צְנוֹן

כרובית וצנוניות קלויות מוסיפות המון טעם עשיר ומרקם מושלם למרק הדשן הזה.

פנקו את המשפחה שלכם בארוחת בוקר מקסיקני טעימה זו. צ'יליקילס מוכנים בדרך כלל לארוחת בוקר והם...

דוחן הוא אחד הדגנים הרכים ביותר, ניתן לבשל אותו בשלוש דרכים שונות לחלוטין - אפשר להפוך אותו לאוורירי...

למה לאכול סלט עם מזלג כשאפשר לגלגל אותו עם פיתה צ'יפס? זה כל הרעיון מאחורי החטיף הפריך הזה...

חסה אייסברג חתוכה לדיסקיות הגשה ומוגשת עם רוטב גבינה כחולה סמיך ומלוח. איינה...

סלט משביע ומלא אנרגיה זה עמוס בחומרים מזינים. גזרים פריכים, צנוניות חריפות ואגוזים...

הסלט הצבעוני הזה טעים בדיוק כמו שהוא נראה, בזכות רוטב חמאת בוטנים קרמי. מוכן תוך...

המכשפה המקסימה (אבל קצת מצמררת!) הזו קלה להכנה מירקות בלי כלים מיוחדים, והיא...

דג חרב, מעדן ועדין, דורש טיגון זהיר במיוחד, אחרת הוא עלול להתייבש, והנתח היקר ייעלם...

הכינו טאקו טעים בסיר גדול. זה נוח כשאין לכם זמן להרכיב כל מנה בנפרד.

טוסט אבוקדו לעולם לא ייצא מהאופנה - הוא כל כך תוסס, טעים ובריא. בנוסף, הוא...

אם אין לכם גריל חיצוני, גריל חשמלי או אפילו מחבת גריל יעבדו. מרינו את ה...

קוקטייל המישלדה המקסיקני, המוכן עם בירה ורוטב חריף, משתלב בצורה מושלמת עם סטייק צלוי וחריף ו...

את סטייק הבקר משפשפים בתערובת תבלינים של כמון ופפריקה חריפה ומטגנים במחבת עד שנוצר קרום נחמד וחריף.

העלים הפנימיים המוצקים של החסה משמשים כקערות אכילות למנה ראשונה נפלאה זו בהשראה אסייתית. סדרו על...

סלט קליל של ארוגולה, תרד, צנון, אבוקדו ואפונה ירוקה יוצר מצע עסיסי לסטייק צלוי...

מרינו את סטייק הבקר ברוטב חריף עם מעט סוכר חום, צלו על הגריל עד להשחמה יפה...

הכינו סלט אביב עסיסי עם אפונה טרייה, אספרגוס, שעועית ירוקה, מלפפון וצנוניות. הכל...

צנוניות הן מהראשונות להופיע בגינות האביב, והן יוצרות את הסלטים הטעימים, העסיסיים והעשירים ביותר בוויטמינים.

המינסטרונה הזו עם פסטה ושעועית סמיכה ומשביעה, אבל ירקות כמו כרישה, שעועית ירוקה,...

כל דגן מבושל שתרצו, כמו קינואה, גריסי פנינה או בורגול, יתאים לסלט הזה. מלאו...

הסלט הזה נראה כל כך אביבי, קליל ואוורירי, אבל בזכות הפסטה הוא די משביע. הכל עניין של...

נסו את הגרסה האביבית הזו לסלט לחם לבנטיני, פאטוש. ערבבו פיתה קלויה עם לחם פריך...

בשר בקר מתובל זה מבושל באיטיות ביין אדום בתנור, וכתוצאה מכך נוצר צלי עסיסי ורך להפליא, פשוטו כמשמעו...

אם עדיין לא בישלתם מנות סרף אנד טורף, של שילוב בשר אדום עם דגים או פירות ים, המתכון הזה...

מתאבן מושלם לחגיגה גדולה. פרוסות בגט קלויות מוגשות עם סטייק בקר פרוס דק,...

נסו את הסלט התאילנדי הזה של כרוב סיני עם תפוחים, מלפפונים ובוטנים ברוטב ליים, מוגש עם...

טוסטדות הן חטיף מקסיקני העשוי טורטיות תירס פריכות ומוגש עם מגוון תוספות. אם...

טוסדות חזיר מפורקות אלה קלות להתאמה אישית לטעמים ולהעדפות המשפחה שלכם. המילוי העיקרי יכול להיות...

קערות הדגנים הכי טעימות מגיעות משילוב של מרקמים, טמפרטורות וטעמים שונים. נסו זאת באחד...

אצות קומבו ופתיתי בוניטו (טונה מיובשת ומעושנת) עשירים בחומצות אמינו האחראיות לטעם האומאמי,...

מרק פוסולה מגיע בשלושת צבעי הדגל המקסיקני: ירוק, לבן ואדום. פוסולה בלנקו (לבן) ידוע ב...

ירקות כבושים מהירים הם מתאבן נהדר להחזיק בהישג יד, בין אם זה לארוחה או עם משקה.

המיקרוגל אידיאלי להכנת ארוחות מהירות ובריאות, כמו דגים וירקות, אשר...

סלט זה עשוי עם מילויים פופולריים של טאקו מקסיקניים: חלפיניו, עוף מגורר, ירקות לסלט,...

אתם אפילו לא צריכים לקצוץ את החסה והאנדיב הצעירים לסלט הזה. פשוט הפרידו את העלים וערבבו אותם עם...

כריך סלט קיסר משביע זה משלב קייל, עוף בגריל ורוטב ייחודי ליצירת טעם...

סלט ביצים עדין, כמעט קרמי, עם בשר סרטנים טבעי ופרג, מוגש על פרוסת לחם שחור ומעוטר ב...

שמיר, שום ולימון מעניקים לחומוס הזה ניחוח סקנדינבי. הוא עשוי מחומוס מיובש, לא...

פילה עוף בגריל מוגש עם סלט של גריסי פנינה, ענבים ואגוזים ברוטב לימון-נענע מרענן.

פנקו את האורחים שלכם במנה קריבית טעימה, המוכנה בגלילים צלויים אישיים. עוף...

מתכון זה משלב טוסט אבוקדו בריא עם סלט - פצצת ויטמינים אמיתית. ויניגרט הדרים...

הפכו את היום ליום דגים ופנקו את יקיריכם בטאקו סלמון מדהימים. אפילו אלו ש...

את חזה העוף לכריך הזה ניתן לצלות על גריל חיצוני או במחבת גריל על הכיריים. הטעם המיוחד...

תיהנו מהצבעים התוססים, המרקמים המנוגדים והטעמים של סלט קל להכנה זה...

גרעיני דלעת עשירים במגנזיום, אשר יכול להיות קשה לאדם להשיג בכמויות מספיקות מתזונה רגילה.

אם נשאר לכם עוף או הודו צלוי אחרי החג, השתמשו בו למחרת כדי להכין...

צללו אל תוך עולם המטבח האיטלקי על ידי הכנת פסטה קוואטלי ביתית מאפס. בסוף המתכון...

סלט זה של מלפפונים קצוצים, צנוניות, נענע ובצל אדום ברוטב זעתר לימוני הוא מדהים...

רייצ'ל היא וריאציה של כריך ראובן הפופולרי, רק שמכינים אותו עם הודו במקום קורנביף. זה...

צ'ילאקילס הם ארוחת בוקר מקסיקנית קלאסית המוכנה בדרך כלל מחתיכות טורטיה פריכות בתערובת עבה...

המנה הזו היא פיסה קטנה של אביב בצלחת שלכם! סלמון מתוק ורך, ירקות אביביים והרבה עשבי תיבול ריחניים הופכים...

סלט ירקות צלויים אסייתי זה יהיה להיט במסיבות הגריל הקיציות שלכם. אטריות כוסמת מבושלות...

המרכיב העיקרי בסלט הזה הוא אצות וואקמה, עשירות ביוד וחומצות שומן אומגה 3. למנה טעימה ו...

מרק פו וייטנאמי עשוי מצלעות בקר, שוקיים של עוף, עוף וממרח בקר, ועוד חבורה שלמה של מאכלים טובים...

פוסולה הוא תבשיל משביע המוכן ברחבי מקסיקו. למרות שישנן וריאציות רבות של המתכון, הבסיס...

מתכון זה הוא דוגמה מצוינת לאופן שבו ניתן להכין ארוחה טעימה ומשביעה לארבעה אנשים עם 200 מנות בלבד...

הטעם העשיר והרב-גוני של טאקוס צמחוניים אלה מגיע משילוב של מספר סוגים של פטריות בר, כמו גם...

הגרסה הפשוטה הזו של מרק פוסולה מקסיקני אורכת רק חצי שעה להכנה, אבל בזכות התבלינים, הפלפלים הטריים...

סלט אלגנטי זה עוסק כולו בשלמות: השילוב הניגודי של פקאנים מסוכרים ופנצ'טה מלוחה, העלים העסיסיים...

ארוחת הערב הקלה להכנה הזו באמצע השבוע מוכיחה אחת ולתמיד שבישול בצלייה הוא לא רק...

נסו את סלט הירקות הטרי הזה עם רוטב חמאת בוטנים בהשראה אסייתית. קייל מוצק, צנוניות עסיסיות,...

מתכון לסלט בריא זה נוצר בהשראת בייגל גבינת שמנת וסלמון מעושן, מאכל פופולרי בניו יורק...

טוסט אבוקדו הוא תרגיל בלתי פוסק בדמיון. הוא מוגש בדרכים כה רבות ושונות, ובכל פעם הוא נראה...

הכוכב של הטאקוס האלה הוא פטריות הפורטובלו הצלויות. עם מילוי כזה, אפילו לא תזכרו את הבשר! הקפידו...

הטוסטים היפים האלה מלאים בכל טעמי המטבח הסקנדינבי. מכוסים בפרוסות לחם שחור קלויות, מורחים...

הכוכב של קערת הקינואה בהשראה מקסיקנית זו הוא ויניגרט מנגו-צ'יפוטלה. הוא משרה על המנה...

קימבאפ הוא רול קוריאני שבניגוד לסושי ולרולים יפניים, אינו מכיל דגים נא, אך הוא מכיל מרכיבים רבים אחרים...

סלט טעים ובריא זה בהשראה אסייתית עשיר בסיבים וחלבון. הוא שובה לב במרקמי הכרוב העסיסיים שלו...

ג'יקמה הוא ירק שורש שמקורו במקסיקו ובמרכז אמריקה, הדומה מאוד לפת או צנון. הוא מצוין...

הגאלט הצרפתי המלוח הזה דומה לפיצה, אבל בלי בצק השמרים. המתכון...

פטוש הוא סלט לבנטיני המוכן עם פיתה מטוגנת וירקות עונתיים, כולל חסה, מלפפון...

אם אתם מארחים ארוחת ערב בהשראה אסייתית, הציעו את מטבל שעועית אדממה העשיר הזה כמנה ראשונה...

מרק זה - כמו מרקים טובים רבים - קיבל השראה מפשיטות על המקרר, המקפיא והמזווה, וגם...

מתכון חומוס זה משתמש כמעט בכל מרכיבי החומוס המסורתיים, כולל משחת שומשום, טחינה,...

עגבניות קלויות, תירס קלוי ופלפלי פובלנו שחורים ממלאים את המרק המקסיקני הזה...

הכריך המרשים הזה הוא שילוב של טוסט אבוקדו פופולרי וביצים בנדיקט. אבל אל תתנו לאפשרות הזו להפחיד אתכם...

סלט מזין זה עשיר בחלבון, סיבים ופחמימות בריאות. הוא מספק אנרגיה לאורך זמן ומענג את...

BLT הוא שילוב קלאסי של בייקון, חסה ועגבנייה, המשמש לעתים קרובות בכריכים. ב...

המרכיבים העיקריים של סלט אביב עסיסי זה הם אספרגוס מולבן, חסה, צנוניות ונתחי עוף מעושן,...

פיצה צלויה יוצאת משחימה ופריכה להפליא, ללא צורך בתנור...

הפכו צלחת נאצ'וס לקלה יותר, בריאה יותר ודלה יותר בקלוריות על ידי החלפת צ'יפס מסורתי בירקות פרוסים ומנות קטנות...

לטאקוס מהירים ומשביעים, פילה חזיר הוא הבחירה הטובה ביותר. נתח בשר רך זה מתבשל באותה מהירות...

סלט זה עשוי מסלק נא (אדום וזהב), קישואים וצנוניות והוא פשוטו כמשמעו מלא בוויטמינים ובעלי תוספות בריאות...

פנקו את עצמכם במרק מהיר וטעים בסגנון מקסיקני עם ירקות, שימורים...

אתם לא צריכים להיות גננים כדי לשתול את הערוגה הזו. האורחים שלכם יתרשמו מהמצגת הייחודית הזו...

הצ'ילי הטבעוני הזה טעים ומזין בדיוק כמו מקבילו הבשרי, בזכות עדשים, שעועית ו...

חטיפי ירקות הם תמיד בחירה פופולרית: דלי קלוריות, הם עוזרים לספק את הרעב תוך מתן יתרונות בריאותיים. המפתח הוא...

עבור האיראנים, סבזי חורדן (צלחת ירקות) היא תוספת מרעננת לכל ארוחה. מוגש כמנה עצמאית...

אתם תאהבו את השילוב של צנוניות עסיסיות וחמאה קרמית בכריכים המיני האלה, ואת פילה...

תיהנו מצנוניות אביב טריות ועסיסיות פרוסות על לחם שטוח מרוח בחמאה בנדיבות.

מרק מקסיקני טעים להפליא זה קל להכנה. הכינו כמות גדולה, מזגו אותו לכלי אוכל, ו...

כשמכינים טאקו טקס-מקס, החליפו בקר מסורתי בהודו רזה יותר ודל קלוריות,...

פלאוטות מקסיקניות (flautas) הן צינורות טורטיה מטוגנים בשמן עמוק וממולאים במילויים שונים. ניתן להגיש אותן...

סלט חגיגי יפהפה זה, בצורת עץ חג מולד, יהיה תוספת מהנה וטעימה למסיבה שלכם. פשוט...

כריך סלט עוף יהפוך לחטיף האהוב על ילדכם (ושלכם). הסלט מוכן לפי הנוסחה הבאה:...

כדי להפוך את הסלט שלכם לצבעוני ועשיר יותר בטעם, בחרו כמה סוגי תפוזים, כמו רגיל ו...

גולת הכותרת של קולסלאו זה היא תפוחי פוג'י מתוקים, פרוסים לרצועות דקות ומעורבבים עם...

טאקוס אלה עשויים מטיגון נתחי דג לבן בתבלינים מקסיקניים מסורתיים והגשתם על...