בַּיִת » מרכיבים » אבוקדו » עמוד 6
 

אַבוֹקָדוֹ


מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
הליבוט בסגנון וראקרוזצפיות: 11 306

מתכון מפורט עם תמונות.

הליבוט, פלפל חלפיניו, בצל, שום, יין לבן, מיץ ליים, זיתים, אבוקדו, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מרק שעועית שחורה קובניצפיות: 9 335

מתכון מפורט עם תמונות.

שעועית שחורה, חזיר, שרי, רום, חומץ בלסמי, גזר, בצל, שום, ציפורן, אורגנו, שמנת חמוצה, קרם פרש, גבינת פטה, גבינת קסו פרסקו, גבינת צ'דר, פלפל חלפיניו, אבוקדו...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 מנות כמנה ראשונה
סושי הוסומאקי (רולים פשוטים)צפיות: 8,595
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

נורי, אורז, חומץ אורז, אבוקדו, גזר, חציל, עגבניות, מלפפונים, פלפלים, בצל ירוק, אפונה, תרד, טופו, שומשום...
זְמַן: --
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
צלעות חזיר ברוטב מויוצפיות: 5,664

מתכון מפורט עם תמונות.

חזיר, עגבניות שרי, יין לבן, מיץ תפוזים, מיץ ליים, כמון, אורגנו, אבקת שום, אבקת בצל, גרגר נחלים, אבוקדו...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
ראנצ'רו קובניצפיות: 5,462
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

טורטיה, גבינת צ'דר, שעועית שחורה, רוטב עגבניות, פלפל צ'ילי, בצל, שום, אורגנו, כמון, ביצים, אבוקדו...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר: - שף
טאקו עם הליבוט ורוטב אסקבשצפיות: 6,705

מתכון מפורט עם תמונות.

הליבוט, פלפל צ'ילי, פלפל, בצל, שום, פלפל אנגלי, טימין, עלי דפנה, פלפל שחור, טורטיה, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מרקים, תִדלוּק, .
סנקוצ'ו עם רוטב עגבניות אחיצפיות: 4,872
תוֹכֶן:

מרק רב-מרכיבים זה מוגש עם אורז, רוטב אג'י ולחמים שטוחים תוצרת בית. המרק, המורכב מירקות שורש, קלחי תירס מיני ודלעת, מבושל תחילה על אש קטנה עם הבשר עד שהוא רך. לאחר מכן הוא מוזג לקערות עם הציר. קרא עוד

בקר, ירכי עוף, תפוחי אדמה, דלעת, תירס, פלפלי צ'ילי, עגבניות שרי, מיץ ליים, בצל, שום, אבוקדו, בננות, טורטיות חיטה, טימין, עלי דפנה, כוסברה, אורז, רוטב אחי, ארפה, פלנטיינים...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
קטגוריות: סלטים, פְּרִי, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט פירות טרופייםצפיות: 5,628

מתכון מפורט עם תמונות.

אבוקדו, פפאיה, ליים, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, בצל ירוק, נענע...
זְמַן: 13 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, פְּרִי, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
סלט מנגו ואבוקדוצפיות: 41,976

מתכון מפורט עם תמונות.

מנגו, בצל סגול, חומץ בלסמי, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
טונה טטאקיצפיות: 35,765
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

טונה, רוטב סויה, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, תערובת סלט, עגבניות, מיץ ליים, אבוקדו, חמאת בוטנים, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
כריכים קטנים במילוי שעועית לבית הספרצפיות: 10 306

שעועית עשירה בחלבון צמחי וניתן להשתמש בה להכנת מגוון רחב של פירה כריכים. בחרו וערבבו ירקות שילדיכם נהנים מהם, ויהיו לכם כריכים צמחוניים טעימים לילדים. קרא עוד

פיתה, חומוס, שעועית לבנה, גבינת מנצ'גו, גבינת פקורינו רומנו, מיץ לימון, מלפפונים, פלפלים, אבוקדו...
זְמַן: 13 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
כריך ממרח גרגר הנחלים וביציםצפיות: 12,981

טיילר פלורנס מתחיל את כריך גרגר הנחלים, האבוקדו והביצה שלו על ידי קיצוץ גס של ביצים קשות, ולאחר מכן הוספת כמה טיפות של מיונז וחרדל ליצירת מרקם עשיר שחותך את החדות של גרגר הנחלים. קרא עוד

גרגר הנחלים, חסה, מיץ לימון, מיונז, חרדל, לחם מחיטה מלאה, אבוקדו, ביצים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
חסה מיוחדת של השף עם בשרצפיות: 15,998

שלושה סוגי נקניקים בתוספת גבינה שוויצרית חמאתית, אבוקדו קריר ועגבניות שרי עסיסיות מתווספים למצע של עשבי תיבול טריים, כולם מעורבבים עם רוטב לבחירתכם. מה דעתכם על ויניגרט שאלוט או... קרא עוד

חסה אייסברג, חסה בוסטון, תערובת חסה, מלפפונים, בקר, הודו, חזיר, גבינה שוויצרית, רוטב ראנץ', עגבניות שרי, ביצים, אבוקדו, קרוטונים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
טאקו ממולאים בשעועית ותפוחי אדמהצפיות: 6,520

אם אתם מרבים להכין תפוחי אדמה מכוסים בביצים, נסו הפעם למרוח את המילוי על לחם שטוח. הוסיפו שעועית וירקות טריים קצוצים דק. ותקבלו חטיף נהדר. קרא עוד

טורטייה, שעועית פינטו, סלסה, גבינת מונטריי ג'ק, תפוחי אדמה, בצל, ביצים, כמון, כוסברה, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 635
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'ילי צמחוני עם שעועית, קישואים ופטריותצפיות: 9,506
תוֹכֶן:

אמריל לגאסה מגיש את הצ'ילי החריף הזה על אורז ומעל כל קערה מוסיפים שמנת חמוצה ופרוסות אבוקדו רכות. קרא עוד

קישואים, פטריות שמפיניון, פלפל סראנו, פלפל, אורז חום, תירס, אבוקדו, שמנת חמוצה, בצל ירוק, פלפל צ'ילי, כמון, פלפל קאיין טחון, אבקת שום, אורגנו, טימין, עגבניות, שעועית לבנה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 311
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף
מרק טורטיה עם עוף, תירס ואבוקדוצפיות: 12,401
תוֹכֶן:

מרק צ'יפס טורטיה זה מוגש עם אבוקדו פרוס ותירס כדי להפחית את חריפות החלפיניו. קרא עוד

עוף, בצל, גזר, סלרי, לפת, שום, אבוקדו, פלפל חלפיניו, עגבניות, תירס, גבינת מונטריי ג'ק, ליים, כוסברה, טימין, עלי דפנה, פלפל שחור...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסת צ'ילי טרייה ועגבניותצפיות: 10,728
תוֹכֶן:

הסלסה של פאולה דין מוכנה תוך 10 דקות בלבד ותספק את כל המשפחה - פשוט הוסיפו את המרכיבים האהובים עליכם, כמו אבוקדו, אננס ושעועית שחורה, לבסיס העגבניות והפלפל הקלאסי. קרא עוד

רוטב סלסה, עגבניות, פלפלי צ'ילי, פלפלים, בצל, שום, אבקת שום, חומץ יין, טורטיות, מיץ ליים, אננס, אבוקדו, מנגו, שעועית שחורה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 – 12
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסת שעועית שחורהצפיות: 6,906

פאולה דין לוקחת את סלסת העגבניות המסורתית לשלב הבא עם אבוקדו קרמי ושעועית שחורה עשירה. קרא עוד

רוטב סלסה, שעועית שחורה, תירס, עגבניות, בצל, אבוקדו, מיץ ליים, חומץ יין, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר: - שף
אנצ'ילדות עוף עם אבוקדו ורוטב טומטיוצפיות: 5,596
תוֹכֶן:

לאחר טבילת הטורטיות בסלסת עגבניות תוצרת בית, מלאו אותן בתערובת עוף אפויה וכוסברה קנויה, הוסיפו עוד סלסה ופיזרו גבינת מונטריי ג'ק. אפו עד שהרוטב מבעבע והגישו עם - קרא עוד

סלסה, טורטיה, גוואקמולי, בצל, שום, פלפל סראנו, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, כוסברה, כמון, שמנת חמוצה, אבוקדו, עגבניות שרי, גבינת מונטריי ג'ק, עוף, פלפל אנצ'ו...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מרק טורטייה עוף אפוי עם רוטב טקילהצפיות: 5,882
תוֹכֶן:

גיא פיירי משרה ירכי עוף בתערובת של שום, כמון ואבקת צ'ילי, ואז צולה אותן על הגריל. הוא מוסיף מעל את העוף ציר חלפיניו, רצועות טורטיה מטוגנות ורוטב שמנת חמוצה קר בטעם טקילה. קרא עוד

ירכי עוף, טקילה, פלפלי חלפיניו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, עגבניות מיובשות, בצל, שום, מיץ ליים, שמנת חמוצה, כמון, תיבול צ'ילי, אורגנו, אבוקדו, טורטיה, כוסברה, ליים...
זְמַן: 9 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 - 6
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק טורטיה עגבניות עם עוף ואבוקדוצפיות: 5,707

רייצ'ל ריי משלבת את כל טעמי המטבח המקסיקני למרק עשיר. היא מבשלת עוף עם בצל, פלפלים וחלפיניו בציר עגבניות, ומגישה כל מנה עם אבוקדו וצ'יפס תירס פריך. קרא עוד

עוף, עגבניות מיובשות, אבוקדו, כוסברה, טימין, פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, בצל, פלפלים מתוקים, פלפלי חלפיניו, צ'יפס, מיץ ליים, גבינת פפר ג'ק, גבינת צ'דר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק טורטיה עם עוף ושעועיתצפיות: 8,290
תוֹכֶן:

רי דראמונד לא רק מגישה כל מנת מרק עם טורטיות, אלא גם מוסיפה כמה טורטיות תירס למרק הנפלא שלה לפני ההגשה. לאחר מכן, האורחים בוחרים את התוספות המסורתיות שלהם, כמו שמנת חמוצה, אבוקדו ובצל סגול. קרא עוד

חזה עוף, שעועית שחורה, כמון, אבקת צ'ילי, אבקת שום, קמח תירס, פלפל, בצל, שום, עגבניות, רסק עגבניות, טורטיה, אבוקדו, שמנת חמוצה, רוטב פיקו דה גאיו, כוסברה...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רוטב גוואקמוליצפיות: 20,010

המאפיין הייחודי של המתכון המוכח של אלטון בראון הוא שהוא משתמש רק בקומץ מרכיבים, כמו אבוקדו, כוסברה ומיץ ליים. מומלץ להגיש את הרוטב בטמפרטורת החדר לאחר שעה של השריה. זהו... קרא עוד

אבוקדו, מיץ ליים, כמון, פלפל קאיין טחון, בצל, פלפל חלפיניו, עגבניות שרי, כוסברה, שום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קערה אחת
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נאצ'וס עוף בגריל מזוגג בדבש עם רוטב גבינה, רליש אבוקדו ופלפלי חלפיניוצפיות: 4,863
תוֹכֶן:

הסוד לעוף העסיסי והחריף של בובי הוא מרינדה של מיץ ליים, אבקת צ'ילי ורוטב ווסטרשייר. בובי פליי נותן לירכי העוף להשרות לילה שלם. לפני הצלייה, הוא מוסיף צ'יפס ורוטב גבינה שמנתי על המנה. קרא עוד

ירכי עוף, מיץ ליים, אבקת צ'ילי, רוטב ווסטרשייר, כמון, שום, דבש, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, חרדל דיז'ון, כוסברה, פפריקה, צ'יפס, קמח, חלב, גבינה, אגוז מוסקט, אבוקדו, פלפל סראנו, פלפל חלפיניו...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6-8
צ'ילי הודו ב-30 דקותצפיות: 6,766

מתכון פשוט זה מחליף בשר בקר בהודו, ומציע מגוון אפשרויות הגשה: עם כוסברה טרייה, שמנת חמוצה צוננת וגבינה מגוררת. כל אחד יכול לבחור את המועדף עליו. קרא עוד

בצל, שום, תיבול צ'ילי, אורגנו, רסק עגבניות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, הודו טחון, בירה קלה, עגבניות, שעועית אדומה, בצל ירוק, כוסברה, אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינה, צ'יפס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'ילי בקר ושעועית שחורה ברוטב ירקות שמנתיצפיות: 7,378
תוֹכֶן:

במקום להשתמש בבשר בקר טחון לצ'ילי מסורתי, בובי פליי קוצץ את הבשר לקוביות ומבשל אותו במרק עשיר, תוך הוספת כמון קלוי ופירה פלפל צ'יפוטלה. קרא עוד

בקר, בצל סגול, שום, תיבול צ'ילי, כמון, בירה כהה, עגבניות, פלפלי צ'יפוטלה, דבש, שעועית שחורה, מיץ ליים, שמנת חמוצה, אבוקדו, פלפל חלפיניו, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
תבשיל בשר ושעועית מקסיקניתצפיות: 12,470
תוֹכֶן:

חשבו על המנה הזו כצלחת של טאקו מפורקים, עם בסיס וחלק עליון של טורטייה תירס, ומילוי דשן של בשר בקר טחון מתובל בכמון ושעועית פינטו. קרא עוד

בשר בקר טחון, תיבול צ'ילי, כמון, אורגנו, בצל, שום, שעועית פינטו, סלסה, צ'יפס, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת חמוצה, חסה אייסברג, עגבניות שרי, אבוקדו, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: אוכל מהיר, נקניקיות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
נקניקייה מקסיקניתצפיות: 16,424
תוֹכֶן:

הפכו את הנקניקיות שלכם לטעימה עם גוואקמולי סמיך וסלסה, שהוכנו על ידי בובי פליי עם עגבניות צלויות וחלפיניו מעושן. קרא עוד

אבוקדו, בצל סגול, כוסברה, פלפל חלפיניו, מיץ לימון, עגבניות שרי, חומץ יין, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, נקניקייה, לחמניות נקניקייה, גבינת צ'דר, צ'יפס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 8 נקניקיות
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תבשיל סטראטה מקסיקני עם נקניקיית צ'וריסוצפיות: 5,776

בדומה לפודינג לחם מלוח, סטראטה היא מנת בראנץ' קלה שניתן להכין בלילה שלפני. מנה מקסיקנית זו עשויה מפרוסות לחם, נקניקיית צ'וריסו ופלפלי צ'ילי ירוקים, אשר... קרא עוד

קופטי (נקניקיות טיגון), בשר חזיר טחון, נקניקיית צ'וריסו, לחם לבן, פלפל צ'ילי, חלב, רוטב חריף, ביצים, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, אבוקדו, מיץ ליים, עגבניות, כוסברה...
זְמַן: 9 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
גוואקמולי שוםצפיות: 35 184

רייצ'ל השתמשה באבוקדו חמאתי ואגוזי של האס כבסיס לגוואקמולי שלה. שן שום טחונה למשחה מוסיפה למנה גם היא כדי למזג את טעמי כל המרכיבים. קרא עוד

אבוקדו, מיץ לימון, שום, פלפל חלפיניו, עגבניות שרי, בצל, גוואקמולי, צ'יפס...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
7 שכבות של רוטב טבילה לאושרצפיות: 5,661

במתכון הזה, רייצ'ל מוסיפה טוויסט למטבל הקלאסי בן שבע השכבות (מתאבן לסלט שכבתי שנאכל עם צ'יפס), ומשפרת כל מרכיב בטעם נוסף שלא ישאיר אף אחד אדיש. קרא עוד

שעועית אפויה, רוטב חריף, בצל ירוק, פלפלי צ'ילי, כוסברה, שעועית שחורה, כמון, רוטב סלסה, ליים, שמנת חמוצה, אבוקדו, שום, מיץ לימון, פלפלי חלפיניו, עגבניות שרי, זיתים, צ'יפס...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
רוטב גוואקמולי מקסיקניצפיות: 14,013

רוטב גוואקמולי הומצא על ידי האצטקים ונקרא במקור "huaca-mulli", שמשמעותו "תערובת אבוקדו". הוא היה בעצם מחית של פרי (יש הרואים בו ירק) עם בצל ועגבניות. כוסברה, שום, ליים, פלפלים חריפים ומרכיבים אחרים כלולים גם כן. קרא עוד

אבוקדו, בצל סגול, עגבניות, שום, מיץ ליים, כוסברה, רוטב גוואקמולי...
זְמַן: -- מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
סלט חריף עם עגבניות ירוקות ואבוקדוצפיות: 6,540

מתכון לסלט עגבניות עשוי מעגבניות ירוקות פרוסות, אבוקדו וחסה תירס. מתובל בשמן זית, מיץ ליים, חרדל, דבש, חלפיניו וטימין. קרא עוד

אבוקדו, סלט תירס, חסה בוסטון, חסה, מיץ ליים, חרדל דיז'ון, דבש, פלפל חלפיניו, טימין, עגבניות ירוקות...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 152
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט אבוקדו וצנוןצפיות: 8,598

מתכון לסלט אבוקדו, צנון ובצל סגול. מתובל בשמנת חמוצה, מיץ ליים ורוטב צ'ילי חריף. מוגש עם גבינה מלוחה. קרא עוד

אבוקדו, צנון, גבינת פטה, גבינת קוטיחה, בצל סגול, שמנת חמוצה, מיץ ליים, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כריכי מועדון סלמון בגרילצפיות: 9 279

מתכון קלאסי לכריך קלאב עם סלמון צלוי, בייקון, עגבנייה, חסה ומיונז עשבי תיבול. קרא עוד

סלמון, בייקון, עגבניות שרי, אבוקדו, חסה, בצל סגול, שום, מיונז, ליים, שמיר, פטרוזיליה, לחם מחיטה מלאה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט סרטנים עם אבוקדו ופנצ'טה מטוגנתצפיות: 5,575

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר סרטנים, פנצ'טה, אנשובי, מיונז, שמנת חמוצה, פטרוזיליה, טרגון, בצל ירוק, שום, חסה, ארוגולה, אבוקדו, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
אגרולים עם גבינה, מקלות סרטנים וירקותצפיות: 9 809
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, פלפלים, מלפפונים, אבוקדו, בשר סרטנים, אספרגוס, בצל ירוק, נבטי אספסת, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, וואסבי, גבינת צ'דר...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים עם אבוקדו וירקות ירוקיםצפיות: 7,935
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

יוגורט, מיונז, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, עירית, בזיליקום, בשר בקר טחון, לחמנייה מחיטה מלאה, חסה, עגבניות שרי, נבטי אספסת, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 411
נאצ'וס עם רוטב גוואקמוליצפיות: 6,569

מתכון מפורט עם תמונות.

גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, צ'יפס טורטיה, שעועית שחורה, פלפל צ'ילי, שמנת חמוצה, שום, בצלצלי שאלוט, בצל מתוק, אבוקדו, עגבניות, פלפלי חלפיניו, חלב, קמח, מיץ ליים, כוסברה, רוטב גוואקמולי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, מביצים, .
מְחַבֵּר: - שף
ביצים ממולאות באבוקדו עם חזירצפיות: 7,504

מתכון לביצים ממולאות באבוקדו עם חזיר. קרא עוד

ביצים, אבוקדו, מיונז, חרדל דיז'ון, חומץ תפוחים, שמיר, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, פרוסצ'וטו, חזיר כבוש...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר:
אומלט מקסיקני עם צ'וריסו ושעועיתצפיות: 7,519

מתכון מפורט עם תמונות.

נקניקיית צ'וריסו, פלפל, פלפל חלפיניו, שעועית פינטו, בצל ירוק, ביצים, צ'יפס, גבינת צ'דר, כוסברה, אבוקדו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 406
מְחַבֵּר:
רולים (קונוסים) של טמאקיזושי עם טונה ורוטב חריףצפיות: 10 110
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, חומץ אורז, שומשום, מיונז, מיץ לימון, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, טונה, נורי, אבוקדו, מלפפונים, גזר, עירית, ג'ינג'ר כבוש...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
גוואקמולי מנגו חריףצפיות: 9,694

מתכון למטבל אוכל מהיר עשוי מחלפוני חלפיניו חריפים, מנגו, אבוקדו, מיץ ליים, כוסברה וחיקמה. מגישים גוואקמולי עם נאצ'וס. קרא עוד

פלפל סראנו, מנגו, כוסברה, מיץ ליים, בצל סגול, אבוקדו, ג'יקמה, צ'יפס, גוואקמולי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3 כפות.
מְחַבֵּר:
המבורגרים בסגנון מקסיקניצפיות: 7,650

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, לחמניות וינאיות, אבוקדו, מיץ ליים, שעועית שחורה, שעועית אפויה, גבינת קסו פרסקו, פלפל חלפיניו, חסה אייסברג...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריכי מועדון עם הודו, אבוקדו וחסה רומיתצפיות: 13,918

אם הקטנטנים שלכם לא אוהבים אבוקדו ירוק מדי, פשוט דלגו על תערובת הירקות המוכנה והוסיפו רצועות בייקון הודו פריכות, עלי חסה קרירים ועגבניות עסיסיות. קרא עוד

הודו, בצל סגול, חומץ תפוחים, בייקון, אבוקדו, יוגורט, לחם מחיטה מלאה, חסה רומית, עגבניות, מלפפונים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 418
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר: - שף
פאניני הודו עם חסה רומית, ביצים וגבינה כחולהצפיות: 10,385

מתכון מפורט עם תמונות.

הודו, גבינה כחולה, חסה רומית, עגבניות, אבוקדו, בייקון, ביצים, פטרוזיליה, מיץ לימון, לחם צ'יאבטה, בגט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 פאניני
קטגוריות: רטבים, ממרחים, .
מְחַבֵּר:
ממרח אבוקדו צ'יליצפיות: 7,375

מתכון מפורט עם תמונות.

אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינת שמנת, פלפל צ'ילי, מיץ ליים, שום...
זְמַן: -- מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
סושי ירקות עם חסה רומית, עגבניות, מלפפונים ואבוקדוצפיות: 5 810
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז עגול, חומץ אורז, נורי, שומשום, מלפפונים, עגבניות שרי, אבוקדו, בצל סגול, אספרגוס, חסה רומית, וואסבי, ג'ינג'ר כבוש...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 20 לחמניות
מְחַבֵּר:
מטבל אמריקאי קל בן שבע שכבותצפיות: 15,230

מתאבן אמריקאי - מטבל בן שבע שכבות העשוי משעועית אדומה, אבוקדו, גבינת צ'דר, חסה רומית ועגבנייה. בניגוד למתכון המקורי, המתכון הזה משתמש ביוגורט דל שומן וגבינה. קרא עוד

שעועית אדומה, עגבניות, גבינה, פלפלי צ'ילי, שום, משחת צ'ילי, רוטב חריף, גבינת צ'דר, אבוקדו, מיץ לימון, בצל ירוק, כוסברה, פלפלי חלפיניו, יוגורט, חסה רומית...
זְמַן: 23 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 290
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כרובית עם מטבל אבוקדו חריףצפיות: 8 278

מתכון מפורט עם תמונות.

כרובית, גבינת שמנת, גבינת מסקרפונה, אבוקדו, כוסברה, מיץ ליים, פלפל צ'ילי, פלפל סראנו...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט שכבתי עם פסטה פארפאלה, ברוקולי וחזירצפיות: 8,935

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה פארפלה, גבינה, ברוקולי, שינקן, גבינת צ'דר, מיונז, שמנת, אבוקדו, חסה, חסה רומית, עגבניות שרי, עירית, פטרוזיליה, מיץ ליים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלמון אפוי בגלייז סויה עם סלט מלפפון ואבוקדוצפיות: 19,960

מתכון מפורט עם תמונות.

דבש, רוטב סויה, עמילן, סלמון, חומץ אורז, מיונז, מלפפונים, בצל ירוק, אבוקדו, ג'ינג'ר כבוש...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 385
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
טאקו דגים עם סלסת אבטיחצפיות: 6,856

מתכון מפורט עם תמונות.

אבטיח, בצל סגול, כוסברה, מיץ ליים, ליים, פלפל חלפיניו, לוקוס, פילה דג, פלפל צ'ילי, חסה רומית, טורטיה, אבוקדו, רוטב פיקו דה גאיו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 437
מְחַבֵּר:
סלט אבוקדו, גרגר הנחלים ותפוזיםצפיות: 18,683

מתכון מפורט עם תמונות.

אבוקדו, גרגר הנחלים, תפוזים, חסה, מיץ תפוזים, מיץ ליים, בצל סגול, דבש, חרדל, חרדל דיז'ון, אגוזים, אגוזי לוז...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט עוף בחצאי אבוקדוצפיות: 6,415

מתכון מפורט עם תמונות.

חזה עוף, אבוקדו, זרעי סלרי, סלרי, בצל סגול, טרגון, פטרוזיליה, מיונז, שום, חרדל, חרדל דיז'ון, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'יפס טורטיה עם רוטב גוואקמוליצפיות: 13,364
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

טורטיה, כמון, אבוקדו, בצל סגול, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, כוסברה, רוטב גוואקמולי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
גזרים אפויים עם אבוקדו ותפוזצפיות: 9,377

מתכון מפורט עם תמונות.

גזר, אבוקדו, תפוזים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 194
מְחַבֵּר:
סלט פירות יםצפיות: 51,776

מתכון מפורט עם תמונות.

שרימפס, צדפות, חסה, חסה רומית, שום, סלרי, מיץ לימון, אבוקדו, קרוטונים, צלפים, מיונז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
פוסולה רוחו המקסיקניצפיות: 31,471

מתכון מפורט עם תמונות.

חזיר, תירס, תירס קוסקו, פלפל צ'ילי, פלפל אנצ'ו, פלפל ארבול, עלי דפנה, אורגנו, כמון, שום, בצל, אבוקדו, פטרוזיליה, צנון, רוטב חריף...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
אורז ושעועית טקס-מקסצפיות: 12,616

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, סלט, גבינה, אורז ארוך גרגר, שעועית שחורה, תרד, כוסברה, אבוקדו, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, יוגורט, סלסה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 542
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר:
רוטב אבוקדוצפיות: 36,665

מתכון מפורט עם תמונות.

אבוקדו, גבינה, גבינת פטה, לימון, כוסברה, פלפל צ'ילי, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 162

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון