דייסת דוחן עם תירס
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
בסיר על אש בינונית, קולים 2/3 כוס דוחן ב-2 כפות שמן זית, תוך ערבוב, במשך 3 דקות. מוסיפים 2 כוסות מים וכוס וחצי ציר עוף ומבשלים תוך ערבוב עד לקבלת תערובת דמוית דייסה, 25-30 דקות. מגררים 3 קלחי תירס ומוסיפים לסיר; מוסיפים בצל ירוק קצוץ אחד ומערבבים. מתבלים במלח, פלפל וסוכר לפי הטעם. מפזרים בצל ירוק לפני ההגשה.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
דרך מעניינת להפוך דייסת דוחן לתוספת טעימה ומשביעה לכל מנת בשר או עוף. הדוחן מטוגן תחילה בשמן ולאחר מכן מבושל על אש קטנה בציר עוף. כאשר הדייסה מוכנה, גרדו את התירס ישר מהקלח וערבבו פנימה בצל ירוק קצוץ. הטעם המריר מעט של הדוחן משתלב נהדר עם תירס מתוק, ויוצר חווית טעם חדשה לגמרי.
אנו ממליצים
מַתכּוֹן:
בסיר על אש בינונית, קולים 2/3 כוס דוחן ב-2 כפות שמן זית, תוך ערבוב, במשך 3 דקות. מוסיפים 2 כוסות מים וכוס וחצי ציר עוף ומבשלים תוך ערבוב עד לקבלת תערובת דמוית דייסה, 25-30 דקות. מגררים 3 קלחי תירס ומוסיפים לסיר; מוסיפים בצל ירוק קצוץ אחד ומערבבים. מתבלים במלח, פלפל וסוכר לפי הטעם. מפזרים בצל ירוק לפני ההגשה.
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות עיקריות / דגנים, קטניות / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
דייסת תירס עם ירקות צלויים ו
דייסת תירס עם ביצים מטוגנות
רק להוסיף מים: מתכונים לארוחת צהריים בעבודה
שיבולת שועל עם שקדים ואוכמניות
דייסת תירס שמנתית
גריטס שרימפס קייג'ון ותירס
קינואה עם דוחן, תירס ושיטאקי
וידאו עם תירס
רק להוסיף מים: דייסת תירס עם קוקוס ו
שיבולת שועל עם יוגורט, מאצ'ה, פיסטוקים ו
דייסת אורז עם קינמון וצימוקים
גריטס (דייסת תירס)
דייסת תירס לארוחת בוקר
דייסת ארוחת בוקר מדגנים מלאים בסיר איטי
דייסת שיבולת שועל קצוצה
אורז מטוגן עם תירס
סלט קינואה ותירס
דייסת תירס עם קרום גבינה במחבת
דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי
שיבולת שועל אובר אטס: שיבולת שועל אוכמניות ושקדים
שיבולת שועל עם תירס
דייסת דגנים מלאים לארוחת בוקר
דייסת ארוחת בוקר סקנדינבית
שיבולת שועל עם דלעת
סלט תפוחי אדמה עם תירס ופלפלים
דייסת פארו
דייסת אורז - תכונות מועילות
מתאבן בייקון ותירס
דייסת תירס עם בייקון
דייסת תירס עם לפת ושעועית
דייסת שעורה עם בקר
כדורי גבינה עם תירס
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות







