בַּיִת » מַתכּוֹן » עמוד 280
 

מתכונים קולינריים


מְחַבֵּר:
אצבעות עוף עם ברוקולי מאודהצפיות: 14,718

אפשר להכין אצבעות עוף פריכות לחלוטין בלי אפילו לטגן אותן בתנור עמוק. הן טעימות בדיוק כמו אצבעות עוף מטוגנות, אבל מכילות הרבה פחות שומן. חותכים את פילה העוף...

חזה עוף, ברוקולי, פירורי פנקו, חרדל דיז'ון, ביצים, כמון, קארי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 330
מְחַבֵּר:
אורז חום עם עוף וירקותצפיות: 15,345

מנה זו עשויה ממרכיבים פשוטים ובמחירים נוחים: אורז, עוף ושעועית ירוקה עם פלפלים מתוקים, אבל תיבול ראס אל חנות הארומטי, הרבה עשבי תיבול טריים וצנוברים קלויים...

אורז חום, שעועית ירוקה, פלפל, עוף בגריל, צנוברים, שמן זרעי ענבים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 489
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט אביב עם עוף ותפוחי אדמהצפיות: 19,085

ירקות טריים ועסיסיים מעניקים לסלט הזה טעם אביבי: חסה רומית, מלפפון, פלפל וצנון. עוף ותפוחי אדמה קטנים מוסיפים טעם וטעם. יש לבשל את תפוחי האדמה ישירות...

עוף בגריל, תפוחי אדמה אדומים, מלפפונים, צנוניות, פלפלים, חסה רומית, חומץ יין, יוגורט, טרגון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר:
טלפיה עם אספרגוס מאודה ונענעצפיות: 6,005

הגישו את פילה הטלפיה המטוגן עם אספרגוס מבושל ומעליו גרמולטה מנטה. תערובת זו של נענע טרייה, גרידת לימון, שום ופתיתי פלפל אדום מוסיפה נגיעת צבע, ומעניקה חיים לאווירה הנייטרלית...

טלפיה, אספרגוס, גרידת לימון, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 230
מְחַבֵּר:
גריטס תירס עם בייקון ושעועיתצפיות: 9,630

מנה דשנה וטעימה עם טעם דרומי, עשירה בסיבים וחלבון. גריטס תירס מבושל בחלב ומוגש עם ירקות מבושלים בנפרד. בייקון פריך מעורבב עם תבלינים,...

שעועית לבנה, גריטס תירס, עגבניות, פלפלים, פלפל קאיין טחון, קייל, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
מְחַבֵּר:
המבורגרים צמחוניים עם פטריותצפיות: 4 281

שעועית היא התחליף המושלם לבשר בהמבורגר צמחוני. היא גם עשירה בחלבון, ניתנת לעיצוב לקציצות, ומוסיפה טעם נפלא להמבורגר, במיוחד בשילוב עם...

שעועית אדומה, אגוזי מלך, גזר, פטריות, רוטב ווסטרשייר, פירורי לחם, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 המבורגרים תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר:
סטייק בגריל ושעועית ירוקה עם עגבניות ורוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 5,781

סטייק סטייק עסיסי ורך במידת מידה-רייר משתלב בצורה מושלמת עם שעועית ירוקה צלויה ועגבניות שרי. הירקות ייקחו קצת יותר זמן לבשל, ​​אז הם הראשונים...

בקר, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חומץ יין, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 451
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק מקסיקני עם אורז ועוףצפיות: 16,734

מרק סמיך ומשביע זה הוא דרך נפלאה להשתמש בשאריות עוף ואורז מבושל מאתמול בערב. מכיוון שהמרכיבים העיקריים כבר מוכנים, זה לוקח רק...

עוף, עגבניות מרוסקות, מיץ ליים, רוטב ווסטרשייר, פלפל חלפיניו, אורגנו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
בקלה מטוגן עם עדשים ב-25 דקותצפיות: 14,585

אם תבשלו את המנה הזו עם עדשים משומרות, תחסכו כמעט חצי שעה. וכדי לתת לה טעם עמוק יותר וביתי יותר, בשלו אותן בקצרה עם בייקון מטוגן ב...

בקלה, עדשים, סלרי, יין אדום, בייקון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
פיצה עם רוטב פסטו קייל וסקאמפי שרימפסצפיות: 2,649

מכיוון שלפיצה הזו יש תוספת עשירה וטעימה, אפשר להקל עליה על ידי שימוש בלחם נאן אפוי מראש כבסיס. חממו אותו מראש ו...

חמאה, שרימפס, שום, יין לבן, פלפל צ'ילי, פתיתי פלפל אדום, לימון, לחם נאן, גבינת פונטינה, קייל, צימוקים, חומץ יין, אנשובי, גבינת פקורינו רומנו, בצלצלי שאלוט, דבש, אגוזי לוז...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 6 יחידות
קטגוריות: רטבים, מטבלים, ממרחים, .
מְחַבֵּר: - שף
מטבל אבוקדו ושעועית לבנהצפיות: 4,474

המרקם של שעועית לבנה ואבוקדו הופך אותם למושלמים ליצירת מטבלים חלקים וקטיפתיים. למטבל מהיר, השתמשו בשעועית משומרת וטחנו אותם במעבד מזון יחד עם...

שעועית לבנה, אבוקדו, לימון, מיץ לימון, בזיליקום, לחם לבן, צנוניות, מלפפונים, גזר, פלפלים, סלרי...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
קרוסטיני עם פנצ'טה קריספית ופסטו ארוגולהצפיות: 2,382

פסטו ארוגולה הוא אלטרנטיבה ראויה לבזיליקום. הרוטב מוסיף טעם חריף שמשלים בצורה מושלמת מיץ לימון ושום. טחנו את הארוגולה בבלנדר עם התבלינים, הוסיפו שמן זית...

צנוברים, פנצ'טה, שום, גבינת פרמזן, ארוגולה, לימון, בגט...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 יחידות
מְחַבֵּר:
צנוניות האסלבק ברוטב מיסוצפיות: 2 228

האסלבק היא שיטה לחיתוך ירקות כמו אקורדיון. שיטה זו משמשת לרוב לחיתוך תפוחי אדמה, אך צנוניות האסלבק אפויות הן מעניינות לא פחות. המתכון שלהלן כולל הוראות מפורטות...

צנון, שמן שומשום, מירין (יין אורז), מיסו (מחית סויה), מיץ לימון, שומשום, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט אפונה ירוקה עם מיץ לימוןצפיות: 2,930
תוכן המתכון:

סלט עסיסי ועשיר בוויטמינים זה עשוי מתערובת של אפונת סוכר ואפונת שלג, ומעליה ארוגולה טרייה ורוטב צרפתי לימוני. אפונת סוכר, בניגוד לאפונת שלג, היא צפופה יותר...

חרדל דיז'ון, לימון, מיץ לימון, חומץ יין, סוכר, אפונת סוכר, פתיתי פלפל אדום, ארוגולה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 189
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
קוקטייל אולד ילרצפיות: 2,781

קוקטייל מרענן זה יגרום לכם להרגיש כאילו אתם בחופשה אפילו בזמן שאתם נחים על הספה. הוא משלב בצורה מושלמת את הטעמים הטרופיים של תפוז, בננה ואננס, יחד עם הארומה המחממת של...

רום, מיץ תפוזים, ליקר בננות, אננס, תפוזים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פיצה לבנה עם ארוגולהצפיות: 6,980

פיצה איטלקית לבנה עשויה ללא רוטב עגבניות, אך היא לא פחות טעימה, עם פרופיל טעם ייחודי משלה הודות לשילוב של גבינות שונות. זו הסיבה...

דבש, קמח משובח, שום, טימין, פתיתי פלפל אדום, גבינת פונטינה, גבינת מוצרלה, גבינת עיזים, לימון, ארוגולה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 6 יחידות
מְחַבֵּר: - שף
מרק אפונה קר עם בשר סרטנים חריףצפיות: 2,018
תוכן המתכון:

מרק אפונה טעים ללא בישול, מושלם לחום הקיץ. אפונה ירוקה מעורבבת עם ציר ירקות, מיץ לימון ושמן זית, ו...

אפונה, ציר, מיץ לימון, לימון, סמבל אולק, בשר סרטנים, נענע...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כפות.
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם לימון ועשבי תיבולצפיות: 3,780

במקום עוף אחד גדול, צלו שני עופות קטנים בתנור. זה יעזור להם להתבשל מהר יותר ולהשחים בצורה אחידה יותר. יש למרוח את העופות בחמאת עשבי תיבול ארומטית מראש.

עוף, חמאה, לימון, פטרוזיליה, צ'רוויל, עירית, טרגון...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ריזוטו אביב עם אפונה ירוקה ואספרגוסצפיות: 2,316

ירקות ירוקים בהירים כמו אספרגוס ואפונה ירוקה, יחד עם שומר ארומטי, מעניקים לריזוטו הזה מראה אביבי ורעננות. אבל הסוד האמיתי לטעם אביבי אמיתי הוא הירקות...

חמאה, כרישה, פקעת שומר, אורז ארבוריו, יין לבן, ציר, אספרגוס, אפונה, לימון, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, עירית...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - שף
רוטב לטבילה של אפונה ירוקהצפיות: 7,021

רוטב האפונה הירוקה הזה מוכן תוך 10 דקות בלבד. במעבד מזון, טחנו אפונה מולבנה עם ריקוטה, פרמזן, נענע וגרידת לימון עד לקבלת תערובת חלקה ומעט...

אפונה, גבינת ריקוטה, גרידת לימון, גבינת פרמזן, נענע, לחם לבן...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
ארטישוקים כבושיםצפיות: 13,830

ארטישוקים כבושים הם מתאבן ים תיכוני טעים שניתן להגיש עם משקאות או על שולחן חג. והם הרבה יותר קלים להכנה ממה שאתם עשויים לחשוב. כל מה שאתם צריכים הוא...

לימון, ארטישוק, שום, טימין, טרגון, יין לבן...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 3 ליטר
מְחַבֵּר: - שף
פסטה לינגוויני עם שרימפס וחמאת לימוןצפיות: 8,645

פסטה לינגוויני איטלקית מוכנה לרוב עם פירות ים, והיא משתלבת במיוחד עם שרימפס שמנמן ומוצק. שלבו את הפסטה המבושלת עם בצלצלי שאלוט מוקפצים ו...

לימון, פסטה לינגוויני, בצלצלי שאלוט, שום, שרימפס, ארוגולה, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנקייקים עם סלמון מעושןצפיות: 3 193

פנקייקים אלה מוכנים כחטיף קטן בגודל ביס, מה שמעניק להם מראה ייצוגי, מסודר ומרשים יותר. ערבבו את בלילת הפנקייק עם חלב ותערובת של קמח חיטה וכוסמת....

קמח כוסמת, קמח משובח, חלב, ביצים, חמאה, סלמון מעושן, קרם פרש, שמנת חמוצה, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: קַל כַּמוּת: 18 יחידות
מְחַבֵּר: - שף
תפוחי אדמה אפויים עם לימוןצפיות: 7,378

תוספת ייחודית לתפוחי אדמה שנראית חגיגית מאוד ובטוח תשמח את האורחים שלכם. תפוחי אדמה קטנים מבושלים בקליפתם, ואז נלחצים קלות בידיים כדי לשטח את הפקעות...

תפוחי אדמה, שום, לימון, פטרוזיליה, נענע...
זְמַן: 48 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
קרוסטיני עם מחית אפונה ירוקהצפיות: 3,621

כריכי קרוסטיני איטלקיים פריכים הם מתאבן מושלם למסיבות בית. הם מועדפים, משלבים טעמים עזים, מרקמים מנוגדים ותצוגה מרשימה. הכינו קרוסטיני עם...

ציר, פתיתי פלפל אדום, אפונה, נענע, פלפל שחור, שמנת, חזיר, פרוסצ'וטו, באגט, שום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 6-8
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, מביצים, .
מְחַבֵּר:
ביצים מרובעותצפיות: 2,401

אלטרנטיבה מהנה לביצי שטניות מסורתיות, מושלמת לכל אירוע. הפתיעו את האורחים שלכם עם ביצים מרובעות אלו. הפרידו את החלמונים מהחלבונים ובשלו...

ביצים, מיונז, חרדל, פפריקה, עירית...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: קַל כַּמוּת: 48 יחידות.
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות טוויל שקדיםצפיות: 6,875

טואל הן עוגיות שקדים דקות ופריכות הפופולריות בצרפת. הבצק עשוי מקמח שקדים, חמאה, סוכר, ביצה וסודה לשתייה. בתנור העוגיות מתפשטות והופכות ל...

קמח שקדים, חמאה, סוכר, ביצים, תמצית וניל...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: - שף
סקונס מזוגגים עם אוכמניות ותפוזצפיות: 2,766
תוכן המתכון:

שלא כמו סקונס אנגליים מסורתיים, לחמניות אלו דומות יותר לביסקוויטים רכים, אך הן עשויות מאותם מרכיבים: קמח, חלב חמוץ, ביצים, אבקת אפייה וחמאה. הבצק...

קמח איכותי, סוכר, חמאה, חלב חמוץ, שמנת, ביצים, אוכמניות, אבקת סוכר, תפוזים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 6-12 יחידות
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
פאי סגור עם גבינה ותפוחי אדמהצפיות: 3 219
תוכן המתכון:

הפאי המלוח הזה משביע וטעים מאוד בזכות השילוב ההרמוני של מילויים שונים. בצל מטוגן,...

קמח רב תכליתי, סוכר, חמאה, חומץ תפוחים, בצל, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, תפוחים, טימין, פירורי לחם, נקניקיית מורטדלה, חזיר, גבינת צ'דר, שמנת...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סלט פירות טרי עם נענעצפיות: 4 180

סלט זה משלב בצורה מושלמת את הטעמים והמרקמים של פפאיה, תות, קיווי, בננה, תפוז ופטל. אם רוצים, אפשר להחליף את הפפאיה במנגו ובפטל באוכמניות. עלי נענע מוסיפים...

פפאיה, מנגו, תות, קיווי, בננה, תפוז, דבש, ליקר גראן מרנייה, נענע, פטל, אוכמניות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
ריבס קריספיצפיות: 2,857
תוכן המתכון:

למרות שריבס נחשב לירק, הוא נמצא בשימוש נרחב במערב במאפים מתוקים וריבות. החמיצות שלו מעניקה טעם וארומה ייחודיים לפשטידות. ובאמריקה, הוא הכי...

אגוזי מלך, שיבולת שועל מגולגלת, קינמון, קמח איכותי, סוכר חום, סוכר, חמאה, ריבס...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: - שף
סלט ירוק אביביצפיות: 18,570

אם אתם מתכננים סלט ירוק קליל ועשיר בויטמינים, פתרון נהדר הוא להשתמש בתערובת של ירקות שונים, מכיוון שלכל אחד מהם פרופיל טעם ייחודי משלו. חלקם יותר...

תערובת סלט, חסה, סלט תירס, גרגר נחלים, ארוגולה, עירית, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 115
מְחַבֵּר:
עוף עם עשבי תיבול ועגבניות בתנורצפיות: 3,027

עוף זה מקבל את טעמו המדהים ממרח עשבי תיבול ריחני עם אגוזי מלך. לפני הבישול, טחנו את הפטרוזיליה, הכוסברה, הטרגון והשמיר במעבד מזון יחד עם האגוזי מלך, השום ו...

בצל סגול, פטרוזיליה, כוסברה, טרגון, שמיר, אגוזי מלך, שום, חומץ יין, יוגורט, עוף, עגבניות שרי...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט עם רוטב גבינה כחולהצפיות: 3,040

רוטב גבינה כחולה זה הוא התוספת המושלמת לסלטים פשוטים, מה שהופך אותם לא רק בריאים אלא גם טעימים. גבינה כחולה מעורבבת עם יוגורט, שמנת חמוצה דלת שומן,...

יוגורט, גבינה כחולה, שמנת חמוצה, מיץ לימון, רוטב טבסקו, חסה, תערובת סלט...
זְמַן: 7 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 79
מְחַבֵּר:
סלט סרטנים עם אבוקדו וקרוטוניםצפיות: 30,985

אי אפשר שלא להתאהב בסלט הזה בזכות שילוב הטעמים והמרקמים שהוא מציע: נתחי אבוקדו ובשר סרטנים רכים, שעועית ירוקה פריכה ועסיסית וסלט ירוק, קרוטונים ו...

בשר סרטנים, אבוקדו, קרוטונים, שעועית ירוקה, חסה רומית, עגבניות שרי, אנשובי, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף בגריל עם רוטב בצל אדוםצפיות: 7,689

העוף במתכון הזה צלוי על פלטה, אבל הוא מקבל טעם ברביקיו נפלא בזכות רוטב העשוי מחרדל דבש, בצל סגול, אבקת קארי, סוכר חום ועוף...

חזה עוף, ירכי עוף, קארי, פלפל אנגלי, חומץ תפוחים, סוכר חום, חרדל...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
מְחַבֵּר: - שף
טורטליני עם גבינה במרק קלצפיות: 54 262
תוכן המתכון:

טורטליני הם כיסונים איטלקיים קטנים המוגשים בדרך כלל כפסטה. אבל אפשר להשתמש בהם גם להכנת מרק קל וטעים. הרתיחו את הטורטליני במילוי גבינה בציר עוף והגישו...

פסטה טורטליני, כיסונים, גבינת פרמזן, ציר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף
עוף עם ארטישוק ברוטב לימוןצפיות: 6,632

לבבות ארטישוק משומרים מכינים מנה טעימה על ידי טיגון במחבת עם נתחי עוף ברוטב עשבי תיבול העשוי ממיץ לימון וחומץ יין. לאחר...

עוף, ארטישוק, יין לבן, מיץ לימון, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 423
מְחַבֵּר:
ספגטי עם אפונת סוכר ופרושוטוצפיות: 2,350

אסקרולה ואפונה מתוקה יעניקו לפסטה שלכם רעננות ועסיסיות אביבית. הירקות והאפונה מבושלים ברוטב עדין של יין לבן, שמן זית וחמאה...

פסטה ספגטי, יין לבן, ורמוט, שום, גרידת לימון, חמאה, אסקרולה, תרד, אפונה, פרוסצ'וטו, פטרוזיליה, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 715
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה אורזו עם שרימפס אפויצפיות: 2 802

שרימפס אפוי בתנור שומר על טעם רב יותר ומקבל ארומה ייחודית המבדילה אותם משרימפס מבושל. עם זאת, גם כשמבשלים אותם בתנור, חשוב לא לבשל אותם יתר על המידה ולאפות אותם רק עד...

פסטה אורזו, מיץ לימון, לימון, שרימפס, בצל ירוק, שמיר, פטרוזיליה, מלפפונים, בצל סגול, גבינת פטה...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה פוזילי עם לימון ורוקטצפיות: 2,574

פסטה דשנה עם טעם מרענן שמגיע לא רק מלימון אלא גם מעשבי תיבול טריים ופרחי ברוקולי מולבנים. הברוקולי מבושל במשך כמה דקות ולאחר מכן שוטף במים קרים...

שום, שמנת, לימון, ברוקולי, פסטה פוסילי ספירלה, ארוגולה, גבינת פרמזן, עגבניות ענבים, עגבניות שרי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-5
מְחַבֵּר:
טארט עם מילוי מנגולד וירקות ירוקיםצפיות: 2,794
תוכן המתכון:

השילוב של ירקות עסיסיים וגבינה יוצר מילוי נפלא לטארט משביע וטעים. לירקות, השתמשו במנגולד שוויצרי, פטרוזיליה ושמיר. טגנו את הירקות במחבת,...

קמח רב תכליתי, סוכר, חמאה, מנגולד, בצל, שמיר, גרידת לימון, פטרוזיליה, גבינת צ'דר, שמנת, גבינת פרמזן, ביצים, אגוז מוסקט...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריך טונה, אבוקדו ותפוז עם סלט כרובצפיות: 8,750

אתם בהחלט לא תישארו רעבים עם הכריך הזה. הוא מושלם לארוחת בוקר או צהריים. כל המרכיבים משתלבים בצורה מושלמת בטעם ובמרקם, שלא לדבר על כך שהם מאוד...

טונה, אבוקדו, לחם מחיטה מלאה, תיבול חמשת התבלינים, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, כרוב, תפוזים, שומשום, שקדים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צלעות עוף בציפוי פרמזןצפיות: 7,470

נתחי עוף מצופים פרמזן אלה מספקים טעם מושלם במאמץ מינימלי. חזה העוף נדפק בפטיש, לאחר מכן נטבל בקמח, ואז נטבל בביצה...

חזה עוף, קמח, ביצים, פירורי לחם, גבינת פרמזן, חמאה, מיץ לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר:
מוקפץ עוף ואספרגוסצפיות: 40,838

כדי להכין את המנה הזו, האספרגוס והעוף נחתכים לרצועות בגודל שווה פחות או יותר כדי להפוך את המנה המוקפצת לאסתטית יותר וקל יותר לאכילה עם מקלות אכילה. עוף...

חזה עוף, אספרגוס, שורש ג'ינג'ר, שרי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 285
מְחַבֵּר:
סלמון אפוי בתנור עם תפוחי אדמהצפיות: 3,350

פילה סלמון בר רך נאפה בתנור בטמפרטורה נמוכה על מצע כרישה, אשר נאפית מראש בנפרד במשך מספר דקות לפני שמונחת על...

כרישה, סלמון, תפוחי אדמה, בצלצלי שאלוט, חמאה, עירית, טרגון, פטרוזיליה, מיץ לימון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן עם סלט עגבניות ומלפפוןצפיות: 17 157
תוכן המתכון:

סלט עגבניות ומלפפון קלאסי לקיץ מקבל טעם חדש עם כמה פלפלי פפרונצ'יני חריפים ושום, ורוטב יחד עם שמן זית...

עוף, עגבניות, מלפפונים, שמיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 203
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
טארט אספרגוס אביביצפיות: 3,773

הרשימו את האורחים שלכם עם טארט משביע, טעים ופריך, ממולא במילוי גבינה מלוח ואספרגוס טרי. השתמשו בבצק עלים מוכן לקבלת הטעם האולטימטיבי...

קמח, בצק עלים, גבינת מסקרפונה, ביצים, גרידת לימון, עירית, טרגון, אספרגוס...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
שרימפס מצופה בפירורי קוקוס עם אורז טרופיצפיות: 6,660

ליים ופתיתי קוקוס הופכים את מנת השרימפס והאורז שלכם לתענוג טרופי אמיתי. כל המרכיבים זמינים, אך הטעם באמת אקזוטי. בשלו את האורז במנת קוקוס...

שרימפס, אורז יסמטי, פתיתי קוקוס, מי קוקוס, פירורי לחם פנקו, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 357
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט עם עוף, תרד וענביםצפיות: 6 125

סלט טעים ומשביע זה, עשיר בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים מועילים, מוכן בפחות מ-15 דקות. זוהי ארוחת הערב המושלמת לעצלנים. כל מה שצריך לעשות הוא לטעון את הבלנדר במרכיבים...

אורז חום, עוף בגריל, ענבים, בצלצלי שאלוט, אגוזי מלך, תרד...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון