בַּיִת » מרכיבים » כרובית

כְּרוּבִית


אוסף מתכונים עם המרכיב - כרובית.

מְחַבֵּר:
קראסט פיצה כרובית
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 267
קרא עוד

קשה להאמין, אבל אפשר להכין פיצה בלי קמח! בצק הפיצה הזה עשוי כרובית מגוררת, גבינה ו...

כרובית, גבינת אסיאגו, תיבול איטלקי, רוטב מרינרה...
מְחַבֵּר:
מרק תפוחי אדמה אפויים (דיאטת קט)
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 350
קרא עוד

כרובית וצנוניות קלויות מוסיפות המון טעם עשיר ומרקם מושלם למרק הדשן הזה.

כרובית, צנון, סלרי, שום, בייקון, גבינת צ'דר...
מְחַבֵּר:
כדורי כרובית (דיאטת קטו)
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 25
קלוריות: 195
קרא עוד

מי אמר שאי אפשר לאכול פיצה אם אתם בדיאטת קטו? כדורי הכרובית האלה מלאים בחלבון ו...

כרובית, גבינת מוצרלה, גבינת פרוולונה, גבינת פרמזן, תבלינים איטלקיים, פטרוזיליה...
מתכוני כרובית בריאים
מתכוני כרובית בריאים
מִטְבָּח:מֶקסִיקָני,
טאקו צמחוני עם כרובית אפויה
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 1
קלוריות: 392
קרא עוד

טאקוס צמחוניים אלה משתמשים במגוון צבעי כרובית, יחד עם מיקרו-ירקות...

כרובית, כמון, גבינת פטה, יוגורט, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, נענע, קמח תירס...
90 ארוחות ערב סתיו טעימות בימי חול
90 ארוחות ערב סתיו טעימות בימי חול
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט כרובית אפוי חם
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 122
קרא עוד

יש כל כך הרבה מה לאהוב בסלט הטעים הזה של רי דראמונד: צנוברים, ירקות טריים לסלט, פיזור של פלפלים שחורים ו...

כרובית, צנוברים, זיתי קלמטה, ארוגולה, תרד, רוטב פסטו, חומץ שמפניה, פטרוזיליה...
מְחַבֵּר:
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
כרובית פיקאטה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 300
קרא עוד

פיקאטה כרובית היא מנה צמחונית מושלמת לחגים, ועדיין די...

כרובית, יין לבן, מיץ לימון, צלפים, פטרוזיליה...
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מִטְבָּח:מֶקסִיקָני,
בוריטו עם שעועית, כרובית וגבינה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 405
קרא עוד

בוריטו שעועית, צ'וריסו, כרובית וגבינה הזה מלא בסיבים וחלבון, מה שהופך אותו למילוי מושלם,...

כרובית, אורגנו, טורטיה, נקניקייה טחונה, שעועית אפויה, גבינת מונטריי ג'ק...
מְחַבֵּר:
קציצות ברוקולי
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 14
קלוריות: 41
קרא עוד

ניתן להגיש את קציצות הברוקולי והכרובית הטעימות והעסיסיות הללו כמנה ראשונה עם רוטב טבילה או כתוספת...

ברוקולי, כרובית, צלפים...
מְחַבֵּר:
פונדו עם גבינת טלג'ו
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 463
קרא עוד

טעמו העשיר והרב-גוני של הפונדו הזה ניתן על ידי שלושה סוגי גבינות - צ'דר לבן, גרוייר וטאלג'יו ארומטי. כל הגבינות האלה...

גבינת טלג'יו, ציפורן, עלי דפנה, יין לבן, עגבניות שרי, כרובית...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית מזוגגת בג'רק
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 628
קרא עוד

כשאתם צולים סטייקים לחברה בפיקניק הבא שלכם, אל תשכחו את הצמחונים. הם בהחלט יעריכו את זה...

כרובית, בירה קלה, ריבת משמש, תיבול ג'רק, ליים, נענע...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
כרובית צלויה קלה עם רוטב פופ-פופ
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 166
קרא עוד

למעשה, ניתן לבשל כרובית על הגריל או בתנור - זה לא משנה, כי הדבר הכי חשוב הוא ש...

כרובית, פפריקה, דבש, רוטב צ'ילי, בצל ירוק, לימון...
מְחַבֵּר:
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
כרובית ממולאת
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 346
קרא עוד

צמחונים, שמחו! ראש כרובית שלם ממולא במילוי לחם עוף קלאסי, אפוי ב...

כרובית, לחם לבן, סלרי, טימין, מרווה...
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר ממולאות בירקות צלויים ופולנטה רכה
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3
קלוריות: 1549
קרא עוד

נתחי חזיר על העצם ממולאים במילוי תפוחים חריף דרך חריץ צדדי ומטוגנים על...

נתח חזיר, כרוב ניצנים, כרובית, רימון, גריס תירס, פולנטה, גבינת מסקרפונה, תפוחים, סירופ מייפל, מרווה, רוזמרין...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
חזה עוף ממולא ברוטב קארי עם תפוחי אדמה אפויים וכרובית
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1412
קרא עוד

גלילות חזה עוף ממולאות בענבים, אגוזי מלך ותמרים מגולגלות בפירורי לחם...

חזה עוף, ענבים, אגוזי מלך, תמרים, צימוקים, תפוחי אדמה אדומים, כרובית, צ'ירוויל...
מְחַבֵּר:
סלמון מזוגג בתמרינדי עם כרובית ואפונה ירוקה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 440
קרא עוד

מחית תמרינדי חמצמצה, כמעט חמוצה, מעורבבת עם מעט סוכר ליצירת ציפוי ש...

סלמון, כרובית, שורש ג'ינג'ר, אפונה, תמרינדי, כמון, פלפל סראנו...
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז על הכיריים עם רוטב כרובית שמנתי
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 287
קרא עוד

אני אוהב/ת מק אנד צ'יז ביתי והחלטתי ליצור גרסה בריאה יותר שאוכל להכין לעתים קרובות עבור...

כרובית, תרד, פסטה, גבינת צ'דר, חלב...
מְחַבֵּר:
כרובית קריספית בגלייז דביק
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 593
קרא עוד

"אני מקבלת כל הזמן בקשות למתכון הכרובית הטעים להפליא הזה", אומרת מחברת המתכון מרי מקרטני.

כרובית, מים מוגזים, סוכר חום, חומץ תפוחים, ג'ינג'ר טחון...
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריכי בקר איטלקיים בסגנון שיקגו
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

ג'יארדיניירה, ירקות כבושים איטלקיים מסורתיים, מוסיפים טעם מיוחד לכריכי בקר מבושלים אלה.

בקר, יין אדום, פלפל, גזר, כרובית, פלפל סראנו, לחמניות סנדוויץ', תיבול איטלקי, אורגנו...
מְחַבֵּר:
כרובית באפלו בטיגון אוויר
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 410
קרא עוד

תדע שהשלמת את כרובית באפלו כשכולם יתחילו להגיד שזה...

כרובית, ביצים, חלב, פירורי לחם, גבינת פקורינו רומנו, רוטב באפלו...
מְחַבֵּר:
פיצה עם קלתית כרובית
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 231
קרא עוד

בצק פיצה העשוי כולו מירקות דלי פחמימות נשמע נהדר בתיאוריה, אבל בפועל זה לעתים קרובות...

כרובית, גבינת אסיאגו, תבלינים איטלקיים, גבינת מוצרלה, נקניקיית פפרוני, בזיליקום...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
כרובית קונג פאו ברוטב מתוק וחריף
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 197
קרא עוד

המנה הצמחונית המתוקה והחריפה הזו מוכיחה שוב שכרובית היא מלכת הירקות ויכולה...

כרובית, חומץ יין, בוטנים, כוסברה, רוטב צ'ילי, עמילן, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, רוטב סויה...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מִטְבָּח:אסייתית,תאילנדי,
אורז מטוגן כרובית בסגנון תאילנדי
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 338
קרא עוד

מנה זו עשויה מחיקויי אורז צמחי והיא קלה יותר ודלה יותר בקלוריות מאורז מסורתי.

חזה עוף, פלפל, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, רוטב צדפות, עמילן, רוטב דגים, כרובית, ליים, כוסברה, בוטנים...
מְחַבֵּר:
סטייק חריף עם אורז כרובית
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 470
קרא עוד

אורז כרובית הוא אלטרנטיבה נהדרת לאורז מסורתי אם אתם רוצים להפחית קלוריות ו...

בקר, כרובית, סלרי, חומץ יין, חמוציות מיובשות, שקדים, פפריקה, קינמון...
מְחַבֵּר:
צדפות עם קארי כרובית
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 410
קרא עוד

מפזרים אבקת קארי על הכרובית וצולים בתנור עד להזהבה, לאחר מכן מערבבים עם צימוקים ו...

צדפות, כרובית, ליים, בצל סגול, קשיו, צימוקים, קארי...
מְחַבֵּר:
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
כרובית צלויה עם צלפים ורוטב עשבי תיבול
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 190
קרא עוד

צלו כרובית והגישו אותה כמתאבן עם רוטב מרענן של עשבי תיבול טריים וצלפים. שניהם...

כרובית, בצל ירוק, צלפים, גרידת לימון...
מְחַבֵּר:
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
כרובית אפויה עם שעועית ירוקה ופטריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 228
קרא עוד

תערובת של פטריות מוקפצות, פטריות צדפות ופטריות שיטאקי משדרגת את טעמם של הכרובית והשעועית הירוקה במנה זו...

כרובית, שעועית ירוקה, בצלצלי שאלוט, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, חומץ יין, טרגון, בייקון...
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם שום ועשבי תיבול
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 123
קרא עוד

כרובית היא אחת מתוספות החג הטובות ביותר, אך לעתים קרובות היא לא מוערכת מספיק. ירק דל קלוריות זה...

כרובית, שום, טימין, רוזמרין...
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים קריספיים
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 146
קרא עוד

מטגנים צלפים בשמן זית עד שהם פריכים, מה שהופך אותם לתוספת נהדרת למאפים...

כרובית, צלפים...
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים ופלפל צ'ילי
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 249
קרא עוד

צולים פרחי כרובית בתנור, וכדי להעניק להם מגוון רחב של טעמים, מריחים עליהם תערובת חריפה וריחנית...

כרובית, צלפים, פלפל פרזנו, יין לבן...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
חיקוי פירה תפוחי אדמה
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 210
קרא עוד

פירה תפוחי אדמה חריף וקרמי זה דומה מאוד לפירה, אבל הוא עשוי עם כרובית. מוקפץ בשמן זית...

כרובית, גבינת פרמזן, יוגורט, טימין...
מְחַבֵּר: - שף
מִטְבָּח:הוֹדִי,
סלט צ'אט כרובית עם צ'אטני קקאו תמרינדי
זְמַן: שעה ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 8
קלוריות: 458
קרא עוד

במטבח ההודי, המילה "צ'אט" יכולה לתאר מגוון רחב של מתאבנים וחטיפים מעוררי תיאבון. סוגים רבים של צ'אט...

כרובית, חומוס, רדיקיו, ליים, אבוקדו, נענע, גאראם מסאלה, סוכר קוקוס, קקאו, כמון...
25 מנות כרובית טעימות
25 מנות כרובית טעימות
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
סטייק סקירט ברוטב הויסין וכרובית צלויה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 450
קרא עוד

לפני הצלייה, סטייק סקירט מורח בתערובת של רוטב הויסין, סמבל אולק, דבש וקטשופ, מה שמשפר את...

בקר, כרובית, שורש ג'ינג'ר, דבש, סמבל אולק, פטריות שיטאקי, חומץ אורז...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:יוונית,
קרום של ירקות לבנים וירוקים
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד

כשמכינים מנות ראשונות למסיבת בית, אל תזלזלו בירקות שעל השולחן. הם ייעלמו במהירות אם...

זיתים, כרובית, פקעת שומר, מלפפונים...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
כרובית צלויה בסגנון איטלקי
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 114
קרא עוד

כרובית צלויה אהובה בזכות טעמה האגוזי הנעים והרבגוניות שלה. היא משתלבת בצורה מושלמת עם מגוון רחב של...

כרובית, עגבניות שרי, צלפים, לימון...
מְחַבֵּר:
תבשיל בשר ממה שיש
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 755
קרא עוד

תבשיל הבשר הזה מוכן כמו באגדה "דייסת גרזן" - עם כל מה שיש לכם. קצת מכל בשר, קצת מכל...

כתף חזיר, כרובית, גזר, בטטה, שורש פטרוזיליה, עגבניות שרי, פלפל, סלמי, פפריקה, חומץ יין...
מְחַבֵּר:
תרד מוקרם ללא שמנת עם ציפוי פרג ושומשום
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 137
קרא עוד

תרד ברוטב שמנת הוא תוספת טעימה ובריאה שמשתלבת בצורה מושלמת עם בשר או עוף. במנה בריאה עוד יותר...

כרובית, תרד, בצל מיובש, שום, פרג, שומשום, מיץ לימון...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:הוֹדִי,
סלט קארי קוסקוס וירקות קלויים
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 259
קרא עוד

גזרים וכרובית צלויים עם תיבול קארי, ואז מערבבים עם קוסקוס מתובל מבושל וסלט טרי...

כרובית, גזר, ליים, תערובת סלט, קארי, כוסברה, כמון, קוסקוס, יוגורט...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:הוֹדִי,
המבורגר צמחוני עם תפוחי אדמה בקארי
זְמַן: שעה ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: קָשֶׁה
מנות: 4
קלוריות: 383
קרא עוד

ההמבורגר הצמחוני הזה נוצר בהשראת הטעמים והארומות של סמוסה. ירקות קצוצים דק מעניקים לקציצות...

כרובית, גזר, פלפלי סראנו, אפונה, חסה, שורש ג'ינג'ר, כמון, קארי, תמרינדי...
מִטְבָּח:הוֹדִי,
מרק כרובית קרמי עם חלב קוקוס וקרקרים חריפים
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד

מרק זה מרומם את האווירה בצבעו ובטעמו התוססים. מלא בטעמי המטבח הדרום הודי, הוא מכיל...

כרובית, פפריקה, כורכום, גרעיני דלעת, קמח זרעי פשתן, זרעי צ'יה, שומשום, פלפל קאיין טחון, רוטב סריראצ'ה, גרגירי פלפל לבן, קינמון, חלב קוקוס...
מְחַבֵּר:
מרק כרובית קרמי עם פלפלי פובלאנו
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 141
קרא עוד

הכנת מרק הרבה יותר קלה אם חלק מהירקות כבר מבושלים, כמו במרק הכרובית הקרמי הזה...

כרובית, פלפל פובלנו, כוסברה, כמון, ליים, שמנת חמוצה, חלב...
לחמניות כרוב אפויות עם הודו
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 151
קרא עוד

לחמניות כרוב דל קלוריות אלה עשויות עם הודו רך וכרובית במקום אורז, אבל הן טעימות באותה מידה...

כרוב לבן, הודו, תיבול איטלקי, בזיליקום, רוטב עגבניות, אבקת בצל, עגבניות, כרובית...
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה על גחלים עם רוטב רומסקו
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 398
קרא עוד

כולם אוהבים כרובית שלמה אפויה בתנור בגלל החלק הפנימי הרך שלה והקרמל הזהוב שלה...

כרובית, פלפל מתוק, שום, עגבניות שרי, חומץ יין, פפריקה...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
אורז כרובית סיציליאני בריא
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 260
קרא עוד

את הפילאף הקליל הזה עם צימוקים, גרידת לימון ואגוזים אפשר לאכול כמה שתרצו בלי לפגוע בגזרה שלכם, כי הוא...

כרובית, שקדים, פיסטוקים, צימוקים, פטרוזיליה, גרידת לימון, צלפים...
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה, כרובית וכמון
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

אנתוקסנטינים (אין להתבלבל עם אנתוציאנינים, המצויים בפירות וירקות אדומים, כחולים וסגולים) אחראים לצבע לבן...

כרובית, תפוחי אדמה, כמון, פלפל שחור, חומץ יין, שמיר...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
סלט כרובית ופלפלים
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

סלט חם זה כולל כרובית ופלפלים קלויים עם סלרי טרי וירקות ירוקים ברוטב חמצמץ-מתוק...

כרובית, פלפל, מיץ לימון, סירופ מייפל, סלרי, פטרוזיליה, אגוזי לוז, פלפל קאיין טחון, קינמון, כמון...
מְחַבֵּר:
פיצה ארטישוק על קלתית כרובית
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 380
קרא עוד

אם אתם אוהבים פיצה אבל רוצים להפחית את הפחמימות בתזונה שלכם, נסו לאפות אותה עם קלתית כרובית...

כרובית, ארטישוק, אסקרול, פלפל, נקניקיית מורטדלה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, ג'יארדיניירה, רוטב פיצה, אורגנו...
מְחַבֵּר:
לחם שטוח כרובית וחומוס
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1094
קרא עוד

לחם שטוח צמחוני משביע זה, עשיר בחלבון ובסיבים, ניתן להכין לארוחת ערב או לחתוך לפירורים קטנים...

בצק שמרים, כרובית, חומוס, פלפל חלפיניו, כוסברה, מיץ לימון, מלח ים גרוס...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
פיצה עם כרובית, רוטב עגבניות וזיתים
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 745
קרא עוד

כרובית רכה, עגבניות חמוצות מתוקות, זיתים מלוחים ופלפלי צ'ילי חריפים משלימים זה את זה בצורה מושלמת במנה הזו...

כרובית, עגבניות, זיתי קלמטה, בצק שמרים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גרידת לימון, צלפים, אנשובי, פתיתי פלפל אדום...
מְחַבֵּר:
מרק כרובית קרם עם כרישה וג'ינג'ר
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 152
קרא עוד

מרק כרובית קרמי זה מקבל את מתיקותו העדינה מכרישה, בעוד ג'ינג'ר, שום ופרי טרי...

כרובית, תפוחי אדמה, כרישה, שורש ג'ינג'ר, רוזמרין, פטרוזיליה, שמנת...
מְחַבֵּר:
מרק תפוחי אדמה עם כרובית ושומר
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 161
קרא עוד

תפוחי אדמה וכרובית הם המרכיבים העיקריים במרק הקרמי והמזין הזה. הם גם מכינים...

כרובית, תפוחי אדמה, בצל שומר, עלי דפנה, טימין, פלפל קאיין טחון, פטרוזיליה...
מְחַבֵּר:
כרובית, נבטי בריסל ולחם גאודה מעושן
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 439
קרא עוד

גאודה מעושנת וצ'דר חד טעימים בלחם צמחוני זה, ממולא בכרובית פריכה וב...

כרובית, כרוב ניצנים, בצק שמרים, גבינת גאודה מעושנת, גבינת צ'דר, גבינת מוצרלה, פלפל קאיין טחון...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
כרובית ברוטב וודקה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 190
קרא עוד

כרובית סופגת כל רוטב בצורה מושלמת. אפו את הפרחים עם חמאה ורוטב וודקה קנוי למשך...

כרובית, רוטב עגבניות, גבינת פרמזן, פירורי פנקו, תיבול איטלקי, מלח שום...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
פירה כרובית ושעועית לבנה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 213
קרא עוד

פירה כרובית ושעועית לבנה קרמי ומשביע, מלא בטעם בזכות...

כרובית, שעועית קנליני, חלב, גבינת פרמזן, רוזמרין...
מְחַבֵּר:
טורטיות כרובית
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קרא עוד

מתכון זה מיועד לכל אוהבי הטאקו והקסדייה שמחפשים להפחית פחמימות...

כרובית, טאקו, ביצים, גבינת מוצרלה...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:הוֹדִי,
כרובית טיקה מסאלה
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 525
קרא עוד

טיקה מסאלה הודית לא חייבת להיות מוכנה עם עוף. נסו את הגרסה הצמחונית הטעימה לא פחות.

כרובית, רוטב עגבניות, חומוס, אפונה, אורז חום, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, קארי, פפריקה, גאראם מסאלה, יוגורט...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית בחמאה עם צלפים
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 231
קרא עוד

סטייקי הכרובית האלה נהדרים כתוספת, אבל הם גם בשריים ומשביעים מספיק כדי...

כרובית, צלפים, גרידת לימון, פטרוזיליה...
מְחַבֵּר:
הכנה: ירקות מאודים
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 331
קרא עוד

כשמדובר בהכנות לשבוע הקרוב, עדיף להכין שפע של ירקות כדי שתוכלו...

גזר, כרובית, ברוקולי, דלעת, שעועית ירוקה...
מְחַבֵּר:
חזה ברווז צלוי עם פטריות בר, פירה גזר וכרובית
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 391
קרא עוד

פירה גזר וכרובית קרמי זה מהווה תוספת נפלאה לחזה ברווז צלוי עם עור פריך...

חזה ברווז, כרובית, גזר, מיץ לימון, פטריות צדפות, פטריות שנטרל...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:מֶקסִיקָני,
טאקו כרובית פריך
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1221
קרא עוד

הכינו טאקו כרובית צמחוני, וכדי לשמור על טריות, הפרחים מטוגנים בבלילת אורז...

כרובית, טורטיה, קמח אורז, אבקת שום, פפריקה, דבש, ליים, אבוקדו, כוסברה...
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז כרובית טבעונית
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 460
קרא עוד

גרסה דלת שומן וללא מוצרי חלב זו של מק אנד צ'יז אמריקאי קלאסי משיגה את הטעם הנכון עם קטיפתי...

פסטה, כרובית, מיסו (מחית סויה), מיץ לימון, חלב שקדים, פלפל קאיין טחון, כורכום, חרדל, רוטב חריף...
אנו ממליצים

ירקות מאודים בשמן שומשום עם צ'ילי
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 94
קרא עוד

אידוי ירקות שומר על הכמות המרבית של מיקרו-נוטריינטים וויטמינים מועילים. וכדי להבטיח שירקות מאודים...

אספרגוס, ברוקולי, כרובית, גזר, שמן שומשום, מיץ לימון...
מְחַבֵּר:
פסטה בשמן עם כרובית ופרמזן
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 616
קרא עוד

המנה הפשוטה הזו, מלאה בירקות, מוכנה תוך דקות ומשמחת את כל המשפחה: ילדים,...

קליפות פסטה, כרובית, גבינת פרמזן, שום...
מִטְבָּח:הוֹדִי,
פקורות ירקות מעורבים
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 6
קלוריות: 566
קרא עוד

פקורה היא חטיף הודי צמחוני העשוי מירקות מטוגנים בבלילה. מתכון מאת נידהי ג'לאן...

כרובית, רוטב צ'אטני, קמח חומוס, אספואטידה, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, ליים, כמון, כוסברה, נענע...
מְחַבֵּר:
כרובית שלמה מטוגנת עם מטבל לימון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 848
קרא עוד

כרובית מטוגנת יכולה לשמש כמנה עיקרית או כתוספת לעוף האפוי האהוב עליכם...

כרובית, מיץ לימון, פטרוזיליה, מיונז...
מְחַבֵּר:
צ'ילי צמחוני עם לחם תירס גבינה על תבנית אפייה
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 538
קרא עוד

כשהטמפרטורה בחוץ מתחילה לרדת, אין דבר נעים ונוח יותר מארוחה שבושלה בתנור. זה...

כרובית, שעועית שחורה, בטטה, אבוקדו, פלפל פובלנו, תירס, רוטב עגבניות, יוגורט, קפיר, גבינת צ'דר, תיבול צ'ילי, אבקת שום, כמון...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:יְהוּדִי,
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
כרובית אפויה בתנור עם רימון וטחינה
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 318
קרא עוד

אם אתם מתכננים ארוחה טבעונית למסיבת ערב קרובה או סתם רוצים לנסות מתכון חדש...

כרובית, פטרוזיליה, רימון, צנוברים, מיץ לימון, טחינה, שום, כוסברה, כמון...
מְחַבֵּר:
כרובית וולינגטון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קלוריות: 180
קרא עוד

כרובית בבצק מוכנה באופן דומה לביף וולינגטון המפורסם. ראש כרוב שלם מוזג...

בצק עלים, פטריות שמפיניון, כרובית, טימין, פטרוזיליה, חרדל דיז'ון...
מְחַבֵּר:
ריזוטו שיבולת שועל עם כרובית צלויה
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 534
קרא עוד

שיבולת שועל חתוכה בריאה הרבה יותר משיבולת שועל מגולגלת ומתאימה לא רק לדייסה של הבוקר, אלא גם למנות משמעותיות יותר,...

כרובית, שיבולת שועל, אורז, גבינת פרמזן...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
כרובית בחמאה עם לימון וצלפים
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

כרובית מאודת יוצרת תפאורה ניטרלית מושלמת לרוטב חם וחמאתי עם...

כרובית, צלפים, אנשובי, לימון...
מְחַבֵּר:
שרימפס מזוגג במנגו ואורז כרובית
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 400
קרא עוד

ארוחת ערב עמוסה בירקות מעולם לא הייתה כל כך טעימה! שרימפס בגלייז צ'אטני מנגו מתוק וחריף...

שרימפס, כרובית, פלפל סראנו, מנגו, רוטב צ'אטני, קשיו, גרידת ליים, שמן קוקוס, כמון...
מְחַבֵּר:
חתיכת עוף וכרובית עם גבינה (דיאטת קט)
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 400
קרא עוד

הכינו ארוחת ערב שלמה בתבנית אפייה אחת, וניקוי ושטיפת כלים יהיו קלים. למתכון הזה...

ירכי עוף, כרובית, גבינת צ'דר, טימין, פפריקה, שמנת חמוצה, בייקון...
צ'יפס כרובית עם שום ועשבי תיבול
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 148
קרא עוד

צ'יפס כרובית פריך הוא מציאות! החטיף הטעים ודל הקלוריות הזה מוכן בפחות מחצי שעה. ל...

כרובית, גבינת פרמזן, תיבול איטלקי, אבקת שום...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:הוֹדִי,
קארי קוקוס עם ירקות
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קלוריות: 228
קרא עוד

קארי הירקות הזה הוא לא רק צמחוני - הוא טבעוני! מלא בירקות עשירים ותבלינים חמים, הוא...

כרובית, תפוחי אדמה, חציל, שורש ג'ינג'ר, שעועית ירוקה, פלפלי סראנו, עגבניות שרי, חלב קוקוס, הל, ציפורן, כוסברה, כמון, קינמון, כורכום, פפריקה...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
תַפרִיט:ארוחת בוקר,
פריטטה עם פטה וכרובית
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 197
קרא עוד

פריטטה צמחונית זו מושלמת לארוחת בוקר או לארוחת ערב קלה. פטה יוונית ושמיר מוסיפים טעם נעים...

ביצים, חלב, גבינת פטה, כרובית, חומץ יין, שמיר...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית צלויה עם רליש עגבניות
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4-6
קלוריות: 183
קרא עוד

כרובית נחתכת לסטייקים נקיים ומושרה לזמן קצר במי מלח לפני הצלייה. במיוחד...

כרובית, חומץ יין, סוכר, זרעי שומר, עגבניות שרי...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית צלויה עם פטיטים וזיתים
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 303
קרא עוד

הקיץ הוא עונת הסטייקים הצלויים. גם אם אתם לא אוכלים בשר, אל תמנעו מעצמכם את ההנאה - בישלו...

שקדים, כרובית, רוטב הריסה, שום, שורש ג'ינג'ר, פטיטים, צימוקים, לימון, גבינת פטה, פטרוזיליה, זיתים...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
סלט כרובית בגריל עם רוטב יוגורט טחינה
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4-6
קלוריות: 261
קרא עוד

מתובל בכמון וסומק ומזולף בויניגרט לימון בוהק, סלט כרובית זה הוא המושלם...

סומק, כמון, כורכום, כרובית, יוגורט, טחינה, מיץ לימון, שום, נענע, פטרוזיליה, בצל ירוק, בצל סגול, אגוזי מלך, צימוקים...
מְחַבֵּר:
כרובית אפויה בתנור עם ציפוי חרדל
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

אם אתם מחפשים דרך טעימה וחדשנית לבשל כרובית, האפשרות הזו תפתיע אתכם לטובה. חתכו ל...

כרובית, חרדל דיז'ון, סירופ...
מְחַבֵּר:
פרמזן כרובית
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4-6
קלוריות: 1194
קרא עוד

אם אתם חושבים להכין גרסה צמחונית של פרמזן עוף אבל שוקלים משהו אחר מלבד חצילים, זה...

בצל, שום, עגבניות מרוסקות, כרובית, קמח משובח, אבקת שום, חלב, ביצים, פירורי לחם, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
מְחַבֵּר:
"אורז" כרובית מטוגן
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 187
קרא עוד

במנה אסייתית קלאסית זו, כרובית מחליפה אורז. עם זאת, בניגוד...

כרובית, חמאת בוטנים, ביצים, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, גזר, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, אפונה...
מִטְבָּח:אֲמֶרִיקָאִי,
מק אנד צ'יז עם כרובית וצ'יפס בתנור
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8-10
קלוריות: 554
קרא עוד

מק אנד צ'יז עם כרובית היא דרך נהדרת להוסיף ירקות בריאים למנה האהובה על כולם, להסוות אותם ב...

פסטה, כרובית, חמאה, בצל, קמח משובח, חלב, גבינת צ'דר, גבינת קולבי, פלפל קאיין טחון, צ'יפס...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אֲמֶרִיקָאִי,
מק אנד צ'יז עם רוטב כרובית
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
קלוריות: 281
קרא עוד

מתכון זה למק אנד צ'יז טעים בדיוק כמו מק אנד צ'יז מסורתי, אבל פחות...

ביצים, חלב מאודה, אבקת חרדל, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט, שום, כרובית, קליפות פסטה, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, גבינת נופשאטל, פירורי לחם...
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מִטְבָּח:אֲמֶרִיקָאִי,
מק אנד צ'יז עם כרובית
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 293
קרא עוד

פרחי כרובית זעירים מוסווים בצורה מושלמת בתבשיל מקרוני וגבינה גבינתי זה, מה שהופך את המנה...

פסטה, זיטי, פנה, כרובית, ציר, חמאה, בצל, שום, קמח רב תכליתי, חלב, אגוז מוסקט, מרווה, חרדל דיז'ון, גבינת צ'דר, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן, גרגר נחלים...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:הוֹדִי,
הקפאה: מוקפץ עוף בקארי
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1381
קרא עוד

ירקות מוקפצים פופולריים להפליא לארוחות ערב באמצע השבוע. הם נמכרים חתוכים מראש...

חלב קוקוס, קארי, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדום, שורש ג'ינג'ר, שום, אפונה, כרובית, חזה עוף, לחם נאן, כוסברה, יוגורט...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
הקפאה: כרובית וחומוס בקארי בסיר איטי
זְמַן: 9 בבוקר
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 390
קרא עוד

במתכון הזה, ראש הכרובית נחתך לרבעים במקום לפרחים הרגילים. ראשית, זה...

כרובית, חומוס, עגבניות, גזר, שום, קארי, דבש, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, חלב קוקוס, ליים, כוסברה, קשיו...
מְחַבֵּר:
כדורי כרובית קריספיים בטעם באפלו
זְמַן: שעה ו-20 דקות בתוספת זמן קירור
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 256
קרא עוד

קשה להאמין שפצצות הטעם הקטנות האלה נאפות בתנור - יש להן פריכות כל כך טעימה...

כרובית, גבינה כחולה, יוגורט, מיונז, חלב, דגני בוקר, רוטב חריף, מיץ לימון, פלפל קאיין טחון...
מְחַבֵּר:
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
מתאבן ירקות "עץ ראש השנה" עם רוטב גבינה לטבילה
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8-10
קלוריות: 138
קרא עוד

מגש ירקות (קרודיטה) הוא מתאבן מושלם לכל חג, במיוחד כשהוא מוגש עם רוטב טעים...

גבינת קוטג', שמנת חמוצה, חזרת, לימון, גרגירי שום, עירית, פטרוזיליה, ברוקולי, כרובית, מלפפונים, פלפלים, עגבניות...
מתכוני פירה ירקות
מתכוני פירה ירקות
מְחַבֵּר:
פסטה קוואטלי עם כרובית וחומוס
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 420
קרא עוד

פסטה צמחונית טעימה זו עשירה בחלבון, סיבים ופשוט טעימה. פסטה קוואטלי מבושלת...

כרובית, פסטה קוואטלי, חומוס, גבינת פרמזן, מנגולד, ארוגולה, תרד, פתיתי פלפל אדום...
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
סלמון אפוי עם כרובית ופטריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 283
קרא עוד

הפכו את הסלמון למנה העיקרית בחגיגת המשפחה הבאה שלכם. הדג מטוגן במחבת עד שהוא פריך ו...

סלמון, יין אדום, כרובית, פטריות קרימיני, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, שום, מרווה, גרעיני דלעת, צימוקים...
מְחַבֵּר:
מרק כרובית קרמי עם פטרוזיליה
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 170
קרא עוד

מרק קטיפתי ודשבני זה משלב טעמי כרובית ופטרוזיליה עם רמזים של רוזמרין ועירית. ל...

בצל, שום, רוזמרין, אגוז מוסקט, שורש פטרוזיליה, כרובית, ציר, שמנת, עירית...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
קערת חומוס, כרובית וקייל
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 600
קרא עוד

הכינו קערה טעימה ובריאה בסגנון מזרח תיכוני, עשירה בסיבים וחלבון וגם תספק את...

ביצים, כרובית, טחינה, שומשום, קייל, גרידת לימון, רוטב הריסה, צימוקים...
אנו ממליצים

מְחַבֵּר:
אורז אפוי בתנור עם כרובית וחומוס
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4-6
קלוריות: 572
קרא עוד

היופי במנה הזו הוא שלא צריך לבשל את האורז או לאפות את הירקות בנפרד: הכל פשוט יושב על...

ציר, חלב מאודה, שום, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, קארי, חומוס, תרד, אורז בסמטי, כרובית, בצל סגול, כוסברה...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית מצופה פירורי לחם מטוגנים
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
קלוריות: 1538
קרא עוד

סטייקים מטוגנים של כרובית בציפוי פריך זהוב וטעימים כל כך שאפילו אוכלי בשר...

חמאה, קמח משובח, חלב, עירית, כרובית, פלפל לבן, אבקת אפייה, ביצים...
מְחַבֵּר:
כרובית וסלמון בקארי על תבנית אפייה
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 288
קרא עוד

סלמון אפוי על תבנית אפייה אחת עם תפוחי אדמה חדשים וכרובית הוא פתרון נהדר למנה מהירה ו...

סלמון, כרובית, רוטב צ'אטני, מנגו, תפוחי אדמה, מלפפונים, כוסברה, חומץ תפוחים, מיץ לימון, פתיתי פלפל אדום, כוסברה, פפריקה, קארי, יוגורט...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:מֶקסִיקָני,
רק להוסיף מים: מרק תירס עוף מקסיקני
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קרא עוד

פנקו את עצמכם במרק מהיר וטעים בסגנון מקסיקני עם ירקות, שימורים...

עוף בגריל, כרובית, צנוניות, תירס, שעועית פינטו, כוסברה, סלסה, כמון...
מְחַבֵּר:
גזרים אפויים וכרובית עם הריסה
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד

שלבו את הבשרים הצלויים שלכם עם תוספת ירקות פשוטה אך תוססת בסגנון מזרח תיכוני. פרחי כרובית...

כרובית, גזר, מיץ לימון, כוסברה, כמון, רוטב הריסה...
קוֹדֵם הַבָּא

1 2 3



ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון