בַּיִת » מַתכּוֹן » עמוד 213
 

מתכונים קולינריים


מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי עוף הוא פאי בשר אמריקאי.צפיות: 6 319
תוכן המתכון:

פאי בסיר הוא מאוד משביע, טעים ונראה מעורר תיאבון, במיוחד כשהוא מוגש בסירים אישיים. לפאי בסיר אישי, תצטרכו 4 רמקינים או תבנית חסינת חום...

חזה עוף, גזר, אפונה, בצל ירוק, שמנת...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט קולסלאוצפיות: 7 212

טעם הקולסלאו תלוי במידה רבה ברוטב שלו. במתכון זה, מיונז משולב עם חומץ יין לבן, סוכר, מלח ופלפל שחור, בעוד שזרעי סלרי מוסיפים...

כרוב לבן, גזר, זרעי סלרי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קוקטייל בריזת יםצפיות: 2,551

קוקטייל אמריקן סי בריז הוא שילוב מאוזן ומרענן להפליא של וודקה, אשכוליות ומיץ חמוציות. מתכון זה מספק את הפרופורציות לאירוע גדול...

מיץ חמוציות, מיץ אשכוליות, וודקה, ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: עבור חברה גדולה
מְחַבֵּר: - שף
צ'יפס גבינה ביתיצפיות: 13,946

צ'יפס פרמזן ריחניים ופריכים יהפכו כל מנה לפינוק מתוחכם באיכות מסעדה. קשטו מרקים, סלטים, מנות עיקריות, או פשוט הגישו כמנה ראשונה עם יין. ל...

גבינת פרמזן...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 10 צ'יפס
מְחַבֵּר: - שף
Arroz con pollo: אורז עם עוףצפיות: 2,738

ארוז קון פולו הוא מאכל מסורתי ספרדי ולטינו-אמריקאי המורכב מאורז ונתחי עוף. העוף מצופה בתערובת קמח מתובלת ומטוגן מכל הצדדים עד להזהבה.

עוף, אורז ארוך גרגר, פלפל מתוק, רוטב עגבניות, אבקת שום, פלפל שחור, פלפל קאיין טחון, כמון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
רוטב בשמלצפיות: 2,399

רוטב בשמל עם גבינת פרמזן משתלב בצורה מושלמת עם מנות רבות. אפשר לשפוך אותו על ירקות אפויים, פטריות מטוגנות, קציצות, או להוסיף אותו לפסטה - כל מנה תהיה אפילו יותר טעימה! בשמל...

חלב, קמח, גבינת פרמזן, אגוז מוסקט...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2.5 כפות.
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף מילנזיצפיות: 9,086

עוף מלנזי, או עוף מילנזי, הוא גרסה אמריקאית של קציצת עוף איטלקית alla Milanese. קציצות עוף (חזה עוף פרוס דק) נטחנות דק מאוד, נטחנות ב...

חזה עוף, גבינת פרמזן, ביצים, חלב, פירורי לחם...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פטוצ'יני אלפרדו עם שרימפסצפיות: 3 112

גרסה זו של פטוצ'יני אלפרדו איטלקי מסורתי טעימה במיוחד, משביעה יותר, וקלה להפליא להכנה! הפסטה מוגשת ברוטב שמנת ומעליה שרימפס מטוגן, ו...

פסטה פטוצ'יני, שרימפס, גבינת פרמזן, שמנת, אגוז מוסקט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק שוויצריצפיות: 1,548

למרות שמו, לסטייק הזה אין שום קשר לשוויץ. זוהי שיטה אמריקאית פופולרית להכנת סטייק עגול וקשה למדי (ירך של שור), שלאחריו הבשר...

בקר, שום, רסק עגבניות, סלרי, עגבניות מרוסקות, פלפל שחור, אורגנו, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טוסט אנגלי עם גבינה מותכתצפיות: 2,405

טוסט וולשי הוא טוסט פריך ועליו רוטב גבינה עשיר. ניתן להגיש אותו לארוחת בוקר, כחטיף או כתוספת. במתכון זה, רוטב הגבינה...

לחם שיפון, גבינת צ'דר, חרדל דיז'ון, רוטב ווסטרשייר, בירה כהה, קרוטונים, שמנת...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 קרוטונים
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
רוטב צזיקי פשוטצפיות: 2,656

רוטב צזיקי יווני מסורתי הוא מתאבן טעים שניתן להגיש עם ירקות טריים, פיתה צ'יפס, או פשוט עם לחם טרי. הוא עשוי מיוגורט יווני סמיך, מלפפון,...

יוגורט, מלפפונים, מיץ לימון, שמיר...
זְמַן: 15 דקות
מְחַבֵּר:
רוטב לסלט גבינה כחולהצפיות: 2,340

רוטב לסלט גבינה כחולה הוא תערובת מאוזנת בצורה מושלמת של מיונז, שמנת חמוצה, שמנת מתוקה וגבינה כחולה, עם טעם עדין ומעט חריף. הוא משמש כרוטב למגוון...

גבינה כחולה, מיונז, שמנת, שמנת חמוצה, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2.25 כפות. תכולה קלורית: 469
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דייסת תירס לארוחת בוקרצפיות: 9,518

גריטס אמריקאי עשוי מקמח תירס טחון גס בחלב ויוצא רך מאוד, טעים וקרמי, במיוחד לאחר הוספת חמאה ממש בסוף. הוסיפו גם...

גריטס תירס, גבינת צ'דר, חלב...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל בקר בתנורצפיות: 5,438

תבשיל בקר מחמם זה מושלם לארוחת ערב משפחתית טעימה ביום קריר. בקר עסיסי ונמס בפה, בצל, גזר, תפוחי אדמה וסלרי - הכל בהרמוניה מושלמת...

בקר, בוקטה גארני, רסק עגבניות, שום, תפוחי אדמה, גזר, סלרי, חומץ יין, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כריכי פטי-מלסטצפיות: 2,975

כריך פטי מט הוא שתי פרוסות לחם שיפון המונחות בין קציצת בקר עבה, מצופה בבצל מקורמל מתוק וחריף, וגבינה שוויצרית מותכת. זה עסיסי להפליא, למרות ש...

בשר בקר טחון, לחם שיפון, גבינה שוויצרית...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה פנה אלה וודקהצפיות: 10,389

אם אתם במצב רוח למשהו איטלקי, נסו פנה אלה וודקה, או פנה ברוטב וודקה. זה מהיר להכנה ודורש רק כמה מרכיבים...

פסטה פנה, רוטב עגבניות, שמנת, פתיתי פלפל אדום, גבינת פרמזן, וודקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
50 מתכוני תוספות אביביות

50 מתכוני תוספות אביביות

הנה עשרות מתכונים עם ירקות אביב עונתיים!

מתכון היום: מה לבשל במרץ

מתכון היום: מה לבשל במרץ

אנו מציעים את המתכונים הטובים ביותר של שפים לכל יום בשבוע.

החטיפים הטובים ביותר לילדים ולכל המשפחה

החטיפים הטובים ביותר לילדים ולכל המשפחה

שפים מציעים מתכונים לחטיפים ולמנות ראשונות מושלמות שילדים בטוח יאהבו.

מְחַבֵּר:
תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה וחזירצפיות: 3 119

לקדירה זו, תפוחי אדמה פרוסים דק מאוד לעיגולים ומונחים בשכבות בתבנית אפייה, לסירוגין עם רוטב לבן, פרוסות של חזיר אפוי, בצל מקורמל וגבינת צ'דר מגוררת. ו...

תפוחי אדמה, גבינת צ'דר, חלב, חזיר...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
אורז מטוגןצפיות: 2,917

אורז מטוגן הוא מאכל טעים בהשראה אסייתית שאפשר להכין עם שאריות של אמש וליהנות מטעמים חדשים ותוססים. הוא עשוי מאורז מבושל, בשר מבושל (כל סוג...

אורז ארוך גרגר, בקר, חזה עוף, אפונה, פטריות שיטאקי, חמאת בוטנים, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום, רוטב סויה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ביסקוויטים בשכבותצפיות: 2,712

הלחמניות הרכות והפריכות האלה משתלבות מצוין עם כל ארוחה. הן נהדרות לארוחת בוקר, כמו עם ביצים מקושקשות, לארוחת צהריים במקום לחם רגיל, או אפילו סתם עם חמאה. קרעו לתוך הלחמנייה החמה והפריכתית...

קמח איכותי, חלב...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 36 יחידות.
מתכוני הודו טחון הטובים ביותר

מתכוני הודו טחון הטובים ביותר

השתמשו בהודו טחון למילוי המבורגרים, טאקו, צ'ילי ועוד עם מתכונים מגוונים בהשראת שפים.

מְחַבֵּר: - שף מפורסם
גזרים מבושליםצפיות: 8,944

הדרך הטובה ביותר להאכיל ילדים בגזרים בריאים היא להציע להם גזרים קטנים וטעימים! ילדים אוהבים כל דבר קטן באוכל, והם גם יתלהבו מהתוספת הכיפית הזו.

גֶזֶר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
תבשיל תפוחי אדמה בתנורצפיות: 1,951

במקום פירה פשוט, הכינו את הקדירה הזו כתוספת לחג: בדיוק כמו פירה, אבל מלא בטעם, ומעליו בייקון פריך וגבינה. ​​תפוחי אדמה מבושלים מוקצפים...

תפוחי אדמה, בייקון, גבינת צ'דר, מלח שום, שמנת חמוצה, חלב...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף
פולנטה תירסצפיות: 2,329

המרכיבים הבסיסיים של פולנטה איטלקית כוללים קמח תירס צהוב, מים, מלח וחמאה. לאחר בישול תוך ערבוב תכוף, הפולנטה הופכת חלקה, אחידה וללא גושים. זה...

גריסי תירס, פולנטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזה הודו צלוי עם עשבי תיבול וייןצפיות: 1,771

אפילו אם תחליפו רק את חזה ההודו כולו, המנה עדיין תיראה חגיגית ומעוררת תיאבון. לפני הצלייה, משפשפים את כל החזה מתחת לעור ומורחים בו משחת תבלינים...

הודו, אבקת חרדל, רוזמרין, מרווה, טימין, פלפל שחור, מיץ לימון, יין לבן...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6
מחבר: - שף מפורסם
פאי פירות פתוחצפיות: 6,445

טארט קיץ יוקרתי זה ממולא בפירות וגרגרים טריים, והמראה התוסס שלו לבדו ישמח את רוחכם. הוא קל להפליא להכנה, שכן רק הקרום נאפה. המילוי מוקצף מ...

לימונדת ליים, קיווי, תותים, אוכמניות, פטל, גבינת שמנת, עמילן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8
טונקאטסו חזירצפיות: 5,639

טונקאטסו הוא מאכל יפני שהושאל מהמטבח האירופי: צלעות חזיר מטוגנות בשמן עמוק. סימן ההיכר שלהן הוא ציפוי זהוב ופריך, העוטף בשר עסיסי ורך. ב...

צלעות חזיר, חזיר, פירורי פנקו, ביצים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4
מחבר: - שף
אורז בסמטי מעולהצפיות: 69,010

אורז בסמטי ריחני ואוורירי הוא תוספת נפלאה למנות הודיות, עוף או ירקות ברוטב. עם מתכון זה, תלמדו כיצד לבשל את האורז הפשוט הזה כראוי, ולהבטיח שהוא מבושל בצורה מושלמת...

אורז בסמטי...
זְמַן: 55 דקות
מחבר: - סופר קולינרי
נתח בקר מצופה פלפל בתנורצפיות: 5 219

פילה בקר הוא נתח הבקר הרך והיקר ביותר, הדורש בישול זהיר. אם תחליטו לבשל אותו, הקפידו להשיג מדחום בשר. פילה...

בקר, פלפל ורוד, פלפל אנגלי, פלפל שחור...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כריכי סטייק בפילדלפיהצפיות: 1,459
תוכן המתכון:

הכריכים האלה מלאים פשוטו כמשמעו בתערובת עסיסית של נתחי בקר, בצל מקורמל וגבינה מותכת. הם עשויים מפליטה בקר רכה. בקשו מהקצב לחתוך אותה...

בקר, גבינת פרוולונה, מלח שום, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סטייק טונה בגרילצפיות: 123,836

סטייק טונה יפהפה וטרי דורש בישול נכון כדי ליהנות באופן מלא מהטעם והמרקם של "עגל הים", כפי ששפים מכנים דג זה. נתחים עבים...

טוּנָה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קרוקטים סלמוןצפיות: 2,330

קרוקטים סלמון הם קציצות טעימות ומהירות שמתבשלות תוך 15 דקות בלבד. הן מושלמות כמנה עיקרית או כמתאבן כשהן מוגשות עם רוטב טבילה. קרוקטים...

סלמון, פירורי לחם, בצל ירוק...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה אורצ'יטה עם ראפיני ונקניקיות מטוגנותצפיות: 1,788

הרוטב לפסטה זו עשוי מנקניק איטלקי טבעי, חריף ומתוק כאחד, לטעם מורכב יותר. הנקניק המטוגן נפרס ומבשל ברוטב עגבניות, ואז...

פסטה אורצ'יטה, ראפיני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), עגבניות סן מרזאנו, יין אדום, גבינת פרמזן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מנות עיקריות, פסטה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פטוצ'יני "אלפרדו"צפיות: 3,272

פסטה איטלקית קרמית זו עשויה רק ​​מפטוצ'יני, חמאה, שמנת מתוקה וגבינת פרמזן מגוררת. פסטה מבושלת פשוט מתובלת ברוטב שמנת חם וגבינה מגוררת טרייה,...

פסטה פטוצ'יני, גבינת פרמזן, שמנת...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק ריבאי מעושןצפיות: 2,898
תוכן המתכון:

צלייה על האש היא אולי הדרך הטובה ביותר לבשל סטייק טעים, תוך שהיא מחדירה את הטעם העשיר והמעושן לבשר העשיר, מה שהופך אותו לטעים להפליא. הוסיפו עוד יותר טעם לסטייק הריב-איי שלכם...

בקר, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוגיות אמריקאיותצפיות: 3,658

עוגיות השוקולד צ'יפס הקלות להכנה להפליא הללו הן קלאסיקה אמריקאית שכולם יאהבו. אתם לא צריכים ציוד מיוחד או מיקסר: כל המרכיבים מעורבבים יחד...

שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים), קמח משובח, סוכר חום, ביצים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כמות: 30 עוגיות
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק ריבאי מטוגןצפיות: 2,563

עם המתכון הפשוט הזה מאלטון בראון, תקבלו את הסטייק הכי טעים שאי פעם טעמתם. הוא יהיה מעושן, אבל התוצאות שוות את זה! סטייק הריב-איי צרוב במחבת חמה...

בָּקָר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה חדשים מבושלים עם חמאהצפיות: 3,410

תפוחי אדמה חדשים רכים יהיו טעימים וקרמיים עוד יותר כשהם מוגשים עם חמאה. בשלו תפוחי אדמה קטנים בשלמותם, ללא קילוף, כדי לשמר כמה שיותר מיקרו-נוטריינטים מועילים.

תפוחי אדמה, עלי דפנה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תרנגול ההודו האפוי הכי טעיםצפיות: 34,662

מתכון זה להודו עסיסי וטעים משאיר אחריו מיץ עשיר ומלוח לאחר הצלייה. השתמשו בו כדי להכין רוטב שילווה את העוף! צרור של עשבי תיבול מסורתיים לצלייה (טימין,...) מוסיף טעם מיוחד להודו.

הודו, עלי דפנה, טימין, רוזמרין, מרווה...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
רוטב עגבניות מהירצפיות: 4,328

עם רוטב הקוקטייל הזה, שרימפס יהיה מרכז העניינים במסיבת הבית שלכם. זוהי תערובת מאוזנת בצורה מושלמת של קטשופ וחזרת, עם נגיעה של מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר ו...

רוטב טבסקו, רוטב ווסטרשייר, חזרת, קטשופ, לימון...
זְמַן: 5 דקות.
מְחַבֵּר: - שף
נקניקיות מטוגנות עם פלפלים מתוקים ובצלצפיות: 2 311

המנה הזו רב-תכליתית, עסיסית וטעימה. איך אפשר אחרת? אחרי הכל, היא עשויה מנקניקיות! תצטרכו נקניקיית הודו איטלקית טבעית לחלוטין. היא מטוגנת בשלמותה עד שהיא מוכנה, ו...

נקניקיות מטוגנות, פלפלים מתוקים, עגבניות, יין אדום, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מתכוני ארוחת ערב איטלקית

מתכוני ארוחת ערב איטלקית

אנו מציגים את המתכונים האיטלקיים המסורתיים הטובים ביותר לפיצה, פסטה ולזניה.

קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
קאלבי: צלעות בקר ברביקיו בסגנון קוריאניצפיות: 6,447

גאלבי, או גאלבי, פירושו פשוט "צלעות" בקוריאנית, אבל הצלעות הצלויות האלה אהובות ברחבי העולם בזכות טעמן האסייתי הייחודי, שמייחד אותן מברביקיו רגיל. ב...

צלעות בקר, אגסים, יין אורז, שמן שומשום...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
חזיר סינטה בסיר איטיצפיות: 1,506

נתח חזיר ללא עצמות משופשף בכל רחבי התערובת של אבקת שום, ג'ינג'ר טחון, טימין מיובש ופלפל שחור ומטוגן במחבת עד להזהבה מכל הצדדים.

צלעות חזיר, חזיר, מיץ לימון, אבקת שום, רוטב סויה, ג'ינג'ר טחון, טימין, עמילן...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
פסטה קוואטלי עם ברוקולי קלוי ושוםצפיות: 2,200

פסטה קוואטלי איטלקית, המוכנה לרוב עם ברוקולי, היא דוגמה למנה ים תיכונית פשוטה אך טעימה ובריאה שניתן להכין תוך דקות. טעמה הייחודי של הפסטה...

פסטה קווטלי, ברוקולי, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קרוטונים שוםצפיות: 40,477

הכינו את לחם השום הטעים והארומטי הזה לארוחת צהריים, ומוסיף קצת טעם לכיכר הלחם הרגילה שלכם. חתכו את הלחם לשניים לאורכו, קלו אותו בתנור על הגריל, ומשפשפו אותו בתערובת של חמאה ו...

קרוטונים, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, שום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מנות פסטה בריאות

מנות פסטה בריאות

אוסף מתכוני פסטה בריאים מהשפיות אן בורל, ג'יאדה דה לורנטיס ואלי קריגר.


מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון