אורז דביק

מִטְבָּח:יַפָּנִית,
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אורז דביק (הידוע גם כמתוק) הוא דגן פופולרי ברחבי אסיה. הוא משמש במנות מתוקות ומלוחות כאחד, כולל מוצ'י יפני, לביבות אורז קוריאניות ודייסה סינית "שמונה אוצרות". הוא שונה מאורז רגיל בכך שיש לו תכולת עמילן גבוהה יותר, מה שהופך את הגרגרים לדביקים ולעיסים. להלן מתכון בסיסי לאורז דביק מאודה. ניתן להגיש אותו כפי שהוא, מוקפץ עם נקניקיות סיניות ופטריות, או לערבב עם קרם קוקוס ומנגו פרוס לקינוח.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 527, שומן כולל 1 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 116 ג'., נַתרָן 1 מ"ג
קלוריות 527, שומן כולל 1 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 116 ג'., נַתרָן 1 מ"ג
רכיבים:
- 3 כוסות אורז דביק (נקרא גם אורז מתוק)
- ציוד מיוחדסל אידוי, בד גבינה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- משרים את האורז בקערה בינונית עם מספיק מים קרים כדי לכסות את האורז ב-5 ס"מ למשך 8 שעות לפחות או למשך הלילה. שלב 2
- ממלאים סיר גדול או ווק שמתאים לסל ב-20-25 ס"מ מים (המים לא צריכים לגעת בתחתית הסל) ומביאים לרתיחה על אש בינונית. שלב 3
- רפדו את הסל בשתי שכבות של בד גבינה לח או מגבת פשתן לחה ונטולת סיבים. סננו את האורז, פזרו אותו בשכבה אחידה בסל ונקבו כמה חורים. כסו את הסל במכסה, הכניסו אותו לסיר ואדו במשך 25 דקות.
פֶּתֶק
יש לבדוק את גובה המים במחבת מדי פעם, ולהוסיף עוד במידת הצורך.
שלב 4 - פתחו את הסלסילה, לחצו את הצלחת ההפוכה בחוזקה על פני האורז, והפכו בזהירות את הצלחת והסלסילה. הניחו את הצלחת על משטח העבודה, הסירו את הסלסילה, וקלפו את בד הגבינה מהאורז. רפדו את הסלסילה בבד גבינה, לאחר מכן החזירו את האורז לבד הגבינה. שלב 5
- כסו את הסל במכסה, החזירו אותו לסיר ואדו עד שהאורז רך, כ-20 דקות. הגישו מיד או שמרו חם על אש נמוכה עד שעתיים, אחרת האורז יתקשה ויהפוך לבלתי אכיל.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / דגנים, קטניות / מַאֲפִיָה / פשטידות ולחמניות מלוחות / רשת האוכל - מתכונים / מטבח יפנימתכונים דומים
פאן טואן: לחמניית אורז דביק תאילנדי,
אורז דביק מנגו תאילנדי
שיפודי בקר טריאקי עם אורז
70 מתכונים מהמטבח הסיני
יאסיק
אורז דביק עם מנגו
באן טיאנג
נונג גאי אופ: עוף אפוי בתנור בסגנון תאילנדי
מרק עוף ממטבחים שונים בעולם
גרנולה עם מיסו
לו מאי פן
סושי של יום אחד באפריל: קינוח אורז תפוח
37 מתכוני אורז קלים
אורז דביק אסייתי
עוף אסייתי עם מילוי אורז
כדורי אורז אוניגירה בגריל
סושי פירות יוצא דופן
הרפתקה גסטרונומית: אוכל רחוב בבנגקוק
שאבו-שאבו מאת ג'יימי אוליבר
לאב הוא מאכל תאילנדי המוכן עם הודו טחון.
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






