מנות כרוב

מתכוני כרוב


קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט כרוב ופלפל מתוקצפיות: 10 287

מתכון לסלט כרוב ופלפלים עם סלרי וזרעי חרדל. מתובל בחומץ תפוחים וחרדל דיז'ון. קרא עוד

כרוב לבן, פלפל מתוק, סלרי, זרעי סלרי, חומץ תפוחים, חרדל, זרעי חרדל, חרדל דיז'ון, בצל ירוק, מיונז...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
סלט עוף סיניצפיות: 12 126

סלט עוף סיני, פופולרי בארצות הברית, עשוי מעוף מושרה קלות ברוטב לסלט ולאחר מכן מטוגן עם כרוב נאפה. מעל הסלט מוגשים אטריות צ'או מטוגנות. קרא עוד

אטריות צ'או מיין, ירכי עוף, כרוב נאפה, גזר, בצל ירוק, אפונה, חומץ אורז, רוטב סויה, חרדל דבש, שורש ג'ינג'ר...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 489
סלט כרוב עם גזר, תפוחים ובייקוןצפיות: 6,907

מתכון לסלט כרוב עם גזר, תפוחי עץ סלסט ובייקון. קרא עוד

כרוב לבן, גזר, תפוחים, בצל ירוק, בייקון, מיונז, חומץ תפוחים, חרדל, חרדל מלא, סוכר חום, זרעי סלרי, פלפל קאיין טחון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
תערובת סלט אוכמניות ופקאןצפיות: 4,894

מתכון לתערובת סלט אוכמניות, קייל ופקאן עם בייקון. קרא עוד

כרוב לבן, אגוזים, בצל סגול, בייקון, אוכמניות, פקאנים, מיונז, חומץ תפוחים, תערובת סלט...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
לחמניות כרוב עם עוף ופטריותצפיות: 6,657

מתכון מפורט עם תמונות.

כרוב נאפה, חזה עוף, שינקן, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, סאקה, שרי, רוטב סויה, קורנפלור, ביצים, בצל ירוק, ג'יקמה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
כרוב סיני בסגנון קוריאניצפיות: 15,687

מתכון לסלט בסגנון קוריאני עם כרוב נאפה, ג'ינג'ר ופלפלי חלפיניו. כל שכבה מצופה ברוטב דגים חריף. מוגש עם אורז מטוגן או בשר. קרא עוד

כרוב נאפה, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, שום, בצל ירוק, פתיתי פלפל אדום, רוטב דגים...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
בוק צ'וי מוקפץ עם שום וג'ינג'רצפיות: 46,647

מתכון לתוספת של בוק צ'וי, מוקפץ קלות עם שום וג'ינג'ר. קרא עוד

בוק צ'וי, שום, שורש ג'ינג'ר...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
טוסטדוס עם עוף, שעועית שחורה וסלט כרוב אדוםצפיות: 6,896

מתכון לטוסטדוס עם קולסלאו, מנת אוכל מהיר מקסיקנית. קליפות הטאקו ממולאות בשעועית שחורה ועוף בגריל, מכוסות בכרוב אדום ומעליהן משחת פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו. קרא עוד

טוסטדוס, עוף בגריל, כרוב אדום, שעועית שחורה, טאקוס, צנוניות, כוסברה, כמון, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שום, מיץ ליים, סוכר חום, שמנת חמוצה, צ'ילי אנצ'ו...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט כרוב אדום עם רוטב דבש-הדריםצפיות: 7,008

מתכון להכנת סלט כרוב אדום עם רוטב דבש-הדרים. קרא עוד

כרוב אדום, בצל סגול, בזיליקום, כוסברה, שום, מיץ תפוזים, מיץ ליים, דבש...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט כרוב אדום וכרוב ניצניםצפיות: 8,496

מתכון לסלט עשוי מכרוב אדום, נבטי בריסל ותפוחי סלסט, עם רוטב קפיר. קרא עוד

כרוב אדום, נבטי בריסל, תפוחים, עירית, חומץ יין, קפיר, פלפל שחור...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 80
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט כרוב קולרבי וכרוב סבויצפיות: 9,432

מתכון לסלט קולורבי וכרוב סבוי מתובל בחרדל דיז'ון ומיץ לימון. קרא עוד

קולורבי, כרוב סבוי, לפת, מיץ לימון, שמיר, שום, חרדל, חרדל דיז'ון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט עם כרוב אדום ושומרצפיות: 9 115

מתכון לסלט עם כרוב אדום ושומר, מתובל בשמנת חמוצה, מלח סלרי, כמון וחומץ תפוחים. קרא עוד

כרוב אדום, שומר, בצל, סלרי, מלח, כמון, שמנת חמוצה, חומץ תפוחים, עירית, שמיר...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כרוב אדום מבושלצפיות: 11,720

מתכון לתוספת העשויה מכרוב אדום, תחילה מוקפץ עם זרעי שומר ולאחר מכן מבושל בציר עוף וחומץ יין. קרא עוד

כרוב אדום, זרעי שומר, חומץ יין, פטרוזיליה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
לחמניות כרוב עם בקרצפיות: 6 174

מתכון מפורט עם תמונות.

כרוב סבוי, בקר מיובש, לחם שחור, חרדל, חרדל מחיטה מלאה, מיונז, שמיר, פטרוזיליה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
צ'יפס כרובצפיות: 12,936

מתכון מפורט עם תמונות.

קייל, עלי קולרד, פפריקה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 כפות
סלט קיסר עם קיילצפיות: 9,678

מתכון לסלט קיסר עם קייל, ביצה, קרוטונים וגבינת פרמזן, מוגש עם רוטב שמן זית מיוחד. מעורבב עם אנשובי, שום ורוטב ווסטרשייר. קרא עוד

שום, אנשובי, רוטב ווסטרשייר, לחם לבן, קייל, מיץ לימון, גבינת פרמזן, ביצים...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
כרוב סבוי מטוגן בשומן ברווזצפיות: 12,715

מתכון לתוספת כרוב עם נתחי ברווז. כרוב סבוי מטוגן תחילה בשומן ברווז מגורר, לאחר מכן נאפה בתנור עד שהוא רך, ומוזלף עליו חומץ בלסמי. קרא עוד

שומן ברווז, כרוב סבוי, חומץ בלסמי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
ריזוטו כרובית אפויהצפיות: 10 841

מתכון לריזוטו הכולל כרובית קלויה, שקדים ופטרוזיליה. האורז מוקפץ תחילה עם בצל ושום. לאחר מכן הוא מעורבב עם יין לבן ואפוי עד שהנוזלים מתאדים, ואז מוקצף עם חמאה וגבינת פונטינה. קרא עוד

כרובית, שקדים, בצל, אורז ארבוריו, אורז עגול, אורז איטליקה, שום, יין לבן, גבינת פונטינה, פטרוזיליה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 506
סלט שעועית טוסקני חם עם טונהצפיות: 16,964

מתכון מפורט עם תמונות.

שום, מרווה, שעועית לבנה, שעועית קנליני, קייל, עגבניות שרי, עגבניות שרי, סלרי, זיתים, זיתי קלמטה, פלפלים, טונה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 564
פריטו מיסטו עם רוטב מטבל אנשוביצפיות: 11,898
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, חלב, שרימפס, קלמארי, בצל סגול, כרוב רומנסקו, בטטה, קמח, לימון, רוזמרין, אנשובי, פטרוזיליה, צלפים, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קייל מבושלצפיות: 24,567

מתכון לתוספת של קייל מבושל בציר עוף. קרא עוד

בצל, קייל, עלי קולרד...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
ברוקולי מטוגן עם פטריות ופלפלי צ'יליצפיות: 12,395

מתכון לתוספת של ברוקולי מוקפץ ופטריות שיטאקי. מוגש עם רוטב סויה בהשראה אסייתית, חומץ אורז ודבש. מכוסה בפלפלי צ'ילי פרוסים ושומשום. קרא עוד

רוטב סויה, חומץ אורז, דבש, פטריות שיטאקי, בצלצלי שאלוט, ברוקולי, שומשום, פלפל צ'ילי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט כרוב עם אוכמניותצפיות: 8,782

מתכון לסלט עם כרוב סבוי מגורר, זרעי כמון קלויים, גזר ואוכמניות. מתובל בחומץ יין אדום ודבש. קרא עוד

כרוב סבוי, בצל, גזר, אוכמניות, מיונז, חומץ יין, דבש, כוסברה, כמון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
פסטה עם ברוקולי אפוי ורוטב עגבניות-שקדיםצפיות: 7,676

מתכון למנה שנייה - פסטה (כמו בוקטיני או ספגטי) עם ברוקולי קלוי ורוטב עגבניות-שקדים. לרוטב ערבבנו עגבניות קטנות משומרות, שקדים, שום ובזיליקום. שקדים - קרא עוד

שקדים, ברוקולי, פסטה בוקטיני, פסטה ספגטי, שום, בזיליקום, עגבניות סן מרזאנו, עגבניות שרי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 744
מוקפץ עוף ובוטניםצפיות: 14 271

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז בסמטי, רוטב סויה, עמילן, חומץ אורז, חזה עוף, סוכר חום, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פלפלי חלפיניו, כרוב נאפה, בוטנים...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 476
חזיר כבוש עם ירקות כבושים וצ'יפס גבינהצפיות: 6 312

מתכון מפורט עם תמונות.

פטריות שמפיניון, בצל סגול, כרובית, טימין, פתיתי פלפל אדום, חומץ יין, גבינת פרמזן, חזיר כבוש, פרמה, פרוסצ'וטו, ארוגולה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
סלט קיסר עם בייקון, נבטי בריסל ובזיליקוםצפיות: 7,626
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, חרדל דיז'ון, שום, מיץ לימון, צלפים, אנשובי, בייקון, נבטי בריסל, חסה רומית, בזיליקום, גבינת פרמזן...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
פיצה לבנה עם ברוקוליצפיות: 4,888

מתכון מפורט עם תמונות.

בצק שמרים, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינת פקורינו רומנו, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, נענע, פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום, ברוקולי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 878
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
פאי ברוקולי ובצל אדוםצפיות: 7 305

מתכון מפורט עם תמונות.

בצק פריך, ברוקולי, בצל סגול, גבינת פפר ג'ק, ביצים, שמנת, עירית, פפריקה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: פאי אחד
סלט ברוקולי עם ביציםצפיות: 10 179

מתכון לסלט ברוקוליני מבושל עם ביצים, בצלצלי שאלוט ורוטב חרדל וחומץ מלא. קרא עוד

ברוקולי, חרדל מלא, חומץ יין, בצלצלי שאלוט, ביצים...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 163
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
חזה עוף בגריל עם סלט חםצפיות: 10,784

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, קייל, שום, חזה עוף, תערובת סלט, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, מיץ לימון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 434
תפוחי אדמה ממולאים בברוקולי וגבינת צ'דרצפיות: 7 106

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, בייקון, ברוקולי, שמנת חמוצה, בצל ירוק, גבינת צ'דר, תרד...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 715
צלעות הודו עם ירקותצפיות: 10,459

המתכון למנה השנייה הוא קציצות אפויות בתנור העשויות מבשר הודו טחון ובשר בקר טחון, בתוספת לחם, בצל, גזר ואבקת קארי. לפני הבישול, הקציצות צופו ברוטב צ'אטני אפרסק מתוק. ותפוחי אדמה מבושלים וברוקולי. קרא עוד

לחם שחור, בצל, גזר, בשר בקר טחון, הודו טחון, ביצים, קארי, קטשופ, רוטב צ'אטני, ריבת משמש, תפוחי אדמה, ברוקולי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 367
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
טאקו שרימפס וקולסלאוצפיות: 15 113

מתכון לטאקוס שרימפס - מנת אוכל מהיר מקסיקנית. היא עשויה מתערובת סלט של כרוב אדום מגורר, גזר ומנגו, ורוטב של מיונז, מיץ ליים ורוטב חריף. השרימפס מטוגן עם הרוטב ומוגש... קרא עוד

מיונז, רוטב חריף, ליים, מיץ ליים, כוסברה, שרימפס, כרוב אדום, גזר, מנגו, בצל סגול, טאקוס...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 443
פסטה פנה בסגנון סיציליאני עם כרוביתצפיות: 10,939

מתכון לפסטה פנה עשויה כרובית סיציליאנית. פרחי כרובית גדולים גורדו והוקפצו עם צימוקים ושום. לאחר מכן, הם הוקפצו עם פסטה פנה וגבינת פקורינו רומנו, זרזפו מיץ לימון ופיזרו... קרא עוד

פסטה פנה, כרובית, צימוקים, שום, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה, שמיר, מיץ לימון, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 414
מרק גריסי פנינה, כרוב ובשר בקר מיובשצפיות: 7,692

מתכון מפורט עם תמונות.

בצל, סלרי, גזר, פלפל אנגלי, עגבניות, עגבניות שרי, כרוב לבן, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, בשר בקר מיובש...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 352
פירה עם כרובצפיות: 14,547

מתכון לתוספת ירקות העשויה מפירה, בתוספת כרוב מטוגן, חמאה ושמנת. הכרוב מטוגן תחילה, לאחר מכן מבושל על אש קטנה בנוזל הבישול של תפוחי האדמה, ומועך עד לקבלת מרקם חלק. קרא עוד

תפוחי אדמה, כרוב לבן, בצל ירוק, אגוז מוסקט, פירה, שמנת...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
סטייק בקר עם שעועית וקולסלאוצפיות: 6,714

מתכון למנה שנייה: סטייק בקר עם שעועית שחורה. הסטייק טגן במחבת עם תיבול צ'ילי. השעועית בושלה בציר עוף עם בצל ורסק עגבניות. והוגשה עם סלט כרוב אדום מתובל במיונז. קרא עוד

בקר, כרוב אדום, ליים, מיונז, כוסברה, פטרוזיליה, בצל, רסק עגבניות, שעועית שחורה, תיבול צ'ילי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .
בוק צ'וי בגרילצפיות: 15,754

מתכון לבוק צ'וי בגריל עם רוטב ברביקיו אסייתי העשוי מחומץ אורז, שמן שומשום, רוטב סויה וסוכר חום. קרא עוד

בוק צ'וי, רוטב חריף, רוטב ברביקיו, רוטב סויה, פלפל צ'ילי, חומץ אורז, סוכר חום...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 58
ירקות אפויים עם רוטב איוליצפיות: 8,049
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

כרובית, לפת, שומר, בצל, גזר, סלק, תפוח אדמה אדום, בטטה, שום, מיונז, ביצים, רוטב איולי...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט מתוק של כרוב, גזר ובצלצפיות: 13,877

מתכון לסלט של כרוב, גזר ובצל מתובל במיונז וחומץ תפוחים. קרא עוד

כרוב לבן, גזר, בצל, מיונז, חרדל, חומץ תפוחים, פלפל שחור, פלפל צ'ילי, פלפל קאיין טחון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קטגוריות: אוכל מהיר, פיתה, .
כריכים ערביים עם פלאפל עוף וקולסלאוצפיות: 17,727

מתכון לאוכל מהיר לכריכי פיתה בסגנון ערבי עם קציצות חזה עוף אפויות מצופות פירורי לחם. וקולסלאו עם בצל סגול, גזר וצנוניות, ברוטב הריסה, מיץ לימון וחומוס. קרא עוד

עוף, חומוס, פירורי לחם, תערובת לפירורי פלאפל, פיתה, לימון, גרידת לימון, מיץ לימון, רוטב הריסה, משחת צ'ילי, פטרוזיליה, צנון, כרוב, גזר, בצל...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 כריכים תכולה קלורית: 366
נבטי בריסל קלויים עם בצלצלי שאלוטצפיות: 8 187

מתכון לתוספת של נבטי בריסל מטוגנים עם בצלצלי שאלוט. קרא עוד

נבטי בריסל, בצלצלי שאלוט, חומץ תפוחים...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 157
צ'ילי צמחוני חריףצפיות: 13,553

מתכון מפורט עם תמונות.

שעועית פינטו, פלפלי צ'ילי, עגבניות, רסק עגבניות, קפה, קקאו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טורטיה, כרובית, בצל, פלפלים, גזר, שום, כמון, כוסברה, אורגנו, גבינת צ'דר, פטרוזיליה, כוסברה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
ברוקולי וצלפים קלוייםצפיות: 9,363

פרחי ברוקולי וצלפים קלויים עם גבינת פרמזן, מיץ לימון ושמן זית. קרא עוד

ברוקולי, גבינה, צלפים, גבינת פרמזן, פטרוזיליה, מיץ לימון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 184
פלפלים מתוקים ממולאים בקייג'וןצפיות: 6,490

מתכון מפורט עם תמונות.

פלפלים, נקניקייה, עגבניות, פטרוזיליה, טימין, בצל, שום, פלפל אנגלי, נקניקיית אנדויל, קינואה, קייל, אורז חום, אורז ארוך גרגר...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
בוק צ'וי מבושל עם פטריות שיטאקיצפיות: 16,744

מתכון לתוספת בוק צ'וי בהשראה אסייתית. בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, שום וג'יקמה מבושלים בציר עוף. מוגש עם סאקה ורוטב צדפות. קרא עוד

בוק צ'וי, פטריות, פטריות שיטאקי, ג'יקמה, עמילן, רוטב צדפות, שום, סאקה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מינסטרונה עם פרמזןצפיות: 14,422

מתכון מפורט עם תמונות.

שעועית קנליני, תפוחי אדמה, כרוב סבוי, מנגולד, מנגולד שוויצרי, תרד, עגבניות, סלרי, שום, גזר, בצל סגול, בוקטה גרני, גבינת פרמזן, פנצ'טה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 275
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
כריך חג איטלקיצפיות: 7,798

מתכון מפורט עם תמונות.

באגט, גבינה, גבינת פרובולונה, זיתים, ג'יארדיניירה, כרובית, בצל, חסה, סלרי, גזר, קישואים, חסה רומאנית, פלפלי פפדו, חזיר, סלמי, פרושוטו, חזיר קפיקולה, נקניק, נקניקיית מורטדלה...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
כרובית אפויה עם ארטישוק ירושלמיצפיות: 9,541

מתכון לתוספת של כרובית צלויה וארטישוק ירושלמי, עם כמון ופלפל קאיין. קרא עוד

כרובית, ארטישוק ירושלמי, עירית, פלפל קאיין טחון, פלפל צ'ילי, כמון...
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 185

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון