בַּיִת » מרכיבים » רוטב סריראצ'ה
 

רוטב סרירצ'ה



אוסף מתכונים עם המרכיב רוטב סרירצ'ה.




מְחַבֵּר:
עגבניות ירוקות מטוגנות עם רוטב ראנץ'צפיות: 1,321
תוֹכֶן:

אין כמו העגבניות הירוקות המטוגנות והפריכות להפליא האלה מהשפית קרדיאה בראון, שגדלה בדרום קרוליינה, שלא רק מעוררת בכם השראה לבשל "עם אהבה לאוכל", אלא גם מזמינה אתכם לבשל מתכונים דרומיים ש- קרא עוד

עגבניות ירוקות, רוטב ראנץ', רוטב סריראצ'ה, אבקת בצל, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 736
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר בגלייז הויסין דביקצפיות: 1,289
תוֹכֶן:

צלעות חזיר הן מתאבן פופולרי לצפייה בספורט. צלעות אלו, ממסעדת טייק אווי בת עשרות שנים, משלבות טעמים מזרח תיכוניים ואסייתיים, ומכינות תוך שימוש במגוון מרכיבים. קרא עוד

צלעות חזיר, גרגרי ערער, ​​עלי דפנה, קינמון, סירופ מייפל, רוטב סרירצ'ה, שומשום, פלפל צ'ילי, מיץ תפוזים, מולסה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 685
כריך נקניקיות עוף בקארי תאילנדי תוצרת ביתצפיות: 2,638
תוֹכֶן:

מתכון נקניקיית עוף ביתית זה יכול לשמש לא רק בכריכים, אלא גם במנות אחרות, או פשוט לאכול עם תוספות. ירכי עוף טחונות וקצת שומן חזיר הופכים את הנקניקייה לעסיסית מאוד, ואבקת הקארי קרא עוד

עוף טחון, חלב קוקוס, קארי, פלפל לבן, מיץ ליים, שומן חזיר, מעטפת חזיר, כרוב אדום, רוטב סריראצ'ה, לחמניות סנדוויץ'...
זְמַן: 9 שעות ו-55 דקות (כולל זמן השריה) מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חומוס דלעתצפיות: 1,032

נסו את גרסת החומוס הסתווית הזו, המשלבת חומוס עם דלעת קלויה מתוקה, רוטב חמצמץ ויוגורט יווני. המטבל חלק, קטיפתי ועשיר בטעם שכולם יאהבו. לפני שאתם טורפים את הדלעת הקלויה לתוך... קרא עוד

דלעת, חומוס, טחינה, מיץ לימון, רוטב סרירצ'ה, גרגירי חומוס, קינמון, פיתה, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 356
מְחַבֵּר:
סלט ברוקולי מאודהצפיות: 775
תוֹכֶן:

את הברוקולי לסלט הזה עדיף לאדות; הוא לא יתבשל יתר על המידה ויהיה בהיר, פריך ועדיין עסיסי. ערבבו אותו ברוטב מיונז חמצמץ עם צימוקים, חמוציות מיובשות ושקדים קלויים והגישו כמנה ראשונה. קרא עוד

ברוקולי, גרידת לימון, טימין, רוטב סרירצ'ה, חמוציות מיובשות, צימוקים, שקדים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 249
קטגוריות: רטבים, למזון מהיר, .
מְחַבֵּר:
רוטב חריף לדבשצפיות: 613

מטבל זה עשוי עם רוטב סרירצ'ה אסייתי חריף. מוסיפים מעט דבש, מיץ תפוזים וסוכר חום, מצמצמים את הרוטב, והטעם הופך בהיר ועשיר, עם תווים של קרמל והדרים. אי אפשר לקנות רוטב כזה - קרא עוד

מיץ תפוזים, רוטב סרירצ'ה, קטשופ, דבש, פלפל שחור...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 168
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
סלט ביצים מהיר עם חזירצפיות: 478
תוֹכֶן:

סלט ביצים עשיר זה עם חזיר ופלפלים כבושים חריפים מושלם להכנת כריכים עשירים. לפני הרכבת הכריכים, הניחו לסלט לשבת במקרר כדי שיתייצב מעט ולמנוע ממנו להפוך נוזלי. כסו אותו על לחם קלוי והוסיפו... קרא עוד

ביצים, חזיר, טוסט, עגבניות, חסה, רוטב סרירצ'ה, חרדל, פלפל צ'ילי...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 248
מְחַבֵּר:
תבשיל אורז מטוגן עם עוףצפיות: 498
תוֹכֶן:

אם אתם אוהבים אורז מטוגן בסגנון אסייתי עם ביצים וירקות, אתם תאהבו את הקדרה הזו. יש בה כל מה שאתם צריכים לאורז מטוגן, כולל נתחי עוף עסיסיים, בצל ירוק ונתחי בצל מטוגנים פריכים. בשביל זה... קרא עוד

אורז, אפונה, גזר, בצל ירוק, רוטב סרירצ'ה, ביצים, נבטי שעועית...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 817
מְחַבֵּר:
כנפי עוף בגריל ורוטב דבש חריף לטבילהצפיות: 633
תוֹכֶן:

כנפי עוף משופשפות בנדיבות בתערובת תבלינים יבשה ונצלות על הגריל, ולאחר מכן מצופות ברוטב דביק לפני ההגשה. תערובת של תבלינים כמו פפריקה מעושנת, מלח שום ואבקת בצל מבטיחה שכל ביס יהיה מלא בטעם. קרא עוד

כנפי עוף, פלפל קאיין טחון, פפריקה, מלח שום, רוטב סריראצ'ה, דבש, מירין (יין אורז), חרדל דיז'ון, טימין, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 1092
מְחַבֵּר:
פיצה עם חמוצים וגבינה בציפויצפיות: 579
תוֹכֶן:

אופים פיצה בטעם של חמוצים, המופקים מחמוצים, שמיר ושמן זית ריחני המועשר בעשבי תיבול לכבישה. אבל זה לא הדבר היחיד שהופך את הפיצה הזו למיוחדת: צדדיה מרופדים במוצרלה דביקה. אז, היא לא... קרא עוד

קמח לחם, גבינת הווארטי, גבינת מוצרלה, מלפפון כבוש, שמיר, זרעי חרדל, כוסברה, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 947
מְחַבֵּר:
גרעיני דלעת בגלייז מתוק וחמצמץצפיות: 872

אחרי שפתחתם דלעת גדולה, אל תזרקו את גרעיני הדלעת היקרים! בעזרת המתכון הזה, תוכלו לא רק לצלות אותם כראוי, אלא גם להפוך אותם לחטיף טעים. שיפרנו את טעם גרעיני הדלעת הקלויים על ידי הוספת נגיעה של רוטב סריראצ'ה ודבש. קרא עוד

גרעיני דלעת, דבש, רוטב סריראצ'ה, אבקת שום, גרידת ליים...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 264
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סביצ'ה צדפותצפיות: 939

סביצ'ה פשוטה זו עשויה מסקלות דפנה מתוקות, אבוקדו רך, הדרים חמצמצים וחלפיניו חריף. אם אתם מחליפים את הסקלות דפנה בסקלות רגילות, הקפידו לקצץ אותן לחתיכות קטנות יותר כך שהן... קרא עוד

צדפות ים, חסה, פלפל, אבוקדו, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 104
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן עם כרישהצפיות: 711

גם אם אין לכם ירקות עונתיים טריים בהישג יד מלבד בצל, עדיין תוכלו להכין מנה צמחונית טעימה שכל המשפחה תאהב. מתכון זה משתמש בארבעה סוגי בצל פופולריים: בצל, בצלצלי שאלוט, בצל ירוק וכרישה. מולי - קרא עוד

אורז, כרישה, ביצים, רוטב סרירצ'ה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 683
מְחַבֵּר:
לחמניות מאודות עם מילוי גזרצפיות: 805
תוֹכֶן:

הכינו לחמניות מאודות, רכות ואווריריות, עם מילוי גזר. לשם כך, נאפים גזרים בתנור ומערבבים עם בוטנים, בצל ירוק, רוטב סריראצ'ה ורוטב טריאקי. המילוי מתוק וחריף עם נגיעה של חריפות. כשהוא מבושל לחלוטין... קרא עוד

קמח רב תכליתי, קמח עוגה, גזר, רוטב סרירצ'ה, רוטב טריאקי, בצל ירוק, חומץ אורז, בוטנים...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 167
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צ'ילי עם עוף בקארי ורוטב סרירצ'הצפיות: 562
תוֹכֶן:

צ'ילי קון קרנה (או פשוט צ'ילי) חריף זה עם טוויסט הודי הוא גרסה רעננה למנה טקס-מקס קלאסית. עוף טחון וחומוס כתוש מתובלים בחלפיניו, תבלינים וכף נדיבה של רוטב סרירצ'ה. מגניב - קרא עוד

עוף טחון, גרגירי חומוס, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, גאראם מסאלה, רוטב סרירצ'ה, רוטב עגבניות, רוטב צ'אטני, לחם נאן, תיבול צ'ילי, כוסברה, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 558
מְחַבֵּר:
קציצת בשר מתוקה וחריפהצפיות: 377

רוטב סריראצ'ה אסייתי וסירופ מייפל יוצרים ניגוד טעמים נפלא בקציצת בשר עסיסית זו, ממולאת ירקות. ניתן לאפות אותה בתבנית מרובעת או לעצב אותה לכיכר לחם על תבנית אפייה. קציצת בשר נהדרת מוגשת חמה (כמנה עיקרית). קרא עוד

בשר בקר טחון, נקניק טחון, פלפל, שום, תיבול לסטייק, רוטב סרירצ'ה, סירופ מייפל, ביצים, חלב, קטשופ...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 822
מְחַבֵּר:
המרינדה הטובה ביותר לטמפהצפיות: 1 109

מרינדה נהדרת באמת צריכה לשלב את כל הטעמים המרכזיים: מתוק, מלוח, חמוץ, ואולי קצת חריף. מרינדה זו משלבת את כל האמור לעיל עם דבש, רוטב סריראצ'ה ושפע של תבלינים. קרא עוד

חומץ אורז, אבקת שום, דבש, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 201
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ירקות מוקפצים חריפיםצפיות: 613
תוֹכֶן:

ברוקולי, קישואים, פלפלים ותירס צעיר מוקפצים ברוטב קל, מתוק וחריף, שמעובה מעט עם קורנפלור. ניתן להשתמש בספגטי דק (קפליני) כתוספת במקום אטריות אסייתיות. מפזרים שומשום. קרא עוד

פסטה ספגטי, קישואים, פלפל, ברוקולי, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, שרי, עמילן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 813
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
לחם טונה חריףצפיות: 571
תוֹכֶן:

ניתן להשתמש בבצק פיצה להכנת לחם שטוח, פשוט ומלוח כאחד. לדוגמה, פזרו על הבצק המרודד שום, רוזמרין ומלח גס ואפו עד להזהבה. גיא פיירי מציע לנסות לחם שטוח שום עם - קרא עוד

בצק שמרים, טונה, שום, רוזמרין, מיץ לימון, רוטב סריראצ'ה, חומץ בלסמי, נבטי צנון...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 476
מְחַבֵּר:
מוקפץ חריף עם טופו ושעועית ירוקהצפיות: 560

תערובת של רוטב סויה, סריראצ'ה, רוטב דגים וסוכר מוסיפה למוקפץ השעועית הירוקה והטופו הזה המון טעם ומציפה כל ביס בגלייז טעים, מתוק ומלוח. לאפשרות טבעונית, ניתן להחליף את רוטב הדגים ברוטב... קרא עוד

טופו, שעועית ירוקה, אורז יסמין, בוטנים, בצל סגול, בזיליקום, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
קטגוריות: רטבים, תחנות דלק, .
מְחַבֵּר:
רוטב אסייתי חריףצפיות: 666

רוטב מתוק וחמצמץ זה עם דבש וחומץ אורז מוסיף טעם נעים הודות לתוספת של סריראצ'ה, רוטב אסייתי פופולרי. הוא מושלם לסלטים עם אטריות אורז, מוקפצים עם ירקות או חזיר צלוי. קרא עוד

חומץ אורז, דבש, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה, שומשום...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 138
מְחַבֵּר:
מלפפונים כבושים בסגנון אסייתי חריףצפיות: 1 158

חמוצים מהירים אלה מוכנים לאכילה ברגע שהמי מלח מתקררים, אך טעמם יתחזק וחריף יותר עם כל יום שעובר. החריפות מגיעה מרוטב הסרירצ'ה והצ'ילי פרזנו. לטעם עדין יותר, הסירו את הגרעינים מהפלפלים. אחסנו את החמוצים ב- קרא עוד

מלפפונים, פלפלי פרזנו, גרידת ליים, חומץ אורז, כוסברה, סוכר חום, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 77
מְחַבֵּר:
עוף חריף עם סלט כרוב ותפוחיםצפיות: 412

החלק הכי טעים בעוף הזה הוא העור הפריך, המצופה בגלייז דבש מתוק וחמצמץ. כדי להבטיח השחמה אחידה, אפו את העוף בחצי במקום בשלמותו. כמה דקות לפני שהוא מוכן, מרחו אותו בגלייז של צבע אסייתי חריף... קרא עוד

עוף, כרוב, תפוחים, רוטב סרירצ'ה, מיץ ליים, דבש, פלפל אנגלי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 457
מְחַבֵּר:
סרטנים מטוגנים בבלילהצפיות: 1,344
תוֹכֶן:

מיד לאחר ההנשרה, כאשר הסרטנים משילים את שריונם הקשה, הם הופכים למעדן אמיתי וניתן לאכול אותם כמעט בשלמותם. הדרך הטובה ביותר ליהנות מסרטנים רכים היא לטגן אותם בשמן עמוק בבלילה עשירה ופריכה. קרא עוד

בשר סרטנים, מים מינרליים, בצל ירוק, רוטב סריראצ'ה, רוטב צ'ילי, גרידת ליים, משחת קארי, רוטב דגים, מיונז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 709
מְחַבֵּר:
כריכי שום, עשבי תיבול, גבינה וביצהצפיות: 508

כריך משביע זה כולל ביצת עין מבושלת ברוטב חריף וראפיני ברוקולי מולבן ולאחר מכן מטוגן, מוגש בלחמנייה קלויה עם גבינה מותכת מעל. זהו האיזון המושלם - קרא עוד

ביצים, לחמניות סנדוויץ', רפיני, גבינת פרובולון, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 705
מְחַבֵּר:
פלונדר מחומם במיקרוגל ברוטב ג'ינג'ר-סויה עם אפונה שלגצפיות: 769

המיקרוגל אידיאלי להכנת ארוחות מהירות ובריאות, כמו תבשיל הדגים והירקות הזה, שיגיע לשולחן תוך 15 דקות בלבד. מושלם לארוחת ערב באמצע השבוע, פילה דג פלונדר רך מתבשל בעדינות ובאופן שווה. קרא עוד

דג פלונדר, אפונת סוכר, אורז חום, פטריות שיטאקי, רוטב סרירצ'ה, צנון, לימון, מירין (יין אורז), שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
אטריות פאד תאי דלות קלוריותצפיות: 1,035

גרסה דלת קלוריות זו של מאכל הפאד תאי הקלאסי מלאה בכל הטעמים המסורתיים, אך היא אפילו יותר עסיסית ומרעננת בזכות הירקות. מתכון זה משתמש בפחות אטריות אורז וכולל גזרים חתוכים בסרט. קרא עוד

אטריות אורז, שרימפס, גזר, קישואים, פלפל, נבטי שעועית, רוטב צדפות, בוטנים, רוטב דגים, רוטב סריראצ'ה, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
רולים תאילנדיים של עוף בגרילצפיות: 738

ממלאים נתחי חזה עוף באטריות אורז ברוטב תאילנדי עם בצל ירוק, פלפלים וגזר, מגלגלים אותם וצולים על הגריל. תקבלו מנה ראשונה עסיסית וטעימה בהשראה אסייתית. מגישים כמנה עיקרית. קרא עוד

חזה עוף, אטריות אורז, פלפל, גזר, גרידת ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 422
מְחַבֵּר:
בר המבורגרים ליד הגרילצפיות: 421
תוֹכֶן:

איך מקימים בר המבורגרים בלי לרוץ הלוך ושוב בין המטבח לגריל? קל: צלו את כל המרכיבים (כולל התוספות). תבנית אפייה המתאימה לגריל תהיה שימושית כאן. חלקו את המשטח לאזורים ו... קרא עוד

בשר בקר טחון, פטריות פורטובלו, פלפל פובלנו, חסה, מלפפון כבוש, מיונז, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1313
פריטטה של ​​שלוש גבינות עם קישואיםצפיות: 439
תוֹכֶן:

הפריטטה הזו פשוטו כמשמעו מלאה בירקות קיץ, עשבי תיבול ריחניים, תבלינים ושפע של גבינה - פרמזן, פטה וצ'דר. רכה ועסיסית מבפנים, מכוסה בקרום פריך להפליא מבחוץ. הכינו תוספת מהירה שתתאים לה - קרא עוד

ביצים, בצל שומר, כרישה, קישואים, פלפל פיקיו, רוטב סרירצ'ה, כמון, כוסברה, כמון, פפריקה, צ'רוויל, גבינת פטה, גבינת צ'דר, טימין, רוטב הריסה, רוטב איולי...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 7
רולים קיץ עם טופוצפיות: 757
תוֹכֶן:

רולים עסיסיים ומרעננים הם וריאציה של ספרינג רול אסייתי. גרסה צמחונית זו כוללת ירקות חתוכים לז'וליאנים, אטריות אורז, נענע, פטריות אנוקי וטופו עטופים בנייר אורז דק. לטבילה, הכינו: קרא עוד

טופו, אטריות אורז, גזר, תרד, בצק אגרול, ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב דגים, חמאת בוטנים, רוטב הויסין, נענע...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קערת רול קיץצפיות: 436
תוֹכֶן:

אפשר גם לקרוא לקערה הזו לחמניות קיץ עצלניות כי לא צריך לגלגל כל לחמנייה; פשוט מסדרים את כל המרכיבים בצורה יפה בקערה. השכבה התחתונה היא אטריות אורז, ואז מעליה שרימפס מטוגן, ירקות, מנגו ועשבי תיבול. קרא עוד

שרימפס, אטריות אורז, חסה, מנגו, גזר, ליים, רוטב סרירצ'ה, פלפל צ'ילי, נענע, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 521
קטגוריות: רטבים, למזון מהיר, .
מְחַבֵּר:
רוטב מיוחד להמבורגרצפיות: 1,317

אם חלמתם לשחזר את רוטב הביג מק המיוחד בבית, נסו את המתכון הפשוט להפליא הזה. פשוט שלבו מיונז, קטשופ ורוטב סריראצ'ה בפרופורציות הנכונות, ותקבלו את התוספת המושלמת לכל המבורגר. קרא עוד

קטשופ, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2/3
מְחַבֵּר:
עוף מטוגן בגלייז שומשום חריףצפיות: 555

הכינו שוקיים בסגנון קוריאני על ידי טיגון פעמיים בשמן עמוק. שיטה זו מבטיחה שהעוף מבושל בצורה מושלמת, עסיסי מבפנים ופריך במיוחד מבחוץ. מיד מרחו את שוקיים המבושלים בגלייז מתוק וחריף. קרא עוד

שוקיים עוף, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, עמילן, רוטב סרירצ'ה, דבש, וודקה, שומשום...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
נקניקיות בצ'יפסצפיות: 837
תוֹכֶן:

הטוויסט יוצא הדופן הזה על נקניקיות מושלמות למסיבות ביתיות. כדי להכין אותן, תצטרכו נקניקיות קטנות (קוקטייל). כל אחת מהן נטבלת בבלילת תירס, לאחר מכן עטופה בצ'יפס מתולתל ומטוגנת בשמן עמוק. קרא עוד

נקניקיות, צ'יפס, קמח תירס, פפריקה, ליים, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 345
מרק כרובית קרמי עם חלב קוקוס וקרקרים חריפיםצפיות: 762
תוֹכֶן:

מרק זה מרומם את רוחכם בצבעו ובטעמו התוססים. הוא מלא בניחוחות המטבח הדרום הודי, ומכיל כורכום שטוף שמש, שטעמו וארומה שלו יאירו כל יום סתיו עמום. אפו במיוחד למרק הזה כמה תוספות בריאות וחריפות: קרא עוד

כרובית, פפריקה, כורכום, גרעיני דלעת, קמח זרעי פשתן, זרעי צ'יה, שומשום, פלפל קאיין טחון, רוטב סריראצ'ה, גרגירי פלפל לבן, קינמון, חלב קוקוס...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
רולים של שרימפסצפיות: 1,566
תוֹכֶן:

את האביב רולס הפריכים האלה ניתן לטגן ולהקפיא עד שבועיים. לפני ההגשה, יש לתת להם להגיע לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן לחמם אותם שוב בתנור ב-200 מעלות צלזיוס. הרוטב המתוק והחריף נהדר גם למאכלים מטוגנים אחרים. קרא עוד

שרימפס, בצק אגרול, כרוב, שורש ג'ינג'ר, גזר, מירין (יין אורז), נבטי שעועית, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, עמילן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 35 תכולה קלורית: 54
מְחַבֵּר:
כריך עוף באן מי עם סלט קולסלאו תפוחיםצפיות: 801

כריך באן מי וייטנאמי הוא לחמנייה גדולה ומוארכת ממולאת בבשרים וירקות בהשראה אסייתית. במתכון זה, חזה עוף עסיסי בגריל משלים סלט קולסלאו פריך של תפוחים וקייל ברוטב אסייתי, ו- קרא עוד

חזה עוף, תפוחים, גזר, קייל, רוטב דגים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1187
מְחַבֵּר:
סלמון מצופה בזרעי צ'יה עם בוק צ'וי מבושלצפיות: 646

ראו כמה זרעי צ'יה יכולים להיות רב-תכליתיים! הם כבר לא רק תוספת חשובה לקינוחים ולמשקאות. במתכון הזה, פילה סלמון מצופה בקלתית זרעי צ'יה ומטוגן במחבת עד לקבלת פריכות סופר. ב- קרא עוד

סלמון, בוק צ'וי, זרעי צ'יה, רוטב סרירצ'ה, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 612
מְחַבֵּר:
כדורי בשר חזיר מזוגגים בהויסיןצפיות: 501
תוֹכֶן:

כדורי בשר חזיר אלה עם כרוב, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, ג'ינג'ר ושום, יחד עם שמן שומשום ורוטב סויה, ישמחו אתכם בטעמם העשיר והמלא. תערובת מתוקה אך חמצמצה של רטבי הויסין וסרירצ'ה משלימה את המראה. קרא עוד

בשר חזיר טחון, פטריות שיטאקי, רוטב הויסין, רוטב סריראצ'ה, חומץ אורז, חסה בוסטונית, שומשום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 384
מְחַבֵּר:
כנפיים מטוגנות בסגנון קוריאני פריכות במיוחדצפיות: 914

שלא כמו עוף מטוגן קוריאני מסורתי, כנפיים אלה מטוגנות פעם אחת בלבד. הקרום הפריך מושג על ידי בלילה עם תוספת קורנפלור. ערבבו את הכנפיים המבושלות עם רוטב מתוק וחריף העשוי מדבש וכמון. קרא עוד

כנפי עוף, רוטב סויה, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, עמילן, מיץ תפוזים, שמן שומשום, דבש, לימון, שומשום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 926
מְחַבֵּר:
קערת ירקות עם חזירצפיות: 1,548

מתכון זה מושלם למי שאוהב אגרולים אבל רוצה להפחית בפחמימות. הוא כולל את אותם ירקות פריכים, בשר חזיר מלוח ורוטב מתוק-חריף, בתוספת כמה מרכיבים שלא נמצאים באגרולים, אבל עדיין... קרא עוד

בשר חזיר טחון, פלפל, גזר, כרוב אדום, כרוב סיני (נאפה), חומץ אורז, רוטב סריראצ'ה, רוטב סויה, דבש, ציר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 498
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חומוס עם פלפלים מתוקים קלוייםצפיות: 1,492

חומוס הוא מתאבן מושלם למסיבות ביתיות ומפגשים. קליל וטעים, הוא חביב על הקהל ועובר מהמזווה לשולחן תוך דקות. מתכון זה משלים את טעם החומוס הקלאסי של חומוס וטחינה עם... קרא עוד

חומוס, צנוברים, טחינה, חומוס, צ'יפס פיתה, רוטב סרירצ'ה, מיץ לימון, פלפל, שום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 7 תכולה קלורית: 471
מְחַבֵּר:
סובה עם שרימפס ואדממהצפיות: 1,000

עם שילוב חכם של מצרכים יפניים בסיסיים - אטריות סובה, רוטב סויה, שמן שומשום ורוטב סריראצ'ה - מוקפץ שרימפס ואדממה זה מוכן תוך פחות מ-30 דקות והופך לארוחה משביעה. קרא עוד

שרימפס, שעועית אדממה, שורש ג'ינג'ר, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, שמן שומשום, מיץ ליים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 485
אצבעות עוף קריספיות בציפוי צ'יפס פריך ורוטב סריראצ'ה ראנץ' לטבילהצפיות: 697
תוֹכֶן:

במקום פירורי לחם רגילים, רצועות חזה עוף מגולגלות בתוך צ'יפס טורטיה כתוש. זה לא רק הופך אותן לפריכות יותר, אלא גם מוסיף טעם נוסף לעוף. הגישו את אצבעות העוף הפריכות האלה עם... קרא עוד

חזה עוף, צ'יפס, מיונז, יוגורט, קפיר, שמנת חמוצה, ליים, רוטב סריראצ'ה, בצל ירוק, פטרוזיליה, כוסברה, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 852
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
כנפי עוף ברוטב צ'ילי מתוק ושוםצפיות: 1,466

הכנפיים המתוקות והחריפות הטעימות האלה מושלמות עם בירה וקלות למדי להכנה. אפו אותן בתנור עד שהן פריכות ומיד זרקו אותן עם ריבת משמש ביתית ורוטב סריראצ'ה. מעל הכנפיים הדביקות קצוץ... קרא עוד

כנפי עוף, שום, ריבת משמש, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1476
מְחַבֵּר: - שף
עוף מטוגן בשמן עמוקצפיות: 475

אתם תחזרו למתכון הזה לעוף מטוגן מטיילר פלורנס שוב ושוב. הוא פריך בצורה מושלמת מבחוץ ועסיסי מבפנים. הכל בזכות מי המלח שבהם נתחי העוף מושרים במשך שעתיים לפחות. טיפ מעניין נוסף: קרא עוד

עוף, לימון, חמאת בוטנים, מרווה, רוזמרין, טימין, שום, רוטב סרירצ'ה, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 2044
מְחַבֵּר:
סלט אטריות עם עוף ברוטב בוטניםצפיות: 522

נתחי חזה עוף לסלט הזה מבושלים בציר חמאת בוטנים, מה שמעניק לו טעם אגוזי נעים. הציר הטעים הופך לאחר מכן לבסיס לסלט בהשראה אסייתית של אטריות אורז, מלפפונים, פלפלים וכוסברה. קרא עוד

אטריות אורז, חזה עוף, חסה רומית, מלפפונים, פלפלים, חמאת בוטנים, חומץ אורז, ליים, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 486
מְחַבֵּר:
אטריות טופו כורכוםצפיות: 522
תוֹכֶן:

המנה האסייתית הטעימה והמנחמת הזו מושלמת לארוחת ערב מזינה באמצע השבוע. היא משביעה מאוד, נאכלת תוך דקות, ונהנית גם ממבוגרים וגם מילד. וקרוטוני הטופו הם התוספת הקטנה שהופכת את האטריות שלי... קרא עוד

טופו, בוק צ'וי, אטריות אודון, פטריות שמפיניון, פטריות אויסטר, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, מיסו (מחית סויה), רוטב סרירצ'ה, רוטב טמרי, כורכום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 762
ברוקולי עם חמאת בוטניםצפיות: 646

גבעולי ברוקולי אפויים מוגשים עם רוטב חמאת בוטנים ודבש מתוק ומלוח. ניתן לזלף רוטב סריראצ'ה אם רוצים. ניתן להגיש ברוקולי כמתאבן בהשראה אסייתית או כתוספת, כמו עם אטריות סיניות. קרא עוד

ברוקולי, חמאת בוטנים, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב סרירצ'ה, כוסברה, ליים, דבש...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 222
מְחַבֵּר:
מוקפץ שרימפס חריף עם אטריותצפיות: 588

בעוד שמנה זו של מוקפצים קיבלה השראה ברורה מאטריות פאד תאי, חסרה בה התמרינדי שמעניק למנה המסורתית את החמיצות האופיינית לה. במקום זאת, מוסיפים פתיתי פלפל אדום ורוטב סריראצ'ה למראה חריף. זהו עוד... קרא עוד

אטריות אורז, טופו, נבטי שעועית, ביצים, שרימפס, רוטב דגים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, חמאת בוטנים, ליים...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 358
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק פו הודו שנשארצפיות: 1,420
תוֹכֶן:

אחרי תרנגול הודו לחג, לרוב נשארים שאריות גב, עצמות חזה, חלקי כנפיים, ואם העוף היה גדול, גם קצת בשר. השתמשו בשאריות אלו כדי להכין מרק פו וייטנאמי טעים למחרת. במתכון הזה, פגר הצלי... קרא עוד

הודו, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, אניס כוכבי, פלפל שחור, קינמון, ציר, רוטב דגים, אטריות אורז, נבטי שעועית, בזיליקום, פלפל חלפיניו, בצל סגול, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה, ליים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
המבורגר חזיר עם ביצים מטוגנות להנגאוברצפיות: 796

המבורגר ארוחת הבוקר הזה סופר קל להכנה ומושלם למי שסובל מתופעות הלוואי של אכילה מאוחרת בלילה. מיונז מתוק וחריף יהפוך לחבר הכי טוב שלכם. הוא משתלב נהדר כמעט עם כל המבורגר או כריך חם. קרא עוד

נקניק טחון, גבינת צ'דר, בצל סגול, עגבניות, חסה ביב, רוטב סרירצ'ה, סירופ מייפל, שומשום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 197
מְחַבֵּר:
כנפי באפלו מטוגנות עם רוטב גבינה כחולהצפיות: 737
תוֹכֶן:

הסוד לציפוי הסופר-פריך של הכנפיים החריפות האלה הוא פשוט: הן מאובקות בקורנפלור לפני הטיגון בשמן עמוק. בזמן שהכנפיים עדיין חמות, מיד ערבבו אותן עם רוטב סריראצ'ה וחמאה כדי לצפות אותן באופן שווה. במיוחד בשביל אלה... קרא עוד

כנפי עוף, גבינה כחולה, שמנת חמוצה, יוגורט, קפיר, רוטב סרירצ'ה, עמילן...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1224
מְחַבֵּר:
הטופו הפריך הכי טובצפיות: 1 186

כדי להבטיח טופו מטוגן פריך וטעים, תחילה סחטו כמה שיותר נוזלים. עטפו את גוש הטופו במגבת מטבח נקייה ולחצו אותו מתחת למכבש (מחבת ברזל יצוק מתאימה). סוד נוסף: קרא עוד

טופו, מיץ ליים, צוף אגבה, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, פירורי לחם פנקו, מלח שום, אבקת בצל, קורנפלור, שומשום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 213
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
מטבל גבינה חריף "כדורגל"צפיות: 476

אם אתם מתכוננים לצפות במשחק ספורט עם חברים, צרו את האווירה המתאימה בבית על ידי תשומת לב לפרטים. לדוגמה, תוכלו להגיש מתאבן בצורת כדורגל. במתכון זה, הכדור נוצר מתערובת של גבינת שמנת וגבינת לחם מגוררת... קרא עוד

גבינת פקורינו רומנו, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, שמנת חמוצה, פקאנים, חמוציות מיובשות, רוטב סריראצ'ה, רוטב ווסטרשייר, סלרי, פלפל, צ'יפס...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 318
מְחַבֵּר:
מטבל שעועית אדממה חריף עם ג'ינג'ר וחלב קוקוסצפיות: 638

אם אתם מכינים ארוחת ערב בהשראה אסייתית, הציעו את מטבל אדממה הסמיך הזה כמתאבן. חלב קוקוס, ג'ינג'ר טרי, מיץ ליים ורוטב סריראצ'ה מעניקים לו טעם רב-גוני עם תווים חריפים וחמצמצים. קרא עוד

שעועית אדממה, חלב קוקוס, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, קרקרים, אפונת סוכר, צנוניות, מלפפונים, גזר...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10
מְחַבֵּר:
המבורגרים עם נקניקיות וביצים מטוגנותצפיות: 755

הקציצות להמבורגרים האלה אינן עשויות מבשר בקר טחון מסורתי, אלא מנקניקיות חזיר לארוחת בוקר. תצטרכו להסיר את המעטפת מהנקניקיות הגולמיות, ליצור מהנקניקיות הטחונות קציצות ולטגן אותן. הקציצות ילוו בביצת עין ובנקניקיות נמסות... קרא עוד

נקניק טחון, גבינת צ'דר, ביצים, חסה, עגבניות, בצל סגול, רוטב סרירצ'ה, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר:
פיצה על בגט לארוחת בוקרצפיות: 824

תשכחו מבצק ושמרים! הפיצה המהירה הזו מוכנה על בגט פרוס - מה יכול להיות נוח יותר מזה? מלאו את הפיצה שלכם בכל המרכיבים של ארוחת בוקר מסורתית - ביצים מקושקשות, בייקון מטוגן, גבינה - ולא תצטרכו - קרא עוד

באגט, ביצים, גבינת צ'דר, רוטב חריף, רוטב סרירצ'ה, בייקון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 262
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקו חסה ושרימפס מתוקים וחריפיםצפיות: 742

לטאקוס דלי קלוריות וללא גלוטן, השתמשו בעלי חסה עבים במקום טורטיות, אותן ניתן למלא במילוי כמו קערות. למילוי, מטגנים שרימפס עם גרגירי תירס, תבלינים, סירופ אגבה ורוטב סריראצ'ה. קרא עוד

חסה ביב, חסה אייסברג, תירס, שרימפס, שום, שורש ג'ינג'ר, תיבול אולד ביי, חומץ אורז, ליים, סירופ, רוטב סרירצ'ה, אבוקדו, בצל ירוק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 477
סלמון מטוגן במחבת עם ציפוי ג'ינג'רצפיות: 880

הכינו סלמון צלוי טעים בסגנון אסייתי. למעט זמן ההשריה, כל התהליך אורך דקות ספורות. למתכון זה, השתמשו בפילה סלמון עם העור. השרו אותם במשך חצי שעה בתערובת של רוטב סויה, ג'ינג'ר טרי, קרא עוד

רוטב סויה, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, סירופ מייפל, חרדל, רוטב סרירצ'ה, שום, סלמון, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 296
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק פו בקרצפיות: 701
תוֹכֶן:

למרק פו וייטנאמי אותנטי, חובה להכין ציר ביתי עשיר וטעים. הציר עשוי מעצמות בקר, בשר וזנבות שור. כדי להבטיח ציר יפה וצלול, יש לנקז את המים הראשונים. קרא עוד

בקר, נבטי שעועית, רוטב הויסין, רוטב סריראצ'ה, ליים, שורש ג'ינג'ר, אטריות אורז, רוטב דגים, פלפל שחור, ציפורן, זרעי אניס, קינמון, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1105
מְחַבֵּר:
כנפי באפלו אפויות בתנור עם רוטב סריראצ'ה ורוטב מיונז צ'ילי מתוקצפיות: 945
תוֹכֶן:

כנפי באפלו חריפות מטוגנות באופן מסורתי, אבל מתכון זה, שאפוי בתנור, מושלם לכל מי שמחפש להפחית שומן. הכנפיים טעימות באותה מידה ופריכות מבחוץ. לאחר שהן יוצאות מהתנור, ערבבו עם... קרא עוד

כנפי עוף, רוטב צ'ילי, רוטב סרירצ'ה, מיץ ליים, סלרי...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 324
מְחַבֵּר:
כנפי באפלו ברוטב סריראצ'ה בתנור ורוטב גבינה כחולה לטבילהצפיות: 584
תוֹכֶן:

הכנפיים הטעימות האלה יוצאות פריכות להפליא מבחוץ ועסיסיות מבפנים, למרות שהן אפויות ולא מטוגנות בשמן עמוק. שמרו את המתכון הקל הזה בהישג יד כשאתם צריכים חטיף בירה טעים בלי הטרחה. קרא עוד

כנפי עוף, גבינה כחולה, מיונז, שמנת חמוצה, קפיר, רוטב סריראצ'ה, עמילן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 319
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק אטריות עוף אסייתיצפיות: 838

מרק עוף זה עשוי מאטריות אורז וירקות, מתובל ברוטבי סויה וסריראצ'ה, והמרכיב הסודי שלו הוא חמאת בוטנים. הטעם מורכב ומחמם. ובזכות ציר עוף קנוי ושימוש ב... קרא עוד

אטריות אורז, חזה עוף, מלפפונים, פלפלים, חסה רומית, חמאת בוטנים, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סטייק בסגנון אסייתי עם צ'יפסצפיות: 1,246

סטייק צלוי עסיסי עם צ'יפס הוא שילוב פופולרי שקשה לעמוד בפניו. מתכון זה מציע טוויסט על הקלאסי, ומעניק למנה את הטעמים והארומות של המטבח האסייתי. הבחירה המושלמת לכך היא... קרא עוד

בקר, צ'יפס, תיבול חמשת התבלינים, חומץ אורז, רוטב סריראצ'ה, חמוצים, קטשופ...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 534
מְחַבֵּר:
חסה אסייתית וראפים חזירצפיות: 857

חסה אסייתית היא מתאבן נהדר לכל אירוע, במיוחד לפיקניקים. פילה חזיר רך משופשף ברוטב אסייתי חריף, צלוי על הגריל (או מטוגן במחבת), לאחר מכן פרוס דק ומוגש על - קרא עוד

פילה חזיר, חזיר, אורז, מלפפונים, גזר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סרירצ'ה, מיץ ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 462
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר צלויות עם ציפוי אסייתיצפיות: 939

למתכון זה, השתמשו בצלעות חזיר חתוכות מהירך. הן בשרניות ועסיסיות יותר. השרות את הצלעות ברוטב ג'ינג'ר-פונזו (רצוי למשך הלילה) וצלו אותן על הגריל. חצי שעה לפני שהן מוכנות, התחילו לזגג אותן עם הויסין ו- קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, תיבול חמשת התבלינים, רוטב הויסין, רוטב סריראצ'ה, חומץ אורז, שמן שומשום...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 697
מְחַבֵּר:
רגלי הודו בגריל בסגנון אסייתיצפיות: 1,058
תוֹכֶן:

עקרון הבישול של שוקיים אלו אינו שונה בהרבה מכל ברביקיו אחר: משפשפים אותם בתערובת תבלינים, נותנים להם להשרות, ואז צולים אותם על הגריל, ומברישים אותם ברוטב מופ. מה שנותן להם את הטעם האסייתי המדהים הזה הוא השילוב של תבלינים ו... קרא עוד

הודו, רוטב סריראצ'ה, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום, רוטב סויה, חומץ אורז, תיבול חמשת התבלינים, אבקת בצל, גרגירי שום, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 6 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
אטריות אסייתיות עם שרימפס ואדממהצפיות: 2,045

אטריות סובה מכוסמת מבושלות עם אדממה (פולי סויה לא בשלים) ושרימפס ענק ברוטב בהשראה אסייתית. מתכון זה לוקח פחות מחצי שעה להכנה. זה מהיר, טעים ובריא. זוהי ארוחת ערב מושלמת אחרי העבודה. קרא עוד

שרימפס, שעועית אדממה, רוטב סויה, מיץ ליים, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סרירצ'ה, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 485
מְחַבֵּר:
פאד תאי עם עוףצפיות: 4,467
תוֹכֶן:

מתכון פאד תאי זה עם אטריות עוף טעים בדיוק כמו שמקבלים במסעדה אסייתית, אבל אפילו יותר טוב, בהתחשב בכך שאתם לא צריכים לנסוע! הוא מוכן בטכניקת מוקפץ, טיגון מהיר של כל המרכיבים. קרא עוד

אטריות אורז, רוטב דגים, סוכר חום, תמרינדי, רוטב סריראצ'ה, מיץ ליים, טופו, חזה עוף, בצלצלי שאלוט, ביצים, פלפלים, נבטי שעועית, בצל ירוק, בוטנים, כוסברה, ליים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 217
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק פו בו עם בקרצפיות: 951
תוֹכֶן:

מרק וייטנאמי פופולרי זה מוכן באופן מסורתי עם ציר עשיר וטעים המבושל באיטיות על עצמות בקר. גרסה זו משתמשת בציר קנוי במקום בציר תוצרת בית, ולטעם עשיר יותר, ניתן לשפוך אותו על המרק האפוי... קרא עוד

בקר, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, קינמון, אניס כוכבי, פלפל שחור, ציר, רוטב דגים, אטריות אורז, נבטי שעועית, בזיליקום, נענע, פלפל חלפיניו, בצל סגול, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 716
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריך סאב קציצות אסייתי עם מיונז הויסיןצפיות: 586

כדורי בשר אסייתיים עשויים מבשר חזיר טחון ומתובלים בשום, ג'ינג'ר, ערמוני מים, כוסברה ושמן שומשום כהה. כל התבלינים הללו מעניקים להם זר שלם של טעמים ייחודיים האופייניים למטבח האסייתי. כדורי הבשר מטוגנים - קרא עוד

לחם לבן, חלב, רוטב סויה, בצל ירוק, בשר חזיר טחון, שום, שורש ג'ינג'ר, אגוזי מים, ביצים, כוסברה, שמן שומשום, רוטב הויסין, מיונז, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, נבטי שעועית, בגט...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 665
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
קציצת בשר עם רוטב קטשופ חריףצפיות: 625
תוֹכֶן:

"קציצת בשר היא הדרך לליבי, במיוחד כשהיא חריפה ומוגשת עם תפוחי אדמה", מודה סאני אנדרסון. קציצת הבשר הזו עשויה מתערובת של בשר בקר טחון והודו כהה טחון. סאני ממליצה להוסיף את כל המרכיבים לקערה - קרא עוד

רוטב ווסטרשייר, ביצים, פלפל שחור, פפריקה, שום, טימין, בצל וידליה, בצל ירוק, בשר בקר טחון, הודו טחון, לחם לבן, קטשופ, חומץ תפוחים, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
גרגר נחלים חריף עם ג'ינג'רצפיות: 589

לגרגר הנחלים יש טעם מר וחמצמץ בפני עצמו, אבל במתכון הזה הוא משולב עם רוטב חריף של ג'ינג'ר, שום ורוטב סריראצ'ה ליצירת תוספת בהשראה אסייתית עזת שמשתלבת היטב עם בשר או עוף. ירקות - קרא עוד

גרגר הנחלים, שורש ג'ינג'ר, חמאת בוטנים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט כרוב קישואיםצפיות: 990

כאשר קישואים בעונה, אפשר להכין סלט קולסלאו על ידי החלפת קייל בקישוא טרי. שלבו קישואים גולמיים עם גזר מגורר ובצל אדום ברוטב מיונז חמצמץ והגישו כמנה ראשונה או תוספת לבשרים, המבורגרים וכריכים. קרא עוד

קישואים, דלעת, גזר, רוטב סרירצ'ה, חומץ אורז...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אטריות פאד תאי צמחוניותצפיות: 2,416
תוֹכֶן:

אין בשר? אין בעיה! מתכון אטריות פאד תאי צמחוני זה יפתיע אתכם בשילוב של אומאמי, חמוץ מתוק וטעם שאנחנו כל כך אוהבים במנה הקלאסית הזו. האטריות מתבשלות ממש מהר, רק חממו את המחבת. אז— קרא עוד

אטריות אורז, תמרינדי, טופו, פלפל, בצל ירוק, נבטי שעועית, ביצים, ליים, בוטנים, סוכר חום, רוטב סריראצ'ה, רוטב סויה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פיצה פאד תאיצפיות: 1,371

אם אתם לא מצליחים להחליט בין פיצה לאטריות תאילנדיות, שלבו את שניהם במתכון אחד! לפיצה הזו יש את הטוב משני העולמות: בצק אוורירי ופריך, שמעליו אטריות פאד תאי ושרימפס ברוטב אסייתי נפלא. לפני ההגשה - קרא עוד

בצק שמרים, שרימפס, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב דגים, נבטי שעועית, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט עוף אסייתי עם רוטב בוטניםצפיות: 3,982

סלט אסייתי עסיסי ותוסס זה משלב אדממה מולבנה (פולי סויה ירוקים) עם גרגר נחלים מר, תפוזים חמוצים מתוקים, חסה אייסברג, גזר טרי ונתחי עוף צלויים חריפים. אבל אסייתי - קרא עוד

חסה אייסברג, עוף בגריל, גזר, שעועית אדממה, תפוזים, אטריות צ'או מיין, גרגר הנחלים, חמאת בוטנים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר: - שף
אטריות פאד תאי לארוחת ערבצפיות: 3,662

אטריות תאילנדיות אלה עשויות משאריות של הודו חגיגי. קרעו את הבשר בעזרת שני מזלגות לחתיכות קטנות וערבבו ברוטב פאד תאי תוצרת בית. לאחר שהאטריות (פסטה לינגוויני) מבושלות, מתחיל החלק הכיפי - הקפצה. אם אין לכם ווק, קרא עוד

פסטה לינגוויני, הודו, גזר, נבטי שעועית, בצל ירוק, כוסברה, רוטב סרירצ'ה, רוטב דגים, חומץ אורז, ליים, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כדורי בשר ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 5,432
תוֹכֶן:

הבסיס של המנה הזו הוא כדורי בשר, שרי דראמונד מציעה לטגן בכמויות גדולות מראש ולאחסן אותם בכמה שקיות במקפיא, כך שיהיו תמיד בהישג יד כשצריך להכין משהו טעים במהירות. כדורי הבשר האלה... קרא עוד

כדורי בשר, בשר בקר טחון, פירורי לחם, ביצים, חלב, אננס, פלפל, חומץ אורז, מיץ אננס, רוטב סויה, בצל ירוק, סוכר חום, רוטב סרירצ'ה, עמילן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שיפודי שרימפס שוםצפיות: 3,905
תוֹכֶן:

אתם לא צריכים להדליק גריל או ברביקיו בשביל מתאבן השרימפס המהיר הזה, אבל הוא נראה פשוט מדהים על שיפודים! רק תראו את ציפוי הדבש הטעים והדביק עם שום, פלפל חריף וליים שמצפה כל אחד מהם בחוזקה. קרא עוד

שרימפס, תרד, שום, פטרוזיליה, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, פתיתי פלפל אדום, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
כיסונים קפואים מטוגנים במחבתצפיות: 12,772
תוֹכֶן:

כיסונים אסייתיים אלה שונים מהרגילים לא רק בטעמם הייחודי, אלא גם בצורתם ובשיטת ההכנה שלהם. המילוי, העשוי מבשר חזיר טחון עם תבלינים סיניים, עוטף בבצק כמו כיסון, ולאחר מכן הכופתאות מטוגנות עד - קרא עוד

בצק לא מחמצת, בשר חזיר טחון, רוטב סריראצ'ה, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב הויסין, תיבול חמשת התבלינים, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, כיסונים, שום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 36 כיסונים
חמוצים מטוגנים עם גבינהצפיות: 2,392

חמוצים מטוגנים הם חטיף פופולרי בדרום ארצות הברית. מולי יה לקחה את זה צעד קדימה ושילבה אותם עם גבינת הווארטי. התוצאה אפילו יותר טעימה: מקלות בצק אגרול פריכים עם גבינה דביקה מתחת, ומתחת לזה— קרא עוד

מלפפון כבוש, רוטב ראנץ', רוטב סרירצ'ה, גבינת הווארטי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מצופות פירורי לחם פריכים מוגשות עם נבטי בריסל מזוגגיםצפיות: 1,754

הכינו ארוחת ערב טעימה של נתח חזיר וכרוב ניצנים צלוי עם בצל סגול ברוטב דבש-סריראצ'ה מתוק וחמצמץ, ואפילו אלה שחשבו שהם לא אוהבים כרוב ניצנים יתמכרו. נתח חזיר ללא עצמות - קרא עוד

נתח חזיר, חזיר, כרוב ניצנים, פירורי פנקו, רוטב סריראצ'ה, חומץ תפוחים, דבש, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
באנג באנג שרימפסצפיות: 10,786

שרימפס באנג באנג הוא מתאבן ייחודי של רשת המסעדות האמריקאית בונפיש גריל. השרימפס מצופה בפירורי לחם פריכים ומצופה ברוטב קרמי, מתוק וחריף. כל מי שניסה אותו מנסה לשחזר את המתכון בבית. והנה אחד מהם: קרא עוד

שרימפס, חסה, רוטב סריראצ'ה, בצל ירוק, מיונז...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן אפוי בתנור עם שרימפסצפיות: 4,829

להכנת מנה זו, עדיף להשתמש באורז יבש שנשאר מיום שלפני או אתמול. עם זאת, אם אתם צריכים לבשל אורז טרי, פרשו אותו על תבנית אפייה ותנו לו להתייבש במקרר. אורז מטוגן אהוב בזכות טעמו הנעים... קרא עוד

שרימפס, אורז, ביצים, אפונה, רוטב סרירצ'ה, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, רוטב סויה, חומץ אורז, שמן שומשום, זרעי שומשום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לביבות סרטנים עם רוטב יוגורט חריףצפיות: 2 182

לביבות הסרטנים הטעימות והבריאות הללו נאפות בתנור ויוצאות פריכות מבחוץ, כאילו מטוגנות בהרבה שמן. כל זה בזכות פירורי הפנקו הגסים שבהם מגולגלות העוגות, שלא דורשים שום... קרא עוד

בשר סרטן, גרידת ליים, פירורי פנקו, יוגורט, רוטב סרירצ'ה, פלפל, פלפל חלפיניו, בצל ירוק, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
כנפי דבש בתנורצפיות: 1 211
תוֹכֶן:

הכינו את כנפי העוף הדביקות האלה, מזוגגות בדבש עם רוטב סריראצ'ה חריף, למסיבה, והחברים שלכם יזכרו את הפינוק הזה עוד הרבה זמן. שלא כמו רוב המתכונים הדומים, הכנפיים האלה אפויות, לא מטוגנות. קרא עוד

כנפי עוף, רוטב סריראצ'ה, רוטב סויה, מיץ ליים, גרגירי שום, דבש...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
אטריות שיכורותצפיות: 4,458
תוֹכֶן:

אטריות שיכורות, או פאד קימאו, הן מאכל תאילנדי פופולרי להכנה מוקפצת. האטריות הן ללא אלכוהול וסביר להניח ששמן קיבל את שמם מההכנה המהירה והקלה שלהן ומהשימוש התכוף שלהן עם משקאות אלכוהוליים. קרא עוד

אטריות אורז, שרימפס, פלפל סראנו, ביצים, פלפל, רוטב סריראצ'ה, רוטב דגים, רוטב סויה, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
לו מיין עם שרימפסצפיות: 7,754
תוֹכֶן:

לוקח רק חצי שעה להכין את האטריות הסיניות האלה, כי הן מכילות פטריות, ירקות ושרימפס, שמתבשלים תוך דקות, מה שאומר שזו ארוחת ערב מצוינת אחרי יום עבודה, כשלא צריך להשקיע הרבה אנרגיה במשהו טעים - קרא עוד

אטריות ביצים, שרימפס, כרוב נאפה, גזר, סלרי, שורש ג'ינג'ר, פטריות שמפיניון, רוטב סרירצ'ה, רוטב צדפות, שמן שומשום, בצל ירוק, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
אטריות גזר גולמיות ברוטב בוטנים חריףצפיות: 5 285

להכנת סלט בהשראה אסייתית זה, קלפו גזרים לרצועות דקות בצורת אטריות. שלבו אותם עם פרוסות מלפפונים ובצלצלי שאלוט, והגישו ברוטב חריף על בסיס חמאת בוטנים. הוסיפו עלי נענע ובזיליקום. קרא עוד

גזר, מלפפונים, חמאת בוטנים, רוטב סויה, רוטב סרירצ'ה, יין אורז, מיץ לימון, נענע, בזיליקום, שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 98
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
המבורגרים דו-קומתיים עם קציצות הודו וחמוציםצפיות: 1,427
תוֹכֶן:

המבורגר כפול ענק ועסיסי הוא תענוג שאי אפשר לעמוד בפניו, במיוחד מכיוון שהקציצות עשויות מהודו, כלומר הן דלות בשומן ובקלוריות. בנוסף, הן יהיו עסיסיות עם כמה כפיות בלבד. קרא עוד

הודו טחון, גבינה אמריקאית, לחמניות המבורגר, מלפפון כבוש, חרדל גרגירים, רוטב סריראצ'ה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קארי עוף מהירצפיות: 15,452

מנה חריפה בסגנון הודי זה מוכנה בפחות מחצי שעה והיא עמוסה בטעמים של תבלינים, בטטות, חלב קוקוס, רוטב חריף, עוף בגריל ומנגו טרי. ראשית, הכינו את רוטב חלב הקוקוס עם - קרא עוד

עוף בגריל, בטטה, חלב קוקוס, קארי, כוסברה, דבש, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, מנגו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קערת אטריות עוף ושעועית ירוקהצפיות: 4 313

בסיס הקערה הוא אטריות אינסטנט. זרקו את שקיות התיבול והכינו רוטב טעים לאטריות באמצעות חמאת בוטנים, שמן שומשום ורוטב חריף. חלקו את האטריות לקערות עמוקות ופזרו פרוסות מעל. קרא עוד

חזה עוף, שעועית ירוקה, כרוב אדום, גזר, נענע, רוטב סרירצ'ה, בוטנים, דבש...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
הודו עוטף בעלי חסהצפיות: 3,508
תוֹכֶן:

ראפים עסיסיים אלה, בהשראה אסייתית, ממולאים בהודו, מבושלים בפטריות וערמוני מים. במקום ראפים מסורתיים, המילוי עטוף בעלי חסה גדולים - מושלם למי ששומרים על התזונה שלהם. קרא עוד

הודו טחון, פטריות שמפיניון, ערמוני מים, רוטב סרירצ'ה, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן שומשום, חסה אייסברג...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
אורז מטוגן באירפרייר עם רוטב אסייתיצפיות: 23,560

הפכו אורז לבן מבושל רגיל למנה צמחונית טעימה בהשראה אסייתית על ידי טיגון עם ירקות וביצה. טיגון אוויר יעזור לכם לטגן את האורז לשלמות מבלי שתצטרכו לעמוד כל הזמן מעל הכיריים ולערבב. ראשית, ב- קרא עוד

אורז, אפונה, גזר, רוטב סויה, רוטב סרירצ'ה, שמן שומשום, זרעי שומשום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קוקטייל שרימפס אפוי "לואי"צפיות: 1,937

אפו שרימפס בתנור פעם אחת, ולעולם לא תרצו לחזור לשרימפס מבושל שוב. אפייה מעצימה את הטעם וגורמת להם להיראות אפילו יותר מעוררי תיאבון. מתאבן נהדר להגיש עם רוטב טבילה. שרימפס אפוי מראש - קרא עוד

שרימפס, גרידת לימון, רוטב צ'ילי, חזרת, רוטב סריראצ'ה, רוטב ווסטרשייר, בצל ירוק, צלפים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
ברוקולי מאודהצפיות: 20,462

ברוקולי, עם טעמו המרענן, הוא תוספת בריאה לארוחות יומיומיות ולאירועים חגיגיים כאחד. פרחי הברוקולי הירוקים הבוהקים תמיד נראים טעימים לצד מנות אחרות, וכדי לשפר את טעמם, פשוט טפטפו עליהם רוטב. קרא עוד

ברוקולי, שמן שומשום, רוטב סרירצ'ה, שומשום...
זְמַן: 15 דקות
מְחַבֵּר:
קציצות חזיר אסייתיותצפיות: 2,307
תוֹכֶן:

קציצות בשר אסיאתיות אפויות בתנור מוגשות על עלי חסה בוסטון עם רוטב טבילה. מתאבן נהדר למסיבות או למזנונים. בנוסף לבשר חזיר טחון, הן כוללות גם כרוב מטוגן ופטריות שיטאקי מטוגנות, ו... קרא עוד

כרוב לבן, פטריות שיטאקי, ביצים, בשר חזיר טחון, בצל ירוק, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, עמילן, רוטב הויסין, רוטב סרירצ'ה, חומץ אורז, שומשום, חסה בוסטון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון