בַּיִת » מרכיבים » ליים » עמוד 3
 

סִיד


מְחַבֵּר:
נאצ'וס רולסצפיות: 818

כל הטעמים של נאצ'וס מסורתיים במנה ראשונה כיפית שקל להגיש ולאכול. נאצ'וס הם לחמניות אפויות ממולאות בשעועית, גוואקמולי וגבינה, עם צ'יפס טורטיה במרכז לביס פריך וטעים. קרא עוד

שעועית אפויה, אבוקדו, ליים, טורטיה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 237
מְחַבֵּר:
פודינג מרגריטהצפיות: 438

פודינג בטעם מרגריטה הוא קינוח טעים למבוגרים, מושלם לסיום ארוחה. מרכיבי הקוקטייל - טקילה ומיץ ליים - פשוט מערבבים לתוך פודינג קנוי. מגישים בכוסות מרגריטה. קרא עוד

פודינג וניל, טקילה, ליים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף ואורז בסיר איטיצפיות: 843

בשלו עוף על אש קטנה עם אורז יסמין בסיר בישול איטי, ולטעם אסייתי עשיר, הוסיפו בוק צ'וי מוקפץ בשמן שום ריחני וזילוף של רוטב דגים בסוף. הגישו עם... קרא עוד

ירכי עוף, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, אורז יסמין, ציר, שום, בוק צ'וי, רוטב דגים, בצל ירוק, רוטב סויה, רוטב חריף, ליים...
זְמַן: 7 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מוקפץ עם פלפלי צ'ילי ירוקים על מצע חסהצפיות: 521

מוקפץ זה עם נתחי עוף, פלפלים מתוקים וחריפים, מועשר בטעמים מדהימים של למון גראס, שום, ג'ינג'ר, כמון וכוסברה. הוא בדיוק במידה הנכונה של חריפות וחמצמצה, ומשתלב בצורה מושלמת עם ירקות בטעמים ניטרליים, אז הגישו אותו על - קרא עוד

למון גראס, ציר, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, בצלצלי שאלוט, שום, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, כמון, כוסברה, רוטב טמרי, רוטב דגים, ליים, עוף, פלפל, בצל, חסה אייסברג...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 494
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס עם אננס ברוטב טריאקי בנייר כסףצפיות: 956

שלבו שרימפס עסיסי, נתחי אננס ופלפלים ברוטב טריאקי והגישו על חתיכות אורז מרופדות בנייר כסף לארוחה טעימה שלמה. האורחים שלכם יעריכו את ההגשה הזו וישמחו כשהם יגלו את... קרא עוד

אורז, אננס, אפונה, רוטב טריאקי, פלפל, שום, שורש ג'ינג'ר, שרימפס, שמן שומשום, בצל ירוק, כוסברה, ליים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
כנפי קארי מטוגנות אינדונזיותצפיות: 688

כנפי העוף הטעימות הללו (בזכות למון גראס, ליים וג'ינג'ר) מבושלות על אש קטנה בחלב קוקוס מתובל עד שהן רכות, ואז מטוגנות בשמן עמוק עד להזהבה ופריכות. חלק ממרינדת הקוקוס משמשת להכנת רוטב המטבילה, אשר... קרא עוד

כנפי עוף, שורש ג'ינג'ר, ליים, למון גראס, כוסברה, חומץ אורז, פלפל צ'ילי, מלפפונים, גזר, קינמון, חלב קוקוס...
זְמַן: 3 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 287
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק פו הודו שנשארצפיות: 1,421
תוֹכֶן:

אחרי תרנגול הודו לחג, לרוב נשארים שאריות גב, עצמות חזה, חלקי כנפיים, ואם העוף היה גדול, גם קצת בשר. השתמשו בשאריות אלו כדי להכין מרק פו וייטנאמי טעים למחרת. במתכון הזה, פגר הצלי... קרא עוד

הודו, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, אניס כוכבי, פלפל שחור, קינמון, ציר, רוטב דגים, אטריות אורז, נבטי שעועית, בזיליקום, פלפל חלפיניו, בצל סגול, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה, ליים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 343
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
טאקו סטייק עם שמן צ'ילי וחמאת עשבי תיבולצפיות: 450

טאקוס אלה ממולאים בסטייק האנגר זול אך טעים. השרייה שלו במיץ הדרים ותבלינים הופכת אותו לרך ומעניק לו טעם מלוח להפליא. טגנו אותו במחבת ברזל יצוק ו... קרא עוד

בקר, אבוקדו, טורטיה, תפוזים, ליים, פלפל אנצ'ו, כוסברה, כמון, פפריקה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1136
מְחַבֵּר:
קינואה עם חלפיניו, ליים ובוק צ'ויצפיות: 898

תוספת זו בסיר אחד מושלמת לאוהבי אוכל חריף. הקינואה מתבשלת עם פלפל החלפיניו, סופגת את חריפותו הנעים, בעוד הליים מאזן את החריפות לטעם מרענן. לבסוף, הוסיפו... קרא עוד

קינואה, בוק צ'וי, פלפל ג'לפניו, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
וידאו עם תירסצפיות: 466

Fideo הוא השם הספרדי לאטריות דקות המשמשות במגוון מאכלים ספרדיים ואמריקאים הלטיניים. במתכון זה, אטריות דקות (אטריות רשת) מבושלות במחבת עם תירס, בצל ירוק ותבלינים בציר עוף. קרא עוד

אטריות, תירס, גבינת קוטיחה, פלפל אנצ'ו, כמון, בצל ירוק, ליים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טוסטדות עם סטייק במרינדת קפה וצ'יליצפיות: 518
תוֹכֶן:

הטוסטאדות האלה (לחמים מקסיקניים פריכים עם תוספות) ממולאות בסטייק בקר עסיסי, מושרה בקפה צ'ילי חזק וצלוי על הגריל עד למידת מדיום-רייר. לביס קל יותר, פרסו את הסטייק דק מאוד - קרא עוד

בקר, אבוקדו, פלפל חלפיניו, גבינת קוטיחה, ליים, שום, בצל סגול, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1307
מְחַבֵּר:
אנצ'ילדות חזיר הטובות ביותרצפיות: 778

אנצ'ילדות במדינת אואחאקה המקסיקנית נאפות ברוטב צ'ילי אדום. במתכון זה, פלפלי אנצ'ו ופאסייה מיובשים משולבים עם כמה צימוקים קלים, אשר מדגישים את הרמזים הפירותיים של הפלפלים ומוסיפים נופך של מתיקות. עבור - קרא עוד

כתף חזיר, גבינת מוצרלה, רסק עגבניות, פלפל פסיילה, פלפל אנצ'ו, כמון, אורגנו, עלי דפנה, ליים, צימוקים...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1240
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלמון מהיר ברוטב טריאקיצפיות: 1,280

היופי של דגים הוא שהוא מתבשל תוך דקות, מה שהופך אותו למושלם לארוחת ערב מהירה, טעימה ובריאה אחרי העבודה. במתכון הזה, רי דראמונד מציעה להכין סלמון מהיר ברוטב טריאקי. פשוט מטגנים את הפילטים במחבת. קרא עוד

סלמון, אורז יסמין, רוטב טריאקי, ליים, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 743
מְחַבֵּר:
נאצ'וס עם עוף, שעועית וסלסהצפיות: 1 183
תוֹכֶן:

סלסה טרייה תוצרת בית ונאגטס עוף בטעם ברביקיו מעניקים לנאצ'וס האלה טעם קיץ תוסס בכל עת של השנה. מושלם לקבוצות גדולות, מסיבות בית ומפגשים ידידותיים, ניתן להכין את הסלסה: קרא עוד

נאגטס עוף, תירס, כוסברה, ליים, פלפל חלפיניו, עגבניות שרי, אבוקדו, בצל סגול, שעועית פינטו, רוטב אדובו, צ'יפס, טורטיה, גבינה, שמנת חמוצה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 731
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
ג'לי אלכוהולי עם פלחי לייםצפיות: 1 148

פנקו את האורחים שלכם בקינוח יוצא דופן זה למבוגרים. בעוד שג'לי אלכוהולי צובר פופולריות, לא תמיד נוח לשתות אותו מכוסות שוט. אבל עטוף בקליפות הדרים, הוא ייראה אורגני, מרשים וקל לאכילה. קרא עוד

ג'לטין, ליים, סודה, וודקה לימון...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 24 פלחים תכולה קלורית: 321
מְחַבֵּר:
ארוז קאלדוצפיות: 1,467

ארוז קאלדו (בספרדית: "אורז עם ציר") הוא מרק אורז סמיך הפופולרי בפיליפינים עם שורשים ספרדיים. המרק עשוי מירכי עוף מטוגנות פריכות, אשר יחד עם ג'ינג'ר ושום מטוגן מוסיפים טעם עשיר. קרא עוד

שום, ירכי עוף, בצל, שורש ג'ינג'ר, אורז יסמין, ציר, זעפרן, עלי דפנה, רוטב דגים, ליים, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 607
מְחַבֵּר:
הקפאה: פהיטה עוףצפיות: 2 189

מוקפץ זה בסגנון מקסיקני מושלם לארוחות ערב הן בסופי שבוע והן בימי חול. כדי להימנע משעות של קיצוץ ירקות ועמידה מעל הכיריים אחרי העבודה במהלך השבוע, הכינו את הפהיטה מראש: קצצו את הירקות, חממו אותם בתנור, ו... קרא עוד

תיבול צ'ילי, כמון, שום, פלפל, בצל סגול, חזה עוף, טורטיה, גוואקמולי, סלסה, שמנת חמוצה, ליים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 268
מְחַבֵּר:
הקפאה: כרובית וחומוס בקארי בסיר איטיצפיות: 1,319

במתכון הזה, ראש הכרובית נחתך לרבעים במקום לפרחים הרגילים. ראשית, זה גורם למנה הצמחונית להיראות מרשימה יותר בעת ההגשה. שנית, חתיכות גדולות יותר מתאימות יותר לבישול איטי: הן לא... קרא עוד

כרובית, חומוס, עגבניות, גזר, שום, קארי, דבש, שורש ג'ינג'ר, פתיתי פלפל אדום, חלב קוקוס, ליים, כוסברה, קשיו...
זְמַן: השעה תשע. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
פונץ' בירה עם לייםצפיות: 773

פונץ' זה משלב בצורה הרמונית וודקה, בירה ולימייד. הטעם מאוזן, חלק ומרענן. הפונץ' מוכן בקערה גדולה ומוגש עם קרח והרבה ליים פרוס. מושלם לארוחת ערב שלמה... קרא עוד

וודקה, בירה קלה, לימונדת ליים, סודה, ליים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: עבור חברה גדולה תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
קארי קוקוס עם דלעתצפיות: 643

המתיקות הטבעית של דלעת וחלב הקוקוס בקארי הפשוט הזה מאוזנת על ידי תו ההדרים של הליים והחריפות של פלפלי הסראנו. תגלו שהקארי הצמחוני הזה לא רק בריא אלא גם טעים להפליא! הגישו עם - קרא עוד

דלעת, חלב קוקוס, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, ליים, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 482
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן במחבת ופירה תפוחי אדמה עם שעועית לימהצפיות: 689

משפשפים את פילה הסלמון בתערובת של פפריקה, פלפל קאיין, טימין ומלח וטגנים במחבת עד לקבלת פריכות. מגישים עם פירה תפוחי אדמה בריא ודל קלוריות. החליפו חלק מתפוחי האדמה בשעועית לימה, ו... קרא עוד

סלמון, שעועית לימה, תפוחי אדמה אדומים, ליים, פלפל קאיין טחון, טימין, פפריקה, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 423
מְחַבֵּר:
קערת דגנים בריאה עם טונה ובטטות אפויות ברוטב יוגורט חריףצפיות: 1,284

קערת טונה אורז חום בריאה זו מלאה בירקות ובטעם עז הודות לרוטב יוגורט חמצמץ ובטטה אפויה בטעם כורכום. ניתן להכין אותה עם מרכיבים טריים, מצרכים בסיסיים למזווה וציר מקפיא. חברה - קרא עוד

בטטה, טונה, שעועית אדממה, אורז חום, ליים, כרוב אדום, רוטב דגים, סמבל אולק, שמן שומשום, ג'ינג'ר טחון, כורכום, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 258
מְחַבֵּר:
מרגריטה קפואה עם בירהצפיות: 717

למי שנהנה מבירה קרה ומרגריטה חמצמצה הקיץ הזה, כבר לא צריך לבחור בין השניים. ערבבו אותם בכוס אחת! בירה מקסיקנית משרה טעם חדש למרגריטה הקלאסית. הקפיאו את בסיס הקוקטייל מ- - קרא עוד

טקילה, מיץ ליים, מיץ תפוזים, סוכר, בירה קלה, ליים...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקו חסה ושרימפס מתוקים וחריפיםצפיות: 742

לטאקוס דלי קלוריות וללא גלוטן, השתמשו בעלי חסה עבים במקום טורטיות, אותן ניתן למלא במילוי כמו קערות. למילוי, מטגנים שרימפס עם גרגירי תירס, תבלינים, סירופ אגבה ורוטב סריראצ'ה. קרא עוד

חסה ביב, חסה אייסברג, תירס, שרימפס, שום, שורש ג'ינג'ר, תיבול אולד ביי, חומץ אורז, ליים, סירופ, רוטב סרירצ'ה, אבוקדו, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק פו בקרצפיות: 701
תוֹכֶן:

למרק פו וייטנאמי אותנטי, חובה להכין ציר ביתי עשיר וטעים. הציר עשוי מעצמות בקר, בשר וזנבות שור. כדי להבטיח ציר יפה וצלול, יש לנקז את המים הראשונים. קרא עוד

בקר, נבטי שעועית, רוטב הויסין, רוטב סריראצ'ה, ליים, שורש ג'ינג'ר, אטריות אורז, רוטב דגים, פלפל שחור, ציפורן, זרעי אניס, קינמון, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1105
קטגוריות: קוקטיילים, עם רום, .
רום פיז עם בזיליקום ולייםצפיות: 855

קוקטייל מבעבע זה על בסיס רום עם תווים מרעננים של בזיליקום וליים מושלם למסיבות קיץ. הוא עשוי מסירופ בזיליקום תוצרת בית. יש לשמור שאריות סירופ במקרר. זה מספיק ל-8 קוקטיילים. קרא עוד

בירת ג'ינג'ר, סירופ, פלפל אנגלי, ליים, בזיליקום, רום...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד תכולה קלורית: 284
מְחַבֵּר:
ג'ין ספריצר מלפפוןצפיות: 843

משקה מבעבע מרענן העשוי מג'ין, מלפפון, ליים וג'ינג'ר אייל, מושלם למסיבות קיץ. ערבבו בכד לקבוצה גדולה והגישו קר מאוד עם קרח. הוסיפו ג'ינג'ר אייל ישירות לכוס. קרא עוד

ג'ין, מיץ ליים, מלפפונים, ג'ינג'ר אייל, ליים...
זְמַן: 5 דקות.
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר:
סלסה גימלט מלפפון וג'יקמהצפיות: 660

הסלסה הזו מרעננת בדיוק כמו קוקטייל הג'ין והליים הפופולרי גימלט, שהיווה השראה לה. היא אפילו יותר טעימה אם משאירים אותה לנוח לילה במקרר. מגישים כמנה ראשונה עם - קרא עוד

ג'יקמה, מלפפונים, בצל סגול, פלפל פרזנו, ג'ין, סוכר, ליים, צ'יפס, טורטיה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3.5 כפות. תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר:
פאד תאי עם עוףצפיות: 4,469
תוֹכֶן:

מתכון פאד תאי זה עם אטריות עוף טעים בדיוק כמו שמקבלים במסעדה אסייתית, אבל אפילו יותר טוב, בהתחשב בכך שאתם לא צריכים לנסוע! הוא מוכן בטכניקת מוקפץ, טיגון מהיר של כל המרכיבים. קרא עוד

אטריות אורז, רוטב דגים, סוכר חום, תמרינדי, רוטב סריראצ'ה, מיץ ליים, טופו, חזה עוף, בצלצלי שאלוט, ביצים, פלפלים, נבטי שעועית, בצל ירוק, בוטנים, כוסברה, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 217
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
פהיטה עוףצפיות: 890

פהיטה עוף היא אחת המנות המקסיקניות הצבעוניות אך הפשוטות ביותר. המרכיבים הבסיסיים שלה הם פלפלים, בצל, תבלינים ורצועות בשר (במקרה זה, חזה עוף, שמתבשל תוך דקות). קרא עוד

תיבול צ'ילי, כמון, חזה עוף, פלפל, בצל סגול, שום, גרידת ליים, ליים, טורטיה, רוטב פיקו דה גאיו, גבינת קוטיחה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 372
מְחַבֵּר:
פאי עוף פהיטהצפיות: 558
תוֹכֶן:

אבקת צ'ילי, כוסברה וכמון מעניקים לעוף ולפלפלים טעם פהיטה חריף. לאחר מכן, המילוי נעטף בבצק פיצה, ויוצר פאי מושלם למנות ראשונות. פורסים ומגישים עם בירה מקסיקנית קרה כקרח ל... קרא עוד

חזה עוף, בצל סגול, פלפל, תיבול צ'ילי, כוסברה, כמון, שום, גרידת לימון, קמח משובח, בצק שמרים, רוטב סלסה, גבינת מונטריי ג'ק, ביצים, ליים, אבוקדו, שמנת חמוצה, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות כולל זמן קירור מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10 תכולה קלורית: 281
מְחַבֵּר:
צ'אנה מסאלה מהירהצפיות: 3,968

"צ'אנה מסאלה היא מנת החומוס האהובה עליי", אומרת מחברת המתכון נידהי ג'לאן. "יש כל כך הרבה וריאציות של הקארי הזה. אני אוהבת את זה כשהחומוס מכוסה לחלוטין ברוטב טעים, סמיך ומלוח. רוב המתכונים דורשים חומוס מיובש—" קרא עוד

חומוס, עלי דפנה, תה שחור, הל, גהי, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל סראנו, תיבול מסאלה, עגבניות מרוסקות, כוסברה, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
פאסט באן בו הואהצפיות: 5,079

בון בו הוא מרק אטריות וייטנאמי העשוי מבשר בקר וחזיר, הידוע בהיסטוריה העשירה שלו ובטעמו העשיר והמלא באותה מידה. התבלינים העיקריים שלו - למון גראס ופלפל צ'ילי - חיוניים בכל מתכון, בעוד... קרא עוד

שום, בצלצלי שאלוט, למון גראס, פתיתי פלפל אדום, רוטב דגים, סוכר, ציר, אטריות אורז, בקר, בצל, כוסברה, נבטי שעועית, נענע, בזיליקום, כרוב אדום, ליים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 634
מְחַבֵּר:
המבורגרים של בקר ופטריות בגרילצפיות: 719

לא כל קציצות הבשר הטחון והירקות קשות מספיק כדי לעמוד בצלייה, אחרת טעמן לעיתים קרובות נפגע. גרסה זו של קציצות המבורגר ממולאת בפטריות בשרניות ובטטות. מעט ביצה ו... קרא עוד

בטטה, פטריות קרימיני, בשר בקר טחון, ביצים, קורנפלור, בצל ירוק, פלפלי פובלנו, לחמניות המבורגר, גבינת פפר ג'ק, מיונז, ליים, פלפלי חלפיניו, חסה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 691
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
בר טאקו בקופסת אוכלצפיות: 651
תוֹכֶן:

אם ילדכם אוהב טאקו עם הרבה תוספות ומליות, הפתיעו אותו עם ארוחת צהריים ייחודית לבית הספר והרכיבו חטיף טאקו בקופסת אוכל! ניתן לקחת אותם לבית הספר או לפיקניק. תצטרכו קופסה עם מספר תאים כדי שתוכלו... קרא עוד

בקר, טורטיה, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, יוגורט, רוטב חריף, עגבניות, בצל, כוסברה, נענע, אבוקדו, ליים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2-4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק טורטיהצפיות: 953

מרק טורטיות מקסיקני, סמיך ועשיר, הוא מאכל מחמם נפלא, מושלם למזג אוויר קר. המרכיב העיקרי שלו הוא טורטיות תירס: חלקן משמשות במרק עצמו כחומר מעבה, בעוד שאחרות נחתכות לרצועות ומיובשות ב... קרא עוד

טורטיה, תיבול צ'ילי, כמון, שום, עלי דפנה, בצל, כוסברה, ציר, רסק עגבניות, פלפל חלפיניו, חזה עוף, אבוקדו, ליים, בצל סגול, גבינת קסו פרסקו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר:
סלט עוף עם אבוקדו, שמנת חמוצה וקינואה בצנצנתצפיות: 863

סלט מקסיקני טעים ומשביע זה מושלם לקחת לעבודה לארוחת צהריים תוססת, בריאה ומלאת אנרגיה. כל המרכיבים שלו - קינואה מבושלת, עוף בגריל מגורר, תירס קלוי וסלסה - קרא עוד

קינואה, כוסברה, בצל ירוק, אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינת פרמזן, ליים, פלפל קאיין טחון, תירס, עוף בגריל, סלסה, גרעיני דלעת, צ'יפס, טורטיה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 סלטים תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
דג ברוטב עגבניות עם זיתים בתנורצפיות: 838

דג לבן, כמו לברק או סנאפר, מתאים ביותר למתכון הזה. את הפילה מניחים על תבנית אפייה מעל עגבניות משומרות מעוכות ביד מעורבבות עם זיתים ופלפלי צ'ילי כבושים ואפויים עד שיבושם. קרא עוד

לברק, אורז ארוך גרגר, פלפל חלפיניו, זיתים, פלפל פימנטו, עגבניות שרי, ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר:
המבורגר בריא עם קציצת שעועית ובורגולצפיות: 962

ההמבורגרים הצמחוניים האלה נראים כמו כריכי עוף מטוגנים אמיתיים, אבל הם למעשה מלאים בחלבון צמחי, סיבים תזונתיים והרבה מאוד ערכים תזונתיים. וזה לא רק קציצת הירקות. קחו בחשבון את זה: קרא עוד

גריסים בורגול, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, כמון, פלפל קאיין טחון, שמנת חמוצה, ליים, שעועית אדומה, גבינה, פירורי לחם, בצל ירוק, אבוקדו, לחמניית דגנים מלאים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
קארי שרימפס בסגנון תאילנדיצפיות: 1,230

קארי מהיר זה מבשל שרימפס ענק וירקות עבים ברוטב קוקוס עשיר עם ג'ינג'ר, שום, בצל ירוק, רוטב דגים וממרח קארי אדום תאילנדי. תצטרכו ירקות קפואים ל... קרא עוד

שרימפס, אטריות אורז, חלב קוקוס, משחת קארי, ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, שום, רוטב דגים, ליים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רד פוסולה עם חזיר, בצל כבוש וקסו פרסקוצפיות: 1 211
תוֹכֶן:

פוסולה, תבשיל מקסיקני סמיך ומשביע, הוא מאכל מושלם לחימום ביום חורף קריר, המרומם את מצב הרוח עם הארומה החריפה שלו. פוסולה עשויה מכתף חזיר מבושלת, אותה ניתן לצלות מראש. חצי מהבשר המגורר... קרא עוד

חזיר, כתף חזיר, גזר, סלרי, שומר, בצל, בצל סגול, תירס, ליים, יין לבן, חומץ תפוחים, צוף אגבה, דבש, פלפל חלפיניו, פלפל פרזנו, פלפל אנצ'ו, גבינת קסו פרסקו, כוסברה, טימין, עלי דפנה, כמון...
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קוקטיילים, עם טקילה, .
מְחַבֵּר:
מרגריטה דובדבן-לייםצפיות: 1,255

מרגריטה היא אחד הקוקטיילים המוכרים והפופולריים ביותר. היא אהובה בזכות טעמה הפשוט אך המרענן, כמו גם בזכות ההזדמנות להתנסות עם המרכיבים המקוריים ולהוסיף משהו חדש. הוסיפו למרגריטה הקלאסית: קרא עוד

ליקר תפוזים, מיץ דובדבנים, טקילה, סירופ גרנדין, דובדבן מרסקינו, ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
אסקויטיםצפיות: 1,659
תוֹכֶן:

אסקיטס הוא חטיף רחוב מקסיקני העשוי מגרעיני תירס. הודות לשפע התבלינים, הוא מציע זר שלם של טעמים, עם תווים מתוקים, חמצמצים, חריפים ומלוחים. אסקיטס עשוי מתירס קלוי על גחלים, אשר... קרא עוד

תירס, גבינת קוטיחה, תיבול צ'ילי, פלפל אנצ'ו, שום גרגירי, פפריקה, פלפל גוואחיו, מלח ים גס, שמנת חמוצה, ליים, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 387
מְחַבֵּר:
כנפיים חריפות מערב אפריקאיות ברוטב בוטניםצפיות: 924

הטעם העשיר והחריף של עוף מאפה, מאכל מערב אפריקאי מסורתי, משתקף ברוטב המצפה את הכנפיים הטעימות הללו. הכנפיים מטוגנות פעמיים: תחילה בטמפרטורה נמוכה יותר, לאחר מכן בטמפרטורה גבוהה יותר. זה מבטיח... קרא עוד

כנפי עוף, ליים, מנגו, פלפל הבנרו, רסק עגבניות, חמאת בוטנים, רוטב דגים, עלי דפנה...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
אטריות פאד תאי צמחוניותצפיות: 2,416
תוֹכֶן:

אין בשר? אין בעיה! מתכון אטריות פאד תאי צמחוני זה יפתיע אתכם בשילוב של אומאמי, חמוץ מתוק וטעם שאנחנו כל כך אוהבים במנה הקלאסית הזו. האטריות מתבשלות ממש מהר, רק חממו את המחבת. אז— קרא עוד

אטריות אורז, תמרינדי, טופו, פלפל, בצל ירוק, נבטי שעועית, ביצים, ליים, בוטנים, סוכר חום, רוטב סריראצ'ה, רוטב סויה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
לחם עוף תוצרת בית במרינדת יוגורטצפיות: 938

המרכיב הסודי במנה מזרח תיכונית זו הוא יוגורט. הוא מתווסף למרינדה של העוף, לבצק ללחמים עליהם הוא מוגש ולרוטב להגשה. תצטרכו יוגורט יווני רגיל ומלא שומן. קרא עוד

חזה עוף, גבינת פטה, טורטיות חיטה, קמח תופח, מלפפונים, עגבניות, בצל סגול, ליים, תערובת סלט, כמון, כורכום, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
דאל טבעוניצפיות: 950

הטעם המדהים של המנה ההודית הטבעונית הזו מגיע ממגוון רחב של תבלינים ארומטיים, כולל אבקת קארי, משחת קארי וגאראם מסאלה, ובזכות העדשים האדומות המבושלות במהירות, הדאל מהיר וקל להכנה. המגע הסופי הוא... קרא עוד

עדשים, עגבניות, חלב קוקוס, אבקת שום, אבקת בצל, משחת קארי, גאראם מסאלה, אבקת צ'ילי, כורכום, ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: קוקטיילים, עם יין, .
מְחַבֵּר:
סנגריטה אייסברג ליים-אננסצפיות: 947

כשמרגריטה פוגשת סנגריה, מקבלים פונץ' פירות טעים להמון. סנגריטה עשויה מיין לבן, טקילה וליים. במקום קוביות קרח רגילות, הוסיפו לקערת הפונץ' חסה אייסברג בטעם ליים ואננס. זה נמס... קרא עוד

אננס, ליים, יין לבן, מיץ תפוזים, סודה, טקילה...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 - 12
מְחַבֵּר:
פהיטס ירכי עוף בנייר כסף בתנורצפיות: 3,260

הכינו פהיטס טעימים בבית, בדיוק כמו שהייתם מכינים במסעדה מקסיקנית מובילה. הפהיטס האלה נאפים בתנור באריזות נייר כסף אישיות ומוגשים על טורטיות חיטה, מה שאומר שיהיה לכם מינימום בלגן! הפהיטס האלה מכילים חתיכות עסיסיות— קרא עוד

ירכי עוף, פלפלים, טורטיות, סלסה, רוטב אדובו, תיבול פהיטה, כמון, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טאקו קל לארוחת ערבצפיות: 5,010
תוֹכֶן:

כשאתם מכינים טאקו טקס-מקס, החליפו בקר מסורתי בהודו רזה ודל קלוריות, ותקבלו ארוחת ערב נהדרת שהיא גם קלורית וגם ידידותית להכנה. זה ייקח לכם קצת יותר מ-15 דקות - מושלם! קרא עוד

הודו, טורטיה, גבינת קסו פרסקו, רוטב סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, אבוקדו, צנוניות, ליים, שעועית שחורה פריטו, עגבניות שרי, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, כמון, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פאחיטס למסיבהצפיות: 2,703

פהיטה היא מאכל טקס-מקס המוכן עם נתחי בשר וירקות מטוגנים המוגש עם תוספות אחרות על טורטיות. היופי של פהיטה הוא שניתן לסדר את המליות והתוספות שלכם על הטורטיה - מושלם עבור... קרא עוד

חזה עוף, בקר, שרימפס, טורטיה, סלסה, תיבול צ'ילי, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
פלאוטס עוףצפיות: 3,355

פלאוטות מקסיקניות (flautas) הן צינורות טורטיה מטוגנים בשמן עמוק וממולאים במילויים שונים. ניתן להגיש אותם כמנה עיקרית או כמתאבן. במתכון הפלאוטות הזה, נשתמש בעוף בגריל מגורר למילוי, שהוא... קרא עוד

עוף בגריל, טורטיה, רוטב סלסה, אבוקדו, צנון, ליים, שמנת חמוצה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 831
מְחַבֵּר: - שף
אטריות פאד תאי לארוחת ערבצפיות: 3,663

אטריות תאילנדיות אלה עשויות משאריות של הודו חגיגי. קרעו את הבשר בעזרת שני מזלגות לחתיכות קטנות וערבבו ברוטב פאד תאי תוצרת בית. לאחר שהאטריות (פסטה לינגוויני) מבושלות, מתחיל החלק הכיפי - הקפצה. אם אין לכם ווק, קרא עוד

פסטה לינגוויני, הודו, גזר, נבטי שעועית, בצל ירוק, כוסברה, רוטב סרירצ'ה, רוטב דגים, חומץ אורז, ליים, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק טורטיה ובטטה מקסיקניתצפיות: 2,304

המרכיב הבשרי במרק המחמם והמזין הזה הוא נקניקיית צ'וריסו מקסיקנית חריפה. הסירו את המעטפת מהנקניקיות הגולמיות, טגנו את הבשר הטחון והשתמשו בו כדי להכין מרק מהיר עם בטטות, תרד ועגבניות. מיץ ליים מוסיף עוד יותר טעם. קרא עוד

בטטות (בטטות), תרד, ליים, נקניקייה טחונה, עגבניות, אבוקדו, כוסברה, טורטיה, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 582
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
קליפות בטטה ממולאותצפיות: 2,721

קליפות בטטה ממולאות יכולות לשמש כמנה עיקרית או כמנה ראשונה. הן נראות תוססות ומרשימות - מושלם לחגים! השילוב של בטטה מתוקה ופלפלי צ'ילי חריפים פופולרי במיוחד. למתכון הזה, אפשר לאפות... קרא עוד

בטטה, נקניקייה טחונה, שעועית אפויה, אבוקדו, ליים, פלפל חלפיניו, בצל ירוק, תיבול צ'ילי, כמון, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 קנאפות
מְחַבֵּר:
טאקוס הליבוט, כרוב סבוי וכוסברהצפיות: 2,367

הטאקוס האלה עם חתיכות רכות של הליבוט מטוגן יהיו להיט אצל כולם. הם מקבלים טעם מיוחד מרוטב הליים והכוסברה הטרייה שמערבבים עם הדג לפני הטיגון. שמרו חלק מהרוטב להכנת סלט כרוב סבוי. הטעם הוא... קרא עוד

טורטיה, הליבוט, כרוב סבוי, רוטב סלסה, שמנת חמוצה, ליים, כוסברה, כמון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
טאקו עוף של גנרל טסוצפיות: 4 138
תוֹכֶן:

טאקוס טקס-מקס עם מילויים אסייתיים הם שילוב מרתק בטעמם העשיר והבלתי צפוי, בהצגתם המרשימה ובקלות ההכנה. כל מרכיבי הטאקוס הללו - מילוי העוף, קולסלאו ורוטב השמנת החמוצה - מוכנים ב... קרא עוד

טורטייה, עוף בגריל, כרוב, פלפל פרזנו, ליים, שמן שומשום, שום, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, גבינת פפר ג'ק, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: קוקטיילים, עם רום, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מוחיטו תות ובזיליקוםצפיות: 3,824
תוֹכֶן:

אם אתם פתוחים לניסויים חדשים בטעמים, הניחו בצד את המנטה והליים המסורתיים והכינו מוחיטו תות ובזיליקום. השילוב הממריץ וההרמוני הזה ירתק אתכם בטעמו התוסס ובארומה המשכרת שקשה לעמוד בפניה. הבסיס הוא קרא עוד

סוכר, תותים, מיץ ליים, ליים, בזיליקום, רום, מי סודה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזיר אפוי בתנור לשולחן החגצפיות: 10,787

סוד עסיסיותו ורכותו של בשר זה טמון בצלייה ארוכה בתנור בטמפרטורה נמוכה. וטעמו המעולה של החזיר מושרה במשחה חריפה של פלפלי חלפיניו, שום, כמון, אורגנו וצ'יפוטלה מעושן. כתף חזיר - קרא עוד

חזיר, כתף חזיר, יין לבן, פלפל חלפיניו, פלפל צ'יפוטלה, כמון, ליים...
זְמַן: 7 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקו דגים בריאים ושעועית שחורהצפיות: 2,626
תוֹכֶן:

תיהנו מערב בהשראה מקסיקנית עם טאקו דגים מטוגנים ומגוון תוספות קלות להכנה אך טעימות: אורז אדום חריף, שעועית שחורה חמצמצה וסלסה טרייה של פיקו דה גאיו. פילה טלפיה מושרה מראש. קרא עוד

טלפיה, שעועית שחורה, כרוב סבוי, עגבניות, ליים, פלפל פרסקו, אפונה, אורז, חלב, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, גרגירי שום, כמון, כוסברה, פפריקה, עלי דפנה, קינמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר:
דג בגריל עם רליש תירס בעטיפות נייר אלומיניוםצפיות: 1,621

מנת קיץ מעולה על הגריל. פילה של לברק מונח על חתיכות נייר כסף, מצופה במשחה ריחנית של עשבי תיבול טריים וג'ינג'ר, מעליו רוטב תירס ועגבניות, לאחר מכן אטום למנות אישיות וצלוי על הגריל. קרא עוד

לברק, תירס, ליים, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, פטרוזיליה, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר:
תבשיל תפוחי אדמה בסיר איטי עם בשר טחוןצפיות: 1,828

מה יכול להיות טוב יותר מאשר להתעורר לארוחת בוקר מוכנה שמחכה לכם? סיר בישול איטי מושלם לכך, במיוחד בחגים וכאשר יש לכם הרבה אורחים שנשארים ללון. הכניסו את הקדירה הזו לסיר הבישול האיטי למשך הלילה כדי שכולם יוכלו ליהנות בבוקר. קרא עוד

תפוחי אדמה, נקניקיות מטוגנות, בייקון, עגבניות, ביצים, חלב, גבינת מוצרלה, גבינת פפר ג'ק, תיבול צ'ילי, כמון, ליים...
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
מרק שיבולת שועל סמיך עם צ'יפס טורטיהצפיות: 2 179

גלו חווית שיבולת שועל חדשה לגמרי על ידי הכנתה בסגנון מרק טורטיה מקסיקני. מרק טורטיה עשוי מעגבניות מרוסקות, תבלינים, פלפלי צ'ילי, כוסברה, ליים וטורטיות תירס ומוגש עם מגוון תוספות - קרא עוד

פתיתי שיבולת שועל מגולגלת, עגבניות שרי, רסק עגבניות, פלפל סראנו, טורטיה, כוסברה, אבוקדו, אבקת שום, תיבול צ'ילי, ליים, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 330
קטגוריות: קוקטיילים, עם יין, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ספריצר יין לבן הדריםצפיות: 7,736

הפכו יין לבן קליל לקוקטייל קליל עוד יותר, מושלם למסיבות קיץ. יין לבן יבש, כמו פינו גריג'ו, מעורבב עם מים מוגזים הדרים ומוגש על קרח עם פלחי לימון וליים. קרא עוד

יין לבן, מים מוגזים, לימון, ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר: - שף
קוקטייל אמרטו חמוץצפיות: 6,774

אמרטו ידוע בטעם השקדים התוסס ובמתיקותו, אך באמרטו סאוור, המתיקות הזו מאוזנת בצורה מושלמת על ידי מיץ לימון, תוך שמירה על ארומה וטעם שקדים משכרים. בגרסה זו - קרא עוד

ליקר אמרטו, פרוסקה, יין מבעבע, לימון, ליים, סירופ...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט הדריםצפיות: 1,601
תוֹכֶן:

כדי להפוך את הסלט שלכם לצבעוני ועשיר יותר בטעם, בחרו כמה סוגי תפוזים, כמו תפוזים רגילים ותפוזי דם. קלפו אותם יחד עם הליים ופרסו אותם לעיגולים לרוחב. ערבבו עם צנוניות פרוסות דקות והוסיפו את הקרמיקה לסלט. קרא עוד

תפוזים, צנוניות, ליים, חומץ שמפניה, חרדל דיז'ון, נענע...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: קוקטיילים, עם וודקה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קוקטייל קייפיריניה עם וודקה ברזילאיתצפיות: 2,027

הקייפיריניה היא קרובת משפחה ברזילאית של הדאקירי הקובני, המאופיינת גם בטעם הליים המרענן להפליא שלה. היא עשויה מקאצ'אסה ברזילאית, ליים וסוכר קנים. הטעם קיצי ונעים. קרא עוד

מים מוגזים, ליים, סוכר טורבינדו, קצ'אסה, רום...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אסקייטס: סלט תירס בכוסצפיות: 4,909

אסקיטס הוא מאכל רחוב מקסיקני פופולרי - סלט תירס בכוסות שניתן לרכוש אצל מוכרי תירס ברחוב ולאכול תוך כדי תנועה. בבית, אפשר להכין אסקיטס כמתאבן שקל להגיש לקהל גדול. קרא עוד

תירס, קסו פרסקו, גבינת פטה, שמנת חמוצה, תיבול צ'ילי, ליים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טאקו טופוצפיות: 7,749

הכינו טאקו צמחוני טעים ועסיסיים על ידי מילוי טורטיה בטופו מטוגן וקולסלאו עם צנון וכוסברה ברוטב ליים במקום בשר. לפני הטיגון, לחצו על פרוסות הטופו כדי להסיר כמה שיותר מים ו... קרא עוד

טופו, כרוב, צנוניות, גבינת מוצרלה, גבינת פפר ג'ק, יוגורט, תיבול לטאקו, ליים, טורטיה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 481
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק תירס פוסולהצפיות: 2,398

בזכות עוף בגריל וירקות משומרים, תבשיל מקסיקני מסורתי זה מוכן תוך 16 דקות בלבד. מלבד העוף, שצריך רק לקרוע בעזרת שני מזלגות, הפוסולה מכילה בצל, שום, גזר והרבה... קרא עוד

עוף בגריל, עגבניות, תירס הומיני, ליים, צנוניות, אבוקדו, כרוב נאפה, רסק עגבניות, פלפל פימנטו, תיבול צ'ילי, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, כמון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מרק תאילנדי חמוץ-חריף טום יאם עם טופוצפיות: 6,026

מתכון למרק הזה מגיע מאראיה'ס פלייס, אחת המסעדות הטבעוניות הראשונות בארה"ב המתמחות במטבח תאילנדי. המרק כולל מרכיבים מסורתיים של טום יאם כמו עלי ליים קפיר, למון גראס, גלנגל, פלפלי צ'ילי ומיץ. קרא עוד

טופו, ליים, למון גראס, פטריות שמפיניון, פלפלי צ'ילי, עגבניות, כוסברה, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סביצ'ה טלפיהצפיות: 4 359
תוֹכֶן:

סביצ'ה הוא מתאבן פופולרי להפליא במרכז ודרום אמריקה. יש לו אלגנטיות של מסעדה, אבל אפשר בקלות להכין אותו בבית. זהו בעצם סלט קליל של דג נא מושרה במיץ הדרים. מתכון זה כולל... קרא עוד

טלפיה, מיץ צדפות, טורטיה, אבוקדו, פלפל סראנו, ליים, מלפפון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, מיצים, .
מְחַבֵּר:
מיץ אננס-מנגוצפיות: 3,352

מיץ אננס, מנגו וליים סחוט טרי הוא תענוג טרופי אמיתי, טעמו מעורר תחושה של חופשה טרופית. מנגו אחד מכיל כמעט מחצית מהצריכה היומית של ויטמין C - דחיפה נהדרת של אנרגיה! הוסף - קרא עוד

אננס, מנגו, ליים, זרעי צ'יה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, מיצים, .
מְחַבֵּר:
קיווי, אבטיח ומיץ לייםצפיות: 4,724

מיץ קיווי, אבטיח וליים סחוט טרי מלא בטעם מרענן ומרוה את הצמא בצורה מושלמת. בזכות הקיווי והליים, המיץ עשיר בוויטמין C, החיוני למערכת החיסון ולעור יפה. שתו אותו בהקדם האפשרי לאחר הסחיטה, והוסיפו, אם רוצים, קרא עוד

אבטיח, קיווי, ליים, זרעי צ'יה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
קטגוריות: קוקטיילים, עם יין, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ספריצר יין לבןצפיות: 3,824

ספריצר יין לבן הוא קוקטייל מרענן שניתן ליהנות ממנו בכל שעה ביום, בין אם זה בראנץ' של יום ראשון, ארוחת ערב רומנטית או מסיבת רווקות מהנה. כל מה שצריך לעשות הוא לערבב יין לבן רגיל עם מים מוגזים. כך... קרא עוד

יין לבן, מים מוגזים, ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
קטגוריות: מרקים, תִדלוּק, עם פסטה, .
מרק פו מהיר עם בקרצפיות: 2,474
תוֹכֶן:

מתכון מרק הפו הוייטנאמי הזה מהיר להכנה, ולא תצטרכו לבשל את הציר במשך שעות כדי להשיג טעם עשיר. המפתח כאן הוא קוביות ציר בקר. הציר מבושל עם תבלינים והופך ל... קרא עוד

בקר, אטריות אורז, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, רוטב דגים, ציפורן, אניס כוכבי, קינמון, בזיליקום, נבטי שעועית, בוקטה גרני, ליים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קוקטייל בריזת יםצפיות: 2,551

קוקטייל ה-American Sea Breeze הוא שילוב מאוזן ומרענן להפליא של וודקה, אשכוליות ומיץ חמוציות. מתכון זה מספק את הפרופורציות לאירוע גדול. מגישים עם הרבה קרח. קרא עוד

מיץ חמוציות, מיץ אשכוליות, וודקה, ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: עבור חברה גדולה
קטגוריות: קינוחים, עוגות, פירות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טארטלטים עם תותים וסירופצפיות: 1,570
תוֹכֶן:

הטארטלטים הפריכים האלה, ממולאים בשמנת חמוצה קרמית ופיסות תות בסירופ תות הדרים, יהיו להיט אמיתי במסיבה שלכם. הם די קלים להכנה ונראים מקסימים! הטארטלטים עצמם נאפים בצורת קוביות קטנות... קרא עוד

תותים, סירופ, לימון, ליים, מיץ תפוזים, שמנת חמוצה, אבקת סוכר, קמח משובח, טארטלטים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 עוגות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט פהיטה עם חזה עוףצפיות: 3,981
תוֹכֶן:

רי דראמונד מגישה את סלט הטקס-מקס המפואר הזה, כאשר כל המרכיבים מונחים על מגש של עלי חסה - סלט תוסס ומושלם למפגש ידידותי בבית או על הגריל בחצר האחורית. הסלט מורכב מ: קרא עוד

חזה עוף, חסה רומית, חסה, עגבניות שרי, ליים, גבינת קוטיחה, תירס, פלפל, פתיתי פלפל אדום, תיבול פהיטה, תיבול צ'ילי, אבקת שום, כמון, אבוקדו...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה עם עוף, שעועית ירוקה ובוטניםצפיות: 8,764

משחה בסגנון תאילנדי זה ירתק את כולם בטעמה הנפיץ, הכולל רמזים של קוקוס, קארי, בוטנים, ליים וצ'ילי. מלבד טעמה המדהים, היא עשירה בחלבון ובסיבים, ומהירה וקלה להכנה. ירכי עוף ללא עור ועצם פרוסות - קרא עוד

ירכי עוף, פסטה לינגוויני, שעועית ירוקה, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, שמן צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, קארי, כוסברה, בוטנים, ליים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'ילי עם שעועית לבנהצפיות: 3,759

גרסה פשוטה זו של הצ'ילי קון קרנה המקסיקנית משתמשת בעוף לבן ושעועית לבנה במקום בשר אדום ושעועית אדומה. מרכיבים נוספים כוללים בצל, שום, שפע של תבלינים, פלפלי צ'ילי, כוסברה ארומטית ועלי עלים ירוקים. קרא עוד

שום, בצל, חזה עוף, כמון, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, קייל, פלפל צ'ילי, ציר, שעועית לבנה, כוסברה, שמנת חמוצה, עגבניות, ליים...
זְמַן: שעה ו-12 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10-15 תכולה קלורית: 245
מְחַבֵּר:
בטטות אפויות פעמיים עם פלפלי פובלאנו וגבינת צ'דרצפיות: 3,014

בטטות בסגנון מקסיקני אפויות פעמיים יכולות לשמש כתוספת לשולחן חג או כמתאבן למסיבות ביתיות. הבטטות נאפות בתנור וחוצות לשניים, לאחר מכן מוציאים את הבשר ואז... קרא עוד

בטטה, פלפל פובלנו, חמאה, שמנת חמוצה, ליים, רוטב אדובו, בצל ירוק, גבינת צ'דר, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
מלפפון-סמבוק נוצץצפיות: 1,433

בזכות השמפניה, יין מבעבע זה משמח את כולם עם בועותיו המבעבעות, ויוצרות אווירה חגיגית. ניתן להשתמש בכל יין מבעבע לבן אחר במקום שמפניה. מיץ מלפפון, מיץ ליים וגרידת ליים מוסיפים טעם מרענן. קרא עוד

מלפפונים, ליים, ליקר סמבוק, ביטרס, סוכר, יין מבעבע...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר טבעיות עם פלנטיינים קובניים מטוגניםצפיות: 2 163

מנה זו מלאה בטעמים קריביים תוססים, כולל ליים, כמון, אורגנו, שום, רוטב חריף ובננות מתוקות בצד. שפשפו את צלעות החזיר (סלע) עם העצם בתערובת התבלינים וצרבו. קרא עוד

פלנטן, פלפל, בצל סגול, שום, ליים, אורגנו, כמון, נתח חזיר, רוטב חריף...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
רליש חמוציות וקוקוסצפיות: 1,935

קוקוס גרוס, פלפלי פרזנו חריפים וליים משרה על רוטב חמוציות זה טעמים של המטבח הדרום מזרחי אסיאתי. השילוב יוצא הדופן אך ההרמוני של מתיקות, חמיצות וחריפות הופך את הרליש הזה לתוספת נהדרת לא רק לבשר אלא גם, למשל, ל... קרא עוד

חמוציות, סוכר קוקוס, פתיתי קוקוס, פלפל פרזנו, נענע, ליים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
שרימפס מזוגג במנגו עם אורז כרוביתצפיות: 11,916

מנה טעימה ובריאה בהשראה אסייתית, מושלמת אפילו למי שנמצא בדיאטה. היא מלאה בחלבון והרבה סיבים בריאים, ונראית פשוט יוקרתית. שרימפס מטוגן במחבת ומעורבב עם צ'אטני מנגו, ש... קרא עוד

שמן קוקוס, פלפל סראנו, בצל ירוק, כמון, כרובית, שרימפס, שום, רוטב צ'אטני, קשיו, כוסברה, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
המבורגרים של קובה בקר סליידרצפיות: 1,512
תוֹכֶן:

מיני סליידר בורגרים נחשבים למנה ראשונה נוחה למסיבה. הפכו אותם למעדן אמיתי לאירועים מיוחדים והכינו קציצות בורגר מבשר קובה (וואגיו) משובח. בשר זה מאופיין בשיש עז ו... קרא עוד

בשר בקר טחון, לחמניות סנדוויץ', ליים, מלח שום, רוטב איולי, פלפל חלפיניו, בצל, טקילה, בורבון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 כריכים
מְחַבֵּר:
עוף צ'ילי עם תירס קלוי ודלעתצפיות: 1,043

מנה פשוטה ומהירה, אך טעימה בסגנון מקסיקני. ירכי עוף משוחות בתערובת תבלינים של אבקת צ'ילי נאפות על תבנית אפייה אחת, בעוד תירס הומיני משומר, דלעת ערמונים ופלפלים, גם הם מעורבבים עם... קרא עוד

תיבול צ'ילי, כמון, קינמון, ליים, ירכי עוף, תירס הומיני, דלעת ערמונים, פלפל, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 507
כנפי עוף חריפות במרינדת רוםצפיות: 1 179

כנפי עוף חריפות אלה בסגנון קריבי יהיו להיט לכל מי שנהנה מבירה בערב. עסיסיות וחריפות, הן מצופות בגלייז ובקרום טעימים להפליא. לפני הצלייה, הכנפיים מושרות במשך מספר שעות בתערובת של קרא עוד

רום, ליים, רוטב סויה, סוכר חום, שום, בצל ירוק, פלפל הבנרו, שורש ג'ינג'ר, פלפל אנגלי, כנפי עוף...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
קערת סלט חזה עוף טקס-מקסצפיות: 9,405

הגישו סלט עוף בצורה ייחודית וטעימה על ידי סידורו בקערה (או "קערת בודהה"). קערה בריאה זו מתחילה בתרד טרי, אשר לאחר מכן מורחים שכבות בודדות של מרכיבים אחרים: פרוסות עוף מטוגן - קרא עוד

חזה עוף, ליים, תיבול פהיטה, תירס, תרד, אבוקדו, יוגורט, קפיר, עגבניות שרי, כרוב אדום, טורטיה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
רולים של אבוקדו ירקותצפיות: 4,063

מתכון זה מציע טוויסט ייחודי על בסיס גליל האבוקדו המסורתי, והופך אותו למנה ראשונה ייחודית מלאה ברעננות, רכות ותווי אגוז עדינים של אבוקדו. המילוי הוא תערובת חמאת בוטנים עם... קרא עוד

אורז שחור נרון, חמאת בוטנים, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה, אבוקדו, מלפפון, פלפל, מנגו, ליים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 לחמניות
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן תאילנדי עם טופוצפיות: 5,669

מנה זו מתאימה היטב עם אורז קפוא קנוי או עם שאריות אורז מבושל מהיום הקודם. חממו אותה במחבת עם חתיכות טופו מטוגן, שעועית ירוקה ונבטי שעועית מונג. הוסיפו תערובת של רטבי צדפות ודגים ו... קרא עוד

רוטב צדפות, רוטב דגים, סוכר, טופו, שעועית ירוקה, שום, אורז, נבטי שעועית, בזיליקום, בצל ירוק, קשיו, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 590
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, מיצים, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
לימונד פטל מבעבעצפיות: 1,925

לימונדה תוססת זו, העשויה מרכיבים טבעיים, מרעננת לטובה עם טעם הליים הפריך והפטל המתוק שלה. היא גם בריאה להפליא. גם מבוגרים וגם ילדים יאהבו אותה. הלימונדה עשויה מבסיס פטל פשוט - קרא עוד

פטל, ליים, סודה, סירופ, לימונדה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט חזיר אסייתיצפיות: 2,250

סלט זה מבוסס על בשר חזיר וכרוב טחון, ושפע של תבלינים עזים האופייניים למטבחים של דרום מזרח אסיה מעניקים לו טעם ייחודי. שלבו את סלט הכרוב עם רוטב מיץ ליים וחמאת בוטנים, ואת בשר החזיר הטחון - קרא עוד

ליים, חמאת בוטנים, תערובת סלט, קייל, מלפפונים, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, בשר חזיר טחון, רוטב שום, רוטב דגים, כוסברה, נענע, בוטנים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
Huevos rancheros על תבנית אפייהצפיות: 1,250

פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בארוחת בוקר מקסיקנית דשנה של huevos rancheros, או ביצים מקושקשות בסגנון כפרי. מאכל זה פופולרי בקרב חוואים במקסיקו - הם מנסים לספק את רעבונם ולאגור אנרגיה לפני שהם יוצאים לעבודה בחווה. קרא עוד

טורטיה, כמון, תיבול צ'ילי, פלפל אנצ'וס, רוטב עגבניות, בצל ירוק, פלפל חלפיניו, כוסברה, שעועית לבנה, ביצים, אבוקדו, גבינת קוטיחה, ליים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מטבל שעועית שחורה של Black Marshצפיות: 2,364

כשמארחים מסיבת ליל כל הקדושים, חשבו על כל הפרטים הקטנים שמשלימים את האווירה החגיגית, במיוחד החטיפים. הניחו קערת רוטב טבילה בצבע Black Marsh על השולחן וסדרו סביבה צ'יפס טורטייה בצבע כחול כהה. קרא עוד

פלפלי פובלנו, שעועית שחורה, כוסברה, בצל ירוק, ליים, כמון, צ'יפס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
סלט עוף בגריל בסגנון מקסיקניצפיות: 1,907

כל המרכיבים לסלט המקסיקני התוסס הזה והרוטב שלו נצלים על הגריל. להכנת הרוטב, פלפל חלפיניו מעורבב עם עגבניות, מיץ הדרים ותבלינים. חלק ממנו שמור להגשה. קרא עוד

ירכי עוף, פלפלים, פלפלי פובלאנו, גבינת קוטיחה, חסה, עגבניות שרי, תפוזים, ליים, אננס, טורטיות, תיבול צ'ילי, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סביצ'ה צדפות עם הדרים מסוכריםצפיות: 4 206

כשרוצים להרשים את האורחים שלכם עם מתאבן מתוחכם וקלים, הגישו סביצ'ה. סלט פרואני זה עשוי מפירות ים נאים מושרים במיץ הדרים ומוגש עם ירקות. יוצקים את התפוז ו- קרא עוד

צדפות, עגבניות שרי, סלרי, תפוזים, ליים, פירות מסוכרים...
זְמַן: 45 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אלוטה: תירס בסגנון מקסיקניצפיות: 10,772

תירס על מקל, או elote (ספרדית לתירס), הוא חטיף רחוב פופולרי במקסיקו. יתר על כן, התירס לא מוגש רק עם מלח, אלא מוכן עם טעם מקומי מיוחד. קלח התירס צלוי על הגריל ומעליו מיונז. קרא עוד

תירס, גבינת קוטיחה, פלפל אנצ'ו, ליים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קוקטיילים, קָפוּא, .
מְחַבֵּר:
קאיפירינה קפואה עם נענע ובזיליקוםצפיות: 2 210

קוקטייל הקייפיריניה הברזילאי, המוכן עם קצ'אסה, ליים וסוכר, הופך למרענן עוד יותר כשהוא קפוא עם תערובת של נענע טרייה ובזיליקום. הסירופ הפשוט עם עשבי תיבול וליים מעורבב ומוקפא, ואז מעורבב עם - קרא עוד

ליים, בזיליקום, נענע, קצ'סה, סירופ...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון