בַּיִת » מרכיבים פטריות שיטאקי
 

פטריות שיטאקי



אוסף מתכונים עם המרכיב פטריות שיטאקי.




מְחַבֵּר:
גלילות טופו וייטנאמיות על נייר אורזצפיות: 3 223

אגרולים, מאכל רחוב פופולרי בווייטנאם, מולדתו של השף צ'ארלס פאן, עשויים בדרך כלל עם שרימפס וחזיר. אבל בגרסה הצמחונית הזו, הוא משתמש בפטריות שיטאקי, טופו וכרוב כדי לחקות את פרופיל הטעם ו— קרא עוד

אטריות פונצ'וזה, טופו, גזר, פטריות שיטאקי, סלרי, נבטי שעועית, נענע...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 576
מוקפץ עם עוף ופטריותצפיות: 1,024

"מוקפץ עוף וברוקולי הוא אחד המנות הסיניות האהובות עלינו בבית", משתפת ויויאן צ'אן. "זה כל כך טעים ותמיד עסיסי! הסוד לחזה עוף סופר רך הוא 'קטיפתיות', טיגון מהיר של החלבון המושרה ב..." קרא עוד

חזה עוף, פטריות שיטאקי, ברוקולי, גזר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, עמילן, גרגירי פלפל לבן, שמן שומשום, יין אורז...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 434
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק אטריות בריא עם חזיר, פלפל ואורז ב-40 דקותצפיות: 1,400

מנה בריאה זו אורזת מגוון רחב של טעמים מדהימים תוך 40 דקות בלבד. המרק הסמיך מלא בחתיכות חזיר מלוחות, ירקות פריכים ואטריות דשנות בציר חמצמץ וחריף. כל המשפחה תאהב אותו, ותוכלו להתאים את המרכיבים בהתאם. קרא עוד

בשר חזיר טחון, אטריות אורז, פטריות שיטאקי, פלפל, שורש ג'ינג'ר, חומץ אורז, כרוב נאפה, גזר, שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 439
מְחַבֵּר:
גאלבי-ג'ים (צלעות בקר עם צנון וגזר, מוקפצות ברוטב קוריאני) בסיר איטיצפיות: 1,716

גאלבי-ג'ים (צלעות בקר מבושלות בסגנון קוריאני) היא מנה כה עתירת עבודה עד שלעתים קרובות מכינים אותה לאירועים מיוחדים כמו ימי הולדת, כאשר תהליך הבישול אורך מספר ימים. ביום הראשון, צלעות הבקר בדרך כלל מושרות ב- קרא עוד

צלעות בקר, אגסים, מירין (יין אורז), גזר, פטריות שיטאקי, צנון דייקון, בצל ירוק...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
ג'אפצ'ה (אטריות מטוגנות בסגנון קוריאני עם בקר וירקות)צפיות: 2,605
תוֹכֶן:

ג'אפצ'ה היא מנת אטריות מוקפצת מתוקה ומלוחה. ניתן להוסיף כמה ירקות שתרצו. המילה "יאפ" בקוריאנית פירושה "לאסוף ולערבב מרכיבים רבים", ו"צ'ה" פירושה... קרא עוד

בקר, בטטה, פלפל, ביצים, פטריות שיטאקי, תרד, רוטב סויה, גזר, שומשום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
טטוקבוקי ברוטב סויהצפיות: 1,652

מתכון זה לרוטב סויה, טאוקבוקי, נוצר בהשראת גונג'ונג טאוקבוקי (טאוקבוקי מלכותי), שראשיתו בשושלת ג'וסון בקוריאה. כדורי אורז לעיסים מוקפצים עם בשר בקר וירקות ומושרים ברוטב טעים. המנה היא קרא עוד

בקר, פטריות שיטאקי, פלפל, רוטב צדפות...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
פהיטה עם עוף מתוק וחריף, תירס ופטריותצפיות: 682
תוֹכֶן:

הוסיפו לפחיטה עוף זו עם פטריות שיטאקי ותירס טעם מתוק וחמצמץ על ידי הוספת חלפיניו ודבש למרינדה של חזה העוף. חזה העוף הרך זקוק לחצי שעה בלבד כדי להחדיר את כל הטעמים במרינדה. צלו אותו ופרסו אותו לפרוסות. קרא עוד

חזה עוף, טורטיה, פלפלי פובלנו, פטריות שיטאקי, כמון, תירס, מיץ ליים, דבש, כוסברה, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר:
דאל מסאור עם פטריות שיטאקי בסיר בישול איטיצפיות: 958

תבשיל עדשים אדומות עשיר, סמיך וחריף להפליא זה מוכן במהירות ובקלות בסיר בישול איטי, מבלי הצורך במנות מלוכלכות. פטריות שיטאקי מיובשות משפרות את הטעם של המנה הצמחונית הזו, ומוסיפות עושר ומרקם. קרא עוד

עדשים, פטריות שיטאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, פלפל קאיין טחון, כוסברה, כורכום, כמון, עגבניות, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 425
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף
אטריות צמחוניות קוריאניות (ג'אפצ'ה)צפיות: 1,053
תוֹכֶן:

"ג'אפצ'ה היא מנה קוריאנית קלה של ירקות מוקפצים ואטריות. אני מוסיפה תערובת של כמה סוגי פטריות וקצת קייל כדי להפוך אותה למלאה ומזינה יותר. באופן מסורתי, מנה זו מוכנה עם אטריות עמילניות." קרא עוד

בטטה, קייל, פטריות שיטאקי, שמן זרעי ענבים, פלפל, אטריות זכוכית...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
לו-רו-מעריץצפיות: 806

בטן חזיר מבושלת בסגנון טייוואני היא אחת המנות הפשוטות ביותר, אך גם המשביעות ביותר, במטבח האסייתי. הפופולריות שלה נובעת בין היתר מהשילוב הטעים של בטן חזיר רכה, רוטב מתוק-טעים וביצה קשה, וכל זאת תוך... קרא עוד

חזיר, פטריות שיטאקי, ביצים, שורש ג'ינג'ר, עלי דפנה, אניס כוכבי, קינמון...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1057
מְחַבֵּר:
חצילים מבושלים עם טופו ופטריות שיטאקי בסיר חרסצפיות: 732

מנה צמחונית זו נוצרה בהשראת חצילים מבושלים פופולריים במסעדות קנטונזיות. הם בדרך כלל מוכנים עם בשר חזיר או עוף, אבל במקרה הזה, החלפנו את החלבון מן החי בטופו ופטריות שיטאקי כדי ליצור מילוי... קרא עוד

חצילים, טופו, פטריות שיטאקי, פלפל לבן, בצלצלי שאלוט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1238
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
קוי טאבצפיות: 1 147

קוי טיאב, מרק אטריות אורז ממקור סיני, מוגש באופן מסורתי לארוחת בוקר בקמבודיה. הוא משלב בהרמוניה את טעמי השרימפס, החזיר והירקות. מנה זו פופולרית במיוחד בחגים, כולל ראש השנה הסיני. קרא עוד

שרימפס, בשר חזיר טחון, אטריות אורז, פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, חסה, פלפל צ'ילי, ליים...
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 1263
מְחַבֵּר:
חזה עוף בגריל ופטריות שיטאקי ברוטב ויניגרטצפיות: 496

לחזה עוף בגריל יש טעם מעושן וקיצי בפני עצמו, אבל קצת רוטב חמצמץ מעלה את טעמו לרמה חדשה לגמרי. הוסיפו קצת כוסברה קצוצה לויניגרט הבלסמי. קרא עוד

חזה עוף, פטריות שיטאקי, חרדל מלא, חומץ בלסמי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 499
מְחַבֵּר:
סיו-מאיצפיות: 1,268

שום שולחן דים סאם אינו שלם בלי סיו מאי, כיסונים פתוחים. בעוד שמתכון המילוי משתנה ממסעדה למסעדה, סיו מאי של חזיר ושרימפס פופולריים במיוחד. השריית בטן חזיר ושרימפס בתמיסה עם - קרא עוד

חזיר, פטריות שיטאקי, שרימפס, פלפל לבן, רוטב סויה, שומן חזיר, אפונה, גזר...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 916
מְחַבֵּר:
לו-בק-גו: פאי לפת מאודה (דייקון)צפיות: 829

"כילדה, תמיד עזרתי לאמי במטבח להכין מאכלים לכבוד השנה החדשה", נזכרת מחברת המתכונים ויויאן צ'אן. "העבודה העיקרית שלי הייתה לגרור קילוגרמים של דייקון בזמן שהיא הכינה את שאר המרכיבים. לאחר מכן - קרא עוד

קמח אורז, עמילן, לפת, צנון דייקון, שרימפס, פטריות שיטאקי, נקניקייה, פלפל לבן, רוטב צדפות...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 16 - 20
מְחַבֵּר:
בס ים מפוספס מאודה עם ג'ינג'ר ובצל ירוקצפיות: 655
תוֹכֶן:

למתכון הזה אין צורך בסיר אידוי. מניחים את הדג והירקות בתבנית אפייה, יוצקים מעל את הרוטב האסייתי, מכסים את התבנית היטב בניילון נצמד ונייר כסף ומכניסים לתנור. שם הדג מאדה באדים הארומטיים של הרוטב. קרא עוד

לברק, בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, יין אורז, שמן שומשום, רוטב סויה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 511
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם אטריות אורז ונתחי חזירצפיות: 494

הקפצה היא דרך נהדרת להכין ארוחה טעימה במהירות, אבל מה המפתח להקפצה מוצלחת? הכנה! עליכם להכין את כל המרכיבים ולהניח אותם ליד הכיריים כדי שלא תצטרכו לדאוג לשום דבר אחר. לאחר מכן תוכלו להיות... קרא עוד

נתח חזיר, אטריות אורז, פטריות שיטאקי, גזר, אפונה, סמבל אולק, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר:
מוקפץ עם פטריות ברוטב ג'ינג'רצפיות: 544

פטריות שמפיניון חומות ושיטאקי מוקפצות בשמן צמחי עם שום ומעליהן רוטב ג'ינג'ר העשוי מקטשופ ומיונז. ניתן להגיש את מוקפצי הפטריות הללו כתוספת לבשר או כמנה צמחונית עצמאית. קרא עוד

פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
פאחיטה סטייק מתוק וחריף עם תירס ופטריותצפיות: 682
תוֹכֶן:

הוסיפו מיץ ליים סחוט טרי למרינדה של סטייק חלפיניו בדבש לקבלת טעם עשיר יותר, מתוק-חריף. צלו את הסטייק המרינדה עד שהוא פריך, פרסו אותו לרצועות דקות והרכיבו אותו לפחיטס טעימים עם ה... קרא עוד

בקר, תירס, פטריות שיטאקי, טורטיה, ליים, פלפל פובלנו, כוסברה, דבש, כמון, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 557
מְחַבֵּר:
ריזוטו עם פטריות, צנוברים ופטרוזיליהצפיות: 641
תוֹכֶן:

שלא כמו רוב מתכוני הריזוטו האחרים, בגרסה זו הפטריות אינן מעורבבות עם האורז, אלא מבושלות בנפרד ומוגשות כתוספת. זה גורם למנה להיראות אלגנטית ומעוררת תיאבון. השילוב של פטריות ארומטיות וריזוטו עדין וקרמי הוא... קרא עוד

אורז ארבוריו, פטריות שיטאקי, פטריות שמפיניון, צנוברים, יין לבן, גבינת פרמזן, גבינת מסקרפונה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 905
34 מתכוני פטריות שתכינו שוב ושוב

בחרו את הפטריות האהובות עליכם, מפטריות שמפיניון ועד פטריות פורטובלו, ובשלו ארוחת ערב טעימה הערב.

מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם שום ותפוז אפוייםצפיות: 558

זה לא עוד עוף קליל עם יין לבן, אלא משהו עשיר וחריף יותר. שום קלוי ריחני, תווים הדרים של תפוז וטרגון ריחני מעניקים לעוף הזה מספיק טעם וארומה כדי שתרצו לפתוח לו את הפקק. קרא עוד

עוף, דלעת ערמונים, פטריות שיטאקי, תפוזים, שום, טרגון...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 463
מְחַבֵּר:
כרובית אפויה עם שעועית ירוקה ופטריותצפיות: 570

תערובת של פטריות מוקפצות, פטריות צדפות ופטריות שיטאקי משדרגת את טעמם של הכרובית והשעועית הירוקה במנה צד זו. הוסיפו חתיכות בייקון מלוחות ופריכות ועשבי תיבול טריים לירקות, וקיבלתם תוספת נפלאה לבשר שתגרום לאורחים שלכם... קרא עוד

כרובית, שעועית ירוקה, בצלצלי שאלוט, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, חומץ יין, טרגון, בייקון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
ברווז צמחוניצפיות: 475

"בפעם הראשונה שניסיתי ברווז צמחוני, הופתעתי מאוד מהמרקם וטעם האומאמי שלו", אומרת מחברת המתכון ויויאן צ'אן. "הכל בזכות השכבות הדקות של פוז'ו ממולאות בירקות ופטריות עסיסיים וארומטיים, ספוגות ב-" קרא עוד

פטריות שיטאקי, גזר, סלרי, טופו...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
פלונדר מחומם במיקרוגל ברוטב ג'ינג'ר-סויה עם אפונה שלגצפיות: 775

המיקרוגל אידיאלי להכנת ארוחות מהירות ובריאות, כמו תבשיל הדגים והירקות הזה, שיגיע לשולחן תוך 15 דקות בלבד. מושלם לארוחת ערב באמצע השבוע, פילה דג פלונדר רך מתבשל בעדינות ובאופן שווה. קרא עוד

דג פלונדר, אפונת סוכר, אורז חום, פטריות שיטאקי, רוטב סרירצ'ה, צנון, לימון, מירין (יין אורז), שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
אורז לוטוס סיניצפיות: 738

מנה מיוחדת זו משלבת שתי מנות פתיחה פופולריות של דים סאם: אורז דביק מאודה בעלה לוטוס ואורז דביק עם נקניקייה סינית. נקניקייה סינית מיובשת ועלי לוטוס מיובשים זמינים ב- קרא עוד

אורז לסושי, פטריות שיטאקי, נקניקייה, שורש ג'ינג'ר, ג'יקמה, בצל ירוק, שמן שומשום...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 376
מְחַבֵּר:
סטייק סקירט ברוטב הויסין וכרובית צלויהצפיות: 712

לפני הצלייה, סטייק סקארט מורח בתערובת של רוטב הויסין, סמבל אולק, דבש וקטשופ, מה שמשפר את טעם הבקר העשיר ומוסיף תווים חריפים ומתוקים. מגישים עם כרובית ופטריות צלויות כתוספת טעימה. קרא עוד

בקר, כרובית, שורש ג'ינג'ר, דבש, סמבל אולק, פטריות שיטאקי, חומץ אורז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
תבשיל שעועית ירוקה עם פטריותצפיות: 391
תוֹכֶן:

שעועית ירוקה אפויה ברוטב פטריות ריחני, ומעליה בצל מטוגן פריך, היא תוספת מסורתית להודו בחג ההודיה בארצות הברית. ובעוד שהשוק המודרני מאפשר לטבחים רבים להכין אותה במהירות, קרא עוד

שעועית ירוקה, פטריות קרימיני, פטריות שיטאקי, שמנת...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 605
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל עם פטריות וג'ינג'רצפיות: 591

מתכון זה משתמש בווק לבישול נבטי בריסל, מה שנותן להם את הטעם הקלוי הייחודי שנמצא בדרך כלל בתפוחי אדמה צלויים בתנור או בגריל, כמו גם את המרקם הרך שנמצא בתפוחי אדמה מוקפצים, אבל בווק, זה... קרא עוד

נבטי בריסל, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר:
ראפיני עם פטריות שיטאקיצפיות: 618

ראפיני הוא קרוב משפחה של ברוקולי, עשיר בויטמינים A, C ו-K. יש לו טעם מריר מעט והוא פופולרי מאוד במטבח הים תיכוני, במיוחד באיטליה, שם הוא מבושל או מוקפץ לרוב עם שום. פטריות השיטאקי במתכון זה הן קרא עוד

ברוקולי ראבה, פטריות שיטאקי, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
אורז בר עם פטריותצפיות: 453

קרדיאה בראון תמיד מצפה לערבים שבהם אמה מכינה את אורז הבר המפורסם שלה. "זה פשוט מלא בטעם אומאמי", אומרת קרדיאה. לאחר שלמדה את היסודות מאמה, קרדיאה העניקה למנה את טעמה הייחודי על ידי הוספת פטריות. קרא עוד

אורז בר, פטריות שיטאקי, פטריות שמפיניון, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 616
מְחַבֵּר:
זונגזי בסיר בישול איטיצפיות: 1 152

"מאז שאני זוכרת את עצמי, המשפחה שלי תמיד אכלה זונגזי במהלך פסטיבל סירות הדרקון", אומרת מחברת המתכון ויויאן צ'אן. "אבל למדתי איך להכין אותם רק לאחרונה כשחמותי סיפרה לי. מתכון משפחתי זה מקורו בכפר שלה." קרא עוד

חזיר, אורז עגול, יין אורז, תיבול חמשת התבלינים, שרימפס, פטריות שיטאקי, בוטנים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 תכולה קלורית: 477
מְחַבֵּר:
דייסת תירס עם פטריות ודלעת ערמוניםצפיות: 510

מנה ביתית זו פשוטו כמשמעו מתפקעת מטעמי וניחוחות סתיו חמים. דייסת תירס זו, המבושלת בציר פטריות עשיר, מוגשת עם דלעת ערמונים אפויה מתוקה-חריפה ופטריות מטוגנות. לטעם עשיר יותר, בחרו כמה - קרא עוד

גריטס תירס, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, דלעת ערמונים, עלי דפנה, טימין, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, שמנת...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 643
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק מיסו עם אורז וסלמון מזוגגצפיות: 1,001

רק 200 גרם סלמון מספיקים להאכיל ארבעה אנשים כשמכינים את מרק המיסו העשיר הזה. פילה הסלמון מזוגג בסוכר חום ורוטב סויה, צלוי בתנור, ואז מוסיף למרק החריף המוגמר עם אורז. קרא עוד

סלמון, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, מיסו (מחית סויה), אצות קומבו, פטריות שיטאקי, אורז, בוק צ'וי, מיץ לימון, רוטב סויה, שומשום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 446
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק ג'ינג'ר עם פירות יםצפיות: 675

הכינו מרק קליל ובריא עם דג לבן, צדפות ופטריות שיטאקי, מחומם על ידי טעם עשיר של ג'ינג'ר ובצל ירוק. כל דג לבן מוצק, כמו פולוק או בקלה, מתאים למתכון הזה. קרא עוד

פטריות שיטאקי, עגבניות שרי, עמילן, פילה דג, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, צדפות, חומץ בלסמי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר:
עוף בסיר איטי עם ג'ינג'ר וגרגר נחליםצפיות: 417

ירכי עוף מבושלות על אש קטנה עם פטריות שיטאקי ברוטב מתוק-חריף עם בצל ירוק, ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, עגבניות וסוכר חום עד שהן רכות והרוטב מסמיך. מספר דקות לפני סיום הבישול, מערבבים אותן עם רוטב העוף. קרא עוד

ירכי עוף, שורש ג'ינג'ר, גרגר הנחלים, רוטב דגים, עגבניות שרי, פטריות שיטאקי...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 655
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי עם פטריות ותרד בנייר כסףצפיות: 766

אפייה בשקיות נייר כסף אישיות היא דרך נוחה להכין במהירות מנה טעימה ללא הר של כלים מלוכלכים, וניתן להגיש אותה ישירות בתוך השקיות במקום בצלחות. אפו פילה סלמון עם תרד ופטריות, ובעת ההגשה הוסיפו... קרא עוד

סלמון, פטריות שיטאקי, תרד, יין לבן, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 523
וונטונים עם שיטאקי ודלעת בסירופ חומץ רימוניםצפיות: 661
תוֹכֶן:

פטריות שיטאקי עשירות, דלעת מתוקה וג'ינג'ר יוצרים שילוב מושלם למילוי וונטון סתיו. הוונטונים מטוגנים בשמן עמוק, ויוצרים מרקם פריך וטעים עם מילוי ירקות עדין. מוגש כמנה ראשונה בסירופ חומץ רימונים עם... קרא עוד

פטריות שיטאקי, דלעת, בצק וונטון, שורש ג'ינג'ר, שום, חומץ יין, רום, רימון...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 181
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל שעועית ירוקהצפיות: 576

תבשיל שעועית ירוקה מסורתי הוא חגיגה אמיתית של טעמים ומרקמים! שעועית ירוקה ברוטב שמנת ריחני עם פטריות וזר עשבי תיבול ארומטיים נאפית מתחת לשכבה של קרוטונים פריכים. תבשיל זה מוגש בדרך כלל כתוספת ל... קרא עוד

שעועית ירוקה, גבינת פרמזן, טימין, רוזמרין, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, שמנת, בצלצלי שאלוט...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 435
מְחַבֵּר:
קערה עם אורז, עוף ובצל ירוקצפיות: 1,011

המרכיבים העיקריים של קערה בריאה ומשביעה זו הם חזה עוף מבושל ללא עור וללא עצמות ואדממה (פולי סויה לא בשלים). ציר עשיר המוכן מגבעולי פטריות שיטאקי, בצל ירוק ובצל גדול מעניק טעם וארומה אסייתיים חזקים. קרא עוד

חזה עוף, פלפלי חלפיניו, שעועית אדממה, שורש ג'ינג'ר, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, רוטב דגים, ג'יקמה, אורז חום, ליים, מירין (יין אורז), בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם עוף ופטריותצפיות: 1,003

לאורז מטוגן זה עם פטריות שיטאקי, השתמשו בירכי עוף ללא עור וללא עצמות. הן יישארו עסיסיות גם אם תבשלו אותן בטעות יתר על המידה. תבלו את האורז ברוטב סויה, שמן שומשום וג'ינג'ר טרי ותיהנו. קרא עוד

ירכי עוף, אורז ארוך גרגר, ביצים, רוטב סויה, שרי, שורש ג'ינג'ר, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 373
מְחַבֵּר:
עוף א לה קינגצפיות: 759
תוֹכֶן:

עוף א לה קינג הוא מאכל פשוט ומשביע המוכן עם נתחי עוף, פטריות ותבלינים ברוטב שרי עשיר וקרמי. הוא מוגש בדרך כלל עם אורז, אטריות, לחם, פנקייקים או וול-או-ונט. ניתן לבשל את העוף למתכון זה מראש, ובמקרה כזה... קרא עוד

חזה עוף, פטריות שיטאקי, גזר, סלרי, פטרוזיליה, טימין, שרי, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט, קרם פרש...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק אטריות סובה עם עוףצפיות: 1,608

מרק ריחני זה עם אטריות סובה כוסמת, עוף, פטריות, ירקות וג'ינג'ר הוא מהיר להכנה ומציע טעם מחמם במזג אוויר קריר. מגישים עם בצל ירוק ושיצ'ימי טורגאשי (או רוטב צ'ילי חריף). קרא עוד

ירכי עוף, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, אפונת סוכר, גזר, פטריות שיטאקי, מיץ לימון, רוטב סויה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר:
טורטליני עם גבינה ודלעת אפויהצפיות: 681

הסתיו הוא הזמן ליהנות מדלעת במגוון רחב של שילובים, כי כשהיא מוכנה נכון, היא לא רק בריאה אלא גם טעימה להפליא. במתכון הזה, דלעת נאפית בתנור עם פטריות שיטאקי, אשר, עם העשירים שלהן... קרא עוד

דלעת, פסטה טורטליני, כיסונים, פטריות שיטאקי, פטריות אויסטר, גבינת פרמזן, מיץ לימון, שמנת, שום, מרווה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 730
מְחַבֵּר:
אדובו פטריות שיטאקיצפיות: 785

אדובו הוא מאכל פיליפיני מסורתי המוכן בדרך כלל עם עוף או חזיר. גרסה צמחונית זו מחליפה את הבשר בפטריות שיטאקי, המעניקות לאדובו מרקם בשרי וטעם עשיר. פטריות מיובשות מאפשרות... קרא עוד

פטריות שיטאקי, אורז יסמין, רוטב סויה, עלי דפנה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 326
מְחַבֵּר:
מאפו טופו עם פטריותצפיות: 863

למרות שמנה סצ'ואנית זו מוכנה באופן מסורתי מבשר חזיר טחון, רוב הטעם והמרקם שלה מגיעים ממרח שעועית חריף, טופו רך, וכמובן, גרגירי פלפל סצ'ואן. לכן, ניתן בקלות להחליף את הבשר בפטריות מבלי להתפשר על הטעם. זה - קרא עוד

טופו, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, עמילן, פלפל סצ'ואן, שמן שומשום, בצל ירוק...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 285
מְחַבֵּר:
סטרוגנוף פטריותצפיות: 955

כשמדובר בחלופות לבשר בקר, אין דבר טוב יותר מפטריות עשירות וטעימות, כמו בגרסת הפטריות הזו של בקר סטרוגנוף. פטריות פורטובלו בשרניות ופטריות שיטאקי רכות הופכות את המנה הזו לטעימה ומשביעה באמת. הגישו אותה עם אטריות ביצים. קרא עוד

פטריות פורטובלו, פטריות שיטאקי, אטריות ביצים, רוטב סויה, חרדל דיז'ון, גבינת עיזים, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 443
מְחַבֵּר:
צ'או מיין עוףצפיות: 830

צ'או מיין וריאציה זו כוללת נתחי עוף מוקפצים עם תבלינים, פטריות שיטאקי וסלרי ברוטב אסייתי עשיר. גולת הכותרת של המנה היא האטריות הפריכות והמטוגנות. מגישים צ'או מיין בפני עצמו או כתוספת. קרא עוד

אטריות צ'או מיין, חזה עוף, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, סלרי, רוטב סויה, ערמונים, רוטב צדפות, עמילן, נבטי שעועית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
לזניה פולנטה עם פטריותצפיות: 563
תוֹכֶן:

פולנטה איטלקית עם פטריות מכינים כמו לזניה: פולנטה, רוטב פטריות וגבינה מונחים בשכבות בתבנית אפייה ואופים בתנור עד שהגבינה נמסה. רוטב הפטריות ראוי לתשומת לב מיוחדת: פטריות מטוגנות, - קרא עוד

גריטס תירס, פולנטה, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות פורצ'יני, עגבניות סן מרזאנו, גבינת מוצרלה, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 761
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן פריך עם משחת גוצ'וג'אנג, בקר וקימצ'יצפיות: 1 143

ארוחת ערב זו בסיר אחד עם אורז, ירקות ובשר נוצרה בהשראת המאכל הקוריאני המסורתי ביבימבאפ, המבושל בסיר אבן חם כדי לפזר את קצוות האורז. בעזרת מתכון זה, תוכלו להשיג את אותה טעם טעים. קרא עוד

פטריות שיטאקי, קימצ'י, בשר בקר טחון, משחת צ'ילי, אורז ארוך גרגר, שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1047
מְחַבֵּר:
כדורי בשר חזיר מזוגגים בהויסיןצפיות: 502
תוֹכֶן:

כדורי בשר חזיר אלה עם כרוב, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, ג'ינג'ר ושום, יחד עם שמן שומשום ורוטב סויה, ישמחו אתכם בטעמם העשיר והמלא. תערובת מתוקה אך חמצמצה של רטבי הויסין וסרירצ'ה משלימה את המראה. קרא עוד

בשר חזיר טחון, פטריות שיטאקי, רוטב הויסין, רוטב סריראצ'ה, חומץ אורז, חסה בוסטונית, שומשום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 384
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
מרק ירקות עם וונטוניםצפיות: 583

"מרק וונטון הוא מרכיב עיקרי במטבח הסיני. במתכון שלי שמרתי על כל הטעמים המסורתיים, אבל השתמשתי בציר עוף קנוי ובבצק וונטון קנוי כדי להכין מרק מהיר לארוחת ערב באמצע השבוע", הוא משתף. קרא עוד

בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, בצק וונטון, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, שום, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר:
קינואה עם דוחן, תירס ושיטאקיצפיות: 871

קינואה מבושלת ודוחן מתובלת עם פטריות שיטאקי מוקפצות, תירס ועשבי תיבול טריים ברוטב לימון-שמן זית. זהו תוספת בריאה מדגנים מלאים לבשר. או להגיש כארוחה צמחונית מלאה. קרא עוד

קינואה, דוחן, תירס, פטריות שיטאקי, מיץ לימון, גבינת פרמזן, טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
לו מאי פןצפיות: 436

אורז דביק מוקפץ עם נקניק סיני (או לו מאי פן בקנטונזית) הוא מאכל דים סאם פופולרי המוכן עם נקניק סיני מתוק (לאפ צ'ונג), פטריות שיטאקי ושרימפס מיובש לטעם של אומאמי, יחד עם - קרא עוד

אורז, פטריות שיטאקי, נקניקייה, יין אורז, רוטב צדפות, כוסברה, בוטנים...
זְמַן: השעה 7. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
סובה וחזיר בסיר איטי עם שום וג'ינג'רצפיות: 789

אטריות סובה (כמו גם ראמן), רוטב סויה, שומשום וג'ינג'ר נפוצים כולם במטבח היפני, אך מנת חזיר זו, המוכנה בבישול איטי, שואבת השראה ממגוון מטבחים ברחבי העולם. אניס וקינמון משמשים בווייטנאמית, - קרא עוד

כתף חזיר, חזיר, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, ערמוני מים, פלפל פרזנו, שמן שומשום, שרי, קינמון, אניס כוכבי...
זְמַן: 6 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 758
מְחַבֵּר:
סובה עם פטריות שיטאקי ושעועית אדממהצפיות: 1 211

מנה אסייתית טעימה ובריאה זו עשירה בחלבון וסיבים. אטריות סובה מכוסמת מבושלות עם פטריות שיטאקי ואדממה (פולי סויה לא בשלים), בעוד עשבי תיבול טריים וכמה תבלינים אסייתיים מוסיפים טעם עשיר ורב-גוני. קרא עוד

פטריות שיטאקי, שעועית אדממה, חומץ אורז, שמן שומשום, נענע, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 455
מְחַבֵּר:
מרק אטריות סובה עם תרד ופורל מעושןצפיות: 906

מרק אטריות סובה כוסמת אסייתי זה ירתק את כולם בטעמו ובארומה העשירים, הנובעים משילוב של פטריות שיטאקי, פורל מעושן, רוטב סויה, ג'ינג'ר טרי ובצל ירוק. אם אתם מעדיפים משהו מלוח יותר, קרא עוד

סלמון מעושן, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, גזר, שמן שומשום, תרד...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
ציר פטריות עם סטייק בקרצפיות: 565

מנה מהירה זו, בהשראת הוט פוט סיני, מוכנה על ידי שפיכת ציר רותח על פרוסות דקות מאוד של בקר ובישולן ישירות בקערות הגשה. אורז מוסיף נגיעה משביעה, בעוד קימצ'י מוסיף טעם פריך ומלוח. קרא עוד

בקר, אורז עגול, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, מלפפונים, רוטב סויה, קימצ'י...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 671
מְחַבֵּר: - שף
פילה בקר ממולא עם שעועית ירוקה ופירה סלריצפיות: 525
תוֹכֶן:

פילה מיניון עסיסי ממולא בגבינה כחולה, פטריות ועשבי תיבול, מוגש עם רוטב יין נפלא לארוחת חג מפנקת. מוגש עם שעועית ירוקה בציפוי חמאה קל ופירה עם שורש סלרי. קרא עוד

בקר, תפוחי אדמה, שורש סלרי, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, יין אדום, שרי, שמנת, גבינת סטילטון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 2
מְחַבֵּר:
קיני אטריות קריספיים עם עוף וירקותצפיות: 901

אטריות פריכות מטוגנות במחבת מקורן בשנגחאי ובאזור סוז'ואו בסין. כאשר תושבי שנגחאי היגרו להונג קונג, המנה הפכה פופולרית מאוד שם. היא ידועה בכמה שמות, כולל "אטריות בסגנון הונג קונג", "גאן סיק צ'או" ו"קונג סיק צ'או". קרא עוד

אטריות צ'או מיין, ירכי עוף, פטריות שיטאקי, בוק צ'וי, בצל ירוק, גזר, רוטב צדפות, יין אורז, רוטב סויה, קורנפלור...
זְמַן: 5 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 1296
מְחַבֵּר:
ירקות חורף בסיר איטי בחלב קוקוסצפיות: 1,396

העניקו לירקות החורף טעם קיצי על ידי בישולם על אש קטנה בחלב קוקוס עם תבלינים ארומטיים וכוסברה טרייה. המתיקות של הדלעת והבטטה במתכון הזה מאזנת בצורה מושלמת את הטעם האדמתי של פטריות שיטאקי ואת החריפות המלוחה של רוטב סמבל אולק אסייתי. קרא עוד

דלעת, בטטה, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, סמבל אולק, כוסברה, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 583
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק מיסו בסיר בישול איטיצפיות: 935

תוכלו להכין ציר מיסו ביתי טעים להפליא תוך דקות, והכל בזכות סיר בישול איטי! גרסה זו של המרק כוללת פטריות שיטאקי רכות, טופו משי, בצל ירוק טרי ונגיעה של מירין חמצמץ. הוא עשיר במיוחד ב... קרא עוד

טופו, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, יין אורז, מיסו (מחית סויה)...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר:
האמול קלגוקסו: אטריות קוריאניות עם פירות יםצפיות: 2,722
תוֹכֶן:

קלקוסקו היא מאכל אטריות קוריאני מסורתי המוגש במרק עם מגוון מרכיבים נוספים. שמה מתורגם כ"אטריות חתוכות בסכין", לכן חשוב להשתמש באטריות תוצרת בית. קרא עוד

אטריות ביצים, שרימפס, צדפות, מולים, אנשובי, קישואים, צנון דייקון, רוטב דגים, אצות קומבו, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 679
מְחַבֵּר: - שף
פריטטה עם נקניקיות ופטריות ברצפיות: 625

פריטטה עם נקניק חריף ופטריות בר ארומטיות היא מנה מושלמת לארוחת בראנץ' איטלקית כפרית. לפני שופכים את הביצה על הפטריות והנקניק, הניחו בצד חלק מהתערובת להגשה. אז הפריטטה שלכם תיראה... קרא עוד

בצלצלי שאלוט, פטריות שיטאקי, פטריות מיטאקי, טימין, נקניקיות לטיגון, ביצים, שמנת, גבינת גרוייר, קרם פרש, גרגר הנחלים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 296
מְחַבֵּר:
סטרוגנוף בקר הטוב ביותרצפיות: 915

הכוכב של מנת הבקר סטרוגנוף הקלאסית הזו הוא סטייק ריב-איי רך, פרוס לרצועות דקות. הוא משולב עם שני סוגי פטריות - שיטאקי ופטריות שמפיניון - מטוגנות לקרום פריך. רוטב עשיר וקרמי מחבר את הכל יחד. קרא עוד

בקר, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, אטריות ביצים, רוטב ווסטרשייר, חרדל דיז'ון, יין לבן, טימין, שמנת חמוצה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 936
מְחַבֵּר:
תבשיל שעועית ירוקה הטוב ביותרצפיות: 699
תוֹכֶן:

מתכון זה מכין תבשיל שעועית ירוקה מסורתי עם תוספת של פטריות שיטאקי מיובשות, המוסיפות טעם עשיר יותר ומלא אומאמי. יש להשרות אותן תחילה במים כדי לרכך את הפטריות ולמלא אותן, ולמנוע מהן להירטב יתר על המידה. קרא עוד

פטריות קרימיני, פטריות שיטאקי, שעועית ירוקה, שמנת, יוגורט, קפיר...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר:
"אורז" כרובית מטוגןצפיות: 857

במתכון הזה למנה אסייתית קלאסית, כרובית מחליפה אורז. עם זאת, בניגוד לאורז מטוגן מסורתי, הוא דלה בפחמימות ועשירה בסיבים בריאים. גרסה זו של "אורז" מטוגן היא צמחונית ומוכנה עם - קרא עוד

כרובית, חמאת בוטנים, ביצים, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, גזר, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, אפונה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 187
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כריך צ'יזסטייק עם פטריותצפיות: 669

בניגוד לכריך צ'יזסטייק המסורתי, שממולא בפרוסות בקר עסיסיות ומזוגג ברוטב גבינה דביק, הגרסה הזו עשויה עם פטריות, אבל היא לא פחות עסיסית וטעימה. אפילו אוכלי בשר לא יתגעגעו אליה. קרא עוד

חמאה, פטריות שמפיניון, פטריות פורטובלו, פטריות קרימיני, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, תיבול לסטייקים, רוטב ווסטרשייר, טימין, בצל, פלפל, פלפל שחור, פלפל קאיין טחון, גבינה מעובדת, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
עוף עם אטריות סלק ברוטב ג'ינג'רצפיות: 487

כל חובבי האכילה הבריאה פשוט צריכים להתיידד עם ספירלייזר או חותך ירקות, שיאפשר לכם ולאהובים שלכם ליהנות ממגוון אטריות ירקות. הכוכב של המתכון הזה הוא אטריות סלק. פשוט הרתיחו אותן ב... קרא עוד

חזה עוף, סלק, שורש ג'ינג'ר, פטריות שיטאקי, פלפל סראנו, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
ירקות מרוקאים בעטיפות קלףצפיות: 613
תוֹכֶן:

נסו שילוב טעים של דלעת, לפת, סלרי, פלפלים, בצל ופטריות מאודים בתבלינים מזרחיים ארומטיים באריזה עטופה בנייר אפייה. כל מנה מגיעה באריזה נפרדת, כך שתוכלו להגיש את הירקות ישירות בתוך הנייר. קרא עוד

דלעת קבוצ'ה, עלי לפת, פלפלים, סלרי, פטריות שיטאקי, קוסקוס, לימון, רוטב הריסה, כורכום, זעפרן, ג'ינג'ר טחון, קינמון, צימוקים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 453
מְחַבֵּר:
פילה בקר וולינגטוןצפיות: 763

ביף וולינגטון חגיגי הוא קלאסיקה נצחית: קשה לנצח את השילוב המפואר של פילה בקר, חרדל חמצמץ, פטריות עשירות באומאמי ופרושוטו, כולם עטופים בבצק עלים. אל תתנו למורכבות המתכון הזה להפחיד אתכם: קרא עוד

בקר, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, בצק עלים, פרושוטו, חרדל דיז'ון, קוניאק, ברנדי, טימין...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 523
מְחַבֵּר:
פילה בקר אפוי עם ראגו פטריותצפיות: 804

הצלי המפואר הזה קל להכנה. בקשו פילה חתוך במרכז בדלפק הקצב: העובי האחיד מבטיח בישול מושלם. פילה נצרוב תחילה במחבת חמה עד להזהבה, ולאחר מכן... קרא עוד

בקר, פטריות שיטאקי, פטריות קרימיני, פטריות שמפיניון, שמנת, ורמוט, יין לבן, טימין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 412
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת ב-30 דקות עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקיצפיות: 1 219

כדי לקצר את זמן הבישול, חתכו את הבוק צ'וי לחתיכות גדולות (לדוגמה, רבע צרור) וערו את כיפות הפטריות לפריסה. ניתן לחמם שוב אורז שנשאר מארוחת הערב של אתמול כתוספת, אבל גם אורז בסמטי טרי מתבשל במהירות. קרא עוד

אורז בסמטי, פטריות שיטאקי, בוק צ'וי, סלמון, בצל ירוק, חומץ אורז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 620
מְחַבֵּר:
סלט אורז אסייתי ב-15 דקותצפיות: 818

סלט עשיר ומזין זה מוכן תוך 15 דקות בלבד. כדי למזער את זמן ההכנה, גרדו ג'ינג'ר טרי במקום לקצוץ אותו דק, חתכו את גבעולי פטריות השיטאקי במספריים במקום בסכין, וקנו... קרא עוד

אורז חום, שורש ג'ינג'ר, פטריות שיטאקי, גזר, עוף בגריל, בצל ירוק, ארוגולה, שעועית אדממה, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן שומשום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם דלעת ופטריות שיטאקי (תוספת)צפיות: 514

מילוי לחם הודו טעים זה משלב פטריות שיטאקי עשירות וצלויות עם נתחי דלעת ובצלצלים מתוקים-חריפים, מבושלים בסיידר תפוחים טבעי. בסיס הקדירה הוא קוביות לחם מחמצת. להכנת מילוי הלחם... קרא עוד

לחם שאור, פטריות שיטאקי, דלעת, סיידר תפוחים, מרווה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מלית לחם שאור עם פטריות בר ובייקון (תוספת)צפיות: 546

מילוי לחם הוא אחד התוספות הפופולריות ביותר להודו בארצות הברית ביום חג ההודיה. לעתים קרובות הוא נאפה בנפרד מהעוף (לא בחלל התנור) כך שניתן להגיש אותו לקהל גדול. מילוי לחם עם - קרא עוד

לחם שאור, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, פטריות שמפיניון, מרווה, טימין, פטרוזיליה, בייקון...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 290
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם בריוש עם פטריות (תוספת)צפיות: 440

מבחר פטריות שונות הופך את מילוי הלחם הזה להודו למלא, בשרי וטעים להפליא. גם אוכלי בשר וגם צמחונים ישמחו. ככל שתשתמשו ביותר פטריות שונות, כך הטעם יהיה רב-גוני ועשיר יותר. קרא עוד

לחמניית בריוש, פטריות שיטאקי, פטריות קרימיני, פטריות צדפות, כרישה, פטרוזיליה, טרגון, טימין, רוזמרין, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 268
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריכי פו-בוי עם פטריות מצופות פירורי לחם מטוגנותצפיות: 1,281
תוֹכֶן:

כריך הפו' בוי המסורתי של ניו אורלינס כולל באגט צרפתי גדול ורך ממולא בפירות ים טריים מהחוף. גרסה צמחונית זו שומרת על תוספות קלאסיות כמו עגבנייה פרוסה, קרא עוד

מיונז, מלפפון כבוש, חרדל מלא, קטשופ, רוטב חריף, אבקת בצל, פטריות מיטאקי, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, פטריות קרימיני, חלב חמוץ, קפיר, קמח פרימיום, פפריקה, עגבניות שרי, לחמניות סנדוויץ', חסה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 318
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
מלית לחם עם דלעת ופטריות (תוספת)צפיות: 415

גרסה בריאה יותר זו של מילוי הודו אמריקאי מסורתי עשויה מדלעת, פטריות, קייל ולחם מחיטה מלאה. ניתן להרכיב אותה בלילה שלפני, לקרר אותה, ואז להגיש אותה ממש לפני... קרא עוד

לחם מחיטה מלאה, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, פטריות שמפיניון, קייל, דלעת, סלרי, מרווה, טימין...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10 תכולה קלורית: 246
מְחַבֵּר:
תבשיל פולנטה עם פטריות וגבינהצפיות: 841

תבשיל פולנטה עשיר זה מציע שילוב טעים של פטריות מלוחות וגבינת צ'דר קרמית. טעמו משופר על ידי תוספת של מספר סוגי פטריות. בחרו לפחות שתיים, כגון קרמיני (פטריות כפתור חומות), פטריות פורצ'יני ו... קרא עוד

חמאה, פטריות קרימיני, פטריות פורצ'יני, פטריות שיטאקי, פטריות, חלב, שמנת, פולנטה, סוכר, אבקת אפייה, ביצים, גבינת צ'דר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: מתאים ל-4 מנות כמנה עיקרית או ל-8 כתוספת תכולה קלורית: 252
מְחַבֵּר:
בורגיניון פטריותצפיות: 796

מתכון זה הופך את הבו בורגיניון הצרפתי הקלאסי של בשר בקר וירקות מבושלים למנה צמחונית יוקרתית. השילוב של מספר סוגי פטריות משפר את טעמו של הרוטב ומעניק לו תווים של אומאמי, בעוד ש- קרא עוד

פטריות קרימיני, פטריות, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, חמאה, גזר, שורש פטרוזיליה, בצל, רסק עגבניות, טימין, שום, יין אדום, ציר, עלי דפנה, קמח משובח, אטריות, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 356
מְחַבֵּר:
פריטטה עם פטריות וגבינה כחולהצפיות: 759

פריטטה זו עם פטריות, גבינה כחולה ופטרוזיליה טרייה תוסיף נופך של תחכום לבראנץ' שלכם. תצטרכו מחבת המתאימה לתנור כדי להכין אותה. השתמשו בכמה סוגים של פטריות (כגון פטריות שמפיניון, פטריות צדפות ו/או קרא עוד

פטריות שמפיניון, פטריות, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, בצל ירוק, ביצים, ציר, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, גבינה כחולה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 179
מְחַבֵּר:
סטייק פטריות פורטובלו ברוטב צמחוניצפיות: 964
תוֹכֶן:

כיפות גדולות של פטריות פורטובלו הן התחליף המושלם לסטייקים בתפריט צמחוני. במתכון זה, הן מצופות בפירורי לחם ומטוגנות בשמן עמוק עד שהן פריכות להפליא. מגישים עם פירה ומנה נדיבה של... קרא עוד

חלב, ביצים, פטריות פורטובלו, קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, בצל ירוק, עירית, בצל, סלרי, גזר, שום, פטריות שיטאקי, טימין, עגבניות מיובשות, רוטב סויה, עלי דפנה, חמאה, מרווה, פטרוזיליה...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שעועית אפויה טבעוניתצפיות: 749

המרכיב הסודי בשעועית האפויה הטבעונית הזו הוא פטריות שיטאקי. אפילו חובבי בשר לא ישימו לב לחוסר הבייקון! החלק הכי טוב הוא שהשעועית לא דורשת השריה; פשוט צולים אותה לאט בתנור עד שהיא רכה ו... קרא עוד

פטריות שיטאקי, בצל, פלפלים, שום, תיבול צ'ילי, פפריקה, פלפל קאיין טחון, עגבניות, בורבון, מולסה, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, חרדל, שעועית לבנה, ציר...
זְמַן: 4 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 322
מְחַבֵּר:
סלט אסייתי עם טופו ודלעתצפיות: 1,534

סלט אסייתי עשיר בחלבון ובסיבים תזונתיים ומזין זה מלא במגוון טעמים, עם תווים מתוקים, חמצמצים ומלוחים. טופו אפוי משלים דלעת מתוקה ופטריות שיטאקי ארומטיות, עשבי תיבול טריים וג'ינג'ר כבוש. קרא עוד

טופו, דלעת, פטריות שיטאקי, אפונה, קשיו, ג'ינג'ר כבוש, תערובת סלט, חומץ אורז, רוטב סויה, נבטי שעועית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
קערת אורז חום עם רוטב אלת ירוקהצפיות: 779
תוֹכֶן:

בקערה טעימה ובריאה זו, טרישה יארווד משלימה בסיס אורז חום עם ירקות מוקפצים קלות: אפונת סוכר, קישואים, שורש שומר ופטריות שיטאקי. זה עסיסי להפליא ועמוס בטעם. והקערה מכוסה בפרוסות של אורז טרי... קרא עוד

אנשובי, שום, יוגורט, מיונז, פטרוזיליה, בזיליקום, עירית, טרגון, מיץ לימון, אורז חום, פקעת שומר, פטריות שיטאקי, אפונת סוכר, קישואים, אבוקדו, גרעיני דלעת...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 301
סלמון אפוי עם כרובית ופטריותצפיות: 1,346
תוֹכֶן:

הפכו את הסלמון למנה העיקרית בחגיגת המשפחה הבאה שלכם. הדג מטוגן במחבת עד לקבלת פריכות ולאחר מכן מצופה בתנור, וכתוצאה מכך מתקבל דג עסיסי ורך עם קרום טעים. תוספת מיוחדת לסלמון: קרא עוד

סלמון, יין אדום, כרובית, פטריות קרימיני, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, שום, מרווה, גרעיני דלעת, צימוקים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 283
קטגוריות: רטבים, רטבים, .
מְחַבֵּר:
רוטב שמנת עם פטריותצפיות: 943

רוטב פטריות קרמי זה משתלב בצורה מושלמת עם פירה, הודו צלוי או קציצת בשר. השתמשו בכמה סוגים של פטריות לקבלת טעם עשיר ומורכב יותר. קרא עוד

חמאה, פטריות, פטריות שיטאקי, פטריות קרימיני, פטריות שמפיניון, קמח משובח, ציר, שרי, שמנת, טימין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10 תכולה קלורית: 169
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל שעועית ירוקה ובצל פנינהצפיות: 978
תוֹכֶן:

תבשיל שעועית ירוקה הוא תוספת אמריקאית פופולרית המוכנה באופן מסורתי לחג ההודיה. במקור, תבשיל זה הוכן עם שעועית טרייה ומרק פטריות קמפבל משומר, אך עם הזמן, הוא בישל... קרא עוד

שעועית ירוקה, בצל ירוק, פטריות קרימיני, פטריות שיטאקי, פטריות צדפות, בצלצלי שאלוט, טבעות בצל, חלב, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
רק להוסיף מים: מרק אטריות עוף במיסוצפיות: 1,773

מרק מיסו מעולם לא היה קל יותר להכנה. הכינו קופסת אוכל ערב קודם לכן על ידי מילויה באטריות אורז יבשות, משחת מיסו, נתחי עוף בגריל, פטריות שיטאקי, ירקות ותבלינים. פשוט הוסיפו מים רותחים לפני ארוחת הערב. קרא עוד

עוף בגריל, אטריות אורז, פטריות שיטאקי, אפונת סוכר, בצל ירוק, רוטב שום, סמבל אולק, מיסו (מחית סויה)...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
קטגוריות: רטבים, רטבים, .
מְחַבֵּר:
רוטב טבעוניצפיות: 1,936

רוטב טבעוני זה ישמח אתכם בטעם האומאמי שלו. אומאמי הוא מונח יפני לטעם החמישי (יחד עם מלוח, חריף, חמוץ ומתוק). כדי להשיג אפקט זה, הרוטב משתמש בירקות עשירים בגלוטמט, חומצת אמינו. קרא עוד

פטריות שיטאקי, סלרי, גזר, עגבניות מיובשות, עלי דפנה, טימין, מרווה, קמח...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 600 מ"ל תכולה קלורית: 80
מְחַבֵּר:
פהיטס בסגנון טקס-מקס עם חזיר, תירס ופטריותצפיות: 983
תוֹכֶן:

למתכון הזה, תצטרכו נתחי חזיר טבעיים, ללא הצלעות. הנתחים משופשפים בתערובת תבלינים העשויה מפלפלי צ'ילי מיובשים, שום, כמון וסוכר חום, מושרים קלות, לאחר מכן נצלים על הגריל ופורסים דק. קרא עוד

תירס, פטריות שיטאקי, פלפל פובלנו, בצל ירוק, נתח חזיר, תיבול צ'ילי, פפריקה, פלפל צ'יפוטלה, כמון, אבקת שום, מיץ ליים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 365
מְחַבֵּר:
פהיטס עוף, תירס ופטריות בסגנון טקס-מקסצפיות: 1,375
תוֹכֶן:

חזה עוף משופשף בתערובת של פלפלי צ'ילי ותבלינים אחרים נצלה על הגריל, לאחר מכן פרוס לרצועות דקות ומוגש בטורטיות חמות עם פטריות שיטאקי מטוגנות ותירס. מעל הפהיטס שלכם כוסברה טרייה, גוואקמולי וחמוצים... קרא עוד

חזה עוף, פטריות שיטאקי, תירס, פלפלי פובלנו, מיץ ליים, אבקת צ'ילי, כמון, פלפלי צ'יפוטלה, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 315
סלמון קוסיאקיצפיות: 1,702

גרסה זו של קבב הקושיאקי היפני הפופולרי כוללת שילוב של פטריות סלמון ופטריות שיטאקי, המעניקות טעם אומאמי לדג. פילה הסלמון מושרה מראש בתערובת של מירין, סאקה ומיסו; לאחר מכן הקבבים מוברשים באותה תערובת במהלך הבישול. קרא עוד

סלמון, פטריות שיטאקי, רוטב סויה, מיסו (מחית סויה), סאקה...
זְמַן: 6 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה פפרדלה עם ראגו חזיר ועגלצפיות: 1 195

פסטות פפרדלה רחבות מכוסות ברגו עשיר ובשרי של בשר חזיר, עגל, עגבניות ושמנת. פנצ'טה מוקפצת, פטריות שיטאקי, ירקות מוקפצים ועשבי תיבול ארומטיים מעניקים לרגו טעם עשיר להפליא, בעוד יין לבן מוסיף... קרא עוד

פסטה פפרדלה, פטריות שיטאקי, גזר, סלרי, עגבניות סן מרזאנו, בשר עגל טחון, בשר חזיר טחון, יין לבן, שמנת, טימין, בזיליקום, פנצ'טה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
מק אנד צ'יז אפוי עם קייל ופטריותצפיות: 2,642

מקרוני וגבינה היא מנה פשוטה ותוצרת בית שכולם אוהבים, מושלמת גם לארוחת בוקר וגם לערב. מק וגבינה גם עשירה מאוד בקלוריות וגם מזינה, אבל יש דרך להפוך אותה לקליל ובריא יותר: הוסיפו... קרא עוד

פסטה, קייל, פטריות שיטאקי, שמנת מתוקה, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, גבינת גרוייר, פירורי פנקו, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
לו מיין בלי הטרחהצפיות: 2,642

אם אתם מתכננים ארוחת ערב בהשראה אסייתית, הכינו את אטריות הלו מיין המהירות, הקלות והטעימות האלה עם פטריות וירקות ברוטב ריחני כמנה עיקרית. אתם יכולים להוסיף כל בשר טחון או... קרא עוד

אטריות לו מיין, פטריות שיטאקי, פטריות אויסטר, פטריות דבש, פלפלים, אפונת סוכר, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, נבטי שעועית...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פילה מיניון ברוטב רוזמרין ופטריותצפיות: 2,268
תוֹכֶן:

מבשלים את פילה מיניון למידת מדיום-רייר מושלמת ומגישים עם רוטב רוזמרין-פטריות טעים. לבשר עסיסי ורך, צורבים אותו במחבת עד להזהבה מכל הצדדים ומסיימים את הבישול עד למידת העשייה הרצויה. קרא עוד

בקר, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, יין אדום, רוזמרין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה ברוטב פטריות שמנתי עם תוספת פריכהצפיות: 1,526

רוטב מקרוני וגבינה מסורתי משופר עם תוספת של פטריות עשירות ומטוגנות. רוטב הגבינה עצמו מתהדר בטעם עשיר ורב-גוני, הודות לשילוב של גבינות טלג'ו (או, אם תרצו, ברי) ופקורינו. כאשר - קרא עוד

פסטה ריגטוני, פטריות צדפות, פטריות שיטאקי, פטריות שמפיניון, פירורי לחם, גבינת טלג'ו, גבינת ברי, גבינת פקורינו רומנו, אגוז מוסקט, חלב...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריכי פטריות שיטאקיצפיות: 1,786

הכיפות הבשרניות של פטריות שיטאקי, עם טעמן העשיר וצורתן השטוחה, מהוות אלטרנטיבה מעניינת לקציצות בקר בכריכים מיניאטוריים אלה. הן גם מתבשלות מהר יותר, אידיאליות לצמחונים, ומושלמות ל... קרא עוד

פטריות שיטאקי, גבינת מונטריי ג'ק, לחמניות הוואי, תרד, פלפל שחור, טימין, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 מיני כריכים

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון