שמן שום ריחני מוסיף טעם ייחודי למנה הפשוטה הזו. תבלו את שמן הזית על ידי טיגון קל של השום בו, תוך הקפדה שלא ישחים, מה שיגרום לשמן להיראות מר. לאחר מכן...
מתכונים קולינריים
20 מנות גזר צבעוניות
גזר אולי לא הירק הכי מושך על המדף, אבל הוא מוצר בסיסי אמין (וטעים!) בכל מטבח. אפשר לאכול אותו טרי.
מאכל מילנזי קלאסי זה עשוי מצלעות עגל דקות. כדי להכין את אזור הפירורים, יש להכין אזור פירורים על השיש על ידי הנחת ארבע צלחות שטוחות זו לצד זו: אחת לקמח, אחת ל...
כל ילד אוהב דגני בוקר, אז הוא יאהב את הסוכריות הפשוטות והתוצרת בית האלה העשויות מדגני בוקר פריכים וחמאת בוטנים. הסוכריות הן...
קינואה מזינה בעלת מרקמה הנעים נחשבת למרכיב מצוין לסלטים משביעים. היא עשירה בחלבון ובמיקרו-נוטריינטים ומשתלבת בהרמוניה עם שאר המרכיבים בסלט הזה. לפני...
כרוב לבן וכרישה משלימים זה את זה בצורה נהדרת במנת ירקות עסיסית זו, מושלמת עם כל מנת בשר. הירקות מוקפצים תחילה בחמאה עם...
רוטב ויניגרט יוסיף טעם תוסס ומפתיע לצ'יפס זהובים ויהפוך אותם לתוספת נהדרת, אפילו לבשרים חגיגיים. צ'יפס קפוא מה...
המרכיב הסודי בפופקורן הזה הוא שמרים תזונתיים שנוספו לתערובת תיבול הטאקו. הוא עשיר בחלבון ובוויטמין B12, ובעל טעם גבינתי נעים, מושלם ל...
קרקרים פריכים אלה עשויים מקמח ללא גלוטן והם בריאים וטעימים. בניגוד לבצק מסורתי, בצק ללא גלוטן אינו דורש הרבה לישה, כך שתוכלו...
הילדים שלכם יאהבו את המאפינס הרכים והאווריריים האלה עם שוקולד צ'יפס, עם הפתעה שלמה של תות במרכז. הם גם יאהבו לעזור לכם לאפות. תנו להם לסדר את הנייר...
בייגלה רך, אוורירי וטעים אלה עשויים מקמח חיטה מלאה בריא, צימוקים, קינמון ותוספת מתוקה-מלוחה. לאחר שבצק השמרים תפח, תוכלו להזמין את הילדים לעזור. הם...
עגבניות ירוקות מטוגנות בציפוי פירורי לחם זהוב ופריך הן מתאבן מסורתי של הדרום האמריקאי. הן עשויות מעגבניות רגילות, לא בשלות, פרוסות לעיגולים, וקישואים מהווים...
גרסה טבעונית דלת קלוריות זו של המנה האמריקאית הקלאסית, מק אנד צ'יז, טעימה כמו רוטב מקרוני וגבינה. הרוטב קרמי, עם גוון צהבהב נעים הודות ל...
פאי יוקרתי זה יכול לשמש במקום עוגה לאירוע מיוחד. בצק עוגיות פירורי מכוסה בשכבה עבה של פודינג שוקולד יציב, ומעליו קצפת.
מתאבן דל פחמימות וקלוריות, מושלם כנשנוש משביע. נקניקיות ופלפלים משולבים לעתים קרובות יחד במגוון מנות ומתאבנים, במיוחד איטלקיות...
מנות האספרגוס הכי טעימות
בעוד שאספרגוס נראה אלגנטי בצלחת, הוא כלל לא קשה להכנה. המתכונים האלה - מתוספות פשוטות ועד ריזוטו אלגנטי - יראו לכם איך
צלעות חזיר נצלות עד להזהבה, ולאחר מכן מוגשות בתנור. אפשר אפילו להשתמש בגריל חשמלי ביתי - הטעם יהיה מדהים! הסירו את הקרומים...
מאכל לטינו-אמריקאי זה ישמח את כולם. סטייק בקר בגריל (הנקרא צ'ורסקו בספרדית) מוגש עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי העשוי עשבי תיבול טריים. אופן ההכנה...
סביצ'ה פופולרי להפליא במרכז ודרום אמריקה. יש לו אלגנטיות בסגנון מסעדה, אבל אפשר בקלות להכין אותו בבית. בעיקרון, זהו סלט קליל המוכן עם...
ניתן להגיש סופאפילס כתחליף לחם או כקינוח. הן די פשוטות להכנה עם מספר מצומצם של מרכיבים. הן עשויות מקמח חיטה, מים וחומר שומן, בתוספת של...
פסטה בסגנון איטלקי זו מהירה וקלה להפליא להכנה. פנקו את עצמכם בארוחת ערב מיוחדת בסוף יום עבודה במינימום מאמץ. פסטה פנה מבושלת...
אם אתם או משפחתכם אוהבים שוקולד, שמרו את מתכון עוגת השוקולד הבסיסי הזה בהישג יד, מוכן להתאמה אישית לפי הצורך. המרכיבים המפורטים...
מתכון זה יאפשר לכם להכין פלחי תפוחי אדמה אפויים בתנור וטעימים. הם יצאו פריכים להפליא עם 3-4 כפות שמן זית בלבד. לפני...
טבעות הבצל הטעימות הללו שונות מטבעות בצל מסורתיות והן דקות ופריכות יותר. להכנה, פרסו את הבצל דק ככל האפשר בעזרת סכין חדה או...
סלט טקס-מקס עשיר זה משלב את כל המרכיבים של טאקו מסורתי. בשר בקר טחון צרוב מעורבב עם עגבנייה, חסה, בצל וקוביות גבינה...
סלט ירקות בסיסי כולל ירקות שלעתים קרובות נמצאים בהישג יד או זמינים בקלות על מדפי הסופרמרקט: חסה, עגבניות, מלפפונים, בצל וגזר. כל המרכיבים הללו...
צלעות טלה הן בשר עסיסי ורך שנחתך לקציצות קטנות ואינו דורש השריה ארוכה. הקציצות הללו מתבשלות תוך דקות. יש לתת להן להשריה כשעה...
אורז דביק ידוע גם בשם גלוטן, למרות שאינו מכיל גלוטן. זהו אורז תאילנדי ארוך גרגר שכאשר הוא מאודה, הוא הופך לשקוף, מבריק ודביק מאוד. הוא...
שעועית לבנה היא בסיס נהדר לסלטים קלילים אך מזינים ועשירים בחלבון. השתמשו בשעועית קנליני משומרת לארוחת ערב מהירה. הם מזולפים עם...
במקום מיונז מסורתי, סלט תפוחי אדמה זה מתובל בקרם פרש צרפתי דל שומן, מה שמביא לטעם קליל יותר אך עדיין קרמי להפליא. חתיכות אספרגוס, צ'רוויל טרי,...
רוטב הולנדייז ביצים וחמאה יכול להפוך כל ירק למנה ראשונה אלגנטית, ומזילוף מעל חניתות אספרגוס שמנמנות ויפות, הוא מהווה תוספת נפלאה לאירועים מיוחדים. להגשה...
הפכו את הצ'יפס ממנה ראשונה לתוספת נהדרת, מושלמת אפילו לארוחות חג. הצ'יפס הזה עשוי מצ'יפס חתוך מראש וקפוא. פרסו את הגזרים ו...
כדורי תפוחי אדמה פריכים, הנמכרים בחנויות מזון נוחות, יוצרים גראטן טעים ומשמשים כתוספת למנות בשר. יוצא דופן, אבל טעים...
אם יש לכם שקית צ'יפס קפוא במקפיא, תוכלו להכין חטיף פריך ייחודי - פריקוס עם צ'יפס. פריקוס הם ופלים איטלקיים העשויים מגבינה מגוררת, אשר...
פאן קון עגבנייה (לחם עם עגבנייה), מתאבן פשוט אך טעים להפליא, הוא תוספת נפוצה לתפריטי טאפאס בר קטלאניים. הוא קל להכנה ומוגש בדרך כלל עם משקאות אלכוהוליים...
זיתים מטוגנים בציפוי פירורי לחם פריכים וממולאים בבשר הם מתאבן איטלקי מסורתי, המוגש בדרך כלל עם משקאות אלכוהוליים. להכנה תצטרכו זיתים ירוקים גדולים...
הדרך הטובה והמהירה ביותר לבשל בוק צ'וי היא להקפיץ אותו עם תבלינים אסייתיים. הקפיצו את הכרוב, תוך ערבוב תכוף, עד שהוא מתרכך מעט. כאשר...
פיצה עסיסית ותוססת זו עשירה בוויטמין C, סידן, ברזל וסיבים. היא גם דלת שומן, הודות לציפוי ריקוטה קליל דל שומן ונגיעה של גבינת...
עוגיות מדגנים מלאים המוכנות לפי מתכון זה הן אלטרנטיבה בריאה לעוגיות רגילות. הטעם האגוזי הקל של הבצק, העשוי מקמח מלא, בורגול וקינואה, משתלב בצורה מושלמת עם...
קציץ בשר זה עשוי מתערובת רזה של בקר והודו, ומעליו זיגוג מתוק-חמצמץ להפליא שנאפה לקרום דביק להפליא.
גרסה זו של מק אנד צ'יז אמריקאית היא קלילה יותר, אך עדיין קרמית וגבינה להפליא. הרוטב עשוי מחלב רזה ושמנת חמוצה דלת שומן, והרוטב דל השומן...
גולת הכותרת של הלזניה הצמחונית הזו היא הכרובית האפויה. ניתן להשתמש בה כמילוי בפני עצמו, להחליף בשר, או להוסיף אותה למילוי הגבינה יחד עם ריקוטה...
18 מתכוני חטיפים בריאים וטעימים
מחפשים חטיפים בריאים, טעימים ומזינים כאחד? השפים שלנו הכינו עבורכם מתכונים טריים.
ארוחות בוקר בריאות עם סופר-פודס
מחפשים להוסיף מזונות-על לתזונה שלכם? התחילו עם ארוחת בוקר! כמה שינויים פשוטים בשגרת הבוקר שלכם יכולים להכין אתכם ליום נהדר.
8 מאכלים שלא כדאי לכם לבשל בעצמכם
בואו נהיה אסירי תודה שאנחנו לא גרים בבית קטן באמצע הערבה האינסופית, ואנחנו לא צריכים לנסוע כל היום כדי להגיע לחנות הקרובה ביותר.
קציצות אלו עשויות מחזה עוף טחון רזה, אך הן יוצאות עסיסיות, טעימות וחריפות להפליא. הכל בזכות התפוחים החמוצים-מתוקים המטוגנים...
לביבות תירס הן פנקייקים אמריקאים אווריריים המטוגנים בכמות נדיבה של שמן עד להזהבה. ניתן להגישם לארוחת בוקר או כחטיף עם רוטב טבילה. ב...
תיהנו מטעם קינוח של קרם ברולה לארוחת בוקר, מועשר בטוסט הצרפתי העשיר והממלא הזה. תכננו מראש והרכיבו את הטוסט בלילה שלפני, והניחו לו לנוח למשך הלילה...
זוהי תערובת צרפתית מסורתית מוקפצת של קמח ושומן, המשמשת להסמכת רטבים ורטבים רבים. ניתן להשתמש בחמאה או, אם ישנה,...
מילקשייק מדהים זה הוא שילוב מרתק של טעמי חלב שמנתיים, שוקולדיים ומלטיים. כדי להכין אותו, תצטרכו אבקת חלב מאלט, גלידת שוקולד וחלב מלא.



















































