סלט גזר מזרחי עם צ'יפס בפיתה


איך להכין - סלט גזר אוריינטלי עם צ'יפס בפיתה
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 24 צ'יפס בפיתה


סלט גזר מזרחי עם צ'יפס בפיתה - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 156, שומן כולל 8 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 16 ג'., סִיב 3 ג'., נַתרָן 143 מ"ג, סוּכָּר - ג'.


רכיבים:

  • 4 גזרים, מגוררים
  • שן שום אחת, קצוצה
  • 1 ראש בצל לבן, קצוץ לקוביות
  • 1/4 כוס עלי כוסברה
  • 1/4 כפית פלפל גרוס טרי
  • 1 כף לבן חומץ יין
  • 2 כפיות כוסברה טחונה
  • 1/4 כפית פפריקה
  • שמן צמחי לטיגון
  • 24 פיתה צ'יפס ויוגורט יווני להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן צמחי בסיר ומוסיפים בצל לבן. מטגנים עד להזהבה, כ-5 דקות.
  • שלב 2
  • מערבבים את הגזרים עם חומץ יין לבן, שום, כוסברה, פפריקה ופלפל. מוסיפים את הבצל המטוגן. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים או יותר. לאחר מכן, מוסיפים את הכוסברה.

    מניחים את סלט הגזר בקערה ומניחים אותה על קרש הגשה ליד צ'יפס הפיתה המרוח ביוגורט.

    מגישים עם יינות קברנה כמתאבן.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון