בַּיִת » מַתכּוֹן » עמוד 61
 

מתכונים קולינריים


מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם שום ותפוז אפוייםצפיות: 558

זה לא עוד עוף קליל עם יין לבן, אלא משהו עשיר וחריף יותר. שום קלוי ריחני, תווים הדרים של תפוז וטרגון ריחני מעניקים לעוף הזה שפע של טעם ו...

עוף, דלעת ערמונים, פטריות שיטאקי, תפוזים, שום, טרגון...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 463
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל עם שום בתנורצפיות: 852

נבטי בריסל צלויים עם שום, כמון וכף סוכר חום, מה שנותן לירקות ברק מבריק ויפה, בעוד פתיתי פלפל אדום מאזנים את המתיקות ויוצרים טעם טעים ו...

כרוב ניצנים, סוכר חום, מיץ לימון, כמון, שום, פתיתי פלפל אדום, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
טוסט שום קלויצפיות: 1 302

שום הוא מתאבן ים תיכוני חסכוני אך טעים. פשוט צלו ראש שום שלם, ואז כתשו את שיני השום המרוככות כדי ליצור...

בגט, גבינת פרמזן, שום, טוסט...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 221
מְחַבֵּר:
שומר קלוי עם עגבניות, זיתים ופקורינוצפיות: 466

המתיקות הטבעית של השומר מתעצמת כשהוא צלוי, ומשתלבת יפה עם הטעמים הים תיכוניים של עגבניות צלויות קלות, זיתי קלמטה מלאים ופיסות פריכות של...

בצל שומר, עגבניות שרי, גבינת פקורינו רומנו, זיתי קלמטה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר:
חציל אפוי עם בשר חזיר חריףצפיות: 363

הכינו חצילים ובשר חזיר בסגנון אסייתי. אפו את החצילים החצויים בתנור עד להזהבה ורכות, והגישו עם בשר חזיר טחון חריף...

חציל, בשר חזיר טחון, אורז, חומץ בלסמי, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, רוטב סויה, סמבל אולק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 545
מְחַבֵּר:
חצילים אפויים עם שום ועשבי תיבולצפיות: 656

חציל אפוי מתובל בשמן אגוזי מלך ארומטי, שום, בצל ופטרוזיליה טרייה קצוצה לקבלת תוספת פשוטה אך טעימה בהשראה מזרח תיכונית. לפני האפייה,...

חצילים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 258
מְחַבֵּר:
פטריות פטריות אפויות בתנור עם חמאת שוםצפיות: 1 202

מניחים מעט חמאה מעורבבת עם עשבי תיבול טריים ושום בתוך כיפות הפטריות ואפים עד שהחמאה נמסה והפטריות מתמלאות בטעם חריף. מגישים כתוספת או...

פטריות שמפיניון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 95
מְחַבֵּר:
סלט חומוס אפוי ותירסצפיות: 487

גרגירי חומוס ותירס טרי נאפים בתנור עם כוסברה, ואז מתובלים עם עגבניות שרי ובצל ירוק בויניגרט מועשר בחרדל. התוצאה היא סלט טעים ומשביע ש...

תירס, חומוס, חרדל דיז'ון, חומץ תפוחים, כוסברה, עגבניות שרי, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
סלט עם תירס אפויצפיות: 521

חותכים תירס טרי מקלח, צולים אותו בתנור כדי להוציא את טעמו המתוק, ומערבבים אותו עם שעועית שחורה, עגבניות שרי מתוקות ועשבי תיבול טריים בויניגרט.

תירס, חרדל דיז'ון, חומץ יין, שעועית שחורה, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 349
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם כוסברה ואורז קשיוצפיות: 481

העוף משופשף ברוטב כוסברה טרייה וריחני ונאפה עד שהעור פריך והבשר עסיסי. מגישים עם פילאף בסגנון הודי: אורז בסמטי מתובל בתבלינים,...

ירכי עוף, פתיתי קוקוס, פלפלי סראנו, אורז יסמין, קשיו, מיץ לימון, אבקת קארי, כורכום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
11 מאכלים שכדאי להימנע מהם לפני אימון

11 מאכלים שכדאי להימנע מהם לפני אימון

הימנעו ממאכלים אלה אם אתם הולכים לחדר כושר.

מה להכין עם צ'ילי שנשאר: 10 מתכונים

מה להכין עם צ'ילי שנשאר: 10 מתכונים

הנה 10 מתכונים קלים לשימוש בצ'ילי שנשאר.

איך להכין פנקייקים מושלמים

איך להכין פנקייקים מושלמים

רשת האוכל חושפת איך להכין את הפנקייקים הכי טובים, יחד עם כמה תוספות טעימות.

מְחַבֵּר:
גרגירי חומוס קלויים בשלושה טעמיםצפיות: 1,170

גרגירי חומוס קלויים עם תבלינים הם פצצות טעם קטנות שמכינים במהירות בעזרת מצרכים בסיסיים מהמזווה. תצטרכו גרגירי חומוס משומרים (או להרתיח בעצמכם) ומגוון תבלינים כדי להכין...

חומוס, תיבול צ'ילי, כוסברה, כמון, גרידת ליים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
גזרים אפויים עם רוטב פסטוצפיות: 1,369

לאחר הסרת החלק העליון של הגזרים הצעירים, אל תזרקו אותם. במקום זאת, הכינו פסטו טעים עם נענע, פרמזן, שום ושמן זית. טפטפו אותו על גזרים קלויים ותיהנו מהשילוב...

גזר, רוטב פסטו, גבינת פרמזן, אגוזי לוז, מיץ לימון, נענע...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף עם פולנטה וצ'יפס קיילצפיות: 597

שפשפו את העוף במרווה טרייה ושום וצלו עד שיהיה פריך. הגישו עם פולנטה וצ'יפס קייל בריא. כדי לחסוך זמן, צלו את הקייל במקביל לעוף.

ירכי עוף, קייל, מרווה, פולנטה, גבינת פרמזן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 850
מְחַבֵּר:
ירכי עוף אפויות בתנור עם ירקות שורשצפיות: 577

רוטבגה ולפת הם שני ירקות שורש שנשכחו שלא בצדק אך בריאים להפליא, שכאשר מכינים אותם נכון, ישמחו את כל המשפחה ויהפכו למרכיב עיקרי בתזונה החורפית שלכם. אפו...

ירכי עוף, לפת, כרוב כרוב, גבינת פרמזן, חרדל דיז'ון, חזרת שמנתית, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר:
עוף פרובנס בתנורצפיות: 790

שמרו עשבי תיבול פרובנסליים מיובשים לחורף, וכאשר ירקות הקיץ בעונה, צלו עוף פרובנסלי עם עגבניות עסיסיות, פלפלים, בצל, זיתים ורוזמרין טרי. אותם ירקות, ספוגים ב...

עוף, עגבניות, פלפלים, זיתי קלמטה, אנשובי, רוזמרין, ריבת תפוזים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 703
מְחַבֵּר:
שורש סלרי אפוי עם רימוןצפיות: 480

צליית שורש סלרי בתנור מסייעת להוציא את המתיקות הטבעית שלו, מה שמאזן את טעם הסלרי הייחודי. ככל שצולים אותו זמן רב יותר, כך הוא מתוק יותר. כשהוא מוכן...

שורש סלרי, רימון, פטרוזיליה, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים ורוטב עשבי תיבולצפיות: 433

צלו כרובית והגישו אותה כמנה ראשונה עם רוטב מרענן העשוי מעשבי תיבול טריים וצלפים. שניהם די קלים ומהירים להכנה. ניתן להכין את הרוטב מספר שעות מראש...

כרובית, בצל ירוק, צלפים, גרידת לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 190
מְחַבֵּר:
כרובית אפויה עם שעועית ירוקה ופטריותצפיות: 570

תערובת של פטריות מוקפצות, פטריות צדפות ופטריות שיטאקי משדרגת את טעמם של הכרובית והשעועית הירוקה במנה זו. הוסיפו חתיכות בייקון פריכות ומלוחות ועשבי תיבול טריים לירקות, ויש לכם...

כרובית, שעועית ירוקה, בצלצלי שאלוט, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, חומץ יין, טרגון, בייקון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם שום ועשבי תיבולצפיות: 827

כרובית היא אחת מתוספות החג הטובות ביותר, אך לעתים קרובות היא לא מוערכת מספיק. ירק דל קלוריות זה משתלב בצורה מושלמת עם בשר, ומסייע לעיכול שלו. אנשים רבים לא אוהבים אותה בגלל...

כרובית, שום, טימין, רוזמרין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 123
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים קריספייםצפיות: 386

מטגנים צלפים בשמן זית עד לקבלת פריכות, ויוצרים תוספת טעימה לכרובית צלויה שמוסיפה פריכות נעימה וחריפות. תקבלו...

כרובית, צלפים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 146
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה עם צלפים ופלפל צ'יליצפיות: 441

צולים פרחי כרובית בתנור, וכדי להעניק להם מגוון רחב של טעמים, מתבלים עליהם שמן זית חם וריחני, צלפים ופלפל פרזנו. מגישים כתוספת לכל...

כרובית, צלפים, פלפל פרזנו, יין לבן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר:
גזרים אפויים עם לימוןצפיות: 1,160

כדי להכין תוספת גזר יפה וטעימה, פשוט חתכו את הגזרים לחצי לאורכם (עם החלק העליון) וצלו אותם עם ענפי רוזמרין ופרוסות לימון, שישלימו את הטבעי...

גזר, לימון, רוזמרין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 141
מְחַבֵּר:
גזרים אפויים עם עשבי תיבולצפיות: 1 229

גזר פשוט יכול בקלות להפוך לתוספת עצמאית, אפילו לשולחן חגיגי. המפתח הוא להכין אותו כראוי. כדי שגזר ייראה אטרקטיבי בצלחת, הוא חייב להיות...

גזר, רוזמרין, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 116
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם גזר ובצל אפוייםצפיות: 467

אפילו בחורף, אפשר להכין ריזוטו במחיר נוח עם ירקות עונתיים - בצל וגזר - שיעניקו לו טעם איטלקי אלגנטי באמת. לפני הוספת הירקות לריזוטו, צלו אותם בתנור...

אורז ארבוריו, יין לבן, טימין, שורש ג'ינג'ר, גזר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 579
מְחַבֵּר:
קפון ממולא בקינואה וזיתים בתנורצפיות: 562
תוכן המתכון:

עוף אפוי עם מילוי בחלל שלו הוא הפתרון המושלם לשולחן חג: ראשית, זה דורש מאמץ מינימלי, ושנית, המנה העיקרית והתוספת מוכנות בו זמנית. במתכון הזה...

עוף, קינואה, כוסברה, כמון, פפריקה, זיתים, פיסטוקים, משמשים מיובשים, גרידת תפוז...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1227
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל קלויים עם תוספת לימון פריכה ועשבי תיבולצפיות: 394

נבטי בריסל קלויים זהובים מזלפים במיץ לימון ומעליהם פירורי לחם פריכים מתובלים בשום, טימין, פטרוזיליה וגרידת לימון. זה...

נבטי בריסל, פירורי לחם פנקו, גרידת לימון, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 158
מְחַבֵּר:
סלט עגבניות אפויות ולחםצפיות: 501

סלט חם זה של עגבניות שרי קלויות ולחם קלוי הוא גרסה נעימה ומנחמת לפנצנלה קיצית. הוסיפו שום ואורגנו לטעם חריף. ערבבו את החתיכות...

עגבניות שרי, אורגנו, לחם לבן...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 160
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל קלויים עם תוספת קריספיתצפיות: 489

צולים נבטי בריסל עד להזהבה ומעליהם מפזרים פירורי לחם קלויים בטעם טימין ולימון. הציפוי הפריך הופך את הירקות הבריאים האלה לטעימים עוד יותר.

נבטי בריסל, פירורי פנקו, גרידת לימון, פתיתי פלפל אדום, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 156
מְחַבֵּר:
לפת קלויה בחמאה עם מיסו וביצים מקושקשותצפיות: 541

לפת קטנה נצלית שלמה עם תפוחי אדמה ופלחי בצל אדום, ואז מתערבבת עם תערובת של חמאה ומשחת מיסו, מה שמעניק לירקות טעם אגוזי ייחודי...

לפת, תפוחי אדמה אדומים, מיסו (מחית סויה), ביצים, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 319
מְחַבֵּר:
חצאי דלעת בלוטים אפוייםצפיות: 1,050

אם אתם רוצים להרשים את האורחים שלכם עם תוספת ייחודית, אפו חצאי דלעת ערמונים בתנור והגישו חצי לאדם. זה נראה מרשים, אבל די קל להכין עם קרם...

דלעת ערמונים, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 252
מְחַבֵּר:
הודו בחמאה עם טרגון ובצלצלי שאלוטצפיות: 620

אם אתם אוהבים את הטעם המתוק והחריף של טרגון, תנו לו לזרוח במנת החג האולטימטיבית: הודו צלוי. שפשפו את ההודו מכל הצדדים בחמאה מעורבבת עם...

הודו, בצלצלי שאלוט, מיץ לימון, טרגון...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 601
מְחַבֵּר:
הודו בחמאה עם עשבי תיבולצפיות: 518

ערבבו חמאה עם מיץ לימון, בצל ירוק ופטרוזיליה וערבבו אותה על כל תרנגול ההודו, כולל מתחת לעור, לפני הצלייה. העוף צריך להיות בטמפרטורת החדר כדי שהבשר...

הודו, פטרוזיליה, לימון, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 596
מְחַבֵּר:
הודו עם ציפוי תפוז-חמוציותצפיות: 465

תרנגול ההודו הזה שובה לב בטעמי חג ההודיה המסורתיים, אבל מושלם לכל חג חורף. המרכיב הסודי הוא ציפוי תפוז-חמוציות, שמוברש על הציפור...

הודו, חמוציות, רוטב חמוציות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רוזמרין, טימין, חומץ תפוחים, גרידת תפוז...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
הודו מבושל בחמאה עם צ'יפוטלה וסירופ מייפלצפיות: 517

שפשפו את כל חלקיו של תרנגול ההודו, כולל מתחת לעור, בחמאה, סירופ מייפל ופלפלי צ'יפוטלה, ולאחר מכן צלו עד להזהבה. העור יהיה פריך במיוחד, והבשר...

הודו, סירופ מייפל, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו...
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 604
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם סלט כוסמיןצפיות: 587

פילה חזיר, מוברש בחרדל ומשפשף בשום, מטוגן עד פריכות במחבת, ולאחר מכן מוגמר בתנור, וכתוצאה מכך נוצר פנים עסיסי להפליא עם טעם נפלא...

פילה חזיר, כוסמין, ארטישוק, חסה רומית, חומץ יין, מיץ לימון, גבינת פקורינו רומנו, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 447
מְחַבֵּר:
שוק טלה אפויה בתנור עם ג'ינג'ר ונענעצפיות: 478

שוק טלה עסיסית וטעימה עם קרום פריך היא מנה מהממת לכל חג. אם היססתם לקנות את הנתח הזה, אל דאגה: עם המתכון הזה שאפוי בתנור...

כבש, שורש ג'ינג'ר, חומץ בלסמי, נענע, פפריקה...
זְמַן: 7 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
הודו כשר בסגנון אסייתי בתנורצפיות: 592

הודו כשר מגיע כבר ממולא במי מלח, אז כדי להפוך אותו לטעים באמת, כל מה שצריך לעשות הוא להוסיף כמה תוספות ארומטיות; אין צורך במלח. ערבבו את החמאה...

הודו, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, בצל ירוק, שום...
זְמַן: 4 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 768
מְחַבֵּר:
עוף עם ענבים בתנורצפיות: 694

בפעם הבאה שאתם צולים עוף בסגנון פרובנס, זרקו כמה חופנים של ענבים אדומים או לבנים למחבת שלידו. רק מרכיב אחד יוצא דופן, והמנה מיידית...

קוסקוס, עוף, בצל סגול, ענבים, תיבול איטלקי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 685
19 דרכים להכין תבשיל שעועית ירוקה טעים באמת

19 דרכים להכין תבשיל שעועית ירוקה טעים באמת

לא במקרה, תבשיל חריף ורכה זה הפך לקלאסיקה! שעועית ירוקה בריאה מקבלת טוויסט חדש עם תוספת של רוטב עשיר ומלוח.

מְחַבֵּר:
פינה קולדה סלאשצפיות: 1 231

אם אתם אוהבים את קוקטייל פינה קולדה בזכות טעמו הטרופי והאפקט המרענן שלו, אז יש לנו חדשות טובות עבורכם! המתכון הזה הופך את הטעם לטרופי עוד יותר על ידי הוספת קוקוס ו...

בננות, אננס, רום, חלב קוקוס, מנגו, דובדבן מרסקינו...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קוסקוס מושלםצפיות: 800

קוסקוס אינו דגן, כפי שחלק מהאנשים חושבים. זהו למעשה סוג של פסטה העשויה מחיטת דורום בצורת דגן. קוסקוס נמצא לרוב בחנויות...

דגני בוקר קוסקוס...
זְמַן: 10 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 258
מְחַבֵּר:
כריך עם ממרח גבינה ופלפלי פימנטוצפיות: 526

כריכים העשויים מלחם לבן וממרח גבינה הם פשוטים למדי, אך הם הפכו לפינוק פופולרי באירוע אופנתי אחד: טורניר הגולף אוגוסטה מאסטרס. עם זאת, ממרח הגבינה עצמו...

לחם לבן, גבינת פפר ג'ק, בצלצלי שאלוט, מיונז, פלפל קאיין טחון, פלפל פימנטו...
זְמַן: 10 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 266
מְחַבֵּר:
שלושה רטבים לטבילה בטעם פיצהצפיות: 510

מתאבן מושלם למסיבת בית. שלושה מטבלים בטעם פיצה מוכנים על תבנית אפייה אחת, מה שמבטיח שכל אורח יהיה מרוצה. המטבלים נאפים בתוך הקלתית...

בצק שמרים, נקניקיית פפרוני, רוטב גבינה, רוטב עגבניות, זיתים, פלפל, בזיליקום, שמנת, אבקת שום, גבינת שמנת...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 773
מְחַבֵּר:
כריכי פולנטה סליידרצפיות: 656

הכינו את הכריכים המיניאטוריים האלה (סליידרים) מפרוסות פולנטה במקום לחמניות מסורתיות. הפולנטה, העגבניות והבצל נאפים יחד בתנור, מה שחוסך זמן ועוזר לשפר את הטעם...

בשר בקר טחון, פולנטה, בצל סגול, עגבניות, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות ממולאות בפלפלי פובלנו וגבינהצפיות: 480

מתכון זה משתמש בגבינת אואחאקה מקסיקנית, רכה, קרמית ולעיסה להפליא כשהיא חמה. רק דמיינו שזה השילוב המושלם של מוצרלה וגבינה קלועה. מלאו אותה בפלפלים...

נתח חזיר, בטטה, פלפל פובלנו, גבינת אואחאקה, כמון, גרידת ליים...
זְמַן: 40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות ברוטב עגבניותצפיות: 713

רוטב עגבניות טעים עם זיתים מהווה בסיס מושלם למנת ביצים מטוגנות פשוטה זו, המבושלת על הכיריים, מכוסה, כדי להבטיח שהביצה יציבה בצורה מושלמת ו...

ביצים, יין לבן, טימין, רוטב עגבניות, זיתי קלמטה...
זְמַן: 40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 327
מְחַבֵּר:
נאצ'וס עם צ'יפס פלנטיין ועוף חריףצפיות: 490

צ'יפס פלנטיין פריך פופולרי מאוד באפריקה, אמריקה הלטינית וחלקים אחרים של העולם. הם לא רק חטיף טעים אלא גם מרכיב נהדר למנות, ומוסיפים...

עוף בגריל, פלנטיין, צ'יפס בננה, סלט עגבניות, גוואקמולי, כוסברה, מנגו, סלסה, ליים, פלפל סראנו, פלפל צ'יפוטלה, רוטב גבינה, גבינת מונטריי ג'ק...
זְמַן: 40 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1045

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון