פנקייקים עם עשבי תיבול, ריקוטה וחמאה חריפה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
פנקייקים טעימים לא חייבים להיות מתוקים. מתכון זה משתמש בתערובת של עשבי תיבול טריים כדי להעניק להם צבע ירוק יפהפה וטעם מרענן. הם מושלמים לנשנוש או לארוחת צהריים. מגישים עם ריקוטה לימון ושמן זית חריף בצ'ילי.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 809, שומן כולל 52 ג'., שומנים רוויים 18 ג'., חלבונים 21 ג'., פחמימות 66 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 166 מ"ג, נַתרָן 793 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.
קלוריות 809, שומן כולל 52 ג'., שומנים רוויים 18 ג'., חלבונים 21 ג'., פחמימות 66 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 166 מ"ג, נַתרָן 793 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.
רכיבים:
- 0.5 כוסות שמן זית
- 1 פלפל פרזנו אדום בינוני, ללא גרעינים ופרוס דק
- 1 ו-2/3 כוסות קמח פרימיום
- 1/4 כוס קורנפלור
- 1/4 כוס אבקת סוכר
- כף אחת של אבקת אפייה
- 1/4 כפית סודה לשתייה
- 1 ו-3/4 כפיות מלח גס
- כוס וחצי חלב
- 3 כפות חמאה לא מלוחה, מומסת
- 2 ביצים גדולות
- 3/4 כפית פלפל שחור טחון טרי
- 0.5 כוס כוסברה טרייה קצוצה דק
- 0.5 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה דק (רק העלים)
- 0.5 כוס בצל ירוק פרוס דק
- כוס ו-1/3 של ריקוטה מחלב מלא
- גרידה דקה ומיץ מלימון אחד
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
קמח פרימיום, גבינת ריקוטה, ביצים, חָלָב, פלפל פרזנו, מיץ לימון, בצל ירוק, כוסברה, עֲמִילָן, שמן צ'ילי
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- ערבבו את שמן הזית ופלפל הצ'ילי בסיר קטן על אש בינונית-גבוהה ובשלו עד שהפלפל מתחיל לרחוש ולהתפשט בניחוח, כדקה (אל תשחים). הסירו מהאש ותתנו לו להתקרר. שלב 2
- מחממים תנור ל-95 מעלות צלזיוס (205 מעלות פרנהייט). מרפדים תבנית אפייה בשתי מגבות מטבח זו על גבי זו ומכניסים לתנור. שם תשמרו את הפנקייקים המוכנים כדי לשמור עליהם חמים. שלב 3
- בקערה גדולה, ערבבו את הקמח, קורנפלור, הסוכר, אבקת האפייה, סודה לשתייה ו-1.5 כפיות מלח. בקערה נוספת, ערבבו את החלב, החמאה המומסת והביצים. הוסיפו את תערובת החלב לתערובת הקמח וערבבו עד שנוצר בצק סמיך (זה בסדר אם נשארים כמה גושים). בעדינות, תוך זהירות לא לערבב את הבצק יתר על המידה, ערבבו פנימה 1/2 כפית פלפל שחור ורוב עשבי התיבול, תוך הניחו בצד 2 כפות. הניחו לבצק לנוח 5 דקות. בינתיים, בקערה בינונית, ערבבו את הריקוטה, גרידת ומיץ הלימון, ואת רבע כפית המלח הנותרת, תוך תיבול לפי הטעם בפלפל. כסו וקיררו עד לשימוש. שלב 4
- מחממים מחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית. יוצקים רבע כוס מהבלילה למחבת, מורחים אותה לעיגול בקוטר 10 ס"מ; חוזרים על הפעולה כדי ליצור פנקייק שני לידו. מטגנים עד שהפנקייקים זהובים בתחתית ומבעבעים בחלק העליון, כדקה. שלב 5
- להפוך ולאפות עד להזהבה בצד השני, כ-45 שניות נוספות. להעביר את הפנקייקים לתבנית אפייה בתנור, תוך כדי שהם כורכים אותם בין מגבות מטבח. לאפות את שאר הפנקייקים באותו אופן. שלב 6
- מניחים 3 פנקייקים בכל צלחת ומעליהם מעט ריקוטה. מפזרים את עשבי התיבול הנותרים ומזלפים שמן צ'ילי ממש לפני ההגשה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות אביב / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / ביצים ומוצרי חלב / מַאֲפִיָה / דרניקי ופנקייקים עם מילוי מלוח / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאימתכונים דומים
פנקייקים עם ריקוטה וסירופ תפוזים
פנקייקים ממולאים בנקניקיות וגבינה במחבת
ברוסקטה עם ריקוטה, עגבניות ודבש חם
פסטה אורצ'יטה עם עשבי תיבול, חומוס וריקוטה
פנקייקים עם שוקולד לבן ופירות יער
פנקייקים ריקוטה בסירופ לימון
פנקייקים עם זרעי צ'יה
גזרים עם פסטו וריקוטה
פנקייקים קוקוס
פנקייקים עם יוגורט
פנקייקים תפוחים וקינמון
הפנקייקים הכי טובים עם חלב חמוץ
קרוסטיני עם ריקוטה וכרוב ניצנים
פנקייק בננה קל עם שני מרכיבים
פנקייק שיבולת שועל
פנקייקים אוכמניות עם חלב חמוץ
פנקייקים עם שוקולד צ'יפס
פנקייקים בננה עם שני מרכיבים
קרפצ'יו אבטיח עם ריקוטה מלוחה
פנקייקים פריכים
פנקייקים מקרוני וגבינה
ספגטי דלעת עם שום, פלפל חריף ועשבי תיבול
פנקייקים בסגנון דיינר
פנקייקים אווריריים עם חלב
פנקייקים רב-גרעיניים
פנקייק בננה עם שמנת חמוצה
פנקייקים ביתיים קלים
פנקייקים מדממים
פנקייק דלעת עם סירופ פקאן
פנקייקים אווריריים עם תפוחים
פנקייקים וניל עם חלב
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






