מתכוני אביב


מְחַבֵּר:
סלט חומוס ורדיקיוצפיות: 2 141

סלט תוסס ועשיר בוויטמינים זה מלא ברדיו עסיסי, שטעמו המריר מעט משתלב נהדר עם גרגירי חומוס משומרים. פטרוזיליה מטוגנת פריכה מוסיפה מרקם, ו...

חומוס, רדיקיו, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מרק אספרגוס שמנת חמוצהצפיות: 2,769

האביב הוא הזמן המושלם ליהנות מאספרגוס צעיר ומתוק, ולהשתמש בו במגוון מאכלים, כולל הכנת מרק קרמי עדין. אספרגוס חתוך מראש...

אספרגוס, שמנת חמוצה, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט אביב עם גזרים צעיריםצפיות: 2 127

סלט עסיסי ועשיר בוויטמינים הזה משלב את הירקות הצעירים ביותר שצצים בגינה: צנוניות, חסה, בצל וגזר. למראה מתוחכם יותר, חתכו את הירקות כ...

גזר, צנוניות, חומץ בלסמי, חסה, גרעיני חמניות, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט אספרגוס אביבי עם רוטב ויניגרט חםצפיות: 1,234

סלט זה עשוי מירקות אביב רכים וחלולים - גזר חדש, אספרגוס ובצל ירוק. תרצו בעיקר את החלקים הלבנים של הבצל, עם כמה קצוות ירוקים. אתם יכולים...

אספרגוס, גזר, בצל ירוק, חומץ יין, שמיר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
ארטישוקים קטנים ממולאיםצפיות: 1 209

ארטישוק רך ממולא בפירורי לחם פריכים עם גרידת לימון ופטרוזיליה מהווה מתאבן טעים שמתאים ליין בחגיגה ביתית. חצאי ארטישוק קטנים...

ארטישוק, יין לבן, לימון, פירורי פנקו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
אטריות גזר גולמיות ברוטב בוטנים חריףצפיות: 5 285

להכנת סלט בהשראה אסייתית זה, קלפו גזרים לרצועות דקות בצורת אטריות בעזרת קולפן ירקות. שלבו אותם עם פרוסות מלפפונים ובצלצלי שאלוט, והוסיפו רוטב חריף...

גזר, מלפפונים, חמאת בוטנים, רוטב סויה, רוטב סרירצ'ה, יין אורז, מיץ לימון, נענע, בזיליקום, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 98
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מקלות גזר עם מטבלצפיות: 11,444

החטיף הזה דומה מאוד לצ'יפס - פריך וטעים באותה מידה, אבל הרבה יותר בריא. הסיבה לכך היא שמשתמשים בגזרים במקום בתפוחי אדמה, ובמקום סיר טיגון עמוק, צריך תנור.

גזר, אבקת שום, פלפל שחור, רוטב ראנץ', טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
אפונה ירוקה כתוספתצפיות: 8,418

אפונת שלג רכה בציפוי סוכר קל הן תוספת טעימה וקלה להכנה שמשתלבת כמעט עם כל ארוחה. אפונת שלג מבושלת בחמאה עם קורט...

אפונה, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 82
מְחַבֵּר:
ביסקוויטים בצל ירוקצפיות: 2,067

לחמניות ריחניות אלו, בעלות טעם מתוק וחריף של בצל ירוק, מוכנות תוך חצי שעה בלבד. סימן ההיכר של ביסקוויטים אמריקאים הוא המרקם הפריך שלהם, וכדי להשיג זאת, חשוב לא ללוש אותם יתר על המידה...

קמח משובח, בצל ירוק, שמנת חמוצה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
ארטישוק מאודהצפיות: 1,397

הדרך הטובה ביותר ליהנות מארטישוק טרי היא לאדות אותו. מתכון זה ילמד אתכם כיצד לנקות, לבשל ולאכול אותו כראוי. ארטישוקים גדולים וגזומים...

ארטישוק, יין לבן, לימון, עלי דפנה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט עם כוסמין, צנון, ארוגולה וגבינת פטהצפיות: 1,766

כוסמין הוא מרכיב נהדר לסלטים דשנים ובריאים, במיוחד בשילוב עם ירקות עונתיים טריים. הסלט עשיר בסיבים וויטמינים, הנמצאים בצנוניות צעירות, ארוגולה,...

כוסמין, חיטה מלאה, עגבניות שרי, מלפפונים, ארוגולה, גבינת פטה, צנוניות, מיץ לימון, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת עם פסטו חמציץ ופיסטוקצפיות: 1,880

רוטב פסטו ירוק הוא שילוב מוצלח של עשבי תיבול ואגוזים, ובעוד שפסטו מסורתי עשוי מבזיליקום וצנוברים, ישנן וריאציות רבות עם שילובים אחרים. לדוגמה, עם דגים...

סלמון, פיסטוקים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם כרישה ושרימפסצפיות: 3 110

ווק גדול הוא הטוב ביותר לבישול, אבל אם אין לכם אחד כזה, מחבת גדולה תספיק. מכיוון שהכל בהקפצה מהירה, הכינו את כל המרכיבים והניחו אותם ליד הכיריים כך...

שרימפס, כרישה, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
סלט שמיפניון טריצפיות: 2,562

סלט פשוט זה לוקח רק 5 דקות להכנה, אך הטעם וההגשה מפוארים. הוא עשוי רק מפטריות טריות, בצל וידליה, פטרוזיליה ורוטב. כל המרכיבים מעולים...

פטריות שמפיניון, בצל וידליה, מיץ לימון...
זְמַן: 5 דקות. קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 125
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צדפות מקורמלות בויניגרט אפונה ירוקהצפיות: 2,431

במנה זו, תיהנו מהמרקם והטעם העדינים של צדפות, המועצמים על ידי ויניגרט תוסס עם נענע מרעננת. לפני הצלייה, הצדפות מתובלות מצד אחד...

צדפות, חומץ שמפניה, דבש, אפונה, נענע...
זְמַן: 50 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פסטה פטוצ'יני עם פנצ'טה ואפונה ירוקהצפיות: 3 194

המנה הזו מהירה להפליא להכנה והיא מושלמת לארוחת ערב של יום חול או לארוחת בוקר מהירה ודשנה. זוהי תערובת נפלאה של פנצ'טה מטוגנת פריכה, נקניקיות רכות...

פסטה פטוצ'יני, אפונה, פנצ'טה, גבינת פרמזן, מיץ לימון...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אספרגוס אפוי ברוטב הולנדייזצפיות: 5,883
תוכן המתכון:

רוטב הולנדייז הוא אחד הרטבים הבסיסיים של המטבח הצרפתי. הוא עשוי מחמאה, מיץ לימון וחלמון ביצה. קורט פלפל קאיין מוסיף טעם חריף. רוטב הולנדייז...

אספרגוס, מיץ לימון, ביצים, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
אפונה ירוקה עם פרושוטוצפיות: 1,903

תוספת אפונה ירוקה מהירה ועסיסית זו היא תוספת מושלמת לכל מנת בשר. היא מוכנה תוך דקות וניתן להגיש אותה גם לחגים וגם לארוחות יומיומיות. אפונה קפואה מטוגנת ב...

אפונה, פטרוזיליה, פרושוטו...
זְמַן: 20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
אספרגוס, ארטישוק ופטריות מוקפצים ברוטב ויניגרט טרגוןצפיות: 3,324

אספרגוס, ארטישוק, פטריות ועגבניות שרי מוקפצים ברוטב טרגון ריחני הם מנה נפלאה לארוחת ערב איטלקית טעימה. כשמוסיפים את המרכיבים למחבת, היזהרו...

אספרגוס, ארטישוק, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, חומץ יין, פלפל שחור, טרגון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קאפקייקס פרפר תותיםצפיות: 3 157

קשטו את החגיגה שלכם עם להקת פרפרי קיץ עשויים מפירות יער טריים. קאפקייקס מקסימים אלה מלאים פשוטו כמשמעו בתותים. כל קאפקייק ריחני ממולא במרכז עסיסי של תותים גרוסים.

תערובת לקאפקייקס, קרם, תותים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 קאפקייקס
מְחַבֵּר:
אספרגוס אפוי עם צנובריםצפיות: 5,079

אספרגוס טרי נאפה בתנור בחום גבוה עד שהוא רך ופריך בנקודות מסוימות. גולת הכותרת של מתאבן זה היא ציפוי צנוברים עם פטרוזיליה טרייה ו...

אספרגוס, גרידת לימון, צנוברים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קטגוריות: מרקים, מרקי שמנת, .
מְחַבֵּר:
מרק חלב קרמי עם ברוקוליצפיות: 2,948

תיהנו מהיתרונות התזונתיים והטעם של ברוקולי בשל ועסיסי במרק קטיפתי וקרמי זה. נעשה שימוש גם בפרחים וגם בגבעולים, מה שהופך את המרק לעשיר לחלוטין בחומר חיוני...

תפוחי אדמה, ברוקולי, אגוז מוסקט, שמנת...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוגת שמן זית ולימוןצפיות: 1,926

עוגת לימון רכה וארומטית זו היא פינוק מושלם לתה אביב ודרך נהדרת לרענן את בלוטות הטעם שלכם אחרי ארוחת הערב. עוגה זו מכילה מיץ וגרידת לימון, כמו גם...

לימון, ביצים, חלב, קמח משובח, אבקת סוכר...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי לימון רך מאודצפיות: 2,436
תוכן המתכון:

פאי יוצא דופן זה שובה לב בשילוב המרקמים והטעמים התוססים שלו. בצק פירורי בטעם פקאנים מכוסה בשכבה עבה של מילוי לימון עדין ביותר, ומעליו תוספת מרנג אוורירית.

עוגיות חמאה, גרידת לימון, ביצים, קרם טרטר, עמילן, מרנג...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 - 8
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מחבר:
בצק עלים של תותים, דומדמניות וריבסצפיות: 1,948
תוכן המתכון:

פנקו את יקיריכם בטארט בצק עלים פריך ממולא במילוי עסיסי של תותים טריים ברוטב ריבס. ריבס הוא בן לוויה נהדר לתותים בעונה, ומוסיף מתיקות עדינה לפירות...

בצק עלים, תותים, ריבס, ריבת דומדמניות, קונפיטורה, חלב, שמנת...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 - 6
קטגוריות: קינוחים, עוגות, פירות, .
מחבר:
נפוליאון עם פטל וקצף שוקולדצפיות: 3,082

נפוליאון אישי זה מוכן במהירות מבצק עלים קנוי. רעיון נהדר לקינוח מהיר אך מתוחכם. מלבנים נחתכים מבצק העלים, נאפים ו...

בצק עלים, חלב, שמנת, שוקולד חצי מתוק, עמילן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 8
מחבר:
עוגת אנג'ל פוד עם רוטב תות-ריבסצפיות: 1 253

עוגת הספוג האוורירית של אנג'ל פוד סופגת בקלות רטבים מתוקים, מה שהופך אותה לבסיס מושלם לעוגה טעימה. חותכים את עוגת הספוג הקנויה לפרוסות ומגישים כל חתיכה עם זילוף של...

תותים, ריבס, הל, שמנת...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 - 8
מחבר:
עוגת ספוג של אנג'ל פוד עם רוזמרין, טימין וקומפוט אננסצפיות: 1,765
תוכן המתכון:

פרוסת עוגת ספוג רכה וצבעונית כשלג מוגשת, מזוגגת עם קומפוט אננס טעים עם תווים חריפים של רום כהה, עשבי תיבול ארומטיים ווניל. עוגת הספוג עצמה עשויה גם היא מ...

קמח עוגה, אננס, ביצים, קרם טרטר, גרידת לימון, רוזמרין, טימין, רום...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 8 - 10
מחבר:
שטרודל עם ריבס וטרגוןצפיות: 1,817
תוכן המתכון:

שטרודל שכבתי עם קרום פריך ומילוי טעים של גבינת שמנת קרמית וריבס מתוק וחמצמץ, משופר בארומת טרגון. קינוח נהדר זה שובה לב במרקמו וב...

בצק פילו, ריבס, גבינת שמנת, מקל וניל, טרגון...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
יום ראשון עם רוטב יין-דובדבנים חמצמץצפיות: 1,561

רוטב יין דובדבנים חמצמץ משלים בצורה מושלמת גלידת וניל, ומאזן את טעמה. הקינוח לא יהיה מתוק מדי, מושלם לפינוק אחרי ארוחת הערב. הרוטב עשוי מ...

דובדבן, גלידת וניל, יין אדום, קינמון, עמילן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
חטיפי ריבת ריבסצפיות: 7,554
תוכן המתכון:

ריבס, שלעתים קרובות נחשב לעשב שוטה, הוא למעשה עשיר בויטמינים והוא אחד הצמחים הראשונים שגדלים בגינה שלכם באביב. אתם יכולים ליהנות ממנו לפני פירות יער עונתיים טריים או...

ריבס, שיבולת שועל מגולגלת, שטרויזל, פלפל אנגלי, קינמון, עמילן...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף
טארט לימון אוכמניותצפיות: 2,683
תוכן המתכון:

טארט הקיץ הזה ישמח אתכם בשילוב המפואר של אוכמניות עסיסיות, מילוי לימון קטיפתי וקרום פריך ופריך. כל המרכיבים לבצק צריכים להיות קרים היטב, וה...

אוכמניות, גרידת לימון, קמח משובח, בצק עוגיות חמאה, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
פאי תותיםצפיות: 1,890
תוכן המתכון:

פאי תותים הוא אלטרנטיבה קיצית שיקית לפאי תפוחים סתוויים. הוא קל להפליא להכנה, מכיוון שמלית פירות היער אינה דורשת בישול מוקדם. התותים פשוט...

בצק פריך, תותים, ריבת תותים, שמנת, עמילן...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: קינוחים, עוגות, פירות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טארטלטים עם תותים וסירופצפיות: 1,568
תוכן המתכון:

הטארטלטים הפריכים האלה, ממולאים בשמנת חמוצה קרמית ופיסות תות בסירופ תות הדרים, יהיו להיט אמיתי במסיבה שלכם. הם די קלים להכנה ונראים...

תותים, סירופ, לימון, ליים, מיץ תפוזים, שמנת חמוצה, אבקת סוכר, קמח משובח, טארטלטים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 עוגות
מְחַבֵּר:
רביולי עם רוטב עגבניות ובצל ירוקצפיות: 2,763

אם אתם מכינים רביולי תרד לארוחת ערב, הכינו רוטב בצל ירוק פשוט שילווה אותו, ותקבלו ארוחה שלמה ומשביעה יותר. לרוטב תצטרכו קופסת עגבניות משומרות...

רביולי, עגבניות שרי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
פטוצ'יני ברוטב פסטו שמנתיצפיות: 23,296

מנת פסטה פשוטה אך טעימה זו אורכת פחות מחצי שעה להכנה. פטוצ'יני מבושל עם תרד מוקפץ מוגש ברוטב פסטו שמנתי ומוגש עם שכבה של בשר מגורר...

פסטה פטוצ'יני, רוטב פסטו, תרד, גבינת פרמזן, שמנת, גרידת לימון, אגוז מוסקט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר: - שף
פארפאלה "פרימוורה"צפיות: 2,768

פסטה אביבית זו שופעת צבעי ירקות עסיסיים ומלאה בטעמם העשיר, שהוא עז במיוחד משום שהירקות נאפים בתנור לפני הוספתם לפסטה.

פסטה פרפלה, עגבניות שרי, פלפלים, גזר, קישואים, דלעת, גבינת פרמזן, עשבי תיבול פרובנסליים, תיבול איטלקי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פסטה אורצ'יט עם פסטו אספרגוס כמהיןצפיות: 2,748

לארוחת ערב אביבית קלילה, הכינו פסטה אורצ'יטה עם אספרגוס ברוטב פסטו. היא פשוטו כמשמעו מתפקעת מטעמים מתוחכמים של הרוטב, והיא מרעננת ועסיסית. בסיס הפסטו הוא...

פסטה אורצ'יט, רוטב פסטו, אספרגוס, שרוול, בזיליקום, אגוזי לוז, גבינת פרמזן, גבינת פקורינו רומנו, מיץ לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קראמבל תותים וריבסצפיות: 4,798

קראמבל הוא מאפה הדומה לפאי, אך קליל ולח יותר. היופי בקראמבל הוא שניתן להכין אותו עם כל פירות ופירות יער עונתיים, ולשלב אותם לפי טעמכם. אחד...

תותים, ריבס, מיץ לימון, קמח משובח, סוכר דמררה, עמילן, שטרויזל...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
ריבת תותים מהירהצפיות: 2,832

הצטיידו בהל ווניל כדי שתוכלו להכין ריבה טעימה וארומטית לאורך כל עונת פירות היער. לא תצטרכו הרבה פירות יער, מכיוון שלריבה הזו יש חיי מדף של שבועיים בלבד.

תותים, מיץ תפוזים, מקל וניל, הל...
זְמַן: 35 דקות
מְחַבֵּר: - שף
פרפה תותים ושמנתצפיות: 2,909

קינוח קליל ובהיר זה הוא הסיום המושלם לארוחת ערב חגיגית או רומנטית. כוס אחת מציעה שילוב פנטסטי של תותים עסיסיים ומתוקים, קרם קרמי ופריך...

תותים, מרנג, שמנת חמוצה, שמנת...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
שפל תותים וריבסצפיות: 3 214

סלאמפס מתייחסים לקינוחים המוכנים מפירות אפויים או מבושלים מכוסים בבצק. חלקם נאפים בתנור כקובלרים עם לחמנייה זהובה על פירות עונתיים, בעוד שאחרים מבושלים...

תותים, ריבס, קמח משובח, חלב, שמנת...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
עוגת גבינה עם רוטב תותים "תגידו גבינה!"צפיות: 3,917

עוגת גבינה קטיפתית בטעם וניל על קלתית קרקר צפופה, ומעליה רוטב תותים טרי וטעים, היא פינוק לכל אירוע, מיום הולדת ועד מסיבת תה של יום ראשון...

תותים, ביצים, שמנת חמוצה, גבינת שמנת, גרידת ליים, תמצית וניל, עמילן...
זְמַן: 4 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
סלט ביצים בקארי עם סלק כבושצפיות: 2008

מתכון לסלט ביצים אביבי זה שימושי במיוחד אחרי חג הפסחא, כשנותרו לכם הרבה ביצים. הוא מקבל את טעמו הנפלא מאבקת הקארי, אשר קלויה במחבת מראש כדי...

ביצים, סלרי, לחם שחור, סלק, צנוניות, נבטי אספסת, קארי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
אספרגוס עם פטהצפיות: 11 172

הכינו תוספת אספרגוס טעימה, תוססת ועסיסית. החניתות נצלות בתנור עד להזהבה, מתובלות בחומץ ושמן זית, ומעליהן פרוסות פלפלים קלויים...

אספרגוס, גבינת פטה, פלפל מתוק...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
קשתות שמנת עם פטריות מטוגנות, אספרגוס ואגוזי מלךצפיות: 6,670

אין צורך להכין רוטב לפסטה הזו. פסטה בצורת קשת (פארפלה) מבושלת ומועשרת במחבת עם פטריות מוקפצות בחמאה, אספרגוס וגבינת מסקרפונה, אשר...

פסטה פרפלה, פטריות שמפיניון, אספרגוס, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, אגוזי מלך, אגוז מוסקט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
פסטה פנה מדגנים מלאים עם מנגולד ובשר טחוןצפיות: 2,524

פסטה מדגנים מלאים מוסיפה סיבים ומינרלים למנה, ויש לה טעם אגוזי נפלא שתרצו להתענג עליו שוב ושוב. בשלו את פסטה הפנה וערבבו עם הרוטב...

פסטה פנה, נקניקייה טחונה, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, מנגולד...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
סלט עם פסטה אורזו, תרד ושרימפסצפיות: 1,908

פסטה אורזו הופכת את הסלט הזה למילוי, שרימפס מעשיר אותו בחלבון בריא ללא עודף שומן, ותרד, צנון ומלפפון מוסיפים עסיסיות וויטמינים. לפני הוספת השרימפס...

שרימפס, פסטה אורזו, תרד, צנוניות, מלפפונים, גבינת פטה, זיתים, נענע...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 672
מְחַבֵּר:
בוקטיני עם פסטו ושרימפסצפיות: 5 214

מנה מהירה בסגנון איטלקי זו מוכנה בפחות מחצי שעה והיא מושלמת לארוחת ערב אביבית. פסטה בוקטיני מבושלת משולבת עם שרימפס מוקפץ בנפרד וגבינה מבושלת...

פסטה בוקטיני, שרימפס, רוטב פסטו, אספרגוס, גבינת פרמזן, יוגורט...
זמן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
אפונת סוכר עם טרגוןצפיות: 4,200

תרמילי אפונת סוכר כל כך רכים, עסיסיים ובריאים שאפשר לאכול אותם בשלמותם. חולטים אותם במשך כמה דקות במים רותחים וערבבים עם שמן זית וטרגון ריחני, אשר...

אפונת סוכר, טרגון...
זמן: 10 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון