משקה ורוד (דיאטת קטו)


איך להכין - משקה ורוד (קטודיאט)
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: קוקטייל אחד


זוהי גרסה ביתית של המשקה הורוד מרשת הקפה הפופולרית סטארבקס. הוא טעים, בריא, מרענן וגם מתאים לתזונה קטוגנית. במקום קפה, הוא משתמש בתה ירוק אסאי, שהוא לא פחות מרענן ועשיר בנוגדי חמצון.

ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: מנה אחת מתוך 4
קלוריות 109, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 2 ג'., כולסטרול 41 מ"ג, נַתרָן 14 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.


רכיבים:

  • 1/3 כוס תותים מיובשים בהקפאה
  • שקית אחת של תה ירוק עם אסאי
  • 2 כפות ליטר אריתריטול אבקה
  • 1/2 כוס שמנת מתוקה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בעזרת גב כף או מעבד מזון מיני, טחנו מחצית מכמות התותים המיובשים בהקפאה עד לקבלת אבקה גסה. חלטו את התה ב-240 מ"ל מים חמים, ולאחר מכן, בעודו חם, הוסיפו את ממתיק האריתריטול ואת התותים הקצוצים.
  • שלב 2
  • תנו לזה לשבת ולהתקרר לטמפרטורת החדר, כ-30 דקות.
  • שלב 3
  • הוציאו את שקיק התה מהתה המוכן. מלאו כוס גדולה בקרח, לאחר מכן הוסיפו את תערובת התה, השמנת המתוקה ואת יתרת התותים המיובשים בהקפאה.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון