בריסקט בקר מבושל בסיר איטי (מאצ'קה)

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
חזה בקר מושרה לילה שלם ברוטב צ'ילי חריף עם מיץ ליים, מה שמעניק לו טעם עשיר, ואז מתבשל ברוטב עגבניות בסיר בישול איטי עד שהוא רך ומתפרק. ניתן להשתמש בבשר המגורר בטוסטאדות מקסיקניות עם ירקות טריים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 339, שומן כולל 27 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 81 מ"ג, נַתרָן 405 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
קלוריות 339, שומן כולל 27 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 81 מ"ג, נַתרָן 405 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
תַחמִיץ
- 1/4 כוס מיץ ליים סחוט טרי
- 2 כפות רוטב מאגי או כף רוטב סויה + כף רוטב ווסטרשייר
- 3 שיני שום, כתושות
- 1 פלפל סראנו, ללא גרעינים וקצוץ דק
- 0.5 כוסות שמן זית
- חזה בקר אחד, 1.2-1.8 ק"ג, חתוך ל-3 חתיכות גדולות
דַד
- 3 כפות שמן צמחי
- 1.5 כוסות בצל (בערך בצל גדול אחד), קצוץ לקוביות
- 1 כוס ציר בקר
- 1 כוס פלפל אדום (בערך פלפל גדול אחד), חתוך לקוביות
- 0.5 כפיות אורגנו מיובש
- 3 שיני שום, כתושות
- 2 פלפלי סראנו, ללא גרעינים וקצוצים דק
- קופסה אחת (800 גרם) של עגבניות משומרות, חתוכות לקוביות, עם מיץ
טוסטדות עם בריסקט מבושל
- 700 גרם (כ-3.5 כוסות) חזה בקר מבושל קצוץ, מחומם היטב
- 8 טוסטאדות תירס פריכות (10 ס"מ)
- 1 כוס חסה אייסברג מגוררת
- 1 אבוקדו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
- 1 כוס סלסת עגבניות טריות
- 0.5 כוס שמנת חמוצה מקסיקנית או רגילה
- 110 גרם קסו פרסקו מפורר (בערך כוס אחת)
- פלחי ליים להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- תַחמִיץ:
ערבבו בקערה בינונית את רוטב מאגי, מיץ ליים, 2 כפות מים, שום וסראנו; תבלו במלח ופלפל. שפכו לאט לאט את שמן הזית תוך כדי ערבוב מתמיד. הניחו את נתחי הבקר בשקית גדולה עם סגירת זיפל ויוצקים את המרינדה מעליהם, הופכים אותם כדי לצפות אותם. סגרו וקיררו למשך 8 שעות לפחות, או רצוי למשך הלילה.
שלב 2 - הניחו לבשר להגיע לטמפרטורת החדר. סננו את המרינדה. שלב 3
- דַד:
יוצקים שמן לתחתית סיר בישול איטי. מוסיפים את הבצל, ציר הבשר, הפלפל, האורגנו, השום, הצ'ילי, העגבניות וקצת מלח ופלפל. מערבבים היטב, לאחר מכן יוצקים את הבשר לנוזל בתחתית סיר הבישול האיטי. מבשלים את חזה הבשר על אש בינונית-גבוהה עד שהוא רך, כ-5 שעות.
שלב 4 - בעזרת כף מחוררת, העבירו את הבשר לקרש חיתוך והניחו לו לנוח עד שיתקרר מספיק כדי לטפל בו, כ-15 דקות. חתכו את הבשר לחתיכות של 5 ס"מ. החזירו לסיר בישול איטי, ערבבו והניחו לו לנוח עד לחימום מלא, כ-10 דקות. טעמו ותבלו במלח ופלפל במידת הצורך. שלב 5
- ניתן להשתמש בבשר מבושל חם למילוי בוריטוס, טאקוס, טוסטדות או כריכים. יש לאחסן שאריות בשר בכלי אטום היטב במקרר עד 3 ימים או להקפיא עד חודש.
שלב 6
- טוסטאדאס:
יוצקים כשליש כוס מהבשר החם על כל טורטיה פריכה. מעל כל טוסטדה יוצקים כשתי כפות חסה, מעט אבוקדו חתוך לקוביות ושתי כפות סלסה. מזלפים ככף שמנת חמוצה ומפזרים גבינת קסו פרסקו מפוררת. מגישים עם פלחי ליים לסחיטת מיץ.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / כלים לשימוש עתידי / פִּיקנִיק / מתכונים פשוטים למולטי-קוקר / רב-סוכר / מנות קיץ / מנות למסיבה / מנות עיקריות / בָּשָׂר / אוכל מהיר / מנות טורטיה / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח מקסיקניאוספי מתכונים
מתכונים דומים
חזה בקר ברוטב חמוץ מתוק
חזה בקר מבושל
חזה בקר מבושל עם ירקות
חזה בקר חריף ברוטב ברביקיו מעושן
תבשיל בקר בבירה
בריסקט בקר בסיר איטי
חזה בקר מבושל ברוטב ברביקיו עם פירה בטטה
בקר ברביקיו עם קצוות צרובים
חזה בקר מבושל בבירה עם ג'ינג'ר ו
חזה בקר בסגנון ברביקיו מתוק וחריף (בפנים)
תבשיל בקר בסיר איטי עם פולנטה
תבשיל בקר בסיר איטי עם אטריות
חזה בקר מבושל ברוטב פטרוזיליה
חזה בקר מבושל עם ירקות שורש
בריסקט וואגיו מעושן
תבשיל בקר מרוקאי עם קוסקוס
הקפאה: צ'ילי קון קרנה עם חזה בקר בפנים
בריסקט בקר בסיר איטי
חזה בקר מבושל ברוטב תפוזים
חזה בקר מבושל עם בצל, פטריות ו
חזה בקר עם עשבי תיבול, מבושל עם עגבניות
מתכוני מולטי-סופר בריאים
בריסקט בקר בסיר איטי לטוסטאדות
בריסקט בקר מעושן ברביקיו
כריכי בריסקט בקר בסיר איטי
בריסקט בקר בסיר איטי עם רוטב ברביקיו
חזה בקר מעושן
חזה בקר מעושן עם רוטב ברביקיו של בירה
בריסקט בקר מבושל בסגנון טקסני ברביקיו
חזה בקר מבושל ברוטב חמוץ מתוק
חזה בקר אפוי עם ירקות
בריסקט בקר אפוי בתנור בסגנון טקסני
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















