ארוגולה עם שזיפים מטוגנים


איך לבשל - ארוגולה עם שזיפים מטוגנים
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


מתכון לשזיפים צלויים עם קינמון, מעורבבים עם ארוגולה קטנה, עירית, מיץ לימון ושמן זית.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 107, שומן כולל 9 ג'., חלבונים 1 ג'., פחמימות 7 ג'.

אנו ממליצים

מַתכּוֹן:


חצו והוציאו את גלעני 3 שזיפים גדולים; ערבבו עם חצי כף שמן זית וקורט קינמון, מלח ופלפל.

צולים על אש בינונית-גבוהה, תוך כדי הפיכה, עד שהם רכים וחרוכים, כ-5 דקות.

פורסים את השזיפים; מערבבים עם 6 כוסות ארוגולה קטנה, 1/4 כוס עירית קצוצה, קורט קינמון, 1/2 כף מיץ לימון ו-2 כפות שמן זית. מתבלים במלח ופלפל.



כל המתכונים

מתכונים דומים
קוקטייל פירות ים עם שרימפס מטוגן
קוקטייל פירות ים עם שרימפס מטוגן
פאי שזיפים מתובל הפוך
פאי שזיפים מתובל הפוך
שעועית ירוקה עם פטריות מטוגנות
שעועית ירוקה עם פטריות מטוגנות
ראפים עם תרד, שקדים, דובדבנים, סטייק ושזיפים
ראפים עם תרד, שקדים, דובדבנים, סטייק ו
עוגת שזיפים הפוכה ושקדים מתובלים
עוגת שזיפים הפוכה ושקדים מתובלים
גאלט עם אפרסקים ושזיפים
גאלט עם אפרסקים ושזיפים
סבאיון חם עם שזיפים מזוגגים ופטל
סבאיון חם עם שזיפים מזוגגים ופטל
סנגריה קיצית עם שזיפים צלויים
סנגריה קיצית עם שזיפים צלויים
סלט קפרזה עם שזיפים
סלט קפרזה עם שזיפים
צלעות חזיר צלויות טבעיות עם שזיפים
צלעות חזיר צלויות טבעיות עם שזיפים
ס'מורס עם בננות מטוגנות
ס'מורס עם בננות מטוגנות
אורז עם כוסברה ובצל מטוגן
אורז עם כוסברה ובצל מטוגן
כבד אווז עם שזיפים
כבד אווז עם שזיפים
קלאפוטי עם שזיפים
קלאפוטי עם שזיפים
עוף קריספי עם אפרסקים ושזיפים
עוף קריספי עם אפרסקים ושזיפים
פאי לימון הפוך עם שזיפים
פאי לימון הפוך עם שזיפים
סלט בגריל עם חזיר ושזיפים
סלט בגריל עם חזיר ושזיפים
עוף בגריל חריף עם שזיפים וברוקולי מבושל בצד
עוף חריף עם שזיפים צלויים ומבושלים
רולים מטוגנים של קישואים ותרד
רולים מטוגנים של קישואים ותרד
טארט שזיפים - פאי עוגיות חמאה עם שזיפים
טארט שזיפים - פאי עוגיות חמאה עם שזיפים
קרוסטטה עם אפרסקים ושזיפים
קרוסטטה עם אפרסקים ושזיפים
גאלט עם גבינת קוטג' ושזיפים
גאלט עם גבינת קוטג' ושזיפים
סלק כבוש ברוטב רימונים וגרעיני דלעת קלויים
סלק מושרה ברוטב רימונים ומטוגן
סנדלר שזיפים בסיר איטי
סנדלר שזיפים בסיר איטי
פסטה עם לימון ושרימפס מטוגן
פסטה עם לימון ושרימפס מטוגן
שרלוט עם תפוחים ושזיפים
שרלוט עם תפוחים ושזיפים
עוגת פנקייק עם מוזלי ושזיפים
עוגת פנקייק עם מוזלי ושזיפים
ג'לי יין שזיפים עם שזיפים
ג'לי יין שזיפים עם שזיפים
סלסת עגבניות צלויות
סלסת עגבניות צלויות
סלט קפרזה עם פרושוטו וארטישוק מטוגן
סלט קפרזה למנה ראשונה עם פרושוטו ונקניק
נקניקיות עם צ'ילי ונקניקיות צלויות
נקניקיות עם צ'ילי ונקניקיות צלויות
סלט חם עם שזיפים ואפרסקים
סלט חם עם שזיפים ואפרסקים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון