אורז לוטוס סיני

מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 8
מאכל מיוחד זה משלב שני מתאבנים פופולריים של דים סאם: אורז דביק מאודה בעלה לוטוס ואורז דביק עם נקניקייה סינית. ניתן לרכוש נקניקייה סינית מיובשת ועלי לוטוס מיובשים בשווקים אסייתיים או באינטרנט.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 376, שומן כולל 9 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 8 ג'., פחמימות 65 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 7 מ"ג, נַתרָן 328 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
קלוריות 376, שומן כולל 9 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 8 ג'., פחמימות 65 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 7 מ"ג, נַתרָן 328 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.
רכיבים:
- 3 כוסות אורז לסושי
- עלה לוטוס מיובש גדול אחד
- 8 פטריות שיטאקי מיובשות
- 3 כפות ליטר חמאת בוטנים
- 3 נקניקיות סיניות יבשות, חתוכות לקוביות
- 1 כוס בצל ירוק קצוץ
- 3 כפות ג'ינג'ר קלוף מגורר
- 1 כוס ג'יקמה חתוכה לקוביות (בערך חצי ג'יקמה בינונית)
- 3 כפות רוטב סויה מלוח קלות
- 3 כפות רוטב ווסטרשייר
- 2 כפיות שמן שומשום כהה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מבשלים את האורז לפי הוראות האריזה. מפזרים אותו על תבנית אפייה עם שוליים ומניחים לו להתקרר. שלב 2
- משרים את עלה הלוטוס במים חמימים בתבנית צלייה עד שיהפוך לגמיש, כשעה. משרים את הפטריות בקערה עם 2 כוסות מים חמימים עד שיתרככו, כ-30 דקות. מוציאים את הפטריות, שומרים את הנוזלים בקערה, וחותכים לקוביות; זורקים את הגבעולים. שלב 3
- מחממים את שמן הבוטנים במחבת גדולה על אש גבוהה. מטגנים את הנקניקיות, תוך ערבוב, עד להזהבה, כ-3 דקות. מוסיפים את הבצל הירוק והג'ינג'ר ומטגנים, תוך ערבוב, במשך 30 שניות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מוסיפים את הג'יקמה והפטריות ומטגנים עד לריכוך, 2-3 דקות. מוסיפים את נוזל הפטריות, רוטב הסויה ורוטב ווסטרשייר; מבשלים על אש קטנה, תוך ערבוב, עד שהנוזלים מתאדים, כ-4 דקות. שלב 4
- בקערה גדולה, ערבבו את האורז, שמן השומשום ותערובת הפטריות-נקניקיות. מניחים עלה לוטוס במרכז תבנית פאי המתאימה למיקרוגל. מניחים את תערובת האורז במרכז בעזרת כף ולוחצים היטב. קפלו את העלה כדי לסגור את האורז וקבעו אותו בעזרת קיסמי שיניים. שלב 5
- כסו את עלה הלוטוס במגבת לחה. עטפו את המנה היטב בניילון נצמד וחממו במיקרוגל כ-15 דקות. הוציאו את האורז מהעטיפה והגישו.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / דגנים, קטניות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / רשת האוכל - מתכונים / מטבח סינימתכונים דומים
חזיר מפורק: 24 המתכונים הטובים ביותר לכל אירוע
70 מתכונים מהמטבח הסיני
פלונדר מטוגן בסגנון סיני
מתכונים קלים לסיר בישול איטי
צלעות חזיר סיניות מאודות
16 מתכוני סלט מלפפונים הטובים ביותר
35 מתכוני כריכים מומלצים שכדאי לעקוב אחריהם
סלט מלפפונים טחונים
ארוחת צהריים לעבודה: 25 מתכונים
כיסוני בשר בסגנון סיני לשולחן החגיגי
מתכון היום: מה לבשל במאי
מרק חזיר סיני
ארוחת עוף בריאה ואפונה שלג
50 מתכוני ביצים
אטריות בסגנון סיני עם בקר מבושל
טרוטה עם סלט גזר וסלק סיני
עוף מטוגן בסגנון סיני עם פטריות ובייקון
ברווז מאודה וצלוי, בסגנון סיני
עוף מטוגן בסגנון סיני בפירורי לחם
צלעות חזיר בגריל בסגנון סיני
מתכוני ארוחת ערב לקיץ
50 מתכוני כנפי עוף
מתאבנים קיציים לשולחן החג - מתכונים עם
חציל אפוי בסגנון סיני עם חזיר
חציל מטוגן בסגנון סיני
עוף בגריל - 50 מתכונים
עוף עם רוטב ברביקיו וסלט מלפפונים
סלמון אפוי בתנור עם ציפוי חרדל
קסדייה סינית עם בצל ירוק
חזה עוף בסגנון סיני על עלי חסה
בקר בסגנון סיני עם ברוקולי
סלט עוף סיני
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






