ריזוטו עם אפונה לארוחת ערב רומנטית


איך להכין - ריזוטו עם אפונה לארוחת ערב רומנטית
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


ג'יאדה מדגימה כיצד להכין ריזוטו, והשגת המרקם הקרמי שאוהבי ריזוטו כמהים אליו אינה קשה כל כך. המתכון שלה כולל יין אדום, ואז אפונה, שתתפוצץ בחום המנה ותוסיף רעננות בלתי צפויה.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 414, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 16 ג'., פחמימות 49 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 36 מ"ג, נַתרָן 872 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.


רכיבים:

  • כף אחת. אורז ארבוריו
  • 1/3 כוס אפונה קפואה, מופשרת
  • 1/2 כוס פרמזן מגורר, ועוד קצת להגשה
  • 1/2 כוס יין אדום יבש
  • 3.5 כוסות ציר עוף מומלח קלות
  • 3 כפות (45 גרם) חמאה לא מלוחה
  • 1 כוס בצל קצוץ דק
  • 2 שיני שום
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל שחור טחון
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • הביאו את הציר לרתיחה על אש בינונית. כסו ושמרו חם על הכיריים בעוצמה הנמוכה ביותר.
  • שלב 2
  • בסיר גדול, ממיסים את החמאה על אש בינונית. מטגנים את הבצל עד לשקיפות, כ-8 דקות. מוסיפים את השום ומטגנים במשך 30 שניות.

    מוסיפים את האורז ומבשלים כ-2 דקות, עד שגרגרי האורז סופגים את השמן. יוצקים את היין ומבשלים עד שהוא נספג באורז, כדקה.
  • שלב 3
  • מוסיפים 3/4 כוס ציר עוף מחומם; מבשלים על אש בינונית, תוך ערבוב תכוף, עד שהנוזלים נספגים לחלוטין, כ-6 דקות. מוסיפים את הציר בשני שלבים נוספים, תוך ערבוב תכוף, ומבשלים את האורז באדים במשך 12 דקות.עכשיו אפשר לשמור את הריזוטו במקרר, האורז עדיין יהיה מוצק.).
  • שלב 4
  • יוצקים את ציר המרק הנותר ומביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש קטנה מאוד (עכשיו הוציאו את הריזוטו מהמקרר ושפוכו אותו פנימה 3/4 כוס ציר חם, לאדות מתחת למכסה עד שהנוזל נספג, בערך 3 דקות; להוסיף את השאר ולבשל 5 דקות. עד לבישול מלא).
  • שלב 5
  • מוסיפים את הפטרוזיליה והאפונה; הם יתרככו בחום הריזוטו. מוסיפים חצי כוס פרמזן; מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

    חלקו את הריזוטו הקרמי בין 2 מנות. פזרו עוד גבינה והגישו לארוחת ערב רומנטית.

    אפשר לסיים את ארוחת הערב במנה מתוקה תבשיל לחם עוגת פסח איטלקי.

קולות: 2

צילום: ג'יאדה דה לורנטיסמחבר המתכון - - שף, עיתונאי, מגיש
כל המתכונים

מתכונים דומים
מתכוני הריזוטו הטובים ביותר
מתכוני הריזוטו הטובים ביותר
ריזוטו עם שרימפס ולימון לשניים
ריזוטו עם שרימפס ולימון לשניים
ריזוטו עם פטריות ואפונה ירוקה
ריזוטו עם פטריות ואפונה ירוקה
ריזוטו עם אספרגוס, פטריות בר ופרמזן
ריזוטו עם אספרגוס, פטריות בר ופרמזן
ריזוטו עם אפונה ירוקה וחזיר
ריזוטו עם אפונה ירוקה וחזיר
ריזוטו ביאנקו עם פטריות אנוקי ואפונה ירוקה טרייה
ריזוטו ביאנקו עם פטריות אנוקי וירקות טריים
ריזוטו שרימפס וזעפרן בסיר לחץ
ריזוטו שרימפס וזעפרן בסיר לחץ
ריזוטו ברוקולי וצ'דר אפוי בתנור
ריזוטו ברוקולי וצ'דר אפוי בתנור
ריזוטו עם פטריות וירקות אביב
ריזוטו עם פטריות וירקות אביב
ריזוטו שיבולת שועל עם כרובית צלויה
ריזוטו שיבולת שועל עם כרובית צלויה
ריזוטו עם בייקון ואגוזי מלך
ריזוטו עם בייקון ואגוזי מלך
ריזוטו כוסמין עם שומר
ריזוטו כוסמין עם שומר
ריזוטו עם פנצ'טה וכרישה לשניים
ריזוטו עם פנצ'טה וכרישה לשניים
ריזוטו עם פרמזן ולימון
ריזוטו עם פרמזן ולימון
אורצ'וטו עם אפונה ירוקה
אורצ'וטו עם אפונה ירוקה
ארוחת חג הפסחא של ריזוטו עם אפונה ירוקה
ארוחת חג הפסחא של ריזוטו עם אפונה ירוקה
ריזוטו אביב עם אפונה ירוקה ואספרגוס
ריזוטו אביב עם אפונה ירוקה ואספרגוס
פסטה אורזו שמנתית עם אפונה ירוקה וחזיר
פסטה אורזו שמנתית עם אפונה ירוקה וחזיר
עוגת שוקולד ושקדים לערב רומנטי
עוגת שוקולד ושקדים לאירוע רומנטי
לזניה לארוחת ערב רומנטית
לזניה לארוחת ערב רומנטית
לינגוויני עם שרימפס לערב רומנטי
לינגוויני עם שרימפס לערב רומנטי
ירכי עוף לארוחת ערב רומנטית
ירכי עוף לארוחת ערב רומנטית
סלמון מזוגג במנדרין על מצע ריזוטו סלק
סלמון בגלייז מנדרינה על מצע של
ריזוטו עם סלק וגבינה
ריזוטו עם סלק וגבינה
ריזוטו דלעת בתנור
ריזוטו דלעת בתנור
ריזוטו עם אפונה ירוקה
ריזוטו עם אפונה ירוקה
ריזוטו עם שרימפס
ריזוטו עם שרימפס
ריזוטו אורז שחור
ריזוטו אורז שחור
ריזוטו עם אפונה ירוקה ורוטב פסטו
ריזוטו עם אפונה ירוקה ורוטב פסטו
ריזוטו פסטה אורזו עם בצל ירוק
ריזוטו פסטה אורזו עם בצל ירוק
ריזוטו גריסי פנינה עם פטריות ודלעת
ריזוטו גריסי פנינה עם פטריות ודלעת
ריזוטו עם גבינה ועוף
ריזוטו עם גבינה ועוף

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון