פריטטה עם תפוחי אדמה וקישואים


איך להכין פריטטה של ​​תפוחי אדמה וקישואים
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
תַפרִיט:ארוחת בוקר,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


פריטטה עם תפוחי אדמה וקישואים - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 255, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 5 ג'., חלבונים 18 ג'., פחמימות 12 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 240 מ"ג, נַתרָן 985 מ"ג


רכיבים:

  • 1 תפוח אדמה חום, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
  • 1 קישוא קטן, מגורר ומיובש בטפיחות קלות בעזרת מגבת מטבח
  • 50 גרם גבינה צעירה או גבינת קוטג' (בערך חצי כוס)
  • 2 פרוסות בייקון מעושן, חתוכות לקוביות קטנות
  • 1 בצל קטן, קצוץ דק
  • שן שום אחת, כתושה
  • 4 ביצים גדולות
  • 2 חלבוני ביצה
  • 1/4 כפית רוטב חריף
  • כף אחת של שמן זית
  • 3/4 כפית מלח
  • 2 כפות כוסברה קצוצה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
  • שלב 2
  • מניחים את תפוחי האדמה בסיר קטן ומכסים במים קרים. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש בינונית במשך 6-8 דקות. מסננים ומייבשים את תפוחי האדמה על הכיריים.
  • שלב 3
  • בקערה גדולה, טורפים יחד ביצים, חלבונים, כוסברה, מלח ורוטב חריף.
  • שלב 4
  • מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים שום ובצל ומטגנים תוך ערבוב עד שהבצל שקוף, 2 דקות.

    מוסיפים קישואים ומבשלים עד לריכוך, כ-6 דקות.

    מוסיפים את תפוחי האדמה המבושלים וממשיכים לבשל עד שהתפוחי אדמה משחימים קלות, כ-4 דקות.
  • שלב 5
  • יוצקים את תערובת הביצים באופן שווה על הירקות. מפזרים גבינה ובייקון.

    מכניסים את הפריטטה לתנור ואופים עד שתערובת הביצים מתייצבת והגבינה זהובה-חומה. מוציאים את הפריטטה עם תפוחי האדמה והקישואים מהתנור ומחלקים למנות.

קולות: 17

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
פריטטה עדשים
פריטטה עדשים
פריטטה עם תפוחי אדמה, קישואים ועגבניות שרי
פריטטה עם תפוחי אדמה, קישואים ועגבניות שרי
אטריות קישואים
אטריות קישואים
מרק חריף עם תפוחי אדמה, קישואים ופלפלים
מרק חריף עם תפוחי אדמה, קישואים ופלפלים
פריטטה ספרדית עם צ'יפס
פריטטה ספרדית עם צ'יפס
פריטטה עם חזיר מעושן, גרוייר ובצל מקורמל
פריטטה עם חזיר מעושן, גרוייר ו
פריטטה של ​​שלוש גבינות עם קישואים
פריטטה של ​​שלוש גבינות עם קישואים
פריטטה עם ירקות
פריטטה עם ירקות
פריטטה עם חזיר, ברוקולי וצ'דר
פריטטה עם חזיר, ברוקולי וצ'דר
פריטטה עם פטריות וגבינה כחולה
פריטטה עם פטריות וגבינה כחולה
סלט סלק וקישואים טריים
סלט סלק וקישואים טריים
סלט כרוב קישואים
סלט כרוב קישואים
פריטטה עם גאודה מעושנת וירקות חורף
פריטטה עם גאודה מעושנת וירקות חורף
פריטטה חלבונית עם סלמון מלוח וארוגולה
פריטטה חלבונית עם סלמון מלוח וארוגולה
פריטטה אביבית
פריטטה אביבית
פריטטה שרימפס
פריטטה שרימפס
פריטטה עם תפוחי אדמה ובזיליקום
פריטטה עם תפוחי אדמה ובזיליקום
פריטטה עם תרד
פריטטה עם תרד
פריטטה חגיגית עם תפוחי אדמה ובייקון
פריטטה חגיגית עם תפוחי אדמה ובייקון
פריטטה עם פטריות ואספרגוס
פריטטה עם פטריות ואספרגוס
פריטטה עם אספרגוס
פריטטה עם אספרגוס
פריטטה עם תפוחי אדמה, נקניקיות וברוקולי
פריטטה עם תפוחי אדמה, נקניקיות וברוקולי
פריטטה עם ירקות אפויים
פריטטה עם ירקות אפויים
בראוניז קישואים קלים
בראוניז קישואים קלים
פריטטה עם תפוחי אדמה והודו
פריטטה עם תפוחי אדמה והודו
צ'יפס קישואים עם פרמזן
צ'יפס קישואים עם פרמזן
פריטטה עם פרחי קישואים
פריטטה עם פרחי קישואים
קישואים ממולאים בעשבי תיבול
קישואים ממולאים בעשבי תיבול
פריטטה עם תרד וגבינת פטה
פריטטה עם תרד וגבינת פטה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה וקישואים
סטייק בקר בגריל עם תפוחי אדמה ו
פריטטה ברוקולי וצ'דר
פריטטה ברוקולי וצ'דר

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון