פסטה בסגנון פלורנטיני עם עוף

מִטְבָּח:אֵירוֹפִּי,
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
פסטה, נתחי עוף מטוגנים, תרד טרי ועגבניות שרי מתוקות מתאהבות במנת פסטה טעימה וקלילה זו, שבטוח תגרום גם לכם להתאהב. המנה בהירה ועסיסית, וגבינת הפרמזן הגרוסה דק מוסיפה טעם מיוחד. רי דראמונד ממליצה לגלח את הפרמזן בעזרת קולפן ירקות במקום לגרר אותו, כדי שתוכלו להעריך טוב יותר כל ביס מלוח.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 419, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 36 ג'., פחמימות 38 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 93 מ"ג, נַתרָן 630 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
קלוריות 419, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 36 ג'., פחמימות 38 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 93 מ"ג, נַתרָן 630 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
- 450 גרם פסטה פנה
- 4 חזה עוף שלמים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לחתיכות קטנות
- 2 כפות חמאה
- 2 כפות שמן זית
- 4 שיני שום, כתושות
- 3/4 כוס ציר מלוח קלות, ניתן להוסיף עוד במידת הצורך
- 3/4 כוס יין לבן יבש
- חבילה אחת של תרד תינוק
- 2 כוסות עגבניות שרי, חצויות לאורכן
- 100 גרם פרמזן, מגורר בקולפן ירקות, ועוד קצת להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מבשלים את הפסטה במים מומלחים קלות לפי הוראות היצרן. מסננים ומניחים בצד. שלב 2
- מתבלים את העוף במלח ופלפל. מחממים את החמאה ושמן הזית במחבת גדולה על אש גבוהה. מוסיפים את נתחי העוף בשכבה אחת ומבשלים, ללא הפרעה, במשך מספר דקות עד להשחמה. הופכים את העוף ומבשלים את הצד השני. מבשלים עד לבישול מלא, לאחר מכן מוציאים את העוף מהמחבת. שלב 3
- הנמיכו את האש לבינונית. הוסיפו את השום וערבבו במהירות כדי למנוע צריבה. לאחר כ-30 שניות, שפכו פנימה את ציר היין והיין, תוך ערבוב וגירוד התחתית בעזרת כף עץ. הביאו את הנוזל לרתיחה, ולאחר מכן המשיכו לבשל עד שהוא מצטמצם לפחות בחצי (בשלב זה, רוב פני הנוזל צריכים לבעבע). שלב 4
- כבו את האש. הוסיפו למחבת את התרד, העגבניות, העוף, הפסטה המבושלת ושבבי הפרמזן. ערבבו. התרד יקמול תוך כדי ערבוב. הוסיפו עוד שבבי פרמזן והגישו מיד.
קולות: 2
מחבר המתכון - רי דראמונד (רי דראמונד) - בלוגר, כותב קולינרי, צלם, מגיש טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / ארוחות ערב מהירות / מתכוני פסטה פשוטים / מנות עיקריות / פַּסטָה / ירקות ופטריות / צִפּוֹר / מטבח אירופאי / רי דראמונדמתכונים דומים
ביצים פלורנטין עם תרד שמנת ו
ארוחת ערב בימי חול ב-25 דקות או פחות
תבשיל אורזו עוף ולימון יווני
מק אנד צ'יז עוף פלורנטין
תבשיל "ביצים פלורנטיניות"
עוף קריספי עם גבינה מותכת, בסגנון פלורנטיני
פסטה אלפרדו עם עוף וטורטליני
פסטה פנה עם עוף ברוטב ראנץ' בסיר בישול איטי
ביצים פלורנטין בתנור (דיאטת קטו)
פסטה אנגלפיש עם עוף
עוף פלורנטין
פטריות מטוגנות עם ארוגולה, בסגנון פלורנטיני
פסטה אלפרדו עם עוף וקפרזה
פסטה עם עוף, שעועית ירוקה ובוטנים
פסטה אורזו לימון עם עוף בסיר בישול איטי
פסטה אלפרדו עם עוף ו-40 שיני שום
פסטה ריגטוני עם עוף ופלפלים מתוקים
פסטה עם גבינה ועוף בסיר בישול איטי
פסטה פטוצ'יני עם עוף וזיתים
מתכוני סטייק בגריל
סטייקים פלורנטיניים צלויים
פסטה מדגנים מלאים עם עוף ועשבי תיבול
פסטה לימון עם עוף, אפונה ותרד
פסטה אורזו לימון שמנתית עם עוף צלוי
פסטה אורזו שמנתית עם פלפל לימון וקלוי
קציצות פלורנטין
פסטה שמנת עם עוף
פסטה ריגטוני עם עוף ורוטב עגבניות
ביצים פלורנטין עם תרד ורוטב מורניי
פטוצ'יני (פסטה)
אורקייט (פסטה)
פפרדלה (פסטה)
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






