סלט עם רוטב גבינה כחולה
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
רוטב גבינה כחולה זה הוא התוספת המושלמת לסלטים פשוטים, מה שהופך אותם לא רק בריאים אלא גם טעימים. גבינה כחולה מעורבבת עם יוגורט, שמנת חמוצה דלת שומן, מיץ לימון וקצת רוטב חריף, שמוסיפים לפי הטעם, אבל לא עד כדי כך שהוא משתלט על טעמה הייחודי של הגבינה, אלא מעצים אותו בטעמה החריף.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 79, שומן כולל 4 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 13 מ"ג, נַתרָן 318 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
קלוריות 79, שומן כולל 4 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 13 מ"ג, נַתרָן 318 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
אנו ממליצים
מַתכּוֹן:
בקערה גדולה, ערבבו 1/4 כוס יוגורט וגבינה כחולה מפוררת, 3 כפות שמנת חמוצה דלת שומן, 2 כפיות מיץ לימון, מעט רוטב חריף, מלח ופלפל שחור לפי הטעם. הוסיפו 10 כוסות ירקות לסלט וערבבו. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות ללא גלוטן / מנות דלות קלוריות / מנות לחולי סוכרת / ארוחות דלות פחמימות / תכולת שומן נמוכה / כולסטרול נמוך / לב בריא / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות אביב / תוספות / סלטים / סלטים עליים / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
חסה אייסברג קריספית ברוטב קרמי
סלט תרד עם רוטב דבש חם
כנפי עוף ברוטב גבינה כחולה חריף
כריכי סליידר עוף וסלט באפלו
סלט ירקות ברוטב שומשום חריף
סלט אבטיח בגריל ברוטב מתוק וחריף
סלט ירוק ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
סלט מלפפונים ברוטב שמנת
סלט מלפפונים עם שמיר ברוטב יוגורט
סלט קוב
סלט עוף באפלו
מטבל גבינה כחולה
מטבל גבינה כחולה לירקות
סלט ירוק ברוטב חמאה חומה,
סלט פסטה ושרימפס ברוטב שמנת
חסה אייסברג מתאבנת עם רוטב גבינה כחולה
סלט פירות ברוטב דבש
רוטב לסלט גבינה כחולה
סלט מלון ברוטב שמנת
סלט ירוק עם רוטב שאלוט
סלט ירוק ברוטב חלב מותסס
סלט עוף באפלו
סלט עם עגבניות, אבוקדו ובייקון ברוטב
סלט קיסר עם רוטב גבינה כחולה
סלט קיץ למנה ראשונה "פרוסת אבטיח"
סלט תרד עם רוטב גבינה כחולה
סלט כרוב עם מנגו ברוטב קוקוס
סלט תרד עם אפרסקים צלויים ו
סלט באפלו עם עוף ורוטב גבינה כחולה
סלט אסקרול עם בייקון מטוגן,
חסה אייסברג עם רוטב גבינה כחולה
חסה רומית עם בייקון, ביצה ורוטב
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות