מתכונים עם תכולת קלוריות של מנות מוכנות


מְחַבֵּר:
עוגת פאונד שוקולדצפיות: 418
תוכן המתכון:

חתיכות של שוקולד מריר וקקאו מעניקות לעוגה הזו טעם שוקולד נפלא, וכמה כפיות קפה מוסיפות עוד יותר עושר ועושר. העוגה רכה ובדיוק במידה הנכונה של לחות, ו...

קמח פרימיום, ביצים, קקאו, שוקולד מריר, קפה, שוקולד חצי מתוק...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 742
מְחַבֵּר:
פיצה שוקולד מנטהצפיות: 410
תוכן המתכון:

תיהנו מהשילוב היוקרתי של שוקולד מריר ומנטה בוופלים איטלקיים פריכים אלה עם מילוי רך. פיצל'ות נאפות מבלילת שוקולד במכשיר וופלים מיוחד ולאחר מכן נאטמות...

קמח פרימיום, קקאו, שוקולד חצי מתוק, ופלים, גרידת תפוז, ביצים, קינמון, נענע...
זְמַן: 40 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 258
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד פקאן במחבתצפיות: 455

עוגיות שוקולד צ'יפס ענקיות אלה, עם מרכז רך וציפוי חיצוני פריך, מושלמות לחלוקה. נאפות במחבת ברזל יצוק, הן משיגות מרקם ש...

סוכר חום, ביצים, קמח משובח, קקאו, פקאנים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 716
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאי חמאת בוטנים ושוקולדצפיות: 666

פאי חמאת בוטנים שוקולד יוקרתי זה נראה כל כך חגיגי ויכול בקלות להחליף עוגה בחגיגה שלכם. שכבה עבה של שוקולד משיי ומצופה שוקולד מונחת על קרום בוטנים טחון...

ביצים, שמנת, חלב, גבינת שמנת, בוטנים, שוקולד מריר, עמילן, חמאת בוטנים, ציפורן...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 785
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות חמאת בוטנים עם שוקולד צ'יפסצפיות: 505

הבצק לעוגיות האלה עשוי מחמאת בוטנים, ביצה וסוכר - אין צורך בקמח. ערבבו פנימה שוקולד צ'יפס, צרכו כדורים וגלגלו אותם בסוכר לפני האפייה.

ביצים, חמאת בוטנים, סוכר חום, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 124
מְחַבֵּר:
קאפקייקס שוקולד חמאת בוטניםצפיות: 421
תוכן המתכון:

קאפקייקס שוקולד צ'יפס אלה מזכירים בראוניז - רכים, לחים ושוקולדיים במיוחד! הניחו עליהם גבינת שמנת וציפוי חמאת בוטנים, ו...

קמח פרימיום, שוקולד מריר, קקאו, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים), ביצים, גבינת שמנת, חמאת בוטנים, בוטנים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 586
מְחַבֵּר:
פנקייקים שוקולד עם רוטב קרמל-תותיםצפיות: 520

הגישו את פנקייקי השוקולד האדירים האלה בערימה גבוהה, כל אחד מהם מפוזר בשוקולד לבן קצוץ. הוסיפו מעל רוטב קרמל-תות חם. זה כמעט כמו עוגה או בראוני!

קמח פרימיום, תותים, קקאו, ביצים, חלב, שוקולד לבן, עמילן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4 תכולה קלורית: 825
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, קָפֶה, .
מְחַבֵּר:
חלב שיבולת שועל שוקולדצפיות: 1 113

אפשר להכין חלב שיבולת שועל בבית, אפילו חלב שיבולת שועל משוקולד, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם. ברגע שתנסו את חלב שיבולת השועל המשיי הזה, לעולם לא...

שיבולת שועל מגולגלת, קקאו, דבש...
זְמַן: 6 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 184
מְחַבֵּר:
מוס שוקולדצפיות: 467

מוס שוקולד אוורירי הוא המגע הסופי המושלם לארוחת ערב חגיגית. במתכון זה, טעם השוקולד שלו מועצם על ידי קפה ונגיעה של רום כהה. ניתן להחליף את הרום בכל ליקר לבחירתכם...

שמנת, שוקולד חצי מתוק, ביצים, קפה, רום...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 357
קטגוריות: קינוחים, עוגייה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות סנדוויץ' מאלט שוקולדצפיות: 395
תוכן המתכון:

המרכיב הסודי בעוגיות סנדוויץ' שוקולד אלו הוא אבקת חלב מאלט, אשר מוסיפה גם לבצק העוגיות וגם למילוי, ומעניקה טעם מאלטי נעים. המילוי...

קמח פרימיום, קקאו, חלב מאלט יבש, שוקולד לבן, שמנת...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 179
מְחַבֵּר:
שעועית עם בייקון בבירהצפיות: 562

מה מקבלים כשמבשלים שעועית פינטו על אש קטנה עם בייקון, בירה ותבלינים? שעועית שיכורה! או פריולס בוראצ'וס, כפי שקוראים למנה הקלה להכנה הזו עם בצל, שום וכמון במקסיקו,...

שעועית פינטו, ליים, כוסברה, בייקון, כמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 238
מְחַבֵּר:
לזניה עם בקר ופטריותצפיות: 454
תוכן המתכון:

לזניה זו לא תכיל המון גבינה, שלעתים קרובות שולטת בטעם. במקום זאת, הדגש הוא על בשר טחון, שבו את הבשר משלימות פטריות. טעמן מחוזק להפליא...

פסטה לזניה, בשר בקר טחון, יין אדום, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, חלב, אגוז מוסקט, רוזמרין, אורגנו, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 532
מְחַבֵּר:
בואף בורגיניון בסירצפיות: 589
תוכן המתכון:

מתכון זה משלב בוא בורגיניון צרפתי עם פאי אמריקאי. בקר מבושל עם פטריות ביין אדום נאפה "בסיר" מתחת למכסה בצק, ולאחר מכן נאפה בתנור...

בקר, בייקון, גזר, בוקטה גרני, עלי דפנה, טימין, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, יין אדום, ברנדי, קוניאק...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 976
מְחַבֵּר:
קציצת בשר עם שעורה וגזרצפיות: 445

במקום לחם או פירורי לחם, הוסיפו שעורה לבישול מהיר לקציצת הבשר שלכם. זה גם עוזר לחבר את קציצת הבשר יחד ובמקביל מוסיף סיבים תזונתיים ו...

גריסי פנינה, בשר בקר טחון, חזיר טחון, גזר, רוטב ווסטרשייר, תערובת סלט...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
ריזוטו שעורה עם ירקות חורף אפוייםצפיות: 522

ריזוטו איטלקי יכול להיעשות לא רק עם אורז אלא גם עם גריסי פנינה, וכתוצאה מכך נוצרת מנה רכה אך לא מבושלת יתר על המידה כמו עם אורז עמילני. ירקות קלויים - אגוז מוסקט...

גריסי פנינה, דלעת, גזר, סלרי, עלי חרדל, יין לבן, גבינת פרמזן, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 397
מְחַבֵּר:
ריזוטו שעורה עם צדפות ורוטב פלפלים מתוקיםצפיות: 622

גריסי פנינה היא המרכיב השני הכי פופולרי בריזוטו אחרי אורז. הפרלוטו (או האורזוטו) הזה פופולרי במיוחד בצפון איטליה, ומשלב גריסי פנינה עם ירקות שונים, בשר ו...

גריסי פנינה, צדפות, פלפל, יין לבן, זרעי שומר, גבינת פרמזן, גבינת מסקרפונה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 531
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
קאפקייקס שוקולד עם ספירלות שוקולד כפולותצפיות: 283
תוכן המתכון:

קאפקייקס חגיגיים אלה כוללים נגיעת צבע: מאפינס שוקולד מריר מכוסים בציפוי גבינת שמנת לבנה פריכה ומפוזרים שבבי שוקולד מריר ולבן.

שוקולד לבן, שוקולד חצי מתוק, גבינת שמנת, סוכר חום, ביצים, חלב, קמח משובח, קקאו...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30 תכולה קלורית: 222
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם שוקולד צ'יפס לבן ודובדבנים מיובשיםצפיות: 649

חובבי דובדבנים יאהבו את עוגיות השוקולד צ'יפס העשירות הללו, שבהן חתיכות שוקולד לבן משתלבות בצורה נהדרת עם דובדבנים מיובשים. העוגיות רכות ולעיסות...

קמח פרימיום, סוכר חום, ביצים, קקאו, שוקולד לבן, שוקולד צ'יפס (גרגירים), דובדבנים מיובשים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 111
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם שוקולד לבן ובוטניםצפיות: 727

עוגיות שוקולד צ'יפס אלו ממולאות בשוקולד צ'יפס לבן ובוטנים מלוחים לטעם מורכב להפליא. מעבר לטעם, הן שובות לב במרקם שלהן: מרכז רך וקצוות מוצקים, עוגיות לבנות עדינות...

קמח פרימיום, ביצים, קקאו, סוכר חום, שוקולד לבן, שוקולד צ'יפס (גרגירים), בוטנים...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 124
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם חמאת בוטנים ובננה צ'יפסצפיות: 530

קחו את הטעם העשיר של עוגיות השוקולד צ'יפס האלה לשלב הבא על ידי הוספת חתיכות של חמאת בוטנים חלקה ושבבי בננה פריכים. תיהנו לא רק מהטעם, אלא גם מהניגודיות...

קמח פרימיום, ביצים, קקאו, שבבי בננה, גרגירי חמאת בוטנים, סוכר חום, תמצית וניל...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 157
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד פריכות לקינוחיםצפיות: 1,031

עוגיות דקות ופריכות דמויות וופל אלו ממולאות בטעם שוקולד עשיר שכולם יאהבו. כדי להשיג טעם עשיר שכזה, הבצק מועשר לא רק באבקת קקאו אלא גם...

קמח משובח, קקאו, ביצים, שוקולד חצי מתוק...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 105
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם דובדבנים מיובשיםצפיות: 586

אם אתם מחפשים להוסיף טוויסט פירותי לעוגיות שוקולד צ'יפס מסורתיות ופירות יבשים, שקלו דובדבנים מיובשים. בניגוד לצימוקים הפופולריים יותר, יש להם טעם חמצמץ יותר,...

קמח פרימיום, סוכר חום, ביצים, שוקולד חלב, שוקולד צ'יפס (גרגירים), דובדבנים מיובשים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 120
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס במחבתצפיות: 899

עוגיות השוקולד הענקיות והסופר-שוקולדיות האלה יספקו כל חובב שוקולדים. הן נאפות במחבת ברזל יצוק, והן לא רק נוחות אלא גם משפרות את איכות העוגיות עצמן: הקצוות שלהן יותר...

קמח פרימיום, ביצים, תמצית וניל, סוכר חום, קקאו, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 784
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם קוקוסצפיות: 544

אופים עוגיות שוקולד צ'יפס אמריקאיות קלאסיות עם טעם מדהים של פתיתי קוקוס. הוספת שוקולד צ'יפס משובחים במקום שוקולד צ'יפס רגילים מבטיחה...

קמח פרימיום, ביצים, פתיתי קוקוס, שוקולד צ'יפס (גרגירים), סוכר חום, תמצית וניל...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 142
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות בננה צ'יפס עם שוקולד צ'יפסצפיות: 507

אם אתם אוהבים את השילוב הפופולרי של בננה ושוקולד, אתם תאהבו את עוגיות השוקולד צ'יפס האלה עם שבבי בננה. השילוב של חום ומעודן...

קמח רב תכליתי, סוכר חום, ביצים, שבבי בננה, שוקולד חצי מתוק, שבבי שוקולד (גרגירים)...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 122
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם משמשים מיובשיםצפיות: 423

משמשים מיובשים מוסיפים נופך פירותי בלתי צפוי לעוגיות שוקולד צ'יפס קלאסיות, כמו גם לחות נוספת, גם אם אופים אותן מעט יתר על המידה. למתכון הזה...

סוכר חום, ביצים, קמח משובח, משמשים מיובשים, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 113
מְחַבֵּר:
פונדו שוקולד פשוטצפיות: 748

הכנת פונדו שוקולד טעים היא הרבה יותר קלה ממה שאתם עשויים לחשוב. פשוט להמיס את השוקולד במיקרוגל, להוסיף שמנת ווניל, וליהנות מטבילה של פירות או פינוקים מתוקים אחרים לתוכו.

שוקולד מריר, שמנת...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 176
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר:
קיווי מצופה שוקולד על מקלצפיות: 541

פירות קפואים מצופים שוקולד על מקלות הם אלטרנטיבה נהדרת לגלידה. זה טעים, בריא וכיף להכין עם ילדים. פרוסות קיווי פשוט מונחות על עץ...

קיווי, שמן קוקוס, שוקולד חלב...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 141
קטגוריות: מַאֲפִיָה, לֶחֶם, .
מְחַבֵּר:
לחם קישואים עם שוקולד צ'יפסצפיות: 487

אם אתם תוהים מה עוד להכין עם קישואים כשהם כל כך בשפע בעונה, שקלו לאפות. קישואים מגוררים שנוספים לבצק הופכים את הלחם לרך ולח מאוד, בזמן האפייה...

קמח רב תכליתי, ביצים, קישואים, סוכר חום, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 452
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס במחבתצפיות: 751

עוגיות ענקיות אלו, פריכות בקצוות ורכות ולעיסות במרכז, מושלמות לפינוק לחג. פשוט ערבבו את החומרים בקערה (אין צורך במיקסר!) והבצק...

קמח רב תכליתי, סוכר חום, ביצים, גלידת וניל, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 625
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות חמאה שוקולד צ'יפסצפיות: 522

עוגיות חמאה נמסות בפה הופכות לטעימות עוד יותר כשמוסיפים שוקולד צ'יפס מריר לבצק. בנוסף, העוגיות המוכנות מזוגגות בשוקולד מומס, מה שנותן להן מראה אלגנטי...

קמח משובח, אבקת סוכר, תמצית וניל, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 207
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שוקולד צ'יפס עם ציפוי מרשמלוצפיות: 486

עם ציפוי מרשמלו קלוי, תאהבו את עוגיות השוקולד צ'יפס האלה אפילו יותר. הן נאפות על תבנית אפייה בשכבה אחת, מה שהופך אותן למושלמות למי שלא אוהב לעבוד עם...

קמח פרימיום, ביצים, סוכר חום, מרשמלו, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 452
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר:
חטיפי דגנים עם מרשמלו ושוקולד צ'יפסצפיות: 600

כדי להכין חטיפי דגנים קלאסיים בבית, תצטרכו דגני בוקר ומרשמלו, שנמסים עם חמאה ליצירת מסה מתוקה ודביקה עבור...

אורז תפוח, דגני בוקר, מרשמלו, תמצית וניל, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 217
מְחַבֵּר:
עוגיות דובדבנים עם שוקולד צ'יפסצפיות: 403

קינוח טעים זה משלב מילוי דובדבנים עשיר עם עוגיות שוקולד צ'יפס זהובות, מה שיוצר תוספת מושלמת לפירות היער. ניתן להשתמש ב...

דובדבנים, בצק פריך, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס, סוכר חום, ביצים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 413
מְחַבֵּר:
פאי שוקולד צ'יפס עם קפהצפיות: 645
תוכן המתכון:

פאי שמנת חמוצה עשיר זה מכוסה בשטרויזל קינמון חריף, ובתוכו מחכה לכולם הפתעה של שוקולד נמס. קל להכנה אך אלגנטי. מעולה...

קמח פרימיום, סוכר חום, ביצים, שמנת חמוצה, שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר:
פאי דובדבנים שוקולדצפיות: 755

קינוח אלגנטי זה מזכיר עוגת יער שחור: עוגת ספוג שוקולד עשירה מכוסה במלית דובדבנים מבריקה ומפוזרת בשקדים קלויים. אבל היא הרבה יותר פשוטה להכנה, באמצעות עוגת...

תערובת לעוגה, דובדבן, שקדים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 605
קטגוריות: קינוחים, עוגות, עוגות, .
מְחַבֵּר:
עוגת בירה שוקולדצפיות: 430
תוכן המתכון:

נגיעות הקקאו הקלוי והמאלט של הסטאוט מועצמות בעוגת שוקולד זו על ידי תוספת אבקת חלב מאלט וקקאו אלקלי. העוגה המוגמרת עוד יותר...

קמח משובח, ביצים, חלב, בירת גינס, טופי, קקאו...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 485
מְחַבֵּר:
תבשיל שעועית ירוקה דלת קלוריותצפיות: 385

לגרסה דלת הקלוריות הזו של תבשיל השעועית הירוקה האמריקאי הקלאסי יש את אותו טעם פטריות קרמי, בצל מתוק וחריפות ותוספת פריכה, אבל עם 60% פחות...

שעועית ירוקה, בצלצלי שאלוט, פטריות קרימיני, טימין...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 187
מְחַבֵּר:
עוף ממולא בתרד בסגנון יווניצפיות: 592

הכוכב של המנה הקלילה הזו בסגנון יווני הוא תרד. הוא משמש כמילוי לחזה עוף יחד עם גבינת פטה, והוא גם מתווסף לפסטה מבושלת ליצירת...

חזה עוף, תרד, פסטה דיטליני, גבינת פטה, עגבניות מיובשות, נענע, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 517
מְחַבֵּר:
כנפי עוף בסגנון יווניצפיות: 819

כנפי עוף מושרות ביין לבן, מיץ לימון ועשבי תיבול, ולאחר מכן נצלות על הגריל עד להזהבה קלה. הן יוצאות עסיסיות, רכות ובעלות טעם נפלא. מגישים עם...

כנפי עוף, שום, לימון, יין לבן, גבינת פטה, יוגורט, שמיר, אורגנו, נענע...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 697
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בסגנון יווניצפיות: 682

מנה פשוטה להפליא זו משרה על ירכי עוף אפויות את הטעמים התוססים של סלט יווני קלאסי. פשוט שלבו מרכיבים, כולל זיתים, צלפים וגרעיני ענבים...

ירכי עוף, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, גבינת פטה, אורגנו, חומץ יין, צלפים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 791
מְחַבֵּר:
עוף בסגנון יווני עם תפוחי אדמה ברוטב לימון ושמירצפיות: 636

פטה, שמיר טרי, זיתים ולימון הם המרכיבים הסודיים שלכם שיהפכו עוף ותפוחי אדמה רגילים למנה ים תיכונית נהדרת. ירכי עוף אפויות עם ירקות...

ירכי עוף, זיתים, גבינת פטה, גרידת לימון, תפוחי אדמה, שמיר, אורגנו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
סלט קוב יווניצפיות: 559

כדי לתת לסלט קוב הקלאסי טוויסט ים תיכוני, פשוט הוסיפו כמה מרכיבים ייחודיים: שמיר, מיץ לימון וגבינת פטה במקום גבינה כחולה. הסלט המוגמר...

ביצים, חסה רומית, עוף בגריל, אבוקדו, גבינת פטה, עגבניות שרי, חומץ יין אדום, צ'יפס פיתה, בייקון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט אשכוליות עם פרגצפיות: 458

פרג מוסיף פריכות נעימה לרוטב המיונז העדין, המחבר את הסלט הירוק (רומן ופריזה), אשכוליות עסיסיות ואגוזי מלך. כדי למנוע מהסלט להפוך למריר, הסירו את...

אשכוליות, חסה רומאנית, חסה פריזה, אגוזי מלך, דבש, חרדל דיז'ון, פרג...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר:
סלט אשכוליות וארוגולהצפיות: 560

אשכולית עסיסית, ארוגולה חריפה ואגוזי מלך מלוחים ברוטב יוגורט קליל יוצרים סלט אלגנטי מושלם לאירוע מיוחד. הקפידו לקלף בזהירות את האשכולית,...

אשכולית, ארוגולה, סלרי, אנדיב, חומץ אורז, מיץ לימון, דבש, פלפל קאיין טחון, פפריקה, כמון, אגוזי מלך...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 147
מְחַבֵּר:
קרם ברולה אשכוליותצפיות: 450

הרשימו את האורחים שלכם עם קינוח מתוחכם והגישו קרם ברולה אשכוליות לא בכוסות רמקין, אלא בכוסות אשכוליות. אם אתם חובבי קמפרי או אפרול (מתוק ומריר קלות...

אשכוליות, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 833
מְחַבֵּר:
כריכי סלט חומוסצפיות: 351

אם אתם אוהבים כריכים, הכינו אותם לא רק טעימים אלא גם בריאים במיוחד! טוסט שתי פרוסות לחם מחיטה מלאה וסלט חומוס סמיך עם...

חומוס, מיץ לימון, שמיר, צלפים, קייל, לחם מחיטה מלאה, כורכום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 196
מְחַבֵּר:
לחם שטוח עם חומוס, סלט פטרוזיליה וזיתיםצפיות: 471
תוכן המתכון:

כדי להכין לחם שטוח עם חומוס, בצעו את השיטה הפשוטה ביותר: ערבבו את הבצק עם חומוס מוכן, הוסיפו מעט קמח, מים ותבלינים. הלחם השטוחה נאפה במחבת בתנור.

חומוס, חומוס, פלפל, מיץ לימון, זיתי קלמטה, רוזמרין, כמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 261
מְחַבֵּר:
פיצה על בצק חומוסצפיות: 1,255
תוכן המתכון:

פיצה ללא גלוטן זו מושלמת למסיבות, שכן ניתן להכין את הבצק מראש ולאפות אותו רגע לפני ההגשה. חותכים אותו לחתיכות קטנות ומגישים כמנה ראשונה. פיצה...

קמח חומוס, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 638
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף עם חמוציםצפיות: 645

מרק עוף זה הוא גרסה קלילה יותר של הרסולניק המסורתי. טעמו הייחודי מגיע ממלפפונים כבושים, מי מלח מלפפון ועוף צלוי חריף, שמוסיפים כמה דקות לפני...

עוף בגריל, מלפפון כבוש, שמיר, תפוחי אדמה, כרישה, שמנת חמוצה, קרוטונים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון