מוקפץ שרימפס תאילנדי מתוק וחריף


איך להכין - מוקפץ שרימפס תאילנדי מתוק וחריף
מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


רוטב צ'ילי תאילנדי קנוי מחליף רשימה שלמה של עשבי תיבול ותבלינים במנה זו. עם מינימום מרכיבים, מוקפץ ירקות זה עם שרימפס הוא טעים, עשיר ובעל טעם. פזרו בזיליקום טרי או נענע והגישו עם אורז לבן מבושל.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 549, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 26 ג'., פחמימות 85 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 137 מ"ג, נַתרָן 715 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.


רכיבים:

  • 3 כפות ליטר חמאת בוטנים
  • 3 שיני שום, קצוצות
  • 5 ס"מ שורש ג'ינג'ר, קצוץ
  • 350 גרם שרימפס גדול, קלוף, ללא ורידים וזנב
  • 1 בצל אדום קטן, פרוס לטבעות בעובי 0.5 ס"מ.
  • 1 פלפל צהוב בינוני, חתוך לרצועות בעובי 0.5 ס"מ.
  • 0.5 כוס רוטב צ'ילי תאילנדי מתוק וחריף
  • מיץ מחצי ליים
  • 0.5 כוס עלי בזיליקום ו/או נענע קרועים
  • 2 כוסות אורז יסמין מבושל וחם, להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן במחבת גדולה או ווק עם ציפוי מונע הדבקה על אש גבוהה. מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומבשלים תוך ערבוב עד לקבלת ריח ריחני, כ-30 שניות. מוסיפים את השרימפס ומבשלים תוך ערבוב עד שהם ורודים אך עדיין שקופים במרכז, כ-2 דקות.
  • שלב 2
  • בעזרת כף מחוררת, מעבירים את השרימפס לקערה בינונית. מוסיפים את הבצל והפלפל למחבת ומבשלים, תוך ערבוב, עד להשחמה קלה, כ-3 דקות.
  • שלב 3
  • מחזירים את השרימפס למחבת יחד עם הרוטב התאילנדי. מבשלים תוך כדי ערבוב עד שהשרימפס מצופים ברוטב, כדקה. מסירים את הסיר מהאש, מתבלים במלח, מיץ ליים ועשבי תיבול. מגישים עם אורז.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון