בַּיִת » מרכיבים » חלב קוקוס » ​​עמוד 2
 

חלב קוקוס


מְחַבֵּר:
דאל טבעוניצפיות: 950

הטעם המדהים של המנה ההודית הטבעונית הזו מגיע ממגוון רחב של תבלינים ארומטיים, כולל אבקת קארי, משחת קארי וגאראם מסאלה, ובזכות העדשים האדומות המבושלות במהירות, הדאל מהיר וקל להכנה. המגע הסופי הוא... קרא עוד

עדשים, עגבניות, חלב קוקוס, אבקת שום, אבקת בצל, משחת קארי, גאראם מסאלה, אבקת צ'ילי, כורכום, ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קארי ירוק תאילנדי עם שרימפסצפיות: 3,150

קארי ירוק הוא אחד המנות התאילנדיות הפופולריות ביותר, שובה לב בטעמו העשיר ובארומה הקסומה שלו. חלב קוקוס מתוק, מאוזן עם פלפל סראנו, למון גראס ומיץ ליים, יוצר רוטב עשיר ש... קרא עוד

שרימפס, עגבניות שרי, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, קארי, חלב קוקוס, מיץ ליים, רוטב דגים, למון גראס, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טמפה מטוגן ברוטב בוטניםצפיות: 967

סלט טמפה וירקות זה ברוטב בוטנים הוא וריאציה על המנה האינדונזית המסורתית גאדו-גאדו. הטעם והארומה של חמאת בוטנים וחלב קוקוס, בשילוב עם ג'ינג'ר, מעניקים לטמפה ניחוח טרופי תוסס. קרא עוד

קציצות סויה, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, נבטי שעועית, דבש...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פיצה פאד תאיצפיות: 1,371

אם אתם לא מצליחים להחליט בין פיצה לאטריות תאילנדיות, שלבו את שניהם במתכון אחד! לפיצה הזו יש את הטוב משני העולמות: בצק אוורירי ופריך, שמעליו אטריות פאד תאי ושרימפס ברוטב אסייתי נפלא. לפני ההגשה - קרא עוד

בצק שמרים, שרימפס, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב דגים, נבטי שעועית, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מרק קרמי עם חלב קוקוסצפיות: 6,971

תנו למרק תפוחי אדמה קטיפתי זה, פלפל מתוק, טעם עשיר ומורכב עם חלב קוקוס וג'ינג'ר. קשטו כל מנה בכוסברה טרייה ובצל ירוק לפני ההגשה. קרא עוד

תפוחי אדמה, פלפלים מתוקים, חלב קוקוס, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פלפל קאיין טחון, עלי דפנה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
פאי בטטה ורוםצפיות: 2,355

פאי בטטות מתוק-חריף נפלא זה מושלם לחגי הסתיו. הוא פשוט שובה לב בטעמו, בארומו ובשילוב הניגודי של קרום פירורי ומילוי קטיפתי ורכה. לפאי תצטרכו: קרא עוד

בטטה, חלב קוקוס, שמנת, ביצים, גרידת תפוז, קינמון, שורש ג'ינג'ר, רום, בצק עוגיות חמאה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
קציצות חזיר טבעיות בסגנון קריבי עם פירה בטטהצפיות: 2 238

קציצות סינטה חזיר טבעיות עם עצם משופשפות בפלפל אנגלי, מטוגנות במחבת ומוגשות עם רוטב בצל-בירה חריף ופירה ריחני של בטטות ואפונה ירוקה בחלב קוקוס. גולת הכותרת של מנה זו היא האופיינית לה... קרא עוד

נתח חזיר, חזיר, בטטה, פלפל הבנרו, חלב קוקוס, בירת ג'ינג'ר, אפונה, פלפל אנגלי, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מְחַבֵּר:
מרגריטה לבנה לחג המולדצפיות: 3,617

בעוד שקוקטייל מרגריטה פופולרי יותר בחודשים החמים יותר, ניתן בקלות להפוך אותו למנת חג מולד אמיתית. הטעם יהיה טרופי באותה מידה, וההגשה ללא ספק תרתק את האורחים שלכם. נגיעה של חלב קוקוס תוסיף נגיעה של צבע— קרא עוד

טקילה, מיץ ליים, ליקר תפוזים, חלב קוקוס, סירופ תירס, פתיתי קוקוס, חמוציות...
זְמַן: 15 דקות בתוספת זמן הקפאת קרח מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
ג'לי אלכוהולי של פינה קולדהצפיות: 4 331

פינה קולדה פורטוריקנית היא אחד הקוקטיילים הטרופיים ביותר, עם שילוב מדהים של קוקוס, אננס ורום שמעורר אווירה של חופשה באי טרופי. תנו לקוקטייל הזה צורה יפה והכנו ממנו ג'לי. קרא עוד

ג'לטין, אננס, חלב קוקוס, רום...
זְמַן: 9 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 27
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מרק עדשים סמיך עם חלב קוקוס ובטטהצפיות: 5 619

השילוב של חלב קוקוס, נענע וקארי מדרס מעניק לתבשיל עדשים וירקות משביע ומזין זה את הארומה הקסומה והטעם המחמם של מאכל הודי מסורתי. מלבד עדשים, הוא מכיל גם שפע של תרד, פטרוזיליה ו... קרא עוד

עדשים, חלב קוקוס, תרד, פלפל פרזנו, שורש פטרוזיליה, בטטה, קארי, חומץ יין, נענע...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
טופו וברוקולי בגריל עם רוטב בוטניםצפיות: 2,283

מתאבן בריא, צמחוני, בהשראה אסייתית זה יפנה גם לטבעונים וגם לאוכלי בשר כמשהו חדש ויוצא דופן. פרוסות טופו מסוננות היטב מושרות במשך שעה בתערובת של חלב קוקוס ורוטב צ'ילי שום עם ג'ינג'ר, סויה ו... קרא עוד

טופו, ברוקולי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, חמאת בוטנים, חומץ אורז, שומשום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פאי קרם קוקוס עם מאצ'הצפיות: 13,833
תוֹכֶן:

תה מאצ'ה מעניק צבע ירוק מנוגד ותווי פרחוניות מענגים למילוי הקרמי. העוגה אינה דורשת אפייה, והקרם מבושל על אש נמוכה עד להסמכה, והוא עשוי מקרם קוקוס ופתיתי קוקוס רכים ולעיסים. קרא עוד

קמח פרימיום, תה מאצ'ה, ביצים, חלב קוקוס, שמנת, פתיתי קוקוס, עמילן...
זְמַן: 7 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט פירות באלינזי עם ליצ'י וחלב קוקוסצפיות: 2,293

פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בתענוג טרופי אמיתי. סלט זה, מלא בפירות כמו מלון, פפאיה, אננס, מנגו, ליצ'י ופתיתי קוקוס, ייקח אתכם לאיים החמים. הפירות מזוגגים ב... קרא עוד

מלון קנטלופ, אננס, ליצ'י, מנגו, פפאיה, מיץ ליים, חלב קוקוס, פתיתי קוקוס, אניס כוכבי...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
פודינג אטריות בננה וקוקוסצפיות: 2 114

אטריות אינסטנט הן בסיס מצוין לפודינג טעים, מכיוון שהן סופגות טעמים כמו ספוג, במקרה זה, מתוק (זרקו את שקיות התבלין). בנוסף, הכנת הפודינג הזה לא יכולה להיות קלה יותר. אטריות מאודות יחד עם - קרא עוד

אטריות, ביצים, חלב קוקוס, שמנת חמוצה, בננות, תמצית שקדים, הל, זרעי אניס, צימוקים, פירות מסוכרים, פתיתי קוקוס, שקדים...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
פנקייקים (דיאטת קטו)צפיות: 26 182

פנקו את עצמכם בארוחת בוקר טעימה, גם אם אתם בדיאטת קטו. הפנקייקים האוורירי הזהוב הזהוב הזה עשויים מתערובת של קמח שקדים וקוקוס, חלב קוקוס, שמנת וביצים. הוסיפו אגוזי מקדמיה טחונים, קוקוס גס וגרידת לימון, ו— קרא עוד

קמח שקדים, חלב קוקוס, ביצים, שמנת, פתיתי קוקוס, אגוזי מקדמיה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 10 פנקייקים
מְחַבֵּר:
שייק שוקולד צ'יפס מנטה (דיאטת קט)צפיות: 9,844

השייק הבריא והמזין הזה, בדומה לגלידת נענע עם שוקולד צ'יפס, מושלם לארוחת בוקר ומציאה אמיתית למי שנמצא בדיאטת קטו. הוא מוכן תוך דקות. הבסיס של השייק הוא חלב קוקוס ו- קרא עוד

אבוקדו, חלב קוקוס, יוגורט, תרד, נענע...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פודינג שוקולד עם אבוקדוצפיות: 22 123

אפילו בדיאטה, אפשר להתפנק על מנת שוקולד מריר בריא ועשיר בנוגדי חמצון על ידי הפיכתו לחלק מפודינג קרמי וטעים. המרכיב השני בקינוח הזה הוא אבוקדו. בשילוב עם חלב קוקוס, זה נותן לפודינג את המרקם הקטיפתי הזה. קרא עוד

שוקולד מריר, חלב קוקוס, אבוקדו...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 360
פודינג קוקוס עם ריבס אפויצפיות: 2 138
תוֹכֶן:

קינוח טבעוני זה, המורכב משכבות, מוגש בכוסות אישיות ומהווה פינוק נהדר לחגיגה שלכם. השכבה התחתונה היא קלתית העשויה מפיסטוקים טחונים, סוכר ושמן קוקוס. אין צורך לאפות: פשוט לחצו את התערובת בחוזקה לתחתית כל כוס. קרא עוד

פיסטוקים, תמצית קוקוס, חלב קוקוס, שמן קוקוס, מי ורדים, ריבס, גרידת לימון...
זְמַן: 5 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: קוקטיילים, עם רום, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל קוקיטו עם רום וחלב קוקוסצפיות: 12,821

קוקיטו הוא קוקטייל פורטוריקני שנהנים ממנו בדרך כלל בחג המולד. שמו מתורגם מספרדית כ"קוקוס קטן", אבל ברגע שתטעמו אותו, תגלו שהוא הכל חוץ מקטן: הוא מקסים, נטול קישוטים... קרא עוד

חלב קוקוס, חלב מאודה, רום, אגוז מוסקט, קינמון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קערת ספגטי תאילנדי עם שרימפס ודלוריתצפיות: 2 199
תוֹכֶן:

גרסה בריאה יותר זו של אטריות תאילנדיות עשויה מדלעת ספגטי. צולים אותה בתנור, לאחר מכן חותכים את הבשר לרצועות ארוכות דמויות ספגטי. מגישים בקערה עם ברוקולי קלוי ושרימפס מטוגן. הטעם הייחודי של מנה זו הוא... קרא עוד

ספגטי דלעת, שרימפס, חלב קוקוס, מיץ ליים, ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, חמאת בוטנים, פלפל קאיין טחון, כורכום, כמון, בוטנים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 487
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קארי עוף מהירצפיות: 15,453

מנה חריפה בסגנון הודי זה מוכנה בפחות מחצי שעה והיא עמוסה בטעמים של תבלינים, בטטות, חלב קוקוס, רוטב חריף, עוף בגריל ומנגו טרי. ראשית, הכינו את רוטב חלב הקוקוס עם - קרא עוד

עוף בגריל, בטטה, חלב קוקוס, קארי, כוסברה, דבש, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, מנגו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
אצבעות עוף פריכות בפירורי קוקוס עם רוטב מנגו לטבילהצפיות: 1,725
תוֹכֶן:

אם אתם אוהבים מטבח דרום מזרח אסייתי, שילוב פנטסטי של מתיקות טבעית וחריפות, אז אתם תאהבו את אצבעות העוף האלה בפירורי קוקוס, אפויות בתנור ופריכות כמו שהן מגיעות מ... קרא עוד

חזה עוף, חלב קוקוס, פירורי פנקו, פתיתי קוקוס, רוטב צ'אטני, מנגו, יוגורט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה עם עוף, שעועית ירוקה ובוטניםצפיות: 8,765

משחה בסגנון תאילנדי זה ירתק את כולם בטעמה הנפיץ, הכולל רמזים של קוקוס, קארי, בוטנים, ליים וצ'ילי. מלבד טעמה המדהים, היא עשירה בחלבון ובסיבים, ומהירה וקלה להכנה. ירכי עוף ללא עור ועצם פרוסות - קרא עוד

ירכי עוף, פסטה לינגוויני, שעועית ירוקה, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, שמן צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, קארי, כוסברה, בוטנים, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר:
עוגת שוקולד עם גבינת קוטג' ושכבת קוקוסצפיות: 8 172
תוֹכֶן:

אופים עוגת שוקולד עם שכבת קוקוס מהממת ליום האהבה או לכל חג אחר. למרות המראה הפשוט שלה, המזכיר סוכריית שוקולד ענקית, העוגה טעימה להפליא, לשמחתם של אוהבי קוקוס ו... קרא עוד

קמח פרימיום, ביצים, יוגורט, קפיר, שמנת, שמנת חמוצה, חלב קוקוס, תמצית קוקוס, שוקולד מריר, קקאו, פתיתי קוקוס, גבינת שמנת, ג'לטין...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר:
עוף קורמהצפיות: 1,707

עוף קורמה הוא מאכל הודי מסורתי שניתן להכין בקלות בבית בפחות משעה. ירכי עוף מבושלות ברוטב העשוי מחלב קוקוס, שקדים טחונים, בצל ועגבניות. הטעם והארומה ההודיים הייחודיים של הרוטב... קרא עוד

ירכי עוף, אורז בסמטי, עגבניות שרי, שעועית ירוקה, חלב קוקוס, קארי, שורש ג'ינג'ר, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
פונדו שוקולד-קוקוסצפיות: 2 194

פונדו שוקולד משיי זה משתמש בחלב קוקוס ושוקולד מריר איכותי במקום שמנת רגילה. הסיבובים והדוגמאות המקסימות של קרם קוקוס על פני השוקולד המומס הופכים את הפונדו ל... קרא עוד

חלב קוקוס, שוקולד מריר, שוקולד צ'יפס (גרגירים), תמצית וניל...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קייל מבושל ברוטב קוקוסצפיות: 4,029

קייל עסיסי מבושל ברוטב חלב קוקוס עדין, אשר יחד עם התבלינים מוסיף לתוספת הצמחונית הזו טעמים אסייתיים. ארומת הקוקוס המתוקה משלימה בצורה מושלמת ג'ינג'ר, שום ופלפל חריף קלות. קרא עוד

שמן קוקוס, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל פרזנו, קייל, חלב קוקוס, מיץ ליים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שרימפס בסגנון תאילנדי עם אורז קוקוס ובזיליקוםצפיות: 3,987

שרימפס בסגנון תאילנדי נצלים על שיפודי עץ ומוגשים עם סלט של נבטי שעועית, בזיליקום ובוטנים קצוצים, יחד עם אורז קוקוס-בזיליקום. המנה כולה עסיסית ועמוסה בטעמים אסייתיים תוססים. לפני - קרא עוד

שרימפס, אורז יסמין, משחת קארי, רוטב דגים, חלב קוקוס, מיץ ליים, בצל ירוק, בזיליקום, חסה, נבטי שעועית, בוטנים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
עוגת שיש דו-קומתית עם מילוי פטלצפיות: 4,636
תוֹכֶן:

פונדנט מעניק לעוגה היוקרתית הזו, בת שתי קומות, גימור שיש עז, מה שהופך אותה לפינוק מושלם למסיבת יום הולדת של ילד או נער. בעקבות ההוראות שלב אחר שלב, תוכלו בקלות להפוך מספר צבעים של פונדנט לעוגה מדהימה... קרא עוד

קמח פרימיום, ביצים, חלב, חלב מרוכז, חלב קוקוס, קקאו, פטל...
זְמַן: 4 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: קָשֶׁה מנות: 12 - 16
קארי פאנאנג תאילנדי עם שרימפסצפיות: 4,094

השרימפס מוגשים ברוטב פאנאנג תאילנדי והם פשוטו כמשמעו מלאי טעמים עזים, שבהם תווים חריפים משתלבים עם נגיעה של חריפות ומתיקות. שרימפס קלוף גדול מצופה בתיבול תאילנדי וצלוי על שיפודים: בדיוק... קרא עוד

שרימפס, משחת קארי, רוטב דגים, תיבול צ'ילי, פפריקה, חלב קוקוס, שמנת, אפונת סוכר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט כרוב עם מנגו ברוטב קוקוסצפיות: 2,428

הוסיפו לקולסלאו פשוט טעמים טרופיים עזים על ידי הוספת מנגו פרוס דק לקולסלאו ורוטב חלב קוקוס-ליים. למרקם וטעם עשיר יותר, הוסיפו בוטנים קלויים. סלט זה מאוד... קרא עוד

כרוב לבן, מנגו, חלב קוקוס, בוטנים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
גלידת קוקוס על מקלצפיות: 6 235

חלב קוקוס מעניק לגלידה הזו את אותו מרקם חלק וקרמי כמו גלידה. הוא גם מוסיף טעם טרופי נפלא, המועצם על ידי מיץ ליים ופתיתי קוקוס. הטעם... קרא עוד

גלידת קוקוס, חלב קוקוס, מיץ ליים...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות
סקונס קוקוס עם ציפוי קוקוסצפיות: 3,787
תוֹכֶן:

בניגוד לסקונס מסורתיים יותר, סקונס קוקוס עשויים מחלב קוקוס ופתיתי קוקוס במקום מחלב חמוץ או קפיר, מה שמעניק לכל סקונס טעם אלוהי. בצק זה אינו דורש לישה או עיצוב ידני. קרא עוד

קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, סוכר, פתיתי קוקוס, חמאה, חלב קוקוס, ביצים, תמצית קוקוס, פקאנים, תמצית וניל, אבקת סוכר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20
מְחַבֵּר:
קרח פירות בריא בשכבות עם טעמי תות, קוקוס ואוכמניותצפיות: 2,555

קרח פירות שכבתי זה עשיר בוויטמין C ובסיבים ואינו מכיל סוכר מזוקק. הוא ממותק בפירות יער ונגיעה של דבש. הקרח קפוא בשלוש שכבות צבעוניות. השכבה הראשונה היא מחית תותים מעורבבת עם קוקוס. קרא עוד

תותים, חלב קוקוס, קרם קוקוס, מיץ ליים, אוכמניות, דבש...
זְמַן: 8 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 פופקורנים תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
קרח פירות שכבתי "אבטיח"צפיות: 3,423

אבטיח וארטיקים הם שני סמלים טעימים של קיץ חם. שלבו אותם בקינוח אחד, ותחוו תענוג אמיתי, הן מטעם הארטיקים והן מהמראה המעניין שלהם, קפואים כפרוסות אבטיח על מקל. קרא עוד

אבטיח, חלב קוקוס, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 פופקורנים תכולה קלורית: 173
קטגוריות: פירות, גלידה, סורבה, .
קרחוני וניל קוקוס-דובדבןצפיות: 1,953

קינוח קיץ מדהים זה עשוי מדובדבנים בשלים ועסיסיים, חלב קוקוס חלק וארומטי, ומנה נדיבה של וניל טבעי. הוא הרבה יותר בריא מארטיקים רגילים ועמוסי סוכר. קצת דבש ומייפל... קרא עוד

דובדבנים, חלב קוקוס, וניל, סירופ מייפל, דבש, קינמון...
זְמַן: 9 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 10 - 12 פופקורן תכולה קלורית: 184
מְחַבֵּר:
דייסת אורז קוקוס בסיר איטיצפיות: 5 381

הדייסה מבושלת לאט עם אורז חום קצר גרגר בתערובת של חלב קוקוס ומי קוקוס, שהופכים את העמילן באורז לפודינג חלק וקרמי להפליא. מלבד המרקם הנעים, חלב הקוקוס מוסיף טעם מתוק... קרא עוד

מי קוקוס, חלב קוקוס, סוכר, תמצית וניל, אורז חום, חמאה, לימון...
זְמַן: השעה 7. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 150
מְחַבֵּר:
שייק חלבון מרענן עם קיווי וג'ינג'רצפיות: 24,672

שייק טעים ומזין, מלא בטעמים תוססים וממריצים של קיווי, פטרוזיליה וג'ינג'ר, מרוכך בחלב קוקוס חלק. זרעי המפ, הנחשבים למזון-על, מעשירים את השייק במגוון של מיקרו-נוטריינטים חיוניים. וב- קרא עוד

חלב קוקוס, קיווי, שורש ג'ינג'ר, צוף אגבה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
מטבל גזר עם תיבול ג'רקצפיות: 4,680

תיבול ג'רק קריבי מוסיף צבע עז לגזרים מתוקים קלויים, המעורבבים עם בצל ושום קלויים ליצירת רוטב טבילה סמיך. הוסיפו מעט חלב קוקוס לרוטב לקבלת מרקם קטיפתי וקרמי עוד יותר. קרא עוד

גזר, בצל, שום, תיבול ג'רק, ליים, חלב קוקוס, טורטיה, סלרי, מלפפונים, פלפלים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 100
מְחַבֵּר:
סאטה עוף עם רוטב בוטנים חריףצפיות: 2,388
תוֹכֶן:

סאטה (או סאטיי) הוא מאכל רחוב אסייתי פופולרי המורכב משיפודים קטנים צלויים, המוגשים לעתים קרובות עם רוטב בוטנים. שיפודים אלה מושלמים לפיקניקים. הכי קל להכין אותם באמצעות רצועות דקות. קרא עוד

רוטב דגים, ליים, למון גראס, צוף אגבה, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, שום, חזה עוף, ירכי עוף, כרוב נאפה, אפונת סוכר, כוסברה, חמאת בוטנים, חלב קוקוס...
זְמַן: שעתיים ו-33 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 יחידות תכולה קלורית: 225
טלפיה עם רוטב קוקוס ועשבי תיבול בתנורצפיות: 4,629

דג טלפיה אהוב בזכות בשרו הרך והרזה, ומכיוון שהוא מושלם להגשה עם מגוון רטבים, מכיוון שאין לו טעם חזק מדי. לדוגמה, ניתן לאפות דג טלפיה בתנור תחת חום נפלא... קרא עוד

טלפיה, חלב קוקוס, שורש ג'ינג'ר, גאראם מסאלה, פלפל חלפיניו, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
פאי קרם קוקוס עם נענע ובזיליקוםצפיות: 3,789
תוֹכֶן:

בזיליקום וקינוח קרמי אולי נראים כמו מרכיבים לא תואמים. אבל כשהוא משולב עם נענע וחלב קוקוס, עשב חריף זה מקבל מימד חדש לגמרי, ומשלים בהרמוניה את כל זר הטעמים והארומות. טוחנים את הסוכר והנענע יחד ו... קרא עוד

עוגיות וופל, סוכר, חמאה, בזיליקום, נענע, ביצים, שמנת, עמילן, תמצית קוקוס, חלב קוקוס, גרידת ליים, פתיתי קוקוס...
זְמַן: 7 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-12
מְחַבֵּר:
אטריות שרימפס ולימונית בחלב קוקוס על נייר אפייהצפיות: 7 810

כשתפתחו את האריזה של המנה הזו, מיד תתעטפו בניחוח האקזוטי של אטריות פירות ים תאילנדיות, המשלבות בהרמוניה תווים של קוקוס, למון גראס וממרח קארי. אטריות אורז עם שרימפס וירקות מבושלות יחד - קרא עוד

אטריות אורז, תרד, גזר, חלב קוקוס, משחת קארי, רוטב דגים, שום, ליים, סוכר חום, שרימפס, למון גראס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר:
אטריות קארי ירקות תאילנדיות עם עוף (דיאטת Whole30)צפיות: 32,568

אטריות מלפפון, גזר וכרוב דלות הפחמימות הללו אינן דורשות בישול והן ישמחו אתכם בעסיסיותן ובטעמן האקזוטי, אותן הן מקבלות הודות לרוטב העשוי ממרח קארי, חמאת שקדים, חלב קוקוס ומיץ ליים. כדי לגרום להן להיראות יפה - קרא עוד

חזה עוף, חלב קוקוס, ליים, רסק שקדים, רסק קארי, גזר, כרוב, מלפפונים, בצל ירוק, קשיו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
שייק שיבולת שועל טרופיצפיות: 17,541

השייק המשביע והמזין הזה פשוט חיוני בחום הקיץ. הוא יספק את רעבונכם מבלי להוסיף קלוריות מיותרות. וכדי ליהנות לחלוטין מהרעננות הטרופית שלו, הכינו את המשקה עם פירות קפואים. בננה, מנגו - קרא עוד

שיבולת שועל מגולגלת, חלב קוקוס, מיץ לימון, בננות, מנגו, אננס...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 240
קערת אסאי ללא גלוטןצפיות: 19,679

קערת קפה מזינה ובריאה זו תרענן אתכם בבוקר ותעניק לכם אנרגיה לאורך זמן הודות למרכיבים הנחשבים למזון-על. הבסיס לקערה הוא שייק בננה עם תוספת של גרגרי אסאי. קרא עוד

חלב קוקוס, בננות, תמרים, אגוזי מלך, קקאו, קפה, זרעי צ'יה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 402
מְחַבֵּר: - שף
מרק גזר צונןצפיות: 2,052

מרק גזר קר הוא לא רק הקלה טעימה מחום הקיץ, אלא גם מתאבן מצוין בכל עת של השנה. וטעמו הנפלא של המרק נובע ממתיקות הגזרים, המעורבבים עם תבלינים וקוקוס... קרא עוד

גזר, פלפלי חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, חלב קוקוס, מיץ תפוזים, כוסברה, כמון...
זְמַן: 4 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
עוף בקארי בסיר איטיצפיות: 4,092

קארי עוף הוא מאכל אסייתי בעל ארומה מורכבת, מעניינת וטעם מדהים שקל להכין בבית. הכניסו את כל המרכיבים לסיר בישול איטי, כסו את הסיר והגדירו את הזמן. העוף יתבשל בתערובת שמן קוקוס. קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה אדומים, חלב קוקוס, משחת קארי, רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, למון גראס, בוטנים...
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
תבשיל לחם צימוקים ללא גלוטןצפיות: 6,912

תבשיל זה מוכן בדומה לטוסט צרפתי, כאשר הפרוסות ספוגות בתערובת ביצים ואז מטוגנות במחבת. הוא טעים באותה מידה, אבל אפילו בריא יותר כי הוא עשוי מלחם ללא גלוטן ובמקום לטגן, הוא... קרא עוד

לחם ללא גלוטן, חלב, חלב קוקוס, חלב שקדים, סוכר מייפל, תמצית וניל, ביצים, אבקת סוכר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 9 תכולה קלורית: 168
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר:
דייסת תפוחים עם חלב קוקוס, אגוזים וצימוקים (דיאטת Whole30)צפיות: 28,831

דייסה זו עשויה מתפוחים, צימוקים ואגוזים והיא בריאה וטעימה להפליא. אלו העוקבים אחר תוכנית Whole30, האוסרת על סוכר ודגנים, ישמחו במיוחד. דייסה זו תיתן לכם טעימה מהמסורת... קרא עוד

תפוחים, חלב קוקוס, קשיו, זרעי פשתן, קינמון, צימוקים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 380
Bakpia Pathok – מאפים אינדונזייםצפיות: 2,489

בקפיה פתוק הם מאפים מתוקים הנחשבים לסימן הקולינרי של העיר יוגיאקרטה שבאינדונזיה. מקורם ברובע פתוק, והם פופולריים ברחבי העיר, במדינה ואף מעבר לה. ביוגיאקרטה, בקפיה נמכרים ב - קרא עוד

שעועית שחורה, קמח לחם, חלב קוקוס, סוכר חום...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 50 פשטידות
מְחַבֵּר:
קאפקייקס שוקולד עם קוקוסצפיות: 14 211
תוֹכֶן:

אופים את קאפקייקס השוקולד העשירים האלה עם ציפוי שוקולד ופתיתי קוקוס. לטעם וצבע עזים עוד יותר, בחרו בקקאו אלקלי. כוס קפה שחור טרי רק תשפר את טעם השוקולד. קרא עוד

חמאה, קפה, חלב, קקאו, קמח משובח, סוכר, שמנת חמוצה, ביצים, תמצית וניל, אבקת סוכר, שוקולד מריר, חלב קוקוס, סירופ, פתיתי קוקוס...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 יחידות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סאטה עוף עם רוטב בוטניםצפיות: 8 359
תוֹכֶן:

סאטה הם שיפודים מיניאטוריים פופולריים בדרום מזרח אסיה, במיוחד במלזיה ובאינדונזיה, שם הם נמכרים באופן נרחב הן ברחוב והן במסעדות. חתיכות בשר קטנות מושרות בתבלינים, משופדות על שיפודי עץ וצלות על הגריל. קרא עוד

חזה עוף, יוגורט, קארי, רוטב חריף, שום, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, שמן צ'ילי, ליים, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 20 יחידות תכולה קלורית: 126
מְחַבֵּר:
ירקות חורף בסגנון אסייתי בסיר איטיצפיות: 3,464

אפילו באמצע החורף, טעמה של המנה הזו יעביר אתכם לחופים החמים תמיד של דרום מזרח אסיה. היא עשויה מירקות עונתיים, פטריות ומרכיבים אסייתיים שניתן למצוא על מדפי הסופרמרקטים כל השנה. בשלו על אש קטנה את אגוז המוסקט - קרא עוד

דלעת, בטטה, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, סמבל אולק, כוסברה, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
קאפקייקס עם ציפוי קוקוסצפיות: 3,976
תוֹכֶן:

שלא כמו קאפקייקס או מאפינס רגילים, קאפקייקס תמיד מקושטים בציפוי ובקישוטים, מה שנותן להם מראה של עוגות מיניאטוריות. כמו עוגות, וריאציות של קאפקייקס הן אינסופיות. לדוגמה, אפו קאפקייקס מתובלים על ידי הוספת... קרא עוד

קמח פרימיום, ביצים, חלב חמוץ, חלב קוקוס, מולסה, פלפל אנגלי, הל, קינמון, פתיתי קוקוס, תותים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 18 קאפקייקס
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
עוגת בננה-קוקוס עם קרם ונילצפיות: 6 209
תוֹכֶן:

עוגת בננות זו, המצופה בשכבות קרם קוקוס, מלאה בניחוח וטעם עשירים. הבננות שנוספו לבלילה הופכות את העוגות ללחות להפליא, ללא צורך בהשרייה נוספת. והקרם העדין מעל... קרא עוד

קמח פרימיום, פקאנים, חלב קוקוס, ביצים, חלב חמוץ, קרם קוקוס, פתיתי קוקוס, בננות...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
עוגת שוקולד שקדים ללא גלוטןצפיות: 19,900
תוֹכֶן:

עוגת שקדים ושוקולד זו היא מציאה אמיתית עבור אנשים רבים הסובלים מרגישויות למוצרי חלב או גלוטן. למרות שהיא ללא מוצרי חלב וללא חיטה, העוגה טעימה להפליא. קרא עוד

שוקולד מריר, שמן קוקוס, שקדים, קינואה, קינמון, חלב קוקוס, תמצית וניל, ביצים, פטל, סוכר קוקוס...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
גלידת וניל טבעוניתצפיות: 17,031

גלידה טבעונית צוברת פופולריות גוברת ונהנית ממנה לא רק אלו שוויתרו על מוצרים מן החי, אלא גם כל מי שמקפיד על תזונה בריאה. אחרי הכל, גלידה טבעונית נחשבת בריאה יותר וידידותית יותר לדיאטה, לא - קרא עוד

חלב קוקוס, סירופ מייפל, מקל וניל, תמצית וניל...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3.5 כפות.
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
שישליק חזיר פאן-אסיאתי במרינדת קוקוסצפיות: 5,842

המטבח התאילנדי שובה לב וקסם עם ניחוחותיו ושילובי הטעמים יוצאי הדופן שלו. תווים טרופיים של ליים וחלב קוקוס, תבלינים מסורתיים וטעמים אסייתיים ייחודיים של רוטב דגים וסרירצ'ה - תמצאו את הכל במנות המעולות הללו. קרא עוד

חזיר, חלב קוקוס, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה, בוטנים...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קאפקייקס עם קרם קוקוס וקצפתצפיות: 3,554
תוֹכֶן:

מתכון זה מניב 6 מיני פאי יפהפיים, כל אחד בקוטר 13 ס"מ. הקרם העדין ירשים כל חובב קוקוס. קצפת לא רק מקשטת את החלק העליון של המיני פאי הללו, אלא גם משמשת כמילוי, ומוסיפה נגיעה של... קרא עוד

קמח פרימיום, חלב קוקוס, שמנת, חלב, ביצים, פתיתי קוקוס, עמילן, רום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 6 עוגות
קרח פירות פינה קולדהצפיות: 3 153

גלידת קוקוס ואננס הזו טעימה מאוד מהמשקה הקיצי הפופולרי, פינה קולדה! ערבבו אננס טרי עם חלב קוקוס מתוק ופיזרו מעל ניבס קקאו, שמוסיפים נגיעה של פריכות ורמז של שוקולד לגלידה הטרופית הזו. קרא עוד

חלב קוקוס, קקאו, אננס...
זְמַן: 10 דקות ועוד זמן הקפאה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דג חרב בגריל עם רוטב קוקוס חריףצפיות: 2,383
תוֹכֶן:

טעם הליים משתלב נהדר עם דג חרב. אורז בסמטי מבושל עם חלב קוקוס, למשל, הוא תוספת נהדרת למנה זו. ניתן להפחית את כמות שמן הקנולה בכמחצית אם הרוטב נראה עשיר מדי. קרא עוד

פילה דג, קוקוס, חלב קוקוס, מיץ ליים, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוגה עם מילוי קוקוס וקרם חמאהצפיות: 13,789
תוֹכֶן:

פתיתי קוקוס וחלב קוקוס משמשים לעתים קרובות באפייה ביתית משום שהם מעניקים טעם עדין מאוד לקינוחים. עיסת קוקוס וחלב מצוינים לקרמים ומשתלבים היטב עם קצפת ווניל. עוגה זו תהיה להיט עם... קרא עוד

עוגת ספוג, קמח משובח, ביצים, חלב, חלב קוקוס, שמנת, מקל וניל, אבקת סוכר, רום קוקוס, עמילן...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוגת שוקולד גרמנית עם ציפוי קוקוס ואגוזי לוזצפיות: 8,020
תוֹכֶן:

מתכון זה מבוסס על שוקולד. העוגה טעימה. החלק העליון מקושט בקוקוס ופקאן. קרא עוד

קמח פרימיום, סוכר חום, ביצים, קפיר, חלב, חלב קוקוס, שמנת, תמצית וניל, פתיתי קוקוס, שוקולד מריר, פקאנים, סירופ תירס, קקאו, קפה, רום...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10 - 12
קטגוריות: קוקטיילים, עם רום, .
מְחַבֵּר:
פינה קולדה עם למון גראס וג'ינג'רצפיות: 7,653

קוקטייל הקריבי המסורתי, פינה קולדה, ידוע במראהו הטרופי ובטעם האננס, הקוקוס והרום שלו. הוסיפו סירופ פשוט בטעם למון גראס וג'ינג'ר כדי להפוך את הקוקטייל לרענן וממריץ עוד יותר. קרא עוד

חלב קוקוס, מיץ אננס, שורש ג'ינג'ר, רום, למון גראס, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קוקטיילים, עם רום, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל פינה קולדהצפיות: 12,045

הקוקטייל הטרופי המפורסם "פיניה קולדה", שמתורגם מספרדית כ"אננס מסונן", הפך למשקה הלאומי של פורטו ריקו, שם הומצא. במקור, "פיניה קולדה" התייחס למיץ אננס סחוט ומסונן טרי. קרא עוד

מיץ אננס, חלב קוקוס, רום...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 קוקטיילים
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
הילה-הילהצפיות: 9,626

הלו-הלו או הלוהאלו ("מעורב") הוא קינוח פיליפיני פופולרי המוכן מקרח כתוש וחלב מרוכז, אליו מוסיפים מרכיבים שונים, כולל שעועית מתוקה מבושלת, קוקוס, סאגו, גולמן (ריבת אגר-אגר), פקעות ופירות. קרא עוד

אננס, אוכמניות, מנגו, בננות, ליצ'י, דגני בוקר, חלב קוקוס, מי קוקוס, חלב מרוכז, פלפל צ'ילי, טפיוקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פלאן קוקוסצפיות: 4,382

ספרד נחשבת למקום הולדתו של הפלאן, או פודינג קרמל, משם הוא התפשט למדינות אחרות והפך לאחד הקינוחים הפופולריים והאהובים ביותר. פודינג עדין וקרמי זה עשוי מביצים וחלב מרוכז ומעליו עוגיות רכות... קרא עוד

קרם דולצ'ה דה לצ'ה, חלב מרוכז, חלב קוקוס, פתיתי קוקוס, תמצית וניל, ביצים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 – 10
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סאטה חזיר תאילנדיצפיות: 22,269
תוֹכֶן:

סאטה היא מנה מהמטבח האינדונזי והמלזי. זוהי גרסה מיניאטורית של קבב תאילנדי, העשויה כמעט מכל סוג של בשר, עוף, חלקי גוף, פירות ים ומרכיבים רבים אחרים. גרסה זו של סאטה עשויה מ... קרא עוד

חלב קוקוס, חמאת בוטנים, מיץ ליים, רוטב סויה, שום, פלפל צ'ילי, כוסברה, בשר חזיר, בצל, כוסברה, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-32 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
קאפקייקס שוקולד עם בטטה וקרם קוקוסצפיות: 2,925
תוֹכֶן:

ראוי לציין שמתכון זה מתאים לטבעונים. היעדר המרכיבים הנמצאים בדרך כלל בסוג זה של מאפים אינו משפיע לרעה על הטעם, אך יש לו השפעה חיובית על תכולת הקלוריות והשומן. קרא עוד

בטטה, קמח רב תכליתי, חלב קוקוס, אבקת סוכר, תמצית וניל, חומץ תפוחים, קינמון, קקאו...
זְמַן: 4 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 14 קאפקייקס תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קאפקייקס קוקוס עם מילוי לימוןצפיות: 4,592

קאפקייקס עדינים בטעם קוקוס, ממולאים בציפוי לימון קרמי ומעליהם ציפוי - קרם סמיך, דחוס ונפחי עם בסיס קרמי. קינוח מתוחכם, מקושט בפתיתי קוקוס, שיעטר כל שולחן חג. קרא עוד

פתיתי קוקוס, תערובת מאפינס, ביצים, חלב קוקוס, שמנת מתוקה, שמנת מתוקה, תמצית קוקוס...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 קאפקייקס
מְחַבֵּר:
עוגת גבינה אבוקדו ללא אפייהצפיות: 23,042

בקינוח הזה, שאינו דורש אפייה, המרקם הסמיך והרך של האבוקדו יוצר בסיס צפוף וקרמי - ללא צורך בג'לטין. גרידת ומיץ הליים מוסיפים נופך של טעם. קרא עוד

קרקרים, סוכר, חמאה, גבינת שמנת, גבינת פילדלפיה, אבוקדו, ליים, חלב קוקוס, שמנת...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10
מְחַבֵּר:
לאטה חלב קוקוס עם כורכוםצפיות: 15,020
תוֹכֶן:

משקה הקוקוס המתובל והנטול קפאין הזה יכול להיות הדבר הגדול הבא בלאטה. קרא עוד

כורכום, שמן קוקוס, חלב קוקוס, קינמון, שורש ג'ינג'ר, דבש...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'אי לאטה מתובל עם חלב קוקוסצפיות: 10 240

מתכון שלב אחר שלב לצ'אי לאטה עם חלב קוקוס ותבלינים. קרא עוד

פלפל שחור, הל, ציפורן, קינמון, שורש ג'ינג'ר, תה שחור, חלב, חלב קוקוס, סוכר חום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
מחית עוגיות ספקולוסצפיות: 12,610

מתכון מפורט עם תמונות.

עוגיות חמאה, חלב קוקוס...
זְמַן: 20 דקות
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רוטב קשיוצפיות: 15,712
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

קשיו, חלב קוקוס, דבש...
זְמַן: 25 דקות
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר:
רוטב בוטניםצפיות: 7,404

מתכון מפורט עם תמונות.

רוטב בוטנים, משחת קארי, חלב קוקוס, קרם קוקוס, רוטב דגים, מיץ ליים, חמאת בוטנים...
זְמַן: 20 דקות
מְחַבֵּר:
פאי דלעת עם פתיתי קוקוסצפיות: 7,354
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

קמח פרימיום, מחית דלעת, חלב קוקוס, ביצים, פלפל אנגלי, קינמון, רום...
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מרק שרימפס חריף עם חלב קוקוסצפיות: 7,610

מתכון מפורט עם תמונות.

שרימפס, יין לבן, חלב קוקוס, זרעי שומר, פלפל קאיין טחון, עלי דפנה, טימין, פפריקה, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מרק גזר וג'ינג'ר עם פירה ירקות אפויצפיות: 11,397

ריבת ירקות שורש אפויים מכינה מרק צבעוני, ארומטי, משביע ומחמם מאוד ביום סתיו קר. קרא עוד

דלעת ערמונים, ברוקולי, גזר, שעועית לבנה, שורש ג'ינג'ר, חלב קוקוס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מרק סלק קר עם יוגורט וגרעיני דלעתצפיות: 2 184

מתכון מפורט עם תמונות.

סלק, חלב קוקוס, שורש ג'ינג'ר, גרעיני דלעת, יוגורט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
בקר תאילנדי עם אורז וקוקוסצפיות: 3,440

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, אורז יסמין, חלב קוקוס, רוטב סויה, למון גראס, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 700
קאפקייקס קוקוסצפיות: 3,544

מתכון מפורט עם תמונות.

קמח פרימיום, שוקולד לבן, חלב קוקוס, פתיתי קוקוס, מלח ים גס, דובדבני קוקטייל...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 32 קאפקייקס
מְחַבֵּר:
פרפה פודינג בננה וקרם קוקוסצפיות: 2,940
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

פודינג וניל, חלב, שמנת, חלב קוקוס, פתיתי קוקוס, ביצים, בננות...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
קערת שייק תות בננה קוקוסצפיות: 4,716

מתכון מפורט עם תמונות.

תותים, בננות, אוכמניות, מנגו, פפאיה, תה ירוק, פתיתי קוקוס, פיסטוקים, שוקולד מריר, חלב קוקוס, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פאי דלעת עם חלב קוקוס וקלתית ג'ינג'רצפיות: 2,478
תוֹכֶן:

במקום להשתמש בחלב מרוכז ממותק, בפעם הבאה שתכינו פאי דלעת, השתמשו בחלב קוקוס לא ממותק. תוסיפו רמז לטעם טרופי ועדיין תקבלו מילוי קרמי וחלק שכולם אוהבים. קרא עוד

עוגיות חמאה, פירות מסוכרים, סוכר חום, מחית דלעת, חלב קוקוס, ביצים, שמנת, תמצית וניל, תבלין פאי דלעת...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
פודינג טפיוקה עם קוקוסצפיות: 4,711

מתכון מפורט עם תמונות.

טפיוקה, חלב קוקוס, תמצית וניל, מנגו...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'ורוס עם רוטב קוקוס (דונאטס צ'ו)צפיות: 10 816
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

חלב מרוכז, חלב קוקוס, חלב, קמח משובח, ביצים, תמצית וניל...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 30 צ'ורוס
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שרימפס בגריל מושרה במשחת קאריצפיות: 3,630

מתכון מפורט עם תמונות.

שרימפס, חלב קוקוס, משחת קארי, מיץ ליים, בצל סגול, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף
קארי חלב קוקוס עם עוף וכרוביתצפיות: 15,757

מתכון מפורט עם תמונות.

חזה עוף, עגבניות, חלב קוקוס, משחת קארי, ברוקולי, גזר, מיץ ליים, בצל, שום, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס ברוטב קאריצפיות: 7,552

מתכון מפורט עם תמונות.

שרימפס, חלב קוקוס, בזיליקום, קארי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מרק חלב קוקוס חריף עם קארי ואטריותצפיות: 11,298

מרק פטריות עם נתחי עוף ואטריות אורז, עם משחת קארי חריפה מוקפצת. קרא עוד

עוף, פטריות שיטאקי, אטריות אורז, אפונה, שורש ג'ינג'ר, בצל, שום, חלב קוקוס, רוטב דגים, משחת קארי, כורכום, פלפל חלפיניו, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
מרק קארי תאילנדי עם עוףצפיות: 39,328

מרק עוף ואטריות אורז עם חלב קוקוס ומשחת קארי תאילנדית. קרא עוד

ירכי עוף, אטריות אורז, משחת קארי, למון גראס, מיץ ליים, חלב קוקוס, רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שום, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קארי חלב קוקוס, אפוי בסיריםצפיות: 4 120

טופו וקישואים אפויים מתחת לשכבת פירורי לחם. קרא עוד

טופו, קישואים, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, חלב קוקוס, קארי, שמן קוקוס...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
ביצי קארי עם אורז וטבעות בצלצפיות: 2,932
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, ביצים, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, כרישה, שום, עלי דפנה, פלפל דה ארבול, כוסברה, כמון, כורכום, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קארי מסמן קלאסיצפיות: 11,050
תוֹכֶן:

ירכי עוף מבושלות בחלב קוקוס לא ישאירו אדישים לאוהבי אוכל חריף. קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה, פלפל ארבול, פלפל גוואחיו, בצלצלי שאלוט, שום, חלב קוקוס, רוטב דגים, כוסברה, כמון, הל, ציפורן, קינמון, למון גראס, אגוז מוסקט, תמרינדי, עלי דפנה, אניס כוכבי, אורז יסמין, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קארי בקר תאילנדי אדוםצפיות: 7,560
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בקר, משחת קארי, פלפל צ'ילי, רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, פלפל מתוק, למון גראס, כוסברה, כמון, מיץ ליים, בצלצלי שאלוט, שום, חלב קוקוס, כוסברה, בזיליקום, נענע...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
קארי עוף ירוק עם קוסקוסצפיות: 4 205

מתכון מפורט עם תמונות.

חזה עוף, קוסקוס, חלב קוקוס, פלפל צ'ילי, גאראם מסאלה, קארי, כמון, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
גרגירי חיטה עם אורז וקאריצפיות: 7,365

חיטה ואורז התיישבו בחלב קוקוס עם תיבול קארי. קרא עוד

חיטה מלאה, אורז בסמטי, קארי, פלפל קאיין טחון, חלב קוקוס, מיץ לימון, צימוקים, דומדמניות, בצל, כוסברה, קשיו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר:
מרק עדשים עם עוף וקאריצפיות: 8 120

מתכון מפורט עם תמונות.

חזה עוף, עדשים, תפוחים, חלב קוקוס, קארי, בצל ירוק, שום, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 399


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון