קבבי הבקר הטובים ביותר

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קבב הבקר הזה פשוט טעים. למתכון הזה, השתמשו בנתח בקר, שנצרב בצורה מושלמת מבחוץ ונשאר רך מבפנים. קצצו את הירקות דק מספיק כדי שיתבשלו היטב מבלי להישרף או להתפרק, והמרינדה החמצמצה מאחדת את כל המרכיבים יחד לטעם אחיד.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 649, שומן כולל 53 ג'., שומנים רוויים 12 ג'., חלבונים 26 ג'., פחמימות 19 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 96 מ"ג, נַתרָן 967 מ"ג, סוּכָּר 8 ג'.
קלוריות 649, שומן כולל 53 ג'., שומנים רוויים 12 ג'., חלבונים 26 ג'., פחמימות 19 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 96 מ"ג, נַתרָן 967 מ"ג, סוּכָּר 8 ג'.
רכיבים:
- 0.5 כוס חומץ יין אדום
- 4 בצלים ירוקים, קצוצים דק
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 2 שיני שום גדולות, מגוררות דק
- 2 כפיות סוכר
- 2 כפיות תיבול איטלקי
- 0.5 כפיות פתיתי פלפל אדום
- 0.5 כוסות שמן זית
- 450 גרם פילה בקר, חתוך לחתיכות של 2.5 ס"מ.
- 1 פלפל אדום בינוני
- 1 פלפל צהוב בינוני
- 2 בצלים אדומים בינוניים, חתוכים ל-16 פלחים, משאירים את השורשים שלמים
- 1 קישוא גדול, פרוס לעיגולים בעובי 1 ס"מ.
- ציוד מיוחד4 שיפודי עץ גדולים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- משרים את השיפודים במים למשך 15 דקות לפחות ועד לילה שלם. יבשו אותם בטפיחות קלות ורססו קלות בתרסיס שמן. שלב 2
- בקערה בינונית או כוס מדידה גדולה, ערבבו את החומץ, הבצל הירוק, חרדל דיז'ון, שום, סוכר, תיבול איטלקי, פתיתי פלפל אדום, חצי כפית מלח וכמה גרגירים של פלפל שחור. שפכו פנימה באיטיות את שמן הזית, תוך כדי ערבוב מתמיד, עד לקבלת תערובת אחידה. שלב 3
- מניחים את הבשר, הפלפל, הבצל והקישואים בשקית ניילון גדולה עם סגירת זיפ. מניחים בצד 1/4 כוס מהמרינדה, יוצקים את השאר לשקית וסגורים. מערבבים היטב כדי לצפות את הבשר והירקות היטב. מקררים למשך שעתיים לפחות או למשך הלילה. שלב 4
- מחממים מראש את הגריל לחום בינוני-גבוה. שלב 5
- משחילים את הבשר והירקות על השיפודים בסדר הבא: בקר, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב ובצל. חוזרים על הפעולה שלוש פעמים נוספות, ומסיימים עם נתח בקר (השיפוד צריך להכיל חמש נתחי בקר וארבע נתחים מכל ירק). חוזרים על הפעולה עם שאר השיפודים והמרכיבים. שלב 6
- מפזרים על הקבבים חצי כפית מלח וכמה סיבובים של פלפל שחור. צליים ללא מכסה, עד להופעת סימני חריכה עמוקים והירקות מתחילים להתרכך, 5-6 דקות. הפכו את השיפודים והמשיכו לצלות עד שהטמפרטורה הפנימית של הבשר תגיע ל-51 מעלות צלזיוס, כ-5 דקות. שלב 7
- מוציאים מהגריל ומברישים את הקבבים ברבע כוס המרינדה הנותרת. נותנים להם לנוח 5 דקות לפני ההגשה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים בחצר האחורית / מנות קיץ / מנות עיקריות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / גריל, ברביקיו / מתכוני גריל קלים / בשר צלוי / / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
קבב עוף מתוק וחריף
קבב בקר עם שרימפס ברוטב טריאקי
קבב בקר ולובסטר
קבב שרימפס סרף אנד טורף
קבב בקר מהיר עם אננס
קבב סטייק וירקות עם רוטב שמנת חמוצה לטבילה
מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר
קבב עוף טריאקי
תבשיל בקר איטלקי
קבב עוף בג'ינג'ר בקארי ובמיה בגריל
קבב עוף במרינדת יוגורט
מתכוני קבב בגריל בסוף הקיץ
נאצ'וס בקר תאילנדי
קבב חזיר סיני
קבב טלה במרינדת בצל
שיפודי טונה טריאקי עם ג'ינג'ר
קבב סטייק במרינדת חרדל-בורבון
קבב דג חרב עם עשבי תיבול ופטריות שיטאקי
קבב חזיר עם תאנים ושומר
שישליק משלושה סוגי בשר חזיר
קבב טלה עם ארטישוק ויוגורט
קבב בקר מתוק וחריף אסייתי
קבב עוף באפלו עם תירס בגריל
סלט סלק ובקר עם רוטב חזרת
יאקיטורי עוף עם כרישה (מסורתי)
קבב שרימפס במרינדה
קבב חזיר עם רוטב צ'ילי
תבשיל בקר קובני "קרנה קון פאפאס"
קבב טלה כבוש עם יוגורט
סלט בקר ושעועית
לחמניות כרוב עם בקר
ברוסקטה עם בקר כבוש יבש ומושרה
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















