מתכונים עם תכולת קלוריות של מנות מוכנות


מְחַבֵּר:
המבורגרים ג'וסי לוסיצפיות: 18,552

קציצת בקר עסיסית עם גבינה מותכת במרכז - זה מה שמייחד את הג'וסי לוסי מהמבורגרים אחרים שמעליהם גבינה. ​​ההמבורגר הומצא במיניאפוליס באמצע...

בשר בקר טחון, לחמניות המבורגר, גבינת צ'דר, מלפפון כבוש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 695
מְחַבֵּר:
פאי פקאן עם מולסה ובורבוןצפיות: 356
תוכן המתכון:

פאי פקאן קלאסי זה ממולא באגוזים פריכים וקלויים, המונחים בתוך מילוי רך ועשיר בטעם מולסה עם תווים חריפים של בורבון. הוא בדיוק במידה הנכונה של מתוק, והוא...

קמח רב תכליתי, חומץ תפוחים, מרגרינה, פקאנים, ביצים, סוכר חום, מולסה, בורבון...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 487
מְחַבֵּר:
חיקוי פירה תפוחי אדמהצפיות: 588

פירה תפוחי אדמה חריף וקרמי זה דומה מאוד לפירה תפוחי אדמה, אך הוא עשוי עם כרובית. שום וטימין, מוקפצים בשמן זית, מוסיפים עומק ועושר לתוספת דלת הקלוריות הזו, ו...

כרובית, גבינת פרמזן, יוגורט, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
ברווז צמחוניצפיות: 475

"בפעם הראשונה שניסיתי ברווז צמחוני, הופתעתי מאוד מהמרקם וטעם האומאמי שלו", אומרת מחברת המתכון ויויאן צ'אן. "הכל בזכות השכבות הדקות של פוז'ו ממולאות ב..."

פטריות שיטאקי, גזר, סלרי, טופו...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
עוגת גלידה מוצ'יצפיות: 1 110

אם אתם אוהבים את הקינוח היפני מוצ'י, אתם תאהבו את העוגה הזאת! עוגת גלידה מוצ'י היא קלאסיקה הוואית העשויה מקוקוס וקמח אורז. בזמן שאתם יכולים למצוא תערובות מוכנות ל...

קמח אורז, חלב קוקוס, תה מאצ'ה, גלידה, פתיתי קוקוס, משחת וניל...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 230
מְחַבֵּר:
מוצ'י עם גלידהצפיות: 1,597

אל תתייאשו אם המוצ'י שלכם לא יוצא מושלם בפעם הראשונה. שליטה בממתקים היפניים האלה דורשת זמן ותרגול. היצמדו למתכון שלב אחר שלב, ותהיו מוכנים תוך זמן קצר...

קמח אורז, גלידה, צבעי מאכל...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 189
קטגוריות: קינוחים, עוגייה, .
מְחַבֵּר:
ביסקוטי מוקצ'ינו אגוזי לוזצפיות: 525

אם אתם מחפשים את העוגייה המושלמת לטבילה בקפה או בתה שלכם, חפשו עכשיו ביסקוטי! עוגיות אלו אפויות פעמיים, מה שהופך אותן לפריכות וקראנצ'יות. אם אתם מתכננים להגיש אותן עם...

קמח משובח, אגוזי לוז, קקאו, קפה, ביצים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30 תכולה קלורית: 108
מְחַבֵּר:
פאי וופי "מוקאצ'ינו" עם קרם קרמלצפיות: 648

עוגיות שוקולד רכות עם תווים של קפה ממולאות בקרם חמאה קרמל, כך שתוכלו ליהנות מטעם מוקה יוקרתי בכל ביס. טעם הקרמל מוסיף נגיעה של...

קמח פרימיום, קקאו, קפה, סוכר חום, ביצים, חלב חמוץ, קפיר, קרם דולצ'ה דה לצ'ה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 578
מְחַבֵּר:
אגוזים מעורבים וצימוקים מסאלהצפיות: 529

לא תמצאו תערובת אגוזים כזו בסופר! שקדים קלויים, פיסטוקים, ועוד מגוון אגוזים עם תערובת תבלינים של קארי ומסאלה לחטיף טעים בהשראה הודית. הוסיפו את תערובת האגוזים המתובלת...

קשיו, שקדים, פיסטוקים, צימוקים, קוקוס, גאראם מסאלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
פסטו ירקות מעורביםצפיות: 707

פסטו זה משלב את הטעם והארומה התוססים של בזיליקום ריחני עם פטרוזיליה, אורגנו וטימין. טחנו את כל המרכיבים בבלנדר או במעבד מזון והשתמשו מיד. זה מושלם...

בזיליקום, אגוזי מלך, רוטב פסטו, גבינת פרמזן, אורגנו, טימין...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 799
מְחַבֵּר:
טוסט וולשיצפיות: 752

חטיף בריטי קלאסי זה הוא בעצם פונדו גבינה עשיר של בירה שמוטפטף על טוסט - מנת גבינה מנחמת בפשטותה. להכנה...

גבינת צ'דר, חרדל דיז'ון, רוטב גבינה, בירה כהה, שמנת, רוטב ווסטרשייר, קרוטונים, לחם שיפון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 383
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פירות יער טריים עם קצפתצפיות: 676

קצפת בטעם וניל טבעי וגרידת תפוז משלימה נפלאה למנת פירות יער טריים או פירות. ניתן להשתמש בכל שילוב של פירות יער. המנה הטעימה הזו...

שמנת, משחת וניל, גרידת תפוז, פטל, אוכמניות, ליקר תפוזים, קרם פרש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מטבל פטה מוקצף ובצל ירוקצפיות: 533

פשוט שלבו מרכיבים מלוחים עם מרכיבים בטעם אומאמי למנה ראשונה טעימה זו. שומשום קלוי מוסיף מרקם נפלא. הגישו את המטבל הזה עם קרקרים או...

גבינת פטה, גבינת שמנת, גבינת פרמזן, בצל ירוק, חומץ יין, אורגנו, שומשום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 800
מְחַבֵּר:
הבית הלבן אפל קריספצפיות: 460
תוכן המתכון:

מתכון זה שותף על ידי קונדיטור הבית הלבן. פריך תפוחים הוא קינוח החג האהוב על משפחת ביידן, המוגש בדרך כלל בחג ההודיה. הנשיא אוהב להוסיף לחלקו...

תפוחים, גרידת לימון, עמילן, מיץ תפוחים, שיבולת שועל מגולגלת, שטרויזל, דבש, קינמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 513
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
כריך בריסקט ברביקיו חםצפיות: 909

הכריך הזה הוא אחת המנות המוזמנות ביותר בוויטנר'ס בווירג'יניה, והוא גם כבש את גיא פיירי. פרוסות של חזה בקר חריף ומעושן בבית מוגשות על...

בקר, תערובת יבשה, סוכר חום, תיבול לגריל, פפריקה, אבקת חרדל, אבקת צ'ילי, כמון, פלפל קאיין טחון, אבקת שום...
זְמַן: 13 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 657
מְחַבֵּר:
מטבל דגים מעושניםצפיות: 543

מולי יה הציגה מתאבן בעל השפעה יהודית עדינה, כמו מנות רבות אחרות במסעדה החדשה שלה, ברני'ס, במינסוטה. טעמו של המטבל הזה מעושן, קרמי, תוסס ומעט עשבוני. ו...

סלמון מעושן, לחם שיפון, טוסט, סלרי, מיונז, שמנת חמוצה, בצל ירוק, צלפים, לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר: - שף
מרק לבן קטיפתיצפיות: 713
תוכן המתכון:

מרק קטיפתי זה הוא מאכל חורף דשנה ובריאה שאתם בהחלט חייבים לנסות. עשוי מפירות יער, שומר, סלרי ובצל, הוא שונה ממרק הירקות שאתם אולי...

שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל שומר, חלב שקדים, רימון, גרידת לימון, פטרוזיליה, זרעי שומר, עלי דפנה, בייקון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 140
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כמהין לבנותצפיות: 817

כשמדובר בממתקים, טראפלס שוקולד נחשבים לאחד הממתקים המעודנים ביותר על פני כדור הארץ. אלה עשויים לרוב משוקולד מריר. אבל עם שוקולד לבן, התוצאות אינן פחות...

שוקולד לבן, שמנת, כמהין, ליקר בייליס, אגוזי לוז...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 134
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אורז לבן עם בזיליקום ותירסצפיות: 597

"כילדה, יכולתי לאכול קערה שלמה של 'ארוז קון אלוטות' (אורז עם תירס) של אמי", נזכרת מרסלה ויאדוליד. "כל משפחה מקסיקנית מכינה את התוספת הזו בצורה כזו או אחרת, אבל..."

אורז ארוך גרגר, תירס, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 266
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוגיות כדור שלג מנטהצפיות: 491

מתכון זה כולל שתי וריאציות של עוגיות חג מולד מהירות וטעימות. שתיהן עשויות מבצק עוגיות קנוי, ושתיהן קיבלו השראה ממקלות סוכר אדומים ולבנים בטעם מנטה...

בצק עוגיות חמאה, תמצית נענע, אבקת סוכר, צבע מאכל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 151
מְחַבֵּר:
גלידת פלפל לבןצפיות: 383

היופי בגלידה ביתית הוא שמכינים אותה עם מרכיבים טריים וטבעיים ויכולים ליצור טעמים שקשה למצוא בשוק. לדוגמה, נסו להוסיף...

ביצים, חלב, שמנת, גלידה, פלפל לבן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 280
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות דובדבנים ופלפל לבןצפיות: 463

חוו את השילוב המסקרן של פלפל לבן וטעם דובדבן בעוגיות אלה, שאפו על ידי ולרי ברטינלי במיוחד כדי להתאים ליין. "החלטתי לאפות את העוגיות האלה כי לבנות...

קמח משובח, פלפל לבן, דובדבנים מיובשים, ביצים...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 65
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
בסאן-לאדוצפיות: 987

"בסאן לאדו הוא הממתק הפופולרי ביותר בדיוואלי. זהו המתכון הראשון למיתאי (מתוק) שלמדתי, והוא האהוב עליי מאז ילדותי", אומר סורבי סאהני. "כשהייתי ילד, אבא שלי היה מרבה..."

קמח חומוס, גהי, אגוזי קשיו, הל...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 11 תכולה קלורית: 322
מְחַבֵּר: - שף
סלט צ'אט כרובית עם צ'אטני קקאו תמרינדיצפיות: 731

במטבח ההודי, המילה "צ'אט" יכולה לתאר מגוון רחב של מתאבנים וחטיפים מעוררי תיאבון. זנים רבים של צ'אט כוללים תפוחי אדמה וחומוס. עם זאת, ארטי סקייירה גיוון מעט את שלה...

כרובית, חומוס, רדיקיו, ליים, אבוקדו, נענע, גאראם מסאלה, סוכר קוקוס, קקאו, כמון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 458
מְחַבֵּר:
דאל-מכאניצפיות: 2 211

"זהו אחד הדאלים הפופולריים והטעימים ביותר בהודו", אומר נידהי ג'לאן. "סמיך ועשיר, עם טעם עמוק, הוא עשוי בעיקר מעדשים שחורות שלמות הנקראות סבוט אוראד..."

שעועית אדומה, שורש ג'ינג'ר, פלפל אדום חריף טחון, גאראם מסאלה, רוטב עגבניות, שמנת...
זְמַן: 8 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 5 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר: - שף
לחמניות מנגלוריאניותצפיות: 667

"לחמניות מנגלוריאניות פופולריות להפליא בהודו, ואני יכול להבין למה!" משתף ארטי סקווירה. "אני כל כך גאה שהן מגיעות מעיר הולדתי, שנמצאת ב...

קמח פרימיום, יוגורט, בננות, סוכר לא מזוקק, דבש, כמון, כורכום, מלח ים גס...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר:
מלאי-קיופטהצפיות: 1,636

כדורי בשר צמחוניים (קופטות) אלה עשויים מפירה ממולא במילוי עשיר של פאניר, אגוזים ופירות יבשים, לאחר מכן מטוגנים בשמן עמוק ומוגשים עם רוטב קטיפתי העשוי מ...

גבינת פאניר, כדורי בשר, תפוחי אדמה, פיסטוקים, קשיו, עגבניות, שמנת, צימוקים, גאראם מסאלה, פלפל אדום טחון, כמון, כוסברה, כורכום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 647
מְחַבֵּר:
פודינג אורז (חיר) עם קוקוסצפיות: 798

פודינג מדהים זה עשוי מאורז בסמטי וחלב מלא. תהליך בישול ארוך וממושך מביא לפודינג רך וקרמי מושלם, עם קורט הל ופתיתי קוקוס שמוסיפים נגיעה של...

אורז בסמטי, חלב, פתיתי קוקוס, צימוקים, שקדים, הל...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 396
מְחַבֵּר:
סוג'י קא חלבהצפיות: 1,280

חלבה הודית עשויה ממגוון רחב של מרכיבים, כגון קמח חיטה, קמח שקדים, סולת או קמח עדשים צהובות. גרסת הסולת (סוג'י) הזו של הקינוח היא ה...

גהי, סולת, הל, זעפרן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 501
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר:
בורפי שקדיםצפיות: 548

בורפי שקדים הוא ממתק נפלא דמוי מרציפן עם טעם גהי. למעדן ההודי הזה מרקם צפוף המזכיר פאדג' או טופי רך. ניתן לאחסן את הבורפי באריזה אטומה...

קרמל, גהי, שקדים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
דלעת חירצפיות: 756

קייר הוא קינוח הודי פופולרי. טעים, קרמי ועשיר, הוא בדרך כלל עשוי מאורז והוא מושלם הן לחגים והן לארוחות יומיומיות. גרסה עונתית זו משתמשת...

דלעת, חלב, הל, זעפרן, קינמון, אניס כוכבי, חלב מרוכז, מי ורדים, צימוקים, פיסטוקים, שקדים...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 316
מְחַבֵּר: - שף
חלבה גזרצפיות: 827

חלבה גזר (gajar ka halva) היא קינוח ריחני מצפון הודו שהפך לפופולרי ברחבי העולם. הוא עשוי מגזר, חלב מלא, אבקת חלב והל.

גזר, גהי, הל, צימוקים, אבקת חלב, פיסטוקים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 326
מְחַבֵּר: - שף
פודינג אורז הודיצפיות: 795

פודינג אורז הודי עשוי מאורז בסמטי עמילני ומתובל בפיסטוקים, הל ומי ורדים, המעניקים לקינוח ארומה אוריינטלית שובת לב. במתכון זה, האורז הוא...

אורז בסמטי, חלב, הל, מי ורדים, פיסטוקים, שקדים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 441
מְחַבֵּר:
סלט חריף עם שלושה סוגי שעועיתצפיות: 724

סלט שעועית קיצי זה מביא את כל הטעמים הנועזים של מנת צ'ילי חריפה שנהנית בדרך כלל בחודשים הקרים יותר. שלושה סוגי שעועית מוגשים עם ויניגרט עשוי משמן,...

שעועית שחורה, שעועית אדומה, שעועית פינטו, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, כמון, אורגנו, פלפל חלפיניו, פלפל, בצל ירוק, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 323
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר:
לאדו קוקוס עם פיסטוקצפיות: 768

זה מסורתי להגיש מגשים ענקיים של לאדוס בדיוואלי, מה שהופך אותם למתנה חגיגית מאוד. כדורי הקינוח המגולגלים ביד יכולים להשתנות בצבע, במרקם ובטעם בהתאם ל...

קמח קוקוס, חלב מרוכז, כמהין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 162
מְחַבֵּר:
חטיף קשיו, גהי ותבליניםצפיות: 635

המטבח ההודי מציע מגוון חטיפים מלוחים מלאים באגוזים, אורז תפוח ומרכיבים פריכים אחרים, כולם בטעמים של תבליני מסאלה כדי לשמח את בלוטות הטעם. למרות שהחבילות...

אגוזי קשיו, גהי, גאראם מסאלה, עלי קארי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
מסאלה חצילים עם אפונה ירוקה בסיר בישול איטיצפיות: 462

מנה זו נוצרה בהשראת הטעמים והארומות של בינגאן בהארטה, קארי חצילים הודי. המתכון הפשוט שלנו מבטל את הצורך באפייה מוקדמת וקילוף של החצילים, שאורכים זמן רב. הכל נעשה בסיר בישול איטי...

חציל, עגבניות שרי, אורז בסמטי, אפונה, שורש ג'ינג'ר, נענע, קארי, כורכום, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר:
קערת שייק ירוקהצפיות: 1,283

שייקים אהובים בזכות ערכם התזונתי וטעמם המרענן להפליא, אבל לפעמים פשוט רוצים להוסיף עוד מרקם או פריכות למשקה סמיך. הפכו את השייק האהוב עליכם על ידי שימוש בפחות...

תרד, חלב שקדים, בננות, זרעי צ'יה, אבוקדו...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 294
מְחַבֵּר:
צלעות חומוס אפויות עם מלפפון וטחינהצפיות: 933

קציצות חומוס עם כוסברה, בצל, שום וכמון נאפות בתנור עם מעט שמן זית. ראו בהן אלטרנטיבה בריאה לפלאפל מטוגן. בדיוק כמו...

גרגירי חומוס, טחינה, מיץ לימון, פיתה, כמון, מלפפונים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
סטייקים טמפה צלויים ברוטב ברביקיוצפיות: 870

רוטב ברביקיו ביתי פשוט הופך טמפה לסטייק טבעוני מדהים שתוכלו לצלות בחצר האחורית שלכם. טמפה סויה עשירה בחלבון ונהדרת לצלייה, אבל כדי...

קציצות סויה, רוטב ברביקיו, חומץ תפוחים, רוטב ווסטרשייר, חרדל דיז'ון, פפריקה, סירופ מייפל, קטשופ...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר:
חטיפי שקדים, דובדבנים וגרעיני דלעתצפיות: 796

חטיף פירות ואגוזים זה מתגאה במרקם קליל ולעיס הודות לאורז חום תפוח וסירופ אורז. דובדבנים מיובשים מוסיפים טעם מתוק וחמצמץ, בעוד מלח ים וגרעיני דלעת...

אורז תפוח, דגני בוקר, דובדבנים מיובשים, שקדים, גרעיני דלעת, תמצית שקדים, מלח ים גס...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל שעועית צרפתיצפיות: 1,642

תבשיל מהיר זה משתמש בשעועית משומרת ועגבניות, ולאחר מכן מבושל על אש קטנה עם נקניק מעושן. זהו מנה לשתי מנות, שסנדרה לי ממליצה לשלב עם...

שעועית אדומה, עגבניות מטוגנות, פירורי לחם, נקניקייה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1313
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה עם שעועית ובייקוןצפיות: 1 239

פסטה עם שעועית אדומה רכה, חתיכות בייקון מטוגן ועגבניות היא מנה מושלמת לארוחת ערב באמצע השבוע כשצריך להאכיל את המשפחה במהירות, בצורה טעימה ובלי טרחה. אפשר...

פסטה, שעועית אדומה, עגבניות שרי, בייקון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 737
מְחַבֵּר:
עוגת גלידה של לחם בננהצפיות: 562

קינוח טעים זה מתפוצץ בטעם בננה. לחם בננות תוצרת בית עם חמאה חומה חתוך לשלוש שכבות, לאחר מכן נמרח בגלידת אגוזים, ומזלוף בטעם תוצרת בית...

בננות, קרמל, גלידת וניל, פקאנים, ביצים, שמנת חמוצה, קמח רב תכליתי, אגוז מוסקט, קינמון...
זְמַן: 9 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 639
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק שעועית עם בייקוןצפיות: 915

חתיכות בייקון מלוח פריכות, סלרי ובצל מוקפצים ועגבניות טריות מעניקות למרק שעועית עשיר זה ארומה וטעם מדהימים. נסו אותו, והוא יהפוך לארוחת הצהריים המומלצת שלכם...

שעועית לבנה, עגבניות שרי, גזר, סלרי, רסק עגבניות, בייקון, עלי דפנה...
זְמַן: שעה וחצי. קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 472
מְחַבֵּר:
תבשיל גבינה עם קישואים וטורטיותצפיות: 469

תבשיל קדירה קל זה במיקרוגל לוקח רק 10 דקות וכולל שני טורטיות מקסיקניות אהובות - טורטיות תירס ושעועית פינטו - בתוספת פרוסות דקות...

שעועית פינטו, קישואים, דלעת, טורטיה, גבינת מונטריי ג'ק, אורגנו, רוטב פיקו דה גאיו...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר:
טאקו שעועית חריףצפיות: 485

שעועית פינטו מבושלת ברוטב עשיר ומלוח עם פפריקה מעושנת, פלפל קאיין וצ'ילי גוואחיו עד שהיא רכה וטעימה לחלוטין. מגישים כמילוי טאקו עם...

שעועית פינטו, פלפל, אבוקדו, כרוב, כוסברה, ליים, עגבניות קלויות, פלפל גוואחיו, גבינת צ'דר, טורטיה, פלפל קאיין טחון, פפריקה, כמון...
זְמַן: 9 שעות ו-35 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 710
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט חומוסצפיות: 1,770

סלט תוסס ומשביע זה הוא תוספת עשירה בחלבון, סיבים וויטמינים, מושלמת לקיץ. קל להכנה (ירקות קצוצים משולבים פשוט עם גרגירי חומוס משומרים בטארט...

חומוס, פלפל, בצל סגול, חומץ יין, סלרי, רוזמרין...
זְמַן: 15 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר: - שף
שעועית אפויה בסגנון איטלקיצפיות: 733

שעועית אפויה (או שעועית אפויה) אינה מאכל איטלקי מסורתי, אבל ג'יאדה דה לורנטיס אוהבת להכין אותה עם טוויסט עדין של טעמי איטליה, מולדתה. במקום הבייקון הרגיל, היא...

שעועית קנליני, מולסה, חומץ בלסמי, בירה כהה, רוטב עגבניות, פנצ'טה, בייקון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 562
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר: - שף
בראוני שעועית שחורהצפיות: 1,250

קינוח בריא זה נוצר במיוחד עבור ילדים שאינם חובבי שעועית גדולים. הציעו להם את בראוני שוקולד עשיר זה, ותוכלו להיות בטוחים שהם יקבלו את מנת החלבון שלהם ו...

שעועית שחורה, ביצים, קקאו, קפה, קמח משובח, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 211

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון