אפונה אביבית עם פנצ'טה


איך להכין - אפונה אביבית עם פנצ'טה
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 4


תוספת טעימה של אפונה ירוקה מטוגנת עם פנצ'טה ובצל. פנצ'טה פריכה משתלבת בצורה מושלמת עם האפונה הרכה המטוגנת בחמאה, בעוד מיץ וגרידת תפוזים מעניקים ארומה מתוקה ופשוטה להפליא, המשלימה את הרעננות של הפטרוזיליה. תוספת טעימה ועשירה זו מושלמת לכל מנת בשר, בין אם לחג או לארוחת ערב של יום חול.


רכיבים:

  • 3 כוסות אפונה ירוקה טרייה (בערך 0.5 ק"ג)
  • 110 גרם פנצ'טה, חתוכה לקוביות (כוס אחת)
  • 1 בצלצל שאלוט, קצוץ
  • כפית שום כתוש
  • קליפה מגוררת ומיץ מתפוז אחד
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • כף אחת (15 גרם) חמאה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • במחבת גדולה על אש בינונית-נמוכה, טגנו את הפנצ'טה עד שתהיה פריכה, כ-5 דקות. הוסיפו את בצלצלי השאלוט והשום, טגנו במשך דקה אחת, ולאחר מכן ערבבו פנימה את מיץ התפוזים.
  • שלב 2
  • הגבירו את האש לבינונית, הוסיפו את האפונה ובשלו עד שהיא רכה, כ-3 דקות. הסירו את הסיר מהאש וערבבו פנימה את גרידת התפוז, הפטרוזיליה והחמאה. טעמו והוסיפו מעט מלח במידת הצורך. סביר להניח שלא תצטרכו להוסיף הרבה מלח, מכיוון שהפנצ'טה מוסיפה את המליחות שלה למנה.

קולות: 2

צילום - אינה גרטןמחבר המתכון - (אינה גארטן) - מחבר פרויקטים בטלוויזיה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינרי
כל המתכונים

מתכונים דומים
מתאבן ירקות "יער אביב" עם רוטב ראנץ'
מתאבן ירקות "יער אביב" עם רוטב ראנץ'
מלון מתוק עם פנצ'טה פריכה ודבש מרווה
מלון מתוק עם פנצ'טה פריכה ומרווה
מרק ירקות אביב עם כוסמין
מרק ירקות אביב עם כוסמין
סלט ירקות אביב עם חזרת ברוטב לימון
סלט ירקות אביב עם חזרת בלימון
סלט צנון אביב
סלט צנון אביב
סלט אפונה אביבית עם חזיר בויניגרט חרדל
סלט אפונה אביבית עם חזיר ברוטב חרדל
סלט אביב עם רוטב ראנץ'
סלט אביב עם רוטב ראנץ'
מינסטרונה אביבית
מינסטרונה אביבית
סלט דגנים אביבי
סלט דגנים אביבי
פטוש אביב
פטוש אביב
פלח סלט גורגונזולה ופנצ'טה בסגנון סטייקהאוס
פלח סלט עם גורגונזולה ופנצ'טה בסגנון
אפונה ירוקה בשמן שום
אפונה ירוקה בשמן שום
רביולי עם לימון, אפונה ירוקה ופנצ'טה
רביולי עם לימון, אפונה ירוקה ופנצ'טה
סלט אביב עם גזרים צעירים
סלט אביב עם גזרים צעירים
פסטה פטוצ'יני עם פנצ'טה ואפונה ירוקה
פסטה פטוצ'יני עם פנצ'טה ואפונה ירוקה
אפונה ירוקה עם פרושוטו
אפונה ירוקה עם פרושוטו
סלט עגבניות עם פנצ'טה פריכה
סלט עגבניות עם פנצ'טה פריכה
תוספות חגיגיות לחג הפסחא
תוספות חגיגיות לחג הפסחא
סלט אביב עם עוף ותפוחי אדמה
סלט אביב עם עוף ותפוחי אדמה
סלט ירוק אביבי
סלט ירוק אביבי
סלט אביב עם תפוחים
סלט אביב עם תפוחים
ספגטי דלעת ברוטב אלפרדו עם פנצ'טה ואפונה ירוקה
ספגטי דלעת ברוטב אלפרדו עם פנצ'טה ו
סלט אביב עם פסטה ועגבניות
סלט אביב עם פסטה ועגבניות
סלט אביב מתאבן בסלסלות פרמזן
סלט אביב מתאבן בסלסלות פרמזן
בורלנגה עם פנצ'טה
בורלנגה עם פנצ'טה
סלט לחם עם פנצ'טה, ארוגולה ועגבניות
סלט לחם עם פנצ'טה, ארוגולה ועגבניות
שעועית ירוקה מטוגנת עם פנצ'טה
שעועית ירוקה מטוגנת עם פנצ'טה
סלט סרטנים עם אבוקדו ופנצ'טה מטוגנת
סלט סרטנים עם אבוקדו ופנצ'טה מטוגנת
קרוסטיני עם דלעת ופנצ'טה
קרוסטיני עם דלעת ופנצ'טה
אפונת סוכר בתרמילים עם בצל סגול ועשבי תיבול
אפונת סוכר עם בצל סגול ו
אפונה ירוקה עם רוטב שמנת ופנצ'טה
אפונה ירוקה עם רוטב שמנת ופנצ'טה
אפונת סוכר עם כרישה ופנצ'טה
אפונת סוכר עם כרישה

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון