בַּיִת » מרכיבים » מיץ ליים » עמוד 6
 

מיץ ליים


שיפודי שרימפס בגריל עם רוטב סויה, ג'ינג'ר טרי ושומשום קלויצפיות: 4,284

הכינו מתאבן טעים עם שרימפס בהשראה אסייתית לארוחת ערב בבית. מתכון זה משתמש בשרימפס גדול, המושחל בנפרד על שיפודי עץ קצרים, למראה יפהפה באמת. אל תשכחו... קרא עוד

שרימפס, רוטב סויה, חומץ יין, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, שמן שומשום, שום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 243
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה חדשים קליל עם פפריקה מעושנתצפיות: 3,471

הסלט מוכן מתפוחי אדמה חדשים מבושלים, חתוכים לרבעים. בחרו פקעות קטנות ובשלו אותן ללא קילוף, שכן קליפות תפוחי האדמה החדשים מכילות מיקרו-נוטריינטים מועילים רבים. קשטו את תפוחי האדמה בכוסברה טרייה קצוצה ו... קרא עוד

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, מיונז, שום, בצלצלי שאלוט, מיץ ליים, פפריקה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר:
פילה חזיר בגריל עם סלט מלוןצפיות: 2,686

פילה חזיר עסיסי בגריל וסלט קיץ טעים מקבלים טעם עז משמן ג'ינג'ר, העשוי מתערובת של שמן זית, ג'ינג'ר טרי מגורר דק ומעט סוכר. שמן ארומטי זה משמש - קרא עוד

פילה חזיר, חזיר, מלון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שורש ג'ינג'ר, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרגריטה מנגו קפואהצפיות: 4,073

מרגריטה קפואה היא קוקטייל חלומי לערב קיץ חם. הכינו קנקן לקבוצה גדולה ותיהנו מטעמו המרענן. בנוסף למרכיבי המרגריטה הבסיסיים - ליקר תפוזים, טקילה ומיץ ליים - המתכון כולל גם: קרא עוד

מנגו, טקילה, מיץ ליים, ליקר תפוזים, סוכר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 180
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פילה חזיר בגריל עם רוטב טקילה ואגס צברצפיות: 2 188
תוֹכֶן:

נתח החזיר מוברש ללא הרף ברוטב ברביקיו של טקילה וצבר במהלך תהליך הצלייה, וכתוצאה מכך נוצר טעם תוסס עם תווים מתוקים-מליחים. הבשר הופך רך ועסיסי להפליא, מכוסה בסימני צלייה פריכים. קרא עוד

חזיר, רוטב ברביקיו, פלפל סראנו, חומץ תפוחים, מיץ ליים, טקילה, רוטב ווסטרשייר, כוסברה, כמון...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
טירה דה אסאדו: צלעות בקר ברביקיוצפיות: 8 296
תוֹכֶן:

טירה דה אסאדו הוא צלי ארגנטינאי מסורתי הנתח מגב הבקר. בשר זה נמצא בדרך כלל בחתכים קטנים על צלעות קצרות. הבקר מושרה תחילה בחומץ יין אדום למשך - קרא עוד

בשר בקר, צלעות בקר, עגבניות, רוטב סלסה, פלפל ג'לפניו, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף
ברווז פקין במרינדת מיסו עם בוק צ'וי מזוגג בדובדבןצפיות: 3 208
תוֹכֶן:

ברווז בסגנון אסייתי הוא שפע של טעמים ומאכל חגיגי המושלם לכל אירוע מיוחד. התחילו להכין אותו מראש, שכן ברווז פקין מושרה במשך 24 שעות בתערובת משחת מיסו אקזוטית. קרא עוד

ברווז, מיסו (מחית סויה), קפה, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, בוק צ'וי, מיץ ליים, דובדבן...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט גדול עם סטייקצפיות: 6 303
תוֹכֶן:

במקום פשוט להגיש סטייק בגריל עם ירקות סלט, השתמשו במרכיבים אלה כדי ליצור סלט עשיר, עשיר בטעם ובעל מרקם. סטייק ריב-איי רך מושלם לסלט הזה. אין צורך להשריה זמן רב, ובמיוחד... קרא עוד

חומץ יין, חומץ בלסמי, מיץ ליים, רוטב סויה, רוטב ווסטרשייר, סוכר, שורש ג'ינג'ר, שום, בקר, בצל, חלב חמוץ, פלפל קאיין טחון, תערובת סלט, גבינה כחולה, עגבניות שרי, קמח...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - שף
קרח פירות עם מנגו ותותים בכוסצפיות: 3 213

קינוח פירות טעים ללא סוכר זה מספק קרירות מרעננת ביום חם ומוכן תוך זמן קצר. בניגוד לסוגים אחרים של גלידת פירות או ארטיקים, לא תצטרכו לחכות זמן רב עד שיתייצב במקפיא מכיוון ש... קרא עוד

מנגו, תות, מיץ ליים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 91
מְחַבֵּר:
קרח פירות בריא בשכבות עם טעמי תות, קוקוס ואוכמניותצפיות: 2,555

קרח פירות שכבתי זה עשיר בוויטמין C ובסיבים ואינו מכיל סוכר מזוקק. הוא ממותק בפירות יער ונגיעה של דבש. הקרח קפוא בשלוש שכבות צבעוניות. השכבה הראשונה היא מחית תותים מעורבבת עם קוקוס. קרא עוד

תותים, חלב קוקוס, קרם קוקוס, מיץ ליים, אוכמניות, דבש...
זְמַן: 8 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 פופקורנים תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
קרח פירות שכבתי "אבטיח"צפיות: 3,420

אבטיח וארטיקים הם שני סמלים טעימים של קיץ חם. שלבו אותם בקינוח אחד, ותחוו תענוג אמיתי, הן מטעם הארטיקים והן מהמראה המעניין שלהם, קפואים כפרוסות אבטיח על מקל. קרא עוד

אבטיח, חלב קוקוס, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 פופקורנים תכולה קלורית: 173
פאי ליים קיצפיות: 2,938
תוֹכֶן:

פאי קי ליים, מלא ברעננות וארומה אביבית, מהווה פינוק נפלא לשולחן הפסחא שלכם. הקרום שלו נאפה מקרקרים גרהם גרוסים, סוכר וחמאה, ולאחר מכן ממולא בתערובת חלב מרוכז. קרא עוד

עוגיות חמאה, מיץ ליים, חלב מרוכז, אבקת סוכר, ביצים, שמנת...
זְמַן: שעה אחת.
מְחַבֵּר:
חזיר מזוגג בציפוי הדרים עם פלפלי חלפיניוצפיות: 1,539

חזיר אפוי בתנור על העצם הוא מאכל חגיגי באמת שיהפוך למרכז השולחן שלכם, והקרום המבריק והטעים הופך אותו לחגיגי עוד יותר. לאפייה, השתמשו בנתח מעושן אפוי מראש - קרא עוד

חזיר חזיר, רוטב צ'ילי, רוטב ווסטרשייר, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, חזיר...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, מיצים, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
לימונדת דובדבן-לייםצפיות: 5,615

משקה טעים ומרענן לקהל גדול של אורחי חג הפסחא, עשוי מסודה לימון-ליים. הטעם התוסס משופר בטעם המבעבע של מיץ ליים סחוט טרי ודובדבני מרסקינו. טעמו התוסס ו... קרא עוד

מים מוגזים, מיץ ליים, דובדבן מרסקינו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סטייק פלנק עם צ'ילי ולייםצפיות: 2 302

סטייק פלנק, החתוך מבטן הבקר, הוא נתח רזה יותר שיהפוך רך יותר אם יושרה לזמן קצר. מיץ ליים מהווה מרינדה מצוינת. חומצותיו לא רק מרככות את הבשר אלא גם מעניקות טעם נפלא. קרא עוד

בקר, תיבול צ'ילי, כמון, טימין, סוכר חום, מיץ ליים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 256
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם עוף, אבוקדו וצ'יפס תירסצפיות: 22,969
תוֹכֶן:

ארוחת צהריים קלה זו עשויה ממרכיבים מהמתאבן המקסיקני הפופולרי, גוואקמולי. עם זאת, אין כאן מחית או מחית אבוקדו. תטעמו את הגוואקמולי רק כאשר המרכיבים משולבים לסלט. יש לנער בנפרד. קרא עוד

חזה עוף, חסה, עגבניות שרי, אבוקדו, שמן זרעי ענבים, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, כוסברה, כמון, טורטיה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
סלט אטריות כוסמת וכרוב לארוחת צהריים בקופסהצפיות: 25,087

את האטריות בסגנון יפני ניתן לאכול קרות, כמו סלט, מה שהופך אותן למושלמות לארוחת צהריים לעבודה או לפיקניק. הן מלאות בסיבים בריאים, חלבון וטעם תוסס להפליא, אשר... קרא עוד

אטריות, כרוב, פלפל, מלפפון, מיץ ליים, רוטב הויסין, רוטב חריף, חמאת בוטנים, אצות, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
כריכי עוף עם תה ירוק ושייק אבוקדוצפיות: 2,805
תוֹכֶן:

המילוי לכריכים אלה עשוי מחזה עוף מעורבב עם בצל, בזיליקום וטרגון, ומעליו רוטב יוגורט. העוף מבושל מראש בתה ירוק יסמין, מה שמעניק לו טעם ייחודי ומעניין— קרא עוד

חזה עוף, תה ירוק, אבוקדו, מיץ תפוחים, מיץ ליים, חומץ בלסמי, טרגון, בזיליקום, נענע, לחם לבן, חסה, שקדים...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 580
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
כריכי סלט חומוסצפיות: 5 209
תוֹכֶן:

גרגירי חומוס עשירים בחלבון ובסיבים, מהווים בסיס נהדר לכריכים צמחוניים בריאים ומשביעים. לכריכים קלים לשימוש, השתמשו בחומוס משומר. הם מועכים בקלות בעזרת מזלג, אבל אם אתם מעדיפים מרקם חלק יותר, קרא עוד

פיתה, חומוס, מלפפונים, צנוניות, אבוקדו, מיץ ליים, פלפל קאיין טחון, מיונז...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 579
מְחַבֵּר:
עוף אפוי עם פלפלים חריפים וגרעיני דלעתצפיות: 3,019

הכינו ארוחת ערב בהשראה מקסיקנית עם עוף אפוי בתנור וסלסה גרעיני דלעת חריפה. לפני הבישול, קרעו את העוף לחתיכות ניתנות לניהול ומשפשפים בתערובת תבלינים ושמן זית. קצצו את גרעיני הדלעת הקלויים. קרא עוד

עוף, פלפל צ'ילי, כוסברה, כמון, גרעיני דלעת, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 431
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
טלפיה בתנור תוך 15 דקותצפיות: 6,650

כדי לאפות דג טלפיה בצורה טעימה בתנור, תצטרכו את הדג עצמו, מעט מלח ופלפל שחור, מיץ ליים וחמאה. זהו המרכיב הסודי שמעניק לדג את טעמו העמוק והעדין, שגורם לו פשוטו כמשמעו להימס בפה. שימו אותו - קרא עוד

דג טלפיה, מיץ ליים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 272
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, לָדוּג, .
סלט חיטה מלאה עם שרימפסצפיות: 8 306

סלט זה משלב בצורה יפה את המרקמים והטעמים של מרכיביו. כוסמין מוצק ולעיס, שעועית לבנה רכה וגרגר נחלים עסיסי משלימים שרימפס רך וצלוי עם רוטב חמצמץ. קרא עוד

חיטה מלאה, שרימפס, שעועית לבנה, מיץ ליים, גרגר נחלים, נענע...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
טאקו עם חזיר מטוגן, כרוב ואננסצפיות: 4,334
תוֹכֶן:

הכינו טאקוס מקסיקניים מלאי טעמים של בשר צלוי רך וקולסלאו פריך ועסיסי. פילה חזיר פרוס ומושרה במשך מספר דקות במרינדה של מיץ ליים ופלפל טחון. קרא עוד

חזיר, טורטיה, כרוב אדום, פלפל, מיץ ליים, תיבול צ'ילי, קינמון, אננס...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק מקסיקני עם אורז ועוףצפיות: 16,734

מרק סמיך ומשביע זה הוא דרך נהדרת להשתמש בשאריות עוף ואורז מבושל מאתמול בערב. מכיוון שהמרכיבים העיקריים כבר מוכנים, ההכנה אורכת רק כמה דקות, והטעם הוא בדיוק כמו שלכם... קרא עוד

עוף, עגבניות מרוסקות, מיץ ליים, רוטב ווסטרשייר, פלפל חלפיניו, אורגנו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
המבורגרים עוף אסייתייםצפיות: 8,834

המבורגרי עוף בסגנון אסייתי עשויים מקציצת עוף וירקות טריים ברוטב טעים. שלבו את העוף הטחון עם תערובת רוטב בהשראה אסייתית, פירורי פנקו וג'ינג'ר, צרפו קציצות ואפו אותן בתנור. הקציצות יוצאות... קרא עוד

עוף טחון, פטריות שמפיניון, לחמניית דגנים מלאים, מיץ ליים, רוטב צ'ילי, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, פירורי פנקו, גזר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
חזה עוף וסלט עם צנון וג'ינג'רצפיות: 16,661

חזה עוף מבושל נחשב לבשר הבריא ביותר, אך למרות פשטותו לכאורה, לעיתים יכול להיות קשה לבשל פילה עסיסי וטעים באמת. דרך אחת למנוע ממנו להתייבש היא לבשל אותו. החזה מבושל, או עלום, ב... קרא עוד

חזה עוף, צנון דייקון, מלפפונים, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, חמאת בוטנים, רוטב צ'ילי, מיץ ליים, גרגר הנחלים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 432
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק טורטייה עגבניותצפיות: 10,615

מרק עגבניות חריף ועשיר, מושלם לחימום במזג אוויר קריר. הוא משלב בהרמוניה את טעם העגבניות עם החריפות הקלה של חלפיניו ותווי הדרים בהירים של ליים. הכינו את המרק הזה עם עגבניות משומרים בעצמכם... קרא עוד

עגבניות, מיץ ליים, אורגנו, כמון, פלפל חלפיניו, שמנת חמוצה, טורטיה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 199
מְחַבֵּר:
שרימפס אפוי עם עשבי תיבולצפיות: 4,842

הכינו ארוחת ערב טעימה ובריאה של שרימפס מלוח עם קייל ופלפלים על תבנית אפייה אחת בתנור. ראשית, צלו את הקייל עם הפלפלים, השום והתבלינים בשמן ענבים. יש לו טעם ניטרלי, וב... קרא עוד

שרימפס, קייל, פלפל, שמן זרעי ענבים, משחת קארי, מיץ ליים, אגוזי קשיו, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כרובית מטוגנתצפיות: 70 150

לבישול מהיר וטעים של כרובית, טגנו אותה ברוטב בהשראה אסייתית. ראשית, הוסיפו את הכרובית הקצוצה למחבת החמה וערבבו במהירות, לאחר מכן הוסיפו את כל המרכיבים לרוטב הטעים, אחד אחד. קרא עוד

כרובית, מיץ ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב סויה, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 66
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק גספצ'ו - מנת פתיחהצפיות: 28,454

מרק הקיץ המושלם שירענן אתכם מבפנים ומבחוץ. בנוסף, לא תצטרכו לעמוד מעל הכיריים במזג אוויר חם. ערבבו עגבניות קלופות ומגורעות עם מלפפונים, פלפלים, חלפיניו ושום, תוך הוספת תבלינים. קרא עוד

עגבניות, פלפלים, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, מיץ עגבניות, מיץ ליים, חומץ בלסמי, רוטב ווסטרשייר, כמון, בזיליקום, מרק עגבניות...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות (כולל זמן קירור) מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 181
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט קינואה, ענבים ואבוקדוצפיות: 5,072

קינואה דרום אמריקאית היא מאגר של ויטמינים ומיקרו-נוטריינטים חיוניים. אוכלי בריאות ברחבי העולם משתמשים בה באופן פעיל בתזונה שלהם. אבל מעבר לתוספות טעימות, קינואה היא גם מרכיב בסלטים משביעים. קרא עוד

קינואה, ענבים, מלפפונים, מיץ ליים, בצל ירוק, נענע, אבוקדו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלט כרוב אדום בגריל עם רוטב אבוקדוצפיות: 2,250
תוֹכֶן:

סלט מעולה ועשיר בוויטמינים המשלב תירס, פלפלים, כרוב אדום, בצל ירוק ותותים. כל הירקות והפירות צלולים על הגריל, מה שמעניק לסלט קסם קיצי וטעם מעושן עדין. הוא גם עסיסי למדי ומשביע. קרא עוד

כרוב אדום, תירס, פלפל צ'ילי, חומץ יין, מיץ ליים, אבוקדו, תותים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, עם שעועית, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
סלט שעועית עם תירס ועגבניותצפיות: 6 803

סלט זה עשוי מתירס צעיר וגולמי. חותכים את הגרעינים מהקלח ומערבבים עם שעועית משומרת שטופה וסלסת פיקו דה גאיו. אפשר להכין את הרוטב המקסיקני הזה מירקות טריים בעצמכם על ידי קיצוץ התירס לחתיכות קטנות ואחידות. קרא עוד

שעועית שחורה, תירס, רוטב פיקו דה גאיו, מיץ ליים, כמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
בס ים מטוגן במחבת עם רוטב עגבניות, אבוקדו ושומרצפיות: 3,090
תוֹכֶן:

מתכון זה ייתן לכם דג רך עם קרום טעים שיתפרק תוך מספר דקות בלבד, ללא בישול יתר. פילו את לברק הים וטגנו אותו במחבת חמה עד שהשמן יתחיל לבעור. קרא עוד

בס שחור, רליש ירקות, עגבניות שרי, אבוקדו, פלפל סראנו, פקעת שומר, מיץ ליים, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
רולים וייטנאמיים עם שרימפס וחזיר (גוי קואן) ומטבל דגיםצפיות: 21,911
תוֹכֶן:

רולים וייטנאמיים של גוי קון הם מתאבנים עסיסיים, טעימים ויפים, העשויים מנייר אורז משובח, עטופים סביב שרימפס מבושל, בשר חזיר פרוס דק, עשבי תיבול ואטריות אורז. הגלילים עסיסיים ומשביעים, וטעמם התוסס מגיע מ... קרא עוד

אטריות אורז, שרימפס, חזיר, פלפל צ'ילי, רוטב דגים, מיץ ליים, חסה אייסברג, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט פפאיה ירוקה (סום-טאם)צפיות: 6,736

סלט סום טאם תאילנדי, העשוי מפפאיה בוסר, נחשב לאחת המנות הטעימות ביותר בעולם, על פי CNN. הוא משלב בצורה מושלמת את כל ארבעת הטעמים: חריף, מתוק, חמוץ ומלוח. הוא גם משלים בהרמוניה... קרא עוד

פפאיה, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, רוטב דגים, מיץ ליים, פתיתי פלפל אדום, בוטנים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סביצ'ה שרימפס חריף עם עגבניותצפיות: 5 259

סביצ'ה פרואני מסורתי עשוי מדג נא ובצל ברוטב מיץ ליים. אבל יש גם וריאציות של סביצ'ה העשויות עם פירות ים אחרים, כמו שרימפס, שמוסיפים למנה לאחר בישול. שרימפס גדול ומאודה נקצץ. קרא עוד

שרימפס, משחת צ'ילי, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, עגבניות...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי בסגנון וייטנאמיצפיות: 4,516
תוֹכֶן:

הטעם האסייתי האקזוטי של דג הסלמון הזה מגיע ממרינדה העשויה מג'ינג'ר טרי, שום, למון גראס, מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים, מרכיב עיקרי במטבח הוייטנאמי. יש להשרות את הדג במשך חצי שעה לפחות, ולאחר מכן לצלות אותו על הגריל. קרא עוד

סלמון, שמן זרעי ענבים, בצלצלי שאלוט, גזר, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה, חומץ אורז, סוכר חום, מיץ ליים, שמן שומשום, בצל ירוק, למון גראס, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
קינואה מלאה עם פסטה ירוקה חריפהצפיות: 5,664

קינואה דרום אמריקאית מוערכת בזכות תכונותיה התזונתיות מאז ימי קדם. וככל שהיא התפשטה ברחבי העולם, אנשים בריאים החלו לשלב באופן פעיל את הדגן הזה בתזונה היומית שלהם, והכינו... קרא עוד

קינואה, תרד, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, גבינת קוטיחה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר:
שעועית שחורה מטוגנת עם פלפל צ'יליצפיות: 3,731

דרך קלה להפוך קופסת שעועית שחורה לתוספת טעימה ומעוררת תיאבון, מושלמת לארוחת ערב גברית. חממו את השעועית בסיר עם פלפלי חלפיניו קלויים ושום, לאחר מכן ערבבו פנימה מיץ ליים, כוסברה טרייה, ו... קרא עוד

שעועית שחורה, שעועית אדומה, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, אורגנו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
בוריטו שרימפס ואבוקדוצפיות: 6,608

בוריטו מקסיקני משביע וטעים יכול להיעשות לארוחת בוקר, ערב או כחטיף דשן. מכיוון שבוריטוס הם אוכל מהיר, כמעט כל המרכיבים ניתנים להכנה. אורז ותירס מבושלים קפואים, - קרא עוד

טורטיה, שרימפס, אורז, תירס, שעועית אדומה, פלפל חלפיניו, סלסה, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר:
תבשיל תפוחי אדמה ובמיה עם בשר מעושןצפיות: 2,071

הטעם והארומה של המנה הדשנה הזו ישתפרו בזכות תערובת התבלינים כשמוסיפים נקניקיית אנדויל מעושנת. טגנו את העוף איתה עד להזהבה, לאחר מכן הוסיפו את תפוחי האדמה והבמיה, שפכו פנימה את המרק ובשלו על אש קטנה עד לריכוך. כף קמח תסמיך את התבשיל. קרא עוד

ירכי עוף, נקניקיית אנדויל, תפוחי אדמה אדומים, במיה, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 397
מְחַבֵּר:
עוף בקארי בסיר איטיצפיות: 4,091

קארי עוף הוא מאכל אסייתי בעל ארומה מורכבת, מעניינת וטעם מדהים שקל להכין בבית. הכניסו את כל המרכיבים לסיר בישול איטי, כסו את הסיר והגדירו את הזמן. העוף יתבשל בתערובת שמן קוקוס. קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה אדומים, חלב קוקוס, משחת קארי, רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, למון גראס, בוטנים...
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
בוריטו קייל פליאוצפיות: 14,266

הכינו את הבוריטו שלכם כמו שעשו אנשי המערות בתקופת האבן, אם בכלל הכינו אותו. כי אחרת, הם היו מפספסים. אחרי הכל, בוריטו עטוף בעלי כרוב הוא עסיסי, טעים ובריא להפליא. וגם אם אתם... קרא עוד

עלי קולרד, קייל, בייקון, ביצים, מיץ ליים, אבוקדו, פלפל, פלפל סראנו, עגבניות, בצל סגול, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
קערת קרם קינואה, עוף ואבוקדוצפיות: 25 245

קערה היא דרך אופנתית להגיש אוכל בריא בצורה יפה בקערה אחת, בעיקר בזכות בלוגרים באינטרנט. העיקרון הוא למלא את הקערה בבסיס של פחמימות בריאות, ואז להוסיף מעליה, מבלי לערבב, קרא עוד

קינואה, עוף בגריל, תירס, טורטיה, סלסה, גרעיני דלעת, גבינת פרמזן, שמנת חמוצה, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קסדייה גבינה עם רוטב בשר וסלסה טרייהצפיות: 4 199
תוֹכֶן:

מתכון זה משלב שתי מנות מקסיקניות: טאקו וקסדייה. התוצאה היא פרץ של טעמים עזים. טאקו הוא טורטייה קטנה מתירס ממולאת בבשר, ירקות טריים ורטבים, ואז מגולגלת. קרא עוד

בשר בקר טחון, טורטיה, תיבול צ'ילי, כמון, פלפל קאיין טחון, רסק עגבניות, עגבניות שרי, מיץ ליים, רוטב פיקו דה גאיו, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קרם אבוקדוצפיות: 14,835

תמיד אפשר להכין חלב מרוכז משלכם. פשוט בשלו חלב וסוכר ביחס של 1:1 במשך 30 דקות עד להזהבה קלה. הארומה המלאה של חלב אפוי היא פינוק מענג. אפשר גם להוסיף צבע. קרא עוד

קרמל, חלב מרוכז, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, מטבלים, חַד, .
מטבל גוואקמולי פשוטצפיות: 69 223

הגוואקמולי הזה קצת שונה מהגרסה המקסיקנית הפופולרית עם עגבניות ובצל, אבל הוא טעים באותה מידה ומתגבש מהר מאוד. מעכו אבוקדו בשל בעזרת מזלג ופיזרו עליו מיץ ליים. מיץ ההדרים לא רק ימנע את... קרא עוד

אבוקדו, שום, פלפל סראנו, מיץ ליים, כוסברה, שבבי תירס...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלסת תירס ושעועית קלויה עם צ'יפס תירס אפוי בתנורצפיות: 4,498

תירס בגריל מוסיף טעם קיצי למנה ראשונה זו שתוכלו ליהנות ממנו כל השנה. בקיץ, תוכלו לצלות תירס טרי, ובחורף, להשתמש בתירס קפוא או משומר במחבת. אתם יכולים אפילו להשתמש... קרא עוד

תיבול צ'ילי, תירס, עיסת עגבניות, שעועית שחורה, בצל סגול, פלפל חלפיניו, כוסברה, מיץ ליים, שום, טורטיה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
סלט תירס ושעועית בגרילצפיות: 4,866
תוֹכֶן:

סלט תירס בגריל הזה עם שעועית משומרת, חומוס וירקות טריים ועסיסיים הוא משביע להפליא ומביא אווירה קיצית עם המראה, הטעם והארומה שלו. שלבו את התירס עם שעועית, פלפלים מתוקים וחריפים, בצל, כוסברה ו... קרא עוד

תירס, שעועית שחורה, חומוס, כוסברה, פלפל, בצל סגול, פלפל חלפיניו, פלפל סראנו, מיץ ליים, סוכר, חומץ יין, כמון, אבקת צ'ילי, שום, רוטב חריף...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12-14
מְחַבֵּר:
בוריטו לארוחת בוקרצפיות: 11,725
תוֹכֶן:

סוג זה של בוריטו הוא ארוחת בוקר נפוצה למדי בארצות הברית. אמריקאים שאלו את רעיון הבוריטו המקסיקני והחלו לעטוף את ארוחות הבוקר שלהם בטורטיות כדי שניתן יהיה לאכול אותן בנוחות, למשל, בדרך לעבודה. כל המרכיבים... קרא עוד

טורטייה, תפוחי אדמה, נקניקיית צ'וריסו, גבינת צ'דר, ביצים, אבוקדו, רוטב פיקו דה גאיו, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, בצל סגול, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
הואבוס קון צ'וריסו - ביצים מקושקשות מקסיקניות עם נקניקיותצפיות: 3,784
תוֹכֶן:

ביצים מקושקשות עם נקניקיות הן אחת ממנות ארוחת הבוקר הפשוטות, המשביעות והפופולריות ביותר בעולם. מכיוון שאין בהן הרבה מרכיבים, חיוני שהן יהיו איכותיות וטעימות. לדוגמה, נסו להכין ביצים מקושקשות בסגנון מקסיקני - קרא עוד

ביצים, טורטיה, נקניקיית צ'וריסו, רוטב פיקו דה גאיו, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, בצל סגול, מיץ ליים, כוסברה, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
סלט קיץ עם תירס צלויצפיות: 2,642

סלט מהיר ומשביע עם טעם וארומה קיציים שניתן להכין על הגריל בחוץ בזמן הצלייה. המרכיבים העיקריים של הסלט הם תירס ואנדיב בלגי עסיסי. יש לצלות אותם, לקצוץ אותם ולערבב בקערה עם ירקות טריים... קרא עוד

תירס, אנדיב, כוסברה, בצל סגול, גבינת פטה, מיץ ליים, כמון, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מאפינס תירס עם סלט שרימפסצפיות: 1,649
תוֹכֶן:

מאפינס מלוחים יכולים להיות מתאבן נהדר בבופה, במיוחד אם הם מוצגים בצורה מעניינת, כמו למשל כבסיס. אפו מאפינס תירס על ידי ערבוב לא רק קמח תירס אלא גם כמה גרעינים חתוכים מהקלח לתוך הבלילה. תנו להם... קרא עוד

קמח תירס, פולנטה, שרימפס, סלרי, מלח, עירית, כוסברה, ביצים, חלב חמוץ, מיץ ליים, אבוקדו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 36 קנפה
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קוקטייל קוסמופוליטןצפיות: 5 160

הטעם הקליל והמאוזן של קוקטייל הקוסמופוליטן, שמו עצמו וסדרת הטלוויזיה "סקס והעיר הגדולה" זיכו אותו במוניטין של משקה נשי לחלוטין. הוא די פשוט להכנה עם הפרופורציות הנכונות של וודקה, טריפל סק, קרא עוד

וודקה, ליקר תפוזים, מיץ חמוציות, מיץ ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
אנצ'ילדות ממולאות בגבינת עיזיםצפיות: 4,620
תוֹכֶן:

אנצ'ילדות מקסיקניות מסורתיות יכולות להיות מוכנות בצורה טעימה לא רק עם מילוי בשר, אלא גם עם גבינת עיזים רכה. ערבבו גבינת עיזים עם שום, עשבי תיבול, מיץ ליים וגבינת קוטיחה מקסיקנית קשה ועוטפים אותן בצינורות טורטיה תירס. קרא עוד

טורטייה, רוטב עגבניות, גבינת מונטריי ג'ק, כוסברה, שמנת חמוצה, בצל ירוק, פלפל אנצ'ו, בצל סגול, שום, כמון, אורגנו, יין לבן, עגבניות שרי, ציר, דבש, גבינת עיזים, גבינת קוטיחה, מיץ ליים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4-6
מְחַבֵּר:
עוף במרינדת דבש-ליים בתנורצפיות: 3,541

עוף מבושל לפי מתכון זה יוצא עסיסי מאוד, טעים ומלא בזר שלם של טעמים, המוענק על ידי מרינדה של מיץ ליים, דבש, פלפל צ'ילי, שום וטימין. יש להניח לעוף להשריה בטמפרטורת החדר למשך - קרא עוד

טימין, מיץ ליים, שום, פלפל חלפיניו, דבש, עוף, חמאה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סטייק פלנק צלוי במרינדה בטקילה, שום ולייםצפיות: 4,849
תוֹכֶן:

סטייק פלנק הוא נתח בקר זול. הוא הרבה יותר קשה מסטייקים מסורתיים, אבל יש לו טעם עשיר מאוד. כאשר הוא מבושל כראוי, סטייק פלנק הוא די עסיסי ורך. ראשית, הוא צריך להיות... קרא עוד

שום, מיץ ליים, טקילה, רוטב סויה, כוסברה, פלפל חלפיניו, פלפל סראנו, כמון, פלפל שחור, בקר, טורטיה, צנון, גבינת קסו פרסקו, אבוקדו, עגבניות, רוטב חריף...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: קוקטיילים, עם ג'ין, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל "העוזר הקטן של אמא"צפיות: 4,890

קוקטייל ג'ין מרענן ונעים בטעם עם מלפפון, סירופ פשוט ומיץ ליים. קוקטייל קליל ונשי באמת. שמו כנראה בהשראת שיר הרולינג סטונס באותו שם. משקה זה ירים את רוחכם - קרא עוד

מלפפונים, ג'ין, מיץ ליים, סירופ, מי סודה...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
קטגוריות: קוקטיילים, עם וודקה, .
מְחַבֵּר: - שף
קוקטייל בלאדי מרי בכדצפיות: 5,034

המרכיבים הבסיסיים של בלאדי מרי הם וודקה ומיץ עגבניות. אבל כדי להוסיף טעמים מעניינים למשקה, הוסיפו סלרי, חזרת, מיץ ליים, רוטב חריף ורוטב ווסטרשייר. מתכון זה מציע את הפרופורציות המושלמות: קרא עוד

וודקה, מיץ ליים, זרעי סלרי, מיץ עגבניות, רוטב ווסטרשייר, חזרת...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: קוקטיילים, עם ג'ין, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קוקטייל סאות'סיידצפיות: 35,060

קוקטייל אמריקאי המוכן עם ג'ין, מיץ ליים, סירופ פשוט ונענע. המשקה ככל הנראה מקורו בסאות'סייד של שיקגו והיה פופולרי בקרב הגנגסטר אל קפונה, ששלט באזור. כל המרכיבים מושלמים— קרא עוד

ג'ין, מיץ ליים, סירופ, נענע...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דאקירי המינגוויצפיות: 21,701

אין זה סוד שקוקטייל הדאקירי הקובני היה משקה אהוב על הסופר ארנסט המינגווי, שאהב ללגום בנחת כמה כוסות מרעננות כדי לברוח מחום הקריבי. קוקטייל הדאקירי המסורתי הוא תערובת של - קרא עוד

רום, ליקר מרסקינו, מיץ ליים, מיץ אשכוליות...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
קטגוריות: קוקטיילים, עם ג'ין, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל "ראמוס ג'ין פיז"צפיות: 14 111

קוקטייל הג'ין פיז ראמוס נוצר בניו אורלינס בסוף המאה ה-19 על ידי ברמן בשם הנרי ראמוס, שעל שמו הוא נקרא. באותה תקופה, הקוקטייל היה כה פופולרי ומבוקש עד שראמוס העסיק יותר מ-20 עובדים בבר שלו. קרא עוד

סוכר, ג'ין הנדריקס, ג'ין, מיץ לימון, מיץ ליים, שמנת, מי סודה, ליים, תפוזים...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
קסדייה במכשיר וופלים עם תוספת בשרצפיות: 11,836

קסדייה מקסיקנית היא טורטייה פריכה ומטוגנת ממולאת בכמות נדיבה של גבינה דביקה. בנוסף למרכיב העיקרי - גבינה - לקבלת טעם תוסס יותר, הוסיפו בצל מושרה במיץ הדרים. הוסיפו - קרא עוד

טורטייה, נקניקיית צ'וריסו, גבינת צ'דר, רוטב גוואקמולי, בצל סגול, מיץ ליים, שמנת חמוצה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק עוף מקסיקני בסיר איטיצפיות: 5,955

מרק מקסיקני זה נראה מותאם במיוחד לבישול בסיר איטי. מלבד היתרון הבלתי ניתן להכחשה של ארוחת ערב חמה ומוכנה לאכילה אחרי יום עבודה, שיטת בישול זו מאפשרת את כל המרכיבים - קרא עוד

חזה עוף, תיבול צ'ילי, כמון, עגבניות, ציר, שעועית שחורה, פלפל צ'ילי, רסק עגבניות, בצל, פלפל, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ ליים, אבוקדו, שמנת חמוצה, גבינה, צ'יפס טורטיה, כוסברה...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר:
סלט טאבולהצפיות: 6 121

סלט טאבולה הוא מתאבן מזרח תיכוני פופולרי שמקורו בלבנון. שני המרכיבים העיקריים של הטאבולה - פטרוזיליה ובורגול - מעורבבים עם ירקות קצוצים דק, לרוב עגבניות, בצל ונענע, ומעליהם מתובלים בשמן ומיץ לימון או ליים. קרא עוד

גריסים בורגול, מלפפונים, עגבניות, בצל ירוק, מיץ ליים, צנוניות, פטרוזיליה, נענע...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי ליים קיצפיות: 12,740
תוֹכֶן:

פאי קי ליים הוא קינוח אמריקאי העשוי ממיץ ליים, חלמון ביצה וחלב מרוכז בקליפת בצק. זהו הפאי הרשמי של מדינת פלורידה. הפאי הקלאסי עשוי מלימונים מקסיקניים קטנים וחמצמצים, שהם... קרא עוד

מיץ ליים, סוכר, חמאה, ביצים, קרקרים, שמנת, אבקת סוכר, גרידת ליים...
זְמַן: שעתיים ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט ג'יקמה חריף עם רוטב הדרים ורימוןצפיות: 2,365

כשמסתכלים על סלט כל כך יפה, קשה לדמיין שהוא יכול להיות טעים כמו שהוא מושך. עם זאת, אתם רק צריכים להכין אותו ולנסות אותו כדי לראות בעצמכם. הסלט מתגאה בטעם רענן ומקורי עם שילוב מושלם של... קרא עוד

ג'יקמה, אבקת צ'ילי, בצל ירוק, כוסברה, רימון, מיץ ליים, תפוזים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 255
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט תפוחי אדמה ממסה גרילצפיות: 12,066

סלט תפוחי אדמה עם עגבנייה, חלפיניו חם, כוסברה, צ'ילי אנצ'ו מתוק, פלפל קאיין לחריפות, חרדל ומיונז. סלט תפוחי אדמה זה מוגש במסה גריל, מקום פופולרי בקרב חובבי אוכל ואוכלי אוכל מושבעים. קרא עוד

תפוחי אדמה, מיונז, חרדל דיז'ון, מיץ ליים, פלפל אנצ'ו, פלפל קאיין טחון, בצל ירוק, עגבניות, פלפלי חלפיניו, בצל סגול, שום, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
רוטב אבוקדו "גוואקמולי"צפיות: 8 362

גוואקמולי הוא מטבל, ממרח או חטיף העשוי מאבוקדו מרוסק עם מיץ ליים ומלח, כמו גם עגבניות, כוסברה, ירקות אחרים ותבלינים. הוא הומצא על ידי האצטקים וכיום נחשב למאכל מקסיקני. באופן מסורתי, קרא עוד

אבוקדו, כוסברה, בצל סגול, מיץ ליים, חלפיניו...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, חַד, למזון מהיר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסת אננס, ג'ינג'ר וחבנרוצפיות: 3,490

סלסה היא רוטב מקסיקני מסורתי העשוי מעגבניות מבושלות או עגבניות ופלפלי צ'ילי עם בצל, שום, פלפלים וכוסברה, ומשמש כתבלין למנות או טורטיות. במתכון זה, במקום - קרא עוד

אננס, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, מיץ ליים, בצל סגול, פלפל הבנרו, טורטיה, שבבי בננה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שרימפס בגריל עם אבוקדו, צנון וקייל בסלטצפיות: 12,766

סלט שרימפס ואבוקדו הוא מציאה אמיתית אם אתם מחפשים מנה בריאה ועשירה בחלבון. בנוסף, שני המרכיבים העיקריים הללו הופכים את הסלט לכל כך משביע ומזין שאפשר להגיש אותו כ... קרא עוד

שרימפס, קייל, צנוניות, סלרי, אבוקדו, מיץ ליים, מיונז, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
ארטיקי אבטיח עם בזיליקום ופלפל צ'יליצפיות: 2 104

גרסה אקזוטית של קרח פירות העשוי מעיסת אבטיח, סירופ בזיליקום, מלח ופלפל צ'ילי. הוא משלב ארבעה טעמים לזר מפואר: חמוץ, חריף, מתוק ומלוח. את כל זה משלים הארומה המרעננת של אבטיח ובזיליקום. ראשית... קרא עוד

מיץ ליים, סוכר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, אבטיח...
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
קטגוריות: קוקטיילים, עם טקילה, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מרגריטה עם קואנטרו וצ'יפוטלהצפיות: 11,053

טעמו של הקוקטייל מתון מתוק וחריף. ניכרים בו חריפות הפלפלים במיץ שלהם, הצ'יפוטלה ברוטב אדובו, ותווים עדינים של חלפיניו מעושן, קינמון וכמון. לאחר שוט של קוקטייל זה, תוכלו לחוש תחושה מרעננת בזמן שכיבה על ערסל. קרא עוד

טקילה, ליקר תפוזים, מיץ ליים, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, סירופ...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר:
רול אביב עם עוף ומטבל בוטניםצפיות: 7,945

ספרינג רולס נפוצים במטבח של דרום מזרח אסיה. הם סוג של מתאבן קר המורכב ממילוי עטוף בנייר אורז או בצק דק אחר. ירקות משמשים בדרך כלל כמילוי. קרא עוד

עוף, אטריות אורז, פלפל, סלק, גזר, מלפפונים, רוטב הויסין, רוטב בוטנים, רוטב צ'ילי, מיץ ליים, בצל ירוק, כוסברה, נענע...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12 תכולה קלורית: 170
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
טוסטדוס עוף בגרילצפיות: 6,867

טוסטדות מקסיקניות, מתאבנים, שונות מטאקוס בכך שירקות ובשר מונחים בשכבות על טורטיה פריכה ומטוגנת. בדרך כלל, טוסטדות עשויות עם טורטיות שכבר אינן טריות מספיק לטאקוס, אך עדיין מוקדם מדי לזרוק אותן. אפשר... קרא עוד

בייקון, בצל, עגבניות, עוף, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, תערובת סלט, מיץ ליים, טורטיה, שמנת חמוצה, אבוקדו...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר: - שף
טאקו דגיםצפיות: 14,505

במקסיקו, כמעט אף ארוחה אינה שלמה בלי פיזור טורטיות על השולחן. טורטיה קטנה יכולה להיות ממולאת בכל דבר מהשולחן, וליצור טאקו. טאקו דגים מקורו בחוף האוקיינוס ​​השקט של מקסיקו והפכו במהרה... קרא עוד

מאהי-מאהי, יין לבן, מיץ ליים, שום, ליים, טורטיה, חסה רומית, חסה אייסברג, רוטב פיקו דה גאיו, אבוקדו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 26 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 338
מְחַבֵּר:
עוגת גבינה ללא אפייה עם ג'לי לייםצפיות: 5 235
תוֹכֶן:

אפשר להכין עוגות גבינה טעימות בלי צורך באפייה - פשוט מקררים את עוגת הגבינה ואז חותכים אותן לחטיפים. הן מהוות קינוח נהדר ביום קיץ חם. ניתן לשפר את טעם הליים המרענן על ידי הוספה: קרא עוד

עוגיות ספוג, גבינת שמנת, שוקולד מריר, חלב מרוכז, תמצית וניל, מיץ ליים, ג'לטין...
זְמַן: 35 דקות ועוד זמן התייצבות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 תיבות
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סביצ'ה של לברק ושרימפס עם פלפלי סראנו, מנגו, עגבניות מעושנות וצ'יפס בננה פריכיםצפיות: 4 233
תוֹכֶן:

סביצ'ה, המנה הפרואנית המסורתית, היא אחת הדרכים הטעימות ביותר להגיש דגים נא. אם יש לכם פירות ים טריים בהישג יד ואתם בטוחים באיכותם, זוהי הזדמנות מצוינת לנסות את המנה הטעימה והבלתי נשכחת הזו. קרא עוד

סנאפר אדום, שרימפס, פלפל סראנו, מנגו, עגבניות שרי, בצל סגול, חומץ יין, זרעי חרדל, שבבי בננה, מיץ ליים, מיץ תפוזים, כוסברה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 - 6
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
פלאוטס עם קרם עוף ואבוקדוצפיות: 16,341
תוֹכֶן:

פלאוטות מקסיקניות (בספרדית: flauta - חליל), או כפי שהן נקראות גם טקיטוס, הן צינורות קטנים של טורטייה תירס או חיטה ממולאות במגוון מילויים: בשר, עוף, גבינה, ירקות ותבלינים. המילוי המוכן עוטף בטורטיות. קרא עוד

טורטיה, עוף בגריל, אבוקדו, מיץ ליים, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, סלסה, פלפל קאיין טחון, כמון, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 16 צינורות
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסהצפיות: 18,548

סלסה ירקות מקסיקנית תשדרג כל מנה, בין אם מדובר בבשר, דגים או תוספות. ניתן לבשל או להכין סלסה מחומרים גולמיים. בדרך כלל, מדובר בעגבניות - לסלסה אדומה - מעורבבות עם בצל, שום, פלפלים ועשבי תיבול שונים. קרא עוד

רוטב סלסה, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, פלפל, פלפל אנצ'ו, מיץ ליים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
צדפות צלויות עם רוטב מיניונט, עשבי תיבול ופלפלי צ'יליצפיות: 3,336

מנהגי אכילת צדפות באמריקה ובאירופה היו שונים מאז ימי קדם, כפי שמעידים חפירות ארכיאולוגיות שונות. בעוד שבאירופה צדפות נאכלות באופן מסורתי גולמיות, באמריקה הן מבושלות ואף מוכנות עם... קרא עוד

פלפל צ'ילי, חומץ אורז, מיץ ליים, עירית, כוסברה, טרגון, דבש...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
סורבה אבטיח טרופיצפיות: 3,953

הכינו סורבה מרענן בטעם טרופי. ערבבו עיסת אבטיח עם מיץ אננס, מיץ ליים וגרנדין, הוסיפו ג'ינג'ר אייל והקפיאו במכונת גלידה. ניתן גם להכין סורבה טרופי "למבוגרים" על ידי החלפת: קרא עוד

אבטיח, מיץ אננס, מיץ ליים, ג'ינג'ר אייל, סירופ גרנדין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 96
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי ליים קפואצפיות: 7,087
תוֹכֶן:

פאי קי ליים, מילוי העשוי מחלב מרוכז, ליים וחלמוני ביצה, נחשב לקינוח מסורתי של מדינת פלורידה האמריקאית. הוא הומצא כביכול על ידי דייגי ספוג מקומיים שבילו ימים רבים בים בהכנת הפאי. קרא עוד

עוגיות חמאה, מיץ ליים, גרידת ליים, תמצית וניל, ביצים, חלב מרוכז, שמנת...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
ארטיקים של מלון וכוסברהצפיות: 4 155

קרח הפירות הזה הוא פינוק מושלם בשיא עונת המלונים. סירופ הכוסברה-ליים מוסיף רעננות שיוצרת ניגוד יפה עם הטעם הרך והמתוק של המלון. ללא צבעי מאכל, שומנים או... קרא עוד

מלון, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות ועוד זמן הקפאה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 113
מְחַבֵּר:
סלסה עם חזיר ואשכוליותצפיות: 3,723

ראפ, או ראפ סנדוויץ', הוא מילוי עטוף בטורטיה. שימוש בחסה במקום טורטיה יוצר מנה תוססת ובריאה. הטעמים המגוונים של המרכיבים יוצרים שילוב הרמוני, ו... קרא עוד

בשר חזיר טחון, חסה רומית, חסה בוסטון, בצל סגול, מיץ ליים, אשכולית, רוטב דגים, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פתיתי קוקוס, בוטנים, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי ליים ללא אפייה עם חלב מרוכזצפיות: 4,565
תוֹכֶן:

קינוח פשוט להפליא, אך יפהפה וטעים, מושלם לקיץ. פאי ליים נחשב לקינוח אמריקאי קלאסי ואף מוכר כפאי הרשמי של מדינת פלורידה. האזכור הרשמי הראשון של המתכון מתוארך למאה ה-19. קרא עוד

עוגיות חמאה, גרידת ליים, מיץ ליים, תמצית וניל, חלב מרוכז, שמנת, ביצים...
זְמַן: 25 דקות ועוד זמן התייצבות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ארטיקים תוצרת ביתצפיות: 35,013

בניגוד לקרח פירות רגיל, אשר בדרך כלל עשוי ממיצי פירות מעורבבים עם מים, סורבה זה עשוי ממחית פירות קפואים וסירופ סוכר. הכינו שני סוגי מחית: מנגו ותות, והמתיקו אותם בסירופ סוכר. קרא עוד

מנגו, מיץ ליים, מיץ לימון, תותים...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 115
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
עוגת יונקי דבש מאת ג'יימי אוליברצפיות: 7 185
תוֹכֶן:

הכל בעוגת קוליברי הג'מייקנית מושלם והרמוני: מקורותיה הקריביים, שמה השמימי וההרכב המדהים של פירות טרופיים. בננות, אננס וליים עם תווים חריפים של קינמון ופקאן - כל זה מעניק לעוגה טעם נהדר ויוצא דופן. קרא עוד

קמח רב תכליתי, בננות, אננס, גבינת שמנת, ביצים, תמצית וניל, אבקת סוכר, פקאנים, מיץ ליים, קינמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 684
עוגת גבינה קוקוס עם קרם לייםצפיות: 11,528
תוֹכֶן:

עוגת גבינה היא קינוח המורכב משכבה אחת או יותר. השכבה התחתונה והשכבה הדקה ביותר מורכבות מתערובת של גבינה טרייה רכה (בדרך כלל גבינת שמנת או ריקוטה), ביצים, וניל וסוכר. השכבה התחתונה עשויה לרוב מקרום או מבסיס של גבינת גבינה מפוררת... קרא עוד

גבינת שמנת, חלב מרוכז, אבקת חלב, שמנת, שמנת חמוצה, ביצים, מיץ ליים, תמצית וניל, קמח משובח, אוכמניות...
זְמַן: שעתיים ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 - 16
מְחַבֵּר:
סלט עם צנוניות, תרד וגרעיני דלעתצפיות: 4,446

סלט אביב קליל זה של תרד תינוק, צנוניות טריות וגרעיני דלעת פריכים הוא אוצר בלום של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מועילים. שפרו את טעמו על ידי הוספת גבינה מלוחה מפוררת וערבוב עם רוטב ריחני מתוק-חמצמץ. קרא עוד

תרד, צנוניות, גבינת קסו פרסקו, גרעיני דלעת, מיץ ליים, דבש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קוקטיילים, עם ג'ין, .
מְחַבֵּר: - שף
קוקטייל ביישנות הולנדיצפיות: 4,050

ג'ניבר, המכונה גם "וודקה ערער", היא המשקה הלאומי של הולנד. שמו נגזר מהמילה ההולנדית "jeneverbes", שמשמעותה "ערער". מאמינים שהמתכון שלו התבסס על... קרא עוד

ג'ין, מיץ ליים, ליקר תפוזים...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
דג חרב בגריל עם רוטב קוקוס חריףצפיות: 2,381
תוֹכֶן:

טעם הליים משתלב נהדר עם דג חרב. אורז בסמטי מבושל עם חלב קוקוס, למשל, הוא תוספת נהדרת למנה זו. ניתן להפחית את כמות שמן הקנולה בכמחצית אם הרוטב נראה עשיר מדי. קרא עוד

פילה דג, קוקוס, חלב קוקוס, מיץ ליים, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, עם שעועית, .
מְחַבֵּר:
סלט שעועית שחורה עם גרגר נחליםצפיות: 2,515

שעועית היא בסיס נפלא לסלטים דשנים ובריאים, וניתן לשלב אותה עם מגוון רחב של מרכיבים. שלבו שעועית שחורה משומרת עם מלפפונים טריים, עגבניות ועשבי תיבול, והוסיפו מעל רוטב שום טעים. קרא עוד

שעועית שחורה, עגבניות שרי, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, בצל ירוק, מיץ ליים, כוסברה, כמון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 138
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר:
עוף שלם בגריל עם פלפלי צ'יפוטלהצפיות: 2,345

עוף חריף זה, הצלוי באיטיות על הגריל, יוצא עסיסי ורך להפליא עם קרום פריך. הצ'יפוטלה והפפריקה במרינדה מוסיפים טעם מעושן עדין. צלו מיד את הבצל הירוק וחממו היטב. קרא עוד

עוף, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, אורגנו, כמון, פפריקה, מיץ ליים, בצל ירוק, סלסה, דבש, טורטיה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
טבעות בצל בתנור עם רוטבצפיות: 2,859
תוֹכֶן:

טבעות בצל הן מתאבן נפלא וזול, אבל אנשים רבים נרתעים מכמות השמן המשמשת בטיגון עמוק. ובכן, יש פתרון! בעזרת המתכון הזה, תוכלו להכין טבעות בצל מעולות בתנור עם מינימום שמן. והן... קרא עוד

בצל, קמח חיטה מלאה, פירורי לחם, מיץ ליים, פלפל קאיין טחון, פלפל צ'יפוטלה, ביצים, יוגורט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 245
קטגוריות: קוקטיילים, עם טקילה, .
מְחַבֵּר: - מחבר ספרי בישול
צידנית היביסקוס עם טקילהצפיות: 3 199

תה היביסקוס אדום בוהק, המופק מפרחי היביסקוס, בעל ארומה פרחונית עדינה וטעם חמוץ-מתוק. זהו תרכובת נהדרת לכיבוי צמא, וכאשר מוגש קר, טעמו דומה יותר למשקה פירות או מיץ מאשר לתה. איזה מרכיב מושלם לקוקטייל קיצי! קרא עוד

משקה תה היביסקוס, מיץ ליים, מיץ תפוזים, טקילה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט תירס בגריל עם ליים, צ'ילי וגבינת קוטיחהצפיות: 3,288

סלט תירס בגריל הוא תוספת מושלמת לסטייק. הוא משלב בהרמוניה את טעמי התירס המעושן, פלפלי צ'ילי, גבינה מלוחה, כוסברה ארומטית וליים מרענן ובהיר. צלו את קלח התירס ומעליו שמנת חמוצה. קרא עוד

תירס, גבינת קוטיחה, מיץ ליים, פלפל אנצ'ו, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 137
מְחַבֵּר:
סלט טרופי עם לבבות דקל וגרגר נחליםצפיות: 8,667

אם קניתם לבבות דקל משומרים, רוצים לנסות אותם אבל לא בטוחים מה לעשות איתם, המתכון הפשוט הזה יעזור לכם להכיר את המוצר האקזוטי הזה וישאיר לכם רק זיכרונות נעימים. ערבבו - קרא עוד

מנגו, פלפל חלפיניו, גרגר נחלים, מיץ ליים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קוקטיילים, עם טקילה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קוקטייל מרגריטה הדריםצפיות: 2,576
תוֹכֶן:

קוקטייל מרגריטה הפשוט והאלגנטי נותר פופולרי כבר למעלה משבעים שנה ונחשב ל"קלאסיקה מודרנית" על ידי איגוד הברמנים הבינלאומי (IBA). לא ברור בדיוק מי יצר אותו או לכבוד מי נקרא המשקה. קרא עוד

מיץ תפוזים, מיץ לימון, מיץ ליים, ליקר תפוזים, טקילה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון