מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,045
צפיות: 13,045מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מתכונים בריאים
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,750
צפיות: 6,750מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 711
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14,517
צפיות: 14,517מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 651
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,869
צפיות: 15,869מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 647
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,529
צפיות: 12,529מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 553
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,422
צפיות: 9,422מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 329
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,330
צפיות: 10,330מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 טוסטים תכולה קלורית: 559
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 39,099
צפיות: 39,099כשאתם עומדים מול המקרר, בוהה בו ותוהים מה להכין לארוחת ערב, התשובה הקלה ביותר היא אורז מטוגן. נשארו לכם רק כמה גזרים? נהדר, זה כל מה שאתם צריכים...
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 358
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 11,450
צפיות: 11,450
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 16 פטריות שמפיניון תכולה קלורית: 122
מְחַבֵּר: ג'פרי סעד - שף
צפיות: 7,554
צפיות: 7,554מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3 כפות.
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14 144
צפיות: 14 144מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 185
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 22 802
צפיות: 22 802מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 315
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,390
צפיות: 13,390מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,953
צפיות: 9,953מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 423
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 11,393
צפיות: 11,393מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14,290
צפיות: 14,290מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-10 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,583
צפיות: 8,583מתכון לסלט כרוב עם ענבים ואגוזי מלך אפויים....
זְמַן: שעה וחצי.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 286
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,946
צפיות: 9,946מתכון לסלט כרוב אדום עם ענבים, מתובל בחרדל דיז'ון וחומץ תפוחים.
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,375
צפיות: 9,375מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 161
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
צפיות: 4,617
צפיות: 4,617
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,031
צפיות: 6,031מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 257
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,735
צפיות: 6,735מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 15 יחידות תכולה קלורית: 75
מְחַבֵּר: מליסה דה ערביין - שף
צפיות: 15,596
צפיות: 15,596
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת תכולה קלורית: 252
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,792
צפיות: 10,792מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,987
צפיות: 15,987אין מחסור בטעם בארוחת ערב מהירה ובריאה זו. כרובית מבושלת עם שקדים, צימוקים וכוסברה ארומטית, ומסיימה עם טוויסט בוהק של מיץ לימון סחוט טרי.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,945
צפיות: 15,945מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 345
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,937
צפיות: 5,937מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 373
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10 709
צפיות: 10 709מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,827
צפיות: 7,827כדי לחסוך זמן, השתמשו בניוקי תפוחי אדמה מוכנים ומעליהם פזרו דלעת חומה-זהובה, קייל וגבינת פרמזן חמצמצה.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 438
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8 287
צפיות: 8 287מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 4,829
צפיות: 4,829מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6 289
צפיות: 6 289מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 351
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 16,947
צפיות: 16,947מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,098
צפיות: 7,098מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 17,540
צפיות: 17,540מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 22,557
צפיות: 22,557מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 36,665
צפיות: 36,665מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 162
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 19,806
צפיות: 19,806מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,957
צפיות: 15,957מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
