חזיר צלוי ברוטב עשבי תיבול בלסמי עם סלט תרד וענבים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
הטעם העדין של נתח חזיר הוא התוספת המושלמת לרוטב טוסקני בלסמי-עשבי תיבול, שבו מושרים הקציצות הדקות לפני הצלייה. הוא מעניק טעם מתוק-חמצמץ לבשר, בעוד סלט תרד וענבים אדומים עסיסי, עם גבינה כחולה, הופך את המנה למיוחדת באמת.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 314, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 27 ג'., פחמימות 15 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 79 מ"ג, נַתרָן 525 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.
קלוריות 314, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 4 ג'., חלבונים 27 ג'., פחמימות 15 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 79 מ"ג, נַתרָן 525 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.
רכיבים:
- 4 קציצות חזיר טבעיות ללא עצם במשקל 100 גרם כל אחת.
- 1 בצלצל בינוני, פרוס דק
- 1/3 כוס רוטב בלסמי טוסקני עם עשבי תיבול
- כף שמן זית + עוד לשימון רשת הגריל
- 3 כוסות תרד תינוק דחוס היטב (כ-110 גרם)
- 1 כוס ענבים אדומים ללא גרעינים, חצויים
- כף אחת של מיץ לימון
- 0.5 כפיות דבש
- 1/4 כוס גבינה כחולה מפוררת
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים גריל חיצוני לחום בינוני-גבוה. משרים את בצלצלי השאלוט במים קרים במשך 10 דקות (זה עוזר לרכך את הטעם). מסננים. שלב 2
- דקרו את צלעות החזיר מכל עבר בעזרת מזלג. מניחים אותן בצלחת שטוחה ופוזים מעל מלח ופלפל שחור. מניחים בצד 2 כפות מהרוטב הטוסקני, מכסים את החזיר בשאר הרוטב ומניחים בצד להשריה בטמפרטורת החדר למשך 10 דקות. שלב 3
- מרחו את רשת הגריל בשמן צמחי וצלו את הבשר עד שהוא מבושל לחלוטין אך עדיין לח, תוך כדי מריחת רוטב טוסקני מדי פעם, כ-4 דקות מכל צד. הניחו לבשר לנוח. שלב 4
- בינתיים, מוסיפים את התרד, הענבים והשאלוט לקערה גדולה. מזלפים שמן זית, מיץ לימון ודבש ומערבבים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. שלב 5
- מניחים את צלעות החזיר על צלחת הגשה. מפזרים מעל את סלט התרד והענבים ומפזרים גבינה כחולה.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים בחצר האחורית / מנות קיץ / מנות עיקריות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / גריל, ברביקיו / מתכוני גריל קלים / צלעות חזיר בגריל / בשר צלוי / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
סלט תרד עם רוטב דבש חם
פירות צלויים בסירופ בלסמי
חזיר אפוי עם שום ועשבי תיבול
סלט יווני בגריל
סלט פירות קאובוי
סלט פירות עם סירופ דבש חריף
כרוב אדום מבושל בחומץ בלסמי
עוף ברוטב בלסמי עם תוספת של
סלט תרד עם אפרסקים צלויים ו
סלט תרד עם פקאנים קלויים וגורגונזולה
תותים ברוטב בלסמי עם שמנת
שעועית ברוטב בלסמי
סלט תרד חם
סלט טונה משומר וטוסט עשבי תיבול
קרוסטיני עם נקניקיות צלויות ובצל בפנים
מתכוני פילה חזיר הטובים ביותר
טאקו חזיר בגריל וכרוב אדום
סלט בצל בגריל בנייר כסף
עוף בשמפניה עם סלט ענבים
סלט תרד, אבוקדו וגרעיני דלעת
סלט תרד ובייקון עם עוף
נבטי בריסל קלויים בלסמי
צלעות חזיר עם ארוגולה וסלט ענבים
לחמניות קישואים צלויות עם עשבי תיבול וגבינה
סלט קישואים בגריל עם רוטב ויניגרט
נתח חזיר אפוי ברוטב בלסמי
סלט תרד עם רוטב בייקון חם
ריבת ענבים עם אגוזי מלך
חזיר בגריל עם תירס וכרוב
ברוסקטה עם תותים בחומץ בלסמי
סלט תירס עם עשבי תיבול וצנוברים
סלט תרד עם לחם ועגבניות
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
אֳנִיַת קִיטוֹר
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פיקניק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















