בַּיִת » מַתכּוֹן » אכילה בריאה » מנות ללא גלוטן » עמוד 15

מתכונים ללא גלוטן

בטטות אפויות עם רוטב איולי

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 34,276

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 236

תפוחי אדמה מטוגנים עם חומוס

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 13,462

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6

תפוחי אדמה אפויים ממולאים בבטטות

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, ביצים, מוצרי חלב, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 13,547

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 יחידות

ירכי הודו מוקפצות ברוטב מול

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, צִפּוֹר, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 10 119

תוכן המתכון:

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעה ו-32 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 - 8

תבשיל בקר "רופה וייח'ה"

קטגוריות: מנות עיקריות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 15,944

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 464

סלט סטייק להב

קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, מְכוּסֶה עַלִים, בָּשָׂר, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 9,666

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 418

סטים של גזרים מזוגגים, סלרי ובצל

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 11,991

גזר, סלרי ובצל מזלפים חמאה, סוכר ורוטב לימון כדי להעניק לירקות ברק זיגוג טבעי.

זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 132

גזרים ובצלצלים קלויים עם זיתים ושקדים

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 6,644

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309

גזרים מזוגגים עם פקאנים מסוכרים

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 5,770

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8

גזרים אפויים עם כוסברה

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 7,426

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 131

גזרים אפויים עם אבוקדו ותפוז

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 9,377

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 194

גזרים קלויים, חומוס וצנוברים

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 6,566

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 22 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 323

גזרים מבושלים עם כוסברה

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 5,682

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 117

גזרים אפויים בסגנון ערבי

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 15,902

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 156

ריזוטו עם נקניק איטלקי וברוקוליני

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 9,784

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 569

סנאפר אדום אפוי בתנור עם תפוחי אדמה

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, לָדוּג, .

מְחַבֵּר: אן בורל - שף

צפיות: 27,797

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

סלט ג'יקמה ומלפפון מקסיקני

קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 4,964

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6

חזיר אפוי בסגנון טוסקני עם שומר

קטגוריות: מנות עיקריות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 7 292

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8

פאי טאקו

קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, מַאֲפִיָה, פשטידות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 8 223

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590

סלט תפוחי אדמה צלויים עם פלפלים מתוקים

קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 4,731

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6

עוף אפוי בגלייז רימונים, ממולא באורז

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, צִפּוֹר, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 6,699

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6

אורז עם נקטרינות צלויות

קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 4,487

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 8 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת תכולה קלורית: 188

סטייק בקר עם שעועית וקולסלאו

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 6,714

מתכון למנה שנייה: סטייק בקר עם שעועית שחורה. הסטייק נצרב עם תיבול צ'ילי. השעועית בושלה בציר עוף עם בצל ורסק עגבניות. לאחר מכן, הוגש עם...

זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390

סטייק בקר בציפוי קפה עם ירקות

קטגוריות: מנות עיקריות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 11 225

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 337

דייסת תירס עם בייקון

קטגוריות: מנות עיקריות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: קלייר רובינסון שף טלוויזיה

צפיות: 6,876

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

שעועית אפויה עם עוף ומנגולד שוויצרי

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, ירקות, פטריות, צִפּוֹר, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 6,874

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 393

מרק עדשים ובטטה

קטגוריות: מרקים, תִדלוּק, מרקים שמנתיים, יְרָקוֹת, עם פסטה, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 71,042

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 257

מטבל סלמון מעושן

קטגוריות: רטבים, מטבלים, .

מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי

צפיות: 14,224

זה המטבל המושלם למסיבה. איינה אומרת שהוא אפילו יותר טעים יום אחרי ההכנה...

זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 500 גרם תכולה קלורית: 758

תפוחי אדמה עם שומר

קטגוריות: מנות עיקריות, ירקות, פטריות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 8 401

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת תכולה קלורית: 218

סלט עולש עם אגס וגבינת גורגונזולה

קטגוריות: סלטים, מְכוּסֶה עַלִים, פְּרִי, .

צפיות: 11,822

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

שעועית אדממה מוקפצת עם תירס ובייקון

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, בָּשָׂר, ירקות, פטריות, .

צפיות: 11,872

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 כפות.

שעועית קנליני מבושלת

קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 7,069

מתכון מפורט עם תמונות.

זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6

תירס בגריל

קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .

מְחַבֵּר: רשת המזון

צפיות: 20,300

מרחו קלחי תירס שלמים בתערובת חלקה של חמאה ורוטב ברביקיו, עטפו אותם בנייר כסף וצלו אותם על הגריל עד שהם רכים. תוספת פשוטה זו מוכנה לאכילה תוך 15 דקות בלבד.

זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 264