אסקרולה מטוגנת בשמן בייקון


איך לבשל - אסקרולה מטוגנת בשמן בייקון
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


לעלי האסקרולה, למרות כל יתרונותיהם הבריאותיים, יש טעם מר, שבמתכון זה מאוזן בצורה מושלמת על ידי פנצ'טה מטוגנת, סוג איטלקי של בייקון. טגנו את פרוסות הפנצ'טה, ולאחר מכן טגנו את פרוסות האסקרולה עם שום בשומן המגורר עד שהעלים נובלים ומצופים בשומן ארומטי ומלוח. זוהי תוספת מהירה וטעימה בסגנון איטלקי.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 124, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 4 ג'., פחמימות 5 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 9 מ"ג, נַתרָן 224 מ"ג

אנו ממליצים

מַתכּוֹן:


במחבת, טגנו 3 כפות פנצ'טה חתוכה לקוביות עד להזהבה; סננו על מגבות נייר. הוסיפו 2 כפות שמן זית ו-4 שיני שום כתושות לאותה מחבת; בשלו במשך דקה אחת. הוסיפו ראש אחד של אסקרולה קצוץ דק ובשלו, תוך ערבוב, עד להזהבה, כ-5 דקות. ערבבו פנימה את הפנצ'טה ותבלו בפלפל לפי הטעם.



כל המתכונים

מתכונים דומים
אסקרולה מבושלת עם זיתים וצימוקים
אסקרולה מבושלת עם זיתים וצימוקים
אסקרולה מבושלת עם בצל סגול
אסקרולה מבושלת עם בצל סגול
נבטי בריסל פריכים בשומן בייקון
נבטי בריסל פריכים בשומן בייקון
אורז מטוגן
אורז מטוגן
חסה רומית קלויה בסגנון באפלו
חסה רומית קלויה בסגנון באפלו
אפונה ירוקה בשמן שום
אפונה ירוקה בשמן שום
אסקרולה חמה
אסקרולה חמה
תבשיל פסטה עם פנצ'טה ואסקרול
תבשיל פסטה עם פנצ'טה ואסקרול
אסקרולה מבושלת עם עגבניות
אסקרולה מבושלת עם עגבניות
פסטה עם אסקרולה וחומוס
פסטה עם אסקרולה וחומוס
אסקרולה מבושלת עם גבינת פטה
אסקרולה מבושלת עם גבינת פטה
צלעות חזיר בגריל עם סלט אסקרול
צלעות חזיר בגריל עם סלט
אסקרולה מבושלת עם שום
אסקרולה מבושלת עם שום
מתכונים בריאים ללב
מתכונים בריאים ללב
אפונה ירוקה מטוגנת
אפונה ירוקה מטוגנת
ספגטי פוטנסקה עם סלט אסקרול
ספגטי פוטנסקה עם סלט אסקרול
מרק קציצות, שעועית ואסקרול
מרק קציצות, שעועית ואסקרול
סלט אסקרול עם עגבניות ואבוקדו
סלט אסקרול עם עגבניות ואבוקדו
אסקרולה מבושלת עם אגוזי לוז
אסקרולה מבושלת עם אגוזי לוז
תירס עם מיונז שום וגילופי גבינה
תירס עם מיונז שום וגילופי גבינה
תפוחי אדמה מטוגנים פעמיים עם קרום זהוב-חום
תפוחי אדמה מטוגנים פעמיים עם קרום זהוב-חום
סלט אסקרול עם בייקון מטוגן, בצל מקורמל ורוטב גבינה כחולה
סלט אסקרול עם בייקון מטוגן,
אסקרולה מבושלת עם בייקון
אסקרולה מבושלת עם בייקון
טלפיה עם אסקרולה ושמן פלפל לימון
טלפיה עם אסקרולה ורוטב לימון-פלפל
סלט שעועית חם עם שרימפס בגריל
סלט שעועית חם עם שרימפס בגריל
סלט אסקרול עם פול
סלט אסקרול עם פול
קסדייה עם סלסת שעועית ואסקרולה
קסדייה עם סלסת שעועית ואסקרולה
ירכי עוף קריספיות עם סלט דלעת ואסקרול
ירכי עוף קריספיות עם דלעת וסלט
ניוקי עם בייקון מטוגן וסלט אסקרולה
ניוקי עם בייקון מטוגן וסלט אסקרולה
בייקון מטוגן בצורה מושלמת
בייקון מטוגן בצורה מושלמת
סלט אסקרול עם רוטב שום-אנשובי
סלט אסקרול עם רוטב שום-אנשובי
עוגה מטוגנת עם תותים וקרם שוקולד
עוגה מטוגנת עם תותים וקרם שוקולד

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון