סלט כרובית ופלפלים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלט חם זה עשוי עם כרובית ופלפלים קלויים, סלרי טרי וירקות ירוקים ברוטב לימון-סירופ מייפל מתוק-חמצמץ. מעט אגוזי לוז קצוצים מוסיפים פריכות נהדרת. מגישים כתוספת למנות בשר או כמנה ראשונה.
רכיבים:
- ראש כרובית אחד
- 8 פלפלים מתוקים
- כף אחת של שמן זית
- כף אחת של מיץ לימון
- כפית אחת של סירופ מייפל
- 0.5 כפיות כמון
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כְּרוּבִית, פלפל מתוק, מיץ לימון, סִירוֹפּ מֵייפֶל, סֶלֶרִי, פטרוזיליה, אגוזי לוז, פלפל קאיין טחון, קינמון, כַּמוֹן
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- ערבבו 2 כפות שמן זית, 0.5 כפית כמון, וקורט מלח, קינמון ופלפל קאיין; ערבבו על תבנית אפייה עם ראש כרובית אחד חתוך לפרחים ו-8 פלפלים קטנים חצויים. אפו ב-230 מעלות צלזיוס למשך 15 דקות. שלב 2
- ערבבו כף שמן זית ומיץ לימון, כפית סירופ מייפל וחצי כפית מלח; ערבבו עם הירקות הקלויים, הוסיפו 2 גבעולי סלרי קצוצים, פטרוזיליה ואגוזי לוז קצוצים דק. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות עיקריות / תוספות / ירקות ופטריות / סלטים / סלטי ירקות / מנות כרוב / סלטי כרוב / מנות כרובית / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
סלט כרובית אפוי חם
כרובית פיקאטה
סטייק כרובית מזוגגת בג'רק
סטייק חריף עם אורז כרובית
סלט תפוחי אדמה, כרובית וכמון
פירה כרובית ושעועית לבנה
טורטיות כרובית
סטייק כרובית צלויה עם רוטב עגבניות
סלט כרובית בגריל
פטיטים עם כרובית
ירקות אביב: מתכוני הברוקולי הטובים ביותר
פירה כרובית עם שום
ראשי כרובית אפויים עם קרום של
פיצה כרובית
פירה כרובית עם כורכום
פירה כרובית
סלט כרובית סגולה
סלט כרובית טרייה ותפוחים
סלט אורז כרובית טקס-מקס
סלט טאבולה עם אורז ירקות
סטייק כרובית אפוי עם רליש
אורז מזויף כרובית דל פחמימות
גרטן כרובית עם גבינת עיזים
גרטן כרובית
פירה כרובית עם חמאת מרווה
פיצה כרובית (בסיס ירקות ל
סלט כרובית עם רוטב שמנת
סלט כרוב ניצנים
סלט קיסר עם כרובית
מוקפץ - כרובית מטוגנת עם ירקות מטוגנים
גרטן כרובית במחבת
סלט ברוקולי וכרובית
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אפריקאי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אפריקאי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






