בַּיִת » מרכיבים » אפונה » עמוד 3
 

אפונה


קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר: - שף
פאי רועים עם כבשצפיות: 3,254

פאי רועים אנגלי הוא אחד מאותם מאכלים ביתיים דשנים שמתאימים גם לארוחת צהריים של יום ראשון עם משפחה גדולה וגם לארוחת ערב מהירה של יום חול: אופים אותו במחבת גדולה ומחממים אותו למחרת לפי הצורך - קרא עוד

כבש, תפוחי אדמה, אפונה, גזר, סלרי, כרישה, רסק עגבניות, יין אדום, עלי דפנה, טימין, שמנת...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
תבשיל אפוי עם עוף ולחמניותצפיות: 13,343
תוֹכֶן:

הכינו ארוחת צהריים דשנה עם תבשיל או ראגו אפויים בתנור ועליהם עוגיות זהובות ופריכות. חזה עוף אפוי מגורר ברוטב שמנתי עם גזר, אפונה ירוקה ובצל ירוק. מעל התבשיל הוסיפו קרא עוד

חזה עוף, גזר, אפונה, בצל ירוק, ביצים, שמנת, קמח...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
כופתאות כרוב בסגנון אמריקאיצפיות: 1,675

מה שנקרא חלושקי בארה"ב הוא גרסה פשוטה של ​​מאכל מזרח אירופאי מסורתי: במקום חתיכות בצק טרי, משתמשים באטריות ביצים רחבות. האטריות מבושלות בנפרד ומערבבות בקלחת עם כרוב. קרא עוד

כרוב לבן, גזר, אפונה, אטריות ביצים, טימין, רוזמרין, יין לבן, פנצ'טה, צלפים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
המבורגרים של טיקה מסאלה הודוצפיות: 1,418

המבורגרים בסגנון הודי עשויים עם קציצת הודו ומוגשים עם תפוחי אדמה מטוגנים בחמאה ואפונה ירוקה. רוטב עגבניות טיקה-מסלה מעניק טעם אוריינטלי מעולה עם נגיעה חריפה קלה: חלק מהרוטב מתווסף ל- קרא עוד

תפוחי אדמה, אפונה, בצל סגול, חומץ יין, הודו טחון, כוסברה, כמון, חמאה, לחמניות המבורגר, מיונז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 640
מְחַבֵּר:
פסטה קוואטלי ברוטב בשר עם אפונה ירוקהצפיות: 1,753

נקניק איטלקי גולמי טחון הוא בסיס מצוין לרוטב בשר לפסטה איטלקית. הוא כבר מכיל את כל התבלינים הדרושים; כל מה שצריך לעשות הוא להסיר את המעטפת ולטגן את הנקניק הטחון במחבת עם בצל, רסק עגבניות וקצת... קרא עוד

נקניקיות מטוגנות, בצל, רסק עגבניות, רוזמרין, יין אדום, פסטה קוואטפי, אפונה, פטרוזיליה, גבינת פקורינו רומנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
מְחַבֵּר:
אפונה ירוקה שמנתית עם בצלצלי שאלוט מטוגניםצפיות: 3 225

אפונה ירוקה רכה ברוטב שמנת היא תוספת טעימה למנות בשר ועוף. אבל מה שבאמת הופך אותן לטעימות הוא הציפוי הפריך של טבעות שאלוט מטוגנות. השתמשו באפונה קפואה. הרתיחו אותה, ואז חממו אותה שוב. קרא עוד

בצלצלי שאלוט, שמנת, קמח משובח, פלפל קאיין טחון, אפונה, גבינת בורסן, גרידת לימון, אגוז מוסקט, פטרוזיליה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
רביולי אלפרדו עם אפונה ירוקהצפיות: 2,383

אם אתם מכינים רביולי לארוחת ערב, הכינו אותם כמו פסטה איטלקית עם רוטב אלפרדו שמנתי, ואפילו רביולי קנוי יהפוך למנה טעימה ומלאת טעם ביתי. לרוטב תצטרכו שמנת מתוקה ואת המרכיבים העיקריים שלה: קרא עוד

רביולי, אפונה, שמנת, גבינת פרמזן, אגוז מוסקט, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 537
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף
מרק כוכביםצפיות: 1,972

מרק פסטה בצורת כוכב ואפונה ירוקה הוא מועדף על ילדים, ואי אפשר לטעות איתו: טעים, מהיר ומחמם. התחילו עם הגזרים, הבצל והסלרי המטוגנים, לאחר מכן שפכו פנימה את ציר העוף ו... קרא עוד

סלרי, גזר, בצלצלי שאלוט, טימין, גבינת פרמזן, ציר, פסטה, גרידת לימון, אפונה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ריזוטו שעורה עם שרימפסצפיות: 6,614

מנה זו מכילה את כל המרכיבים של ריזוטו איטלקי טוב - שרימפס, אפונה ירוקה, שומר, פרמזן, לימון ותבלינים - אך האורז מוחלף בגריסת פנינה מהירה לבישול, מה שמעניק לריזוטו מרקם יוצא דופן וגמיש יותר. קרא עוד

חמאה, שומר, בצל, שום, רוזמרין, גריסי פנינה, ציר, שרימפס, אפונה, לימון, גבינת פרמזן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
תערובת חטיף גרעיני דלעתצפיות: 1,687

הסתיו הוא הזמן המושלם ליהנות מדלעות בריאות ומזרעיהן הבריאים לא פחות, אשר, כאשר מוגשים נכון, מהווים פינוק נהדר למסיבות בירה ביתיות. ערבבו גרעיני דלעת קלופים עם פיסטוקים קלופים ו... קרא עוד

ביצים, סוכר, טימין, תיבול צ'ילי, גרעיני דלעת, פיסטוקים, שומשום, אפונה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3 כפות.
קטגוריות: מנות עיקריות, .
מְחַבֵּר:
פאי רועים קלצפיות: 2,416

פאי רועים הוא מאכל חם שאינו דורש תוספות: הוא מכיל בשר, ירקות ותוספת תפוח אדמה, והכל בקדרה טעימה עם קרום זהוב - קשה לעמוד בפניו! כל המרכיבים מוכנים לפי... קרא עוד

הודו טחון, בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, גזר, עגבניות, אפונה, גבינת צ'דר, חלב, אבקת צ'ילי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר: - שף
אורצ'וטו עם אפונה ירוקהצפיות: 4,747

פסטה איטלקית זו ברוטב שמנת מוכנה באותה טכניקה כמו ריזוטו מסורתי, כאשר ההבדל היחיד הוא שהאורז מוחלף בפסטה אורזו (אורז ארוך גרגר). המנה מבושלת על ידי הוספה הדרגתית של אורז לבן יבש - קרא עוד

פסטה אורזו, יין לבן, אפונה, גבינת פרמזן, שמנת, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כיסונים עם שרימפס ואפונה ירוקה ברוטב אלפרדוצפיות: 2 100

ניתן להגיש כיסונים עם שרימפס או פירות ים אחרים עם אפונה ירוקה ברוטב אלפרדו שמנתי, או ליתר דיוק, בגרסה קלילה יותר, שכן ברוטב זה, בניגוד לגרסה המסורתית, החמאה מוחלפת בשמנת. שלה - קרא עוד

פסטה טורטליני, אפונה, בצל ירוק, גבינת פרמזן, שמנת...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר: - שף
עוף אפוי עם חסה ואפונה ברוטב חםצפיות: 1,561
תוֹכֶן:

כשצולים עוף שלם בתנור, מתבלים את כל המשטח בנדיבות במלח ופלפל שחור, ומלאו את החלל בחצאי לימון, ראש שום חצוי, גבעולי טימין ועלי דפנה. אפילו במאמץ מינימלי, אפשר להיות... קרא עוד

עוף, אפונה, חסה, עלי דפנה, טימין, פלפל שחור, יין לבן...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט פסטה "פרימוורה"צפיות: 3,616

ההבדל היחיד בין סלט זה לפסטה פרימוורה מסורתית הוא שהוא מוגש קר ומרוטב עם רוטב ראנץ'. הירקות נשארים סטנדרטיים: ברוקולי, עגבניות שרי, אפונה ירוקה, אספרגוס, גזר וכרישה - כולם מוסיפים. קרא עוד

פסטה פוזילי ספירלה, ברוקולי, עגבניות שרי, אפונה, אספרגוס, גזר, כרישה, גבינת פרמזן, נענע...
זְמַן: 25 דקות בתוספת זמן השרייה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר:
פסטה קפליני ברוטב שום-עגבניות עם אפונה ירוקהצפיות: 3,926

בסיס המנה הוא פסטה קפליני איטלקית דקה (או שיער מלאך), שלוקח רק כמה דקות להכין אותה, כלומר תבזבזו פחות מחצי שעה להכין אותה, כולל הרוטב. הפסטה מבושלת עד למחצה, ומערבבת פנימה - קרא עוד

פסטה קפליני, אפונה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 465
מְחַבֵּר:
דייסת תירס עם ביצים מטוגנות ואפונה ירוקהצפיות: 3,031

דייסת תירס מבושלת מדגנים בבישול מהיר במים עם כמות קטנה של חלב, ובסוף ממש מערבבים אותה עם גבינה מגוררת, מה שמעניק לה טעם קרמי נפלא ומרקם לעיס וטעים. מגישים את הדייסה עם ביצת עין ו... קרא עוד

גריטס תירס, גבינת הווארטי, אפונה, גזר, ביצים, חלב, שמיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
צ'אודר צדפות ובייקוןצפיות: 1,853

מרק צדפות קרמי טעים וארומטי מכינים עם ציר צדפות מעורבב עם ורמוט יבש (או יין לבן). פירות הים מבושלים תחילה ומניחים בצד בזמן הכנת המרק, ואז מוסיפים אותו בחזרה. קרא עוד

פירות ים, יין לבן, ורמוט, אפונה, סלרי, שמנת, בצל ירוק, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
פאי עוף הודיצפיות: 2,053

פאי עוף וירקות חצי סגור זה מועשר בטעמים אקזוטיים של המטבח ההודי, הודות לתערובת של קרם קוקוס ואבקת קארי מדרס. הוא חריף יותר מאבקת קארי רגילה, אך החריפות מאוזנת בצורה מושלמת. קרא עוד

עוף בגריל, אפונה, בצלצלי שאלוט, בצק פריך, כרובית, קרם קוקוס, קארי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - שף
קרוסטיני עם פסטו אפונהצפיות: 4 113
תוֹכֶן:

כריכי קרוסטיני איטלקיים תוססים וטעימים אלה יהיו התוספת המושלמת לכל מסיבה ביתית או שולחן חג. פרוסות באגט או צ'יאבטה פריכות מכוסות בפסטו אפונה ומקושטות בחצאי עגבניות שרי. טעם הרוטב הזה הרבה יותר עדין. קרא עוד

לחם מחיטה מלאה, לחם צ'יאבטה, טוסט, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, רוטב פסטו, אפונה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פסטה קוואטלי עם אפונה ירוקה וריקוטהצפיות: 3,314

פסטה קוואטלי היא אחת מסוגי הפסטה הקטנים הטובים ביותר לבישול עם רטבים. הן, בצורת קונכיות זעירות, מתמלאות ברוטב, מה שמשמעותו המון טעם. בישלו פסטה קוואטלי ברוטב חמאה קל וקרמי עם - קרא עוד

פסטה קווטלי, אפונה, גבינת פרמזן, גבינת ריקוטה, ארוגולה, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
סלט פסטה פנה עם פסטו חריףצפיות: 2014

גולת הכותרת של סלט הפסטה, האפונה הירוקה והרוקט הזה היא רוטב הפסטו החמצמץ. להכנתו, ערבבו בזיליקום טרי עם מעט רוקט, צנוברים, שמן זית ופתיתים חמצמצים בטעם שום. קרא עוד

פסטה פנה, אפונה, ארוגולה, גבינת פרמזן, צנוברים, פתיתי פלפל אדום, עגבניות מיובשות, רוטב פסטו, בזיליקום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
קרוסטיני עם ריקוטה ופרחים אכיליםצפיות: 1,821

כריכים טעימים אלה בסגנון איטלקי יוסיפו נופך מקסים לכל מסיבה, וימלאו אותה באווירה קיצית. פרוסות צ'יאבטה קלויות פריכות מרוחות במילוי ריקוטה קרמי, אפונה ירוקה וגבינת פרמזן, ו... קרא עוד

לחם צ'יאבטה, טוסט, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, אפונה, אפונה, פרחים אכילים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף בגריל מזוגג בדבש עם רוטב אפונה ירוקה ונענעצפיות: 3 148
תוֹכֶן:

חזה עוף נצלה על הגריל, ודקות ספורות לפני שהוא מוכן, מושחים אותו בציפוי טעים של דבש וחומץ בלסמי, ויוצר קרום זהוב ודביק עם טעם מתוק וחריף. להגשת העוף: קרא עוד

דבש, חומץ בלסמי, חזה עוף, אפונה, חומץ יין, נענע, כוסברה, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 369
פאי עם מילוי ברווזצפיות: 1,270
תוֹכֶן:

פאי פוט, או פאי פוט, הוא מאכל ביתי דשנה בצורת פאי סגור עם מילוי עשיר של בשר וירקות, המוגש כמנה עיקרית. כדי להכין פאי פוט, ניתן להשתמש בבצק פאי קנוי, ולחלק אותו לשני חלקים: קרא עוד

ברווז קונפי, בצל, גזר, סלרי, פטרוזיליה, טימין, פלפל שחור, אניס כוכבי, קינמון, פלפל אנגלי, חמאה, קמח משובח, תפוחי אדמה, אפונה, פטריות שיטאקי, תיבול חמשת התבלינים, בצק טחון, ביצים...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 2 ליטר
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
ירקות אביב עם מטבל אפונה ירוקהצפיות: 1,840

ירקות טריים עם רוטב טבילה הם מתאבן בריא וטעים שיהיה להיט במפגשים ידידותיים. סדרו צנוניות, מלפפונים, פלפלים וגזרים חתוכים למקלות, יחד עם אספרגוס מאודים קלות ושעועית ירוקה. קרא עוד

אפונה, אספרגוס, שעועית ירוקה, מיונז, מיץ לימון, פלפל קאיין טחון, שמיר...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אפונה אביבית עם פנצ'טהצפיות: 4,853

תוספת טעימה של אפונה ירוקה מטוגנת עם פנצ'טה ובצל. הפנצ'טה הפריכה משתלבת בצורה מושלמת עם האפונה הרכה בחמאה, בעוד מיץ התפוז וגרידת התפוז מוסיפים טעם מתוק-הדרים נפלא, המשלים... קרא עוד

אפונה, פנצ'טה, מיץ תפוזים, בצלצלי שאלוט, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
ארוחת חג הפסחא של ריזוטו עם אפונה ירוקהצפיות: 3,378

כדי להכין את הריזוטו החגיגי הזה, הכינו את הציר מראש על ידי חליטה בקליפת פרמזן. טכניקה זו מסייעת לשפר את טעם המנה ולהעניק ארומה גבינתית מענגת. לאחר מכן, הקליפה נזרקת, והמרק מתערבב בהדרגה... קרא עוד

אורז ארבוריו, בצלצלי שאלוט, אפונה, יין לבן, גבינת פרמזן, מיורן, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 263
מְחַבֵּר:
קיני תפוחי אדמה עם אפונה ירוקה, חזיר וגבינת שמנתצפיות: 17 183

מתאבן אלגנטי זה של קן ציפורים מהיר וקל להכנה עם מרכיבים פשוטים. תפוחי אדמה מגוררים בטעם תפוחי אדמה מגוררים ופרוסת חזיר דקה הם אבני בניין מצוינות שיגרמו לקינים להיראות מאוד... קרא עוד

חזיר, תפוחי אדמה, אפונה, גבינת שמנת, עירית, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 36 קנפה
מְחַבֵּר:
עוף צלוי עם ירקות אביב בציפוי משמשצפיות: 3,431

מנה טעימה, תוססת ומעוררת תיאבון של נתחי חזה עוף מוקפצים עם גזר, אספרגוס ואפונה חמוצה בציפוי ריבת משמש דביק. כל הירקות מבושלים בנפרד מהעוף עד לדרגת אל דנטה, תוך שמירה על טעמם האביבי. קרא עוד

חזה עוף, אספרגוס, אפונה, חרדל דיז'ון, בצל ירוק, ריבת משמש, גזר, טרגון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מרק עוף עם אטריות בצנצנתצפיות: 3,653

הכינו את מרק העוף הקיצי הזה, עמוס בירקות, פסטה אורזו קצוצה דק ונתחי עוף. כל המרכיבים קצוצים דק, מה שהופך אותו למושלם לצינון ולקיחת יד שנייה. בצל, גזר ו... קרא עוד

חזה עוף, פסטה אורזו, גזר, סלרי, תרד, אפונה, מיץ לימון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 283
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
גוואקמולי דל קלוריותצפיות: 3,473

כשמכינים גוואקמולי דל קלוריות, חלק מהאבוקדו מוחלף במחית אפונה משומרת. היא דלת שומן, אך נראית ומרקמה כמעט זהים לאבוקדו. יוגורט דל שומן מוסיף עוד יותר... קרא עוד

אפונה, אבוקדו, יוגורט, ליים, שום, פלפל שחור, כמון, תיבול צ'ילי, עגבניות שרי, בצל, כוסברה, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 83
מְחַבֵּר:
אצבעות עוף עם אפונת שלגצפיות: 4,274
תוֹכֶן:

אפילו חטיף כמו אצבעות עוף יכול להיות מוכן כך שיהיו פריכות, מלאות בטעם אסייתי אקזוטי, ועדיין בריאות. העוף נחתך לרצועות, ובמקום הציפוי המסורתי, מצופה בתערובת של... קרא עוד

חזה עוף, דגני בוקר, אפונה, גזר, חומץ אורז, רוטב טריאקי, מיץ לימון, ריבת תפוזים, דבש, שומשום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 274
מְחַבֵּר:
עוף בציר קל עם שמיר וכופתאותצפיות: 10 307

מרק עוף וכישונים הוא מרק ביתי עשיר עם ירקות, עשבי תיבול, חזה עוף ופיסות בצק רכות. מנה זו מושלמת לעונה הקרה; היא משביעה ומחממת, וחשוב מכל, היא אהובה על מבוגרים וילדים כאחד. ירקות - קרא עוד

חזה עוף, אפונה, דלעת, חלב, סלרי, שמיר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 380
מְחַבֵּר:
ריזוטו שרימפס בסיר בישול איטיצפיות: 16,747

ריזוטו בסיר בישול איטי מוכן כמעט באותו אופן כמו על הכיריים, ההבדל היחיד הוא שאין צורך לערבב את הציר במנות. ראשית, מטגנים את הירקות והתבלינים בחמאה, לאחר מכן מוסיפים את האורז העמילני. קרא עוד

אורז ארבוריו, מיץ צדפות, אפונה, בצלצלי שאלוט, גבינת פרמזן, שרימפס, יין לבן, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר: - שף
מרק אפונה קר עם בשר סרטנים חריףצפיות: 2,018
תוֹכֶן:

מרק אפונה מדהים ללא בישול, מושלם לחום הקיץ. אפונה ירוקה מעורבבת עם ציר ירקות, מיץ לימון ושמן זית ומוגש צונן עם נתחי בשר סרטנים חריף. קרא עוד

אפונה, ציר, מיץ לימון, לימון, סמבל אולק, בשר סרטנים, נענע...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כפות.
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ריזוטו אביב עם אפונה ירוקה ואספרגוסצפיות: 2,316

ירקות ירוקים בהירים בהירים כמו אספרגוס ואפונה ירוקה, יחד עם שומר ארומטי, מעניקים לריזוטו הזה מראה אביבי ורעננות. אבל המפתח לטעם אביבי אמיתי הוא לשמור על הירקות מולבנים קלות ולא מבושלים מספיק. קרא עוד

חמאה, כרישה, פקעת שומר, אורז ארבוריו, יין לבן, ציר, אספרגוס, אפונה, לימון, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, עירית...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - שף
רוטב לטבילה של אפונה ירוקהצפיות: 7,021

רוטב האפונה הירוקה הזה מוכן תוך 10 דקות בלבד. טחנו אפונה מולבנה עם ריקוטה, פרמזן, נענע וגרידת לימון במעבד מזון עד לקבלת פירה עם חתיכות קטנות. זה די משביע, אך קליל, עם - קרא עוד

אפונה, גבינת ריקוטה, גרידת לימון, גבינת פרמזן, נענע, לחם לבן...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
קרוסטיני עם מחית אפונה ירוקהצפיות: 3,619
תוֹכֶן:

כריכי קרוסטיני איטלקיים פריכים הם מתאבן מושלם למסיבות בית. הם מועדפים, משלבים טעמים עזים, מרקמים מנוגדים ותצוגה מרשימה. הכינו קרוסטיני עם מחית אפונה ירוקה מנטה ופיסות של... קרא עוד

ציר, פתיתי פלפל אדום, אפונה, נענע, פלפל שחור, שמנת, חזיר, פרוסצ'וטו, באגט, שום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה "פרימוורה"צפיות: 6,904
תוֹכֶן:

למרות ששמה של הפסטה הזו נשמע כמו מאכל גורמה איטלקי, היא למעשה הומצאה באמריקה. והמילה "פרימוורה" מתורגמת מאיטלקית כ"אביב". ואכן, הפסטה נראית אביבית מאוד בזכות צבעיה העזים הרבים - קרא עוד

גזר, ברוקולי, פלפלים, חמאה, פטריות שמפיניון, קישואים, דלעת, שום, בצל, ציר, יין לבן, שמנת, גבינת פרמזן, אפונה, בזיליקום, פסטה פטוצ'יני...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
פסטה לימון עם עוף, אפונה ותרדצפיות: 6,914

המנה עשויה מפסטה פנה צבעונית העשויה ממיצי ירקות. מרתיחים אותה ומשלבים אותה עם נתחי עוף מטוגנים, אפונה מבושלת במיץ לימון ומים, תרד ועשבי תיבול טריים. המנה משביעה, אך יחד עם זאת... קרא עוד

פסטה פנה, חזה עוף, שום, בצלצלי שאלוט, מיץ לימון, אפונה, אפונה, תרד, בזיליקום, פטרוזיליה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 535
מְחַבֵּר:
פסטה אורזו לימון שמנת עם עוף צלוי וסלט תאניםצפיות: 2,906

אם אתם אוהבים ריזוטו אבל רוצים משהו מהיר ופחות מסובך, פסטה אורזו זו היא בדיוק הדבר. היא דומה במראהה לגרגרי אורז ומבושלת בצורה שמובילה למרקם ריזוטו קרמי וקטיפתי להפליא. קרא עוד

יוגורט, שום, לימון, ירכי עוף, פסטה אורזו, אפונה, גבינת עיזים, טרגון, בזיליקום, חסה, תאנים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
פסטה אורזו קרמית עם פלפל לימון ועוף צלויצפיות: 4,346

ירכי עוף ללא עור ועצמות נצלות על גריל חיצוני או פנימי עד שהן נצרבות בסימני צלייה טעימים, לאחר מכן פרוסות ומוגשות עם קישוט פסטה קרמי. מרקם זה מגיע מהטעם המלוח... קרא עוד

יוגורט, שום, לימון, ירכי עוף, פסטה אורזו, אפונה, גבינת עיזים, טרגון, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 317
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק אפונהצפיות: 4,663

מרק אפונה זה עשוי מאפונה ירוקה מפוצלת, שמתבשלת מהר יותר מאפונה צהובה, אינה דורשת השריה, ומעניקה למרק גוון ירוק בהיר מקסים, שלא לדבר על טעם מדהים. ראשית, מטגנים את הבצל עם התבלינים בסיר, ולאחר מכן... קרא עוד

תפוחי אדמה אדומים, גזר, אפונה, פלפל שחור, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
דייסת שעורה עם אפונה ירוקה ובייקוןצפיות: 3,375

תוספת עשירה בסיבים תזונתיים ודשנה זו מהווה תוספת נהדרת לכל ארוחה. היא עשויה משעורה קלופה, בצל מטוגן ואפונה ירוקה, בעוד שבייקון מטוגן מוסיף טעם עמוק ומשביע. קרא עוד

אפונה, שמיר, בייקון...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 310
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה ממולאים במילוי פאי רועיםצפיות: 5 156

תפוחי אדמה ממולאים, או "תפוחי אדמה קטנים", יכולים לשמש בסיס אכיל לפאי רועים. מתכון פאי הרועים הקלאסי כולל ירקות מבושלים עם בשר טחון, מעליהם פירה ואפויים בתנור. זה... קרא עוד

תפוחי אדמה, בשר בקר טחון, אפונה, גזר, רוטב ווסטרשייר, קטשופ, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 650
מְחַבֵּר:
עוף טיקה מסאלה בסיר איטיצפיות: 8 235

מבשלים עוף טיקי מסאלה הודי בסיר בישול איטי - נתחי עוף מבושלים ברוטב שמנת עגבניות עם טעם חם וחריף. ראשית, מוסיפים את התבלינים, רסק העגבניות והעוף לסיר הבישול האיטי, מבשלים על אש קטנה במשך 4 שעות, ולקראת סוף זמן הבישול, קרא עוד

ירכי עוף, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, אפונה, שמנת, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: 4 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 408
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
פאי עוף סגור עם מכסה בייגלהצפיות: 5,057

בארה"ב, אוכל מנחם הוא מאכל אהוב; הוא אמור להיות טעים ומזין. אוכל כזה מוכן כדי להשיב את האיזון הנפשי והוא רחוק מלהיות בריא. פשטידות הן די פופולריות; הן לא רק עשירות, אלא גם... קרא עוד

בצק שמרים, גזר, סלרי, בצל, אפונה, פטרוזיליה, קמח, עוף...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קערת אורז חום עם כרובית צלויה וצ'אטני ירוקצפיות: 3,817

מנה זו, אשר מפגינה את השפע של מסורות קולינריות הודיות, מורכבת ממספר ניכר של מרכיבים. למרות השפע לכאורה שלהם, הטעם של כל מרכיב טוב בפני עצמו ומשתלב יפה עם האחרים. הכל - קרא עוד

אורז חום, כרובית, תרד, פלפלי חלפיניו, גזר, תפוחי אדמה, אפונה, קשיו, קארי, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פופקורן עם שרימפסצפיות: 4,505

במקום פופקורן משעמם וחוזר על עצמו לצפייה בסרט או במשחק, אפשר להכין חטיף בסגנון אסייתי מעניין יותר ופריך באותה מידה. לשם כך, פוצצו את הפופקורן, בשמן או במיקרוגל, וערבבו אותו עם... קרא עוד

גרגירי תירס, אטריות, שרימפס, אפונה, וואסבי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: המאה ה-16
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פאי עוף בספלצפיות: 7,454

פאי עוף בסיר הוא גרסה מחולקת למנות של פאי עוף אמריקאי פופולרי, אשר נאפה בתבנית עמוקה ומורכבת מקליפת בצק סגורה עם מילוי. המילוי עבור אלה הוא קרא עוד

בצק עלים, פפריקה, חזה עוף, חמאה, סלרי, בצל, גזר, תיבול לעוף, קמח רב תכליתי, תפוחי אדמה, שמנת, ציר, אגוז מוסקט, אפונה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
תפוחי אדמה חדשים עם אפונה ירוקה, לימון ובצל פנינהצפיות: 4,477

במקום פירה פשוט כתוספת לשולחן החג, אפשר להכין תבשיל תפוחי אדמה מעניין וטעים יותר עם ירקות ועשבי תיבול. הוא קל באותה מידה להכנה, אבל נראה מאוד מעורר תיאבון, מרשים ובריא. הרתיחו תפוחי אדמה צעירים - קרא עוד

תפוחי אדמה, חמאה, בצל ירוק, סוכר, לימון, אפונה, פטרוזיליה, שמיר, גרגר הנחלים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
פסטה לינגוויני לובסטר שמנתיתצפיות: 6,354

פסטה לינגוויני מוגשת באופן מסורתי עם פירות ים, ומתכון זה אינו יוצא מן הכלל. הרתיחו את הפסטה וערבבו אותה ברוטב של בייקון ובצל מטוגנים, רסק עגבניות ושמנת, אשר ירכך את חמיצות העגבניות, יהפוך אותה לרכה יותר ו... קרא עוד

בייקון, בצלצלי שאלוט, שום, פתיתי פלפל אדום, רסק עגבניות, שמנת, פסטה לינגוויני, גבינת פרמזן, ארוגולה, בזיליקום, טרגון, אפונה, לובסטר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
פאי אלו - פאי עם תפוחי אדמה ואפונה ירוקהצפיות: 3,763
תוֹכֶן:

פאי אלו (אלו בהינדית פירושו תפוח אדמה) הוא מאפה מטוגן העשוי מבצק דק וממולא בתפוח אדמה. סמוסות מטרינידד וטובגו מגלמות שילוב של מאכלים אסייתיים, הודיים, ערביים ואמריקאים הלטיניים, שהושפעו באופן משמעותי מ... קרא עוד

בצק פילו, בצק ללא חמץ, גהי, תפוחי אדמה, תירס, אפונה, רוטב חריף, פפריקה, פלפל קאיין טחון, גרגירי פלפל לבן, קארי, כמון, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 14 פשטידות תכולה קלורית: 167
קציר אורז עם ירקות ואגוזיםצפיות: 2,344

תוספת אורז זו בולטת מאחרות בזכות עושר המרכיבים שלה וטעם מעניין המשלב טעמים שונים. היא גם נראית חגיגית מאוד ומתאימה באופן מושלם לשולחן חגיגי עם מנות בשר או עוף. קרא עוד

חמאה, בצל, פטריות, טימין, שום, יין לבן, אורז בר, אורז חום, ציר, חמוציות, אפונה, שקדים, פטרוזיליה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 415
מְחַבֵּר:
עוף עם כיסונים בסיר בישול איטיצפיות: 7,391

עוף וכישונים הוא מאכל ביתי מסורתי בדרום ארצות הברית. עוף מבושל על אש קטנה עם ירקות בציר, ומעליו כיסונים גדולים. לכישונים, ערבבו בצק פשוט של חמאה, קמח וחלב. טגנו את הבצל בסיר בישול איטי. קרא עוד

חזה עוף, אפונה, סלרי, גזר, יין לבן, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק אפונה בסיר בישול איטיצפיות: 10,727

להכנת מרק זה, השתמשו באפונה ירוקה מפוצלת. היא מתבשלת הרבה יותר מהר מאפונה צהובה, וברב-סיר עם פונקציית סיר לחץ, זה לוקח רק 15 דקות. הוסיפו גזר, סלרי וכרישה לציר העוף, וכמובן, קרא עוד

אפונה, חזיר, סלרי, גזר, כרישה, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 380
מְחַבֵּר:
מרק אפונה מפוצל בסיר איטיצפיות: 8,969

אפילו טבחים מתחילים יכולים לשלוט בשלבים הפשוטים של המנה הזו, המבושלת לאט: מרק סמיך ומשביע, מושלם במיוחד לחודשים הקרים. טעמי המרכיבים מתמזגים עוד יותר טוב למחרת, והאפונה... קרא עוד

פטרוזיליה, טימין, אפונה, כרישה, סלרי, גזר, הודו, יוגורט...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 359
מְחַבֵּר:
ספגטי דלעת ברוטב אלפרדו עם פנצ'טה ואפונה ירוקהצפיות: 6 195

פסטה ספגטי דלעת זו עם רוטב אלפרדו איטלקי שמנת טעימה כמו פסטה מסורתית, אבל אפילו בריאה יותר. צולים את הדלעת עד שהיא רכה ופורקים את הבשר לאטריות. מערבבים עם רוטב אלפרדו טעים ל-- קרא עוד

ספגטי דלעת, יין לבן, שמנת, אפונה, גבינת פרמזן, פנצ'טה, אגוז מוסקט, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שניצל חזיר עם תפוחי אדמה אפוייםצפיות: 4,674

בשר רך ועסיסי בציפוי פריך תמיד מעורר תיאבון ומושלם לכל שעה ביום, בין אם מדובר בארוחת בוקר דשנה, צהריים או ערב. טגנו שניצלים חזיר בקלתית קרקרים מפוררת והגישו אותם עם תפוחי אדמה מקושטים להפליא עם - קרא עוד

בשר חזיר, תפוחי אדמה, אפונה, פפריקה, גבינת שמנת...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 794
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר: - שף
פאי תפוחי אדמה ואפונה צמחוניצפיות: 12 134

פאי אמריקאי הוא סוג של פאי הנאפה בתבנית אפייה. באופן מסורתי, הוא עשוי עם מילוי ירקות ובשר מתחת לשכבה של בצק עלים פריך. מתכון זה מציע גרסה צמחונית. קרא עוד

בצק פריך, שומר, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, אפונה, חלב, ביצים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 519
מְחַבֵּר: - שף
פסטה אורזו שמנתית עם אפונה ירוקה וחזירצפיות: 6,974

ריזוטו הוא מאכל אורז המבושל למרקם דמוי דייסה. לאחר שהריזוטו הופך קרמי, מוסיפים גבינת פרמזן, ירקות ובשר. במתכון זה, המרקם הקרמי נוצר על ידי פסטה ריזוני, או אורזו, שהעמילן שלה... קרא עוד

פסטה אורזו, פרושוטו, אפונה, עגבניות שרי, בצלצלי שאלוט, גבינת פרמזן, ביצים, בזיליקום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק אפונה ירוקהצפיות: 3 124

מרק אפונה ירוק ובהיר זה יביא תחושה קיצית גם בחורף, שכן ניתן להכין אותו עם אפונה טרייה או קפואה. עם מינימום מרכיבים, המרק יוצא טעים ומזין להפליא. והוא קל להכנה. קרא עוד

אפונה, טרגון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 93
מְחַבֵּר:
כיסוני תפוחי אדמה עם אפונה ירוקהצפיות: 3,047

כיסוני תפוחי אדמה (Pol. pierogi), המשמשים כבסיס לסלט, הם מאכל פשוט למדי העשוי מרכיב מוכן מראש. עם זאת, טבחים מיומנים בדרך כלל נמנעים מכיסונים מוכנים מראש ומכינים אותם בעצמם. לסלט, יש לבשל ולתבל את הכיסונים. קרא עוד

כיסונים, אפונה, חרדל דיז'ון, סיידר תפוחים, מיונז, שמנת חמוצה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
סלט אסקרול עם פולצפיות: 5,644

שעועית גינה, המכונה גם פול, היא אחד הגידולים המתורבתים העתיקים ביותר. מקורה בים התיכון, והיא פופולרית זה מכבר במטבחים ברחבי העולם. אך מעבר לשימוש הנרחב שלה במרקים ובמנות עיקריות, שעועית גינה צעירה - קרא עוד

פול, אפונה, גבינת פקורינו רומנו, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 224
מְחַבֵּר: - שף
טימבל חצילים עם פסטהצפיות: 28,754

טימבלס הפך לתכשיט שבכתר המטבח העילי הצרפתי בחצר המלוכה עוד במאה ה-18. באותה תקופה, הכנת טימבלס נחשבה לסימן לטעם טוב ולתפיסות קולינריות מתקדמות. המונח עצמו אינו מתייחס ספציפית למנה, אלא לטכניקה. קרא עוד

חציל, פסטה פנה, אפונה, בשר חזיר טחון, בשר בקר טחון, רוטב מרינרה, גבינת מוצרלה, גבינת פקורינו רומנו, גבינת מוצרלה מעושנת, יין אדום, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 789
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט עם פסטה טורטליני, נקניקייה, גזר, אפונה ירוקה ופלפלים קלוייםצפיות: 3,510

פסטה טורטליני איטלקית היא כיסוני מיניאטוריים ממולאים בבשר, חזיר, גבינה, תרד או שילוב של כמה מילויים. מלבד אכילה ככיסוני לחם - עם רוטב או במרק - ניתן להשתמש בטורטליני להכנת... קרא עוד

פסטה טורטליני, אפונה, גזר, פלפלים, בצלצלי שאלוט, חומץ יין, כיסונים, סלמי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פאייה צלויה בתבנית אפייהצפיות: 4,987

למרות דמיונה השטחי לפילאף, לפאייה יש קסם וטעם ייחודיים, שכובשים את ליבם של עוד ועוד מעריצים. מאכל ספרדי מסורתי זה, שהפך לאחת ממנות הדגל של ספרד, הומצא בשנת קרא עוד

אורז ארוך גרגר, מולים, שרימפס, נקניקיית צ'וריסו, פלפלים, אפונה, זעפרן...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי רועיםצפיות: 10,830

מנת הבשר הבריטית המסורתית הזו עם קרום פירה תתגמל אתכם בטעמה, אך היא דורשת מעט סבלנות להכנה. נהוג לחשוב שרק בשר טלה או כבש משמשים לפאי רועים. אם... קרא עוד

בשר בקר טחון, פטריות שמפיניון, אפונה, כרובית, תפוחי אדמה, חלב, טימין...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 340
מְחַבֵּר:
מחית אפונה ירוקהצפיות: 2,637

תוספת תוססת, או אולי מילוי רביולי. ערבבו את המרק הקרמי עם מחית אפונה ירוקה עדינה ביותר, מוקפצת בחמאה ומתובלת בגרידת לימון ופלפל. להכנת מנת האפונה הירוקה הזו, תצטרכו קפואים... קרא עוד

אפונה, גרידת לימון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קציצת בשר הודו עם תוספותצפיות: 2,824
תוֹכֶן:

קציץ בשר הוא מאכל נפוץ באירופה ובארצות הברית. בתרגום מאנגלית, פירושו "קציץ בשר" והוא תבשיל בשר בצורת כיכר לחם. מלבד בשר טחון, המרכיבים העיקריים של קציץ בשר כוללים בדרך כלל: קרא עוד

הודו טחון, בצל, פירורי לחם, סלרי, ביצים, קטשופ, פטרוזיליה, רוטב סויה, רוטב ווסטרשייר, תפוחי אדמה, חמאה, חלב, אפונה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פאי רועים בעציציםצפיות: 8 355

אל תטעו. אלו לא תפוחי אדמה אפויים פעמיים רגילים: מתחת לפירה הפריך מסתתר מילוי עשיר של בשר בקר וירקות. ובניגוד לתבנית קדירה, גם "תפוחי האדמה" האלה אכילים. קרא עוד

תפוחי אדמה, חמאה, חלב, שמנת חמוצה, עירית, גזר, בשר בקר טחון, רוטב ווסטרשייר, רסק עגבניות, טימין, אפונה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
ריזוטו עם אפונה לארוחת ערב רומנטיתצפיות: 7,066

ג'יאדה מדגימה כיצד להכין ריזוטו, והשגת המרקם הקרמי שחובבי ריזוטו כמהים אליו אינה קשה כל כך. המתכון שלה דורש יין אדום, לאחר מכן היא מוסיפה אפונה, שתתפוצץ בחום המנה, ו... קרא עוד

אורז ארבוריו, אפונה, גבינת פרמזן, יין אדום, שום, פטרוזיליה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 414
בקר וגבינה של ג'יימי אוליבר בציפוי בצק עליםצפיות: 3,793

בקר מבושל בבירה של ג'יימי אוליבר עם גבינה וציפוי בצק עלים. קרא עוד

בקר, בצק עלים, פטריות, גזר, סלרי, בירה כהה, גבינת צ'דר, אפונה, רוזמרין...
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
בייקון מטוגן עם אפונה ברוטב שמפניהצפיות: 2,850

מתכון מפורט עם תמונות.

בייקון, אפונה, גבינת פקורינו רומנו, פרוסקו, נענע...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
חזיר בסגנון קובני בסיר בישול איטיצפיות: 3,680

מתכון מפורט עם תמונות.

חזיר, מיץ תפוזים, חומץ יין, בצל, שום, פלפל צ'ילי, אורז, אפונה, כמון, כוסברה...
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 630
מְחַבֵּר:
אומלט פו-יאנג סיני ברוטב פטריותצפיות: 4,861

מתכון מפורט עם תמונות.

ביצים, בייקון, פטריות פורצ'יני, רוטב סויה, אפונה, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
טמאלס עוף וזיתיםצפיות: 8,472

מתכון מפורט עם תמונות.

קליפות תירס, עוף בגריל, אפונה, גבינה, זיתים, קמח תירס, סלסה, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תבשיל עוף בקארי עם מכסה בצק עליםצפיות: 4,345

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף, גזר, אפונה, בצק עלים, חלב, סלרי, קארי, פטרוזיליה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מטבל אפונה בקאריצפיות: 4,083

שמן קארי מספק בסיס טעים לרוטב אפונה מעוכה זה. קרא עוד

אפונה, בצל, שום, קארי, יוגורט, טוסט...
זְמַן: 30 דקות תכולה קלורית: 25
מְחַבֵּר:
פאי רועים עם רוטבגה, לפת וקאריצפיות: 3,941

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, כרוב, לפת, פטרוזיליה, אפונה, גזר, עלי דפנה, טימין, כוסברה, אגוז מוסקט, קארי, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף בקארי בסיר בישול איטיצפיות: 5,056

למרק עוף זה תצטרכו סיר בישול איטי. קרא עוד

חזה עוף, אפונה, שורש פטרוזיליה, סלרי, גזר, גבינת פרמזן, שמיר, קארי...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 146
מרק חלב קוקוס חריף עם קארי ואטריותצפיות: 11,298

מרק פטריות עם נתחי עוף ואטריות אורז, עם משחת קארי חריפה מוקפצת. קרא עוד

עוף, פטריות שיטאקי, אטריות אורז, אפונה, שורש ג'ינג'ר, בצל, שום, חלב קוקוס, רוטב דגים, משחת קארי, כורכום, פלפל חלפיניו, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק אפונה עם תיבול קאריצפיות: 8,524

מתכון מפורט עם תמונות.

אפונה, רוזמרין, קארי...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קארי חריף עם אפונה ועוףצפיות: 4,956

פילה עוף רך טבל ברוטב קארי ובישל קלות. קרא עוד

עוף, אפונה, רסק עגבניות, בצל, שום, קארי, גאראם מסאלה, לחם נאן, יוגורט...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כיסי עוף בקאריצפיות: 3 166

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף בגריל, בצק שמרים, בצלצלי שאלוט, שום, קארי, שורש ג'ינג'ר, אפונה, מיץ ליים, ביצים, יוגורט, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 פשטידות
לינגוויני עם אספרגוס ברוטב גבינה שמנתיצפיות: 5,995

"אל תהססו להוסיף ירקות אחרים שיש לכם בהישג יד, כמו תרד או ארטישוק", אומרת ננסי פולר. קרא עוד

פסטה לינגוויני, אספרגוס, אפונה, שעועית ירוקה, גבינת פרמזן, בצל, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלט אביב עם פסטה ועגבניותצפיות: 5,086
תוֹכֶן:

"האפונה הירוקה התינוקת וסלט הריקוטה המלוח הם שילוב פנטסטי", אומר ג'ף. קרא עוד

פסטה קוואטאפי, אספרגוס, אפונה, פלפלים, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה, מיץ לימון, בצלצלי שאלוט, שום, חרדל, דבש, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם טונה משומרתצפיות: 6 160

מתכון מפורט עם תמונות.

אטריות ביצים, טונה, גבינה, פירורי לחם, אפונה, גזר, סלרי, בצל ירוק, חלב מאודה, שמנת חמוצה, חרדל...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר: - שף
בצק עלים עם עוף וירקותצפיות: 7,453
תוֹכֶן:

"אל תפספסו מאפים ביתיים טעימים. אני אוהב את בצקי העלים האלה של עוף כי סוג הפאי הזה מאפשר לכם לשלוט בגודל המנות." קרא עוד

עוף, בצק עלים, תרד, אפונה, בצל, שום, גזר, סלרי, יין לבן, חומץ בלסמי, רוטב סויה, טימין, חרדל...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 בצקי עלים תכולה קלורית: 390
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט אוליבייה "Insalata Russa"צפיות: 5,944

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, גזר, אפונה, ביצים, חומץ יין, מיונז...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלמון עם קוסקוס ואפונהצפיות: 6,597

מתכון מפורט עם תמונות.

סלמון, קוסקוס, אפונה, בצל, רוטב חריף, זיתים, גרעיני דלעת, צימוקים, ליים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
מוקפץ - כרובית מטוגנת עם בוטנים קלוייםצפיות: 4,750

מתכון מפורט למנה תאילנדית זו עם תמונות. קרא עוד

אורז יסמין, אפונה, פלפל מתוק, שורש ג'ינג'ר, כרובית, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, בצל ירוק, פטרוזיליה, בוטנים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
פאי עוף סגור - פאי עוף סגורצפיות: 13,827

מתכון מפורט להכנת מאכל אמריקאי. קרא עוד

בצק עלים, חזה עוף, פטריות פורצ'יני, גזר, אפונה, ביצים, חלב, קמח, בצל ירוק, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף ברוטב טיקה מסאלה שמנתיצפיות: 8 804
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף בגריל, אורז בסמטי, עגבניות שרי, רסק עגבניות, פלפל ארבול, פלפל סראנו, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, גאראם מסאלה, פפריקה, זרעי חרדל, הל, ציפורן, קינמון, מיץ ליים, שמנת, גהי, אפונה, כוסברה, דבש...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
סמסה בסגנון הודי עם תפוחי אדמהצפיות: 9 176
תוֹכֶן:

לבצק הפשוט הזה מרקם רך להפליא וקל לעבוד איתו. פשטידות מטוגנות אלה, ממולאות בפירה, אפונה ותירס, משביעות מאוד. קרא עוד

תפוחי אדמה, אפונה, תירס, גזר, קמח, בצק ללא חמץ, בצל, שום, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, גאראם מסאלה, כורכום, מיץ לימון, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 18 פשטידות
מְחַבֵּר:
קארי עוף וברוקוליצפיות: 7 196

מתכון מפורט עם תמונות.

ירכי עוף, ברוקולי, גזר, אפונה, שמנת, בצל, קארי, פלפל קאיין טחון, קינמון, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קארי עוף ואפונה מהירצפיות: 5,290

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף, אפונה, פלפל, אורז בסמטי, שמנת, כמון, קארי, קינמון...
זְמַן: 35 דקות
מְחַבֵּר: - שף
חמה הוא קארי הודי המוכן מבשר בקר טחון ואפונה.צפיות: 9 806
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, עגבניות, אפונה, גאראם מסאלה, שורש ג'ינג'ר, בצל, שום, כוסברה, פפריקה, כמון, פלפל קאיין טחון, קינמון, ציפורן, הל, חומץ תפוחים, פיתה, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט חם עם אורז ובקלהצפיות: 9,872

מתכון מפורט למנה פורטוגזית זו עם תמונות. קרא עוד

בקלה, אורז ארוך גרגר, אפונה, ביצים, זיתים, חסה אייסברג, עגבניות, מיץ לימון, בצל ירוק, שום, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון