בַּיִת » מרכיבים פלפל פרזנו
 


אוסף מתכונים עם מרכיבים - .




מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מוקפץ עם צדפות וירקות במחבתצפיות: 879

כמו רוב פירות הים, צדפות יכולות בקלות להתבשל יתר על המידה ולהיות קשות. כדי להימנע מכך, רי דראמונד צורבת במהירות את הצדפות בנפרד מהמנה העיקרית ומיד מעבירה אותן לצלחת בזמן שהיא צורבת את שאר המנה. קרא עוד

צדפות, קישואים צהובים, ברוקולי, תירס, אפונת סוכר, פלפל פרזנו, רוטב סויה, עמילן, חומץ אורז, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 393
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ברוסקטה עם סלט שרימפסצפיות: 1 119
תוֹכֶן:

ברוסקטה שרימפס של ג'פרי זכריאן היא מתאבן אלגנטי, מושלם לכל חג, מסיבת רווקות או בופה. הוא מוסיף שרימפס מבושל לרוטב מיניונט שאלוט וחומץ יין עם מלפפון מרענן, פלפל ו... קרא עוד

שרימפס, טוסט, בצלצלי שאלוט, מלפפונים, פלפלי פרזנו, חומץ יין, נענע, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 54
מְחַבֵּר: - שף
ברוסקטה עם סלט תירס ואפרסק וגבינת בוראטהצפיות: 788

ג'יאדה דה לורנטיס מכינה את הברוסקטה הזו תוך שימוש במיטב השוק האיכרים להציע הקיץ. היא משלבת תירס בייבי, אפרסקים בשלים, בזיליקום ריחני ופלפלי צ'ילי טריים וחריפים ומגישה על פרוסות צ'יאבטה קלויות. קרא עוד

לחם צ'יאבטה, תירס, פלפלי פרזנו, חומץ בלסמי, אפרסקים, בזיליקום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 303
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
תפוחי אדמה אפויים ברוטב גבינה כחולה חםצפיות: 800
תוֹכֶן:

ג'פרי זכריאן מכין מטבל גבינה כחולה טעים שהופך תפוחי אדמה אפויים רגילים לתוספת לאירוע מיוחד. הוא מוסיף רוזמרין ואגוז מוסקט טריים לבסיס המטבל לקבלת טעם חם וחריף. מזלפים על תפוחי אדמה אפויים - קרא עוד

תפוחי אדמה, גבינה כחולה, חלב, אגוז מוסקט, רוזמרין, פלפל פרזנו, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 704
פיצה עם גזר, תערובת אגוזי דוקה ורוטב בצלצפיות: 961
תוֹכֶן:

גזרים הם מרכיב די בלתי צפוי לפיצה, אבל עם התבלינים, הרוטב והתוספות הנכונים, הם מעניקים לפיצה טעם מזרח תיכוני שימשוך את כל אוהבי המטבח התוסס הזה. הבצק מוברש בממרח בצל. קרא עוד

גזר, מיץ תפוזים, קמח משובח, חלב, שמנת, דבש, אגוזי לוז, שקדים, גבינת גרוייר, פלפל פרזנו, כוסברה, שומשום, זרעי שומר, פפריקה, כמון, פלפל שחור, בצל...
זְמַן: 3 שעות. (כולל זמן הגהה) מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 12 פיצות (35 ס"מ)
מְחַבֵּר:
צ'ילאקילס עם בייקון, שעועית שחורה וביצים מקושקשות בסגנון טקסניצפיות: 1,774

המנה המקסיקנית צ'ילקילס עשויה מצ'יפס טורטיה מעופש וסלסה, אבל הגרסה הטקסנית הזו עם בייקון פריך, שעועית שחורה וביצים מטוגנות היא אפילו יותר משביעה וטעימה. היא מוכנה כקדרה שניתן להרכיב. קרא עוד

שעועית שחורה, פלפלי פרזנו, ביצים, עגבניות מטוגנות, בירה קלה, טורטיה, כמון, בייקון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1033
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מְחַבֵּר:
טארט פלמבה עם שמנת חמוצה, גבינה מיושנת, ביצים מקושקשות וגבינת עיזיםצפיות: 747

"הפכתי את הטארט הצרפתי המסורתי למשהו יותר מסתם פיצה, והטארט הפלאמבה שלי מושלם לארוחת בראנץ' של יום ראשון", אומר בובי פליי. בייקון מטוגן מעושן, בצל מקורמל מתוק, ביצים מטוגנות רכות, ו— קרא עוד

בצק שמרים, בייקון, פלפל פרזנו, בצל וידליה, גבינת עיזים, ביצים, טרגון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 725
מְחַבֵּר:
ירכי עוף ברוטב ברביקיו מתוק וחריףצפיות: 1 204
תוֹכֶן:

רוטב הברביקיו המתוק והחמצמץ מעניק לעוף טעם עשיר וגורם לו להיראות טעים. הוא גם שואב מתיקות מהדבש וריבת המשמש - התוספת המושלמת לבסיס המלוח והחריף. מרחו את הרוטב על העוף כשהוא כמעט... קרא עוד

ירכי עוף, ריבת משמש, קטשופ, חומץ תפוחים, פלפל פרזנו, חרדל דיז'ון, דבש, פפריקה, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1143
מְחַבֵּר: - שף
סרף אנד טורף: שרימפס, סטייק וירקות בגרילצפיות: 1,295
תוֹכֶן:

אם אתם מחפשים לארח ארוחת ערב בסגנון מסעדה מתוחכם בבית, שקלו סרף אנד טורף. שילוב זה של בשר אדום ופירות ים תמיד נראה יוקרתי כשהוא מוגש ובטוח ירשים את האורחים שלכם. אן בורל - קרא עוד

בקר, שרימפס, פלפל פרזנו, תירס, קישואים, בצל סגול, עגבניות, חומץ יין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1602
מְחַבֵּר:
נאצ'וס תפוחי אדמה לפיקניקצפיות: 527

במתכון הזה, מולי יה החליטה לשלב שני מתאבנים פופולריים למסיבות: צ'יפס ונאצ'וס. כדי להפוך את הנאצ'וס לקלים לאכילה, אתם צריכים צ'יפס עגול בצורת ופל שיישמר היטב את התוספות. רפדו תבנית אפייה ב... קרא עוד

צ'יפס, שעועית פינטו, זיתים, פלפלי פרזנו, גבינה אמריקאית...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 628
מְחַבֵּר:
כנפי עוף בגריל עם למון גראס ואטריות אורזצפיות: 557

מתכון כנפי עוף זה משתמש בשני אזורי גריל: ראשון באזור קריר יותר, ולאחר מכן ישירות מעל הגחלים. זה מאפשר לעוף להתבשל היטב בפנים, בעוד שהעור מתבשל לאט ובאופן שווה יותר. הודות לתהליך הצריבה המהיר, קרא עוד

כנפי עוף, אטריות אורז, מלפפונים, פלפל פרזנו, בזיליקום, נענע, שמן שומשום, מיץ ליים, רוטב דגים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
קטגוריות: רטבים, מטבלים, למנגל, .
מְחַבֵּר:
סמדיאןצפיות: 1,546

סמדאנג הוא חלק חיוני בכל ברביקיו קוריאני. זוהי משחה סמיכה ומלוחה שניתן להשתמש בה כמטבל לירקות טריים או לאכול כרוטב עם בשר צלוי עטוף בחסה. הגרסה הפשוטה ביותר של סמדאנג היא תערובת של קרא עוד

שומשום, פלפל פרסקו...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 194
מְחַבֵּר:
גוואקמולי עם אננס צלויצפיות: 385

הכוכב של המתכון הזה הוא האננס הצלוי. מתובל בנדיבות בצ'ילי, הוא מוסיף לגוואקמולי מתיקות טרופית ונגיעה מעושנת שמוסיפה טעם חריף. אם אתם מעדיפים אותו חריף יותר, אפשר לוותר עליו. קרא עוד

אננס, מיץ ליים, רוטב גוואקמולי, אבוקדו, פלפל פרסקו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 219
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר עם שעועית שחורה ואורז בדונבהצפיות: 537
תוֹכֶן:

"אחרי יום ארוך של סידורים בצ'יינה טאון עם ההורים שלי, היינו מזמינים דונאבה עם צלעות חזיר, שעועית שחורה ואורז במסעדה", נזכרת ויויאן צ'אן. "האורז היה חדור בכל הטעמים של הצלעות החזיר הטעימות, אבל יותר מכל, אני—" קרא עוד

צלעות חזיר, אורז יסמין, רוטב סויה, עמילן, שורש ג'ינג'ר, פלפל פרזנו...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 980
מְחַבֵּר:
גספצ'ו תירס קיץצפיות: 500
תוֹכֶן:

בניגוד לגספצ'ו המסורתי, המוכן עם ירקות טריים, מרק תירס קיצי זה עדיין דורש בישול, אך מוגש קר והוא מרענן להפליא ביום חם. הטעם מתוק וחריף, והמרקם קטיפתי. הגישו, - קרא עוד

תירס, כרישה, כורכום, ליים, בצל ירוק, כוסברה, פלפלי פרזנו, שקדים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 662
מְחַבֵּר:
ניוקי קיץ ברוטב תירסצפיות: 426

הכוכב של המנה הזו הוא תירס קיץ מתוק, המשמש להכנת רוטב חלק וקרמי ותוספת מרעננת של פלפלי פרזנו חריפים ועשבי תיבול. כדי להוסיף טעם מעושן, צלו את התירס ופלפלי פרזנו. בדרך זו, תוכלו גם... קרא עוד

תירס, ניוקי, פלפל פרזנו, כרישה, בזיליקום, חומץ תפוחים, כורכום, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 469
מְחַבֵּר:
מאהי מאהי מאודהצפיות: 551

דג מאודה נראה לעתים קרובות בסעודות ובפסטיבלים סיניים, אך זוהי גם ארוחה פופולרית לארוחות ערב בימי חול. מאדים מאהי מאהי עם בוק צ'וי וגזר ומגישים עם אורז ורוטב חריף תוצרת בית... קרא עוד

מאהי-מאהי, בוק צ'וי, גזר, פלפל פרזנו, רוטב סויה, גרגירי פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 425
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר סיניות מאודותצפיות: 1 133

"צלעות חזיר מאודות עם שעועית שחורה מותססת הן מאכל דים סאם פופולרי, אבל במשפחה שלי, אנחנו אוהבים להכין אותן לארוחת ערב", אומר מחבר המתכון אנדי ליאנג. "הן מהירות להשרייה, מהירות לבישול, ויש לך—" קרא עוד

צלעות חזיר, יין אורז, עמילן, רוטב סויה, בצל ירוק, פלפל פרזנו...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 681
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אנצ'ילדות הודוצפיות: 581
תוֹכֶן:

טעם האנצ'ילדה החדש של רייצ'ל ריי נוצר בהשראת כריך קלאב עם הודו, עגבניות ובייקון - כולם כלולים במילוי! גלגלו את המילוי לטורטיות ליצירת צינורות, מפזרים מעל רוטב גבינה סמיך, ו... קרא עוד

הודו, בייקון, פלפלי פרזנו, טורטיה, גבינת פפר ג'ק, עגבניות, כמון...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק חריף עם תפוחי אדמה, קישואים ופלפליםצפיות: 514

מרק צמחוני זה הוא שיר הלל לירקות הקיץ! תפוחי אדמה הופכים אותו למשביע, בעוד עגבניות, פלפלים (מתוקים וחריפים), קישואים, עגבניות ועשבי תיבול ריחניים יוצרים זר טעמים נפלא. הוסיפו כמה ציר שתרצו: קרא עוד

קישואים, דלעת, פלפלים, תפוחי אדמה, פלפלים קובנים, עגבניות מטוגנות, פלפלי פרזנו, רוזמרין, טימין, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 401
מְחַבֵּר:
קייל מבושל חריףצפיות: 988

עלי קולרד הם צפופים ומרים, ולכן הם משתלבים היטב עם פלפלים חריפים ותבלינים כמו הל וכמון. אם אינכם מוצאים פלפל פרזנו, תחליפו אותם בחלפיניו קטן או כמה... קרא עוד

קייל, בצל סגול, פלפל פרזנו, מיץ לימון, שורש ג'ינג'ר, כמון, כורכום, הל...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ברוקולי מוקפץ ברוטב צדפותצפיות: 705

"כשגדלתי בברוקלין", נזכרת מחברת המתכונים ויויאן צ'אן. "להרבה חברים שלי היו הורים עובדים שהיו משאירים להם כסף לארוחת צהריים כדי שיוכלו לקנות טייק אווי במסעדות סיניות. אהבתי את העוף שלהם -" קרא עוד

ברוקולי, פלפל פרזנו, שורש ג'ינג'ר, רוטב צדפות...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 147
מְחַבֵּר:
נאן ראפים עם עוף חריףצפיות: 544

הכינו ראפים בסגנון הודי עם עוף עסיסי וצרוב מתובל בגראם מסאלה. עטפו אותו בלחם נאן, פזרו מעל צ'אטני מנגו, חלפיניו וכוסברה, והגישו עם סלט מלפפונים מרענן ברוטב יוגורט. קרא עוד

חזה עוף, לחם נאן, מלפפונים, רוטב צ'אטני, מנגו, ליים, כוסברה, פלפל פרזנו, גאראם מסאלה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
מלפפונים כבושים בסגנון אסייתי חריףצפיות: 1 158

חמוצים מהירים אלה מוכנים לאכילה ברגע שהמי מלח מתקררים, אך טעמם יתחזק וחריף יותר עם כל יום שעובר. החריפות מגיעה מרוטב הסרירצ'ה והצ'ילי פרזנו. לטעם עדין יותר, הסירו את הגרעינים מהפלפלים. אחסנו את החמוצים ב- קרא עוד

מלפפונים, פלפלי פרזנו, גרידת ליים, חומץ אורז, כוסברה, סוכר חום, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 77
מְחַבֵּר:
מרק דלעת חורףצפיות: 469
תוֹכֶן:

מרק זה עשוי מדלעת קלויה, המוסיפה טעם עמוק ועשיר יותר, בעוד שפלפל הצ'ילי מאזן את מתיקות הדלעת עם חריפותה המחממת. טחנו את המרק בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק והגישו עם תבליני חורף מסורתיים - קרא עוד

דלעת, גזר, פלפל פרסקו, רימון, גרעיני דלעת, טורטיה, כמון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 212
מְחַבֵּר: - שף
סלט פיקניק אבטיח וגבינת פטהצפיות: 589

סלט קר של אבטיח מתוק, מלפפון ופיסות פטה מלוחות בויניגרט מנטה חמצמץ - בדיוק מה שאתם צריכים ביום קיץ חם! אבטיח ומלפפונים מכילים הרבה מים, מה שהופך את הסלט הזה למרענן להפליא. הוא חריף במיוחד בגלל... קרא עוד

אבטיח, מלפפון, בצל ירוק, גבינת פטה, נענע, פלפל פרזנו, חומץ יין...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
טונה מטוגנת ברוטב צ'ילי אננסצפיות: 809

סטייקי טונה טריים מטוגנים במחבת עד שהם פריכים מבחוץ וורודים באמצע, ומוגשים עם אורז יסמין מאודה, סלט קולסלאו ואבוקדו ברוטב אננס מתוק וחריף. קרא עוד

טונה, אבוקדו, אורז יסמין, פלפל פרזנו, חומץ יין, כרוב אדום, מיץ אננס, מיץ ליים, אגוזי תירס, שמן קוקוס, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 610
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים ופלפל צ'יליצפיות: 439

צולים פרחי כרובית בתנור, וכדי להעניק להם מגוון רחב של טעמים, מתבלים עליהם שמן זית חם וריחני, צלפים ופלפל פרזנו. מגישים כתוספת לכל מנת בשר, עוף או דגים. קרא עוד

כרובית, צלפים, פלפל פרזנו, יין לבן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר: - שף
סלט תירס קלוי עם רוטב טומטיו קרמיצפיות: 642
תוֹכֶן:

סלט של תירס בגריל, אבוקדו, בצל סגול ופלפלי צ'ילי טריים מוגש עם גוואקמולי קרמי ועגבניות חמצמצות ומוגש כמנה ראשונה או תוספת לבשר. זהו גם תוספת נהדרת לבשר בעת הכנת טאקו או בוריטוס. קרא עוד

תירס, אבוקדו, פלפל פרסקו, רוטב גוואקמולי, עגבניות שרי, גבינת קוטיחה, כמון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 322
מְחַבֵּר:
מסורדל עם יוגורטצפיות: 605

מרק הודי סמיך, מסור דאל, עשוי מעדשים אדומות. הן מתבשלות במהירות וחסכוניות מאוד, מה שהופך אותן לאידיאליות לארוחות ערב באמצע השבוע. במתכון זה, העדשים מבושלות על אש קטנה עם תבלינים, כולל בצל, ג'ינג'ר, שום ועשבי תיבול ארומטיים. מגישים - קרא עוד

עדשים, פלפלי פרזנו, לחם נאן, עגבניות, יוגורט, קארי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
אננס ממולא בצ'וריסו בגרילצפיות: 532

מנה יוקרתית זו היא חובה לכל חובבי הגריל. אננס צלוי עם מילוי בשר, וכל ביס מספק תווים מתוקים, מלוחים ומלוחים. סלט המלפפונים ברוטב טריאקי מהווה תוספת מרעננת להפליא. קרא עוד

אננס, נקניק טחון, פלפל פרזנו, בצל סגול, ליים, רוטב טריאקי...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 817
מְחַבֵּר:
פיצה עם פלפלים אפוייםצפיות: 722
תוֹכֶן:

פיצה זו מציעה שילוב מושלם של גבינה דביקה, רוטב עגבניות ופלפלים קלויים עם תווים מתוקים, חריפים ומעושן. ניתן להכין את ממרח הפלפל ואת קלתית הפיצה מראש, כך שתוכלו להגיש אותה חמה מאוד ביום המסיבה שלכם ללא טרחה. קרא עוד

קמח לחם, עגבניות סן מרזאנו, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, פלפל מתוק, פלפל פרזנו, אנשובי, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קלמארי מטוגן עם רוטב תפוזים מתוקצפיות: 898
תוֹכֶן:

קלמארי ופלפלי צ'ילי נחתכים לטבעות, מצופים בתערובת של קמח, קורנפלור ותבלינים, ומטוגנים בשמן עמוק עד להזהבה. הקורנפלור הופך את הקרום לטעים להפליא ופריך במיוחד. קרא עוד

קלמארי, פלפל פרסקו, פלפל חלפיניו, תפוזים, פפריקה, עמילן, מיץ תפוזים, דבש...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 861
מְחַבֵּר:
בס ים צלוי עם פלפלים מתוקים ועגבניות בנייר כסףצפיות: 511

לברק אפוי עם פלפלים מתוקים וחריפים, עגבניות שרי ובצל אדום במיצים ארומטיים משלהם, באריזות נייר כסף אישיות. מלבד לברק, כל דג לבן יתאים למתכון הזה. פלפלים מכל צבע גם מקובלים, אבל אם... קרא עוד

לברק, פלפל מתוק, בצל סגול, פלפל פרזנו, עגבניות שרי, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 364
מְחַבֵּר:
מוקפץ בקר עם כמוןצפיות: 723

רצועות דקות של בקר מושרות במשך מספר דקות במרינדה אסייתית, ולאחר מכן מוקפצות עם פלפלים מתוקים וחריפים על אש גבוהה. כמון מעניק טעם וארומה ייחודיים לבשר. מגישים את המנה המוקפצת עם אורז מאודה. קרא עוד

בקר, שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל פרזנו, אורז, כוסברה, פלפל, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
אטריות אורז עם ירקות מוקפצים ועוףצפיות: 871

ברוקולי הוא המרכיב המושלם למוקפץ אסייתי. ראשית, הוא בריא ועסיסי. שנית, פרחי הברוקולי סופגים את הרוטב כמו ספוגים, מה שאומר שתיהנו מהטעם המדהים בכל ביס. שלבו ברוקולי מולבן - קרא עוד

ירכי עוף, ברוקולי, פלפל פרזנו, כוסברה, בצל ירוק, רוטב דגים, אטריות אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 435
מְחַבֵּר:
עוף וינדלוצפיות: 492

וינדלו עוף הוא קארי הודי בעל טעמים חריפים, מתוקים וחמצמצים. מתכון הווינדלו מקורו במטבח גואני, לשם הוא הגיע במקור על ידי הפורטוגזים. כדי להכין אותו, תצטרכו עוף מבושל, רסק עגבניות ומבחר תבלינים. קרא עוד

עוף בגריל, פלפל פרזנו, שורש ג'ינג'ר, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, קארי, אורז ארוך גרגר, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 333
מְחַבֵּר:
פנקייקים עם עשבי תיבול, ריקוטה וחמאה חריפהצפיות: 673

פנקייקים טעימים לא חייבים להיות מתוקים. מתכון זה משתמש בתערובת של עשבי תיבול טריים כדי להעניק להם צבע ירוק יפהפה וטעם מרענן. הם מושלמים לנשנוש או לארוחת צהריים. מגישים עם ריקוטה לימון ושמן זית חמצמץ. קרא עוד

קמח רב תכליתי, גבינת ריקוטה, ביצים, חלב, פלפל פרזנו, מיץ לימון, בצל ירוק, כוסברה, עמילן, שמן צ'ילי...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 809
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אנצ'ילדות עוף ספרדיות וצ'וריסוצפיות: 908

אנצ'ילדות הן מאכל מקסיקני פופולרי המורכב מצינורות טורטיה ממולאים בבשר, הנאפים מתחת לשכבה של רוטב עגבניות וגבינה מלוחים. מתכון זה מחליף חלק ממרכיבי האנצ'ילדה המסורתיים ב... קרא עוד

עוף, נקניקיית צ'וריסו, טורטיה, רוטב עגבניות, זיתים, עגבניות מטוגנות, פלפל פרזנו, גבינת מנצ'גו, גבינת פפר ג'ק, עלי דפנה, פפריקה, קינמון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 962
מְחַבֵּר:
סובה וחזיר בסיר איטי עם שום וג'ינג'רצפיות: 788

אטריות סובה (כמו גם ראמן), רוטב סויה, שומשום וג'ינג'ר נפוצים כולם במטבח היפני, אך מנת חזיר זו, המוכנה בבישול איטי, שואבת השראה ממגוון מטבחים ברחבי העולם. אניס וקינמון משמשים בווייטנאמית, - קרא עוד

כתף חזיר, חזיר, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, ערמוני מים, פלפל פרזנו, שמן שומשום, שרי, קינמון, אניס כוכבי...
זְמַן: 6 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 758
מְחַבֵּר:
ירקות מטוגנים עם פלפל צ'יליצפיות: 534

במקום כרוב מבושל מסורתי, הכינו תוספת של ירקות מוקפצים ודחוסים. לתוספת טעימה יותר, השתמשו בכמה זנים, כמו קייל, מנגולד שוויצרי ואסקרולה. אל תזרקו את הגבעולים הקשים; הם מזינים באותה מידה ו... קרא עוד

קייל, אסקרול, מנגולד, פלפל צרפתי...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר:
ריבת אפרסקים עם פלפל צ'יליצפיות: 1,097

ריבה זו מזכירה קונפי פלפל אדום. היא פירותית, מתוקה, מעט חריפה עם טעם צ'ילי מובהק. נסו אותה על צלחת גבינות, עם חזיר או עוף, או פשוט על טוסט חמאה. אחסנו את הריבה במקרר בכלי אטום. קרא עוד

אפרסקים, פלפלי פרסקו, סירופ...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 960 מ"ל. תכולה קלורית: 259
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מוקפץ עם פלפלי צ'ילי ירוקים על מצע חסהצפיות: 520

מוקפץ זה עם נתחי עוף, פלפלים מתוקים וחריפים, מועשר בטעמים מדהימים של למון גראס, שום, ג'ינג'ר, כמון וכוסברה. הוא בדיוק במידה הנכונה של חריפות וחמצמצה, ומשתלב בצורה מושלמת עם ירקות בטעמים ניטרליים, אז הגישו אותו על - קרא עוד

למון גראס, ציר, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, בצלצלי שאלוט, שום, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, כמון, כוסברה, רוטב טמרי, רוטב דגים, ליים, עוף, פלפל, בצל, חסה אייסברג...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 494
מְחַבֵּר:
קלמארי בגריל עם פטרוזיליה וסלט שאלוט כבושצפיות: 785

את הקלמארי לסלט הזה ניתן לצלות בסלסלה על גריל חיצוני (או גריל פחמים) או לבשל בבית במחבת גריל. להגשה, הכינו סלט קל של עלי פטרוזיליה עם בצלצלי שאלוט כבושים ופלפלי צ'ילי ברוטב ויניגרט מרענן. קרא עוד

סוכר, חומץ שרי, בצלצלי שאלוט, פלפלי פרזנו, קלמארי, פטרוזיליה, לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
קישואים ברוטב אגרודולצ'הצפיות: 688

מקשטים קישואים מטוגנים ברוטב אגרודולצ'ה איטלקי. רוטב חמוץ מתוק זה מוכן בקלות עם חומץ יין וסוכר, בעוד מעט שום ופלפל פרזנו מוסיפים טעם מלוח ופיקנטי. למרות שרוטב אגרודולצ'ה מוגש באופן מסורתי עם בשר, הם... קרא עוד

קישואים, שום, חומץ יין, פלפל פרזנו, צנוברים, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מתאבן בשר בעלי חסהצפיות: 600

רוטב סלט אסייתי תוסס זה הוא הפינוק המושלם לקהל. להגשה, השתמשו בעלי חסה ביב או חסה רומית מוצקה. מעליהם הוסיפו בשר בקר טחון צרוב ברוטב ליים עם פלפלי צ'ילי, כוסברה ו... קרא עוד

בשר בקר טחון, עוף טחון, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, שורש ג'ינג'ר, חסה ביב, רוטב דגים, רוטב סויה, גזר, מיץ ליים, בוטנים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 15 תכולה קלורית: 211
מְחַבֵּר:
נאצ'וס בגודל שני מטרצפיות: 561
תוֹכֶן:

מנת פתיחה זו באורך שני מטרים מספיקה לפינוק של כמה עשרות אנשים, שישמחו מהנאצ'וס המוגשים בקשת צבעים. להגשה תצטרכו שולחן ארוך באורך שני מטרים עליו תוכלו להניח את המנות הראשונות בנפרד. קרא עוד

שעועית אדומה, אבוקדו, עגבניות, פלפלי פרזנו, זיתים, נקניקיית צ'וריסו, רוטב גבינה, גבינת מונטריי ג'ק, תפוחי אדמה...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 30 - 50
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריך חזירצפיות: 826
תוֹכֶן:

כריך עסיסי ומשביע זה עשוי מפרוסות דקות של נתח חזיר צלוי, ועליהן בצל קלוי ופלפלי פרזנו כבושים תוצרת בית. לפני האפייה, נתח החזיר, הקשור בחוט, מושרה במשך מספר שעות במי מלח טעימים, ואז במהירות - קרא עוד

סוכר, פלפל שחור, לימון, נתח חזיר, בצל, חמאה, לחמניות נקניקיות, חרדל, חומץ יין, עלי דפנה, שום, פלפל פרזנו...
זְמַן: 7 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 4 כריכים תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מק אנד צ'יז אורזו עם חלפיניוצפיות: 759
תוֹכֶן:

הכינו מק אנד צ'יז בסגנון מקסיקני. רוטב גבינה העשוי מצ'דר חריף וגבינת שמנת שמנתית, מבושל על אש קטנה עם חלפיניו קלויים לקבלת טעם טעים ומחמם. ערבבו פנימה פסטה אורזו מבושלת והוסיפו מעל... קרא עוד

פסטה אורזו, חמאה, פלפל חלפיניו, שום, בצל, קמח רב תכליתי, חלב, גבינת צ'דר, גבינת שמנת, פירורי לחם פנקו, פלפל פרזנו, עגבניות, אבוקדו, בצל סגול, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 298
מְחַבֵּר:
רוטב טבילה אסייתי מתוק וחריף ולחמניות שטוחות בצל ירוק וזרעי שומשוםצפיות: 958

כדי להכין את הלחמים הטעימים האלה עם בצל ירוק ושומשום, השתמשו בבצק פיצה קנוי וחשבו על חצי מהעבודה שנעשתה. טגנו את הלחמים במחבת עד להזהבה ופריכות. הגישו עם... קרא עוד

רוטב צ'ילי, רוטב סויה, חומץ אורז, פלפל פרזנו, פלפל חלפיניו, שמן שומשום, זרעי שומשום, בצל ירוק, בצק שמרים, קמח משובח, שרימפס...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
לחמניות עוף וצ'וריסו אפויות בתנורצפיות: 382

כל מנה של מאכל זה, בהשראה לטינית-אמריקאית, נאפית בתנור באריזה אישית מרופדת בנייר אפייה. לפני האפייה, ירכי עוף ללא עור וללא עצמות מושרות במשך מספר שעות במשחה חריפה של פלפלי צ'ילי, בצל ירוק, כוסברה ועשבי תיבול. קרא עוד

ירכי עוף, נקניקיית צ'וריסו, פולנטה, פלפלי פרזנו, חלפיניו, פלפלים, גבינת קוטיחה, מיץ ליים, אורגנו, כמון, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1040
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר:
סלסה גימלט מלפפון וג'יקמהצפיות: 659

הסלסה הזו מרעננת בדיוק כמו קוקטייל הג'ין והליים הפופולרי גימלט, שהיווה השראה לה. היא אפילו יותר טעימה אם משאירים אותה לנוח לילה במקרר. מגישים כמנה ראשונה עם - קרא עוד

ג'יקמה, מלפפונים, בצל סגול, פלפל פרזנו, ג'ין, סוכר, ליים, צ'יפס, טורטיה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3.5 כפות. תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאי עם צ'אודר תירס וסרטניםצפיות: 585

במתכון הזה, רייצ'ל ריי משלבת שתי מנות אמריקאיות פופולריות: פאי פוט וצ'אודר. תבשיל סמיך וקרמי עם תפוחי אדמה, בייקון מטוגן, תירס ובשר סרטנים אמיתי מוגש בקערה עמוקה תחת מכסה זהוב. קרא עוד

בייקון, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, שום, פלפל פרזנו, טימין, תיבול דגים, ציר, חלב, חמאה, קמח משובח, חרדל דיז'ון, תירס, בצק עלים, בשר סרטנים, רוטב חריף...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 267
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף חריסה מרוקאיתצפיות: 801

ירכי עוף מטוגנות במחבת מבושלות ברוטב פלפלים חריף עם הריסה תוצרת בית. השילוב של פלפלים חריפים ומתוקים, קינמון, פפריקה מעושנת וחומץ יין יוצר טעם עשיר, רב-גוני ובעל השראה מזרחית הן ברוטב והן בעוף. קרא עוד

ירכי עוף, אורז בסמטי, אורז ארוך גרגר, פלפל, פלפל פרזנו, שורש ג'ינג'ר, חומץ יין, עלי דפנה, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 565
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רד פוסולה עם חזיר, בצל כבוש וקסו פרסקוצפיות: 1 211
תוֹכֶן:

פוסולה, תבשיל מקסיקני סמיך ומשביע, הוא מאכל מושלם לחימום ביום חורף קריר, המרומם את מצב הרוח עם הארומה החריפה שלו. פוסולה עשויה מכתף חזיר מבושלת, אותה ניתן לצלות מראש. חצי מהבשר המגורר... קרא עוד

חזיר, כתף חזיר, גזר, סלרי, שומר, בצל, בצל סגול, תירס, ליים, יין לבן, חומץ תפוחים, צוף אגבה, דבש, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, פלפל אנצ'ו, גבינת קסו פרסקו, כוסברה, טימין, עלי דפנה, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט סלק וקישואים טרייםצפיות: 1 122

סלט זה עשוי מסלק נא (אדום וזהוב), קישואים וצנוניות והוא פשוטו כמשמעו עמוס בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים מועילים. בעוד שהסלק והצנוניות מוסיפים את טעמם החריף למנה ראשונה, הקישוא הנייטרלי, לעומת זאת, הוא... קרא עוד

קישואים, סלק, צנוניות, פלפלי פרזנו, מיץ לימון, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה פרימוורה עם גזר, פלפלים וקישואיםצפיות: 1,045

למרות שפסטה פרימוורה בדרך כלל מכילה ירקות ירוקים, מתכון זה משתמש בירקות צהובים, וכתוצאה מכך מקבלת פסטה אביבית ושטופת שמש באותה מידה! השתמשו בגזרים, עגבניות צהובות, פלפלים צהובים וקישואים צהובים. קרא עוד

אטריות ביצים, פסטה פטוצ'יני, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, פלפל פרזנו, גזר, פלפלים, קישואים, שמנת, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מק אנד צ'יז עם דלעת אפויה וצ'יליצפיות: 2,407

שלבו שתי מנות בסיר אחד - מק אנד צ'יז אמריקאי וצ'ילי טקס-מקס - לארוחה דשנה ומושלמת לחימום ביום סתיו קריר. גולת הכותרת של המנה הזו היא דלעת צלויה. המתיקות הטבעית שלה... קרא עוד

פסטה פנה, דלעת, שעועית אדומה, פלפלי פרזנו, גבינת פפר ג'ק, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, חלב, אגוז מוסקט, אבקת צ'ילי, אורגנו, כוסברה, כמון, קינמון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
טאקו עוף של גנרל טסוצפיות: 4 138
תוֹכֶן:

טאקוס טקס-מקס עם מילויים אסייתיים הם שילוב מרתק בטעמם העשיר והבלתי צפוי, בהצגתם המרשימה ובקלות ההכנה. כל מרכיבי הטאקוס הללו - מילוי העוף, קולסלאו ורוטב השמנת החמוצה - מוכנים ב... קרא עוד

טורטייה, עוף בגריל, כרוב, פלפל פרזנו, ליים, שמן שומשום, שום, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, גבינת פפר ג'ק, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סלט אפרסק ותירס בגרילצפיות: 3,491

אפרסקים עסיסיים ובשלים מושלמים לא רק לקינוחים אלא גם מהווים תוספת נהדרת למנות מלוחות, במיוחד כשהן צלויות על הגריל. הכינו סלט קיץ טעים ומזין עם אפרסקים ותירס צלויים, שהם מלאי טעם. קרא עוד

אפרסקים, תירס, פלפלי פרזנו, גבינת פטה, ארוגולה, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 178
מְחַבֵּר: - שף
כריך פילה מיניון עם בצל מטוגן, קממבר, ביצת עין ורוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 1,726
תוֹכֶן:

הרעיון של הכנת כריכים מסטייק פילה מיניון מפואר אולי נראה מטורף, אבל עם המתכון הזה, הכריכים שלכם יהיו באמת מפוארים, ושני סטייקים יספיקו לארבע מנות! פרוסות פילה מיניון צלויות מונחות על - קרא עוד

בקר, ביצים, גבינת קממבר, לחמנייה, פלפל פרזנו, עגבניות שרי, אורגנו, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר:
בוק צ'וי סיני ברוטב קימצ'יצפיות: 8,340

ירקות ירוקים בהירים כמו בוק צ'וי או ברוקולי משתלבים נהדר עם רוטב צדפות. גרסה שוםית ומעט חריפה זו של הרוטב מתגאה בנימה מתוקה-חמוצה מחומץ הבלסמי, שיש לו... קרא עוד

בוק צ'וי, פלפל פרזנו, שום, רוטב צדפות, רוטב דגים, חומץ בלסמי...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צדפות חריפות מטוגנות במחבתצפיות: 2,473
תוֹכֶן:

פנקו את האורחים שלכם במנה באיכות מסעדה מבית בובי פליי - צדפות ים בסגנון מקסיקני. צדפות ים גדולות משפשפות בתערובת תבלינים, צרובות עד להזהבה פריכה ומוגשות בצלחת עם זילוף של סלסה ורדה. קרא עוד

צדפות, אנשובי, סלסה, גבינת קוטיחה, פלפל פרסקו, גרידת לימון, נענע, טרגון, פפריקה, כמון, זרעי שומר, כוסברה, אבקת חרדל, צלפים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקו דגים בריאים ושעועית שחורהצפיות: 2,626
תוֹכֶן:

תיהנו מערב בהשראה מקסיקנית עם טאקו דגים מטוגנים ומגוון תוספות קלות להכנה אך טעימות: אורז אדום חריף, שעועית שחורה חמצמצה וסלסה טרייה של פיקו דה גאיו. פילה טלפיה מושרה מראש. קרא עוד

טלפיה, שעועית שחורה, כרוב סבוי, עגבניות, ליים, פלפל פרסקו, אפונה, אורז, חלב, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, גרגירי שום, כמון, כוסברה, פפריקה, עלי דפנה, קינמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר:
רליש סלרי כבושצפיות: 2,425

את הרליש הזה, שהוא מעט חריף, חמצמץ ופריך, ניתן לשמור במקרר ללא שימורים עד חודש, אך סביר להניח שהוא לא יחזיק מעמד זמן רב, משום שהוא כל כך טעים! הגישו אותו עם מגוון מנות, מעוף מטוגן ועד בשרים צלויים. קרא עוד

רליש ירקות, סלרי, שורש ג'ינג'ר, פלפל פרזנו...
זְמַן: 15 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: פחית אחת
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מרק עדשים סמיך עם חלב קוקוס ובטטהצפיות: 5 618

השילוב של חלב קוקוס, נענע וקארי מדרס מעניק לתבשיל עדשים וירקות משביע ומזין זה את הארומה הקסומה והטעם המחמם של מאכל הודי מסורתי. מלבד עדשים, הוא מכיל גם שפע של תרד, פטרוזיליה ו... קרא עוד

עדשים, חלב קוקוס, תרד, פלפל פרזנו, שורש פטרוזיליה, בטטה, קארי, חומץ יין, נענע...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
טוסט אבוקדו ולבנהצפיות: 10 174
תוֹכֶן:

טוסט פריך עם ממרח אבוקדו קרמי הוא חטיף בריא ומתאבן נהדר לחגים ומסיבות, במיוחד כשהוא מקושט. בנוסף לממרח האבוקדו עם פלפל צ'ילי, שום ומיץ ליים, פרוסות לחם צרפתי קלויות (או - קרא עוד

לחם לבן, טוסט, גבינה, מיץ ליים, דבש, פלפל פרזנו, אבוקדו, כרובית, זעתר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 טוסטים
מְחַבֵּר:
אטריות ראמן מהירות עם בוק צ'וי ובשר בקר טחוןצפיות: 3,634

הוסיפו בשר בקר טחון מוקפץ עם פטריות שיטאקי מתובלות באסייתי ובוק צ'וי לאטריות אינסטנט בסיסיות, וקיבלתם מנה טעימה בסגנון אסייתי. גולת הכותרת של הראמן הזה היא... קרא עוד

אטריות, בוק צ'וי, בשר בקר טחון, פטריות שיטאקי, פלפל פרזנו, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, רוטב הויסין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
קטגוריות: מרקים, תִדלוּק, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
אטריות סובה עם פורל מעושן במרקצפיות: 1981

מרק אטריות בסגנון אסייתי זה מהיר וקל להכנה, אך עשיר להפליא ומלא טעם. אטריות סובה כוסמת ותרד מבושלים בנפרד מונחים בקערות ומעליהם ציר פטריות בטעם גזר, ג'ינג'ר ושום. קרא עוד

אטריות, תרד, גזר, שורש ג'ינג'ר, פטריות שיטאקי, סלמון מעושן, פלפל פרזנו, שמן שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות בכורכום עם בוק צ'ויצפיות: 3,248

מתכון זה משתמש בנתחי חזיר טבעיים או סטייקים של חזיר ללא עצם. יש למרוח אותם בכורכום לקבלת צבע זהוב מדהים וטעם מלוח ולטגן במחבת במשך מספר דקות. הבשר הרך מטוגן - קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, בוק צ'וי, רוטב ברווז, רוטב דגים, חומץ בלסמי, פלפל פרזנו, כורכום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר:
עוף ברוטב קוקוס בסיר בישול איטיצפיות: 4 150

מנה תאילנדית טעימה זו משתמשת בירכי עוף ללא עור וללא עצמות - נתח עוף אהוב שתמיד יוצא עסיסי ורך. מבשלים אותן בסיר לחץ איטי עם רוטב סויה וחומץ. קרא עוד

בצל, שום, רוטב סויה, סוכר, ירכי עוף, מלפפונים, פלפלי פרזנו, אורז יסמין, קרם קוקוס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
מְחַבֵּר:
סוקוטאש סתיוצפיות: 1,091

סוקוטאש צפון אמריקאי מסורתי עשוי בעיקר מתירס ושעועית לימה, אך גרסת הסתיו שלו היא תוספת בריאה, עשירה בירקות עונתיים, שנראית חגיגית ומקבלת טעם מיוחד. מלבד שני סוגי התירס - קרא עוד

דלעת, קייל, חמאה, פטריות שיטאקי, תירס הומיני, בצל סגול, פלפל, פלפל פרזנו, שום, טימין, תירס...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
רליש חמוציות וקוקוסצפיות: 1,934

קוקוס גרוס, פלפלי פרזנו חריפים וליים משרה על רוטב חמוציות זה טעמים של המטבח הדרום מזרחי אסיאתי. השילוב יוצא הדופן אך ההרמוני של מתיקות, חמיצות וחריפות הופך את הרליש הזה לתוספת נהדרת לא רק לבשר אלא גם, למשל, ל... קרא עוד

חמוציות, סוכר קוקוס, פתיתי קוקוס, פלפל פרזנו, נענע, ליים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
קטגוריות: אוכל מהיר, פיתה, .
מְחַבֵּר:
טאקו עוף הודיצפיות: 8,784

רעיון הטאקו המקסיקני הוא כל כך רב-תכליתי שניתן בקלות להפוך אותו למנה הודית תוססת לא פחות. במקום טורטיות, השתמשו בלחם נאן הודי, ולטעם מזרחי ייחודי, השתמשו בתבלינים - קרא עוד

מלפפונים, גאראם מסאלה, יוגורט, רוטב צ'אטני, פתיתי פלפל אדום, פלפל פרזנו, כוסברה, מיץ ליים, חזה עוף, לחם נאן, בצל סגול...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
קערת פונצ'וזה עם עוף ברוטב בוטניםצפיות: 6,413

סלט פונצ'וזה הוא הדרך המהירה ביותר לפנק את עצמכם אם פתאום מתחשק לכם מאכל אסייתי. אטריות אלו מתבשלות במהירות ובדרך כלל משלימות אותן עם כל ירקות שיש לכם במקרר: גזר, פלפלים, מלפפונים ועשבי תיבול טריים. עבור - קרא עוד

אטריות פונצ'וזה, חמאת בוטנים, רוטב דגים, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, עוף בגריל, מלפפונים, גזר, נבטי אפונה, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
קייל מבושל ברוטב קוקוסצפיות: 4,027

קייל עסיסי מבושל ברוטב חלב קוקוס עדין, אשר יחד עם התבלינים מוסיף לתוספת הצמחונית הזו טעמים אסייתיים. ארומת הקוקוס המתוקה משלימה בצורה מושלמת ג'ינג'ר, שום ופלפל חריף קלות. קרא עוד

שמן קוקוס, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל פרזנו, קייל, חלב קוקוס, מיץ ליים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה עם שרימפס "Fra Diavolo"צפיות: 6,688

רוטב העגבניות החריף "פרה דיאבולו" ערמומי כמו השודד האיטלקי שעל שמו הוא נקרא. טעמו החריף מתפוצץ פשוטו כמשמעו מעל פסטה פירות הים העדינה שאיתה הוא מוגש בדרך כלל. במתכון הזה - קרא עוד

פסטה ספגטי, שרימפס, שום, פלפל פרזנו, אורגנו, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
סלמון אפוי עם תירס ועגבניות מקסיקניותצפיות: 3,796

סוד הטעם המדהים של דג אדום אפוי זה טמון בציפוי של חמאה מעורבבת עם שום כתוש וגרידת ליים, אשר מעניקים לסלמון רכות קרמית ותווי הדרים בהירים. במקרה זה - קרא עוד

סלמון, בצלצלי שאלוט, עגבניות שרי, פלפלי פרסקו, תירס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טארט פלמבה עם ביצים מקושקשות וגבינת עיזיםצפיות: 2,284

טארט פלמבה צרפתי מסורתי עשוי כלחם שטוח עם שמנת חמוצה, גבינה, בצל ובייקון, אך הוא הופך לעוד יותר משביע ומלוח כשהוא מכוסה בביצים מקושקשות, פלפלי פרזנו וגבינת עיזים. בסיס טוב יהיה: קרא עוד

בצק שמרים, בייקון, גבינת צ'דר, גבינת עיזים, פלפל פרזנו, ביצים, בצל וידליה, שמנת חמוצה, טרגון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מתכון מהיר לפולי שעווה כבושיםצפיות: 1,328

ירקות כבושים אלה מוכנים להנאה תוך 4 שעות מההכנה. שעועית ירוקה וצהובה, מלפפונים חתוכים למקלות בגודל דומה, פלפלי צ'ילי לחריפות ושום יוצקים לתערובת חמה של - קרא עוד

שעועית צהובה, פלפל פרזנו, מלפפונים, כוסברה, שמיר...
זְמַן: 20 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר:
כריכי חזיר מפורק, חזיר וקולסלאו טרופיצפיות: 2,234
תוֹכֶן:

כדי להכין את הכריכים בסגנון הוואי האלה, כתף חזיר מבושלת לאט בסיר בישול איטי עד שהבשר מתפרק בקלות. רוטב העשוי ממיצי הבשר, יחד עם סוכר חום ומולסה, מעניק טעם עשיר להפליא. קרא עוד

כתף חזיר, חזיר, כרוב, פלפל פרזנו, חזיר, לחמניות הוואי, מנגו, אננס...
זְמַן: 5 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 - 8
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט קישואים טרי עם אוכמניותצפיות: 1,509

סלט זה מוכן מקישוא צעיר וגולמי, אשר שומר על כל הוויטמינים והחומרים המזינים המועילים שלו. הבשר נטול הגרעינים פרוס לרצועות דקות ורחבות ומעורבב עם אוכמניות שחורות מרוסקות קלות. הסלט מתובל בטעם מנוגד... קרא עוד

קישואים, דלעת, מיץ לימון, פלפל פרזנו, אוכמניות...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
קציצות טבעיות במי מלח תה מתוק עם רליש פלפליםצפיות: 1,456

את צלעות החזיר הטבעיות הללו עם העצם, יחד עם רליש הפלפל הנלווה, ניתן להכין ערב קודם לכן. לאחר מכן, ביום ההגשה, כל מה שצריך לעשות הוא להדליק את הגריל ולאסוף את כולם סביבו: הבשר יתבשל תוך פחות מחצי שעה. לאחר בישול ארוך... קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, פלפל פרזנו, פלפל מתוק, ריבת משמש, תה שחור, רליש ירקות, עלי דפנה, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 8
קטגוריות: גְרִיל, ירקות, פירות, .
מְחַבֵּר:
ארטישוקים צלויים עם סלסה ורדה מנטהצפיות: 4,944

אם יש לכם ארטישוק טרי, עכשיו זה הזמן המושלם לצלות אותו בצורה טעימה. לצלייה, השתמשו בארטישוקים קטנים, קלופים מעליהם החיצוניים הקשים, חתוכים לשניים וטבולים במי לימון כדי למנוע מהם להשחים. קרא עוד

ארטישוק, סלסה, צלפים, אנשובי, פלפלי פרזנו, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
חזיר קאלואה הוואיצפיות: 8,770
תוֹכֶן:

ערכו מסיבת קיץ בסגנון הוואי לאורחים שלכם, והגישו להם המבורגרים של חזיר קאלאווה הוואי. שיטת בישול מסורתית זו של האי (בדרך כלל כתף עם עצם). קרא עוד

חזיר, כתף חזיר, כרוב, פלפל פרזנו, מנגו, אננס, לחמניות המבורגר...
זְמַן: 10 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר:
רול בקר בגריל עם משחת קארי תאילנדיתצפיות: 5,084
תוֹכֶן:

קציץ הבשר הזה עשוי מסטייק בקר, חתוך אופקית לשניים, כתוש ומוברש במשחת קארי אדומה תאילנדית, אשר יחד עם שאר המילוי העסיסי, מעניקה לגליל טעם אסייתי נפלא. הגליל מטוגן על - קרא עוד

חומץ אורז, ליים, רוטב דגים, שמן שומשום, שום, שורש ג'ינג'ר, פלפל פרזנו, פלפל סראנו, גזר, מלפפונים, אטריות אורז, בקר, משחת קארי, בוטנים, כוסברה, בצל ירוק, עגבניות שרי, חסה בוסטון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון