קוקטייל פירות ים עם שרימפס מטוגן

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
באופן מסורתי, מתאבן זה מורכב משרימפס צונן ורוטב קוקטייל חריף, אבל ג'יאדה דה לורנטיס לוקחת אותו לשלב הבא על ידי טיגון השרימפס במחבת והגשתו עם רוטב יוגורט מעושן-מתוק בטעם כורכום וסירופ מייפל.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 189, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 130 מ"ג, נַתרָן 345 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
קלוריות 189, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 130 מ"ג, נַתרָן 345 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.
רכיבים:
- 450 גרם שרימפס מלכותי, קלוף, ללא ורידים, אין להסיר את הזנבות
- 2 כפות שמן זית
- 1 כף ליטר עשבי תיבול פרובנסליים
- מלח ופלפל שחור טחון טרי
- 1 ו-1/4 כוסות יוגורט רגיל
- 2 כפות מיונז
- 2 כפות חרדל גרגירי
- 1.5 כפות סירופ מייפל
- כפית כורכום
- 1/4 כוס עלי בזיליקום, קצוצים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את השרימפס ועשבי תיבול פרובאנס. מתבלים במלח ופלפל. מטגנים עד שהשרימפס ורוד ומבושל לחלוטין, כ-2 דקות מכל צד. שלב 2
- בקערה קטנה, ערבבו את היוגורט, המיונז, החרדל, סירופ המייפל, הכורכום והבזיליקום עד לקבלת תערובת חלקה. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. שפכו את מטבל היוגורט לקערה. שלב 3
- מניחים את קערת המטבל על צלחת הגשה יחד עם השרימפס.
קולות: 1
מחבר המתכון - ג'יאדה דה לורנטיס - שף, עיתונאי, מגישקטגוריות
מַתכּוֹן / מתכונים פשוטים ומהירים / חטיפים מהירים / מתכוני שרימפס פשוטים / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מְתַאֲבנִים / חטיפים עם רטבים / מתאבנים של דגים / / ג'יאדה דה לורנטיסמתכונים דומים
שעועית ירוקה עם פטריות מטוגנות
קוקטייל שרימפס עם גספצ'ו
סלט עלים עם גבינת עיזים ושרימפס
סלט ארוגולה ואבטיח עם צלוי
פהיטה שרימפס בגריל עם קישואים מטוגנים
פסטה לינגוויני עם שרימפס בגריל
קוקטייל בריזת ים
סלט אסייתי עם אורז ושרימפס מטוגן
כריך פו-בוי שרימפס מטוגן
פהיטה שרימפס בגריל ואננס
דייסת ירקות עשויה כרובית עם מטוגנת
אורז ירקות עם כרובית מטוגנת
לחמניות עם שרימפס מטוגן בבלילה
צף קוקטייל Creamcycle
קוקטייל קאובוי
קוקטייל רד ולווט
קוקטייל הנזיר ההזיה
סלק מושרה ברוטב רימונים ומטוגן
קוקטייל סאקטיני קר
קוקטייל רום משמש
פסטה עם לימון ושרימפס מטוגן
ארוגולה עם שזיפים מטוגנים
סלסת עגבניות צלויות
קוקטייל פירות ים עם צדפות ושרימפס
קוקטייל תפוז גרוב
קוקטייל אפרסק קוסמו
קוקטייל קוקומו
קוקטייל רומולאן אייל
קוקטייל "מרטיני בלוז"
קוקטייל גיבסון
קוקטייל ברונקס
מילקשייק קרמל עם מלח
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






