שרימפס מקורמל דביק בקערות סלט

מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
העלים הפנימיים הצפופים של החסה משמשים כקערות אכילות למנה ראשונה נפלאה זו בהשראה אסייתית. מעל כל עלה מניחים כמות קטנה של שרימפס ברוטב דביק מתוק וחריף, פרוסת מלפפון, כמה ירקות כבושים, ולתוספת משביעה, כף של אורז מאודה. גלגלו את העלה ותיהנו!
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 411, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 30 ג'., פחמימות 52 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 183 מ"ג, נַתרָן 1028 מ"ג, סוּכָּר 24 ג'.
קלוריות 411, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 30 ג'., פחמימות 52 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 183 מ"ג, נַתרָן 1028 מ"ג, סוּכָּר 24 ג'.
רכיבים:
שרימפס
- כף אחת של שמן צמחי
- 6 שיני שום
- 0.5 כפיות אבקת צ'ילי או פתיתי פלפל אדום
- 450 גרם שרימפס גדול, קלוף ומנוקה
- 1/4 כוס סוכר חום בהיר
- 1 כפית מיץ ליים או לימון/חומץ יין לבן
- 2 כפות רוטב דגים
- 1 כף רוטב סויה קל
- 1/4 כפית פלפל שחור טחון טרי
- 1/4 כוס בוטנים קצוצים ללא מלח
- 2 בצלים ירוקים, פרוסים דק
קערות סלט
- ירקות כבושים מהירים
- 12 עלי חסה בוסטון או חסה ביב
- חצי מלפפון, קולפים וחותכים לרצועות באורך 5 ס"מ.
- עלי כוסברה טריים
- 2 כוסות אורז יסמין מבושל, חם
ירקות כבושים מהירים
- 0.5 כוס חומץ תפוחים
- 0.5 כוסות מים חמים
- 2 כפות סוכר מגורען
- 2 גזרים בינוניים, קלופים וחתוכים לרצועות
- 8 צנוניות אדומות בינוניות, חתוכות לרצועות
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- שרימפס:
מחממים שמן צמחי בווק או במחבת גדולה עד שיזהיב. מוסיפים שום ואבקת צ'ילי ומבשלים תוך ערבוב עד לקבלת ריח ריחני, פחות מדקה. מוסיפים שרימפס, מפזרים אותם באופן שווה ופוזים קורט מלח. מבשלים, תוך הפיכה פעם אחת, עד שהשרימפס זהובים וכמעט מבושלים לחלוטין אך עדיין מעט שקופים, 2-3 דקות בסך הכל.
שלב 2 - מעבירים את השרימפס לצלחת ומייבשים את הווק בטפיחות קלות בעזרת מגבת נייר. יוצקים 1/4 כוס מים לכוס מדידה ומניחים אותה ליד הכיריים. מניחים את הווק על אש בינונית ומוסיפים את הסוכר החום, מיץ הליים (זה עוזר למנוע מהסוכר להתגבש) ו-2 כפות מים. מבשלים תוך ערבוב תכוף, עד שהסוכר מתקרמל לצבע ענברי (הוא צריך להיות סמיך כמו דבש), 6-7 דקות. לאחר מכן מוסיפים את רוטב הדגים ורוטב הסויה ומורידים מהאש. לאחר שהרוטב מקבל מרקם חלק ודביק (סמיך כמו דבש), לאחר כ-30 שניות, מוסיפים את השרימפס, הבצל הירוק והבוטנים. מערבבים לציפוי. שלב 3
- קערות שרימפס:
הוציאו את הירקות המושרים מהמקרר וסדרו את עלי החסה, המלפפון והכוסברה על צלחת הגשה. הניחו מעט שרימפס על עלה חסה, הוסיפו מעט אורז (אם משתמשים), ומעליו כמה ירקות מושרים ועלה כוסברה. גלגלו ואכלו מיד.
שלב 4 ירקות כבושים מהירים
תפוקה: בערך כוס אחת
בקערה בינונית, ערבבו חומץ, מים, סוכר ו-2 קורט מלח וערבבו עד להמסת הסוכר. הוסיפו את הגזרים והצנוניות וערבבו. מקררים למשך 20 דקות לפחות.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / ווק / מנות כבושות / מנות קיץ / מְתַאֲבנִים / מתאבנים של דגים / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אסייתיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
אנטיפסטי בקערות חסה
לחמניות דביקות ומהירות מבצק עלים
פחזניות דביקות עם קרמל מייפל, בייקון ו
לחמניות מיני פקאן עם שמרים דביקים
כנפיים דביקות מתוקות וחריפות
צלעות בקר דביקות של ברביקיו
צלעות דביקות וחריפות לסיר איטי
צלעות חזיר דביקות
סלט לובסטר בקערות חסה
סלט פירות לבן, כחול ואדום בקערות
לחמניות קינמון דביקות
לחם טוסט צרפתי מקורמל
גרניטה יין רוזה בקערות תות
כנפי עוף דביקות בתנור
שוקיים דביקות בציפוי משמש
לטבול את הרוטב בקערות לחם מיני
טאקו חסה מתוק וחריף
רולים תאילנדיים של עוף עלי חסה
באנג באנג שרימפס
פוקי עם טונה בעלי חסה
אבטיח צלוי על עלי חסה
שרימפס בגריל
מתאבן הודו חריף על עלי חסה עם
חזיר בסגנון אסייתי בקערות סלט
לחמניות דביקות פשוטות עשויות מבצק עלים
פנצנלה בקערות עגבניות
שרימפס מטוגן בקערות חסה ביב
שרימפס עטוף בבייקון
עוגת קוקוס הוואית עם קרמל
סלט עוף עם חמוציות ואגוזים על הסלט
סלט עוף עם תפוחי אדמה על עלי חסה
שרימפס עם חזרת
מתאבנים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוגייה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















