בַּיִת » מרכיבים עגבניות שרי עמוד 2
 

עגבניות שרי


מְחַבֵּר:
שעועית לימה עם עגבניות ובזיליקוםצפיות: 561

תוספת ירקות זו מוכנה תוך דקות ומשתלבת היטב עם כל מנת בשר, עוף או דגים. שעועית לימה מוקפצת עם עגבניות שרי ובזיליקום מתובלת בחומץ יין אדום ומעליה גבינת פרמזן מגוררת דק. מגוררת דק - קרא עוד

שעועית לימה, חומץ יין, גבינת פרמזן, בזיליקום, עגבניות שרי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מטבל יווני שכבותצפיות: 694
תוֹכֶן:

מתאבן בריא זה מלא בטעמים מזרח תיכוניים וים תיכוניים טעימים. המטבל מורכב משלוש שכבות משלימות בצורה מושלמת: באבא גנוש חצילים, צזיקי מרענן וסלט קל של פלפלים טריים. קרא עוד

חציל, פלפל, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, מלפפונים, גבינת פטה, יוגורט, סומק, אורגנו, מיץ לימון, שמיר, נענע...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
סלט שעועית שעווה חם עם עגבניות אפויות ברוטב עגבניות מיובשותצפיות: 698
תוֹכֶן:

סלט זה משתלב היטב עם שעועית שעווה צהובה או שעועית ירוקה. השעועית נאפית בתנור עם עגבניות שרי ובצל אדום עד שהירקות מתרככים מעט, ואז מתערבבת עם ויניגרט. קרא עוד

שעועית ירוקה, חומץ בלסמי, דבש, חומץ יין, עגבניות שרי, עגבניות מיובשות...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 246
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
סלט קולורבי חםצפיות: 1,062

סלט ירקות זה מבושל במחבת, אשר מרככת את הקולרבי והגזר ומוסיפה טעם עשיר ומתוק לעגבניות השרי. הסלט מתובל במיץ לימון ומוגש חם כמנה ראשונה או תוספת. קרא עוד

קולורבי, גזר, עגבניות שרי, מיץ לימון, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 97
מְחַבֵּר:
הדוק בריא בסגנון ים תיכוני בתנורצפיות: 1 128

הדוק הוא דג לבן רך ומוצק, הדומה לדג בקלה. במתכון זה, הוא נאפה בצורה מושלמת על רוטב של עגבניות שרי מתוקות, צלפים מלוחים וזיתים. מגישים עם לחם שום קלוי לארוחה קלה. קרא עוד

בקלה, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, צלפים, שום, דבש, יין לבן, טוסט, תיבול איטלקי, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 364
מְחַבֵּר:
מטבל עגבניות חם עם ריקוטה ותירסצפיות: 431

מתאבן קיצי טעים זה, העשוי מירקות עונתיים, יהיה במרכז תשומת הלב בשולחן שלכם. תירס מתוק ועגבניות עסיסיות משתלבות בצורה מושלמת עם ריקוטה חלקה וקרמית. הגישו את המטבל חם מאוד היישר מהמחבת עם תוספות גבינה פריכות. קרא עוד

לחם צ'יאבטה, תירס, עגבניות שרי, גבינת פונטינה, גבינת ריקוטה, בזיליקום, מלח ים גס, טוסט...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 399
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריכים עם קייל וביצים מטוגנותצפיות: 594

כריכים משביעים ובריאים אלה, עשירים בחלבון ובסיבים, מושלמים לארוחת בוקר או לנשנוש באמצע היום. לחם רב-דגנים קלוי מוגש עם פרוסות גבינה, קייל מוקפץ, עגבניות ופרוסות גבינה קנדית. קרא עוד

ביצים, לחמניית דגנים מלאים, אבוקדו, עגבניות שרי, גבינת מינסטר, רוטב חריף, טוסט, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
פסטה אורצ'יטה עם ארטישוקצפיות: 946

פסטה אורצ'יטה, בצורת אוזניים עמוקות, מיוצרת במיוחד לרטבים כדי לשמור על כמה שיותר נוזלים טעימים. במתכון זה, היא מוכנה עם רוטב קליל העשוי מעגבניות שרי משומרות במיץ שלהן, יחד עם עגבניות לבנות... קרא עוד

פסטה אורצ'יטה, ארטישוק, שעועית לבנה, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, שום, גבינת פרמזן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
מתאים לילדים: פחזניות ביצים של הריסהצפיות: 398

טארטלטים פריכים אלה מבצק עלים עם ביצים מטוגנות הופכים את בראנץ' של יום ראשון למיוחד, והם סופר קלים להכנה, אפילו לילדים. ילדים צעירים יותר יכולים לעזור לכם למדוד את המרכיבים וללחוץ על בצקי העלים, ולהכין אותם למילוי. קרא עוד

בצק עלים, ביצים, עגבניות שרי, גבינת פטה, בצל ירוק, מיץ לימון, שמיר...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 239
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פריטטה בסגנון טקס-מקסצפיות: 507

פריטטה ממולאת ירקות זו מושלמת גם לארוחת בראנץ' וגם לארוחת ערב. היא ללא בשר, אבל תוספת תפוחי אדמה הופכת אותה למנה משביעה להפליא, והסלסה, החלפיניו וגבינת פפר ג'ק החמצמצה מוסיפים טעם טעים. קרא עוד

חמאה, תפוחי אדמה, שום, בצל סגול, פלפל, פלפל חלפיניו, כמון, ביצים, סלסה, גבינת פפר ג'ק, עגבניות שרי, אבוקדו, כוסברה, שמנת חמוצה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 215
מְחַבֵּר:
עגבניות שרי ממולאות עם אגוזי מלך וארוגולהצפיות: 631

עגבניות שרי ממולאות אלו הן שילוב טעים של טעמים ומרקמים שכולם יאהבו. טעם האגוזים העשיר מודגש על ידי גבינת פרמזן, ארוגולה חריפה ועגבניות מתוקות. הגישו את עגבניות שרי ממולאות אלו כ... קרא עוד

ארוגולה, אגוזי מלך, גבינת פרמזן, חומץ בלסמי, גרידת לימון, עגבניות שרי...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 168
מְחַבֵּר:
שאריות פסטה פריטטהצפיות: 685

מתכון הפריטטה הזה הוא התשובה לשאלה: "מה לעשות עם פסטה שנשארה?" הכינו מנה פשוטה ומשביעה שלא תיקח הרבה זמן, ותעניק לפסטה של ​​אתמול טעם חדש לגמרי. פסטה ארוכה, כמו... קרא עוד

בייקון, בצל, שום, פסטה ספגטי, פסטה לינגוויני, פסטה בוקטיני, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, ביצים, רוטב עגבניות, חלב, גבינת פרמזן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 219
מְחַבֵּר:
כריכי מיני מועדון חזירצפיות: 625

כריכים קטנים אלה על לחמניות תפוחי אדמה קלים לאחיזה לידיים קטנות, מה שהופך אותם למושלמים לחטיפים לבית הספר. כל כריך מלא בטעם (הודות למיונז ורוטב ברביקיו) ועשיר בחלבון עם הודו צלוי ו... קרא עוד

לחמניות סנדוויץ', הודו, בייקון, חזיר, רוטב ברביקיו, עגבניות שרי, חסה רומית...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 311
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב במחבת: שרימפס חמאת שום עם תירסצפיות: 729

הכינו ארוחת ערב קיצית בסגנון ים תיכוני בתבנית אחת: תירס טרי, עגבניות שרי, שרימפס בחמאת שום, גבינת פטה, שומר ועשבי תיבול ריחניים משלימים זה את זה בצורה מושלמת, והתוצאה טעימה מאוד, משביעה, ובו זמנית - קרא עוד

שרימפס, תירס, בצל שומר, עגבניות שרי, גבינת פטה, גרידת לימון, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 496
קטגוריות: סלטים, חַם, יְרָקוֹת, .
סלט ירקות צלויים עם פולנטהצפיות: 1,047

פולנטה קנויה היא רב-תכליתית להפליא, עמידה לאורך זמן, דלת קלוריות ולעתים קרובות ללא גלוטן (הקפידו לבדוק את התווית!). נוח להחזיק אותה בהישג יד לבישול מיידי. קרא עוד

בטטה, ברוקולי, בצל סגול, עגבניות שרי, תערובת סלט, פולנטה, גבינת עיזים, חומץ יין, מרווה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
פסטה עם גבינת פטה אפויהצפיות: 1,057

בין אם אתם משתמשי טיקטוק מושבעים או מכורים לאינסטגרם, סביר להניח שראיתם פסטה של ​​פטה ועגבניות כובשת את עולם המדיה החברתית בסערה. למנה הזו יש היסטוריה מעניינת. בשנת 2018, בלוגר פיני— קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שרי, גבינת פטה, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 454
מְחַבֵּר:
ניוקי עם דלעת ורוקט על תבנית אפייה אחתצפיות: 519

הנוחות של ניוקי קנוי היא בלתי ניתנת להכחשה, והמתכון הזה הופך את זה לעוד יותר קל. על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף, שלבו את הניוקי עם ירקות, שמן זית ועשבי תיבול, אפו עד להזהבה, ותקבלו מנה טעימה ובריאה. קרא עוד

דלעת, עגבניות שרי, ניוקי, גבינת פרמזן, ארוגולה, מרווה, רוזמרין, פנצ'טה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 232
מְחַבֵּר:
פרפלה עם חצילים ברוטב יוגורטצפיות: 600

מנת פסטה איטלקית זו תמלא את ביתכם בניחוחות קיץ. פסטה פארפאלה מבושלת מתובלת ברוטב יוגורט מרענן עם שמיר ומוגשת עם חצילים אפויים ועגבניות שרי. מפזרים בזיליקום טרי לפני ההגשה. קרא עוד

פסטה פרפלה, חצילים, עגבניות שרי, אנשובי, שמיר, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 463
מְחַבֵּר:
פאי בשקית צ'יפסצפיות: 782

החטיף האמריקאי הזה, למרות שהוא נקרא פאי, הוא למעשה צ'יפס שעליו בשר טחון מתובל, ירקות, גבינה ורוטב. זוהי כמעט ארוחה שלמה! מוגש ישירות בשקית הצ'יפס, הוא מציל חיים כשאתם מרגישים קצת חשק... קרא עוד

בשר בקר טחון, הודו טחון, מלפפונים, עגבניות שרי, גבינת פטה, זיתי קלמטה, צ'יפס בפיתה, חומוס, יוגורט, אורגנו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
אוגוסט פנזנלהצפיות: 655

עם סיום ימי הקיץ החמים וסוף העונה מציע שפע של ירקות טריים שגדלו במקום, הדליקו את הגריל והכינו סלט פנצנלה פשוט אך תוסס. מעליו מנה נדיבה של לחם מחמצת, בזיליקום טרי ועגבניות שרי צבעוניות, קרא עוד

חומץ בלסמי, שום, אורגנו, עגבניות שרי, קישואים, דלעת צהובה, תירס, בצל סגול, לחם מחמצת, בזיליקום, גבינת ריקוטה, גבינת פטה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 254
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ארוחת ערב במחבת: עוף וירקות איטלקייםצפיות: 1,494

ירכי עוף, שעועית ירוקה ועגבניות שרי מתערבבים עם תערובת עשבי תיבול איטלקיים ואפויים על תבנית אפייה אחת, ולאחר מכן, כמה דקות לפני סוף זמן האפייה, מוסיפים פרוסות צ'יאבטה איטלקית מזולצות קלות בשמן זית כתית מעולה. קרא עוד

ירכי עוף, שעועית ירוקה, חומץ בלסמי, לחם צ'יאבטה, עגבניות שרי, שום, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 318
מְחַבֵּר:
פוטנסקה עוף בעטיפות נייר כסףצפיות: 472

מנות המוגשות באריזות אישיות תמיד נראות מקוריות ומרשימות. האורחים בדרך כלל נהנים מהרגע המסקרן הזה, כמו גם מההזדמנות לפתוח את האריזה שלהם ולשאוף את כל הניחוחות הקסומים. ועבורכם, זה נהדר... קרא עוד

חזה עוף, ארטישוק, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, צלפים, גבינת פרמזן, קרוטונים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 653
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף קריספי עם גבינה מותכת, בסגנון פלורנטיניצפיות: 730

מנות בסגנון פלורנטיני כוללות תוספת של תרד מבושל, כמו במתכון הזה לחזה עוף פריך עם מוצרלה מותכת ומוגש עם מוקפץ מהיר של עגבניות שרי ותרד. מתכון זה לוקח פחות מ- קרא עוד

חזה עוף, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, תרד, פירורי פנקו, ביצים, חלב...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1121
מְחַבֵּר:
סלט יווניצפיות: 948

סלט יווני קלאסי לוקח רק דקות ספורות להכנה, ומשאיר לכם סלט בריא ותוסס, מלא בטעמים תוססים לא פחות. התחילו עם הרוטב, המשלב שמן זית כתית מעולה איכותי עם שמן זית סחוט טרי... קרא עוד

מיץ לימון, שום, אורגנו, חסה רומית, זיתי קלמטה, גבינת פטה, מלפפונים, עגבניות שרי, בצל סגול, פלפל...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 747
מְחַבֵּר:
פוקצ'ה ידידותית לילדים עם עגבניות ובזיליקוםצפיות: 755

תהנו לאפות פוקצ'ה איטלקית עם ילדיכם. הם יאהבו לעזור לכם למדוד ולערבב את המרכיבים, ללוש את הבצק ולקשט אותו בעגבניות, בזיליקום ופרמזן מגורר. ואיזו שמחה תהיה לטעום את זה ביחד! קרא עוד

סוכר, שמרים, קמח פרימיום, קמח חיטה מלאה, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-12 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר:
הקפאה: מוקפץ עוף פרימוורהצפיות: 3,332

המילה האיטלקית היפה "פרימוורה" (אביב) יכולה לשמש לא רק לתיאור הפסטה המפורסמת, אלא גם לכל מנה שמוסיפים לה ירקות עסיסיים וממלאים בצבעי ירוק אביב, כמו מוקפץ עוף וירקות זה. מנה זו כוללת... קרא עוד

חמאה, חרדל דיז'ון, שום, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, פלפלים, חזה עוף, פטרוזיליה, גבינת פרמזן, בגט...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 538
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק חמוץ-חריף עם אטריות ושרימפסצפיות: 1,069

מרק סמיך, טעים ובריא זה ימצא חן בעיני כל אוהבי המטבח האסייתי, ובמיוחד המטבח התאילנדי. אטריות אורז, בוק צ'וי עסיסי, עגבניות שרי ושרימפס מוצק - הכל במרק צלול, חמוץ-חריף עם משחת קארי אדומה ומיץ - קרא עוד

אטריות אורז, שרימפס, רוטב דגים, משחת קארי, שמן קוקוס, בוק צ'וי, עגבניות שרי, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
סלט שרימפס ותפוחי אדמה עם פסטו ארוגולהצפיות: 549

שרימפס, ירקות טריים ומבושלים משלימים זה את זה בצורה נהדרת בסלט משביע זה עם טעם תוסס של פסטו ארוגולה עם צנוברים, לימון ופרמזן. סלט צבעוני זה שובה לב לא רק בטעמו, אלא גם בשילוב הנפלא של מרכיבים מנוגדים. קרא עוד

שרימפס, תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, צנוברים, גרידת לימון, פתיתי פלפל אדום, ארוגולה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
אומלט עם קציצות ותפוחי אדמה מטוגנים על תבנית אפייה אחתצפיות: 842

חביתה אוורירית להפליא, תפוחי אדמה מטוגנים פריכים וקציצות עסיסיות - פתרון מושלם לארוחת בראנץ' דשנה. והחלק הכי טוב במתכון הזה הוא שהכל נאפה בתנור על תבנית אפייה אחת מרופדת בנייר כסף, מה שמבטל את הצורך ב... קרא עוד

תפוחי אדמה אדומים, עגבניות שרי, חסה, ביצים, חלב, גבינת צ'דר, פלפל, אבקת שום, טימין, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 263
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פפרדלה קישואים עם פסטו, חצילים ועגבניותצפיות: 934

כדי להכין פסטה איטלקית אלה נורמה (פסטה עם חצילים, עגבניות וגבינה) ללא גלוטן, אל תחפשו פסטה ללא גלוטן בחנות - השתמשו בקישואים במקום! קולפן ירקות יעזור לכם לחתוך את הפסטה הצפופה לקוביות. קרא עוד

חציל, נענע, בזיליקום, צנוברים, שום, לימון, גבינת פרמזן, קישואים, ציר, פתיתי פלפל אדום, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלמון מטוגן במחבת עם עגבניות שרי מותכותצפיות: 1,279

הסלמון הצלוי מוגש עם רוטב קליל של עגבניות שרי חצויות, מוקפצות עם שום ובצל מתוק במעט חומץ בלסמי. העגבניות נמסות ממש כשהן מוגשות, והמיצים שהן משחררות יוצרים את הרוטב המושלם לסלמון הצלוי. קרא עוד

בצל מתוק, שום, עגבניות שרי, עגבניות שרי, חומץ בלסמי, בזיליקום, סלמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר:
נתח חזיר עם תפוחי אדמה במחבת ברזל יצוק, בסגנון פרובנסצפיות: 1,819

מנה פרובנסלית פשוטה אך אלגנטית זו מבושלת כולה במחבת ברזל יצוק אחת: צלעות חזיר ללא עצמות מטוגנות במחבת, תפוחי אדמה ורוטב עגבניות שרי קל עם זיתים, צלפים וטימין ביין לבן. קרא עוד

תפוחי אדמה, נתח חזיר, זיתי קלמטה, צלפים, שום, טימין, עגבניות שרי, יין לבן, ציר, פטרוזיליה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 486
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט שעורה, חזיר ושעועית שחורהצפיות: 593

סלט מזין זה עשיר בחלבון, סיבים ופחמימות בריאות. הוא מספק אנרגיה לאורך זמן, מענג את טעמו ומרקמו המנוגד, כאשר שעורה מוצקה פוגשת שעועית שחורת עיניים שמנתית ושעועית עסיסית ופריכה... קרא עוד

שעועית שחורת עיניים, עגבניות שרי, מלפפון כבוש, תערובת סלט, צנוניות, חומץ יין, חזיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 376
מְחַבֵּר:
הליבוט אפוי ביין עם עשבי תיבולצפיות: 1,004
תוֹכֶן:

פילה הליבוט נאפה על מצע ריחני של טימין, פטרוזיליה ועלי דפנה בוורמוט יבש, המעניק לדג מגוון רחב של טעמים. לאחר מכן, הנוזלים הארומטיים מהמחבת מצטמצמים על הכיריים, ויוצרים רוטב קליל ונפלא להליבוט. קרא עוד

הליבוט, עגבניות שרי, מיץ לימון, ורמוט, טפנד (ממרח זיתים), זיתי קלמטה, גרידת לימון, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 547
מְחַבֵּר:
קולסלאו BLT עם אבוקדוצפיות: 596

BLT הוא שילוב קלאסי של בייקון, חסה ועגבניות, המשמש לעתים קרובות בכריכים. במתכון זה, מרכיבים אלה משלימים בצורה מושלמת סלט כרוב ברוטב חלב מותסס, בליווי... קרא עוד

כרוב לבן, צנוניות, מלפפונים, עגבניות שרי, בצל סגול, אבוקדו, יוגורט, קפיר, מיץ לימון, עירית, פטרוזיליה, בייקון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
סטייק בקר מצופה בפירורי לחםצפיות: 694
תוֹכֶן:

מתכון זה מתאים היטב לסטייק בקר חתוך היטב וזול. צפו את הצלעות בפירורי לחם, טגנו עד שהן פריכות והגישו בשלולית של רוטב שמנת קלאסי עם סלט קל של עגבניות שרי מתוקות וטריות וחמצמצות... קרא עוד

חלב, בקר, קמח משובח, אבקת שום, אבקת בצל, אורגנו, פפריקה, פלפל שחור, פלפל קאיין טחון, חמאה, רוטב ווסטרשייר, עגבניות שרי, עגבניות ירוקות, פטרוזיליה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 316
מְחַבֵּר:
קרדיטה לחג המולדצפיות: 809

כדי להאיר את הציפייה לארוחת חג גדולה, הציעו לאורחים שלכם מתאבן קליל בצבעי חג המולד. רוטב טבילה של שמנת חמוצה ועשבי תיבול טריים מוגש על מגש מוקף בירקות ירוקים ואדומים טריים או מולבנים. אלה יכולים להיות: קרא עוד

פטרוזיליה, שמנת חמוצה, עירית, טרגון, אנשובי, מיץ לימון, שום, בצלצלי שאלוט, מיונז, סלרי, פלפלים, מלפפונים, ברוקולי, עגבניות שרי...
זְמַן: 15 דקות ועוד שעתיים לקירור מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 15-20 תכולה קלורית: 193
מְחַבֵּר:
מגש ירקות "זר חג המולד"צפיות: 798
תוֹכֶן:

האירו את החג שלכם עם זר חג המולד האכיל הזה בגוונים עזים של ירוק ואדום, מושלם להגשה כמתאבן לאורחים בזמן שהם ממתינים לארוחת הערב הגדולה. להרכבה תצטרכו שעועית ירוקה, פרחי ברוקולי, פלפלי שישיטו, והכי חשוב, קרא עוד

בצלצלי שאלוט, חומץ בלסמי, יוגורט, חלב, עירית, ברוקולי, רומנסקו, שעועית ירוקה, פלפלי שישיטו, עגבניות שרי, עגבניות שרי...
זְמַן: שעה ו-45 דקות כולל זמן קירור מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12-16 תכולה קלורית: 104
עוף עם רביולי במחבתצפיות: 1 151

רביולי הוא פסטה איטלקית נפלאה עם מילוי גבינתי, וישנן דרכים רבות להפוך אותו לטעים. במתכון הזה, רביולי מוקפץ במחבת עם חזה עוף צלוי, עגבניות שרי ופטריות ברוטב קל וחריף עם טעם נמס... קרא עוד

רביולי, כיסונים, חזה עוף, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, חומץ יין, פטרוזיליה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 457
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט גלגלי פסטהצפיות: 768

סלט בהיר, טעים ובריא זה עשוי מגלגלי פסטה מהנים ואהובים על ילדים ומהווה תוספת נהדרת לקופסת אוכל בבית הספר. במיוחד משום שהוא מוגש עם ויניגרט חומץ יין אדום קליל. קרא עוד

פסטה רוטלה, ברוקולי, תירס, גרגירי תירס, שום, חומץ יין, גבינת צ'דר, שינקן, עגבניות שרי, פטרוזיליה, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 330
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט מלוח עם מנגולד וביצים מקושקשותצפיות: 650

פרנץ' טוסט מלוח מושלם לארוחת בוקר, צהריים או ערב. הלחם ספוג בתערובת ביצים, מטוגן במחבת ומוגש עם גבינה מותכת, תוספת של מנגולד מוקפץ ועגבניות שרי, ומעליו... קרא עוד

לחמניית בריוש, גבינת יארלסברג, גבינת גרוייר, מנגולד, עגבניות שרי, ביצים, חלב, מרווה, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
ספגטי שעועית ירוקהצפיות: 477

קייטי לי אומרת שארוחת הערב במאסריה איל פרנטויו באיטליה הייתה אחת הטובות בחייה. במתכון הזה, היא ניסתה לשחזר אחת המנות מאותו ערב. זה יצא טעים להפליא. שעועית ירוקה ארוכה ודקה מוגשת עם... קרא עוד

שעועית ירוקה, גבינת ריקוטה, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פיצה כתף חזירצפיות: 688

כאשר השף ומגיש הטלוויזיה אלכס גוארנשלי יצא לכתוב את ספרה, "בשל איתי", היא החליטה לבנות אותו סביב רעיון פשוט: "הארוחות הביתיות האהובות עליי כשאני לא בעבודה". היא התכוונה להציג מנות חדשות— קרא עוד

חזיר, כתף חזיר, נקניק טחון, פסטה פרפלה, עגבניות שרי, יין לבן, חומץ יין, רוטב דגים, גבינת פרמזן, אנשובי, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 869
מְחַבֵּר:
דג ברוטב עגבניות עם זיתים בתנורצפיות: 838

דג לבן, כמו לברק או סנאפר, מתאים ביותר למתכון הזה. את הפילה מניחים על תבנית אפייה מעל עגבניות משומרות מעוכות ביד מעורבבות עם זיתים ופלפלי צ'ילי כבושים ואפויים עד שיבושם. קרא עוד

לברק, אורז ארוך גרגר, פלפל חלפיניו, זיתים, פלפל פימנטו, עגבניות שרי, ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר:
קדירה חמה של סנדוויץ' עם גבינה ועגבניותצפיות: 571

חובבי מרק עגבניות עם כריכי גבינה חמים יעריכו את המתכון הזה. הוא טעים באותה מידה, אבל מוגש כקדרה מהממת! במקום לאפות, העבירו את התנור למצב גריל, ותהיו פריכים... קרא עוד

חמאה, לחם לבן, גבינת צ'דר, גבינה שוויצרית, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, שמנת, מיונז, ביצים, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 295
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טאבולה קינואה עם גבינת פטהצפיות: 2,603

קינואה היא דגן שמקורו בדרום אמריקה. היא נחשבת למזון-על מכיוון שהיא מכילה יותר חלבון מכל הדגנים האחרים. לקינואה טעם נעים, דשאי ואגוזי שמשתלב נהדר עם... קרא עוד

קינואה, עגבניות שרי, מלפפונים, גבינת פטה, מיץ לימון, בצל ירוק, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
פסטה אורזו עם עגבניות שריצפיות: 7,989

עגבניות שרי מתוקות, רוזמרין ריחני ושום מעניקים לפסטה הזו טעם וארומה ים תיכוני נפלאים. בהכנתה נעשה שימוש בעגבניות משומרות במיץ שלהן, כך שתוכלו ליהנות מהטעם הזה כל השנה. קרא עוד

פסטה אורזו, עגבניות שרי, גבינת פקורינו רומנו, שום, רוזמרין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל שעועית ירוקה עם עגבניותצפיות: 890

במתכון זה, במקום רוטב שמנת מסורתי, שעועית ירוקה מבושלת ברוטב עגבניות קליל עם עגבניות שרי. רוזמרין טרי ושום מעניקים לה טעם חריף נפלא, ופתיתי פלפל אדום מוסיפים נופך של טעם חריף. מגישים - קרא עוד

שעועית ירוקה, עגבניות שרי, פירורי פנקו, גבינת פרמזן, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדום, רוזמרין...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט סטייק עם זעתרצפיות: 1,413

זעתר, תיבול מזרח תיכוני, הוא תערובת של עשבי תיבול יבשים ושומשום שניתן להוסיף למגוון רחב של מנות. במתכון זה, התיבול מפוזר על סלט מוכן עם עגבניות שרי, פלפלים ופיתות, ומטוגן - קרא עוד

בקר, פיתה, גבינת פטה, עגבניות שרי, פלפלי פפרונצ'ינו, חסה רומית, מיץ לימון, זעתר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
רק להוסיף מים: קוסקוס צמחוני בקאריצפיות: 868

אם אתם רגילים לנשנש כריכים או מנות ראשונות קרות בעבודה, הגיע הזמן לשנות את ההרגל ולעבור לארוחת צהריים בריאה וחמה שנוחה במשרד. פנקו את עצמכם במנה ים תיכונית טעימה עם קוסקוס ו... קרא עוד

קוסקוס, חומוס, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, גזר, לימון, רוטב הריסה, קארי, כוסברה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר:
קארי ירוק תאילנדי עם שרימפסצפיות: 3 149

קארי ירוק הוא אחד המנות התאילנדיות הפופולריות ביותר, שובה לב בטעמו העשיר ובארומה הקסומה שלו. חלב קוקוס מתוק, מאוזן עם פלפל סראנו, למון גראס ומיץ ליים, יוצר רוטב עשיר ש... קרא עוד

שרימפס, עגבניות שרי, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, קארי, חלב קוקוס, מיץ ליים, רוטב דגים, למון גראס, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
תבשיל שעועית ונקניקיותצפיות: 718

תבשיל סמיך ומשביע זה מוכן במהירות ובקלות עם שעועית לבנה משומרת ונקניק איטלקי טבעי לחלוטין ברוטב עשיר העשוי מעגבניות שרי משומרות במיצים שלהן. הכל מבושל על אש קטנה עם התבלינים עד שהטעמים מתמזגים, ו— קרא עוד

נקניקייה, גזר, בצל שומר, שעועית לבנה, עגבניות שרי, פירורי לחם, טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
פסטה פרימוורה עם גזר, פלפלים וקישואיםצפיות: 1,045

למרות שפסטה פרימוורה בדרך כלל מכילה ירקות ירוקים, מתכון זה משתמש בירקות צהובים, וכתוצאה מכך מקבלת פסטה אביבית ושטופת שמש באותה מידה! השתמשו בגזרים, עגבניות צהובות, פלפלים צהובים וקישואים צהובים. קרא עוד

אטריות ביצים, פסטה פטוצ'יני, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, פלפל פרזנו, גזר, פלפלים, קישואים, שמנת, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות מטוגנות עם סלט דגנים קייג'וןצפיות: 626

גרגירי כוסמין מוצקים משתלבים נהדר עם בייקון קנדי ​​מטוגן, פלפלים, עגבניות וירקות ירוקים בסלט חם זה, בהשראת קייג'ון. זהו תוספת נהדרת לבשר חזיר טבעי לחלוטין - קרא עוד

חזיר, נתח חזיר, פלפל, עגבניות שרי, סלרי, תיבול קייג'ון, פטרוזיליה, בייקון, כוסמין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלרי קלוי עם עגבניות ופרמזן מגוררצפיות: 6,962

גבעולי סלרי מתערבבים עם עגבניות שרי, שמן זית וטימין, ואז נצלים על הגריל עד שהטעם מתעצם, ומעליהם אגוזי מלך קלויים, פרמזן וקמצוץ לימון. מגישים ב- קרא עוד

סלרי, עגבניות שרי, גרידת לימון, אגוזי מלך, גבינת פרמזן, טימין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
סלט שעועית שחורהצפיות: 8,062
תוֹכֶן:

סלט מקסיקני תוסס ומזין זה מושלם לקיץ ולפיקניקים. הוא מלא בירקות בריאים, מגוון מרקמים מנוגדים ומגוון רחב של טעמים עם תווים חריפים, מתוקים וחמצמצים. חלק מהמרכיבים כוללים: קרא עוד

שעועית שחורה, פלפלים מתוקים, אבוקדו, עגבניות שרי, תירס, מיץ ליים, תיבול צ'ילי, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף פרפר עם ירקות על תבנית אפייהצפיות: 2,642

בעזרת המתכון הזה, תוכלו להכין ארוחת ערב שלמה עם עוף, תוספת וירקות (קישואים ועגבניות) מבלי ללכלך המון כלים: הכל נאפה על תבנית אפייה אחת. לפני הכנסת העוף לתנור, פתחו אותו בתנור, הוציאו את... קרא עוד

עוף, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, עגבניות שרי, אורגנו, טימין, פטרוזיליה, לימון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פונדו גבינה פשוט "תגידי גבינה"צפיות: 2,775

פונדו גבינה יכול להיות לא רק מתאבן לקהל ידידותי, אלא גם מנה עיקרית אם מוגש עם ירקות עשירים: תפוחי אדמה מבושלים, ברוקולי, עגבניות, אספרגוס וחמוצים. רוטב הגבינה עצמו עשוי משלושה סוגי גבינות: פרמזן, קרא עוד

תפוחי אדמה, ברוקולי, אספרגוס, עגבניות שרי, פטריות כבושות, באגט, מיץ לימון, שרי, שמנת, גבינת פרמזן, גבינת גרוייר, גבינה שוויצרית, גבינת שמנת, אגוז מוסקט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טאקו נקניקיות הודו עם סלסת מנגוצפיות: 3 251

פנקו את יקיריכם בארוחת ערב ייחודית בהשראה מקסיקנית והכינו טאקו הודו בריא. למילוי הטאקו תצטרכו נקניקיית הודו נאה. פשוט הסירו את המעטפת וטגנו את הנקניקייה עם בצל, גזר ועגבניות, תוך הוספת מעט... קרא עוד

טורטיה, הודו טחון, גזר, עגבניות שרי, מיץ ליים, גבינת צ'דר, מנגו, סלסה, בצל ירוק, צ'ילי אנצ'ו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס פוטנסקה על תבנית אפייהצפיות: 2 134

הכינו ארוחת ערב טעימה ומהירה בסגנון איטלקי על תבנית אפייה. שרימפס גדול נאפה על תבנית אפייה אחת עם כל המרכיבים של פסטה פוטנסקה מסורתית: בצל סגול, עגבניות שרי, זיתים שחורים, צלפים, והכל ברוטב. קרא עוד

שרימפס, עגבניות שרי, לחם מחמצת, זיתים, גבינת פרמזן, צלפים, אנשובי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
תבשיל ניוקי תפוחי אדמה איטלקי על תבנית אפייהצפיות: 1,955

הכינו ארוחת ערב טעימה ומהירה על תבנית אפייה תוך חצי שעה בלבד. יהיה לכם הכל בכלי אחד: הרבה ירקות, בשר וניוקי תפוחי אדמה איטלקיים. מתכון זה מבטל את הצורך לבשל את הניוקי בנפרד. פשוט ערבבו אותם עם לחם מגורר... קרא עוד

נקניקיות מטוגנות, ניוקי, פלפל, בצל סגול, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
כריך פילה מיניון עם בצל מטוגן, קממבר, ביצת עין ורוטב צ'ימיצ'וריצפיות: 1,727
תוֹכֶן:

הרעיון של הכנת כריכים מסטייק פילה מיניון מפואר אולי נראה מטורף, אבל עם המתכון הזה, הכריכים שלכם יהיו באמת מפוארים, ושני סטייקים יספיקו לארבע מנות! פרוסות פילה מיניון צלויות מונחות על - קרא עוד

בקר, ביצים, גבינת קממבר, לחמנייה, פלפל פרזנו, עגבניות שרי, אורגנו, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר:
סלט ניסואז עם סלמון ורוד משומרצפיות: 4,837

גרסה זו של סלט הים התיכון הפופולרי "ניסואז" תרתיק אתכם בזכות קלות ההכנה, המרכיבים במחירים נוחים ושילוב הטעמים והמרקמים. היא משביעה ומזין מאוד, עם רוטב מרענן. מושלם לאביב או - קרא עוד

סלמון, חסה רומית, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, שעועית לבנה, שעועית ירוקה, יוגורט...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 446
מְחַבֵּר:
סלמון על קרש ארז עם סלט קיסרצפיות: 2,578

הבסיס לסלט קיסר סלמון שלם זה הוא רוטב קליל המוכן עם מצרכים בסיסיים מהמטבח. טעמו משופר על ידי צלייה של הכל (אפילו החסה!), מה שמוסיף נגיעה טעימה לקיסר. קרא עוד

סלמון, לחם לבן, אבוקדו, עגבניות שרי, מיץ לימון, אנשובי, גבינת פרמזן, חסה רומית...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לזניה להקפאהצפיות: 9,766

ישנם מספר יתרונות להכנת לזניה בתבניות נייר כסף חד פעמיות. ראשית, מקבלים מנה נוחה לשניים. שנית, לזניה זו נאפית מהר יותר מלזניה בגודל מלא, ושלישית, ניתן להכין מספר מנות בתבנית אחת. קרא עוד

לזניה, נקניקיות טיגון, בשר בקר טחון, רסק עגבניות, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, גבינת קוטג', ביצים, עגבניות שרי, בזיליקום, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3
מְחַבֵּר: - שף
קרוסטיני עם מוצרלה צעירהצפיות: 1,874
תוֹכֶן:

הציעו לאורחים שלכם כמה סוגי מוצרלה כמתאבן שילוו את היין שלהם, ולא רק גבינה פרוסה, אלא בר אמיתי עם חטיפים נוספים כדי שיוכלו לבנות לעצמם קרוסטיני, כריכים איטלקיים העשויים מפרוסות קלויות - קרא עוד

טוסט, עגבניות שרי, עגבניות שרי, פטריות, גבינת מוצרלה, פלפלי פיקיו, מחית פלפלים קלבריים, אגוזי מלך, צנוברים, גרידת לימון, ארוגולה, בזיליקום, אורגנו, רוזמרין, פתיתי פלפל אדום, פתיתי מלח ים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ברוסקטה עם גבינה כבושה וזיתיםצפיות: 2,644
תוֹכֶן:

מחפשים פינוק כיפי למפגש ידידותי? בזמן שאתם מחכים לצלצול הלילה, הציעו לאורחים שלכם ברוסקטה (פרוסות לחם קלויות עם תוספות שונות), אבל תנו להם להרכיב את המתאבנים שלהם בעצמם ולהכין בר ברוסקטות על השולחן. רי - קרא עוד

טוסט, אספרגוס, פטריות שמפיניון, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, עגבניות שרי, חומץ בלסמי, גרידת לימון, פלפל שחור, טימין, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה עם נקניק איטלקי וירקות במחבתצפיות: 3,675

בלו ערב רגוע באמצע השבוע עם ארוחת פסטה טעימה שכל המשפחה תאהב ולוקח קצת יותר מ-15 דקות להכין! פסטה בצורת קשת (פארפאלה) בשילוב עם ברוקולי ירוק תוסס ובזיליקום... קרא עוד

פסטה פרפלה, נקניקיות מטוגנות, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, ברוקולי, פלפלים, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פיצה עץ חג המולדצפיות: 1,925

רי דראמונד מציעה לאפות פיצה יפה בצורת עץ חג מולד מקושט לכבוד ראש השנה או חג המולד. זה נראה מקסים וגם טעים. כדורי בצק נוצרים לבסיס העץ, אשר לאחר מכן מצופים ברוטב, מפוזרים במוצרלה, ו... קרא עוד

בצק שמרים, תבלינים איטלקיים, רוטב פסטו, עגבניות שרי, פלפלים מתוקים, נקניקיית פפרוני, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
שרימפס בסגנון צרפתיצפיות: 4,977

שרימפס בסגנון צרפתי מוגש עם תרד מבושל ומוזלף ברוטב הדרים קליל ועגבניות שרי. מושלם לארוחת ערב ים תיכונית קלילה! מנה זו עשויה משרימפס גדול חתוך בצורת פרפר (למטה). קרא עוד

שרימפס, ביצים, יין לבן, מיץ לימון, פטרוזיליה, תרד, עגבניות שרי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 631
מְחַבֵּר: - שף
פסטה אורצ'יטה עם כדורי עוףצפיות: 3,042

פסטה עם כדורי בשר היא אחת המנות האיטלקיות הפופולריות ביותר. גבינות איטלקיות (מוצרלה, רומנו ופרמזן), עגבניות ובזיליקום טרי ריחני מעניקות לפסטה הזו טעמים וניחוחות נפלאים של המטבח הים תיכוני. ג'יאדה דה לורנטיס - קרא עוד

כדורי בשר, עוף טחון, פסטה אורקיאט, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, גבינת בוקוצ'יני מוצרלה, גבינת פקורינו רומנו, ביצים, חלב, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סלט עם קוסקוס, עגבניות ונענעצפיות: 5,928

סלט קיץ ים תיכוני טעים ומשביע זה מוכן תוך דקות, הודות לבסיס של קוסקוס שאודה במשך 5 דקות בלבד. מעל הקוסקוס מפזרים עגבניות שרי מתוקות, מלפפונים, בצל ירוק ושפע של עשבי תיבול. קרא עוד

קוסקוס, עגבניות שרי, עגבניות שרי, מלפפונים, צנוברים, בצל ירוק, פלפל קאיין טחון, גרידת לימון, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
קפרזה עם מוצרלה צלויה נמסהצפיות: 2,747

הוסיפו טוויסט בשרי למנת פתיחה קפרזה קלאסית על ידי הוספת פרושוטו איטלקי. מתאבן זה יהיה להיט במסיבה שלכם. פרוסות מוצרלה עטופות ברצועות דקות כנייר של פרושוטו ונצלות עד שהן פריכות. קרא עוד

גבינת מוצרלה, פרושוטו, עגבניות שרי, מלח ים גס, בזיליקום, חומץ בלסמי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
קיש תפוחי אדמה ידידותי לילדים עם עגבניות ומוצרלהצפיות: 4,590

קיש זה אינו עשוי מבצק פריך מסורתי, אלא מתפוח אדמה מגורר, שהופך לקרום פריך וזהוב באפייה. הכינו אותו עם העוזרים הקטנים שלכם: הם יאהבו לסחוט את המים מתפוח האדמה המגורר. קרא עוד

תפוחי אדמה, ביצים, שמנת, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, עירית, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
קיש עם סרטנים ועגבניותצפיות: 1,787
תוֹכֶן:

הכינו בקלות ובמהירות קיש מפנק ממולא בבשר סרטנים ועגבניות שרי, מטופח בקרם רך ויציב. מתכון זה משתמש בבצק פאי קנוי. כל שנותר לעשות הוא למלא את הבצק בסרטנים, עגבניות ו... קרא עוד

בשר סרטנים, בצק פריך, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, פלפל קאיין טחון, עירית, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מתכוני סלט קפרזה הטובים ביותר

קפרזה הוא למעשה סלט איטלקי המוכן עם גבינת מוצרלה טרייה, עגבניות עסיסיות, בזיליקום וקצת שמן זית. קלאסי

מְחַבֵּר:
חסה אייסברג מתאבנת עם רוטב גבינה כחולהצפיות: 2 282

פלחי חסה אייסברג צלויים נראים מרשימים וייחודיים כשהם מוגשים, במיוחד עם תוספת. צלו את פלחי החסה הפרוסים עד שיהיו עליהם סימני צלייה יפים, חלקו כל פלח למנה, והוסיפו... קרא עוד

חסה אייסברג, גבינה כחולה, עגבניות שרי, בייקון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריך חם עם גבינה ותירסצפיות: 4 204

הכריך החם הזה, שנמס בפה, עמוס בירקות בריאים. תירס, קישואים מגוררים, עגבניות שרי פרוסות ובצל ירוק קצוץ מעורבבים עם הרבה גבינה מגוררת, וכל העניין מונח בין שני... קרא עוד

לחם לבן, עגבניות שרי, תירס, קישואים, גבינה אמריקאית, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר:
סלט עגבניות, מוצרלה וסלריצפיות: 5,507

סלט קפרזה איטלקי עם עגבניות, גבינת מוצרלה ועלי בזיליקום הוא מתאבן נפלא לכל אירוע. בקפרזה החורפית, בזיליקום טרי מוחלף בסלרי פרוס דק. טעמו אינו פחות תוסס וגם מצוין. קרא עוד

עגבניות שרי, גבינת מוצרלה בוקוצ'יני, סלרי, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מתאבן קפרזה בסירות אנדיבצפיות: 1,411

קפרזה, מתאבן איטלקי העשוי ממוצרלה, עגבניות ובזיליקום, הוא רב-תכליתי וניתן להגישו עם יין, כמתאבן או כתוספת. אחת הדרכים המעניינות ביותר להגישו היא בסירות אנדיב. במקרה זה, הסלט עשוי ממוצרלה. קרא עוד

סלט אנדיב, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מתאבן קפרזה על שיפודיםצפיות: 3,053

מתאבן איטלקי זה של מוצרלה, עגבניות ובזיליקום הוא תענוג בפני עצמו בזכות שילוב הטעמים וההגשה שלו, וכשהוא צלוי על שיפודים, הוא בטוח יהיה להיט במסיבת הבית שלכם. אופן ההכנה: קרא עוד

גבינת מוצרלה בוצ'יני, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף
פסטה פוזילי אלה קפרזהצפיות: 4,385

תיהנו מפסטה עם טעמי קפרזה איטלקיים מסורתיים. המרכיבים העיקריים של קפרזה - עגבניות, מוצרלה ובזיליקום טרי - יוצרים רוטב פסטה טעים. המתכון פשוט להפליא ומושלם גם לטבחים מתחילים וגם לשפים מנוסים. קרא עוד

פסטה ספירלה פוסילי, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קפרזה עם מיני בוקוצ'יניצפיות: 2,642

סלט בסגנון איטלקי זה משתמש בכדורי מוצרלה מיניאטוריים של בוקונצ'יני ועגבניות שרי בגודל דומה. כל כדור חתוך לשניים ומעורבב עם בזיליקום טרי בניחוח ריחני... קרא עוד

עגבניות שרי, גבינת מוצרלה בוקוצ'יני, מיץ לימון, בזיליקום, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף
קלצונה עם מילוי קפרזהצפיות: 3,371
תוֹכֶן:

קלצונה, פאי איטלקי העשוי מאותו בצק כמו פיצה, נחשב למעשה לפיצה בפני עצמה. ניתן להוסיף כל תוספות ותוספות פיצה אהובות פנימה. קלסי ניקסון מציעה למלא קלצונה במנה ראשונה איטלקית: קרא עוד

בצק שמרים, קמח לחם, רוטב עגבניות, עגבניות מרוסקות, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, חומץ בלסמי, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פסטה פוזילי עם חצילים ונקניקיותצפיות: 3 233

הרוטב לפסטה הזו עשוי מנקניק איטלקי טבעי וגולמי. הסירו את המעטפת, ויהיה לכם שפע של בשר טחון מוכן לשימוש וחריף - זה כל מה שאתם צריכים כדי לבשל על אש קטנה עם בצל, שום, חצילים ועגבניות. קרא עוד

פסטה פוזילי ספירלה, חצילים, נקניקיות טיגון, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, גבינת פרוולונה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כריכי ספידיני עם קפרזהצפיות: 2,685

ספידיני הם כריכים אמריקאים עם טוויסט איטלקי, בצורת שיפודים בלחמנייה. מתכון זה משתמש בגרסה פשוטה יותר: נקניק איטלקי צלוי. אפשר להגיש אותם שלמים על לחמניות חצויות וקלויות, או... קרא עוד

קופטי (נקניקיות מטוגנות), לחמניות סנדוויץ', עגבניות שרי, גבינת מוצרלה בוצ'יני, צלפים, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
11 מתכוני קיץ עם עגבניות

תיהנו מעונת הקיץ עם עגבניות מכל הצורות והגדלים.

מְחַבֵּר:
סלט עם טופו מטוגן ברוטב חלב מותססצפיות: 6 265

סלט צמחוני טעים זה עשיר בחלבון, סיבים תזונתיים ומיקרו-נוטריינטים חיוניים. להגשה יפה ומקורית, חתכו את חסת אייסברג לפלחים עבים והניחו חתיכה אחת בכל מנה. זה משתלב בצורה מושלמת עם חסה מולבנה... קרא עוד

טופו, אפונה מתוקה, חסה אייסברג, עגבניות שרי, חומץ תפוחים, עשבי תיבול דה פרובנס, יוגורט, קפיר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
פיצה יוונית עם בצק נוזליצפיות: 4 166

פיצה יוונית טעימה זו מוכנה מאפס הרבה יותר מהר מפיצה איטלקית מסורתית. אתם לא צריכים ללוש את הבצק ביד או להשתמש בבצק קנוי. המפתח למתכון הזה הוא הבלילה הנוזלית! יוצקים אותה לתבנית בגודל מתאים ו... קרא עוד

קמח מלא, חציל, פלפל מתוק, ארטישוק, עגבניות שרי, גבינת פטה, ביצים, חלב, לימון, אורגנו, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 224
קטגוריות: סלטים, עם שעועית, .
סלט חומוס צמחוני עם ארוגולהצפיות: 3,956

השילוב של ירקות ופירות עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים וסיבים, קינואה עתירת חלבון, חומוס ואבוקדו הופך את הסלט הזה למלא ומאוזן. הניחו את מחית החומוס והאבוקדו, מתובלת במיץ לימון, במרכז הצלחת, והקיפו אותה ב... קרא עוד

חומוס, ארוגולה, קינואה, אבוקדו, מלפפונים, גבינת פטה, עגבניות שרי, תותים, חומץ בלסמי...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 362
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט טאבולה עם עוףצפיות: 9,531

סלט מזרחי טעים זה עשוי מבורגול וממגוון עשבי תיבול ארומטיים: בצל ירוק, נענע ופטרוזיליה. כדי להבטיח שהבורגול ישמור על תכונותיו המועילות ביותר, מומלץ להשרות אותו במים רותחים במקום להרתיח אותו. קרא עוד

בורגול, חזה עוף, עגבניות שרי, מלפפונים, בצל ירוק, נענע...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
רולים של בקלה ים תיכונייםצפיות: 18,734

מנה בסגנון ים תיכוני זו תרתיק את כולם בטעמה, בארומה המפוארת ובהגשה הייחודית בעטיפות קלף. כל מנה מגיעה עם עטיפה אחת המכילה פרוסות דקות של תפוחי אדמה עם בצל ותבלינים, ופילה - קרא עוד

בקלה, תפוחי אדמה צהובים, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, טימין, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 414
מְחַבֵּר: - שף
סלט עם בקר וירקות צלוייםצפיות: 5 821
תוֹכֶן:

ירקות ובשרים צלויים מוסיפים טעם ייחודי לסלט הזה, עם ארומה מעושנת וטעים. צלו בצל אדום, פלפלים וסטייק ניו יורק, קצצו אותם והוסיפו אותם לסלט יחד עם הקולית המרירה. קרא עוד

בקר, גרגר הנחלים, ארוגולה, עגבניות שרי, עגבניות שרי, פלפל, חומץ יין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 261
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סטייק פילה מיניון בגריל עם סלט קיץ ברוטב אסייתיצפיות: 3,512
תוֹכֶן:

סלט מפואר זה עם טעמים וניחוחות אסייתיים הוא פינוק מושלם לאירועים מיוחדים. גולת הכותרת שלו היא העדינות של סטייק פילה מיניון. אז שני סטייקים קטנים אך יקרים יספיקו לארבעה. לפני הצלייה - קרא עוד

בקר, חסה ביב, בזיליקום, מלפפונים, גזר, צנוניות, עגבניות שרי, מיץ ליים, חומץ אורז, חמאת בוטנים, משחת צ'ילי...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עדשים טעימותצפיות: 10 911

חובבי המטבח המזרחי יעריכו את הטעם העשיר והארומה המפוארת של מנה זו, שניתן להגיש כמרק צמחוני סמיך או כתוספת לבשר. קלות ההכנה שלה והיתרונות הבריאותיים של העדשים גם הם מושכים. למתכון זה: קרא עוד

עדשים, עגבניות שרי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, כורכום, כמון, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 271
חסה אייסברג עם בייקון מטוגן, עגבניות וגבינה כחולהצפיות: 7 181

סלט קיץ עסיסי זה משלב חסה אייסברג פריכה עם חתיכות בייקון פריכות, עגבניות שרי מתוקות וגבינה כחולה חמצמצה, והכל עטוף ברוטב טעים של מיונז, קטשופ, חזרת ורוטב ווסטרשייר. סלט - קרא עוד

חסה אייסברג, בייקון, עגבניות שרי, בצל ירוק, גבינה כחולה, חזרת שמנתית...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - לבשל
סלט שעועית ירוקהצפיות: 1,762

סלט צבעוני ועסיסי זה מהווה תוספת נהדרת לבשר, עוף או דגים, ויאיר את שולחנכם בצבעיו התוססים. שעועית ירוקה מולבנה מעורבבת עם עגבניות שרי, בצל אדום וגבינת פטה מפוררת. טפטפו על הכל... קרא עוד

שעועית ירוקה, גבינת פטה, עגבניות שרי, שקדים, חומץ יין, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט טאבולה מזרחיצפיות: 2,711

סלט טאבולה מזרח תיכוני הוא אוצר בלום של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מועילים. הוא טעים, משביע ומרענן. הבסיס לטאבולה הוא בורגול. במקום להרתיח אותו, אדו אותו במשך שעה במים רותחים כדי למקסם את הערך התזונתי של הדגן. בורגול מוכן - קרא עוד

גריסים בורגול, מלפפונים, עגבניות שרי, גרגירי חומוס, מיץ לימון, בצל ירוק, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף
סלט עם סטייקצפיות: 18,735
תוֹכֶן:

סלט טעים ומשביע זה יכול לשמש כמנה עיקרית עצמאית לארוחת צהריים או ערב. הוא ממולא בירקות סלט טריים ועסיסיים ופרוסות סטייק בקר רך וצלוי מעוררות תיאבון. הסטייק מתאים ביותר למנה זו. קרא עוד

בקר, אנדיב, חסה רומית, ארוגולה, עגבניות שרי, גבינת גורגונזולה, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פסטה פוזילי עם תרד וגבינת אסיאגוצפיות: 2 226

הפסטה האיטלקית הזו מהירה וקלה להכנה, ומקבלת את טעמה המדהים משילוב נהדר של מרכיבים: תרד עסיסי, עגבניות שרי מתוקות, גבינת אסיאגו וגבינת פרמזן - זהו שילוב נהדר לפסטה טעימה וקלילה. קרא עוד

פסטה פוסילי ספירלה, תרד, גבינת אסיאגו, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, פלפל שחור...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון