ברוסקטה עם סלט תירס ואפרסק וגבינת בוראטה


איך להכין ברוסקטה עם סלט תירס ואפרסק וגבינת בוראטה
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


ג'יאדה דה לורנטיס מכינה את הברוסקטה הזו תוך שימוש במיטב הטעמים שיש לשוק האיכרים להציע הקיץ. היא משלבת תירס בייבי, אפרסקים בשלים, בזיליקום ריחני ופלפלי צ'ילי טריים וחריפים ומגישה אותו על פרוסות צ'יאבטה קלויות לצד בוראטה קרמית. ג'יאדה ממליצה להכין את תוספות הסלט מראש ולתת לה לנוח כדי לאפשר לטעמים להתמזג.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 303, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 11 ג'., פחמימות 23 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 29 מ"ג, נַתרָן 334 מ"ג, סוּכָּר 6 ג'.


רכיבים:

  • 2 קלחי תירס, הוסרו מהגרעינים
  • 2 אפרסקים קטנים, פרוסים דק
  • 1 פלפל פרזנו או סראנו פרוס דק
  • 1/3 כוס בזיליקום טרי קצוץ
  • 2 כפיות חומץ בלסמי לבן
  • כף שמן זית כתית מעולה + עוד לזילוף, אם רוצים
  • 0.5 כפיות מלח גס
  • 8 פרוסות צ'יאבטה, בעובי 1 ס"מ.
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 220 גרם בוראטה, מסוננת
  • 0.5 כפיות מלח ים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בקערה בינונית, ערבבו את התירס, האפרסקים, הצ'ילי, הבזיליקום, חומץ הבלסמי הלבן, שמן הזית והמלח הגס. ערבבו היטב בעזרת כף. הניחו למרינדה במשך 30 דקות בטמפרטורת החדר או עד שעתיים במקרר.
  • שלב 2
  • בינתיים, חממו גריל או מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה. טפטפו שמן זית על פרוסות הצ'יאבטה וצלו עד להזהבה, כדקה מכל צד.
  • שלב 3
  • להגשה, קרעו כמות קטנה של בוראטה והניחו אותה על טוסט. פזרו מעל מלח ים. הניחו מעט סלט מעל. טפטפו שמן זית, אם רוצים.

קולות: 1

צילום: ג'יאדה דה לורנטיסמחבר המתכון - - שף, עיתונאי, מגיש
כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
31 מתכוני ברוסקטה לכל אירוע
31 מתכוני ברוסקטה לכל אירוע
ברוסקטה עם גורגונזולה ודבש
ברוסקטה עם גורגונזולה ודבש
ברוסקטה עם סלט שרימפס
ברוסקטה עם סלט שרימפס
ברוסקטה עם גבינת עיזים ואפרסקים
ברוסקטה עם גבינת עיזים ואפרסקים
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
ברוסקטה עם גבינה ונקניקים
ברוסקטה עם גבינה ונקניקים
ברוסקטה עם שרימפס
ברוסקטה עם שרימפס
ברוסקטה עם ריקוטה, תותים ובלסמי
ברוסקטה עם ריקוטה, תותים ובלסמי
בוראטה עם ראפיני וטוסט שום
בוראטה עם ראפיני וטוסט שום
ברוסקטה עם עגבניות
ברוסקטה עם עגבניות
עגבניות ובוראטה
עגבניות ובוראטה
פופקורן בטעם אפרסקים ושמנת
פופקורן בטעם אפרסקים ושמנת
סלט אפרסק ותירס בגריל
סלט אפרסק ותירס בגריל
ברוסקטה עם תותים
ברוסקטה עם תותים
ברוסקטה עם גבינת בוראטה וקייל סלסה ורדה
ברוסקטה עם גבינת בוראטה וסלסה ורדה
ברוסקטה עם גבינת בוראטה ותותים
ברוסקטה עם גבינת בוראטה ותותים
פסטה ריגטוני עם עגבניות שרי אפויות וגבינת בוראטה
פסטה ריגטוני עם עגבניות שרי אפויות
ברוסקטה עם תאנים וגבינה כחולה
ברוסקטה עם תאנים וגבינה כחולה
ברוסקטה עם פלפלים קלויים וגבינת עיזים
ברוסקטה עם פלפלים קלויים וגבינת עיזים
פיצה קיצית עם אפרסקים, גבינת בוראטה, ארוגולה וחזיר צלוי פריך
פיצה קיץ עם אפרסקים, גבינת בוראטה,
ברוסקטה עם תאנים, גבינת ריקוטה ונקניק
ברוסקטה עם תאנים, גבינת ריקוטה ונקניק
קרפצ'יו סלק עם גבינת בוראטה
קרפצ'יו סלק עם גבינת בוראטה
שייק תות קפוא, אפרסק ובננה
שייק תות קפוא, אפרסק ובננה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
ברוסקטה עם ריבת אפרסקים ועוגיות
ברוסקטה עם ריבת אפרסקים ועוגיות
ברוסקטה עם חצילים וגבינה
ברוסקטה עם חצילים וגבינה
ברוסקטה עם אוכמניות ושקדים
ברוסקטה עם אוכמניות ושקדים
ברוסקטה עם חמאת אגוזים ובננות
ברוסקטה עם חמאת אגוזים ובננות
ברוסקטה עם חזיר ואספרגוס
ברוסקטה עם חזיר ואספרגוס
ברוסקטה עם ריבת לימון-אניס
ברוסקטה עם ריבת לימון-אניס
ברוסקטה עם ממרח שקדים וצנוברים
ברוסקטה עם ממרח שקדים וצנוברים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון