מְחַבֵּר: מרסלה ויאדוליד - שף מפורסם
צפיות: 8 278
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: דאף גולדמן - שף
צפיות: 7 123
מתכון לסלט העשוי מתערובת מוכנה של גזר וברוקולי מגוררים, ופסטה, עם צ'אטני מנגו. קרא עוד
פסטה, ברוקולי, קארי, רוטב צ'אטני, גזר, חלב, מיונז, חומץ אורז, בצל ירוק, כוסברה, מנגו...
זְמַן: 31 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,398
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,855
מתכון מפורט עם תמונות.
אבטיח, בצל סגול, כוסברה, מיץ ליים, ליים, פלפל חלפיניו, לוקוס, פילה דג, פלפל צ'ילי, חסה רומית, טורטיה, אבוקדו, רוטב פיקו דה גאיו...
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 437
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,499
מתכון מפורט עם תמונות.
בצל סגול, גזר, צנון, לחמניות סנדוויץ', מיונז, מיץ ליים, דבש, מלפפון כבוש, עוף, כוסברה, רוטב סרירצ'ה, רוטב חריף...
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 654
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,817
מתכון מפורט עם תמונות.
אורז, צימוקים, לימון, צ'רוויל, בזיליקום, פטרוזיליה, כוסברה, גזר, נבטי אפונה, חומץ אורז, אורז בסמטי, אורז יסמין, אורז יסמטי...
זְמַן: שעה ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,314
מתכון מפורט עם תמונות.
בשר חזיר, אטריות אורז, אפונת סוכר, שעועית ירוקה, כוסברה, ליים, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל צ'ילי, בצלצלי שאלוט, רוטב דגים, סוכר חום...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 553
מְחַבֵּר: ארטי סקייירה - שף
צפיות: 10,068
מתכון מפורט עם תמונות.
חזה עוף, בצלצלי שאלוט, תפוחים, ענבים, מיץ ליים, ריבת תפוזים, יוגורט, אגוזים, קשיו, כוסברה, חרדל, זרעי חרדל, כמון, קארי, שום...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,894
מתכון לטוסטדוס עם קולסלאו, מנת אוכל מהיר מקסיקנית. קליפות הטאקו ממולאות בשעועית שחורה ועוף בגריל, מכוסות בכרוב אדום ומעליהן משחת פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו. קרא עוד
טוסטדוס, עוף בגריל, כרוב אדום, שעועית שחורה, טאקוס, צנוניות, כוסברה, כמון, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שום, מיץ ליים, סוכר חום, שמנת חמוצה, צ'ילי אנצ'ו...
זְמַן: 58 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
צפיות: 7,007
מתכון להכנת סלט כרוב אדום עם רוטב דבש-הדרים. קרא עוד
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 21,522
מתכון מפורט עם תמונות.
בצל סגול, שום, בשר בקר טחון, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, שעועית אפויה, שמנת חמוצה, טוסטאדוס, טאקו, גבינת מונטריי ג'ק, גבינה רוסית, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר: מייקל סימון - שף
צפיות: 5,657
מתכון לביצים שטניות עם רוטב סריראצ'ה, בייקון, גרידת ליים וחרדל דיז'ון. קרא עוד
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: מייקל סימון - שף
צפיות: 8,782
מתכון לסלט עם כרוב סבוי מגורר, זרעי כמון קלויים, גזר ואוכמניות. מתובל בחומץ יין אדום ודבש. קרא עוד
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,780
תוֹכֶן:
מתכון מפורט עם תמונות.
כוסברה, נענע, חלב קוקוס, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, שום, כמון, כוסברה, פלפל אדום חריף טחון, צדפות, קישואים, ליים, רוטב צ'אטני...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6 113
מתכון מפורט עם תמונות.
גזר, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, חומץ אורז, רוטב דגים, אטריות אורז, אסקלופ חזיר, חזיר, רוטב סויה, חסה רומית, כוסברה, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 476
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,600
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 366
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,781
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 23,083
מתכון מפורט עם תמונות.
לימון, אורז, חומץ אורז, סוכר חום, בצל סגול, גזר, מלפפונים, בוטנים, כוסברה, נענע, בזיליקום, גרגר הנחלים...
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,746
מתכון מפורט עם תמונות.
אטריות אורז, מיץ ליים, רוטב טריאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, גרידת ליים, בצל סגול, פלפל, הודו טחון, קשיו, כוסברה, נענע, חסה רומית...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר: מרסלה ויאדוליד - שף מפורסם
צפיות: 9 711
מתכון מפורט עם תמונות.
צדפות, שרימפס, בצל סגול, מיץ עגבניות-ים, קטשופ, מיץ ליים, כוסברה, פלפל צ'ילי, רוטב חריף, רוטב טבסקו, קרקרים, צ'יפס...
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 קוקטיילים תכולה קלורית: 139
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,073
מתכון מפורט עם תמונות.
בצל, פלפלים, סלרי, שום, קארי, פפריקה, פלפל קאיין טחון, עגבניות שרי, סוכר חום, חמאת בוטנים, כוסברה, בוטנים...
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 160
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,336
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 המבורגרים תכולה קלורית: 428
מְחַבֵּר: ג'פרי סעד - שף
צפיות: 10 851
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
צפיות: 13,364
תוֹכֶן:
מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7 311
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 95,558
זְמַן: שעה וחצי.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: פיצה אחת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,094
מתכון מפורט עם תמונות.
טלפיה, מיץ ליים, ליים, תפוח אדמה, תירס, בצל, טימין, שום, כוסברה, עגבניות מטוגנות, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 381
מְחַבֵּר: אן בורל - שף
צפיות: 9 372
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,464
מילוי זה נוצר בהשראת המנה המקסיקנית הפופולרית "פאפאס קון צ'וריסו" - שילוב של תפוחי אדמה וצ'וריסו. הקפידו לקנות צ'וריסו טרי ולא מבושל. קרא עוד
תפוחי אדמה, קישואים צהובים, נקניקיית צ'וריסו, עגבניות, בצל ירוק, פלפלי צ'ילי, גבינה, פלפלי חלפיניו, כוסברה, טורטיות, סלסה, גבינת קוטיחה, גבינת פטה, שמנת חמוצה, רוטב גוואקמולי...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 17,912
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,595
תוֹכֶן:
מתכון מפורט עם תמונות לקוקטייל הצרעה הירוקה - קרא עוד
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 קוקטיילים
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,458
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 65,431
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 255
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10 118
תוֹכֶן:
מתכון מפורט עם תמונות.
הודו, בצל, סלרי, כוסברה, ציפורן, פלפל אנגלי, אניס כוכבי, פלפל שחור, עגבניות שרי, שום, שקדים, צימוקים, גרעיני דלעת, שומשום, קינמון, שוקולד, אורז, פלפלי אנצ'ו, פלפלי פאסייה...
זְמַן: שעה ו-32 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 24,651
מתכון מפורט עם תמונות.
פטריות שמפיניון, שום, כמון, קינמון, חזה עוף, קוסקוס, משמשים מיובשים, מיץ לימון, כוסברה, שמיר, יוגורט, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 535
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15 113
מתכון לטאקוס שרימפס - מנת אוכל מהיר מקסיקנית. היא עשויה מתערובת סלט של כרוב אדום מגורר, גזר ומנגו, ורוטב של מיונז, מיץ ליים ורוטב חריף. השרימפס מטוגן עם הרוטב ומוגש... קרא עוד
מיונז, רוטב חריף, ליים, מיץ ליים, כוסברה, שרימפס, כרוב אדום, גזר, מנגו, בצל סגול, טאקוס...
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 443
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5 309
מתכון מפורט עם תמונות.
שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, בצל, כמון, יוגורט, מיץ ליים, כוסברה, עוף, גזר, פיתה, צ'יפס...
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 483
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,086
מתכון מפורט למרק גזר עם תמונות. קרא עוד
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,788
תוֹכֶן:
מתכון מפורט עם תמונות.
גזר, ג'יקמה, מלפפונים, תירס, סלרי, חומץ אורז, שומשום, פלפלי צ'ילי, פלפלי חלפיניו, כוסברה, שום, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,945
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 צ'יפס בפיתה תכולה קלורית: 156
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9 262
זְמַן: -- מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,426
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 131
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,681
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 117
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 14 135
מתכון מפורט עם תמונות.
שעועית פינטו, אורז, עגבניות שרי, עגבניות שרי, בצל, בצל סגול, מיץ תפוזים, פלפלי צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כוסברה, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 336
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8 223
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,698
מתכון מפורט עם תמונות.
קינמון, עוף, עלי גפן, אורז בסמטי, אורז בר, בצלצלי שאלוט, שום, ג'ינג'ר טחון, כמון, רימון, פטרוזיליה, כוסברה, ביצים, מיץ תפוזים, מולסה רימונים...
זְמַן: שעתיים וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,713
מתכון למנה שנייה: סטייק בקר עם שעועית שחורה. הסטייק טגן במחבת עם תיבול צ'ילי. השעועית בושלה בציר עוף עם בצל ורסק עגבניות. והוגשה עם סלט כרוב אדום מתובל במיונז. קרא עוד
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,691
זְמַן: שעתיים.
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 24 טמאלס
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 71,042
מתכון מפורט עם תמונות.
בטטה, גזר, סלרי, כרישה, עדשים, שורש ג'ינג'ר, קארי, שום, לימון, כוסברה, פטרוזיליה...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 257
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,571
מתכון מפורט עם תמונות.
דלעת, דלעת ערמונים, דלעת קבוצ'ה, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, פלפל קאיין טחון, שמנת חמוצה, יוגורט, רימון, פלפל שחור, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,411
מתכון מפורט עם תמונות.
שעועית אדומה, פלפלי צ'ילי, פסטה ספגטי, עגבניות, עגבניות צלויות, גבינה, גבינת מונטריי ג'ק, בצל, כמון, כוסברה, פלפל אנצ'ו...
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,552
מתכון מפורט עם תמונות.
שעועית פינטו, פלפלי צ'ילי, עגבניות, רסק עגבניות, קפה, קקאו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טורטיה, כרובית, בצל, פלפלים, גזר, שום, כמון, כוסברה, אורגנו, גבינת צ'דר, פטרוזיליה, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,949
מתכון מפורט עם תמונות.
אורז, חומוס, פטריות, תרד, אורז בסמטי, בצל סגול, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, כוסברה, כמון, חלב קוקוס...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 439
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9 187
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 12,615
מתכון מפורט עם תמונות.
אורז, סלט, גבינה, אורז ארוך גרגר, שעועית שחורה, תרד, כוסברה, אבוקדו, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, יוגורט, סלסה...
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 542
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,692
מתכון מפורט עם תמונות.
אטריות אורז, אגוזים, בוטנים, פלפל, רוטב סויה, מיץ ליים, סוכר חום, כוסברה, חמאת בוטנים, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15,008
מתכון לסלט כרוב צנון בסגנון מקסיקני עם פלפלי חלפיניו. קרא עוד
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: אהרון סאנצ'ז - שף
צפיות: 5 141
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3 כפות.
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,797
מתכון מפורט עם תמונות.
בשר חזיר טחון, תפוחי אדמה, בטטות, פלפלי חלפיניו, פלפלי אנצ'וס, כוסברה, בצל ירוק, שום, צ'יפס טורטיה, גבינת צ'דר, גבינת גאודה, גבינה, פלפלי צ'ילי, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 738
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 4,789
תוֹכֶן:
מתכון מפורט עם תמונות.
חזיר, שעועית שחורה, עגבניות, גבינת צ'דר, קמח תירס, ליים, פלפל צ'ילי, פלפל אנצ'ו, פפריקה, כמון, ציפורן, כוסברה, אורגנו, טימין, עלי דפנה, בצל, שום...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 13,258
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 11,295
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 495
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,756
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 ספרינג רולס
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 7,041
מתכון מפורט עם תמונות.
בצק עלים, פירה, ביצים, גזר, שעועית ירוקה, אפונה, קארי, כוסברה, נענע, ג'ינג'ר טחון, פלפל קאיין טחון, יוגורט, רוטב חמוציות...
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 25 יחידות
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 15 143
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 101
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 8,583
מתכון לסלט כרוב עם ענבים ואגוזי מלך אפויים. קרא עוד
כרוב לבן, ענבים, אגוזים, אגוזי מלך, בצל ירוק, חומץ תפוחים, חרדל, חרדל דיז'ון, שמנת חמוצה, כוסברה, שמיר, טרגון...
זְמַן: שעה וחצי.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 286
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,820
מתכון מפורט עם תמונות.
אורז, אורז ארוך גרגר, מנגו, קינואה, אגוזים, בוטנים, חמאת בוטנים, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, בצל ירוק, כוסברה, פלפלי צ'ילי...
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 9,375
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 161
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 10,790
מתכון מפורט עם תמונות.
פלונדר, שרימפס, מולים, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה צהובים, דלעת, תירס, פלפל צ'ילי, יין לבן, חלב מאודה, כוסברה, שום, ביצים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות.
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 5,470
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 586
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 6,798
מתכון מפורט עם תמונות.
אטריות אורז, פסטה פפרדלה, רוטב צדפות, חצילים, פטריות, הודו טחון, חומץ אורז, בצל ירוק, כוסברה, שום, פסטה פטוצ'יני...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר: רשת המזון
צפיות: 36,665
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 162