מתכונים עם תכולת קלוריות של מנות מוכנות


מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
הודו במרינדה יבשה עם סומקצפיות: 1,036
תוכן המתכון:

לפני הצלייה, תרנגול ההודו מושרה במשך יומיים בתערובת תבלינים יבשה עם עשבי תיבול פרובנסליים וסומק, וכתוצאה מכך נוצר טעם עסיסי וטעים להפליא. המיצים הנפלטים במהלך הצלייה...

הודו, עשבי תיבול פרובנסליים, סומק, תערובת יבשה, פלפל שחור, גרידת לימון, טימין, רוטב סויה, חומץ תפוחים, גזר, סלרי...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 840
מְחַבֵּר:
קוקטייל שוויצריצפיות: 466

בספרו של סטנלי קליזבי ארתור משנת 1937, "משקאות מפורסמים של ניו אורלינס וכיצד לערבב אותם", המתכון לקוקטייל השוויצרי דורש הרבה יותר אבסינת מרוב הקוקטיילים האחרים...

סירופ שקדים אורגאט, אבסינת, שמנת, מי פריחת תפוז...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 372
סירופ סודה מתובלצפיות: 687

סירופ פירות יבשים תוצרת בית עם דבש, הל, קינמון ואגוז מוסקט משמש כבסיס לקוקטיילים או סודה. פשוט הוסיפו מעט סירופ למים מוגזים רגילים ו...

משמשים מיובשים, תמרים, צימוקים, דבש, סירופ, אגוז מוסקט, הל, קינמון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 435
קטגוריות: קינוחים, עוגייה, .
מְחַבֵּר:
פחזניות סוכר לתהצפיות: 593

"אמא שלי הכינה את העוגיות האלה בהתחלה משאריות בצק עלים שנשארו מפאי תפוחים, אבל אהבנו אותן כל כך שהיא התחילה להכין אותן במנות", אומרת מחברת המתכון אנדראה...

בצק עלים, מיץ לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 78 תכולה קלורית: 40
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוגות סוכר פופס מדגני בוקרצפיות: 849

עוגיות הקייק פופס האלה עשויות מתערובת צפופה של אורז תפוח ומרשמלו מומס, עם נגיעה של גרידת לימון לאיזון מושלם של המתיקות. טבלו כל עוגת פופס ב...

מרשמלו, אורז תפוח, גרידת לימון, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 171
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מק אנד צ'יז הודו עם קראסט גבינהצפיות: 656

מתכון זה יעזור לכם להכין מק אנד צ'יז קנויים בצורה מושלמת, וליצור מנה ביתית שהיא סופר בשרית, עסיסית וטעימה. והתוספת של צ'יפס תירס פריך עם גבינת צ'דר דביקה...

פסטה, הודו טחון, פלפלי פימנטו, תירס, צ'יפס טורטיה, גבינת צ'דר...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 722
מְחַבֵּר:
תבשיל הודו ובטטהצפיות: 819

תבשיל זה עשוי משאריות של הודו צלוי ופירה בטטה, וקופסת מרק פטריות מעניקה לו טעם רענן ששונה ממנות החג של אתמול. המתכון קל...

בטטה, הודו, אגוזי מלך, חלב מאודה, סוכר חום, אגוז מוסקט, קינמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר:
קציצות הודו שוודיותצפיות: 728

אם תחליטו להכין קציצות מבשר הודו רזה יותר, חשוב לוודא שהן לא פחות עסיסיות וטעימות להפליא. לשם כך, עדיף לבחור בשר כהה ו...

הודו טחון, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, שמנת, רוטב ווסטרשייר, ריבת לינגונברי...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 69
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ציר הודו ורוטב מדהיםצפיות: 763

גיא פיירי מכין את ציר התרנגול הודו צלוי וירקות. הטעם עשיר ותוסס. מיותר לציין שהרוטב שמכינים עם ציר זה מדהים!

הודו, גזר, סלרי, מרווה, בצל וידיה, פלפל שחור...
זְמַן: 6 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ספגטי עם הודוצפיות: 481

זוהי אלטרנטיבה טעימה לתבשיל ספגטי עוף המפורסם של רי דראמונד. הוא עמוס בירקות ומושלם אם נשארו לכם קצת הודו צלוי ורוטב אחרי...

ספגטי פסטה, הודו, גבינת צ'דר, גזר, סלרי, פלפל שחור, מרווה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 431
סופלקי הודו ברוטב יוגורט שוםצפיות: 598

מתכון זה הוא הדרך הקלה ביותר ליהנות מהטעמים הטריים של המטבח היווני. קציצות הודו פרוסות, מטוגנות במחבת עם תבלינים ומוגשות בפיתה עם רוטב יוגורט מהיר.

הודו, פיתה, מלפפונים, פלפל אנגלי, אבקת שום, אורגנו, כמון, יוגורט...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 627
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פאי רועים עם הודו ובטטותצפיות: 1,023

מילוי הבשר של פאי רועים זה מכוסה בפירה בטטה במקום פירה מסורתי. המתיקות הטבעית של הבטטה משלימה בצורה מושלמת את טעמה המלוח. והתוספת הפריכה...

הודו טחון, בטטה, שמנת, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, גזר, בייקון, פנצ'טה, ג'ינג'ר טחון, כוסברה, רסק עגבניות, צנוברים, מרווה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 588
פאי רועים הודו לשנייםצפיות: 583

המתכון הזה מושלם אם התמזל מזלכם לחגוג את חג ההודיה אצל חברים או משפחה ונשלחתם הביתה עם המון שאריות. זה כמו לאכול הכל מחדש...

הודו, פירה, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, טימין, אפונה, גזר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 608
פאי רועים עם הודוצפיות: 689

אם נשארו לכם רוטב הודו ופירה אחרי ארוחת חג, אפו למחרת פאי רועים טעים שכל המשפחה תאהב. השתמשו בבשר בקר טחון טרי, קפוא...

הודו טחון, פירה, שעועית לימה, רוטב ווסטרשייר, רוטב חריף, גבינת מונטריי ג'ק, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 543
מְחַבֵּר:
פסטה אורזו עם קישואיםצפיות: 885

פסטה אורזו עשויה עם עשבי תיבול טריים, קישואים וגבינת פטה מפוררת ליצירת ארוחה צמחונית שלמה או תוספת שטעימה מוגשת חמה או בטמפרטורת החדר.

פסטה אורזו, קישואים, דלעת, בצל ירוק, פטרוזיליה, נענע, גבינת פטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 238
מְחַבֵּר:
פנקייקים אוראוצפיות: 1,268
תוכן המתכון:

הפנקייקים המקסימים האלה מושלמים לא רק לארוחת בוקר אלא גם כקינוח. הם עשויים בסגנון עוגיות אוראו וכוללים טעמי אוראו, כך שחובבי עוגיית הכריך הזו יתלהבו...

קמח איכותי, ביצים, חלב, עוגיות שוקולד, שמנת, עמילן, קקאו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 720
עוגת גלידת אוראו מנטהצפיות: 549

עוגת הגלידה הזו נוצרה בהשראת עוגת החגבים האמריקאית הקלאסית, עם שכבות שוקולד ומילוי מנטה מרענן. לא תצטרכו לאפות את השכבות - תחליף מושלם הוא...

שוקולד חצי מתוק, גלידה, שמנת, עוגיות שוקולד צ'יפס, סירופ תירס...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 785
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר:
עוגת פצצת אוראוצפיות: 822

עוגת בומבת עוגיות מרשימה זו היא הקינוח המושלם להכנה כשלא רוצים להדליק את התנור, כמו בחום הקיץ. המילוי הקליל והאוורירי עשוי מתערובת קרמית...

עוגיות שוקולד, גבינת שמנת, אבקת סוכר, שמנת, חלב...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 433
מְחַבֵּר:
פסטה אורצ'יטה עם נקניקיות טבעוניות וכרוב ניצניםצפיות: 437

בזכות נקניקיות טבעוניות וכרוב ניצנים, הפסטה הזו תהיה להיט אצל כל האורחים שלכם, טבעונים ואוכלי בשר כאחד. קרמל הירקות (בצל וכרוב ניצנים) הוא המפתח לטעם התוסס. כשאתם...

פסטה אורצ'יטה, נבטי בריסל, זרעי שומר, גרידת לימון, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מְחַבֵּר:
פסטה אורכיט עם קישואיםצפיות: 521

כדי לעודד ילדים לאכול קישואים בריאים, בישלו אותם עם פסטה! כולם אוהבים פסטה. ובמתכון הזה, הקישואים מתבשלים על אש קטנה עד שהם מתפרקים, וחלק מהם הופך ל...

פסטה אורכיט, קישואים, קישואים, גבינת פרמזן...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 444
מְחַבֵּר:
אורקייט עם שום מטוגן, צלפים וקרוטוניםצפיות: 445

פסטה אורצ'יטה מתובלת בשמן זית שום מתוק וחריף ומעליה פירורי לחם קלויים. בשילוב עם גבינת פרמזן מגוררת, רוטב השום מעניק לפסטה טעם מורכב ו...

פסטה אורצ'יטה, פירורי לחם, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, צלפים, אנשובי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 522
מְחַבֵּר:
סלט אורצ'יטה עם רוסטביףצפיות: 620

אם נשאר לכם רק קצת רוסטביף במקרר מארוחת הערב של אתמול, נצלו אותו עד תום והכינו את סלט הפסטה אורצ'יטה הדשן הזה עם נתחי בשר, מוצרלה בוצ'יני,...

פסטה אורצ'יט, בשר בקר, גבינת בוקוצ'יני מוצרלה, פלפל פפדו, גרידת לימון, בזיליקום, ארוגולה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
פירה עם לפת וחרדלצפיות: 371

אם אתם רוצים להפוך את פירה תפוחי האדמה שלכם לבריא יותר ודל בקלוריות, החליפו חלק מתפוחי האדמה בלפת. כשהם מבושלים, הם דומים לתפוחי אדמה, ועל ידי הוספת שמנת חמוצה, חרדל וחמאה, וערבוב...

תפוחי אדמה, לפת, שמנת חמוצה, חרדל מלא...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 90
מְחַבֵּר:
פירה עם חרדל ועשבי תיבולצפיות: 452

הוסיפו חלב וחמאה לפירה בסיסי, הוסיפו עשבי תיבול טריים וחרדל גרגירי לקבלת פרץ טעם חמצמץ וטעים כנגד המרקם הקרמי. אם...

תפוחי אדמה, פירה, חלב, חרדל דיז'ון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
הדונאטס הכי טוביםצפיות: 833

"בילינו זמן רב בחיפוש אחר מתכון מושלם לסופגניות. המטרה הייתה להשיג מרקם קליל, דמוי ביסקוויט, ללא עודף שומן - והצלחנו! המשטחים הלא אחידים של הסופגניות נותנים..."

קמח פרימיום, ביצים, שמנת חמוצה, יוגורט, קפיר, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 427
מְחַבֵּר:
סלמון מזוגג בדבשצפיות: 1 146

זהו המתכון הקל ביותר לסלמון מזוגג בדבש טעים שכל המשפחה תאהב. הוא מוכן תוך חצי שעה, ומלבד הדג, הוא דורש רק שישה מרכיבים. לזיגוג הדבש-ליים,...

סלמון, דבש, ליים, כמון, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 459
קטגוריות: קינוחים, עוגייה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות הג'ינג'ר הטובות ביותרצפיות: 516
תוכן המתכון:

הנה המתכון המושלם לעוגיות חגיגיות בצורת ג'ינג'ר (או דמויות אחרות) שניתן לקשט בציפוי. תערובת מאוזנת של תבלינים חמים ומולסה מוסיפה נגיעה של...

קמח משובח, ג'ינג'ר טחון, קינמון, פלפל אנגלי, ציפורן, ביצים, מרגרינה, מולסה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30 תכולה קלורית: 174
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ביצים מקושקשות כמו שצריךצפיות: 678

ביצים מקושקשות שמבושלות כראוי צריכות להיות רכות, רכות וקרמיות. לשם כך, חשוב לטגן אותן בחמאה על אש בינונית כדי למנוע מהן להשחים או להתבשל יתר על המידה.

ביצים, שמנת חמוצה, עירית...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 487
מְחַבֵּר:
ביצים בנדיקט טבעוניותצפיות: 846

אף מרכיב במנה הזו לא מכיל מוצרים מן החי, ואפילו הביצים, באופן פרדוקסלי, עשויות מטופו! כדורי הטופו מצופים בפירורי לחם, מטוגנים...

טופו, טוסט, חלב סויה, תרד, שום, כורכום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 2233
מְחַבֵּר:
קאפקייקס השוקולד הכי טוביםצפיות: 608
תוכן המתכון:

זהו מתכון קאפקייקס שוקולד היחיד שתצטרכו אי פעם. הקאפקייקס לחים לחלוטין מבפנים ויציבים מבחוץ, עם טעם שוקולד עשיר ועמוק. זה...

קמח עוגה, ביצים, חלב חמוץ, קפיר, שוקולד חצי מתוק, קקאו, קפה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר:
עוגת הגבינה הטובה ביותרצפיות: 677
תוכן המתכון:

זוהי עוגת הגבינה של החלומות! לחה, בדיוק במידה הנכונה, צפופה וקטיפתית, עם קלתית חמאתית ולא מתוקה מדי של קרקר גרהם, קלה להכנה, ואם תעקבו בדיוק אחר המתכון,...

עוגיות חמאה, גבינת שמנת, ביצים, שמנת חמוצה...
זְמַן: 10 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 656
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קוקטייל מלון עם פרושוטוצפיות: 704

קוקטייל פיסקו זה ירתק את כולם לא רק בטעם מלון עדין אלא גם בהגשה היפה שלו. המשקה מוגש על שיפוד שמנוקב בו קוביית מלון דבש עטופה בפרוסה דקה...

מלון, פרושוטו, ליים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 1120
מְחַבֵּר:
רוטב חלב חמוץ עם עשבי תיבולצפיות: 715

רוטב מרענן ומותסס זה, המועשר בעשבי תיבול, יחייה כל סלט. הוסיפו עשבי תיבול טריים שיש לכם בהישג יד, או אפילו יותר טוב, כמה לטעם עשיר.

חלב חמוץ, מיונז, בזיליקום, עירית, שמיר...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 157
מְחַבֵּר:
רגלי עוף מטוגנות ביוגורטצפיות: 1,398

זוהי גרסה מהירה יותר של עוף מטוגן פריך, המשתמשת במרכיבים נפוצים מהמזווה. שוקיים עוף מתובלות בחלב חמאה וחרדל צהוב, מה שמעניק להן...

שוקיים עוף, חרדל, ביצים, יוגורט, קורנפלקס, גרגירי שום, טימין, דבש...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1071
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן ביוגורטצפיות: 609

מרינדה של חלב חמאה, מתובלת ברוטב חריף, טימין ושום, הופכת את העוף הצלוי הזה לעשיר ועסיסי. העוף מושרה בחלב החמאה המתובל למשך הלילה ולאחר מכן מצופה ב...

ירכי עוף, שוקיים עוף, חלב חמוץ, פפריקה, טימין, רוטב חריף...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1301
מְחַבֵּר:
עוף בגריל מושרה בחלב חמוץצפיות: 626

העוף נקשר בחוט וצלוי על שיפוד, מה שמבטיח בישול אחיד ועור פריך וזהוב כהה. לפני הצלייה, יש להשרות את העוף במי מלח עם...

עוף בגריל, סוכר חום, פלפל קאיין טחון, פפריקה, כוסברה, אבקת שום, חלב חמוץ...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 857
מְחַבֵּר:
הודו במי מלח תה-תפוז וחמאת ג'ינג'ר בסגנון אסייתי בתנורצפיות: 414

לקבלת טעם נפלא בהשראה אסייתית, השרו את תרנגול ההודו שלכם לחג לילה שלם במי מלח של תה, תפוזים ודגנים בורבון, ולאחר מכן שפשפו אותו היטב עם...

הודו, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, עלי דפנה, פלפל שחור, ציפורן, תפוזים, בורבון, תה שחור...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1042
מְחַבֵּר:
הודו מבושל במי מלח וחמאה עם צ'יפוטלה וסירופ מייפל בתנורצפיות: 501

יצירת פרפרים של הודו עוזרת לו לצלות מהר יותר, ומבטיחה בישול אחיד מכל הצדדים מבלי שיהיה צורך להפוך אותו. יש להשרות את ההודו למשך הלילה במים ריחניים...

הודו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, סירופ מייפל, גרידת לימון, גרגירי פלפל שחור, סוכר חום, עלי דפנה, גרגרי ערער...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1009
מְחַבֵּר:
סלט עם דלעת ונקניקיותצפיות: 677

סלט עשיר זה הוא שילוב נפלא של טעמים ומרקמים. ירקות עסיסיים משלימים דלעת צלויה, פרוסות נקניק טבעי וטבעות בצל אדום, והכל בחמאה...

דלעת, בצל סגול, חומץ תפוחים, חרדל, ארוגולה, חסה פריסה, גבינת ריקוטה, נקניקיות מטוגנות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, ירקות, .
מְחַבֵּר:
טמאלס דלעתצפיות: 432
תוכן המתכון:

טמאלס מקסיקניים הם חתיכות קטנות של בצק תירס ממולאות במלית, עטופות בקליפות תירס ומאודות. הטמאלס הקטנים האלה מושלמים למסיבות ועוד...

דלעת, קליפות תירס, צימוקים, גרידת תפוז, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, זיתים, צלפים, כמון...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12 תכולה קלורית: 484
מְחַבֵּר:
בוריטו דלעתצפיות: 375

בוריטו הוא דרך נהדרת לארוז טעם, ערכים תזונתיים ומרקם מקסימליים לתוך טורטיה דקה, מה שהופך אותה לאופציה נהדרת ליהנות ממנה בכל שעה ביום, בבית, בעבודה או בדרכים. הבוריטו הזה...

דלעת, שעועית פינטו, אורז חום, טורטיה, סלסה, בצל סגול, גבינת צ'דר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 811
מְחַבֵּר:
פירה עם חמאהצפיות: 517

כשאתם מכינים פירה, אל תחסכו בחמאה! לפירה הטעים ביותר יש טעם קרמי נפלא ומרקם קרמי. וכדי להבטיח שלא תאבדו את טעם תפוחי האדמה עצמם, הרתיחו אותם...

תפוחי אדמה, פירה, חלב...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 211
מְחַבֵּר:
פירה עם חלב חמוץצפיות: 423

לטעם עשיר ועז יותר של פירה, ניתן להחליף את החלב בחלב חמוץ וחמאה ולמעוך את תפוחי האדמה. אם אתם מעדיפים מרקם חלק יותר, דלגו על החמאה...

תפוחי אדמה צהובים, יוגורט, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 271
מְחַבֵּר:
אטריות ביצים בחמאהצפיות: 938

לאחר הרתחת האטריות, אל תשפוך את כל המים מהסיר. הנוזל העמילני הזה יהווה בסיס מושלם לרוטב קליל וחמאתי. ערבבו את האטריות המבושלות עם עשבי תיבול טריים, ויהיה לכם...

אטריות ביצים, פטרוזיליה, שמיר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 321
מְחַבֵּר:
הודו במי מלח ערער וחמאה עשבי תיבול בתנורצפיות: 472

אם אי פעם ניסיתם קציץ בשר פורצ'טה איטלקי, סביר להניח שנשבתם בקסמי טעמו החריף עם רמזים של שומר, לימון ורוזמרין. מתכון זה מציע למלא אותו באותו...

הודו, סוכר חום, רוזמרין, זרעי שומר, גרידת לימון, עלי דפנה, פלפל שחור, גרגרי ערער...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1001
מְחַבֵּר:
לזניה בתבנית עוגהצפיות: 459

אם אתם מעוניינים בניסויים ותוצאות טעימות באופן בלתי צפוי, נסו להכין לזניה בתבנית מאפינס עם חור במרכז. בדרך זו, הלזניה תתבשל מבחוץ פנימה ומהמרכז פנימה, כלומר...

לזניה, בשר בקר טחון, תרד, רוטב מרינרה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 461
מְחַבֵּר:
צלעות בקר עם ביצים מטוגנות ודייסת תירסצפיות: 687

מנה דשנה ומזינה זו טובה באותה מידה לארוחת בוקר או ערב. קציצת הבקר העסיסית מוגשת עם קמח תירס קרמי, ביצת עין, קייל מבושל וירקות...

בשר בקר טחון, גריטס תירס, פולנטה, אבוקדו, פלפל חלפיניו, סלסה, עגבניות שרי, קייל, ביצים, גבינת צ'דר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 703
מְחַבֵּר:
וופלים תירס עם עוף אפוי בחמאהצפיות: 638

וופלים עם עוף בסירופ חם הם מאכל פופולרי מדרום אמריקה. מתכון זה מוסיף מעט קמח תירס לבלילת הוופלים, מה שמוסיף פריכות קלה ומראה בלתי צפוי...

ירכי עוף, שוקיים עוף, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קמח תירס, וופלים, ביצים, חלב...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 930
מְחַבֵּר:
רוטב קרמל חמאת חמאהצפיות: 924

רוטב חמאת באטרסקוטש דומה לקרמל, אך בניגוד לקרמל, הוא עשוי מסוכר חום. חוץ מזה, טכניקת ההכנה דומה לרוטב קרמל קלאסי. לתוצאה מושלמת...

קַרַמֵל...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 840
מְחַבֵּר:
לחם תירס עם חלב חמוץצפיות: 567

חלב חמאה המעורבב בבצק לחם תירס מסייע לרכך את המרקם שלו, עם גרגירי קמח התירס האופייניים לו. מתכון זה מוסיף גם נגיעה של חומץ לבן לחלב החמאה...

קמח תירס, ביצים, יוגורט, קפיר, שמנת, לחם תירס...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 292

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון