חציל עם ריקוטה


איך להכין חצילים עם ריקוטה
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2


חציל עם ריקוטה - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 243, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 12 ג'., פחמימות 22 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 95 מ"ג, נַתרָן 328 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.


רכיבים:

  • חציל בינוני אחד
  • מֶלַח
  • קמח לחפירה
  • 2 ביצים גדולות
  • 3/4 כוס פירורי לחם
  • 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת דק
  • 2 כפות שמן זית, ועוד במידת הצורך
  • 2 בצורת שזיף עגבניות, חתוכות לקוביות
  • 2 כפיות אדום חומץ יין
  • כוס אחת של גבינה ריקוטה
  • טרי קצוץ דק בָּזִילִיקוּם, לפיזור
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • פורסים דק את החציל, מתבלים במלח ומניחים למשך 30 דקות כדי להסיר את המרירות והלחות העודפת. אולי יעניין אתכם לקרוא את המאמר על עיבוד חצילים לפני הבישול.
  • שלב 2
  • בינתיים, יוצקים מעט קמח לתבנית שטוחה. טורפים את הביצים בקערה נוספת. בקערה שלישית מערבבים פירורי לחם וגבינת פרמזן. מטבלים את החצילים בקמח, לאחר מכן מטבלים אותם בביצים ומגלגלים אותם בתערובת פירורי הלחם והפרמזן.
  • שלב 3
  • מחממים מחבת גדולה ורדודה על אש בינונית ומוסיפים כף שמן זית. מטגנים את החצילים עד להזהבה, כ-2 דקות מכל צד, ומוסיפים עוד שמן לפי הצורך. מניחים את החצילים על מגבות נייר לספיגת השמן.
  • שלב 4
  • מערבבים בקערה את העגבניות עם 2 כפיות שמן זית וחומץ.
  • שלב 5
  • מניחים את החצילים על מגש, מורחים גבינת ריקוטה, ואז מפזרים מעל עגבניות. מפזרים בזיליקום על החצילים והריקוטה.

קולות: 17

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
ברוסקטה עם ריקוטה, חצילים אפויים ועגבניות
ברוסקטה עם ריקוטה, חצילים אפויים ו
ספגטי עם ריקוטה ולימון
ספגטי עם ריקוטה ולימון
חציל עם גבינה בתנור
חציל עם גבינה בתנור
קרוסטיני עם ריקוטה וסלט אפונה ירוקה
קרוסטיני עם ריקוטה וסלט אפונה ירוקה
חצילים בסיר אידוי
חצילים בסיר אידוי
חצילים אפויים עם שום ועשבי תיבול
חצילים אפויים עם שום ועשבי תיבול
טוסטים ריקוטה ודלעת
טוסטים ריקוטה ודלעת
חצילים מטוגנים בפירורי לחם
חצילים מטוגנים בפירורי לחם
גזרים עם פסטו וריקוטה
גזרים עם פסטו וריקוטה
חצילים אפויים בגלייז קוריאני
חצילים אפויים בגלייז קוריאני
פסטו אגוזי לוז עם תפוז וריקוטה
פסטו אגוזי לוז עם תפוז וריקוטה
חצילים מטוגנים עם שום ועשבי תיבול
חצילים מטוגנים עם שום ועשבי תיבול
חציל מטוגן עם גבינת פטה כבושה
חציל מטוגן עם גבינת פטה כבושה
חצילים מטוגנים בגלייז
חצילים מטוגנים בגלייז
קרוסטיני עם ריקוטה וכרוב ניצנים
קרוסטיני עם ריקוטה וכרוב ניצנים
טוסטים עם ריקוטה ושוקולד
טוסטים עם ריקוטה ושוקולד
קרפצ'יו אבטיח עם ריקוטה מלוחה
קרפצ'יו אבטיח עם ריקוטה מלוחה
חציל מזוגג בדבש עם משחת מיסו בתנור
חציל מזוגג בדבש עם משחת מיסו
חציל בגריל עם שום ורוזמרין
חציל בגריל עם שום ורוזמרין
חציל בגריל עם ציפוי הויסין
חציל בגריל עם ציפוי הויסין
חציל מאודה עם שומשום
חציל מאודה עם שומשום
חצילים מטוגנים במרינדה חריפה
חצילים מטוגנים במרינדה חריפה
איך לצלות חצילים על הגריל
איך לצלות חצילים על הגריל
חצילים ממולאים בכבש
חצילים ממולאים בכבש
חצילים אפויים עם עגבניות ושום
חצילים אפויים עם עגבניות ושום
חצילים צלויים
חצילים צלויים
חצילים אפויים בתנור
חצילים אפויים בתנור
חציל בגריל עם רוטב בוטנים
חציל בגריל עם רוטב בוטנים
חציל צלוי יפני עם ציפוי מיסו
חציל צלוי יפני עם ציפוי מיסו
קארי חצילים בגריל
קארי חצילים בגריל
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
חצילים אפויים
חצילים אפויים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון