עגבניות שרי ממולאות עם אגוזי מלך וארוגולה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
עגבניות שרי ממולאות אלו הן שילוב נפלא של טעמים ומרקמים שכולם יאהבו. טעמם העשיר של אגוזי מלך מודגש על ידי גבינת פרמזן, ארוגולה חריפה ועגבניות מתוקות. הגישו את עגבניות שרי ממולאות אלו כמתאבן מרענן לפני ארוחת ערב דשנה. הן טעימות בלי להיות כבדות.
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 6
קלוריות 168, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 7 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 8 מ"ג, נַתרָן 225 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 6
קלוריות 168, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 7 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 8 מ"ג, נַתרָן 225 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
- 3/4 כוס עלי ארוגולה טריים, קצוצים גס
- 0.5 כוס (60 גרם) אגוזי מלך קצוצים גס, קלויים
- 0.5 כוס פרמזן מגורר דק
- 2 כפות שמן זית כתית מעולה
- כפית אחת של חומץ בלסמי
- כפית אחת של גרידת לימון מגוררת
- 1/8 כפית מלח
- 36 עגבניות שרי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מערבבים את הארוגולה עם אגוזי מלך, גבינה, שמן זית, חומץ וגרידת לימון; מניחים בצד. שלב 2
- חותכים את החלק העליון של העגבניות. בעזרת כף קטנה (כפית אספרסו) או ידית של כפית, מסירים בזהירות את רוב הגרעינים והעיסה, תוך הקפדה לא לחדור את הקליפה שמתחת. ממליחים קלות את פנים העגבניות. ממלאים את העגבניות בתערובת אגוזי מלך וארוגולה. מגישים בטמפרטורת החדר.
פֶּתֶק:
קולים את האגוזים במחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית, תוך ערבוב תכוף, עד להזהבה, 3 עד 5 דקות.
כדי להשיג טעם איטלקי אמיתי, השתמשו בגבינת פרמזן אמיתית. היא יקרה יותר מפרמזן מקומי, אך יש לה טעם עשיר ואגוזי להפליא.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות ללא גלוטן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות ממולאות / מְתַאֲבנִים / מתאבנים ירקות / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
פסטו טרגון ואגוזי מלך
סלט אגסים עם גורגונזולה, אגוזי מלך ו
פסטו עגבניות מיובשות עם אגוזי מלך
סלט אורזו עם ארוגולה, תירס ועגבניות
רביולי עם ריקוטה ואגוזי מלך
סלט ירוק ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
פלפלים מתוקים צלויים עם אגוזי מלך
רוטב רומסקו עם אגוזי מלך
פלפלי שרי ממולאים עם הודו
פסטו ארוגולה עם אגוזי מלך ואגוזי מלך מיובשים
עוגיות חמאה עם אגוזי מלך ולבנדר
רליש תפוז-חמוציות עם אגוזי מלך
סלרי מטוגן עם עגבניות וקצוצים
פסטה קמפנלה עם תירס, עגבניות ורוקט
סלט ארוגולה עם תפוחים ואגוזי מלך
שעועית שעווה צהובה עם אגוזי מלך
עגבניות שרי ממולאות
עגבניות שרי ממולאות בסלט עוף
תפוחים ממולאים באגוזי מלך וחמוציות
רוטב חמוציות-תפוחים עם אגוזי מלך
עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות ואגוזי מלך
סלט עם אפרסקים, אגוזי מלך ובצל
לחם דלעת עם סיידר תפוחים, צימוקים ו
סלט עם פורל, ארוגולה וגבינה
לחם סודה עם אגוזי מלך
ענבים מטוגנים עם אגוזי מלך
ריבת ענבים עם אגוזי מלך
מיונז עם פלפל ואגוזי מלך
ברוקולי ופלפלים עם אגוזי מלך
סלט סלק חם עם תפוזים ואגוזי מלך
גזרים אפויים עם אגוזי מלך
רוטב חמוציות עם אגוזי מלך
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






