סלמון מזוגג בדבש

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
זהו המתכון הקל ביותר לסלמון מזוגג בדבש וטעים שכל המשפחה תאהב. הוא מוכן תוך חצי שעה, ומלבד הדג, הוא דורש רק שישה מרכיבים. ציפוי הדבש-ליים שמצפים את הדג הוא פשוט מדהים! אפיית הסלמון בטמפרטורה גבוהה לא רק מאיצה את זמן הבישול אלא גם עוזרת לזיגוג להתקרמל בצורה מענגת על פני הדג.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 459, שומן כולל 25 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 35 ג'., פחמימות 23 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 94 מ"ג, נַתרָן 500 מ"ג, סוּכָּר 20 ג'.
קלוריות 459, שומן כולל 25 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 35 ג'., פחמימות 23 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 94 מ"ג, נַתרָן 500 מ"ג, סוּכָּר 20 ג'.
רכיבים:
- 4 פילטים של סלמון, 170 גרם כל אחד, ללא עור
- 1/4 כוס דבש
- גרידה ומיץ מליים אחד
- 1 כף סוכר חום בהיר
- 0.5 כפיות כמון טחון
- 1/4 כפית פפריקה מעושנת
- שן שום אחת, מגוררת
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-230 מעלות צלזיוס (430 מעלות פרנהייט). מרפדים תבנית אפייה בנייר כסף. רססו את נייר הכסף בתרסיס שמן אם אתם מתכננים לאכול את עור הסלמון. אם אינכם רוצים את העור, ניתן לדלג על שלב זה. מניחים את פילה הסלמון כשצד העור כלפי מטה על תבנית האפייה המוכנה. שלב 2
- ערבבו דבש, גרידת ליים ומיץ בקערה קטנה. העבירו 2 כפות מהתערובת לקערה קטנה אחרת והניחו בצד. מרחו את נתחי הסלמון בתערובת הדבש-ליים הנותרת. שלב 3
- בקערה בינונית, ערבבו סוכר חום, כמון, פפריקה, שום, 2 כפיות מלח וכמה גרסאות פלפל שחור טחון. פזרו את תערובת הסוכר החום על הדג (ככפית גדושה למנה). כופפו את נייר הכסף מכל ארבעת הצדדים כדי ליצור גבול סביב הסלמון, שיעזור לשמור על הנוזלים. שלב 4
- אופים עד שהציפוי מבריק וזהוב בנקודות מסוימות, והסלמון יציב כשלוחצים עליו, 10-12 דקות. מזלפים את תערובת הדבש-ליים הנותרת על הדג לפני ההגשה.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / ארוחות ערב מהירות / תַנוּר / מנות עיקריות / דגים ופירות ים / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
עוף צלוי חריף ומזוגג דבש-ליים
חזיר בגלייז דבש חריף
חזיר מזוגג בדבש
טארט תפוחים ואגסים עם ציפוי דבש
כנפי עוף בגלייז דבש חריף
אגוזים מזוגגים בדבש
סלמון בגריל מזוגג בסויה ודבש עם אדממה
בטטות אפויות עם ציפוי דבש וקינמון
סלמון בגריל מזוגג בתה
עוגיות שיבולת שועל עם שוקולד צ'יפס ובוטנים
דלעת חריפה עם ציפוי דבש
כנפיים מטוגנות בגלייז דבש דביק
תערובת של פירות יבשים ואגוזים עם שיבולת שועל
כנפי עוף מזוגגות בדבש עם רוטב הויסין
סלמון מטוגן במחבת
לפת, פטרוזיליה ובצל פנינה בגלייז דבש
תוספת של שעועית ירוקה מבושלת עם גזר
צלעות חזיר מזוגגות בדבש חריפות
חציל מזוגג בדבש עם משחת מיסו
גזרים מזוגגים בדבש
תפוחי אדמה עם נבטי בריסל בדבש
צלעות חזיר מזוגגות בדבש
אננס בגריל עם ציפוי דבש
סלמון בגריל עם ציפוי חומץ שרי ו
סלמון צלוי עם גלזורה
סלמון אפוי עם גלייז מייפל
תפוחי אדמה עטופים בבייקון עם ציפוי דבש
בייקון מזוגג בדבש
שרימפס מזוגג דבש עטוף בבייקון,
חזיר חגיגי בגריל עם דבש
חזיר מעושן אפוי ב
בוטנים מזוגגים בדבש
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






