שקשוקה

מִטְבָּח:יְהוּדִי,
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
מאמינים כי מקורו של המנה, בצורתה הנוכחית, הוא בתוניסיה, ופירוש שמה הערבי הוא "תערובת". מכיוון שהמרכיב העיקרי שלה הוא ביצים, שקשוקה מוגשת לעתים קרובות לארוחת בוקר. עם זאת, בישראל היא פופולרית גם כמאכל ערב ומקושרת למדינה זו יחד עם חומוס ופלאפל. שקשוקה מוגשת באופן מסורתי במחבת או טאג'ין עם חתיכת פיתה כדי לספוג את רוטב העגבניות.
רכיבים:
- 4 ביצים גדולות
- קופסה אחת (420 גרם) עגבניות שלמות קלופות, מרוסקות ידנית
- 1.5 כפות שמן זית
- 1/2 בצל, קצוץ
- 1/2 פלפל אדום, חתוך לטבעות דקות
- 1/4 צרור כוסברה קטן, עלים וגבעולים צעירים מופרדים, קצוצים
- 2 שיני שום קטנות, פרוסות דק
- 3/4 כפית כמון טחון
- 1/2 כפית פפריקה
- קורט פלפל אדום מיובש גרוס
- פיתה חמה להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים שמן זית במחבת בינונית המתאימה לתנור על אש בינונית. מוסיפים את הבצל והפלפל. מטגנים, תוך ערבוב מדי פעם, עד לריכוך, כ-10 דקות. מוסיפים את גבעולי הכוסברה, השום, הכמון, הפפריקה ופתיתי הפלפל האדום היבש. מתבלים ברבע כפית מלח וכמה גרגירי פלפל שחור. מטגנים, תוך ערבוב, עד שהשום מתרכך והירקות מצופים בתבלינים, כדקה. שלב 2
- ערבבו את העגבניות והמיץ שלהן לתוך הסיר. הנמיכו את האש לשמירה על רתיחה עדינה ובשלו על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהעגבניות מתרככות והרוטב מסמיך מעט, כ-20 דקות. תבלו במלח ופלפל. שלב 3
- בעזרת גב כף, צרו 4 גומות ברוטב, במרחק של 2.5-5 ס"מ זו מזו. שוברים ביצה לתוך כל גומת חלבון. מעבירים את קצה מרית הסיליקון על החלבונים כדי לערבב אותם קלות, תוך הקפדה לא לפגוע בחלמונים. שלב 4
- חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס.
מכניסים את התבנית לתנור ואפים עד שהחמאה מתקשה, 15-18 דקות. מתבלים במלח ופלפל ומפזרים עלי כוסברה. מגישים עם פיתה.
קולות: 4
קטגוריות
מַתכּוֹן / ארוחת בוקר / מנות עיקריות / ביצים ומוצרי חלב / רשת האוכל - מתכונים / המטבח היהודיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
שקשוקה עם ביצים ועשבי תיבול
25 מתכוני טומטיו הטובים ביותר
שקשוקה טומטיו
ארוחת בוקר לארוחת ערב - מנות בוקר לארוחת ערב
מה להכין עם צ'ילי שנשאר: 10 מתכונים
25 מתכונים עם עגבניות משומרות
שקשוקה עם ביצים ומרינרה
מתכונים פשוטים למנות הדשנות האהובות עליכם
59 מתכוני ארוחת ערב משפחתית לימי חול
שקשוקה במחבת עם חלמון נוזלי
מתכוני ארוחת ערב ב-30 דקות שיחסכו לכם
שקשוקה (ביצים מקושקשות עם עגבניות)
שקשוקה עם בשר
26 מתכונים לארוחות במחירים נוחים
שקשוקה עם חומוס
מתכוני הביצים הטובים ביותר
שקשוקה עם פטה
מתכוני ארוחת הבוקר הטובים ביותר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות












