מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 219
קרא עוד
מאפינס ריחניים אלה עם פטל טרי וגרידת לימון עשויים מקמח חיטה מלאה ופתיתי שיבולת שועל...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 230
קרא עוד
אם אתם לא יכולים לדמיין ארוחת בוקר בלי משהו מתוק, מאפינס בריאים הם הבחירה הטובה ביותר. הם בדיוק הכמות הנכונה של מתוק ולח...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 248
קרא עוד
בטח שמעתם שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. אחרי לילה של מנוחה, חשוב מאוד לטעון מחדש את הגוף שלכם בחומרים בריאים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 310
קרא עוד
פנקייקים ריקוטה מחיטה מלאה הם טעימים להפליא, אווריריים, לחים ומעוררי תיאבון. תפוז דם...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2 כיכרות לחם
קלוריות: 318
קרא עוד
לחם קינמון וצימוקים מדגנים מלאים עשיר בסיבים ונוגדי חמצון. אלי קריגר גם מוסיפה דבש לבצק. ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 470
קרא עוד
על ידי הוספת כמות קטנה של בשר וגבינה, ניתן להפחית את תכולת השומן של הקלצונה. היעדר בקר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 450 גרם בצק פיצה
קלוריות: 290
קרא עוד
לא כל מוצרי הרב-גרעינים שאתם רואים בשוק נוצרו שווים. למעשה, רובם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 5
קלוריות: 306
קרא עוד
שום דבר לא אומר בוקר טוב ביום סתיו קריר כמו וופלים מתובלים בטעם פאי דלעת.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 219
קרא עוד
מאפינס ריחניים אלה עם פטל טרי וגרידת לימון עשויים מקמח חיטה מלאה ופתיתי שיבולת שועל...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 494
קרא עוד
פנקייקים טעימים ובריאים הם בדיוק הדבר הנכון לארוחת בוקר מאוחרת של יום ראשון. הפנקייקים האלה עשויים מתערובת של...
קמח מלא, ביצים, יוגורט, קפיר, חלב, סירופ מייפל, דבש, גרעיני דלעת, נבט חיטה, שומשום, שקדים...
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 48
קלוריות: 272
קרא עוד
כל מי שאי פעם היה בניו יורק ניסה את הבייגל הייחודי עם פרג, שומשום, מלח, בצל מיובש ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 495
קרא עוד
מאפינס אוכמניות אלו, המצופים בפירות יער טריים וציפוי גבינת שמנת, הם הקינוח המושלם עבורכם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 24
קלוריות: 230
קרא עוד
כנראה שלעולם לא הייתם מנחשים את המרכיב הסודי בעוגיות האלה אם זה לא היה בשם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
אם אתם מעדיפים גרנולה עם פירות ויוגורט לארוחת בוקר, אל תמנעו מעצמכם את השילוב האהוב עליכם אפילו ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 350
קרא עוד
קרמבולה ידועה בחיתוך היפהפה שלה בצורת כוכב, מה שהופך אותה לגולת הכותרת האמיתית של...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 152
קרא עוד
בצל ירוק קצוץ מפוזר לעתים קרובות על גבי מנות מבושלות, אבל במתכון הזה הוא הופך לחלק מהסקונס העדינים והפריכים,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 238
קרא עוד
האם אתם אוהבים את הטעם והטריות של לחם מחיטה מלאה תוצרת בית, אך נרתעים ממתכונים מסובכים? רכישה נהדרת תהיה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 14
קלוריות: 296
קרא עוד
יש המון מתכונים נהדרים לעוגיות שוקולד צ'יפס באינטרנט, אבל מה דעתכם להוסיף קצת ירקות ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 198
קרא עוד
מאפינס הבננה האלה כל כך קלילים, אווריריים ורכים, שלעולם לא הייתם מנחשים שהם עשויים מ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 24
קרא עוד
חובבי שוקולד יאהבו את הטעם העשיר של העוגיות הללו, הכוללות שוקולד בשלוש צורות:...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 168
קרא עוד
עוגיות הפקאן החצוצרות האלה מתוקות בדיוק מספיק, פירוריות להפליא, ובעלות טעם עשיר, עמוק ואגוזי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 416
קרא עוד
המאפינס המקסימים האלה טעימים נפלאים בדיוק כפי שהם נראים. אם אתם אוהבים חמאת בוטנים, נסו אותה ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 320
קרא עוד
לחם קינוח רך זה שובה לב בטעמו הסתווי. מחית דלעת, חמוציות ופירות יער חומים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 175
קרא עוד
מתכון פשוט זה לעוגיות מבטל את הצורך לרדד ולחתוך בצק. פשוט מורחים אותן עם כף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 190
קרא עוד
נקניקיות קוקטייל יכולות לחכות: כוכב המתאבן הצמחוני הזה בבצק הוא שעועית ירוקה. בנוסף, הבצק נלחץ...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 15
קלוריות: 190
קרא עוד
קמח חיטה מלא מעניק לביסקוטים האלה טעם אגוזי קל שמשתלב נהדר עם הפיסטוקים ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 48
קלוריות: 71
קרא עוד
עוגיות קלילות ופריכות אלו מלאות בטעם חם וחריף ומושלמות לתה חורף. השילוב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
הוספת קמח חיטה מלאה וקמח קוקוס לבצק לעוגיות פריכות מסורתיות העשויות מחלב חמוץ היא נהדרת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 189
קרא עוד
גם אם אתם שומרים על המשקל שלכם, אתם עדיין יכולים להתפנק עם פנקייקים טעימים בבוקר, במיוחד כשהם פשוטו כמשמעו מלאים ב...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 230
קרא עוד
חטיפים טעימים אלה עשויים משיבולת שועל מגולגלת, קמח דגנים מלאים, נבט חיטה, אגוזי מלך ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 290
קרא עוד
פשטידות אלו קיבלו השראה מהפאי האמריקאי, פאי עם עוף ברוטב סמיך וירקות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 349
קרא עוד
לחם טעים ובריא זה, המושרה בניחוח תבלינים ריחניים, ניתן לאפות בתבנית גדולה אחת או בשלושה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 30
קרא עוד
אופים גרסה אלגנטית יותר של עוגיית הסניקרדודל הקלאסית. היא דקה ופריכה, אבל עדיין בעלת אותו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 256
קרא עוד
הטארטלטים המיני האלה נראים מפוארים ומתוחכמים, אבל הם למעשה קלים להכנה. הם ללא מוצרי חלב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 280
קרא עוד
המאפינס דלי השומן האלה נראים בדיוק כמו העוגייה האמריקאית הקלאסית מעל, עם חתיכות של...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 340
קרא עוד
הוופלים האלה עשויים ללא חלב פרה או ביצים, אבל הם יוצאים פריכים להפליא מבחוץ ורכים מבפנים. בנוסף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 24
קלוריות: 82
קרא עוד
בדיוק בגודל הנכון לידיים קטנות, מיני מאפינס אלה הופכים לארוחת בוקר מהירה מושלמת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 32
קרא עוד
העוגיות האלה נראות כמו כריכי חמאת בוטנים וריבה מיניאטוריים שכל כך פופולריים בארה"ב. אם אתם עדיין...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קלוריות: 286
קרא עוד
פאי צרפתי פשוט וכפרי זה שובה לב בטעמיו הקיציים ובשילוב המרקמים שלו. פירות טריים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
אופים עוגיות שיבולת שועל ביתיות וטעימות עם שוקולד צ'יפס, אגוזי מלך וצימוקים. הן פריכות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 15
קלוריות: 109
קרא עוד
נסו את הביסקוויטים הרכים האלה עם הטעם העשיר של קמח חיטה מלאה ושיבולת שועל מגולגלת....
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: כיכר לחם אחת
קלוריות: 239
קרא עוד
לחם דגנים מלאים פשוט זה ללא שמרים, כלומר לא תצטרכו לחכות שהבצק יתפח. טרי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קרא עוד
קאפקייקס מיניאטוריים הפוכים אלה עם סירופ מייפל ואגוזי מלך ירתקו את כולם בטעמם. להכנה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 עוגיות
קלוריות: 223
קרא עוד
מכירה אמא טרייה שצריכה קצת תמיכה? עוגיות אלו, המגבירות את קצב ההנקה, הן המתנה המושלמת עבורה.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 210
קרא עוד
אפו עם הילדים קאפקייקס טעימים, רכים וממולאים בשוקולד צ'יפס לקחת לבית הספר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 518
קרא עוד
אם אתם אוהבים את המרכז החם והלח של לחמניות קינמון קלאסיות, אתם בהחלט תרצו לנסות את זה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 26 עוגיות
קלוריות: 160
קרא עוד
קמח חיטה מלאה ופירות יבשים הופכים את עוגיות השוקולד צ'יפס האמריקאיות המסורתיות ליותר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10-12
קלוריות: 331
קרא עוד
תהנו לאפות פוקצ'ה איטלקית עם הילדים שלכם. הם יאהבו לעזור לכם למדוד ולערבב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10-12
קלוריות: 321
קרא עוד
לחם איטלקי קל להפליא להכנה זה יכול לשמש כקינוח במקום פאי. הוא מכיל גם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10-12
קלוריות: 231
קרא עוד
כל הילדים אוהבים לחם טרי ורך עם קרום פריך, והם יאהבו לחם ביתי אפילו יותר. אחד...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 כיכרות מיני
קלוריות: 282
קרא עוד
קאפקייקס של בוקר זוהר טעימים כמו עוגת גזר. הם נאפים מקמח חיטה מלאה וממש מתפוצצים מ...
פקאנים, קוקוס, קמח מלא, אבקת אפייה, קינמון, ג'ינג'ר טחון, חמאה, שמנת חמוצה, סוכר חום, תמצית וניל, ביצים, גזר, אבקת סוכר, גבינת שמנת, מיץ לימון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 218
קרא עוד
התחילו את יום ראשון שלכם עם ערימה של פנקייקים זהובים ואווריריים עם סירופ וחמאה. הפנקייקים האלה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 16:00
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2 כדורי כדור
קלוריות: 404
קרא עוד
אם אתם אוהבים לאפות, הגיע הזמן לעבור מלחמניות ועוגות ללחם אמיתי, ואחד הסוגים הפופולריים ביותר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-35 דקות כולל קירור וקירור
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 20 יחידות
קלוריות: 287
קרא עוד
עוגיות הכריך המקסימות האלה נראות כמו המבורגרים מיני. ילדים יאהבו אותן. מיד לאחר האפייה, העוגיות...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 יחידות
קלוריות: 263
קרא עוד
המאפינס האלה פשוטו כמשמעו מלאים בסיבים בריאים ובמיקרו-נוטריינטים חיוניים. הם עשויים מדגנים מלאים...
קמח חיטה מלא, קמח פרימיום, נבט חיטה, חמאה, סוכר, סוכר חום, ביצים, בננות, חלב, תמצית וניל, אוכמניות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 יחידות
קלוריות: 262
קרא עוד
מאפינס חמאת גרעיני חמניות ושוקולד צ'יפס אלה עשויים מקמח חיטה מלאה ואינם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 36 עוגיות
קלוריות: 303
קרא עוד
עוגיות שיבולת שועל רכות תוצרת בית אלה עשויות מקמח חיטה מלאה ושיבולת שועל מגולגלת והן מלאות בטעמים...
קמח מלא, ביצים, סוכר חום, אגוזי מלך, שיבולת שועל מגולגלת, פתיתי קוקוס, חמוציות מיובשות, גרעיני דלעת, גרעיני חמניות, זרעי פשתן, שמן קוקוס, קינמון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 18 מאפינס
קרא עוד
אם אתם תוהים מה עוד להכין עם קישואים במהלך עונת הקציר השופעת, אפו את המאפינס האלה. קישואים מגוררים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 32 לחמניות
קרא עוד
גלילי קינמון רכים וריחניים עם ציפוי קרמי הם קינוח שכולם יאהבו!
זְמַן: 4 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2 צמות שיער
קרא עוד
חלה ריחנית זו עשויה ממילוי של חמאה, שום ובצל. ירקות טריים עטופים בכל אחד מהם...
זְמַן: 6 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קרא עוד
הפכו קינוח ס'מור מחנאות לפאי חגיגי תוסס וטעים. ס'מורס הם מרשמלו קלויים מעל מדורה ו...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: שעה ו-55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 אריחים
קרא עוד
ס'מורס הוא שילוב אהוב של קרקרים גרהם, שוקולד נמס ו... קלוי ולעיס.
מְחַבֵּר: ארטי סקייירה - שף
מִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 6
קרא עוד
פנקו את יקיריכם בקינוח הודי מסורתי העשוי משריקהאנד ופורי. שריקהאנד הוא מאכל מתוק הודי עתיק...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 189
קרא עוד
עוגיות אלו יהפכו את ארוחת הבוקר שלכם לטעימה ובריאה. קמח מלא, שיבולת שועל, סובין, אגוזי מלך,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 230
קרא עוד
מאפינס בריאים אלה, כמו מאפינס קלאסיים, מכילים שפע של שמן צמחי, חיוני למרקם ולטעם. עם זאת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 קאפקייקס
קלוריות: 220
קרא עוד
מאפינס שיבולת שועל בננה בריאים אלה עשירים באשלגן וסיבים, מושלמים לארוחת בוקר או חטיף ש...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 30 עוגיות
קלוריות: 90
קרא עוד
עוגיות שיבולת שועל בריאות אלו טעימות כמו קינוח אמיתי. הן פשוטו כמשמעו מלאות בשוקולד ופיסות תמרים,...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 14 לחמניות
קרא עוד
סירופ מייפל טבעי, עם טעמו העשיר והחם, משלים בצורה מושלמת את שיבולת השועל בסקונס האלה. הוא...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 410
קרא עוד
פיצה דקה זו העשויה מקמח מלא ומלא אנרגיה, ומעליה רוטב עגבניות ריחני, תערובת דביקה של מוצרלה ו...
קמח מלא, קמח לחם, בצק שמרים, עגבניות שרי, תרד, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בזיליקום...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 220
קרא עוד
הפאי הכפרי הזה מקסים תחילה בזכות החיצוני הנעים והפשוט שלו, ואז שובה לב בטעמו המדהים...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 400
קרא עוד
את הפאי הזה, עם מילוי עוף סמיך ולחמניות פריכות טעימות, אפשר להכין בתבנית גדולה...
מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 224
קרא עוד
הפיצה הטעימה הזו בסגנון יווני מוכנה מאפס הרבה יותר מהר מפיצה איטלקית מסורתית. לא תצטרכו...
קמח מלא, חציל, פלפל מתוק, ארטישוק, עגבניות שרי, גבינת פטה, ביצים, חלב, לימון, אורגנו, נענע...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 290
קרא עוד
מרק זה מלא לחלוטין בחלבון וסיבים בזכות קינואה, שעועית לבנה וכופתאות מחיטה מלאה. בנוסף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 קאפקייקס
קלוריות: 270
קרא עוד
הילדים שלכם יאהבו את המאפינס הרכים והאווריריים האלה עם שוקולד צ'יפס, עם הפתעת תות שלמה במרכז....
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 24 בייגלה
קלוריות: 160
קרא עוד
פרעצלים רכים, אווריריים וטעימים אלה עשויים מקמח מלא ובריא, צימוקים, קינמון וטעם מתוק-מלוח...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 490
קרא עוד
הפיצה התוססת והעסיסית הזו עשירה בוויטמין C, סידן, ברזל וסיבים. היא גם דלת שומן בגלל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 4 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 מקלות לחם
קרא עוד
עוגיות דגנים מלאים המוכנות לפי מתכון זה הן אלטרנטיבה בריאה לעוגיות רגילות. טעם אגוזי קל...
בורגול, קינואה, זרעי פשתן, בצק שמרים, קמח מלא, צוף אגבה, דבש, שוקולד מריר, דובדבנים מיובשים, גרעיני חמניות, קינמון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 480
קרא עוד
פיצה בריאה זו עשויה מרטבים טבעיים תוצרת בית ובצק חיטה מלאה תוצרת בית. אתם יכולים...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
פיצה זו נאפית במחבת ברזל יצוק. התוצאה היא קרום פריך להפליא שלא ישאיר אף אחד...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
לחם בננות, אפוי עם נבט חיטה או קמח דגנים מלאים, מושלם לארוחת בוקר בריאה,...
מְחַבֵּר: מליסה דה ערביין - שף
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 24 קאפקייקס
קרא עוד
אנשים רבים כנראה חולמים על מאפה מתוק קסום שמציע יותר יתרונות בריאותיים מקלוריות ונזקים. המאפינס האלה פשוט...
קמח מלא, קמח סויה, נבט חיטה, סובין שיבולת שועל, זרעי פשתן, קישואים, פירות יבשים, חלב, ביצים, סוכר חום, קינמון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 16 יחידות
קרא עוד
נמס ומתפורר, אך לכאורה כל כך פשוט, קלתית עוגיות החמאה הזו הופכת לפינוק חגיגי תוך דקות...
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 10 יחידות
קרא עוד
לחמניות השמרים האלה לוקחות זמן להכנה, אבל אל תאפו אותן יותר מדי זמן מראש: הן טעימות ביותר כאשר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 48 סופגניות
קרא עוד
מיני דונאטס אלה נאפים בתנור, כך שתצטרכו תבנית מיני דונאטס, או שאתם יכולים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
הפנקייק הענק הזה נאפה בתנור על תבנית אפייה וממולא בטעם פאי תפוחים טעים, אבל זה דורש הרבה...
סוכר, סוכר חום, תבלין פאי תפוחים, חמאה, תפוחים, קמח רב תכליתי, קמח חיטה מלא, אבקת אפייה, חלב, יוגורט, ביצים, תמצית וניל, אבקת סוכר, סיידר תפוחים, סירופ מייפל, שמנת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6 - 8
קרא עוד
קראמבל הוא קינוח קיץ הדומה לפאי, אבל הרבה יותר קליל ומלא בכמות נדיבה של מילוי פירות,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
קמח חיטה מלא מעורבב עם קמח רב תכליתי לא רק ממלא את הלחמניות האלה בחומרים תזונתיים בריאים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 15
קלוריות: 153
קרא עוד
ממתיקים נוזליים כמו סירופ מייפל מוסיפים רכות לעוגיות ומעניקים להן טעם...
קמח מלא, שיבולת שועל מגולגלת, אבקת אפייה, קינמון, סירופ מייפל, חמאה, תמצית וניל, ביצים, שוקולד מריר, פקאנים, צימוקים, סוכר טורבינדו...
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 331
קרא עוד
פיצה מתוקה זו עם פירות יער נבדלת לא רק בטעם הקינוח שלה, אלא גם בזמן הבישול שלה. הודות ל...
קמח מלא, אבקת אפייה, סוכר, חמאה, לימון, תמצית וניל, ביצים, גבינת שמנת, יוגורט, דבש, אוכמניות שחורות, אוכמניות, פטל, פתיתי קוקוס...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 200
קרא עוד
לחם בננות בריא זה, העשוי מקמח מלא עשיר בסיבים תזונתיים, נטול לחלוטין...
צימוקים, תמרים, קמח בצק, קמח חיטה מלאה, אבקת אפייה, קינמון, חמאה, ביצים, תמצית וניל, גרידת תפוז, חלב, בננות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
כַּמוּת: 12 קאפקייקס
קלוריות: 260
קרא עוד
מאמינים שהוספת סובין לכל מאפה הופכת אותו מיד להרבה יותר בריא ותזונתי. אלה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 12 קאפקייקס או 48 קטנים
קלוריות: 236
קרא עוד
אופים קאפקייקס שוקולד דלי קלוריות על ידי החלפת חלק מהחמאה ביוגורט יווני דל שומן ופירה...
שזיפים מיובשים, קמח פרימיום, קמח חיטה מלאה, קקאו, אבקת אפייה, קינמון, סוכר חום, ביצים, יוגורט, תמצית וניל, סוכר, קרם טרטר, גרידת תפוז...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 210
קרא עוד
למרות שמו, הפאי הזה אינו מכיל קפה כלל, אך הוא מושלם עם כוס קפה או תה. הפאי...
קמח רב תכליתי, קמח חיטה מלאה, קמח סוכרייה, סוכר, קינמון, אגוזי מלך, סוכר חום, חמאה, ביצים, תמצית וניל, יוגורט, אוכמניות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 240
קרא עוד
כמה טריקים יעזרו לכם להפוך קאפקייקס רגילים עם ציפוי למאפינס דלי קלוריות שהם בהחלט...
פקאנים, קמח חיטה מלאה, קמח סוכרייה, קינמון, ג'ינג'ר טחון, סוכר חום, יוגורט, תמצית וניל, לימון, ביצים, גזר, אבקת סוכר, גבינת שמנת, צימוקים...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן:
כַּמוּת: 8 יחידות
קלוריות: 310
קרא עוד
קאפקייקס "אוכל השטן" הם קאפקייקס השוקולדיים ביותר. מלבד טעמם העשיר, הם גם...
קמח מלא, קמח ממתקים, קמח עוגה, קקאו, שמנת חמוצה, יוגורט, קפיר, חמאה, סוכר חום, ביצים, אבקת סוכר, חלב, שוקולד מריר, גבינת שמנת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 30 יחידות
קלוריות: 110
קרא עוד
אפילו עוגיות שוקולד צ'יפס יכולות להיות בריאות ודיאטטיות יותר אם נאפות מתערובת דגנים מלאים...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 30 יחידות
קלוריות: 100
קרא עוד
עוגיות רכות וטעימות אלה עשויות ללא תוספת סוכר. דבש ו...
חמאה, דבש, ביצים, ממרח שקדים, תמצית וניל, אבקת חלב, קמח ממתקים, קמח דגנים מלאים, קינמון, שיבולת שועל מגולגלת, צימוקים...
מְחַבֵּר: אלי קריגר - סופר קולינרי
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 10 יחידות
קלוריות: 277
קרא עוד
קאפקייקס גזר קלים להכנה, מהירים וטעימים. גזרים מגוררים דק מעורבבים עם רסק תפוחים...
קמח מלא, קמח פרימיום, קינמון, אגוז מוסקט, סוכר חום, ביצים, גזר, רסק תפוחים, תמצית וניל, אגוזי מלך, גבינת שמנת, אבקת סוכר, לימון...