ארוחת ערב לגלישה וטרף לשניים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
אם אתם מתכננים ארוחת ערב רומנטית לשניים, הנה המתכון הפשוט המושלם לארוחה אלגנטית בסגנון מסעדה ללא עלות נוספת. ארוחת ערב זו, המשלבת בשר ופירות ים. אפו סטייק ריב-איי עסיסי, שרימפס ותפוחי אדמה ברוטב שמנת והגישו עם סלט תרד מרענן. ועכשיו לחלק הכי טוב: הכל מבושל על תבנית אפייה אחת! כך שלא תצטרכו לדאוג לניקיון ארוך אחרי הפגישה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 1620, שומן כולל 103 ג'., שומנים רוויים 50 ג'., חלבונים 114 ג'., פחמימות 61 ג'., סִיב 8 ג'., כולסטרול 608 מ"ג, נַתרָן 1983 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
קלוריות 1620, שומן כולל 103 ג'., שומנים רוויים 50 ג'., חלבונים 114 ג'., פחמימות 61 ג'., סִיב 8 ג'., כולסטרול 608 מ"ג, נַתרָן 1983 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
רכיבים:
- 2 כפות חמאה לא מלוחה, רכה
- 0.5 כפות פרמזן מגורר
- 1/3 כוס שמנת מתוקה
- כפית אחת של עלי טימין טריים
- שן שום קטנה אחת, כתושה
- 500 גרם תפוחי אדמה (כ-6 פקעות), חתוכים לעיגולים בעובי 0.3 ס"מ.
- 2/3 כוס גרוייר מגורר (כ-150 גרם)
- שמן צמחי לשימון הסטייק
- סטייק ניו יורק אחד במשקל 400 גרם, עובי 4 ס"מ.
- 350 גרם סקמפי שרימפס קפוא
- סלט תרד, להגשה
- לחם ללא קרום, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מקמו רשת בשליש העליון של התנור וחממו את התנור מראש לצלייה. משחו קלות את השליש השמאלי של תבנית אפייה בגודל 45 על 33 ס"מ בחמאה. שלב 2
- בקערה בינונית, ערבבו את הפרמזן, השמנת המתוקה, הטימין, השום, כפית מלח וכמה גרגירי פלפל שחור טחון. הוסיפו את תפוחי האדמה וערבבו לציפוי. שלב 3
- מניחים את תפוחי האדמה בשכבות אחידות וחופפות על תבנית אפייה משומנת. יוצקים מעל את תערובת השמנת הנותרת מהקערה. מפזרים באופן שווה את גרוייר. שלב 4
- מברישים את הסטייק בשמן משני הצדדים ומתבלים בנדיבות במלח ופלפל. מניחים את הסטייק בשליש האמצעי של תבנית האפייה. צולים על הגריל במשך 5 דקות עד שתפוחי האדמה והסטייק מתחילים להשחים. בינתיים, מניחים את השרימפס בתבנית אפייה אליפטית בנפח 1.5 ליטר. שלב 5
- הוציאו את תבנית האפייה מהתנור, חממו את התנור מראש ל-220 מעלות צלזיוס, והניחו את צלחת השרימפס בשליש הימני של תבנית האפייה ליד הסטייק. החזירו את תבנית האפייה לתנור ואפו, תוך ערבוב פעם אחת, עד שהשרימפס מבושל לחלוטין והסטייק מגיע ל-57 מעלות צלזיוס, 16-18 דקות. שלב 6
- מעבירים את הסטייק לקרש חיתוך ומניחים לו לנוח 10 דקות. לאחר מכן פורסים ומגישים עם תפוחי אדמה, שרימפס, סלט תרד ולחם לספיגת הנוזלים.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים לשניים / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות חגיגיות / יום האהבה / מנות עיקריות / בָּשָׂר / דגים ופירות ים / / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
טירמיסו עם אמרטו לשניים
ריזוטו עם שרימפס ולימון לשניים
סלט פטריות חם עם סלט סרף אנד טורף
סרף אנד טורף: שרימפס, סטייק וירקות בגריל
סרף אנד טורף ברוטב יין ועשבי תיבול עם מטוגן
קבב בקר ולובסטר
קבב שרימפס סרף אנד טורף
צ'יזסטייק פילדלפיה עם סרטן
סטייק אוסקר עם סרטן אבן וסרטן מהיר
טאקו סרף אנד טורף עם סטייק וסלסה
קרוסטיני "סרף אנד טורף" עם סטייק ריב-איי,
סרף אנד טורף: צדפות ב-Beurre Blanc ו-Square
פאי רועים הודו לשניים
פנצנלה עם חצילים אפויים לשניים
ארוחת ערב זוגית עם תבנית חג ההודיה
ארוחת ערב עלי לחם: סלמון וקישואים
ארוחת ערב על תבנית אפייה: נקניקייה, תפוחי אדמה וכרוב כבוש
26 מתכוני ארוחת ערב רומנטית מומלצים
פסטה פומודורו לשניים
ארוחת ערב עלי תבנית: עוף מזוגג, תפוחי אדמה ו
סטייק קוט דה בואף לשניים
סלט גלישה ודשא
קאנאפס עם פורל מעושן ורוטב שמנת חמוצה
קינוחים מנות לשניים
מנות ליום האהבה שתוכלו ליהנות מהן
פודינג לחם קרמל לשניים
סלט שומר מקורמל ובייקון
סטייק ניו יורקי לארוחת ערב רומנטית לשניים
צלחת גורמה לשניים: פילה,
ארוחת עוף לשניים
ארוחת ערב רומנטית עם פסטה שמנת
סנדלר תפוחים לשניים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






